Арб или кудо что лучше

Ку-до. Карате Или Рукопашный Бой?

2. Почитайте правила КУДО: за бросок с добиванием иппон не дается. Очень часто не дается даже минимальная оценка кока.

Ощущения присутствия возникают уже на втором варианте. Пластик крепится не как у АРБэшного шлема, поэтому энергия удара хорошо уходит в голову,

Боевое не боевое как проверится:? проверка только на улице. Многие критикуют киокшин мол на улице то бьют в голову с руки сразу. Ну так уважаемые боксеры и кудоисты на улице я и в шлеме и в перчатаках не хожу тоже. Если уж брать бои без правил, то там рулит именно самбо, почему там кудоистов не видно, если утверждаете, что работа что в шлеме что без шлема почти тот же движок дает? Самбо вот видно там, а кудоков нет. Я работал по АРБ в масках с железными забралами и знаю что такое получить в голову в маске и без нее. Опять же ребята, я уважаю кудо и увтерждаю что это рабочая система. Но мое мнение, возможно ошибочное. Что работа в шлемах дает рефлекс ложной защищенности опасный. Ну вот же видно. Чемпионаты мира, народ рубится прямо по шлемам без проблем и бьется дальше, без шлема так же бы дальше бились?

Вот именно вы пишите-знаю. это ваше мнение, есть куча других примеров когда шиновцы успешно бьются и в Кудо и в К1, и в самбо и тд. А с Кудо шлем снять, где они так браво бегут навстречные не боясь, а потом борятся это тоже реал? давайте не будем, и там и там свои минусы и плюсы

Шиновцев натаскиваю на такие бои. Брось его как есть с голой шиновской подготовкой он и сядет на первых секундах. Шиновцы на ура пропускают в голову. Ну просто как подарок. Они как свечки напролом до первого встречного. А кудовцы кстати учавствующие по киокушину бьют шиновцев, тайцев. Вы к примеру со своей шиновской подготовкой встаньте против тайца. Самый лучший аргумент!

Вот именно вы пишите-знаю. это ваше мнение, есть куча других примеров когда шиновцы успешно бьются и в Кудо и в К1, и в самбо и тд. А с Кудо шлем снять, где они так браво бегут навстречные не боясь, а потом борятся это тоже реал? давайте не будем, и там и там свои минусы и плюсы

Ну давайте уж без сказок что Кудоки бьют Шиновцев на их поле? по правилам шина? по кудо не спорю. Согласен. но шиновцев по правилм шина не бьют ни тайцы ни кудоки не надо сказок. Каждый выигрыват там где учит свою кухню. Про тай тоже спорно. Филио, Петас, Хуг, Дедик, Узунян успешно выступали по правилам К1, самбо и т д. Вы скажите? ну они там специально натаскивались под другие правила. И что? вы хотите сказать парень был 15 лет шиновцем, потом 3 месяца позанимался таем для соревнований и он все вдруг стал тайцем?

Ну давайте уж без сказок что Кудоки бьют Шиновцев на их поле? по правилам шина? по кудо не спорю. Согласен. но шиновцев по правилм шина не бьют ни тайцы ни кудоки не надо сказок. Каждый выигрыват там где учит свою кухню. Про тай тоже спорно. Филио, Петас, Хуг, Дедик, Узунян успешно выступали по правилам К1, самбо и т д. Вы скажите? ну они там специально натаскивались под другие правила. И что? вы хотите сказать парень был 15 лет шиновцем, потом 3 месяца позанимался таем для соревнований и он все вдруг стал тайцем?

Не три месяца. А шиновцев ох как и бьют, и на их поле по их правилам.

Главный редактор телеканала «Боец-ТВ»

Ну давайте уж без сказок что Кудоки бьют Шиновцев на их поле? по правилам шина? по кудо не спорю. Согласен. но шиновцев по правилм шина не бьют ни тайцы ни кудоки не надо сказок. Каждый выигрыват там где учит свою кухню. Про тай тоже спорно. Филио, Петас, Хуг, Дедик, Узунян успешно выступали по правилам К1, самбо и т д. Вы скажите? ну они там специально натаскивались под другие правила. И что? вы хотите сказать парень был 15 лет шиновцем, потом 3 месяца позанимался таем для соревнований и он все вдруг стал тайцем?

