аффирмации ответственность за свою жизнь

50 эффективных аффирмаций от лучших психологов мира

За последние годы ученые сделали массу уникальных открытий, которые доказывают влияние мыслей на психологическое состояние организма. В ходе этих исследований ученые стали на сторону позитивного мышления.

Они создавали специальные положительные установки, помогающие людям быстро и эффективно решать жизненные проблемы. Ниже вам представлены самые лучшие аффирмации от известных мировых психологов и рекомендации по их использованию.

Полезные советы для внедрения аффирмаций в свое подсознание

В своих книгах психологи детально описывают действия, которые помогают усилить эффективность аффирмаций.

Вот некоторые советы:

1 Говорите с радостью и хорошим настроением, так вы сможете закрепить в голове только положительные эмоции.

2 Верить в каждую прочитанную вами установку. Возможно, первое время вам будет очень трудно, так как в голове уже крепко засели навязанные нам стереотипы, однако нельзя останавливаться, продолжайте и верьте каждому слову.

3 Сделайте чтение аффирмаций обыденным делом, полезной привычкой, которую вы практикуете каждый день.

4 Прописывайте все свои аффирмации в специальную тетрадку, при желании вносите в нее все свои достижения, о которых хочется помнить и гордиться ими.

5 Для чтения установок желательно выбирать уединенные места, чтобы никто не мешал.

Самые лучшие аффирмации были написаны известными мировыми психологами, которые занимались исследованием психосоматики человека, это Лиз Бурбо и Луиза Хей.

Только они по симптомам пациентов могли максимально точно определять их психологические проблемы, а потом для их устранения разрабатывали эффективные позитивные установки. А еще эти психологи известны в мире тем, что написали много полезных книг по психологии.

50 аффирмаций от известных психологов мира

1 Моя жизнь движется в полной гармонии с телом и полна счастья. 2 Я всегда выбираю то, что хочу. 3 Я люблю свой характер, тело и душу. 4 Я благодарен миру за то, что живу и радуюсь жизни. 5 Я отвечаю за каждый поступок, который совершаю. 6 Я нахожусь в полной безопасности, меня охраняет мой ангел хранитель. 7 Мои эмоции только положительные и несут радость. 8 В моем сердце уверенность и спокойствие за будущее. 9 Мое душевное состояние в полном равновесии. 10 Я живу на волне позитива. 11 Мои решения взвешенные и правильные. 12 Я твердо иду к процветанию в делах. 13 Я магнит для успеха и счастья. 14 Моя опора – это моя семья. 15 Я прохожу свой уникальный жизненный путь. 16 Я благодарен окружающим за любовь и тепло. 17 Мой внутренний голос всегда помогает мне. 18 Любые проблемы я решаю взвешенно. 19 Мои ошибки и достижения дают мне богатый жизненный опыт. 20 Мои внутренние изменения только к лучшему. 21 Каждый день дарит мне больше любви и радости от жизни. 22 Я устраняю все стереотипы и живу в свое удовольствие. 23 Моя жизнь полноценная и успешная. 24 Я отпускаю прошлое и строю будущее. 25 За свое крепкое здоровье я всегда благодарю вселенную. 26 Я всегда ставлю большие цели и смело иду к ним. 27 Мой жизненный путь уникальный и успешный. 28 Я всегда расту и развиваюсь. 29 Меня наполняют яркие чувства и эмоции. 30 Мой мир – это спокойное внутреннее состояние. 31 Я могу купить себе все, что пожелаю. 32 Мне нравится восхищаться самим собой. 33 Я правильно поступаю, и мой внутренний голос это подтверждает. 34 Все дары жизни я принимаю с благодарностью. 35 Моя жизнь полна счастья. 36 Мое тело и мир находятся в полной гармонии. 37 Все в жизни я принимаю спокойно. 38 Я живу настоящим, а прошлое спокойно отпускаю. 39 Я люблю мечтать. 40 Свою судьбу я строю самостоятельно. 41 Мое тело и внешний мир находятся в полном доверии. 42 Все новое я принимаю легко и спокойно. 43 Моя семья и дети любят меня и уважают. 44 Мои проблемы всегда можно решить. 45 У меня прекрасное здоровое тело. 46 Деньги в мою жизнь приходят легко и быстро. 47 Я всегда иду к цели и верю в успех. 48 Окружающие видят мою успешность. 49 Мои родные помогают мне двигаться вперед. 50 Моя жизнь счастливая, успешная и размеренная.

