актриса в фильме я худею правда поправилась для роли
«Алкоголь помогает». Актриса Бортич рассказала, как набирала вес для роли
Российская актриса Александра Бортич рассказала, как набрала вес для роли в фильме «Я худею».
Бортич поправилась для роли более чем на 20 кг и в итоге весила 76,6 кг при росте 168 см.
— В «Я худею» я набрала больше, чем сбросила. У меня было всего полтора месяца. Ты не можешь сбросить больше 10-13 килограмм. Это реалии российского производства.
— Нереально просто. Это вызывает восхищение. Актерам приходится делать гораздо больше… Как трем профессиями одновременно разным.
— Да, это правда. К сожалению, многие люди думают, что это весело, поэтому они и говорят: «Ты известная и нам должна все, что мы хотим». А ты такой: «Не, чуваки. Я и так слишком много тяжелого делаю».
— Я думаю, что в этом смысле стендап-комикам намного проще. Ты набрал 15 килограммов, написал стендап про это и теперь легитимно набрал 15 килограммов.
— Это как шутка про то, что набирал 8 килограммов для роли, а потом вспомнил, что нигде не снимаешься.
— На меня похоже. Раз уж мы заговорили про похудение. Ты получила сценарий, посмотрела и такая: «Окей, я пройду через это»?
— Есть такой продюсер Сергей Корнихин. Он был продюсером моего первого фильма «Как меня зовут». Мы много лет знакомы. Находимся в очень теплых отношениях, практически семейных.
Сережа мне присылает сценарий, я его читаю, не думая о том, что буду там сниматься. Просто читаю очень хороший сценарий. И сразу пишу Сереже: «Крутой сценарий. Спасибо, что прислал. Желаю, чтобы у вас все случилось».
Потом я пришла на пробы, со всеми познакомилась, все было клево. Сергей посмотрел пробы, написал, что ему очень понравилось. Я делала на пробах сцену со звонком папе. Мне сказали, что я очень хорошо ее сделала. Встал вопрос этого обсуждения. Я попыталась соскочить с одного проекта, который был в то время. И сразу начала набирать вес. Я закончила где-то в конце марта. У меня было полтора месяца.
— А как набирают вес?
— Просто жрешь.
Я тогда готовилась к свадьбе с рэпером, и мы поехали… Я была в Праге. И ездила еще… Короче, я была на неделю в Сеуле, потом в Праге и на пять дней еще ездила к своей сводной сестре на Сардинию. В 12 часов дня я завтракала кофе и аперолем. Я часто выпивала.
— Алкоголь помогает набирать вес?
— Да, иначе такое количество еды в себя запихнуть просто невозможно.
У меня была отметка в 69 килограммов, которую я не могла преодолеть. Несколько дней у меня ничего не прибавлялось. Думаю, что это максимально здоровый вес для моего тела, поэтому оно сопротивлялось немножко, — рассказала Бортич на подкасте у комика Славы Комиссаренко.
Поправившаяся ради роли Александра Бортич: «Я сломала свой организм»
На днях Александра Бортич стала героиней YouTube-шоу «Нежный редактор», где ее расспросили о работе официанткой, начале актерской карьеры, первой реакции на хейтерство в соцсетях и недавнем разводе. Не обошли вниманием и тему, связанную с одной из знаковых киноработ Бортич – ролью Ани в картине «Я худею», получившей отличные отзывы и критиков, и аудитории.
Саша в своих интервью не раз говорила о том, как ей удалось набрать необходимые 20 килограммов, а затем избавиться от них. По собственным словам, актриса склонна к полноте, поэтому, казалось бы, ей ничего не стоило ради съемок довести стрелку весов до нужной отметки. Но все оказалось не совсем так: выяснилось, что трудно не только сбрасывать лишний вес, но и набирать его. «Я поняла, что мой здоровый большой вес – шестьдесят девять килограммов. Это порог, на котором вес просто встал, и, сколько я ни объедалась, он не приходил. Но потом я сломала свой организм и поправилась до семидесяти шести килограммов», – говорит Бортич.
