аффирмаций на богатую успешную счастливую жизнь

93 самых эффективных аффирмаций на деньги и богатство

Чтобы заработать больше денег и улучшить качество своей жизни, многим людям приходится день и ночь работать, тратить драгоценное время на выполнение совершенно неинтересных задач, жертвовать личной жизнью и т.д. Мы постоянно испытываем нехватку материальных средств, ругаем Вселенную, которая не дает нам того, чего мы хотим, и забываем, что все ответы находятся в нашей голове.

Добыча денег, как и любой другой процесс в нашей жизни, должна приносить радость, быть необременительной и легкой. Деньги — это средство, а не цель. Они служат нам, а не мы им. Чем больше внимания вы уделяете добыче денег, чем больше вы переживаете и испытываете тревогу по этому поводу, тем менее богатым и успешным человеком вы становитесь! Почему же так происходит?

Все дело в том, что деньги идут в руки к тем людям, которые не только занимаются любимым делом, но и избавились от заложенных в подсознании негативных установок. Последние являются серьезным препятствием на пути к богатству и финансовой стабильности.

Чтобы выбросить из головы деструктивные установки, изменить стиль и тип мышления, следует стать человеком, поменявшим психологию бедности на психологию богатства. Сделать это можно при помощи аффирмаций на деньги и богатство, которые являются одним из самых мощных способов привлечения денег и финансовой стабильности в вашу жизнь.

Сегодня поговорим не только о том, что такое аффирмации на богатство, как они работают и как правильно их произносить, но и рассмотрим самые эффективные из них, которые помогли многим поверившим в себя людям стать богатыми и финансово независимыми личностями.

Что это такое?

Аффирмации на деньги и богатство – это конструктивные короткие фразы, благодаря которым можно поменять образ мышления и избавиться от финансовых проблем. При помощи денежных аффирмаций человек настраивает свое подсознание на богатство, изобилие и постепенно меняет мышление бедности на мышление процветания.

Одной из главных причин возникновения проблем с деньгами является тот факт, что с самого раннего детства большинство людей слышит от взрослых деструктивные и ограничивающие фразы. Эти фразы не только сидят в нашем сознании, но и пускают корни в подсознание, которое принимает непосредственное участие в управлении нашей жизнью и всеми происходящими в ней событиями.

Если вы будете осознанно и многократно повторять определенные аффирмации и искренне поверите в то, что они способны творить чудеса, то сможете не только вытеснить из своего подсознания негативные и разрушающие денежную энергию установки, но и заменить их на конструктивные и созидающие энергию богатства аналоги. Многие люди, практикующие повторение аффирмаций на деньги, утверждают, что позитивные установки помогли им перепрограммировать подсознание на материальное благополучие и финансовый успех.

Аффирмации на деньги и богатство: несколько важных правил

Чтобы достичь максимального результата, необходимо придерживаться определенных правил, иначе аффирмации на деньги и богатство просто не будут работать.

Относитесь к деньгам нейтрально. Деньги не являются добром или злом. Деньги не являются главной целью вашей жизни. Деньги – это всего лишь средство, благодаря которому вы можете улучшить качество своей жизни. Только вы решаете, что делать с деньгами, ведь их можно потратить на благие дела, а можно использовать во вред себе и окружающим вас людям. Не забывайте, что Вселенная знает о том, для чего именно вам нужны деньги. Она дарит материальное благополучие только хорошим людям.

Поверьте в то, что вы достойный человек и заслуживаете быть богатой и финансово независимой личностью, как и все остальные люди, которые вас окружают. Успех и процветание в нашем мире существуют не только для избранных, но и для всех живущих на Земле людей. Если вы будете желать всем только добра, не будете завидовать чужим успехам и жадничать, то привлекаемые денежными аффирмациями процветание и благополучие не заставят себя долго ждать.

Как правильно работать с денежными аффирмациями?

Чтобы аффирмации изменили образ и стиль вашего мышления, необходимо сделать так, чтобы подсознание не только приняло привлекающую в вашу жизнь богатство и деньги программу, но и одобрило её. Новая программа, которая в будущем реализуется в виде конкретных изменений вашей жизни в лучшую сторону, для подсознания совершенно чужая и пока не совсем понятная, поэтому логично, что подсознание сразу же принимать её не захочет.

На подсознание особым образом влияет наше сознание, которое контролирует и проверяет всю информацию. Если сознание не верит в ту или иную получаемую извне информацию, то подсознание тем более никогда не поверит в её правдивость. Именно поэтому произносить аффирмации следует осознанно и с искренней верой. Как это сделать? Нужно просто как можно чаще повторять позитивные установки.

Правильные аффирмации не должны содержать в себе частицу «не» или носить негативный характер. Составляйте аффирмации только в настоящем времени.

Эксперты советуют повторять аффирмации 110-160 раз в день на протяжении 1-3 недель. Делать это нужно с энтузиазмом. Если вы будете относиться к этому занятию легкомысленно, то никаких результатов не увидите. Не забывайте, что Вселенной импонируют активные и целеустремленные люди!