Заключение

Чтобы изменить жизнь в лучшую сторону стоит обратить внимание на самые эффективные аффирмации от известных психологов с мировым именем. Каждый день читайте их установки и записывайте в отдельной тетради. Она всегда будет под рукой и обеспечит доступ к самым мощным аффирмациям. Настраивайте свои мысли на позитив и воплощайте свои мечты в реальность.

Источник

150 аффирмаций, которые изменят вашу жизнь

Аффирмации имеют множество преимуществ. Например, они побуждают нас уделять больше внимания нашим мыслям. Это помогает нам осознать негативные или разрушительные привычки мышления. Более того, позитивные утверждения предоставляют полезные альтернативы, которые мы можем использовать для замены негативных мыслей. В этом смысле мы можем очистить наши мыслительные процессы с помощью положительных утверждений.

Аффирмации перезаписывают наш мозг. Они позволяют нам реструктурировать сами мыслительные процессы, которые сильно влияют на наше поведение. При этом положительные утверждения помогают нам развивать веру в себя. Они делают нас более уверенными в наших действиях. И в этом заключается великая сила утверждений: перестраивая нашу внутреннюю жизнь, мы начинаем влиять на изменения во внешнем мире.

Положительные подтверждения

Положительные утверждения помогают вам видеть солнечный свет, даже если погода плохая.

ВЫ становитесь тем, что вы думаете. Поэтому вместо того, чтобы убедить себя в том, что вы ни на что не годитесь, начните вносить позитивные изменения в полезные разговоры с самим собой.

Сила позитивных утверждений

Положительные утверждения могут быть исключительно полезными. Далее мы рассмотрим, что такое аффирмации и как вы можете использовать их, чтобы изменить свою жизнь.

«Утверждения — это наши ментальные витамины, которые дают дополнительные позитивные мысли, необходимые нам, чтобы уравновесить поток негативных событий и мыслей, которые мы испытываем ежедневно».

Что это такое

Слово «аффирмации» происходит от латинского слова «affirmare», что означает «укреплять». В этом смысле каждая мысль, которую мы регулярно развиваем, укрепляет определенные убеждения. В большинстве случаев мы совершенно не знаем об этом процессе. Это, однако, не означает, что мы не затронуты этим. Совсем наоборот. Процесс утверждения оказывает огромное влияние на нашу жизнь.

Если мы не обратим внимание на этот процесс, он может сработать против нас. Мы можем подсознательно утверждать негативные убеждения, которые являются бесполезными. Эти негативные убеждения могут даже заставить нас саботировать наш прогресс в жизни.

Таким образом, подсознательный процесс утверждения создает «внутренние истины», которые формируют то, как мы воспринимаем себя и мир, в котором мы живем. Эти «истины» не обязательно должны быть правдой. Они могут даже не основываться на достоверных фактах. Но мы глубоко убеждены, что они верны, что делает их верными в нашем восприятии реальности. И именно поэтому отрицательный разговор с самим собой может вызвать столько проблем.

Положительные утверждения могут помочь нам освободиться от этой негативной нисходящей спирали. Мы можем использовать эти позитивные аффирмации, чтобы эффективно преодолеть результаты дисфункциональных и негативных мыслей.

Работают ли положительные утверждения

Исследования на эту тему, к сожалению, ограничены. Тем не менее, есть некоторые исследования, которые указывают на великую силу позитивных утверждений. Применение положительного утверждения оказалось особенно эффективным для повышения самооценки и снижения уровня депрессии.

Различные научные исследования показали, что аффирмации не только эффективны, но также могут помочь вам повысить самооценку и уменьшить депрессию.

