актер скала джонсон инстаграм
Дуэйн Джонсон стал третьим по популярности пользователем Instagram
Дуэйн Джонсон объяснил, что смог набрать 2 млн подписчиков в Instagram, говоря им только правду.
Американский рестлер и актер Дуэйн Джонсон занял третье место в мире по количеству подписчиков в Instagram. Звезда Голливуда опубликовал видео, в котором поблагодарил 200 миллионов своих подписчиков.
Дуэйн Джонсон: «Вот что я узнал за последние несколько недель: надо всегда говорить правду. И когда вы говорите правду, делайте все возможное, чтобы преподнести ее с достоинством, состраданием, уважением и взяв себя в руки».
Дуэйн Джонсон в своем блоге публикует семейные фотографии, кадры из тренажерного зала, а заодно рекламирует собственный бренд алкоголя.
Самым популярным по числу подписчиков в Instagram остается португальский футболист Криштиану Роналду. У него 238 млн подписчиков. Второе место занимает американская Ариана Гранде с 203 миллионами подписчиков.
В августе журнал Forbes вновь назвал Дуэйна Джонсона самым высокооплачиваемым актером в мире. За год он заработал более 87,5 млн долларов.
Дуэйн «Скала» Джонсон — выдающийся рестлер, неплохой шоумен и владелец лучшего аккаунта в Instagram
2 мая 2017 года Дуэйну Джонсону исполнилось 45 лет. В этот день мы решили в очередной раз напомнить, почему «Скала» стал настолько популярен и любим публикой. Рестлер, шоумен и актер действительно заслужил свою славу. И вот почему:
Выдающийся рестлер и актер боевиков
Известный факт: Скала — один из самых популярных рестлеров за всю историю. Этому способствовали его отец и дед, которые также были профессиональными спортсменами и членами WWE. В 1999 году Джонсон завоевал чемпионский титул. В дальнейшем Скала закончил спортивную карьеру и сконцентрировался на кино. Однако в 2013 году Дуэйн вернулся в Федерацию рестлинга и завоевал восьмой пояс чемпиона. Он по-прежнему иногда участвует в мероприятиях типа «Wrestlemania XXX» или «Королевская Битва».
Поклонникам комиксов тоже не пришлось долго ждать появления «Скалы» в экранизациях любимых книжек. В 2019 году выйдет фильм по комиксам DC про Капитана Марвела, «Шазам» — там Дуэйн исполнит роль главного злодея — Черного Адама.
Джонсон обожает устраивать шоу
В одном из выпусков Saturday Night Live Скала сыграл в пародии на мультфильм «Бэмби», где исполнил роль подросшего главного героя, намеренного отомстить за маму.
А в этом ролике Дуэйн выиграл в первом выпуске Lip Sync Battle: музыкальной битвы между западными знаменитостями.
Неделю назад в эфире Tonight Show Джонсон вместе с Фэллоном произнесли «речь на выпускном 1989 года», где, например «предвосхитили» создание Facebook.
Скала также неплохой свадебный тамада.
Во время премьеры «Разлома Сан-Андреас» Джонсон поставил мировой рекорд по количеству селфи — сделал 105 фотографий за три минуты. Несмотря на низкое качество некоторых снимков, Дуэйн все равно попал в Книгу рекордов Гиннесса.
У него лучший Instagram
Обычно известные люди занимаются социальными сетями спустя рукава: либо поручают это дело специально обученным людям, либо заливают что-то раз в пару-тройку недель. Но Джонсон не такой. Подпишитесь на него прямо сейчас, и вы окунетесь в безумный мир из ежедневных селфи, смешных видео, забавных фотографий, зверский спортивных мучений и розыгрышей.
Скала здоровенный
Фото опубликовано therock (@therock) Апр 20 2015 в 7:38 PDT
Будь как «Скала». Актер Дуэйн Джонсон пришел к успеху благодаря адским тренировкам
Начав карьеру в рестлинге, Дуэйн «Скала» Джонсон стал одним из немногих, кого можно действительно назвать звездой как на экране, так и на ринге. В истории рестлинга были борцы вроде Стива Остина или Халка Хогана, имевшие большую популярность, но так и не ставшие хорошими актерами.
Он решился на роль в кино на пике славы, когда развиваться дальше в рестлинге было уже просто некуда. После небольшой роли в «Мумии» пришел успех «Царя скорпионов» — дальше карьеры в рестлинге и на экране переплелись, а популярность стала расти в геометрической прогрессии. Очень скоро из перспективного дебютанта Джонсон превратился в актера класса А. К 2014 году он оброс мышцами, а его резюме — главными ролями.