Существует несколько способов усилить эффект от денежных аффирмаций. Позитивные установки можно повторять во время выполнения монотонных домашних дел, медитации, неспешной прогулки, поездки в транспорте и т.д. В такие моменты сознание находится в расслабленном состоянии и ослабляет свой контроль, поэтому подсознание становится более открытым для усвоения новой информации.

Во время повторения аффирмаций старайтесь заряжаться эмоционально. Веселитесь, смейтесь, испытывайте счастье, благодарите Вселенную за все то, что она для вас делает, радуйтесь жизни и т.д.

Аффирмации работают лучше, если их проговаривать вслух. Дело в том, что голос создает особые пространственные вибрации, которые способствуют более быстрому привлечению денег в вашу жизнь. Встаньте перед зеркалом и начните повторять положительные установки громким и уверенным голосом.

Аффирмации на деньги и богатство: самые эффективные варианты

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Источник

315 мощных аффирмаций для привлечения успеха

Как вы думаете, стать успешным может каждый? Или удача улыбается только избранным? Я давно заметила, что есть три типа людей:

В каком описании вы узнали себя? К какой категории себя отнесли? А в какой хотите оказаться? Будьте честны сами с собой.

Если вы чувствуете, что застряли во второй или третьей категории, не отчаивайтесь. Вы можете все изменить, если захотите. А поможет вам вот это средство >>>

Стать успешным может каждый?

Сегодня тот самый день, который разделит вашу жизнь на «до» и «после». Вы получите самый эффективный инструмент для материализации любого желания!

Ч ем больше я погружалась в работу над собой и изучение закона притяжения, тем смелее я мечтала. И что самое интересное ― мои мечты начали сбываться!

Я открыла для себя аффирмации на успех и богатство и сразу же увидела результат!

И я не шучу! Благодаря этим аффирмациям вы сможете запустит ь процесс исполнения даже той мечты, про которую ваш разум говорит : «Разве это возможно?»

Простые аффирмации на успех

Аффирмации на успех, деньги и богатство

Еще больше аффирмаций на деньги в ауди оф ормате вы найдете в нашем магазине.

Аффирмации на здоровье и успех

Прежде чем мы перейдем к следующему блоку аффирмаций, я хочу поделиться с вами замечательной электронной книгой, которая помогла уже более 15 000 читателей стать творцами своей жизни и переписать негативные сценарии.
Скачивайте, пока доступ к ней открыт >>>

Аффирмации на успех и уверенность

Аффирмации на успех, любовь и процветание

Аффирмации работают, если работаете вы!

Но чтобы аффирмации сработали, важно практиковать их правильно. Вот что я рекомендую:

Источник

Аффирмации на успех и богатство

Аффирмации на успех и богатство

С чего начать

Начните с хорошего настроения! Если вы хотите, чтобы аффирмации помогли достичь вам успеха, привлекли удачу и принесли процветание в вашу жизнь, вам необходимо испытывать положительные эмоции.

Выбирайте тот способ, который нравится вам больше всего и находит отклик в вашем сердце.

Каждый день уделяйте своим аффирмациям 10 – 15 минут. Поначалу вы будете сомневаться и испытывать непонятные чувства, ведь то, что вы произносите, не соответствует тому, что происходит в действительности. Продолжайте повторять аффирмации механически, чтобы настроить свое подсознание на успех, процветание, удачу, здоровье.

Если чувствуете внутреннее сопротивление, начинайте проговаривать аффирмации в голос. Чем громче вы будете их произносить, тем они будут эффективнее! Данный факт свидетельствует о том, что негативные программы, которые накапливались в вашем сознании на протяжении многих годов, обострились, так как их вытеснят положительные программы.

Когда сознание перестанет сопротивляться, громкость можно уменьшить. В тот момент, когда ваши мысли и произносимые вами слова начнут сливаться воедино, можете произносить позитивные утверждения про себя, а не в голос. Если вы хотите и дальше произносить аффирмации вслух, то делайте это! Вы должны чувствовать себя комфортно.

Луиза Хей рекомендует:

Используя аффирмации, забудьте о негативных мыслях и сомнениях. Не произносите позитивные утверждения в плохом настроении или тогда, когда у вас нет желания это делать, иначе никакой пользы они не принесут. Не стоит путать аффирмацию с визуализацией. Это совершенно разные вещи. Если вы будете смешивать одно с другим, то никаких желаемых результатов вы не получите.

Как самостоятельно составить аффирмацию

В Интернете найдется много примеров «волшебных фраз». Вы можете взять готовую формулу или составить свою. В таком случае слова для Вас будут более убедительными и значимыми, а значит и подействуют эффективнее.

Как пользоваться аффирмациями на успех, удачу и процветание?