Например, одно конкретное исследование, проведенное Северо-западным государственным университетом в Натчитоше, показало, что можно повысить самооценку в течение двух недель, используя положительные утверждения. Другие исследования подтверждают полученные результаты. В двух последних исследованиях подчеркивалось, что положительное утверждение может быть использовано для уменьшения негативных моделей мышления.

Как аффирмации работают

Аффирмации способны перепрограммировать ваше мышление. Тем самым они помогают вам изменить ваши убеждения. Этот процесс заменяет негативные убеждения на позитивные. Постоянно повторяя положительные утверждения, вы тренируете свое подсознание, чтобы действительно верить в то, что вы заявляете. Или, если быть более точным, повторение тренирует ваше подсознание полагать, что все, что задумано, можно достичь. Таким образом, положительные утверждения устанавливают позитивный настрой на достижение ваших целей.

Как использовать аффирмации

Прежде чем мы рассмотрим различные мощные утверждения, важно понять, как их использовать. Просто наличие огромного списка положительных утверждений не поможет.

Когда дело доходит до утверждений, повторение является ключевым. Поэтому желательно тратить не менее пяти минут на утверждение. Произнесите аффирмации вслух и ясно. Продолжайте читать заявление вслух, пока не пройдет пять минут. После этого вы можете выбрать другое утверждение, которым хотите пропитать свой разум. В целом, рекомендуется выполнять весь этот процесс три раза в день: утром, днем ​​и вечером.

Еще один отличный способ повысить эффективность утверждений — это смотреть на себя в зеркало во время разговора.

Прелесть утверждений в том, что вы можете легко создавать свои собственные. Все, что вам нужно, это определить область вашей жизни, которая вас не устраивает. Создайте список со всеми вашими негативными качествами, которые вы хотите преобразовать. Помните, что аффирмации призваны помочь вам преодолеть негативные мыслительные процессы. По этой причине они должны быть позитивными, конкретными, актуальными и краткими.

Читайте также:

Как только вы закончили свой список, расставьте приоритеты негативных качеств. Начните с тех, к которым вы хотите обратиться немедленно.

При написании ваших утверждений важно держать ваши заявления в настоящем времени. Во-вторых, важно, чтобы ваше утверждение оставалось положительным. Не используйте такие слова, как «нет», и «не могу». Причина этого проста: наше подсознание не понимает отрицаний. Он просто пропускает такие слова, как «нет». Это означает, что когда вы говорите «я не хочу курить», ваше подсознание интерпретирует это как «я хочу курить». Избегайте этой фатальной ошибки, сосредоточившись на том, чего вы хотите достичь, а не о проблеме.

Также важно включить действие в свои утверждения. Используйте утверждения, чтобы заявить о себе как о человеке, который принимает меры.

Ниже представлен широкий спектр различных утверждений, которые могут применяться в различных ситуациях.

30 самых мощных утверждений

1. Я архитектор своей жизни. Я создатель моей реальности.
2. Я принимаю и люблю себя таким, какой я есть.
3. Меня поддерживает и любит Бог /Творец / Вселенная / и т. д.
4. Я окружен изобилием.
5. Я здоров, энергичен и оптимистичен.
6. Я переполнен счастьем, радостью и удовлетворением.
7. Мое тело расслаблено. Мой разум спокоен. Моя душа в покое.
8. Я могу достичь всего, чего захочу.
9. Я позитивный человек.
10. Я могу достичь величия.
11. Все в моей жизни приводит к чему-то позитивному.
12. Я прощаю. Мое сострадание заменяет гнев на любовь.
13. Я могу преодолеть все проблемы, с которыми сталкиваюсь.
14. Я становлюсь увереннее и сильнее с каждым днем.
15. Мой потенциал к успеху безграничен.
16. Я становлюсь все более осведомленным и мудрым с каждым днем.
17. У меня много блестящих идей.
18. Я преодолеваю свои страхи, противостоя им.
19. Я в мире со своим прошлым.
20. Я излучаю любовь, счастье, гармонию и позитивность
21. Я терпеливый, дипломатичный и терпимый человек.
22. Я благодарен за чудеса в моей жизни.
23. Вселенная поддерживает меня всеми возможными способами.
24. Каждый опыт в моей жизни помогает мне расти.
25. Сегодня я закладываю фундамент для прекрасного будущего.
26. Я в безопасности.
27. Я любезно говорю о других.
28. Все, что я ищу, я нахожу.
29. Я освободил себя, простив себя.
30. Моя жизнь имеет значение. Я способствую прогрессу человечества.

