актеры молодо выглядят американские
Неувядающая красота: актеры, перешагнувшие 60-летний рубеж, делятся секретами молодости
Они выглядели потрясающе, когда появились на экранах в молодости, и продолжают впечатлять поклонников своей внешностью через много десятков лет. Звезды, которым перевалило за 60, выглядят потрясающе. Пять самых сексуальных актрис и пять самых горячих актеров в почтенном возрасте поделились своими секретами вечной молодости.
Как же звездам удается быть в блестящей форме в таком почтенном возрасте? Вот пятерки самых сексуальных женщин и мужчин, которым перевалило за 60, и их секреты вечной молодости.
1. Джейн Сеймур, 69 лет
Актриса, которая сыграла девушку Бонда, стала самой возрастной моделью, которая позировала для Playboy. Это было в 2018 году, когда Джейн исполнилось 67 лет.
Секрет ее потрясающей формы — жесткие тренировки. Звезда говорит, что выполняет упражнения везде, даже в аэропорту, ожидая багаж. Главный ее совет — пить воду с лимонным соком и натертой лимонной кожурой, а также не есть поздно вечером.
2. Сьюзан Сарандон, 73 года
Обладательница Оскара не стесняется демонстрировать свое подтянутое тело. Она считает, что выглядит так молодо благодаря хорошим генам.
Актриса не курит, поддерживает водный баланс организма и не делает ничего слишком экстремального. Сьюзан рекомендует побольше смеяться и заниматься сексом. Кроме того, владелица сети теннисных клубов и баров постоянно говорит о пользе игры в пинг-понг.
3. Джейн Фонда, 82 года
Чтобы выглядеть безупречно Джейн Фонда советует никогда не пропускать завтрак, перекусывать здоровыми закусками (например, виноградом и творогом), не ходить в магазин голодным, вести дневник питания, медленно есть и тщательно пережевывать.
4. Хелен Миррен, 75 лет
Звезда впечатляет аудитории по всему миру в течение 50 лет. Она не стесняется обнажаться, и блестяще выглядит.
Хелен ежедневно выполняет 12-минутный комплекс упражнений, разработанный в середине прошлого века для королевских военно-воздушных сил Канады. В него входят упражнения на растяжку и укрепление мышц: отжимания, приседания, бег на месте, махи руками — словом, доступные комплексные упражнения, включающие все основные группы мышц. Они не требуют никакого оборудования — можно работать с весом собственного тела. Основная особенность системы заключается в постепенном наращивании нагрузок: цель — успеть выполнить как можно больше упражнений с наибольшей нагрузкой за отведенные на тренировку 12 минут.
5. Сигурни Уивер, 70 лет
Роль сексуальной красотки Рипли в научно-фантастическом фильме «Чужой» 1979 года сделала Сигурни одной из самых востребованных актрис Голливуда. Несмотря на то, что она выглядит все так же блестяще, Уивер признается, что сохранять форму с годами становится труднее.
Актриса занимается пилатесом, садоводством, гуляет с собаками и ежедневно пробегает несколько лестничных пролетов, чтобы оставаться стройной и красивой. Тем не менее, она не гонится за вечной молодостью и советует другим женщинам не бояться старости.
А вот и пятерка самых горячих мужчин, перешагнувших 60-летний рубеж.
1. Джефф Голдблюм, 67 лет
2. Вигго Мортенсен, 61 год
Голубые глаза и выразительные скулы с возрастом сделали датско-американского актера еще более эффектным. За всю насыщенную карьеру ему пришлось несколько раз худеть и набирать вес ради ролей. Сейчас Вигго ведет активный способ жизни, много гуляя пешком, отправляясь в походы, играя в футбол и баскетбол.
3. Харрисон Форд, 78 лет
Форд исполнял роли сексуальных красавчиков одну за другой. Актер утверждает, что лишь изредка посещает спортзал, а тело поддерживает в отличной форме, ограничивая себя в мясе и молочных продуктах. Харрисон не стесняется появляться в кадре без рубашки и говорит, что любит активный образ жизни.