Это очень важно. Аффирмация частично похожа на молитву или мантру. Слова не сработают, если в них не вкладывать искреннюю веру

Именно поэтому у скептиков мало что получается.
Не увлекайтесь исключительно убеждениями. Не стоит забывать, что ключевой фактор успеха – наши действия. Лучше всего совмещать и то, и другое. Усердно работайте над заветной целью, а в перерывах обращайтесь к заготовленным фразам.

Аффирмации для достижения успехов в работе и в бизнесе

Для достижения успехов в работе для начала необходимо избавиться от негативных мыслей, переиначив их в положительном ключе. К примеру, найти плюсы в своём положении и вместо того, чтобы жаловаться на низкую заработную плату, напротив, найти положительные моменты непосредственно в самой работе и верить в то, что непрерывное развитие приведёт к повышению по должности и соответственно к более высокой зарплате.

Примеры аффирмаций на успех в работе:

Работа помогает моим талантам раскрыться.
Я очень рад, что у нас такой дружный коллектив и хорошее начальство.
Меня уважают коллеги, и моё мнение очень важно для них.
Я помогаю всем коллегам, и это всё двукратно мне возвращается.
Мои коллеги – мои друзья.
Я постоянно расту как личность, и это заметно не только мне.
Я иду на работу как на праздник.
Мои решения всегда верны.
Моя работа очень интересна.
Меня постоянно переманивают конкуренты.
Я получаю внушительную зарплату.
Мой доход растёт, а работа становится более интересной.
Работа моей мечты почти у меня в кармане.
Работодатели будут рады моей кандидатуре.
Я обладаю всеми талантами для успешного карьерного роста.
Я трудоголик.
Пунктуальность – мой главный плюс.
Любые детали привлекают моё внимание.
Я довожу до конца любое начатое дело.
Другие люди вдохновляются моей работой.

Примеры аффирмаций на успех в бизнесе:

Довольно эффективным оказывается произношение позитивных утверждений из разных сфер, чтобы ещё больше усиливать внутреннюю энергию и добиваться целей в нескольких направлениях. Например, можно сочетать вышеперечисленные фразы с аффирмациями на счастье, на здоровье, аффирмациями на успех для женщин и мужчин и др.

Аффирмация на успех, удачу, счастье: как правильно пользоваться

Аффирмации на успех и удачу:

Положительные установки на деньги:

Установки на привлечение денег:

Позитивные установки на деньги — бесплатный, простой и очень эффективный способ. Вы ничего не теряете, взяв его на вооружение. Используя аффирмации, чтобы сделать ваши мысли счастливыми и притягательными для денег.

Применять аффирмации — это очень просто, но есть определенные правила, которым вы должны следовать, чтобы добиться нужного эффекта:

Правильные аффирмации на деньги можно составлять самостоятельно

При этом важно использовать максимально четкие, утвердительные фразы. Главное, чтобы в тексте отсутствовала частица “не”, а само предложение было сформулированным в настоящем времени ( а не в будущем )

Список аффирмаций.

Друзья, ниже привожу свой список аффирмаций, которые с самого утра дадут вам вдохновение и положительный настрой.

Утренние аффирмации.

См. также Аффирмации для повышения вибраций и уровня энергии.

Самые мощные аффирмации на успех в работе и поиск

Посмотрите видео об аффирмациях на поиск работы и улучшение вашей карьеры: всего 3 минуты

Аффирмации на поиск работы:

Аффирмации на успех и удачу в работе:

Аффирмации на поиск хорошей работы:

Следующие аффирмации разработаны психологами, чтобы помочь вам стать лучше, счастливее, помочь найти хорошую новую работу или полюбить работу старую. Работая с этими утверждениями, вы сможете стать более успешной сотрудницей, независимо от того, пользуетесь ли вы сейчас успехом у вашего работодателя:

Когда аффирмации работают, или 11 правил работы с аффирмациями

1. В произносимую аффирмацию нужно верить

И здесь проще тем, кто сможет воспринимать ее как некое колдовство или волшебство, которое, несомненно, сбудется. Людям с рациональным мышлением, конечно же, в нее поверить сложнее. Да и вряд ли у них возникает потребность в аффирмациях.

3. Аффирмации должны носить конкретный, а не расплывчатый характер

Например: «Я хочу заработать много денег» ― плохая аффирмация, потому что слово «много» слишком неопределенно. Лучше сказать себе: «Мой доход растет с каждым днем» или же определить желаемую сумму (в разумных пределах).

4. Аффирмации должны исходить от первого лица ― «я», «мне», «у меня», «моя»

Например, «У меня стройная фигура». Однако аффирмация «Деньги меня любят» не годится, хотя и содержит слово «меня», так как тут главным действующим лицом, по сути, являются деньги, а не мы. Совсем другое дело, если сказать: «Я люблю деньги и не разбрасываюсь ими».