Подтверждения для самооценки

31. Я люблю себя и прекрасно себя чувствую.
32. Я принимаю себя безоговорочно.
33. Я считаю трудности интересными.
34. Я излучаю уверенность.
35. Проблемы выявляют лучшее во мне.

Аффирмации для уверенности в себе

36. У меня есть уверенность в своих способностях и навыках.
37. Я принимаю правильные решения.
38. Я смелый.
39. Я решительный
40. Я достоин счастья и любви.

Утверждения для любви

41. Мое сердце всегда открыто. Я добр к каждому, с кем встречаюсь.
42. Я окружен любовью. Я привлекаю добрых людей.
43. Люблю безоговорочно и без колебаний.
44. Я заслуживаю любви. Меня любят и ценят окружающие.
45. Куда бы я ни пошел, меня сопровождает любовь.

Аффирмации для отношений

46. ​​Любовь, прощение и понимание — это основа моих отношений.
47. Я даю и получаю любовь одинаково.
48. Я принимаю своего партнера безоговорочно.
49. Я дорожу тем, кто я есть на самом деле.
50. Мой брак / отношения с каждым днем ​​становятся все крепче, глубже и прекраснее.

Деньги и богатство

51. Я легко привлекаю деньги.
52. Я постоянно открываю новые пути дохода.
53. Я открыт для всего богатства, которое может предложить жизнь.
54. Я использую деньги, чтобы улучшить жизнь других людей.
55. Я привлекаю выгодные возможности для создания денег.

Аффирмации для процветания и изобилия

56. Я вижу изобилие повсюду.
57. Я становлюсь все более и более процветающим с каждым днем.
58. Жизнь заботится обо всех моих потребностях.
59. Моя жизнь полна процветания.
60. Я заслуживаю изобилия и процветания.

Для здоровья

61. Каждый день я чувствую себя хорошо.
62. Я полон жизненных сил.
63. Я хорошо ухаживаю за своим телом и придерживаюсь здоровой, сбалансированной диеты.
64. Мое тело — это святой храм. Я держу его в чистоте и поддерживаю его функциональность.
65. Я регулярно тренируюсь и укрепляю свое тело.

Для бизнеса

66. Моя работа / бизнес имеет огромное значение в этом мире.
67. Я строю успешный бизнес.
68. Я создаю ценность своим сервисом. Мой бизнес — подарок этому миру.
69. Я разбираюсь в бизнесе.
70. Каждая неудача делает меня лучшим бизнесменом / предпринимателем.

Духовные аффирмации

71. Вселенная направляет все мои действия.
72. Я духовное существо.
73. Я нахожусь в согласии со вселенной.
74. Благодать и любовь действуют через меня.
75. Я вижу в себе и в других и искру божественности.

Утверждение, когда вы чувствуете себя безнадежно

76. Все приводит к чему-то лучшему.
77. Я могу найти позитив в любой ситуации.
78. Я могу найти оптимистичные способы борьбы с трудностями.
79. В каждой ситуации есть что-то хорошее, даже если я сейчас это не вижу.
80. Всегда есть другой путь. Всегда есть решение моих проблем.

Аффирмации для спокойствия, когда вы злитесь

81. Я сохраняю спокойствие в неприятных ситуациях.
82. Я прощаю других за их ошибки.
83. Я прощаю себя за все свои ошибки, неудачи и недостатки.
84. Я отпустил гнев. Это помогает мне принимать лучшие решения и видеть вещи более четко.
85. Сострадание и понимание помогают мне преодолеть гнев.

Утверждения для спокойствия, когда вы боитесь или нервничаете

86. Моя интуиция и внутренняя мудрость направляют меня в любой ситуации.
87. Жизнь всегда хочет для меня самого лучшего.
88. Проблемы — это возможности для роста.
89. Каждый раз, когда я выдыхаю, я выдыхаю напряжение и беспокойство.
90. Каждая ситуация служит моему высшему благу.