«Я всегда тренировался не просто ради поддержания формы, — рассказывает Джонсон. — Даже после 40 лет, я уверен, мужчина способен наращивать мышцы. Главное — слышать свой организм и восстанавливаться».
И «Скала» знает, что такое работать на результат. Он просыпается в четыре утра и отправляется на пробежку или час занимается на эллипсоиде.
«Мне нравится тренироваться рано утром, это приводит меня в тонус, — говорит звезда. — В зависимости от роли, к которой я готовлюсь, делаю кардио 30-60 минут после чашки кофе, а завтракаю уже после кардио».
«Рестлинг дал мне очень много в умении работать со зрителем. Я всегда считал, что публика должна быть на первом месте и она непременно должна уйти довольной. Это — главный принцип моей работы как на ринге, так и на съемочной площадке», — делится секретами «Скала».
Этот подход приносит Дуэйну миллионы долларов. Он остается самым востребованным актером последних лет, снимаясь в пяти-шести картинах ежегодно. При этом 46-летний отец троих детей набрал такую форму, которой не мог похвастать даже в лучшие годы в WWE. По словам актера, весь быт подчинен достижению идеальной формы.
«Моя диета строго организована. Ем я пять раз в день, а калорийность рациона меняется в зависимости от тренировочного режима», — рассказывает «Скала».
В его меню овсянка, говядина, курица, яйца, брокколи, рис, рыба, спаржа, зелень, овощи и спортивные добавки.
«Тренировка — это своего рода терапия для меня, — говорит Джонсон. — И это точно дешевле, чем услуги психолога. Я не могу представить свою жизнь без зала».
Обычно актер тренируется через час-полтора после завтрака шесть дней в неделю, выполняя классические упражнения бодибилдинга с приличными весами и набором базовых упражнений.
«У меня непостоянный тренировочный план, но по большей части это четыре подхода по 12 повторений с минутным отдыхом между подходами», — говорит «Скала».
Своей самой тяжелой ролью он называет провальную картину «Геркулес», к которой он готовился около семи месяцев. А сразу после нее были успешные «Форсаж 7» и «Сан-Андреас».
В это время он тренировался по следующему плану:
Тренировка ног
Выпады со штангой на спине — четыре подхода по 25 повторений. Жим ногами 4×20, разгибания ног 3×20, приседания со штангой на плечах 4×12, румынская тяга 4×10. Тренировку ног он завершал сгибаниями в тренажере — три подхода по 20 повторений.
Тренировка спины
Тяга верхнего блока к груди широким хватом 4×12, тяга штанги в наклоне 4×12, тяга гантели к бедру 4×12, становая тяга 3×10, подтягивания — три подхода на максимальное количество раз, шраги с гантелями 4×12, и в довершение — гиперэкстензии четыре подхода по 12 повторений.
Тренировка плеч
Жим гантелей над головой сидя 4×12, жим штанги стоя 4×12, упражнения для переднего и среднего дельтовидного пучка с гантелями 4×12, упражнение для заднего пучка 4×15.
Тренировка рук
Сгибания на бицепс с гантелями 4×15, сгибания «молотки» с гантелями 4×15, бицепс в скамье Скотта — четыре подхода до отказа, трицепс на блочном тренажере 4×15 и три отказных сета в сгибаниях рук с гантелями за голову на трицепс. В конце тренировки «Скала» выполняет три упражнения на пресс: подъемы ног в висе, «русские скручивания» и «молитву» в блочном тренажере. Все три упражнения — четыре подхода по 20 повторений.
В пятый тренировочный день актер повторяет тренировку ног, а в шестой выполняет тренировку груди.
Жим штанги лежа 4×12, жим гантелей на наклонной скамье 4×12, жим гантелей на горизонтальной скамье 4×12, сведение рук лежа на скамье в блочном тренажере — четыре подхода до отказа, и в качестве «бонуса» — отжимания на брусьях (четыре подхода до отказа).
Готовясь к роли в «Сан-Андреас», Джонсон изменил своим тренировочным принципам и стал заниматься с собственным весом, а также добавил плавание и различные функциональные комплексы.
«Я должен был играть пожарного, поэтому я старался тренироваться как они, чтобы на экране все выглядело натурально, — уверяет актер. — Я проникся к ним большим уважением, пожарные — настоящие герои».