5. В аффирмациях нельзя использовать отрицательную частицу «не»

Они должны выражать наши желания и стремления, а не акцентировать внимание на недостатках, от которых мы хотели бы избавиться. Не стоит повторять себе: «Я больше никогда не буду опаздывать на работу»

Намного эффективнее будет работать фраза: «Мне нравится вставать рано, потому что тогда я прихожу на работу вовремя». Или вместо «Завтра я не забуду позвонить» лучше сказать о себе «У меня хорошая память, я прекрасно помню обо всех звонках, которые должен сделать». «Мне нравится учиться новому» ― правильная аффирмация. «Мне не нравится, что я знаю меньше других» ― неправильная

Не стоит повторять себе: «Я больше никогда не буду опаздывать на работу». Намного эффективнее будет работать фраза: «Мне нравится вставать рано, потому что тогда я прихожу на работу вовремя». Или вместо «Завтра я не забуду позвонить» лучше сказать о себе «У меня хорошая память, я прекрасно помню обо всех звонках, которые должен сделать». «Мне нравится учиться новому» ― правильная аффирмация. «Мне не нравится, что я знаю меньше других» ― неправильная.

6. Аффирмация не должна состоять из длинного предложения

Предложения, в котором мы стремимся перечислить сразу все свои «хотелки»

Таким образом мы распыляем внимание и в результате не получим ничего

7. Нужно быть готовым к тому, что какая-то аффирмация не сработает

Дело в том, что обычно наши личные аффирмации касаются того предмета, в котором мы сильно заинтересованы. И аффирмация стимулирует нас, она призвана помочь нам себя подтолкнуть, подкрепляет наши усилия. Возможно, мы и без нее добились бы своего, но только пришли бы к цели несколько позже. И в этом случае аффирмация ― нам в помощь.

Но бывает и по-другому: все наше естество сопротивляется словам, которые мы заключили в аффирмацию. Мы говорим себе: «Я люблю учиться», но внутренне понимаем, что это не так, что мы пытаемся внушить себе то, что противоречит нашим желаниям. Вероятно, с помощью аффирмации мы сможем себя подстегнуть и провести несколько дней за учебниками, пока не поймем, что ничего, кроме отвращения, она не вызывает. А наше призвание в другом ― нам нравится что-то делать своими руками.

10. Аффирмация составляется в настоящем времени

Ведь ее цель ― дать подсознанию сигнал побудить нас к действию сейчас, а не когда-нибудь потом, в неопределенном будущем.

11. Роль аффирмаций не нужно недооценивать, однако не следует ее и переоценивать

Рассчитывая на их волшебную силу, можно долго «ждать у моря погоды». Сами по себе аффирмации не изменят положение, которое мы собираемся улучшить с их помощью.

Если на работе накопился ворох неотложных дел, в квартире не убрано, а мы сами устраиваем «ночной дожор» и ленимся выйти на пробежку, то даже в сто пятисотый раз повторив себе, как у нас все замечательно и какая у нас отличная фигура, правде посмотреть в глаза таки придется.

Аффирмации ― это наш помощник, который может превратиться во врага, если мы начнем полагаться на них там, где нужно заняться делом.

Источник

Аффирмации на привлечение денег

Чтобы, как-то выжить в жизни, многие люди вынуждены работать на нескольких работах, забыть о личной жизни и тратить все свое свободное время на заработок денег. Практически каждый из нас переживает по поводу нехватки денег, мы злимся на более успешных, ругаем вселенную, просим Бога о помощи и совсем забываем о том, что все наши проблемы живут в голове.

Все, что мы делаем в жизни, должно быть легким, непринужденным и приносить радость. В этом случае деньги выступают в роли средства для жизни. Они служат людям и мы не должны им прислуживать. Вы не должны много внимания уделять добыче денег, иначе начнете сильно переживать по данному поводу, в душе появится тревога и постоянные переживания.

Что случилось? Почему это с нами происходит?

Объяснить это легко. Есть одно главное правило успешности – деньги приходят тем людям, которые заняты любимым делом и смогли избавиться от негативных установок в своей голове. Ведь именно этот фактор мешает развиваться финансовому положению человека.

Для того, чтобы убрать из подсознания негативные установки, изменить свое мышление и поведение, необходимо поменять образ мыслей с нищеты на достаток. Для этого разработаны аффирмации на деньги и достаток, способные привлечь в жизнь человека финансовое благополучие. Что же такое аффирмации на богатство, как они произносятся, работают, сколько раз их нужно проговаривать?

Ниже представлены самые лучшие из них.

Что это такое аффирмации?

Если досконально разбираться в данной теме, то аффирмации являются небольшими фразами, благодаря которым можно изменить свое мышление и улучшить финансы. С их помощью человек перестраивает свое подсознание на изобилие, достаток, процветание.

Поэтому, если вы начнете много раз повторять аффирмации, то они начнут делать чудеса и медленно, но уверенно вытеснять из подсознания разрушающие негативные установки, заменяя их на энергию богатства. Многие люди используют аффирмации на деньги, чтобы перепрограммировать свое подсознание и прийти к финансовому успеху.