4. Лиам Нисон, 68 лет
Известный актер в прошлом был водителем грузоподъемника и боксером-аматором. Благодаря высокому росту и впечатляющим физическим данным, Нисон играл роли эпических героев. Лиам говорит, что не горит желанием торчать в спортзале по три часа в день, чтобы влезть в тесный костюм. Вместо этого он ходит пробежки в Центральном парке Нью-Йорка.
5. Том Хэнкс, 64 года
Карьера легендарного актера продолжает расцветать, но состояние его здоровья ухудшилось. В 2013 году у Хэнкса обнаружили сахарный диабет второго типа, а в начале этого года он переболел коронавирусом. Несмотря на диабет, звезда Голливуда не беспокоится о своем весе. Он пишет в Твиттере о позитивном отношении к своему телу.
Женщина прекрасна на каждом этапе своего жизненного пути. Называть ее некрасивой и непривлекательной — плохой тон. Звезды устроили бунт против француза, который назвал дам после 50-ти непривлекательными.
Источник
А вы знали, что у нас есть Instagram и Telegram?
Подписывайтесь, если вы ценитель красивых фото и интересных историй!
Младше своего возраста: посмотрите на звезд, которые сыграли роли совершенно другого возрастного диапазона
Некоторым актерам ради заветной роли приходится набирать и сбрасывать вес, учиться иностранному акценту и многим другим любопытным вещам. Но что делать, если роль не соответствует реальному возрасту актера?
Портал Bored Panda собрал подборку актрис и актеров, которые сыграли персонажей совершенно другого возраста и своей игрой (и видом!) доказали, что «возраст не помеха».
32-летняя Одри Хепберн сыграла 18-летнюю Холли Голайтли в «Завтраке у Тиффани».
Томас Сэнгстер исполнил роль 7-летнего ребенка в «Моей ужасной няне», хотя на самом деле ему было тогда 14 лет.
Ширли Хендерсон сыграла привидение школьницы Плаксы Миртл, хотя во втором фильме поттерианы ей уже было 37 лет.
25-летний Джон Фрэнклин играл роль 12-летнего мальчика в хорроре «Дети кукурузы».
Аманде Сейфрид было 27, когда она сыграла подростка Козетту в «Отверженных» по роману Гюго.
28-летняя Вайнона Райдер исполнила роль 18-летней девушки в «Прерванной жизни».
Джек Глисон был 17-летним королем Джоффри в «Игре престолов», тогда как ему было 25 лет. В книгах его персонажу и вовсе было 13 лет.
30-летний Алан Рик сыграл 18-летнего Кэмерона в комедии про школьников «Феррис Бьюллер берет выходной».
Коул Спроус в 27 лет играет 16-летнего подростка в сериале «Ривердэйл».
Киану Ривзу было 25, когда он сыграл 17-летнего школьника в «Невероятных приключениях Билла и Теда».
29-летний Майкл Джей Фокс известен своей ролью 17-летнего Марти Макфлая из «Назад в будущее».
30-летний Кит Харингтон исполнял роль Джона Сноу, которому должно было быть 17.
Джону Хидеру 25, а Наполеону Динамиту — 16. Роль ему удалась.
27-летняя Дженнифер Грей сыграла 17-летнюю Фрэнсис Хаусман в «Грязных танцах».
Эмме Томпсон было 35, когда она сыграла 19-летнюю Элинор Дэшвуд в картине «Разум и чувства» по роману Джейн Остен.
При этом некоторые актеры в определенных фильмах наоборот выглядят старше своих лет. Так, например, Лоуренсу Фишборну было всего 14, когда он играл солдата в фильме «Апокалипсис сегодня».
Комментаторы не во всем согласились с подборкой Bored Panda. Часть актеров им показалась вполне себе «на свой возраст». В итоге получилось так, что предполагаемые подростки выглядят в некоторых фильмах слишком зрело.
26-летняя Дениз Ричардс играет 16-летнюю девушку в эротическом триллере «Дикость».
Оливии Ньютон-Джон было 28, когда она играла 17-летнюю Сэнди в «Бриолине».
Day.Az со ссылкой на Pure-t.ru представляет вам 30 культовых актеров Голливуда тогда и сейчас.