Не три месяца. А шиновцев ох как и бьют, и на их поле по их правилам.

Источник

Что лучше БС, АРБ или КУДО?

БС, АРБ и КУДО это почти близкие друг к другу единоборства. Разница есть в оценках и правилах. В технике на самом деле различия так же присутствуют.

АРБ – Армейский Рукопашный Бой – это синтез многих видов единоборств. Во многих странах это является собирательным понятием полноконтактного боевого искусства, максимально приближенного к реальному поединку. ПО сути, в виде секций АРБ предствален в “гражданском” варианте. То есть это довольно жесткий, относительно грубый спорт. В “военном” и “милицейском” варианте может быть представлен смесью Русского стиля, японского джиу-джитсу, айкидо, ашихара каратэ.

Боевое Самбо – детище одного гвардейца, имя которого я сейчас не припомню. Знаю, что он много путешествовал по миру после революции в нашей стране, позновал азы ведения боя различных народов и стран. Побывал во многих странах Европы и Азии, перенимая опыт, накопленный поколениями. В основу легли основные техники и наиболее эффективные приемы из дзюдо, джиуджитсу, дайто-рю, тюрской борьбы на поясах, моногольсокой борьбы, славяно-горецкой борьбы, борьбы вольной (той, что активно развивалах в аулах Кавказа, параллельно с той, что была частью античной культуры и в то время получала второе рождение в США) и греко-римской. В общем перечислять все, из чего в себя впитывало лучшее это единоборство, очень долго. Получило не такую общирную аудиторию, так как особым приказом НКВД было засекречено и заперщено для всеобщего изучения. Во время “вторжения” каратэ в Советсткий Союз (примерно в 60-х), когда простые советские граждане узнали о боксе, кик-боксинге и борьбе, было разрешено преподавание самбо в виде борьбы, то есть разрешена была только борцовская техника. Позже на этой же почве было разрещено преподавание дзюдо в СССР. Точное аремя, когда относително полный технический арсенал самбо был доступен для народа (самый полный технический арсенал на данный момент доступен только мастерам и членам спецслубж. Современный вариант БС представлен не менее (а может даже более) жестко, чем АРБ в виду того, что шлемы используются как в боксе, то есть без забрала на лице, и правилами разрешены многие удары и премы борьбы в стойке, в партере, в клинче.

Дайдо-джуко каратэ до – современное название – КУДО. Так же является синтезом нексольких БИ. В этом нет ничего удивительного – все смешанные стили состоят из элементов традиционных единоборств, в процессе становления которых, основная техника шлифуется до того предела, который можно приблизително назвать совершенным для данного вида. Основатель стиля – сенсей Адзума Такаши, ученик великого мастера каратэ Масухатсу Ароямы, мастер каратэ Кекушинкай – 7 дан. Пришел в выводу, что из-за сильных ограничениях в правилах у Кекушина есть много минусов в реальном бою. Мастер посоветовал Такаши основать свою школу и дал ему на это добро. Так, скрестив Кекушинкай, бокс, тайский бокс,тэквандо, дзюдо, самбо, вольную борьбу на свет появилось КУДО. В нашей стране преподается ставнительно недавно.

Источник

Смешанные единоборства в Москве. Какой вариант выбрать для занятий новичку?!

Арб или кудо что лучше. 12 0002. Арб или кудо что лучше фото. Арб или кудо что лучше-12 0002. картинка Арб или кудо что лучше. картинка 12 0002.

Смешанные единоборства в Москве. Какой вариант выбрать для занятий новичку?!

Эту статью решил написать для людей, никогда не занимающихся единоборствами, чтобы помочь сделать правильный выбор.