2019 год обещает стать очередной вехой для «Скалы». В самом начале года вышел фильм о быте Инди Рестлера «Борьба с моей семьей», недолго осталось ждать появления приквела к «Форсажу» — фильма «Хоббс и Шоу», а также очередной части «Джуманджи». А в 2020 году начнутся съемки очередного фильма по вселенной Marvel, где «Скала» сыграет супергероя Черного Адама. Выход фильма намечен на 2020 год.
16 фактов, которые заставят вас зауважать и полюбить Дуэйна Джонсона (16 фото)
16. Джонсон предпочитает проиграть бой, но выиграть войну
Подождите, как это — предпочитает проигрывать? Не может быть! Во время интервью в шоу Ларри Кинга в 2002 году, Джонсон рассказал нечто совершенно разрывающее привычный шаблон: «Ну да, мой Скала проигрывает чаще любого другого известного борца. Я думаю, дело в характере моего персонажа — Скалы. он такой за гранью всех чувств, всего с избытком, пафосный и величественный. Он ничего не говорит, только молча бьется. И когда люди смотрят бой, важнее всего, чтобы они сопереживали, чувствовали вовлеченность и некую связь. Публика видит, что даже самого вроде бы яркого человека в индустрии спортивных развлечений может постичь неудача, и вот они уже не равнодушны. А как проще всего заставить зрителя сочувствовать? Конечно, проиграть!»
Джонсон заявил, что он твердо верит в свою формулу успеха: «Ну да, я предпочитаю проигрывать. на самом деле, фанаты Скалы не знают, выиграет он или проиграет какой-то конкретный бой, но они могут быть абсолютно уверены, что им гарантировано шоу, которое стоит всех потраченных на него денег. И еще одно: они всегда точно знают, что Скала будет бороться изо всех сил, пока сможет».
15. Скала стал актером ради стабильности
Да, Дуэйн был уже одним из самых популярных борцов в истории рестлинга, когда решил сниматься в кино. Он захотел стабильную карьеру и гарантии. Его можно понять! Рестлеры выходят на пенсию рано — как балерины. Джонсон рассказал журналу Esquire: «Я приехал в Голливуд за карьерой, которая была бы на всю жизнь, и я не боялся рисковать, потому что у меня уже была пара долларов в банке. Я не одержим деньгами, я одержим успехом. И я был достаточно умен, чтобы не лезть на рожон и окружить себя опытными людьми, готовыми взять на себя риски и потерпеть возможную неудачу «.
Скала сравнивает свою семью с кланом персонажа Микки Рурка в «Рестлере»: его отец и деды известны как великие рестлеры, но на закате жизни были вынуждены жестоко биться в уличных боях за сотню баксов, потому что это было единственное, что они умели.
14. Джонсон вышел на ринг сразу после смерти Оуэна
Смерть Оуэна Харта — огромная трагедия, и все еще усугубил тот факт, что Винс (Vince McMahon) не остановил шоу после его гибели. Шоу должно продолжаться. Следующим борцом, который должен был выйти на ринг, оказался Дуэйн, который был очень близок Оуэну и его семье.
Скала вспоминает о событиях того дня: «Я помню как смотрел из-за кулис за тем, как реанимировали Оуэна и пытались вернуть его к жизни. Я готов был бежать туда и быть рядом с моим другом. Но в тот момент я понял, что если я окажусь там, зрители воспримут это как часть шоу. Этого я точно не хотел. Так что я не вышел, а вскоре стало ясно, что его с нами больше нет. И это было очень горько и тягостно».
Дуэйн назвал этот день самым трудным в своей жизни, а тот бой — самой тяжелым из всего, что ему когда-либо приходилось делать. Многое написано и сказано о смерти Оуэна. Но как представить себе мучения Джонсона, все его чувства, когда он рвался к умирающему другу, но не имел права раскрыть серьезность момента перед публикой, устроив из трагедии балаган.
13. Он не раз вступал в бой с депрессией
Жизнь Дуэйна Джонсона легкой не назовешь: когда ему было 14 лет, его семью выселили из дома. Джонсон рассказал The Hollywood Reporter о своей трудной юности: «Я не хотел и не мог ничего делать, не хотел никуда идти. Я постоянно плакал. В конце концов, достиг такого состояния, что это были один лишь крик и слезы».
Джонсон выбрался из депрессии, когда получил стипендию, чтобы играть в футбол за университет Майами. Но когда его не взяли в НФЛ, а затем не включили в команду (Калгари Stampeders), депрессия накрыла его с новой силой.
