Арктик келп что это
Келп – суперфуд для регулирования гормонального фона. Полезные свойства, противопоказания
Просто за регистрацию в магазине вы получите 300 рублей на личный бонусный счет и еще 2 интересных подарка (Забирайте подарки тут)
В ассортименте магазина вы найдете не только суперфуды, но и полезные сладости, завтраки, травяные чаи, арахисовую пасту, мастер-классы для здоровья тела и красоты лица и это лишь малая часть вкусностей и полезностей!
Подпишитесь на инстаграм #GMfood по этой ссылке и получайте регулярно новые ПП-рецепты с суперфудами, смотрите полезные путеводители по миру правильного питания, а также ищите подарки, спрятанные под ссылкой в профиле!
Что это такое келп
Келп считается суперфудом, используемым для регулирования гормонального фона.
В этой статье я расскажу, какими полезными свойствами этот продукт обладает, имеются ли у него противопоказания.
Это один из наиболее ценных природных источников йода и используют его, в первую очередь, для нормализации работы щитовидной железы.
Келп – рекордсмен по содержанию йода.
Келпом называют все виды бурых водорослей. Произрастают они в так называемых келповых лесах в морях и океанах и достигают в длине до 150 метров. Распространены они у берегов Азии, Европы и Америки.
Келп обладает большим количеством питательных веществ, антибактериальными, противотромботическими, иммунномодулирующими свойствами.
Это – ценный продукт питания. Является низкокалорийной пищей, поэтому широко используется в диетологии.
Также он является богатым источником растворимых пищевых волокон, которые обладают способностью выводить из организма лишний холестерин и токсины.
При попадании в кишечно-желудочный тракт они разбухают, увеличиваются в размере и начинают раздражать слизистую оболочку кишечника. Это благоприятно сказывается на его очищении. Снижается эффективность усваивания жиров, затрудняется усвоение глюкозы, расщепление крахмала, снижается риск заболевания сахарным диабетом.
Биохимический состав келпа невероятно богат. Это непревзойденный источник органического йода. Благодаря его большому содержанию, келп нормализует функцию щитовидной железы и синтез ее гормонов.
Функции гормонов
Гормоны имеют важное значение для бесперебойного функционирования организма человека:
Йод попадает в организм с водой и воздухом, но основная часть – с едой.
Действие органического йода гораздо эффективнее неорганического. Список продуктов, содержащих йод, не слишком большой.
В рацион необходимо включать:
Надо учитывать, что при кулинарной обработке теряются полезные свойства продуктов. Именно по этой причине и рекомендуется употребление биологических добавок, в число которых входит и келп.
Полезные вещества в составе келпа
В келпе содержится большое количество полезных веществ:
Сильнейшими антиоксидантами, обладающими противоопухолевыми свойствами, являются селен и цинк. Цинк регулирует деятельность нервной системы и половых желез. Участвует в процессе образования, развития и созревания клеток крови, в синтезе молекул ДНК.
Кислоты Омега – 3 и фитостерины обладают противотромбовым действием. Препятствуют развитию ишемической болезни сердца, атеросклероза.
Польза кислот Омега – 3 неоценима. Они регулируют работу организма, укрепляют иммунитет. Фитостерин контролирует уровень холестерина в организме. В небольших количествах он присутствует в растительных маслах.
Фитостерины относятся к группе стероидных спиртов, естественным образом присутствующих в растениях. Они выглядят как нетвёрдый белый порошок с характерным запахом, не растворяются в воде, но растворяются в спирте.
Фитостерины широко используются в медицине, косметике. Их используют в качестве пищевых добавок.
Водоросли келп регулируют водный баланс, обменные процессы, предотвращают развитие ожирения. Они обладают антибактериальным и противогрибковым действием.
Полезные свойства
Келп, благодаря богатому составу, оказывает на организм общеукрепляющее действие:
Применение келпа способствует предотвращению целого ряда заболеваний, обусловленных недостатком в организме йода.
Келп можно принимать:
Но перед приемом йодосодержащих средств необходимо получить квалифицированную консультацию у врача.
Келп: что это, полезные свойства и применение
Что это такое келп
Келп считается суперфудом, используемым для регулирования гормонального фона.
Это один из наиболее ценных природных источников йода и используют его, в первую очередь, для нормализации работы щитовидной железы.
Келп – рекордсмен по содержанию йода.
Келпом называют все виды бурых водорослей. Произрастают они в так называемых келповых лесах в морях и океанах и достигают в длине до 150 метров. Распространены они у берегов Азии, Европы и Америки.
Полезные свойства
Келп, благодаря богатому составу, оказывает на организм общеукрепляющее действие:
Келп можно принимать:
Есть ли вред от применения келпа
Несмотря на то, что келп обладают большим количеством лечебных свойств, они могут причинить вред организму, если их бесконтрольно употреблять.