Правила для аффирмаций

Чтобы утверждения на деньги работали, необходимо выполнять несколько правил, вот основные из них.

К деньгам нужно относиться нейтрально, они не добро, но и не зло. Они не цель в вашей судьбе, а всего лишь средство для улучшения жизни. Вы сами решаете, как поступить с деньгами, потратить их на благое дело или во вред окружающим. Но никогда не забывайте о том, что наша вселенная знает вас и на что вам нужны средства. Только хорошие добрые люди получают от нее финансовое благополучие.

Вы должны верить в то, что заслуживаете быть богатым и успешным. Каждый человек на земле заслуживает быть успешным, здоровым и счастливым. Но если вы не будете завидовать другим людям, желать им добра, не жадничать, то денежные аффирмации на деньги и благополучие начнут работать.

Работа с денежными аффирмациями, как с ними обращаться?

Для того, чтобы аффирмации поменяли мышление в лучшую сторону, нужно перестроить свое подсознание на богатую жизнь, работающую по программе денег. Данная программа привлечет в вашу жизнь финансы и богатство, обеспечит определенные изменения в жизни к лучшему. Однако не ждите быстрых результатов, так как для подсознания это непонятная и даже чужеродная программа, поэтому вначале она будет всячески ей сопротивляться.

Объяснить такое явление очень просто. Сознание человека влияет на подсознание, поэтому контролирует и проверяет всю информацию, поступающую извне. И если сознание чему-то не верит, то и подсознание не сможет с этим смириться. Поэтому, если вы произносите аффирмации, то делайте это с верой в душе, иначе не будет результата. Как же это сделать? Единственный путь – это часто проговаривать позитивные фразы.

Например, правильно выбирайте установки, они не должны иметь частику «не», быть в настоящем времени и только в положительном ключе. Большинство экспертов советуют для изменения жизни к лучшему проговаривать аффирмации около 150 раз за день на протяжении 2-3 недель. Только нельзя относиться к этому легкомысленно, иначе вы так и не увидите изменений. Вселенная помогает только целеустремленным, активным людям.

С каждым повторением аффирмаций вы почувствуете как заряжаетесь эмоциями, поднимается настроение, в душе появляется чувство радости, любви, счастья. Если вы будете проговаривать слова вслух, то аффирмации усваиваются лучше и дают большую отдачу.

Объясняется это тем, что при разговоре создаются пространственные вибрации, которые привлекают деньги, счастье, здоровье. Идеальный вариант, это встать перед зеркалом и уверенным голосом произнести позитивные установки.

Источник

150 аффирмаций, которые изменят вашу жизнь

Аффирмации имеют множество преимуществ. Например, они побуждают нас уделять больше внимания нашим мыслям. Это помогает нам осознать негативные или разрушительные привычки мышления. Более того, позитивные утверждения предоставляют полезные альтернативы, которые мы можем использовать для замены негативных мыслей. В этом смысле мы можем очистить наши мыслительные процессы с помощью положительных утверждений.

Аффирмации перезаписывают наш мозг. Они позволяют нам реструктурировать сами мыслительные процессы, которые сильно влияют на наше поведение. При этом положительные утверждения помогают нам развивать веру в себя. Они делают нас более уверенными в наших действиях. И в этом заключается великая сила утверждений: перестраивая нашу внутреннюю жизнь, мы начинаем влиять на изменения во внешнем мире.

Положительные подтверждения

Положительные утверждения помогают вам видеть солнечный свет, даже если погода плохая.

ВЫ становитесь тем, что вы думаете. Поэтому вместо того, чтобы убедить себя в том, что вы ни на что не годитесь, начните вносить позитивные изменения в полезные разговоры с самим собой.

Сила позитивных утверждений

Положительные утверждения могут быть исключительно полезными. Далее мы рассмотрим, что такое аффирмации и как вы можете использовать их, чтобы изменить свою жизнь.

«Утверждения — это наши ментальные витамины, которые дают дополнительные позитивные мысли, необходимые нам, чтобы уравновесить поток негативных событий и мыслей, которые мы испытываем ежедневно».

Что это такое

Слово «аффирмации» происходит от латинского слова «affirmare», что означает «укреплять». В этом смысле каждая мысль, которую мы регулярно развиваем, укрепляет определенные убеждения. В большинстве случаев мы совершенно не знаем об этом процессе. Это, однако, не означает, что мы не затронуты этим. Совсем наоборот. Процесс утверждения оказывает огромное влияние на нашу жизнь.

Если мы не обратим внимание на этот процесс, он может сработать против нас. Мы можем подсознательно утверждать негативные убеждения, которые являются бесполезными. Эти негативные убеждения могут даже заставить нас саботировать наш прогресс в жизни.