Джонсон признался: «Мне снились кошмары, я был раздавлен, из футбола меня выкинули. Мои отношения были разрушены, сердце разбито. Это самое худшее время в моей жизни. и на счету у меня было семь долларов. Вау! Целых семь баксов».
Чтобы никогда не забывать тот период своей жизни, Джонсон назвал свою продюсерскую компанию «Семь баксов».
12. Как его ненавидели в начале карьеры
Возможно, вы удивитесь, узнав, как начиналась карьера одного из ваших любимых борцов. Когда он дебютировал под именем Рокки Майвиа (Maivia), зрители были определенно чуть меньше, чем в восторге. На самом деле, они с упоением скандировали «Рокки — отстой!», потому что Джонсон, по его собственному признанию, слишком много улыбался, что дико раздражало публику.
11. Для бороды в «Геркулесе» использована шерсть яков. с их тестикул
Когда Дуэйн Джонсон проходил кастинг для «Геркулеса», несомненно, он делал все возможное, чтобы получить роль. Джонсон упорно тренировался дважды в сутки, по три часа. «Я вставал в половине третьего, ел и тренироваться снова, потом шел на грим, прическу и макияж — преображение занимало до трех с половиной часов».
Но вот одной вещи Джонсон не знал, пока визажист не начал клеить ему бороду: шерстинки были взяты с яичек яка.
Как вы уже поняли, это был небыстрый процесс, но Джонсон терпел: «Это кармическое испытание я пройду.» Съемки «Геркулеса» приходилось откладывать из-за постоянных травм и грыжи Джонсона, и это «кармическое испытание» стоило киностудии 2 млн долларов.
10. Теперь я точно известный актер!
Есть много признаков того, что карьера Скалы идет в гору. Это безусловно, в первую очередь, бесчисленные подписанные им контракты на съемки в фильмах, но самым главным знаком для Джонсона стало письмо, которое он получил в 2015 году.
В письме было сказано: «Наслаждаюсь Вашими фильмами на протяжении многих лет. Очень занимательно. Я чувствую, будто давно Вас знаю, а недавно посмотрел, как Вы ведете телешоу Saturday Night Live. Отличная работа! Горжусь Вами и с нетерпением ждем встречи. Ваш Стивен Спилберг.»
Это определенно огромная честь для актера — получить такой отзыв от гуру!
9. После разочарования с «Зубной феей» Скала поменял своих агентов
Джонсон снялся в нескольких прекрасных фильмах, но пару раз вляпывался в жуткий отстой. Один из таких ужасных примеров, который вы, вероятно, уже и не вспомните — «Зубная фея» (2010). Фильм о хоккеисте собрал солидную прибыль в прокате (112,5 млн долларов США при бюджете в 48 млн), но критики и сам Джонсон были не слишком довольны. На самом деле, фильм оказался настолько разочаровывающим, что заставил Джонсона задуматься о своей карьере и понять, что ему нужно сменить агентов.
Комментируя этот вопрос, Джонсон сказал: «Это было невероятно трудно, потому что вы развиваете отношения на протяжении многих лет, и это уже скорее ваши друзья. Но я точно знал: эти перемены должны произойти». Если учесть дальнейший стремительный взлет карьеры Джонсона, решение было принято верное.
8. Как Скала не попал на «Шоколадную фабрику»
В то время как у Джонсона не было недостатка в фантастических фильмах, есть немало ролей, которые он не смог получить. Самая известная роль, к получению которой он был близок, была в сказке Тима Бертона «Чарли и шоколадная фабрика». В образе волшебного Вилли Вонки, которого блестяще сыграл Джонни Депп, довольно сложно сейчас представить себе могучего Скалу Джонсона.
7. Джонсон был в числе первых, кто узнал о смерти Бин Ладена
Джонсон сообщил о смерти Усамы бен Ладена в своем Твиттере на час раньше Президента США. Как и откуда он узнал? Скала скромно намекает на близкое знакомство с людьми «из самых верхов», которые не замедлили поделиться с ним новостью, которая всколыхнула весь мир.
6. Он мечтал играть в НФЛ
Глядя на Джонсона, можно подумать — да он создан для этого, ему должно быть легче легкого попасть в Национальную лигу! Он потомственный рестлер и шоумен от Бога. К тому же играл в футбол за университет Майами. На самом деле, в команде его сменил Уоррен Сапп, который делает отличную футбольную карьеру. Джонсон говорил в нескольких интервью, что у него были серьезные травмы в тот период.