A post shared by Саша Бортич (@bortich) on Sep 13, 2017 at 11:20am PDT
«Я худею» стал первым фильмом в мире, где актриса полнеет, а затем худеет внутри сюжета. Но пока сбросить вес до идеального Саше так и не удалось. «Я только сейчас подбираюсь к комфортному для себя телу и до сих пор работаю над этим. Хочу достичь того дня, когда посмотрю в зеркало и меня все устроит. Потому что у меня такого в жизни не было никогда. Я ни разу не смотрела в зеркало и не наслаждалась», – рассказывает она.
Между тем, такой резкий набор, а затем и сброс лишних килограммов никак не сказались на здоровье девушки: «Все прошло гладко, пока проблем со здоровьем не было», – говорит Александра.
Как Александра Бортич похудела на 20 кг: что показали в кино и что было на самом деле
Кино — это не настоящая жизнь, а красивая сказка. В этом можно убедиться на примере российской актрисы Александры Бортич, которая исполнила роль Анны в фильме «Я худею». Как следует из названия, лента повествует о том, как полненькая главная героиня пытается похудеть. На экране всё выглядит эмоционально и смешно, но на деле её пришлось соблюдать жёсткую дисциплину и тренироваться по несколько часов в день. Рассказываем, как на самом деле худела Бортич.
Склонность к полноте
Это сейчас Бортич – хрупкая девушка, которая весит около 55 килограммов, а в детстве она была довольно крупным ребёнком, склонным к полноте. Она похудела в подростковом возрасте, перестав есть из-за неразделённой любви, и с тех пор старается держать себя в рамках. «И сейчас, если я начинаю есть когда и что захочу, лишние килограммы сразу появляются», – рассказывала актриса в интервью журналу Grazia.
Поэтому набрать 20 килограммов для съёмок нового фильма для неё было довольно простым делом, но только физически.
Бортич рассказывала, что перед съёмками отправилась в путешествие по разным странам, где можно было разнообразно и вкусно питаться. В течение полутора месяцев она ела много и часто и резко набрала необходимые 20 кг. Однако радости безудержное чревоугодие не доставляло: «Это было весело только первую неделю. Чтобы набрать столько, надо постоянно есть. Утром плотно позавтракала, пошла погулять, за полчаса всё улеглось – и снова надо есть. Это очень тяжело, иногда мне казалось, что стоит мне только учуять запах еды, и меня тут же вывернет наизнанку», — рассказывала она в передаче «Вечерний Ургант».
Как Александра Бортич потолстела для роли и похудела за месяц
На что только не идут актеры ради искусства. Молодая актриса Александра Бортич для роли в фильме «Я худею» поправилась на 20 килограммов, а потом за месяц вернула прежнюю стройную фигуру. Узнаем, как ей удалось сбросить вес за такие рекордные сроки.
Подробнее о киноленте
Комедия «Я худею» режиссера Алексея Нужного вышла в прокат в марте и стала одним из самых успешных российских фильмов этого года. По сюжету главную героиню Анну, которую и играет Александра, бросает парень из-за ее чрезмерной страсти к еде. Но девушка очень любит своего мужчину и решает его вернуть, поборов свою привычку объедаться и похудев. Анна начинает активно заниматься спортом, в чем ей активно помогают друзья и близкие, и постепенно учится любить и принимать себя. Бывший бой-френд все это время никак не интересуется жизнью девушки и объявляется только тогда, когда она уже заметно постройнела. Но Анна уже успела разочароваться в своем избраннике и больше не хочет быть с ним вместе.
Поправиться для роли Александре Бортич было не так уж и сложно — девушка склонна к полноте и в подростковом возрасте была довольно пухленькой. Поэтому с задачей набрать примерно 20 килограммов за 1,5 месяца она справилась, и в этом ей помогала самая калорийная пища. Актриса активно и в больших количествах ела пиццу, сладкое и фастфуд. Наиболее заметно Александра прибавила в весе в области живота, пополнели также руки и ноги.