«Терминатор 2: Судный день», 1991
Арнольд Шварценеггер, 68 лет
Ему было 44, когда он сыграл во второй части «Терминатора». Декабрь-2015: экс-губернатор Калифорнии все так же крепок и импозантен.
Эдвард Фёрлонг, 38 лет
Роберт Патрик, 57 лет
32-летний актер так здорово изобразил практически неуязвимого робота-убийцу, напрочь лишенного человечности, что его персонажа считают одним из самых крутых кинозлодеев всех времен. Лето-2015: Роберт Патрик на фестивале Comic-Con в Сан-Диего.
«Криминальное чтиво», 1994
Ума Турман, 45 лет
Дебютировала у Тарантино в 24 года, на долгие годы став его музой. В начале 2015-го Ума поразила зрителей странным лицом, изменившимся до неузнаваемости. Все списали это на неудачные пластические процедуры, а она сама объяснила «экспериментами с макияжем».
Позже в 2015-м знакомые черты вернулись: Турман на одном из светских мероприятий в ноябре.
Джон Траволта, 62 года
. что без бороды. Февраль 2015: с женой Келли Престон на одной из «оскаровских» вечеринок.
Сэмюэл Л. Джексон, 67 лет
В «Чтиве» любимцу Тарантино, сыгравшему гангстера Джулса с замашками ветхозаветного карателя, было 45. Спустя 20 лет он все так же убедителен в своих крутых амплуа и в жизни выглядит очень бодро. Апрель-2015: на премьере фильма «Мстители: Эра Альтрона».
Квентин Тарантино, 52 года
В знаменитых сценах с Джимми, тихоней и ценителем хорошего кофе, Квентину 31 год. Январь 2016-го: режиссер на премьере своего нового фильма «Омерзительная восьмерка».
«Леон», 1994
Жан Рено, 67 лет
Французскому актеру, создавшему щемящий образ сентиментального киллера, было 46 лет. Январь-2015: на записи телепрограммы с его участием.
Рено и сегодня лихо изображает крутых героев с пушкой, например, в фильме 2015-го «Антиганг».
Натали Портман, 34 года
Сыграла Матильду в 13 лет. По мнению многих критиков и зрителей, эта дебютная роль остается лучшей в карьере актрисы, даже несмотря на «Оскар», полученный в 2011 году за безумную балерину в «Черном лебеде». 2016 год: фото Натали в апрельском номере журнала Harper`s Bazaar.
Гэри Олдмен, 58 лет
«Маска», 1994
Джим Керри, 54 года
В этой роли невозможно представить никого другого: «Маска» принесла 32-летнему актеру первое серьезное признание кинокритиков и номинацию на «Золотой глобус» за лучшую мужскую роль в комедии. Сентябрь-2015: первое появление Керри на ТВ после самоубийства его бывшей подруги Катрионы Уайт.
Кэмерон Диас, 43 года
«Титаник», 1997
Леонардо Ди Каприо, 41 год
Снялся в «Титанике» в 23 года, после чего на него обрушилась вселенская слава. А в этом году наконец-то «выстрадал» свой первый «Оскар» за роль в фильме «Выживший», осчастливив миллионы фанатов по всему миру. Январь-2016: на пресс-конференции в Мексике.
Кейт Уинслет, 40 лет
В отличие от старого друга Лео, британская актриса получила свой «Оскар» еще в 2009-м за главную роль в фильме «Чтец». Январь-2016: Кейт на Премии Гильдии киноактеров США.
«Бойцовский клуб», 1999
Брэд Питт, 52 года
Культового персонажа Тайлера Дёрдена сыграл в 35 лет и с тех пор, по мнению многих, сам себя пока так и не превзошел, даже у Тарантино (помните его шутовского американского подпольщика-антифашиста в «Бесславных ублюдках»?). 2015 год: Питт в свежем фильме «Игра на понижение».
Хелена Бонэм Картер, 49 лет
Сыграла Марлу в 33 года. В жизни Хелена, британка голубых кровей, практикует ту же панк-готику, что и в кино (фото справа: март-2015).