Таким образом, подсознательный процесс утверждения создает «внутренние истины», которые формируют то, как мы воспринимаем себя и мир, в котором мы живем. Эти «истины» не обязательно должны быть правдой. Они могут даже не основываться на достоверных фактах. Но мы глубоко убеждены, что они верны, что делает их верными в нашем восприятии реальности. И именно поэтому отрицательный разговор с самим собой может вызвать столько проблем.

Положительные утверждения могут помочь нам освободиться от этой негативной нисходящей спирали. Мы можем использовать эти позитивные аффирмации, чтобы эффективно преодолеть результаты дисфункциональных и негативных мыслей.

Работают ли положительные утверждения

Исследования на эту тему, к сожалению, ограничены. Тем не менее, есть некоторые исследования, которые указывают на великую силу позитивных утверждений. Применение положительного утверждения оказалось особенно эффективным для повышения самооценки и снижения уровня депрессии.

Различные научные исследования показали, что аффирмации не только эффективны, но также могут помочь вам повысить самооценку и уменьшить депрессию.

Например, одно конкретное исследование, проведенное Северо-западным государственным университетом в Натчитоше, показало, что можно повысить самооценку в течение двух недель, используя положительные утверждения. Другие исследования подтверждают полученные результаты. В двух последних исследованиях подчеркивалось, что положительное утверждение может быть использовано для уменьшения негативных моделей мышления.

Как аффирмации работают

Аффирмации способны перепрограммировать ваше мышление. Тем самым они помогают вам изменить ваши убеждения. Этот процесс заменяет негативные убеждения на позитивные. Постоянно повторяя положительные утверждения, вы тренируете свое подсознание, чтобы действительно верить в то, что вы заявляете. Или, если быть более точным, повторение тренирует ваше подсознание полагать, что все, что задумано, можно достичь. Таким образом, положительные утверждения устанавливают позитивный настрой на достижение ваших целей.

Как использовать аффирмации

Прежде чем мы рассмотрим различные мощные утверждения, важно понять, как их использовать. Просто наличие огромного списка положительных утверждений не поможет.

Когда дело доходит до утверждений, повторение является ключевым. Поэтому желательно тратить не менее пяти минут на утверждение. Произнесите аффирмации вслух и ясно. Продолжайте читать заявление вслух, пока не пройдет пять минут. После этого вы можете выбрать другое утверждение, которым хотите пропитать свой разум. В целом, рекомендуется выполнять весь этот процесс три раза в день: утром, днем ​​и вечером.

Еще один отличный способ повысить эффективность утверждений — это смотреть на себя в зеркало во время разговора.

Прелесть утверждений в том, что вы можете легко создавать свои собственные. Все, что вам нужно, это определить область вашей жизни, которая вас не устраивает. Создайте список со всеми вашими негативными качествами, которые вы хотите преобразовать. Помните, что аффирмации призваны помочь вам преодолеть негативные мыслительные процессы. По этой причине они должны быть позитивными, конкретными, актуальными и краткими.

Читайте также:

Как только вы закончили свой список, расставьте приоритеты негативных качеств. Начните с тех, к которым вы хотите обратиться немедленно.

При написании ваших утверждений важно держать ваши заявления в настоящем времени. Во-вторых, важно, чтобы ваше утверждение оставалось положительным. Не используйте такие слова, как «нет», и «не могу». Причина этого проста: наше подсознание не понимает отрицаний. Он просто пропускает такие слова, как «нет». Это означает, что когда вы говорите «я не хочу курить», ваше подсознание интерпретирует это как «я хочу курить». Избегайте этой фатальной ошибки, сосредоточившись на том, чего вы хотите достичь, а не о проблеме.

Также важно включить действие в свои утверждения. Используйте утверждения, чтобы заявить о себе как о человеке, который принимает меры.

Ниже представлен широкий спектр различных утверждений, которые могут применяться в различных ситуациях.

30 самых мощных утверждений

1. Я архитектор своей жизни. Я создатель моей реальности.
2. Я принимаю и люблю себя таким, какой я есть.
3. Меня поддерживает и любит Бог /Творец / Вселенная / и т. д.
4. Я окружен изобилием.
5. Я здоров, энергичен и оптимистичен.
6. Я переполнен счастьем, радостью и удовлетворением.
7. Мое тело расслаблено. Мой разум спокоен. Моя душа в покое.
8. Я могу достичь всего, чего захочу.
9. Я позитивный человек.
10. Я могу достичь величия.
11. Все в моей жизни приводит к чему-то позитивному.
12. Я прощаю. Мое сострадание заменяет гнев на любовь.
13. Я могу преодолеть все проблемы, с которыми сталкиваюсь.
14. Я становлюсь увереннее и сильнее с каждым днем.
15. Мой потенциал к успеху безграничен.
16. Я становлюсь все более осведомленным и мудрым с каждым днем.
17. У меня много блестящих идей.
18. Я преодолеваю свои страхи, противостоя им.
19. Я в мире со своим прошлым.
20. Я излучаю любовь, счастье, гармонию и позитивность
21. Я терпеливый, дипломатичный и терпимый человек.
22. Я благодарен за чудеса в моей жизни.
23. Вселенная поддерживает меня всеми возможными способами.
24. Каждый опыт в моей жизни помогает мне расти.
25. Сегодня я закладываю фундамент для прекрасного будущего.
26. Я в безопасности.
27. Я любезно говорю о других.
28. Все, что я ищу, я нахожу.
29. Я освободил себя, простив себя.
30. Моя жизнь имеет значение. Я способствую прогрессу человечества.