Для преодоления одиночества

91. Я добрый и уникальный человек. Мне есть что предложить в дружбе.
92. Мне нравится моя собственная компания, она помогает мне войти в контакт с моей истинной сущностью.
93. Одиночество помогает мне отдыхать.
94. Я спокоен и счастлив, когда я один.
95. Я всегда могу украсить день другого человека, делая что-то с ним.

Аффирмации для принятия решения, когда вы не уверены в правильности решении

96. Моя интуиция и мудрость ведут меня в правильном направлении.
97. Я верю в себя. Я в состоянии встретить лучшее возможное решение.
98. Я уверен в своих решениях.
99. Даже если я приму неправильное решение, оно всегда приведет меня к чему-то позитивному.
100. Я принимаю ответственные решения и думаю, как они влияют на других людей.

Утверждения для дружбы

101. Моя дружба значимая, поддерживающая и полезная.
102. Мои друзья любят меня таким, какой я есть.
103. Я принимаю других; это помогает мне установить длительные дружеские отношения.
104. Я привлекаю позитивных людей, с которыми я быстро начинаю дружить.
105. Я окружаю себя друзьями, которые заботятся обо мне и относятся ко мне хорошо.

Утверждения перед сном, когда вы не можете уснуть

106. Я чувствую себя расслабленным.
107. Я отпускаю все, что меня беспокоит.
108. Мой разум в покое.
109. Я впадаю в глубокий и расслабляющий сон.
110. Я чувствую себя очень сонным и готов заснуть.

Социальные аффирмации, когда вы рядом с людьми, которых не знаете

111. Я чувствую себя спокойно и комфортно среди других людей.
112. Мне нравится знакомиться с новыми людьми.
113. Я общительный. Я могу обогатить жизнь других людей.
114. Я взволнован удивительными людьми, с которыми я собираюсь встретиться сегодня.
115. Со мной легко разговаривать. Я уверен, когда я рядом с другими.

Для работы и карьеры

116. Моя работа добавляет удовольствие в мою жизнь.
117. Я именно там, где хочу быть. Моя карьера предоставляет мне правильные возможности для роста.
118. Меня ценят на рабочем месте.
119. Я выполняю работу с величайшим усердием и вниманием.
120. Моя работа оказывает глубокое влияние на этот мир.

Утренние аффирмации, когда не хочется вставать

121. Сегодня будет сказочный день.
122. Этот день принесет мне только радость, удовлетворение и счастье.
123. У меня есть все, чтобы сделать этот день актуальным.
124. Я сталкиваюсь с трудностями этого дня с мужеством и выносливостью.
125. Я взволнован, чтобы видеть то, что держит сегодняшний день.

Утверждения, чтобы перестать беспокоиться о будущем

126. Я с оптимизмом смотрю в будущее.
127. Будущее преподносит много приятных сюрпризов.
128. Я верю в свою способность создавать сказочное будущее.
129. Я отпускаю беспокойства и заменяю их волнением, надеждой и оптимизмом.
130. У меня есть все, что нужно, чтобы мои мечты стали реальностью.

Когда вы застряли в жизни

131. В моей жизни постоянно появляются новые захватывающие возможности.
132. Я всегда нахожу способы вернуться на правильный путь.
133. Я верю в свою способность двигаться дальше.
134. Я контролирую свою жизнь.
135. Я верю в свою способность получить ценную информацию из этой ситуации.

Когда другие не поддерживают вас

136. Я верю в свою способность воплотить свои мечты, несмотря ни на что.
137. Моя семья и друзья поддерживают меня, даже если они не разделяют мои мечты.
138. Я помогаю другим осуществить свои мечты.
139. У меня есть сострадание, когда другие не понимают мои мечты.
140. У меня есть вся необходимая поддержка и помощь.

Аффирмации для успеха

141. Я успешен во всем, что я делаю.
142. Неудача учит меня, как я могу стать успешным в жизни.
143. Я не оставляю камня на камне, чтобы добиться успеха.
144. Я привлекаю успех.
145. Я придерживаюсь своего собственного определения успеха.