Эдвард Нортон, 46 лет
Джаред Лето, 44 года
«Матрица», 1999
Киану Ривз, 51 год
Взялся за роль хакера Нео в 35 лет. 2015 год: в день своего рождения, 2 сентября, в аэропорту Лос-Анджелеса. Печальный и потерянный вид Киану в жизни давно породил мем «sad Keanu» («грустный Киану»). Фото справа, например, репортеры подписали так: «Очередной день рождения, встреченный так же счастливо, как и всегда».
Керри-Энн Мосс, 48 лет
Сыграла Тринити в 32 года. На фото справа: на мероприятии в Мадриде в 2015-м.
Хьюго Уивинг, 55 лет
В 38 лет сыграл Агента Смита и навсегда закрепил за собой этот образ: многие не знают настоящего имени актера и так и называют его, вне зависимости от других ролей: Агент Смит. Октябрь-2015: кадр из телеинтервью Хьюго Уивинга, который обзавелся окладистой бородой.
«От заката до рассвета», 1996
Джордж Клуни, 54 года
Сальма Хайек, 49 лет
30-летней актрисе досталась короткая, но ярчайшая роль дьявольски соблазнительной танцовщицы-вампирши. Ноябрь 2015: Хайек на лондонской театральной премии газеты Evening Standard.
«Форрест Гамп», 1994
Том Хэнкс, 59 лет
Снялся в этой культовой картине в 38. Октябрь 2015: на съемках новейшего фильма «Салли», который выйдет осенью этого года.
Робин Райт, 49 лет
Анджелина Джоли, 40 лет
Первая же голливудская картина «Хакеры» (1995), где дебютировала 19-летняя Джоли, впоследствии обрела культовый статус именно благодаря ее дерзкой сексапильной героине (фото слева). В 99-м 23-летняя Анджелина прославила фильм «Прерванная жизнь», получив свой первый и пока единственный «Оскар» за блестяще исполненную роль неуправляемой девушки-психопатки (фото посередине). Справа: октябрь 2015-го, на пресс-конференции в Лос-Анджелесе.
Вечное Лето: актеры, которые выглядят моложе своих лет
Сегодня Джаред Лето отмечает свой день рождения. Ему исполнилось 49, но это уже мало кого удивляет — все привыкли к тому, что Лето не стареет. InStyle вспомнил других знаменитостей, кто также победил время.
Джаред Лето, 48 лет
Вечная молодость Лето тема в равной степени избитая и бессмысленная. Чем обьяснить победу Джареда над временем, никто не знает. Генетика ли это, или вегетарианство, или йога? Скорее, все понемногу. Лето действительно не ест мяса и молочных продуктов, ведет активный образ жизни, практикует йогу, воздерживается от алкоголя, сахара и соли. Все это джентльменский набор сегодняшних знаменитостей. Однако не все, кто тщательно следит за собой, могут похвастаться, что почти не изменились за последние пару десятилетий. Лето — может.
Рита Морено, 88 лет
Все, что вам нужно знать, — это то, что звезда «Вестсайдской истории» появилась на церемонии «Оскар-2018» в том же платье, что надевала на оскаровскую церемонию в 1962-м. Недавно Рита Морено отметила 88-й день рождения, но на свой возраст она никак не выглядит.
Тина Тернер, 80 лет
У Тернер есть простое объяснение тому, как она выглядит. «Мой секрет — быть в ладу с собой. Я не использую специальные кремы, не прибегаю к каким-то особым процедурам. Думать, что вы то, что вы наносите на себя, ошибочно. Я верю, что в большей степени то, как мы выглядим, связано с нашим отношением к себе и к жизни в целом. Счастье — величайший секрет красоты».
Пол Радд, 50 лет
С тех пор как Радд сыграл в «Друзьях» бойфренда Фиби, прошло почти 20 лет. Выглядит актер сегодня почти так же, как и тогда, во времена 8–9 сезонов «Друзей». В апреле Полу стукнуло 50, но он легко может сойти за тридцатилетнего (ок, за 35-летнего). Учитывая, что актер никогда не выдавал себя за любителя фитнеса или гуру здорового питания, невольно задаешься вопросом, как он сохраняет мальчишескую внешность в зрелом возрасте. Это какой-то особый способ ухода за кожей? Или Пол, как Марк Уолберг, встает в три утра и мучает себя фитнесом? Фаны в соцсетях шутят, что актер пьет кровь ради вечной молодости. Сам актер тоже предпочитает отшучиваться. «Мне 80 лет на самом деле. Чистая тьма в душе и немного увлажняющего крема на теле», — сказал он недавно.