В настоящее время в России очень популяризировались смешанные единоборства. Очень много их видов и зачастую, начинающему спортсмену сложно понять какое именно ему подходит. Мы рассмотрим полно контактные единоборства, которые наиболее эффективны для самообороны на улице и где арсенал технических действий наиболее широк. К ним можно отнести – боевое самбо, рукопашный бой, кудо, боевое смешанное единоборство, панкратион.

В основе борцовской и ударной техники всех этих единоборств лежат одни и те же приемы, удары и броски. Отпечаток накладывает экипировка, правила проведения соревнований и система начисления баллов. Я бы выделил в отдельную группу виды, где можно проводить добивание лежачего соперника в партере, т.е. на земле, считаю, что они наиболее эффективные и более жесткие.

Поэтому буду рассматривать две группы: с добиванием и без добивания. В принципе обе группы эффективны для самообороны на улице. Лично моё мнение, что техника добиваний и защита от нее дает преимущество, если бой (драка) переходит в партер (на пол, землю).

Давайте начнем по порядку.

Боевое самбо – подойдет для тех, кто больше любит бороться или хочет научиться борьбе. Большую часть тренировочного процесса занимает отработка бросковой техники в стойке и борьбе в партере. По сколько по правилам проведения соревнований ударная техника не оценивается, за исключением нокдауна, поэтому на тренировках ударам и комбинациям с использованием ударов руками и ногами уделяется намного меньше времени, чем борьбе. Экипировка, используемая в боевом самбо не позволяет в тренировочном процессе проводить спарринги в полный контакт, что несомненно накладывает отпечаток на ударную технику в стойке. Добивания в партере присутствуют только руками, но и этого как правило хватает, чтобы подавить противника.

Рукопашный бой разделим на «Динамовский» и «Армейский».

Динамовская версия рукопашки включает широкий выбор действий как в стойке, так и в партере, за исключением добиваний соперника в партере. Несомненно, будет работать на улице, но уступает другим смешанным видам, где есть добивания лежачего противника.

Армейский рукопашный бой – аналог боевого самбо. Отличный вид смешанных единоборств, который подойдет для любителей ударки и борьбы. Более разнообразен в ударной технике в стойке, чем боевое самбо и полно контактное карате. В партере разрешены добивания руками и ногами, что несомненно дает преимущество перед всеми остальными смешанными единоборствами. Минусом на мой взгляд является ограниченная правилами работа в партере: удушающие запрещены (из-за конструкции защитного шлема), запрещены все болевые на скручивание сустава, ограничено время работы в партере. Наличие специальной шлем-маски (закрытая сфера со стороны лица) позволяет проводить тренировочные спарринги в полный контакт, как в стойке, так и в партере на добиваниях, а также почувствовать лучше дистанцию при размене ударами в стойке.


Кудо – вид смешанных единоборств, чем-то схожий с армейским рукопашным боем и боевым самбо. Здесь разрешены любые технические действия, кроме добиваний в партере. Своя специфика также имеется – это серийная взрывная работа руками и ногами в стойке, поскольку одиночные удары практически не оцениваются, за исключением ударов, когда ваш противник потерял от одиночного удара равновесие или побывал в нокдауне. Плюсы кудо – закрытый сферический шлем позволяет драться на тренировках в полный контакт, взрывная разнообразная ударная техника руками и ногами. Минусы – отсутствие добиваний и ограниченная временем борьба в партере.

Панкратион аналогичен боевому смешанному единоборству и по техническим действиям, и по правилам со всеми плюсами и минусами.

Я бы порекомендовал людям, работа которых требует безупречный внешний вид (как правило это лицо) заниматься видами, где полно контактные спарринги идут в закрытом шлеме, который имеет с лицевой стороны сферу (специальный противо ударный пластик или металлическую маску). Преимущество тренировочных спаррингов в закрытых шлемах – работа в полный контакт. Такую возможность вам дадут занятия кудо или армейским рукопашным боем (АРБ). Только в этих двух видах используются такие шлема – маски, во всех остальных полно контактных единоборствах используется обычный открытый боксерский шлем, который не дает такую возможность. Если сравнивать эти два вида, то я бы отдал предпочтение с точки эффективности АРБ, т.к. в нем разрешено проводить добивание в полный контакт лежачего противника руками и ногами. В кудо разрешено лишь только обозначать добивание. Также хотел отметить, что добивание ногами лежачего соперника разрешены только в АРБ, что дает неоспоримое преимущество перед другими видами единоборств.