Подтверждения для самооценки

31. Я люблю себя и прекрасно себя чувствую.
32. Я принимаю себя безоговорочно.
33. Я считаю трудности интересными.
34. Я излучаю уверенность.
35. Проблемы выявляют лучшее во мне.

Аффирмации для уверенности в себе

36. У меня есть уверенность в своих способностях и навыках.
37. Я принимаю правильные решения.
38. Я смелый.
39. Я решительный
40. Я достоин счастья и любви.

Утверждения для любви

41. Мое сердце всегда открыто. Я добр к каждому, с кем встречаюсь.
42. Я окружен любовью. Я привлекаю добрых людей.
43. Люблю безоговорочно и без колебаний.
44. Я заслуживаю любви. Меня любят и ценят окружающие.
45. Куда бы я ни пошел, меня сопровождает любовь.

Аффирмации для отношений

46. ​​Любовь, прощение и понимание — это основа моих отношений.
47. Я даю и получаю любовь одинаково.
48. Я принимаю своего партнера безоговорочно.
49. Я дорожу тем, кто я есть на самом деле.
50. Мой брак / отношения с каждым днем ​​становятся все крепче, глубже и прекраснее.

Деньги и богатство

51. Я легко привлекаю деньги.
52. Я постоянно открываю новые пути дохода.
53. Я открыт для всего богатства, которое может предложить жизнь.
54. Я использую деньги, чтобы улучшить жизнь других людей.
55. Я привлекаю выгодные возможности для создания денег.

Аффирмации для процветания и изобилия

56. Я вижу изобилие повсюду.
57. Я становлюсь все более и более процветающим с каждым днем.
58. Жизнь заботится обо всех моих потребностях.
59. Моя жизнь полна процветания.
60. Я заслуживаю изобилия и процветания.

Для здоровья

61. Каждый день я чувствую себя хорошо.
62. Я полон жизненных сил.
63. Я хорошо ухаживаю за своим телом и придерживаюсь здоровой, сбалансированной диеты.
64. Мое тело — это святой храм. Я держу его в чистоте и поддерживаю его функциональность.
65. Я регулярно тренируюсь и укрепляю свое тело.

Для бизнеса

66. Моя работа / бизнес имеет огромное значение в этом мире.
67. Я строю успешный бизнес.
68. Я создаю ценность своим сервисом. Мой бизнес — подарок этому миру.
69. Я разбираюсь в бизнесе.
70. Каждая неудача делает меня лучшим бизнесменом / предпринимателем.

Духовные аффирмации

71. Вселенная направляет все мои действия.
72. Я духовное существо.
73. Я нахожусь в согласии со вселенной.
74. Благодать и любовь действуют через меня.
75. Я вижу в себе и в других и искру божественности.

Утверждение, когда вы чувствуете себя безнадежно

76. Все приводит к чему-то лучшему.
77. Я могу найти позитив в любой ситуации.
78. Я могу найти оптимистичные способы борьбы с трудностями.
79. В каждой ситуации есть что-то хорошее, даже если я сейчас это не вижу.
80. Всегда есть другой путь. Всегда есть решение моих проблем.

Аффирмации для спокойствия, когда вы злитесь

81. Я сохраняю спокойствие в неприятных ситуациях.
82. Я прощаю других за их ошибки.
83. Я прощаю себя за все свои ошибки, неудачи и недостатки.
84. Я отпустил гнев. Это помогает мне принимать лучшие решения и видеть вещи более четко.
85. Сострадание и понимание помогают мне преодолеть гнев.

Утверждения для спокойствия, когда вы боитесь или нервничаете

86. Моя интуиция и внутренняя мудрость направляют меня в любой ситуации.
87. Жизнь всегда хочет для меня самого лучшего.
88. Проблемы — это возможности для роста.
89. Каждый раз, когда я выдыхаю, я выдыхаю напряжение и беспокойство.
90. Каждая ситуация служит моему высшему благу.

Для преодоления одиночества

91. Я добрый и уникальный человек. Мне есть что предложить в дружбе.
92. Мне нравится моя собственная компания, она помогает мне войти в контакт с моей истинной сущностью.
93. Одиночество помогает мне отдыхать.
94. Я спокоен и счастлив, когда я один.
95. Я всегда могу украсить день другого человека, делая что-то с ним.