Излишнее употребление может привести к проблемам с пищеварительным трактом. Т.к. бурые водоросли считаются натуральным слабительным средством, то могут привести к диарее.
Ежедневная потребность в йоде зависит от возраста и физиологического состояния людей.
По данным Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ) рекомендуемая норма:
К чему приводит дефицит йода в организме
Наследственным аутоиммунным заболеванием щитовидной железы является Базедова болезнь.
Провоцирующим фактором для возникновения этой болезни могут послужить следующие заболевания:
Симптомами Базедовой болезни являются:
Для постановки диагноза необходимо:
Больной должен соблюдать режим и диету. Для лечения применяется медикаментозная и радиоволновая терапия или хирургический метод.
Противопоказания
У некоторых людей может быть аллергия на морепродукты, поэтому их использование может вызвать аллергические реакции в виде:
Их применение свыше указанного в инструкции срока ухудшает способность организма усваивать калий, железо и другие компоненты.
Нельзя употреблять их в комплексе с лекарственными средствами, понижающими уровень сахара в крови. С осторожностью принимать людям с нарушениями свертываемости крови.
Не рекомендуется употреблять людям:
Где приобрести келп
NOW Kelp – обзор добавки с йодом
NOW Kelp – это биологически активная добавка к пище, которая является источником йода. Ее прием необходим, главным образом, для улучшения работы щитовидной железы и иммунитета. Стоит отметить, что работоспособность нашей нервной системы и мозга напрямую зависят от функций щитовидной железы, поэтому переоценить роль йода для здоровья всего организма трудно.
Свойства
Щитовидная железа, помимо поддержания правильной работы нервной системы и головного мозга, участвует в обмене веществ. Для грамотной ее работы нам необходимо 150 мкг йода в день (для производства гормонов железы).
Эффекты от приема NOW Kelp:
Показания к применению
NOW Kelp назначается при следующих состояниях:
Форма выпуска
Добавка производится в упаковках по 200 таблеток и 250 вегетарианских капсул.
Состав
Основной ингредиент добавки – йод из бурых водорослей Laminaria digitata & Ascophyllum nodosum. В одной таблетке (порции) содержится 150 мкг, что составляет 100% суточной нормы этого вещества.
Другие компоненты: целлюлоза, магния стеарат (из растительных источников), стеариновая кислота (из растительных источников), глазурь на растительной основе.
БАД не содержит сахар, соль, крахмал, дрожжи, пшеницу, глютен, кукурузу, сою, молоко, яйца, морских моллюсков, консерванты.
Примечания
Продукт не является лекарственным средством. Подходит для применения веганами и вегетарианцами.
Цвет добавки (таблетки) может несколько меняться из-за растительного происхождения главного компонента.
Противопоказания к применению
Добавку Келп разрешено принимать после 18 лет. Запрещен прием при индивидуальной непереносимости какого-либо компонента.
С осторожностью назначают прием БАДа беременным и кормящим, людям с патологиями щитовидной железы, сердца и сосудов, эндокринной системы. Прием препарата в этих случаях разрешен, но только после получения консультации у специалиста.
Как принимать
Средство употребляют один раз в сутки по 1 таблетке. Дозу можно увеличить по назначению врача.
Стоимость
От 800 до 1500 рублей за 200 таблеток и около 1000 рублей за 250 капсул.
Арктик келп что это
Парадигма (NOW Foods)
США
200 табл.
🗹 Оригинальный товар с гарантией качества.
Состав
1 таблетка содержит: Йод органический – 150 мкг.
Действие
Йод необходим для синтеза гормонов щитовидной железы, которые управляют процессами развития и функционирования головного мозга и нервной системы, поддерживают температуру тела, регулируют обмен веществ. Низкий уровень гормонов щитовидной железы может повлиять как на физические, так и на интеллектуальные способности человека. В России более половины территории составляют регионы с природной йодной недостаточностью.
Келп (Бурая водоросль) обладает рядом физиологических свойств: действует на сократительную способность сердечной мышца, обладает противотромботической активностью, предотвращает развитие рахита, остеопороза, зубного кариеса, ломкости ногтей, волос, оказывает общеукрепляющее действие на организм.
Келп (Бурая водоросль) рекомендуется как целебно-профилактическое средство при заболеваниях, обусловленных дефицитом йода, заболеваниях щитовидной железы, атеросклерозе, ишемической болезни сердца.
Функциональное действие:
Показания
Способ употребления
По 1 таблетке один раз в день с едой.
Побочные действия и противопоказания
Индивидуальная непереносимость компонентов. Избегать передозировок. В связи с тем, что йод в больших количествах токсичен, его следует принимать после консультации со специалистом с учетом индивидуальных особенностей организма и заболеваний.