аффирмации на интересную жизнь
50 эффективных аффирмаций от лучших психологов мира
За последние годы ученые сделали массу уникальных открытий, которые доказывают влияние мыслей на психологическое состояние организма. В ходе этих исследований ученые стали на сторону позитивного мышления.
Они создавали специальные положительные установки, помогающие людям быстро и эффективно решать жизненные проблемы. Ниже вам представлены самые лучшие аффирмации от известных мировых психологов и рекомендации по их использованию.
Полезные советы для внедрения аффирмаций в свое подсознание
В своих книгах психологи детально описывают действия, которые помогают усилить эффективность аффирмаций.
Вот некоторые советы:
1 Говорите с радостью и хорошим настроением, так вы сможете закрепить в голове только положительные эмоции.
2 Верить в каждую прочитанную вами установку. Возможно, первое время вам будет очень трудно, так как в голове уже крепко засели навязанные нам стереотипы, однако нельзя останавливаться, продолжайте и верьте каждому слову.
3 Сделайте чтение аффирмаций обыденным делом, полезной привычкой, которую вы практикуете каждый день.
4 Прописывайте все свои аффирмации в специальную тетрадку, при желании вносите в нее все свои достижения, о которых хочется помнить и гордиться ими.
5 Для чтения установок желательно выбирать уединенные места, чтобы никто не мешал.
Самые лучшие аффирмации были написаны известными мировыми психологами, которые занимались исследованием психосоматики человека, это Лиз Бурбо и Луиза Хей.
Только они по симптомам пациентов могли максимально точно определять их психологические проблемы, а потом для их устранения разрабатывали эффективные позитивные установки. А еще эти психологи известны в мире тем, что написали много полезных книг по психологии.
50 аффирмаций от известных психологов мира
- 1 Моя жизнь движется в полной гармонии с телом и полна счастья. 2 Я всегда выбираю то, что хочу. 3 Я люблю свой характер, тело и душу. 4 Я благодарен миру за то, что живу и радуюсь жизни. 5 Я отвечаю за каждый поступок, который совершаю. 6 Я нахожусь в полной безопасности, меня охраняет мой ангел хранитель. 7 Мои эмоции только положительные и несут радость. 8 В моем сердце уверенность и спокойствие за будущее. 9 Мое душевное состояние в полном равновесии. 10 Я живу на волне позитива. 11 Мои решения взвешенные и правильные. 12 Я твердо иду к процветанию в делах. 13 Я магнит для успеха и счастья. 14 Моя опора – это моя семья. 15 Я прохожу свой уникальный жизненный путь. 16 Я благодарен окружающим за любовь и тепло. 17 Мой внутренний голос всегда помогает мне. 18 Любые проблемы я решаю взвешенно. 19 Мои ошибки и достижения дают мне богатый жизненный опыт. 20 Мои внутренние изменения только к лучшему. 21 Каждый день дарит мне больше любви и радости от жизни. 22 Я устраняю все стереотипы и живу в свое удовольствие. 23 Моя жизнь полноценная и успешная. 24 Я отпускаю прошлое и строю будущее. 25 За свое крепкое здоровье я всегда благодарю вселенную. 26 Я всегда ставлю большие цели и смело иду к ним. 27 Мой жизненный путь уникальный и успешный. 28 Я всегда расту и развиваюсь. 29 Меня наполняют яркие чувства и эмоции. 30 Мой мир – это спокойное внутреннее состояние. 31 Я могу купить себе все, что пожелаю. 32 Мне нравится восхищаться самим собой. 33 Я правильно поступаю, и мой внутренний голос это подтверждает. 34 Все дары жизни я принимаю с благодарностью. 35 Моя жизнь полна счастья. 36 Мое тело и мир находятся в полной гармонии. 37 Все в жизни я принимаю спокойно. 38 Я живу настоящим, а прошлое спокойно отпускаю. 39 Я люблю мечтать. 40 Свою судьбу я строю самостоятельно. 41 Мое тело и внешний мир находятся в полном доверии. 42 Все новое я принимаю легко и спокойно. 43 Моя семья и дети любят меня и уважают. 44 Мои проблемы всегда можно решить. 45 У меня прекрасное здоровое тело. 46 Деньги в мою жизнь приходят легко и быстро. 47 Я всегда иду к цели и верю в успех. 48 Окружающие видят мою успешность. 49 Мои родные помогают мне двигаться вперед. 50 Моя жизнь счастливая, успешная и размеренная.