Утверждения, когда вы чувствуете себя недостаточно хорошо

146. Я поправляюсь с каждым днем.
147. Я верю в свою способность преодолевать недостатки.
148. Я заменяю неконструктивную критику поощрительной поддержкой.
149. Совершенство можно найти во всех моих недостатках.
150. Я всегда стараюсь изо всех сил.

Положительные утверждения могут быть невероятно сильными, если их правильно использовать. Однако не следует путать утверждения с магией. Позитивные утверждения — это просто заявления, которые помогут вам эффективно переучить ваш мозг, чтобы мыслить более благотворно. Они позволяют вам развивать необходимое мышление, которое помогает вам осуществить ваши мечты.

Тем не менее, аффирмации не освобождают вас от принятия мер. Это не магические заклинания, которые мгновенно воплотят в жизнь все ваши мечты. Вместо этого они создают необходимую основу для успеха. Они устанавливают именно те установки и убеждения, которые необходимы вам для жизни, полной радости и счастья.

А это значит, что вам еще предстоит принять меры! И да, вы все равно должны делать всю работу. Но вы достигнете гораздо большего, если ваши действия будут основаны на прочном фундаменте поддерживающих умственных мыслительных процессов. Такие позитивные мысли сделают вашу жизнь намного легче. Более того, положительные аффирмации могут иметь значение между отказом и продолжением преследовать свои мечты.

Источник

Луиза Хей: аффирмации на все случаи жизни

Аффирмации Луизы Хей: YouTube/Луиза Хей

Луиза Хей, аффирмации которой спасли миллионы людей, подарила миру методику самоисцеления. Хей создала науку прощения и принятия. Можно ли вылечить болезни, простить предательство и самого себя? Психолог, писатель и успешный общественный деятель оставила четкую инструкцию, которую может применить каждый.

Луиза Хей и ее аффирмации

Ничто так не учит жизни, как сама жизнь. Благодаря непростому детству Луиза Хей создала собственную философию, о которой и рассказала людям.

История жизни Луизы Хей: от предательства к доверию

Нестабильный и нищий быт, отчим-абьюзер, избивающий ее и мать, травмы раннего детства привели к тому, что Луиза пристрастилась к психоактивным веществам. В пятнадцатилетнем возрасте покинула отчий дом, а в шестнадцать родила ребенка, которого отдала чужим людям.

Значение имени Елизавета: характер и судьба

Только после переезда в Нью-Йорк, тяжелого труда, смены имени и счастливого шанса стать моделью она достигла успеха. Луиза вышла замуж и 14 лет прожила в браке с успешным бизнесменом, но супруги развелись. Вместо того чтобы впасть в депрессию, будущий психолог начала свой духовный путь.

С 1970 года посещала церковь, где не только стала оратором, но и начала консультировать людей. Завершив карьеру модели, Луиза посвятила себя обучению и писательству. Позже Хей сообщила, что за полгода смогла побороть рак благодаря программе самоисцеления.

Далее она использовала ее для лечения других людей, писала книги, проводила лекции и тренинги, участвовала в ток-шоу и создала процветающую корпорацию.

Фатима Хадуева: биография, личная жизнь и деятельность экстрасенса

Уже в пожилом возрасте Луиза Хей провела выставку собственных картин. Скончалась психолог по естественным причинам в возрасте 90 лет, оставив миру наследие из более чем тридцати книг. Главный ее труд «Ты можешь исцелить свою жизнь» разлетелся по миру тиражом свыше 50 миллионов экземпляров.

Аффирмации и их роль в исцелении человека

Аффирмация о любви Луизы Хей: Nur.kz

Аффирмациями принято называть позитивные утверждения в виде кратких фраз. Это техника самовнушения, которая создает нужный психологический настрой. Впервые их применил французский психолог Эмиль Куэ.

Американские писатели Наполеон Хилл (книга «Думай и богатей!») и Дейл Карнеги (книга «Как перестать беспокоиться и начать жить») стали первооткрывателями учения самопомощи, в основе которого лежат позитивные фразы. Луиза Хей растиражировала термин и стала использовать в своей методике исцеления.