Аффирмации для принятия решения, когда вы не уверены в правильности решении

96. Моя интуиция и мудрость ведут меня в правильном направлении.
97. Я верю в себя. Я в состоянии встретить лучшее возможное решение.
98. Я уверен в своих решениях.
99. Даже если я приму неправильное решение, оно всегда приведет меня к чему-то позитивному.
100. Я принимаю ответственные решения и думаю, как они влияют на других людей.

Утверждения для дружбы

101. Моя дружба значимая, поддерживающая и полезная.
102. Мои друзья любят меня таким, какой я есть.
103. Я принимаю других; это помогает мне установить длительные дружеские отношения.
104. Я привлекаю позитивных людей, с которыми я быстро начинаю дружить.
105. Я окружаю себя друзьями, которые заботятся обо мне и относятся ко мне хорошо.

Утверждения перед сном, когда вы не можете уснуть

106. Я чувствую себя расслабленным.
107. Я отпускаю все, что меня беспокоит.
108. Мой разум в покое.
109. Я впадаю в глубокий и расслабляющий сон.
110. Я чувствую себя очень сонным и готов заснуть.

Социальные аффирмации, когда вы рядом с людьми, которых не знаете

111. Я чувствую себя спокойно и комфортно среди других людей.
112. Мне нравится знакомиться с новыми людьми.
113. Я общительный. Я могу обогатить жизнь других людей.
114. Я взволнован удивительными людьми, с которыми я собираюсь встретиться сегодня.
115. Со мной легко разговаривать. Я уверен, когда я рядом с другими.

Для работы и карьеры

116. Моя работа добавляет удовольствие в мою жизнь.
117. Я именно там, где хочу быть. Моя карьера предоставляет мне правильные возможности для роста.
118. Меня ценят на рабочем месте.
119. Я выполняю работу с величайшим усердием и вниманием.
120. Моя работа оказывает глубокое влияние на этот мир.

Утренние аффирмации, когда не хочется вставать

121. Сегодня будет сказочный день.
122. Этот день принесет мне только радость, удовлетворение и счастье.
123. У меня есть все, чтобы сделать этот день актуальным.
124. Я сталкиваюсь с трудностями этого дня с мужеством и выносливостью.
125. Я взволнован, чтобы видеть то, что держит сегодняшний день.

Утверждения, чтобы перестать беспокоиться о будущем

126. Я с оптимизмом смотрю в будущее.
127. Будущее преподносит много приятных сюрпризов.
128. Я верю в свою способность создавать сказочное будущее.
129. Я отпускаю беспокойства и заменяю их волнением, надеждой и оптимизмом.
130. У меня есть все, что нужно, чтобы мои мечты стали реальностью.

Когда вы застряли в жизни

131. В моей жизни постоянно появляются новые захватывающие возможности.
132. Я всегда нахожу способы вернуться на правильный путь.
133. Я верю в свою способность двигаться дальше.
134. Я контролирую свою жизнь.
135. Я верю в свою способность получить ценную информацию из этой ситуации.

Когда другие не поддерживают вас

136. Я верю в свою способность воплотить свои мечты, несмотря ни на что.
137. Моя семья и друзья поддерживают меня, даже если они не разделяют мои мечты.
138. Я помогаю другим осуществить свои мечты.
139. У меня есть сострадание, когда другие не понимают мои мечты.
140. У меня есть вся необходимая поддержка и помощь.

Аффирмации для успеха

141. Я успешен во всем, что я делаю.
142. Неудача учит меня, как я могу стать успешным в жизни.
143. Я не оставляю камня на камне, чтобы добиться успеха.
144. Я привлекаю успех.
145. Я придерживаюсь своего собственного определения успеха.

Утверждения, когда вы чувствуете себя недостаточно хорошо

146. Я поправляюсь с каждым днем.
147. Я верю в свою способность преодолевать недостатки.
148. Я заменяю неконструктивную критику поощрительной поддержкой.
149. Совершенство можно найти во всех моих недостатках.
150. Я всегда стараюсь изо всех сил.

Положительные утверждения могут быть невероятно сильными, если их правильно использовать. Однако не следует путать утверждения с магией. Позитивные утверждения — это просто заявления, которые помогут вам эффективно переучить ваш мозг, чтобы мыслить более благотворно. Они позволяют вам развивать необходимое мышление, которое помогает вам осуществить ваши мечты.

Тем не менее, аффирмации не освобождают вас от принятия мер. Это не магические заклинания, которые мгновенно воплотят в жизнь все ваши мечты. Вместо этого они создают необходимую основу для успеха. Они устанавливают именно те установки и убеждения, которые необходимы вам для жизни, полной радости и счастья.

А это значит, что вам еще предстоит принять меры! И да, вы все равно должны делать всю работу. Но вы достигнете гораздо большего, если ваши действия будут основаны на прочном фундаменте поддерживающих умственных мыслительных процессов. Такие позитивные мысли сделают вашу жизнь намного легче. Более того, положительные аффирмации могут иметь значение между отказом и продолжением преследовать свои мечты.

Источник