Однозначно, что если человек борется в партере без добиваний, то он будет уступать при борьбе в партере с добиваниями! Поэтому будут играть роль направления, по которым спортсмены клуба выступают на соревнованиях. Если их несколько, то как правило в тренировочном процессе отрабатываются навыки по всем этим направлениям. Как это выглядит? К примеру, если в клубе культивируется боевое самбо и мма, рукопашный бой и мма, панкратион и рукопашный бой, кудо и мма, то специфика тренировочного процесса будет построена так, чтобы бойцы проводили отработку борьбы и спаррингов в кимоно (самбовке), так и без него. Плюс таких тренировок в получении и закреплении навыков работы и в кимоно, и без него. Тоже самое с ударной техникой – совмещение работы в сферическом шлеме и в обычном боксерском шлеме. Таким образом плюсы и минусы уравновешиваются, тренировочный процесс становится более разноплановым. Занимающийся получает все нужное, чтобы стать универсальным бойцом!

Источник

Какой вид единоборства лучше поможет постоять за себя?

К сожалению, современная действительность такова, что простому человеку приходится довольно часто думать о своей защите и защите своих близких физическими методами. При этом для того чтобы дать достойный отпор злоумышленникам мало быть просто сильным, нужно обладать и определенными навыками борьбы или бокса. Что выбрать для тренировок? Бокс? Кудо? Рукопашный бой? Тайский бокс? Кикбоксинг? Дзюдо? Карате?

Конечно, каждый решает этот вопрос сам. Правда, решение можно принять, ознакомившись с особенностями тех или иных видов спорта, которые изначально создавались не только для защиты, но и для нападения.

Многие знают о том, что корни современного бокса уходят к кулачным боям. Вообще, кулачным боем называют драку, проводимую по определенным правилам. Драться разрешается только с помощью рук, а если противник падает на землю, добивать его запрещено. В спорте эти правила царят и сегодня, а вот уличные драки, увы, по правилам не ведутся.

Базовые виды боксерских ударов — прямые, боковые, снизу. Для их отработки понадобятся такие снаряды, как боксерский мешок и груша. Также для занятий понадобятся боксерские перчатки и другое специальное снаряжение. Боксерский мешок тренирует силу ударов, груша — меткость и быстроту. Что касается уровня боеспособности боксера на улице, то для защиты себя и нападения на врага одними ударами рук не обойдешься. Тренировки в данном виде спорта отрабатывают силу и меткость ударов руками, дают прекрасную общую физическую подготовку и развивают реакцию.

Кудо включает в себя приемы многих видов единоборств: бокса, самбо, дзюдо, кикбоксинга, каратэ. Этот вид спорта предполагает возможность нанесения ударов во все части тела, кроме спины, горла и затылка. Удары разрешается наносить рукой, локтем, ногой, коленом. В процессе борьбы здесь могут быть применены броски, болевые и удушающие приёмы.

Пожалуй, этот вид единоборства ближе других к условиям уличной драки и позволяет спортсмену проявить себя достойно не только на соревнованиях, но и в случае уличного нападения. Бои в этом виде спорта проводятся только в специальных шлемах, надежно защищающих от травм лицо и голову спортсменов.

Вообще, рукопашный бой относится к армейским видам спорта. Здесь допускаются удары и ногами, и руками; а также броски и болевые приёмы. В процессе тренировок спортсмены осваивают и технику обороны от вооруженного нападения. Тренировки направлены не только на развитие бойцовских умений, но и на формирование защитных реакций в любых сложных ситуациях, например, со спины или с ножом.

Тайский бокс и кикбоксинг

Тайский бокс можно отнести к самым жестким видам боевых искусств. очень тесно связан с реальным поединком. Это очень жесткий вид единоборств, максимально приближенный к боям без правил. Здесь нарабатываются навыки ударов ногами и коленями руками и локтями. Используются также броски и захваты. Это единоборство предполагает и большую работу по психологической подготовке спортсмена, и знакомство с «картой» самых уязвимых мест тела человека.