Заключение
Чтобы изменить жизнь в лучшую сторону стоит обратить внимание на самые эффективные аффирмации от известных психологов с мировым именем. Каждый день читайте их установки и записывайте в отдельной тетради. Она всегда будет под рукой и обеспечит доступ к самым мощным аффирмациям. Настраивайте свои мысли на позитив и воплощайте свои мечты в реальность.
100 аффирмаций на каждый день для привлечения здоровья, любви, успеха
Регулярно прослушивая или проговаривая аффирмации, вы улучшите любую жизненную сферу. Настроившись на отличный результат, и внушив себе, что все непременно получится, вы морально готовитесь к положительным переменам. Происходит своего рода тренировка: в мозге образуются новые нейронные связи, и он подготавливается к тому, чтобы воплотить полученную установку в жизнь.
В каких сферах работает аффирмация
Что такое аффирмация, и в чем заключается принцип ее осуществления, мы уже рассказывали. Вы можете скачать и слушать готовые установки, но эффективнее составить текст самостоятельно. Здесь вы найдете примеры на каждый день и любой случай, и сможете на них опереться при составлении своих высказываний.
Мы подобрали лучшие тексты, как для мужчин, так и для женщин. Они подходят для привлечения здоровья, денег, финансовой независимости, удачи, успеха, процветания, благополучия и любви. В каждой из этих сфер они эффективно работают. Также здесь вы найдете практики для эффективного похудения, повышения самооценки, и принятия себя.
Для девушек и женщин
Эти 10 лучших аффирмаций для женщин направлены на повышение сексуальности, и принятие себя. Некоторые из них основываются на трудах Натальи Правдиной, которая проделала большую работу в изучении данного вопроса.
Регулярно проговаривайте эти фразы, и вы быстро заметите положительные изменения.
Для парней и мужчин
Эти мощные аффирмации направлены на успех, привлечение денег, и повышение самооценки у мужчин.
Регулярное повторение этих установок поможет мужчине прокачать любую жизненную сферу.
Для привлечения денег и достатка
Эти аффирмации направлены на привлечение денег, финансового благополучия и материальной независимости.
Выберите наиболее подходящую для себя установку, и произносите ее регулярно. Напишите и расположите фразу на видном месте. Так сможете чаще ее повторять, и усилить ожидаемый эффект.
На процветание
Эти аффирмации можно использовать каждый день, чтобы улучшить в целом качество жизни.
Больше аффирмаций на процветание и жизненный успех, можно скачать в формате видео Елены Вальяк.
На привлечение успеха
Если вы хотите быть успешным и добиться лучших результатов, вам помогут следующие установки.
Судя по отзывам людей, которые использовали аффирмации на успех Правдиной или Вальяк, они уже через 7 дней ощутили существенные перемены в жизни.
На привлечение любви
Мы собрали лучшие позитивные установки из литературы Натальи Правдиной и видео Елены Вальяк. Именно на эти источники в интернете наибольшее количество позитивных отзывов.
Данные установки подходят как для мужчин, так и для женщин. Регулярно произносите эти аффирмации, и в скором времени заметите положительные изменения в своей личной жизни и интимной сфере.
На привлечение здоровья
Чтобы сохранить и укрепить свое здоровье, применяйте следующие тексты.
В области привлечения здоровья в свою жизнь сделала большой вклад Луиза Хей. Для избавления от болезней воспользуйтесь текстами ее позитивных установок.
Аффирмации Луизы Хей
Эта выдающаяся личность осуществила прорыв в психосоматике. Она исследовала и подтвердила теорию о том, что источником многих болезней физического тела являются разрушительные мысли и нелюбовь к себе. Подробнее узнать, что такое психосоматика, и какие заболевания можно приобрести на фоне негативных жизненных установок можно вот здесь. Также ознакомьтесь с таблицами психосоматических заболеваний у взрослых и детей.
Луиза Хей разработала ряд аффирмаций, которые позволяют избежать психосоматических заболеваний.
Чтобы предотвратить психосоматические заболевания, укрепить свое физическое и психическое здоровье, регулярно повторяйте эти установки.
Для привлечения удачи
Чтобы везение всегда сопутствовало вам, используйте эти тексты аффирмаций.
Эти аффирмации для привлечения удачи подойдут и для мужчин, и для женщин.
Для эффективного похудения
Чтобы ускорить процесс избавления от лишних килограммов, применяйте следующие положительные установки.