Дензел Вашингтон, 65 лет
Актер никогда не комментировал свою внешность, но к неизбежному старению относится с пониманием и ответственно. «Когда мне исполнилось 60, я посмотрел в зеркало и сказал: «Дензел, жизнь пишется набело, это не генеральная репетиция». И вопрос не в том, сколько у тебя времени в запасе, а в том, что ты собираешься делать. В 60 лет я понимал, что хочу служить Богу, служить своей семье и видеть счастье окружающих».
Люси Лью, 51 год
Как актриса, недавно разменявшая шестой десяток, умудряется так молодо выглядеть? Ничего особенного: хорошие гены плюс стандартный набор — много воды, правильное питание, спорт. Лью не изнуряет себя диетами, но уже давно отказалась от мяса и в целом ест мало. Ранний подъем, прогулка с собакой, полтора часа занятий в зале, минимум косметических средств (только кокосовое масло и ночной крем) и никакой пластики. По крайней мере, так говорит сама Люси. Главный источник молодости, по мнению актрисы, вода, которой она пьет очень много.
Фаррелл Уильямс, 46 лет
Если верить Фарреллу, своей вечной молодостью он обязан Наоми Кэмпбелл: «Много лет назад Наоми сказала мне: «Послушай, ты должен пойти к дерматологу. И хватит покупать средства для кожи в аптеке». Музыкант последовал совету, обратился к специалисту. Пейте много воды, избавляйтесь от мертвой кожи, используйте увлажняющие кремы, это пойдет вам на пользу».
Том Круз, 57 лет
Секрет вечной молодости Круза — съемки в фильмах, требующих физической активности. Но даже когда он не работает, то все равно не сидит на месте: «Я люблю ходить пешком, бегать, плавать, прыгать с парашютом, кататься на роликах, играть в сквош и теннис».
Получи свое персональное предсказание!
Поклонники часто восхищаются своими кумирами и поражаются, как хорошо они выглядят! Действительно, иногда создается впечатление, что некоторые звезды просто не умеют стареть. Мы решили узнать их секреты и собрали подборку знаменитостей, над которыми не властно время.
10. ДМИТРИЙ НАГИЕВ
Внешность Дмитрия Нагиева довольно необычная. Этим он обязан своим корням – в жилах звезды смешались русская, азербайджанская, латышская и немецкая кровь. А вот атлетичной фигуры актер добился сам. В юности Нагиев профессионально занимался самбо, дзюдо и спортивной гимнастикой. Сейчас для поддержания физической формы, Дмитрий регулярно тренируется, хотя не раз признавался в том, что ненавидит фитнес. Но хочешь быть подтянутым – надо трудиться.
Когда Дмитрий начинал карьеру 30 лет назад, с ним случилась беда – часть лица парализовало. Нагиев долго восстанавливался и даже смог извлечь пользу из неприятного недуга. Теперь фирменный прищур – фишка шоумена, перед которым не могут устоять представительницы прекрасного пола. Правда, к статусу «секси-мэна» Нагиев относится с юмором и иронией. О личной жизни актера ничего не известно. У него есть взрослый сын Кирилл от первого брака. Но до сих Нагиев успешно поддерживает образ неприступного мачо, чем сильно волнует женщин.
9. СВЕТЛАНА БОНДАРЧУК
В августе 2020-го года Светлана Бондарчук вышла замуж за Сергея Харченко. Кажется, на ее свадьбу была приглашена вся светская Москва, а сама невеста сменила три образа. В Загсе Светлана появилась в дизайнерском платье в пол, в ресторане сменила его на укороченную модель с пышными рукавами, а позже сразила гостей блестящим коротким платьем, белоснежной фатой и кедами. Несмотря на то, что Бондарчук разменяла шестой десяток, она не стесняется носить мини и позировать в откровенных купальниках, демонстрируя длинные ноги и стройную фигуру. Многие фолловеры осуждают светскую диву, утверждая, что дважды бабушке не по статусу носить такие наряды. Сама Светлана настолько возмущена нарастающим эйджизмом, что даже сделала на своем YouTube канале программу на эту тему.