Вера Лион: биография, предсказания провидицы

О том, что болезни человека тесно связаны с его внутренним состоянием, настроением, психикой и душевным комфортом, знали еще наши предки. При грамотном подходе и стабильной самооценке позитивные аффирмации способны изменить сознание человека, освободив его от:

Это изменит жизнь человека к лучшему. Об этом также говорит психолог и автор книги «Трансформация мышления. Как мы принимаем решения и добиваемся того, чего хотим» Владимир Лавров.

Аффирмации можно не только читать. Их можно слушать, петь или переписывать от руки много раз, чтобы закрепить эффект. Механизм действия такой:

Джулия Ванг: биография и деятельность экстрасенса

Советы для эффективного применения аффирмаций

Аффирмации позволяют стать счастливыми: Pixabay

Как работают аффирмации? Это похоже на самовнушение, когда в мозге разрушаются старые и формируются новые нейронные связи. Они становятся новыми убеждениями человека.

Это глобальная зачистка мозга и создание новой, счастливой реальности. Это особый вид аутотренингов, которые рекомендует применять автор книги «Аутотренинги» Ирина Красоткина.

У аффирмаций есть некоторые секреты, позволяющие ускорить исцеление:

Сильвия Браун: биография, предсказания, книги

Почему аффирмации Луизы Хей настолько действенны? Они подталкивают мышление в нужную сторону, дают людям силы и энергию для движения вперед, для выхода из сложных жизненных ситуаций.

Лучшие аффирмации Луизы Хей

Аффирмация о любви к себе: NUR.KZ

У Луизы Хей есть книга, которая полностью посвящена аффирмациям. Автор выделила типы, которые чаще всего применяют люди:

Эти типы охватывают абсолютно все сферы жизни современного человека, позволяя поверить в себя и двигаться к намеченным целям.

Мехди Эбрагими Вафа: биография экстрасенса

Рекомендуем познакомиться с самыми популярными и наиболее действенными фразами, способными изменить и исцелить жизнь.

Для развития самоуважения

Научитесь уважать себя. Повторяйте:

Для укрепления здоровья

Активизировать внутренние резервы для исцеления от недугов помогут такие аффирмации:

Зулия Раджабова: биография победительницы «Битвы экстрасенсов»

Аффирмации на деньги

Если желаете стать финансово независимым человеком, повторяйте:

Аффирмация о финансовом благополучии: NUR.KZ

Позитивный настрой на любовь

Если ищете настоящие чувства, то не забывайте, что и в этом помогут аффирмации:

Эдгар Кейси: биография, предсказания экстрасенса

Благодаря регулярному применению аффирмаций, можно полюбить себя, стать увереннее и привлекательнее, встретить партнера для брака, достичь успеха и изобилия. Нельзя забывать и об исцелении тела, ведь без здоровья нет счастья в жизни.

Источники болезней по теории Хей и путь к исцелению

Почему люди болеют? Свои выводы по этому поводу Луиза Хей оформила в таблицу болезней.

Таблица болезней Луизы Хей: NUR.KZ

Таблица болезней Луизы Хей: NUR.KZ

Таблица болезней Луизы Хей: NUR.KZ

Таблица болезней Луизы Хей: NUR.KZ

Таблица болезней Луизы Хей: NUR.KZ

Таблица болезней Луизы Хей: NUR.KZ

Таблица болезней Луизы Хей: NUR.KZ

Таблица болезней Луизы Хей: NUR.KZ

Негативное мышление не делает человека счастливым. Оно не только провоцирует болезни, но и запускает в организме режим самоуничтожения. Термин «психосоматика» как раз и определяет тот спектр болезней, которые возникают из-за нервов:

Джуна: биография, предсказания, личная жизнь

Используя техники психологической самопомощи, аффирмации и позитивные убеждения Луизы Хей, можно изменить жизнь к лучшему, исцелиться от душевных травм и физических недугов и стать счастливым человеком.

Уникальная подборка новостей от нашего шеф-редактора

Источник