Как похудела после фильма Александра Бортич
Поклонники актрисы были в шоке от ее быстрого и кардинального преображения и, конечно же, интересовались, как ей удалось достичь такого впечатляющего результата в похудении. Но никакой особой тайны или магии в этом нет. Александра в интервью неоднократно говорила, что все «секреты» ее быстрого сброса веса — это диета и регулярные спортивные тренировки. Во время активного похудения актриса проводила по несколько часов в спортзале каждый день и даже во время съемок находила время на спортивные занятия. Тренировки включали бег, фитнес и кардио-упражнения.
Что касается питания, то Александра подобрала себе максимально сбалансированную диету, понимая, что от модных в последнее время моно-диет и прочих экзотических способов приема пищи больше вреда, чем пользы. Все детали своего рациона во время похудения актриса не раскрывает, но основными правилами своего режима питания охотно делится с поклонниками. И вот что она советует:
Повторять подвиги Александры по столь стремительному похудению врачи не рекомендуют — такой стресс негативно сказывается на здоровье и состоянии организма, также высока вероятность сорваться и бросить все. Меняйте свой рацион и наращивайте интенсивность спортивных занятий постепенно, и расставание с лишними килограммами пройдет легко и безболезненно.
Статьи, как худели другие российские актрисы, доступны по ссылкам:
Александра Бортич рассказала о борьбе с весом: «У меня никогда не было тела, которым я была бы полностью довольна»
Экстерьер
26-летняя Александра Бортич решила поделиться с подписчиками своими переживаниями, и касаются они внешнего вида, а точнее веса.
Актриса написала откровенный пост, признавшись, что ранее не выносила эту тему на публику. В нем Бортич рассказала о своих переживаниях и проблемах с принятием себя.
Александра Бортич
Очень трудно иногда себя хвалить, принимать и признавать свои маленькие победы. Сказать себе «я молодец» — это же вообще кошмар, куда легче — «я жирная, плохая, ленивая и так далее». Я далека от идеала — я знаю это, но я учусь, реально каждый день учусь любить себя. И я верю, что приду к своей цели — к телу, которое, в первую очередь, у меня самой не будет вызывать вопросов. Слезу с бесконечных качелей скачущего веса, режим будет привычкой, срывов не будет, будет осознанный выбор: есть или не есть,
О скачках веса Бортич знает не понаслышке, ведь с этим она сталкивалась не только в личной жизни, но и по работе. Один из самых известных фильмов с участием актрисы — картина «Я худею» — рассказывает как раз историю девушки в погоне за идеальной фигурой. Для съемок Александре и самой тогда понадобилось набрать вес, который после работы над картиной пришлось сбрасывать.
Поверьте, 15 килограммов во время «Я худею» и 15 килограммов после родов — это совершенно разные вещи, думаю, несложно догадаться, что дается тяжелее,
Александра Бортич на съемках фильма «Я худею»
Напомним, что мамой Александра тоже стала сравнительно недавно. Сына она родила в августе прошлого года.
У меня никогда в жизни не было тела, которым я была бы полностью довольна. Обычно это измеряется количеством недовольства. Если его чуть-чуть, значит, я в нормальной форме, когда его становится больше и больше, — пора бить тревогу и что-то делать. Я верю, что выиграю этот неравный бой с генетикой и добьюсь своего. Обещаю почаще напоминать себе, что я молодец,
— заключила Бортич, дав понять, что настрой у нее позитивный.
Александра Бортич с мужем Евгением и сыном Сашей
Стоит отметить, что в инстаграме Александра не стремится создать идеальную картинку и готова показывать подписчикам честные фото без фильтров. Так, некоторое время назад она опубликовала у себя блоге забавный кадр с фотосессии во время беременности.