Секрет стройности и молодости звезды – йога. Даже на отдыхе светская дива выполняет всевозможные асаны. Также, Бондарчук любит пилатес. Занимается она не только дома, но и в студии йоги и пилатеса, которую открыла совместно с подругой Надеждой Оболенцевой. На личном примере женщины показывают, что регулярные тренировки могут сделать тело идеальным. Йога, по мнению Бондарчук, помогает не только улучшить растяжку и добиться королевской осанки, но и избавляет от стресса – главного врага красоты и здоровья. Также знаменитость обожает креольский массаж бамбуковыми палочками. Благодаря похлопывающим движениям разогревается кожа, активизируется лимфоток и кровообращение. Светлана признается, что иногда прибегает и к инъекциям красоты, чтобы сохранить молодость. А еще Бондарчук обожает иглотерапию, благодаря которой в организме вырабатываются серотонин и дофамин, позволяющие выглядеть моложе. Ну и конечно, новый муж! После того, как звезда влюбилась она стала выглядеть еще эффектнее.
8. ДЭВИД БЭКХЕМ
7. РЕНАТА ЛИТВИНОВА
В свои 53 года актриса и режиссер Рената Литвинова выглядит роскошно. В интервью Ксении Собчак, она призналась, что возраст выдает лишний жир, поэтому важно оставаться стройным и легким. Литвинова регулярно участвует в марафонах по бегу и занимается пилатесом. В ее обязательной спортивной программе 40 минут на беговой дорожке и 20 минут упражнений на пресс в день. Если говорить о молодости лица, то Литвинова уверена – сохранить ее можно только с помощью хороших косметических средств, на которые звезде не жалко денег. Также актриса рекомендует держаться подальше от солнца, ведь загар старит кожу. Вместо проведения времени на пляже, Рената, наоборот, делает отбеливающие маски для лица – секрет фарфоровой кожи раскрыт.
6. ДЖОННИ ДЕПП
Джонни Депп не собирался быть актером, а хотел стать рок-музыкантом. Но переезд в Голливуд нарушил планы будущей звезды. Джонни стал одним из самых востребованных и высокооплачиваемых актеров в мире. Его яркая внешность пришлась по душе не только режиссерам, но и женской половине всего мира. Красивый и романтичный юноша, с печальным взглядом и заостренными чертами лица – таким Депп начинал свою карьеру, а сегодня знаменитому пирату Джеку Воробью уже 57 лет. Сам актер признается, что чувствует себя все тем же человеком, которым был в семнадцать лет, когда работал строителем и официантом. Чем больше шума поднимается вокруг его персоны, тем больше ему хочется спрятаться.
К сожалению, слухов вокруг Джонни Деппа в последнее время было немало. Публику смутили его скандальный развод с актрисой Эмбер Херд и неадекватное поведение на нескольких мероприятиях. В то время стильный и подтянутый Депп выглядел неряшливо и часто попадал в списки самых немодных знаменитостей. Но плохой этап у актера позади – на недавнем кинофестивале, где он представил свой новый фильм, Депп снова был в форме и покорил всех своим обаянием. Звезда признается, что старость его уже не волнует. После сорока лет он словно перешагнул невидимый порог и обрел свободу от мыслей о возрасте.
5. НАТАЛИ
Фотографии Натали в начале ее карьеры, то есть больше 20-ти лет назад, и сейчас просто поражают! Кажется, у певицы и матери троих детей в свои 46 лет нет ни грамма лишнего веса и ни одной морщинки. Хотя сама звезда раскритиковала один из своих снимков – исполнительница считает, что ей уже не по возрасту обнажаться и не согласна с режиссером кадра. А вот поклонники певицы высказывают мнение, что у красоты нет возраста. Шикарно выглядеть Натали помогает диета – она признается, что придумала для себя систему питания «ладошки». Для этого нужно сложить руки горсточкой – такого объема и должна быть порция еды. Есть при этом можно все, что угодно. Также Натали рассказывает, что регулярно пользуется услугами косметологов и делает уколы красоты. Звезда даже обращалась к пластическому хирургу – после первых родов пришлось подтянуть грудь. Но все это знаменитость делает больше ради работы, ведь профессия обязывает выглядеть хорошо. К спорту Натали равнодушна, ей хватает и домашних нагрузок. Работу по дому она выполняет сама, после чего сил на тренажерный зал уже не остается. Да и выступления на концертах помогают держать тело в тонусе.