Начиная процесс похудения, выберите для себя подходящие установки, и настройтесь на положительный результат.
Аффирмации на каждый день
Эти установки вы можете применять сутра, чтобы сделать свой день еще лучше.
Воспользуйтесь этими мощными аффирмациями, и сделайте вою жизнь еще лучше.
25 аффирмаций для позитивного образа жизни
Мысли, которые вы часто думаете, и слова, которые вы часто повторяете, оказывают большое влияние на вашу жизнь, ваше поведение и на то, как люди относятся к вам. Эти мысли и слова со временем становятся реальностью в вашей жизни.
Вы должны быть осторожны со словами, которые вы повторяете, и держаться подальше от слов и мыслей, которые вы не хотите, чтобы стали реальностью в вашей жизни. Это означает, что вы должны держаться подальше от негативного мышления, зацикливаясь на прошлом и думая о проблемах и страхах.
Вам нужно отказаться от привычки думать негативные мысли и думать только о ваших текущих обстоятельствах, и начать думать о более крупных целях. Вам нужно научиться программировать свой ум, чтобы думать о том, чего вы действительно хотите, а не о том, чего вы не хотите.
Один из самых эффективных способов направить свой ум на позитивные мысли — это повторять позитивные утверждения. Это может быть немного трудно вначале, потому что будет некоторое внутреннее сопротивление и неверие, особенно если вы всю свою жизнь думали негативные мысли.
Не сдавайтесь, когда вы сталкиваетесь с внутренним сопротивлением и неверием. Вам нужно будет снова и снова заменять свои негативные мысли позитивными аффирмациями, пока это не войдет в привычку.
Также важно, чтобы вы не просто повторяли позитивные утверждения на словах. Вам нужно верить им и хотеть, чтобы они сбывались. Постепенно, по мере того как вы будете продолжать, сопротивление исчезнет, и ваша жизнь начнет меняться и улучшаться в соответствии с теми словами, которые вы повторяете.
Вы можете создать позитивный образ жизни с помощью аффирмаций. Вы можете жить лучше, счастливее, и повторение позитивных утверждений поможет вам сделать это реальностью.
Почему позитивные утверждения могут улучшить вашу жизнь?
1. Позитивные утверждения состоят из позитивных слов о том, что мы хотим получить или достичь.
2. Позитивные аффирмации используют позитивные слова, которые создают позитивное отношение.
3. Слова, которые мы повторяем, влияют на наши чувства и поступки.
4. Утверждения, которые мы повторяем, воздействуют на наше подсознание и побуждают его действовать от нашего имени.
5. Позитивные слова, которые мы повторяем, укрепляют нашу веру в себя и в нашу способность улучшить нашу жизнь.
6. Позитивные аффирмации подталкивают нас к принятию мер и действиям в соответствии со словами, которые мы повторяем.
7. Позитивные утверждения, повторяемые с интересом, страстью и верой, как правило, вдохновляют, поощряют и заряжают энергией.
8. Аффирмации меняют наше мышление и не оставляют места для негативных мыслей. Это приводит к позитивности, оптимизму и признанию возможностей.
9. Наши позитивные и ободряющие слова повышают нашу энергию и наше умение пользоваться возможностями.
10. Повторение позитивных утверждений прогоняет наши негативные мысли.
25 позитивных утверждений для позитивного образа жизни
1. Я привлекаю к себе счастливых людей, счастливые события и счастливые обстоятельства.
2. Каждый день — это чудесный день, полный счастья, удовлетворения и достижений.
3. Позитивная энергия наполняет меня каждый час дня и ночи.
4. Я хорошо забочусь о своем теле.
5. Я люблю и с удовольствием тренирую свое тело.
6. Мне так легко и просто есть только хорошую и питательную пищу.
7. У меня есть вся энергия, которая мне нужна, и даже больше.
8. Я нахожусь в гармонии с миром и с самим собой и все идет гладко в моей жизни.
9. Во мне есть уверенность, мужество, вдохновение, любовь и счастье.
10. На мой банковский счет постоянно поступает много денег.
11. Я обладаю огромным терпением и терпимостью.
12. У меня есть все деньги, которые мне нужно, чтобы осуществить мои мечтания.
13. У меня есть деньги, чтобы наслаждаться своей жизнью и делать то, что я хочу.
14. Я следую за своими мечтами и делаю все, чтобы они сбылись.
15. Я выбираю каждый день, чтобы испытать счастье, внутренний мир и гармонию.