На вопрос о том, как играл Джонсон, координатор команды Майами Эд Орджерон сказал: «Если бы не Сапп, Дуэйн мог бы стать звездой, возможно, все-американской, и тогда вполне мог бы попасть в НФЛ.»
Джонсон определенно нашел интересный способ относиться к своим несбыточным мечтам.
5. Его безумная диета: 5,000 калорий и 7 блюд
Мы абсолютно уверены, что невозможно быть в такой форме, как Джонсон без специальной диеты. Во время съемок в «Геркулесе» он подробно рассказал журналистам о своем питании. В сутки он убирает более 10 фунтов пищи (это примерно 5 кг), и около трети от всей еды составляет треска. Эту рыбу Джонсон использует в качестве одного из своих основных продуктов питания. Вы можете увидеть на фото 7 блюд, которые он употребляет ежедневно. Если посчитать, то Джонсон уничтожает в год более 800 фунтов трески. Джонсон также выкладывал в Инстаграм свои фото в легендарный «углеводный день», когда он съедает 12 блинов, 4 больших пиццы и 21 кексов-брауни, после полуголодной диеты, на которой он сидел в течение 150 дней.
4. Скала провел свадебную церемонию
Ник Манди работал для сайта фильма Screen Junkies на протяжении нескольких лет, и подружился с Дуэйном Джонсоном. Ник в шутку пригласил актера на свою свадьбу, написав ему комментарий в социальной сети. Того, что на торжество заглянет звезда такого масштаба, молодожены не могли себе даже представить. Дуэйн на сообщение не ответил, однако отнесся к приглашению со всей серьезностью. На свадьбе Скала появился в шикарном смокинге и с бутоньеркой в кармане пиджака. Пока присутствующие приходили в себя, актер взял инициативу в свои руки и сам провел свадебную церемонию.
3. Стремный прикид с поясной сумочкой
У каждого в прошлом случались наряды и фото, о которых мы предпочли бы забыть. Скала разместил в своем Инстаграме одну забавную фотку с барсеткой на поясе, и фото моментально стало хитом. Позже Джонсон появился на телешоу с Джимми Фаллоном, где на вопрос что он там носит, в этой странной сумочке, ответил: презервативы и печеньки.
2. Самый высокооплачиваемый актер 2016 года
1. Откуда взялось прозвище Rock (Скала)
Начиная свой путь в WWE (Всемирной Федерации рестлинга), он называл себя Рокки Майвиа (Maivia). Идея юного борца заключалась в том, что он взял фамилию деда Питера Maivia и имя отца, Рокки Джонсона.
Дуэйн рассказал Ларри Кингу: «Я никогда не собирался выезжать на заслугах отца и деда, я хотел сделать все сам. Если бы я не смог получить все самостоятельно, тогда мне это и не нужно.» Вы можете себе представить, в каком он был восторге, когда зрители укоротили его псевдоним — очевидно, Rock (Скала) звучит гораздо лучше, чем Рокки Майвиа.
За пост у Дуэйна «Скалы» рекламодатели готовы выложить рекордные деньги
Stewart / Dwayne Johnson Актер Дуэйн Джонсон во время интервью в Диснейленде
ЕРЕВАН, 6 июл – Sputnik. Герой голливудских боевиков Дуэйн «Скала» Джонсон стал самой богатой звездой Instagram. К такому выводу пришли сотрудники компании Hopper HQ, которая занимается маркетингом в социальных сетях.
Рекламодатели готовы выложить рекордную сумму в 1 015 000 долларов за одну публикацию на его страничке. Это больше, чем предлагают кому-либо из западных звезд.
«Скала» обошел сестру Ким Кардашьян Кайли Дженнер и по числу подписчиков в сети: 189млн против 183 млн. Кайли Дженнер готовы заплатить 986 000 долларов за одну публикацию.
Третье место занимает португальский нападающий итальянского «Ювентуса» Криштиану Роналду. За рекламу на его страничке рекламодатели готовы выложить 889 тысяч долларов. На четвертой строчке – Ким Кардашьян, которой готовы заплатить 858 тысяч долларов за одну публикацию рекламы.
Американский рестлер и киноактер Дуэйн «Скала» Джонсон и его избранница – армянка из США Лорен Хэшьян воспитывают двухлетнюю дочь Жасмин и новорожденную Тиану. Дата их свадьбы была перенесена из-за второй беременности Лорен. Однако недавно пара обвенчалась.