Для обучения правильной тактике ведения поединка и эффективным ударам здесь требуется не так много времени. Да и экипировка для тайского боксадовольно проста: боксерские перчатки, капа, защита для паха, щитки на голень, боксерские бинты и шорты для тайского бокса.

В кикбосинге используется техника ударов нескольких видов спорта: руками — из бокса, ногами — из тэквондо, тайского бокса и каратэ. Кикбонсинг, по сути, есть не что иное, как менее жесткий вариант тайского бокса.

Если говорить о единоборстве, которое позволит лучше всего защититься от внезапного нападения вне стен спортивного зала, то наверное, стоит поставить на первое место кудо, затем — рукопашный бой, тайский бокс, кикбоксинг и простой бокс.

Источник

От ММА до муай-тая: каким боевым искусством лучше заняться для самообороны

Ну что, хочешь быть самым крутым парнем на районе?

Арб или кудо что лучше. 8d55fd7344f33e88909897655a8fee91. Арб или кудо что лучше фото. Арб или кудо что лучше-8d55fd7344f33e88909897655a8fee91. картинка Арб или кудо что лучше. картинка 8d55fd7344f33e88909897655a8fee91.

Какое боевое искусство самое эффективное на улице? Именно таким вопросом задается большинство мужчин, решающих выбрать для себя это крутое хобби.

Кстати, подобные тренировки могут быть полезными не только на случай «мало ли что», но и для улучшения самых разных твоих физических параметров — выносливости, реакции и координации.

Вот только как сделать выбор в пользу чего-то одного, когда различных школ, стилей и направлений — сотни? Ладно, допустим, ты не собираешься отправляться на Тибет, чтобы постигать секреты этого мастерства. Но вариантов того, что можно освоить в твоем городе, по-прежнему несколько.

Давай быстренько познакомимся с ними, узнаем о преимуществах разных искусств и о том, как найти что-то «свое» в этом длинном списке.

Какие бывают боевые искусства?

Арб или кудо что лучше. giphy. Арб или кудо что лучше фото. Арб или кудо что лучше-giphy. картинка Арб или кудо что лучше. картинка giphy.

Для общей картины скажем, что одна из основных классификаций делит боевые искусства по тем основным приемам, которые в них используются. Так, есть те, в которых преобладают:

удары (например, боевое самбо или бокс);

удары ногами (кикбоксинг или тхэквондо);

удары локтем, коленом, всей рукой (карате, ушу и муай-тай);

броски (дзюдо, джиу-джитсу);

укладывание на лопатки (боевое самбо, вольная борьба и дзюдо).

Итак, с основными отличиями вроде разобрались. Но какое боевое искусство выбрать для самообороны? Мы отобрали несколько лучших вариантов, которые чаще всего преподаются в нашей стране.

Давай сейчас проведем короткую «презентацию» для каждого из них, чтобы, не вникая в нюансы, показать их особенности и узнать, какие бонусы, кроме +10 к крутости, они могут дать взрослому мужчине (это мы сейчас о тебе).

1. Айкидо

Поможет избавиться от «зажимов», вызванных сидячей работой

Арб или кудо что лучше. giphy. Арб или кудо что лучше фото. Арб или кудо что лучше-giphy. картинка Арб или кудо что лучше. картинка giphy.

И откроет наш список, пожалуй, один из самых «пацифичных» видов борьбы, цель создания которого была в том, чтобы не только самому не пострадать, но и не причинить вреда нападающему.

Предупреждаем сразу: в айкидо нет приемов для нападения (так же как и соревнований по этому виду борьбы). При изучении этого современного японского боевого искусства важно научиться использовать энергию противника против него, чтобы сделать болевой захват или бросок, тем самым нейтрализовав его.

При этом «айкидо айкиду рознь», потому что насчитывается около 30 направлений этого искусства, и некоторые из них используют для тренировок деревянные мечи.