4. ДМИТРИЙ МАЛИКОВ
В свои 50 лет Дмитрий Маликов все также молод и очарователен. Сам певец признается, что просто старается вести здоровый образ жизни. Он умеренно ест, спит достаточное количество времени, пьет много воды, а еще занимается йогой, играет в футбол и теннис. Дмитрий не сидит на диетах, но тщательно следит за весом. Поправиться он считает непозволительной роскошью для артиста. А еще звезда уверен, что все дело в душевной гармонии – чтобы хорошо выглядеть, нельзя держать плохие мысли и обиды.
3. АННА ПЛЕТНЕВА
Поклонники Анны Плетневой недоумевают, как ей удается не меняться на протяжении стольких лет. На самом деле у певицы есть секрет, благодаря которому она всегда в отличной форме. Этому звезду научил папа, который говорил, чтобы она никогда не бездельничала после трапезы. Анна прислушивается к совету отца, не соблюдая при этом никаких диет и позволяя себе даже десерты. Есть лишь одно важное условие – нельзя объедаться. Еда должна приносить удовольствие, а не превращаться в бесконтрольное чревоугодие. Тем более, что Анна не любит тренажерные залы и утверждает, что нагрузки ей хватает на сцене. И все-таки солистка группы «Винтаж» тщательно ухаживает за собой: два раза в неделю она ходит к косметологу на массаж, пилинг и инъекции витаминных коктейлей. Также звезда любит патчи с улиточной слизью и контрастное умывание. Аня регулярно принимает ванны с морской солью, которые хорошо расслабляют и подтягивают кожу.
2. ДЖЕННИФЕР ЭНИСТОН
Актриса Дженнифер Энистон уверена, что достичь более высокого уровня жизни помогает принцип: меньше значит больше – меньше косметики на лице, меньше тревоги и суеты в поведении. Свой день звезда начинает со стакана воды, который помогает запустить обмен веществ и улучшить метаболизм. Джен трепетно относится к соблюдению питьевого режима – пять бутылок воды в сутки – обязательный минимум. Также звезда утверждает, что поддерживать здоровье и красоту невозможно со слабым иммунитетом или нарушениями гормонального фона, поэтому она регулярно ходит к косметологу и минимум раз в год сдает анализы.
Дженнифер тщательно следит за своим питанием: никакого фаст-фуда, только здоровая еда. Конечно, важен для нее и спорт: йога, пилатес или бассейн. Актриса советует тренировать мышцы не только тела, но и лица. Ежедневная гимнастика – и никакие пластические хирурги не нужны. По ее мнению, инъекции – слишком простой способ продлить молодость и сохранить красоту. Люди сами лишают себя красивого и естественного будущего, ведь ботокс – западня, из которой сложно выбраться. Главным секретом красоты Дженнифер Энистон называет женское счастье, хотя у самой звезды с ним сложно. После развода с Джастином Теру, о личной жизни голливудской дивы ничего не известно.
1. ДЖЕННИФЕР ЛОПЕС
Певица и актриса Дженнифер Лопес не раз признавалась, что не курит и не пьет кофе и спиртное, ведь это делает людей старше. Кроме того, звезда тренируется с утра до ночи и пьет много воды, а недавно она решила отказаться и от сахара – косметологи давно твердят, что именно сладкое способствует старению кожи. А еще Джей Ло утверждает, чтобы чувствовать себя хорошо, ей нужно 9-10 или хотя бы 8 часов сна. Певица также считает, что главное – это гармония с собой. SPA-салонам и обертываниям она предпочитает медитирование. Своим примером Дженнифер Лопес вдохновляет женщин во всем мире, доказывая, что можно выглядеть шикарно, даже если тебе за 50.