16. Я создаю образ жизни, который я хочу с любовью, страстью и интересом.
17. Я делаю большой прогресс каждый день в направлении образа жизни, который я хочу.
18. Я заслуживаю жить и наслаждаться здоровым, богатым и прекрасным образом жизни.
19. День за днем я приближаюсь к своему идеальному весу.
20. Люди всегда дружелюбно относятся ко мне.
21. Я прекрасно уживаюсь со всеми.
22. Моя жизнь полна любви, счастья и удовлетворения.
23. Я живу сейчас так, как хочу и люблю, и наслаждаюсь каждым моментом.
24. Вселенная помогает мне во всех сферах моей жизни.
25. Вселенная помогает мне достичь моих мечтаний и целей.
Ты всё делаешь правильно!
Понравилась статья? Поделись ею с друзьями.
20 мощных аффирмаций, которые улучшать вашу жизнь.
20 мощных аффирмаций, которые улучшать вашу жизнь.
Предлагаю вам мощные аффирмации на каждый день, которые помогут изменить вашу жизнь.
Используйте эти аффирмации для достижения успеха в жизни и уверенности в себе.
Аффирмации
1. Счастье — мое неотъемлемое право. Я выбираю быть счастливым, и я заслуживаю быть счастливым.
2. Каждый день во всех отношениях я становлюсь все лучше и лучше.
3. Я говорю » Нет » сомнениям и » Да » жизни.
4. Я горжусь тем, кто я есть.
5. Я именно там, где мне и нужно быть.
6. Мое здоровье идеально, мой ум ясный, моя душа спокойна.
7. Сегодня и всегда я полон сил, энергии и интереса к жизни.
8. Мое позитивное мышление и настрой создают мою новую реальность благости.
9. Я легко справляюсь со стрессом и проблемами.
10. Мой ум и сердце наполнены радостью.
11. Я благодарен за то, что сейчас я счастлив и могу наслаждаться жизнью.
12. Все, что происходит сейчас, происходит для моего высшего блага.
13. Я доверяю процессу жизни.
14. Я сильный и жизнерадостный человек.
15. Я верю, что могу быть тем, кем хочу быть.
16. Моя жизнь развивается в позитивном направлении, и я благодарен за это.
17. Моя жизнь только начинается.
18. Моя жизнь — это изобилие процветание.
19. Все мои мечты становятся реальностью.
20. Я могу достигнуть всего, чего я хочу.
Аффирмации на каждый день для женщин: 140 фраз для привлечения счастья, любви, успеха и гармонии
Настраиваемся на позитив, используя технику произношения жизнеутверждающих аффирмаций, заодно учимся применять методику правильно для успеха и исполнения желаний.
Аффирмации — это короткие положительные высказывания о разных сферах жизни, позволяющие настроить себя на положительное настроение, двигаться к цели и даже помочь исполнить мечты.
Мы собрали лучшие аффирмации от лучших психологов мира (первое место среди них, конечно, занимает Луиза Хей — одна из основоположниц методики положительного мышления и самопомощи, создательница целых книг с такими фразами), а еще рассказали, как именно и в каких случаях они действуют, а из-за каких ошибок в использовании методики не принесут никакого результата.
В чем польза
Суть аффирмаций — изменить свои мысли, а позитивное мышление уже ведет за собой положительные перемены в жизни.
Это, в самом просто объяснении, способ подбодрить себя. Иногда мы произносим их неосознанно, когда нам нужно сделать это перед каким-то важным событием, выполнением сложной задачи. «Я — молодец», «Я справлюсь» — это уже аффирмации. Работают они так: наше подсознание реагирует на эмоционально окрашенные фразы, как на положительные, так и не негативные. Происходит самовнушение чего-то хорошего или плохого.
Мозг реагирует на выражения, а при постоянном их повторении формирует нейронные цепочки, заставляя произносящего верить в свои слова. Причем, верить начинает не только мозг, но даже тело. Встречались случаи, когда больные, занимавшиеся позитивным самовнушением, выздоравливали быстрее. Поначалу ты тренируешь мозг, повторяя фразы день за днем, это примерно как, например, учиться ездить на велосипеде — сначала идет концентрация внимания, потом ты уже не думаешь, что крутить, куда нажимать, а просто едешь и радуешься результату. Так же и аффирмации на деньги и не только со временем дают положительный результат — как минимум, позитивный настрой и уверенность в себе, как максимум — исполнение заветных желаний.