К слову, одним из главных «лиц» этого искусства является Стивен Сигал, но справедливости ради нужно отметить, что айкидо — не единственное в его «портфолио» боевое искусство. Многие специалисты отмечают, что айкидо очень хорошо в качестве дополнительного навыка после освоения какого-то другого искусства.

2. Бокс

Развивает реакцию и точность

Арб или кудо что лучше. giphy. Арб или кудо что лучше фото. Арб или кудо что лучше-giphy. картинка Арб или кудо что лучше. картинка giphy.

Один из старейших видов боевых искусств. Ходят легенды, что им занимался даже Пифагор (ну, ты его помнишь). Видов бокса гораздо больше одного — есть бокс английский, французский, тайский (о нем подробнее расскажем чуть ниже) и даже. шахбокс — смесь бокса с шахматами (это не шутка, и соревнования проводятся с 2003 года).

Тренировки помогают научиться работать над дыханием, развивают скорость, реакцию, точность, а также мышцы плечевого пояса, спины и пресса. Но и о минусах бокса забывать не стоит: кроме высокого риска получения травмы, спортсмены подвергаются риску развития боксерского слабоумия, когда из-за большого количества травм может развиться необратимое разрушение мозга.

3. Греко-римская борьба

Помогает похудеть и укрепить сердечно-сосудистую систему

Арб или кудо что лучше. giphy. Арб или кудо что лучше фото. Арб или кудо что лучше-giphy. картинка Арб или кудо что лучше. картинка giphy.

Особенность борьбы в общем — в отсутствии ударов. Особенность греко-римской борьбы в частности — запрет на подножки, подсечки и захват ног руками при попытках уложить соперника на лопатки (что и является условием победы).

Тренировки по греко-римской борьбе включают в себя не только изучение различных захватов и бросков, но и силовые нагрузки и упражнения на гибкость (колесо, кувырки, стойка на руках и так далее), которые помогают не только улучшить свою физическую форму, но и укрепить суставы.

4. Карате

Развивает реакцию и учит хладнокровности

Арб или кудо что лучше. giphy. Арб или кудо что лучше фото. Арб или кудо что лучше-giphy. картинка Арб или кудо что лучше. картинка giphy.

Один из самых популярных и эффектных видов боевых искусств, который так любит кинематограф. Еще бы — так с ходу и не вспомнишь, в каком другом спорте можно научиться разбивать голой рукой глыбу льда.

И хотя в карате нет захватов и бросков, его все равно считают весьма полезным боевым искусством на случай драки в реальной жизни. Причем не только из-за мощных ударов руками, но и способности хорошо ориентироваться в пространстве и быстро реагировать на действия противника, которым тебя научат на тренировках.

Кстати, о тренировках — их можно совершать и в одиночку, что можно считать большим плюсом по сравнению с другими, «контактными» видами боевых искусств. Занятия положительно скажутся на твоей потенции, и если захочешь, то освоить кикбоксинг после карате тебе будет гораздо проще.

5. Кикбоксинг

Улучшает работу сердца и осанку

Арб или кудо что лучше. giphy. Арб или кудо что лучше фото. Арб или кудо что лучше-giphy. картинка Арб или кудо что лучше. картинка giphy.

Не исключаем, что ты влюблен в этот вид боевого искусства, причем уже очень давно. Примерно с того самого времени, как впервые увидел «Возвращение дракона», «Кровавый кулак» или другой классический фильм с брутальными парнями, которые одинаково хорошо надирают задницы соперникам и руками, и ногами.

Кикбоксинг бывает американским и японским и включает в себя элементы классического бокса и тхэквондо. И именно эта его особенность хороша не только в случае уличной драки, но и для общего развития тела, потому что во время тренировки махов, уклонов, ударов и поворотов тебе приходится задействовать почти все группы мышц.

6. ММА

Помогает освоить разные виды борьбы и победить стресс

Арб или кудо что лучше. giphy. Арб или кудо что лучше фото. Арб или кудо что лучше-giphy. картинка Арб или кудо что лучше. картинка giphy.

Думаем, что ты уже в курсе, что MMA — это английская аббревиатура Mixed Martial Arts, что переводится как смешанные боевые искусства. И в нем есть практически все: работа в стойке, броски и борьба на полу. И правила, разумеется, тоже.

Сейчас в нашей стране ММА набирает бешеную популярность из-за поединка, о котором ты наверняка слышал, и потому что навыки, которые ты приобретешь в зале, могут пригодиться в случае уличного конфликта.

Но мы очень надеемся, что тебе повезет никогда не попадать в подобные ситуации, и одним из главных преимуществ занятий станет мирный способ избавиться от агрессии и стресса. А еще почувствовать себя гораздо увереннее, потому что ты можешь постоять за себя.

7. Муай-тай (тайский бокс)

Развивает стойкость и ловкость

Арб или кудо что лучше. giphy downsized large. Арб или кудо что лучше фото. Арб или кудо что лучше-giphy downsized large. картинка Арб или кудо что лучше. картинка giphy downsized large.

Что лучше — классический бокс или тайский бокс? Не беремся выносить вердикт, но азиатскую версию еще называют «боем восьми конечностей», потому что, кроме кулаков, тебе разрешено бить ступней, голенью, локтем, коленями.

На родине этот спорт так любят, что даже отмечают день национального бокса муай-тай, да и за пределами Таиланда он пользуется популярностью (вспомни, сколько твоих знакомых уже ходят на тренировки?).

В тайском боксе важна скорость, которая пригодится тебе и за пределами зала, а еще он, так же как и другие единоборства, развивает стратегическое мышление при планировании тактики атаки.

И на случай, если у тебя возник вопрос что выбрать — тайский бокс или кикбоксинг, скажем, что между этими искусствами есть несколько технических отличий: так, в первом, в отличие от второго, можно бить коленом, локтем и рукой. А плюс это или минус — решай сам.

8. Самбо

Научит правильно падать самому и бросать других

Арб или кудо что лучше. giphy. Арб или кудо что лучше фото. Арб или кудо что лучше-giphy. картинка Арб или кудо что лучше. картинка giphy.

На тренировках тебя научат бросать и удерживать противника, а также использовать различные боевые приемы. И да, помимо очевидного (самозащита), подобные занятия могут дать тебе еще один внезапный бонус: ты научишься правильно падать, тем самым значительно уменьшив свои шансы на «поскользнулся, проснулся — гипс». А ведь такая ситуация даже более вероятна, чем нападение хулиганов.

О чем не стоит забывать, если ты решишь заняться боевыми искусствами?

Арб или кудо что лучше. giphy. Арб или кудо что лучше фото. Арб или кудо что лучше-giphy. картинка Арб или кудо что лучше. картинка giphy.

Прежде чем сделать свой выбор в пользу одного из перечисленного нами боевого искусства или какого-то другого (например, рукопашного боя или тхэквондо), не забудь, пожалуйста, о нескольких важных нюансах.

Занятия не гарантируют тебе победу в уличном бою

Арб или кудо что лучше. giphy. Арб или кудо что лучше фото. Арб или кудо что лучше-giphy. картинка Арб или кудо что лучше. картинка giphy.

Никто не застрахован от травм

В некоторых искусствах есть сольные стили и направления, но даже в них ты рискуешь вывихнуть руку, отрабатывая прием. О спарринге даже и говорить не будем — синяки тебе обеспечены. Поэтому, прежде чем записаться в какую-то секцию, морально настройся на то, что может быть больно. Старайся внимательно слушать тренера и правильно выполнять упражнения, чтобы не нанести вред себе или партнеру.

Мудро используй свои знания

Сила — это ответственность. Мы говорили выше о том, что занятия боевыми искусствами помогут повысить твою уверенность в себе и избавиться от агрессии, и мы надеемся, что полученные знания ты будешь применять только в зале или в случае крайней необходимости. Потому что провоцировать конфликт ради того, чтобы покрасоваться или отработать новый прием «в живых условиях» — как минимум, неспортивно, а как максимум — подло.

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *