Аюрведические препараты что это такое

Обзор основных аюрведических препаратов в капсулах и таблетках

Аюрведические средства, составленные на основе вековых знаний докторов аюрведы, являются уникальным симбиозом целебных сил растений и серьезных научных исследований. Свое целебное воздействие аюрведические препараты оказывают как на отдельные системы, так и на весь организм в целом, очищая и оздоравливая его, придавая новые силы и продлевая молодость.

Обычно аюрведические препараты бывают двух видов:
— травяные порошки чурны (измельченные растения) или смеси этих порошков
— капсулы или таблетки, содержащие те же самые порошки и смеси

В современном мире капсулы и таблетки все больше вытесняют традиционные порошки. Ведь их не только просто принимать, но еще и удобно брать с собой на работу или в поездку.

Краткий обзор основных аюрведических препаратов в капсулах от самых известных производителей представлен ниже.

Не забудьте, что перед приобретением препарата всегда следует проконсультироваться с аюрведическим специалистом!

Получить консультацию врача Аюрведы можно и у нас:

записаться на прием врача Аюрведы

задать вопрос врачу Аюрведы

Выбор препарата по применению:

Препараты для желудочно-кишечного тракта

Препараты по уходу за кожей

Трифала Гималая

Ним Гималая

Укрепляет слабое пищеварение и оказывает мягкое слабительное действие благодаря экстрактам Индийского крыжовника, харады и вибхитаки. Трифала не вызывает привыкания и помогает вывести работу желудочно-кишечного тракта на оптимальный уровень.Ним Гималая обладает антибактериальным и противогрибковым действием, а так же способствует очищению крови. Ним помогает обеспечить коже здоровье и сияние.

Баэль Гималая

Харидра Гималая

Средство улучшает переваривание и всасывание пищи, обладает ветрогонным, слабительным, вяжущим эффектами.

Баэль обладает антигельминтным, противовирусным, антибактериальным действием, снижает аллергическую настроенность организма.

Обладает антиаллергенным, противовоспалительным и противомикробным свойствами. Препарат полезен при кожных инфекциях и аллергиях.

Харитаки Гималая

Манджишта Гималая

Харитаки очищает тело от шлаков и токсинов, запускает процессы по омоложению и оздоровлению организма. Регулирует функцию толстого кишечника, иногда действует как слабительное. Укрепляет толстую кишку, предотвращает появление геморроя. Улучшает пищеварение и помогает всасываться микроэлементам из пищи.Манжишта является самым эффективным улучшающим обмен веществ и кровоочистительным растением в Аюрведической медицине. Она охлаждает кровь и удаляет из нее токсины, останавливает кровотечения, предотвращает тромбоз, устраняет застойные явления в системе кровообращения.

Препараты для лечения сахарного диабета

Препараты для сердца

Препараты для почек

Иммуностимулянты

Пунарнава обладает мочегонным, антиспазматическим и противовоспалительным действием, помогает эффективно поддерживать функцию почек. Пунарнава снижает сахар в крови; является кардиотоником, обеспечивает нормальные физиологические функции сердца и почек.

Применяется в аюрведической терапии как эффективное иммуномодулирующее средство. Это растение укрепляет организм, активизирует защитные свойства, оздоравливает, придает жизненных сил.

Разрушает и выводит камни из почек и мочевыделительной системы, снимает жжение и неприятные болевые ощущения во время мочеиспускания и острых инфекций мочеполовой системы.

Расслабляет мышцы мочевой системы, снимает спазмы и любые боли в мочеполовой системе, выводит мочевую кислоту, действует как антисептик.

Помогает безоперационно избавиться от камней в почках.

Эликсир Молодости и Бессмертия. Его еще называют «сухим чаванпрашем». Прекрасный натуральный тоник для организма, антистресс.

Обладая иммуномоделирующей активностью, препарат поддерживает иммунитет на высоком уровне, оживляет физические способности тела, повышает порог утомляемости, обеспечивает хорошее самочувствие.

Природный диуретик, эффективно применяется при заболеваниях мочеполовой сферы, почек. Обладает свойством разрушать и выводить камни из почек.

Гокшура показана при пиелонефрите, в том числе хроническом. Действует мягко и, в то же время, эффективно, оказывая тонизирующие воздействие на почки, очищая их, и улучшая работу.

Средство, которое является природным антибиотиком и отличается богатым спектром воздействия при лечении. Помогает организму бороться и побеждать инфекции разного рода.

Оптимизация веса

Препараты для женщин

Врикшамала Гималая

Шатавари Гималая

Помогает снизить вес путем улучшения обмена веществ и распада жиров. Помогает сохранять здоровье и держать тело в форме.Одна из лучших аюрведических расаян для здоровья женщины. Применяется как для лечения серьезных заболеваний женских половых органов, так и для общего укрепления и поддержания женского здоровья. Нормализует работу всех процессов в организме женщины, омолаживает весь организм, придает жизненную энергию.

Шуддха гуггул Гималая

Ивкер Гималая

Помогает понизить уровень холестерина в крови, играет важнейшую роль в липоидном обмене и, таким образом, способствует контролю веса и расщеплению жиров.

Упорядочивает менструальный цикл благодаря стимулирующему воздействию на матку.

Стимулирующий эффект на яичниковую ткань помогает упорядочивающей эндогенной гормональной секреции, увеличивает способность к восстановлению эндометрия оболочки матки и таким образом контролирует чрезмерное маточное кровотечение.

Аюрслим Гималая

Меносан Гималая

Сочетает в себе уникальные травы, нормализующие пищеварение, обмен веществ, и способствующие расщеплению жировых отложений.

Ускоряет обмен веществ, препятствует синтезу жирных кислот в печени, снижает потребность в сахаре, уменьшают тягу к пище и углеводам в частности, оптимизируют усвоение питательных веществ, выводит излишнюю слизь и жидкость из организма.

Уникальный растительный, аюрведический препарат, который значительно улучшает физическое и эмоциональное состояние женщины в период наступления менопаузы и после него.

Данный минерально-травяной комплекс служит прекрасной альтернативой гормональной терапии, но, в отличие от нее, не оказывает на организм негативного влияния и не имеет побочных эффектов.

Успокоительные средства

Препараты для суставов

Стресском Дабур

Шаллаки Гималая

Стресском тонизирует центральную нервную систему, укрепляет сердечно-сосудистую и эндокринную системы, улучшает иммунитет, обладает адаптогенным, антиоксидантным, анаболическим и антистрессовым действием, замедляет процессы старения.Применение Шалаки устраняет опухлость суставов и повышает их подвижность, оказывает комплексное благотворное влияние на здоровье суставов, увеличивает мышечную силу. Является растительным препаратом, известным своими противовоспалительными, антисептическими свойствами и высокой эффективностью при артрите и атеросклерозе.

Тагара Гималая

Махайогорадж гуггулу Шри Шри Аюрведа

Основное действующее вещество – валерьяновая кислота – оказывает расслабляющее и успокаивающее действие. Тагара используется при лечении беспокойств, бессонницы, нарушений сна, при нервных и эмоциональных расстройствах.

Тагара помогает устранить головокружение, обмороки, снимает мышечные спазмы

Махайогорадж гуггул обладает способностью выводить из организма токсины и шлаки на клеточном уровне, запуская процессы самовосстановления суставов, позвоночника, крови и почек. Применяется при полиартритах, артрозах, спондилезах позвоночника, радикулитах, травмах костно-суставной системы, подагре.

Препараты для мозговой деятельности

Препараты для мужчин

Брахми Гималая

Ашвагандха Гималая

На протяжении веков использовался в Аюрведе в качестве средства, стимулирующего умственные способности, улучшающего память, концентрацию и внимание. Применяется при всех нарушениях функций головного мозга, нарушениях и потере памяти, эпилепсии, судорогах нервного происхождения, интенсивных умственных нагрузках.Очень полезна и благоприятна для мужчин примерно также, как Шатавари для женщин. Наделяет организм физической и умственной силой, является общим тоником, нормализует работу всех систем в организме, запускает процессы в организме мужчины препятствующие старению. Снимает стрессы и перенапряжение, защищает нервную систему. Особенно эффективна при мужском бесплодии, избавляет от импотенции.

Ментат Гималая

Капикачху Гималая

Улучшает работу мозга, умственную деятельность, память, концентрацию внимания, снимает ментальное напряжение, повышает стрессоустойчивость, помогает людям с дефектами речи (заикание), снимает конвульсии, показан при бессоннице.

Растение Капикачху известно в Индии как очень мощный афродизиак, который способен увеличивать количество спермы у мужчин. Одновременно тонизирует нервные окончания, стимулируя либидо.

Защита органов дыхания

Препараты для печени

Обладает противомикробными, антиаллергенными, противовосполительными, иммуномодулирующими и отхаркивающими свойствами.

Помогает быстро вылечить кашель и простуду, инфекции горла и другие инфекции верхних дыхательных путей.

Оказывает общее укрепление печени, стимулирует регенерацию печеночных клеток и биосинтетическую функцию. Применяется для профилактики и лечения заболеваний печени, таких как циррозы и гепатиты.

Общеукрепляющие средства

Амалаки

Амалаки (амла) или индийский крыжовник считается одним из самых сильных омолаживающих растений аюрведической медицины. Амалаки – самый богатый природный источник витамина С (до 3000 мг в одном плоде), содержит различные формы аскорбиновой кислоты, соединенные с таниновым комплексом и галлиевой кислотой.

Амалаки обладает иммуномодулирующим эффектом, а также стимулирует синтез гемоглобина.

Источник

Антидепрессанты без рецепта: мифы и правда

Можно ли купить антидепрессанты без рецептов? Какие средства для улучшения настроения наиболее эффективны, когда помогут более легкие препараты, а когда нужны мощные средства, как они действуют на организм, и можно ли принимать самостоятельно? Главное, при выборе лекарства — не навредить здоровью.

У меня депрессия!

В наше время люди постоянно сталкиваются со стрессом: перегрузки на работе, бешеный ритм жизни, завышенные требования к себе, огромное количество информации, которое льется изо всех источников. Неудивительно, что многие не справляются с таким количеством стрессовых факторов, и это может проявляться различными симптомами:

Если эти симптомы кратковременны и проходят самостоятельно, не стоит сильно расстраиваться. В большинстве случаев их поможет победить всего-навсего хороший отдых. Но иногда отпуска недостаточно, и организму нужно чуть-чуть помочь. Очень важно выбрать для этого правильные лекарства.

Что такое депрессия на самом деле

Это длительное (2 недели и более) выраженное снижение настроения, которое сопровождается еще несколькими дополнительными симптомами: снижение активности, замедление мыслительной деятельности, отсутствие радости от жизни. То есть, если вас перестали трогать привычные радости — хобби, семья, посиделки с друзьями, то это повод задуматься, понаблюдать за своим состоянием и, возможно, обратиться к врачу.

Если вас перестали трогать привычные радости, т о это повод задуматься и, возможно, обратиться к врачу.

Настоящая депрессия является серьезным и часто тяжелым заболеванием, которое требует обязательного лечения у врача-психиатра с назначением специальных лекарств.

Какие препараты применяют при лечении депрессии?

Они носят общее название — антидепрессанты. Стоит отметить, что в последние годы показания для назначения антидепрессантов значительно расширились. Были проведены многочисленные исследования, которые показали эффективность антидепрессантов не только при депрессии, но и при тревоге, нарушениях сна (бессоннице), неврозах и даже невропатических болях. Сегодня препараты из разных групп антидепрессантов широко назначают психиатры, неврологи и даже терапевты.

Наиболее часто используются препараты двух групп.

Трициклические антидепрессанты

Это старые препараты, которые считаются самыми сильными:

Селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС)

Это более современная группа препаратов. Их преимущества — это хорошая переносимость и небольшое количество побочных действий, или вовсе их отсутствие.

Часто из этой группы назначаются:

Есть еще много современных антидепрессантов, у которых мало побочных эффектов и хорошая переносимость:

Почему нельзя принимать антидепрессанты без рецепта?

Что же делать?

Существует ряд препаратов, которые продаются без рецепта. При клинической депрессии они не эффективны, однако помогут справиться со стрессом, кратковременным расстройствами сна и раздражительностью. С их помощью можно попробовать немного облегчить свое психоэмоциональное состояние:

Когда нужно обратиться к врачу?

Обратиться к психиатру можно конфиденциально. Сведения о самом факте обращения, не говоря уже о диагнозе и лечении, являются врачебной тайной: не сообщаются на работу, не разглашаются. Лучше диагностировать депрессию вовремя и начать лечение, чем довести ее до запущенных стадий.

Источник

10 ошибок, которые совершают люди при приеме витаминов, микроэлементов и БАДов

Как принимать витамин Д, Омегу-3 и железо, чтобы извлечь из них пользу, а не вред? Почему стоит внимательно изучать состав спортивных БАДов? Что еще кроме гиалуроновой кислоты и коллагена полезно для нашей кожи? Врач высшей категории, эндокринолог Либеранская Наталья Сергеевна делится полезными рекомендациями, которые помогут справиться с сезонным авитаминозом и сохранить здоровье.

Ошибка №1. Не контролировать уровень витамина Д

Витамин Д положительно влияет на инсулинорезистентность и обмен веществ, способность организма противостоять ОРВИ и окислительному стрессу, снижает риск развития онкологических заболеваний и отклонений в развитии плода во время беременности. Более того, «солнечный» витамин Д помогает не хандрить и снижает болевые ощущения во время родов.

В регионах с низким уровнем инсоляции (к ним относится Санкт-Петербург) дефицит витамина Д крайне распространен. Однако принимать его в профилактических целях не стоит, поскольку витамин Д – это все-таки стероидный гормон. Только после специального лабораторного анализа крови на Д-гормон можно узнать его уровень в организме, после чего корректировать дефицит.

Ошибка №2. Принимать кальций без нормализации витамина Д и магния

Кальций — важный минерал, который поддерживает хорошее состояние костей и зубов, отвечает за свертываемость крови и рост, поддерживает тонус мышц и нервной системы. Достаточное поступление кальция необходимо для профилактики и лечения остеопороза, а также артериальной гипертензии.

Но кальций не усваивается, если в организме есть дефицит витамина Д и магния. Принимать кальций в этом случае просто бессмысленно.

Ошибка №3. Не знать, какой витамин Д принимать

Холекальциферол — неактивная форма витамина Д, именно она нужна для коррекции его дефицита, чтобы все системы организма работали исправно, и вы чувствовали себя хорошо. Препарат холекальциферола безопасен — вероятность передозировки мала. Но есть другая, активная форма витамина Д — кальцитриол. Его можно принимать только под контролем врача и по медицинским показаниям.

Ошибка №4. Принимать витамин D — не всегда значит нормализовать его уровень

Витамин D плохо усваивается в следующих ситуациях:

Ошибка №5. Игнорировать Омега-3

Для чего принимают Омега-3 полиненасыщенную кислоту? Она сохраняет остроту зрения, красоту и защищает эндотелий сосудов от повреждений. головной мозг на 30% состоит именно из Омега-3 жирных кислот. Вещество не синтезируется в организме самостоятельно. К сожалению, даже приверженцы Средиземноморской диеты не всегда получают достаточное количество Омега-3. Жирная кислота содержится в жирной рыбе, льняном, облепиховом и горчичном маслах.

Взрослым ежедневно следует принимать 2 г Омега-3 — и даже больше.
Точная дозировка может быть подобрана после анализа, который называется Омега-3 индекс.

Преимущество Омега-3 в капсулах перед той же красной рыбой заключается в хорошей очистке жирных кислот от вредных примесей, которые мы можем получать вместе с рыбой, пойманной в водоеме.

Ошибка №6. Не различать Омега-3 и Омега-6

Омега-3 и Омега-6 относятся к полезным и важным для организма ненасыщенным жирным кислотам. Однако принимать Омега-6 дополнительно нет необходимости — этот компонент мы в достаточном количестве получаем из пищи из растительных масел, мяса птицы, овсянки и др. Избыток Омега-6 может сыграть на руку воспалительным процессам в организме.

Ошибка №7. Игнорировать железо (ферритин)

Дефицит железа приводит к анемии, быстрой утомляемости, мышечной слабости, сухости кожи, выпадению волос. Женщины находятся в группе риска по потере железа из-за менструации, не получают нужное количество этого микроэлемента и вегетарианцы.

Ошибка №8. Принимать железо вслепую

В плане усвоения железо — особенно капризный микроэлемент. Принимать его следует особенно осторожно. Дело даже не в том, что препарат в каплях окрашивает зубную эмаль. Избыток железа откладывается во внутренних органах (печень, поджелудочная, щитовидная железа), приводя к серьезным нарушениям: гемохроматозу, циррозу, гепатиту, меланодермии (пыльно-бронзовый цвет кожи).

Железо плохо усваивается с молочными продуктами и кофе.

Напротив, витамин С, В12, фолиевая кислота способствуют благоприятному усвоению железа.

Если железо усваивается плохо, врач назначает специальные комплексы.

Ошибка №9. Спортивные БАДы — доверять и не проверять

Некоторые спортсмены для ускорения роста мышц и «сушки» принимают протеины. Одним из самых популярных сегодня является казеин, который изготавливается из обыкновенного коровьего молока. Протеин казеин — дешевый в производстве, однако подходит он далеко не всем. Чем вреден казеин? Попадая в организм, он превращается в казоморфин, который вызывает привыкание, может провоцировать воспаления слизистой кишечника, аутоиммунные заболевания, отечность и заторможенность.

Протеин казеин не следует принимать тем, у кого есть проблемы с ЖКТ, а также индивидуальная непереносимость лактозы и казеина.

Ошибка №10. Для кожи полезны не только коллаген и гиалуроновая кислота

После 35-40 лет кожа стареет. У многих женщин наблюдается недостаток пептидов коллагена и гиалуроновой кислоты: в этом случае на помощь приходит инъекционная косметология и капсулы — в качестве вспомогательного метода борьбы с признаками возрастных изменений.

Однако для кожи полезны и другие компоненты:

Консультация эндокринолога — вектор вашего внутреннего баланса!

Либеранская Наталья Сергеевна — эндокринолог, врач высшей категории с опытом работы более 10 лет. Наталья Сергеевна принимает пациентов с самыми разными проблемами и вопросами в рамках своей специализации — избыточный вес, сахарный диабет, проблемы с щитовидной железой, повышенная утомляемость и сонливость, беременность, менопауза, нарушение обмена веществ и работы эндокринных желез.

Наталья Сергеевна — автор популярного блога @doctor_liberanskaya, в котором регулярно дает подписчикам советы по поддержанию здоровья и терапии. Все рекомендации основаны на принципах научно-доказательной медицины и собственного профессионального опыта.

С 2017 года доктор Либеранская Наталья Сергеевна принимает пациентов в клинике Пирогова — вы тоже можете пройти консультацию эндокринолога высшей категории.

Пройти обследование быстро, без очередей и в удобное для вас время можно и в нашей клинике. Благодаря новейшему диагностическому оборудованию и команде квалифицированных специалистов лаборатории клиники Пирогова, вы можете быть уверены в объективных и достоверных результатах.

Источник

Что нельзя делать при выпадении волос

10 “нельзя” или что не рекомендуется делать при выпадении волос

Волосы у человека давно уже утратили свою биологическую целесообразность – они не защищают нас от холода и ветра, других негативных факторов. Единственная функция, которую продолжает осуществлять волосяной покров, – это эстетическая.

Волосы представляют и для мужчин, и для женщин, огромную психологическую ценность, а их потеря становится для большинства тяжелой эмоциональной трагедией. Необходимо хорошо представлять, что запрещено делать при выпадении волос, ведь неправильное поведение в этот момент может повлиять на течение процесса потери волос и привести к его усугублению.

Какие ошибки мы совершаем, столкнувшись с выпадением волос

При выпадении волос нельзя паниковать

Всем известна тесная взаимосвязь процесса выпадения волос и состояния психо-эмоционального фона. Ведь стресс является фактором-причиной выпадения, а может и затягивать выпадение, вызванное другими факторами. Перспектива грядущего облысения – одна из основных причин, способствующих появлению невроза, особенно у женщин, от природы обладающих густым волосами. Чем дольше протекает выпадение, тем больше становится страх потерять «последние» волосы и возрастает акцентуация на факте выпадения. Необходимо понять, что сильные и внезапные формы выпадения волос чаще всего являются наиболее благоприятными, чаще всего они имеют четкую связь с перенесенной температурой, заболеванием, лекарством и т.д., и в большинстве случаев проходят даже сами по себе.

Нельзя мыть голову редко

Мытье головы является важной мерой ухода за волосами, особенно в период активного выпадения волос. Ограничение кратности мытья, особенно боязнь мытья головы, нежелательна не только с психологической точки зрения, но и с точки зрения здоровья. Сальный секрет, накапливающийся на поверхности головы при редком мытье, может являться причиной воспаления кожи и усугубления выпадения волос. Наоборот, трихологи рекомендуют в периоды активного выпадения усиливать очищение кожи – использовать активные медицинские шампуни, регулирующие сальность, и пилинги, эксфолианты.

Нельзя ограничивать расчесывание волос, «накапливать» выпадающие волосы

Стадия выпадения волоса длится 3 месяца – это период от прекращения роста волоса до того момента, как волос покидает кожу головы. Если волосы не вычесывать вовремя, то мертвый волос механически будет препятствовать росту «нового» волоса, растущего вместо него.

Нельзя находиться на солнце без головного убора

Доказана роль негативного влияния ультрафиолета на потерю волос. Чем интенсивнее выпадение, чем более редкими волосы становятся, тем больше будет прогрессия процесса потери волос.

Нельзя собирать и подсчитывать выпавшие волосы

По статистике трихологов, собирание и подсчет волос, которые покинули голову, обладает только негативным эффектом на течение выпадения волос. Собирание волос способствует акцентуации женщин на процессе потери волос, невротизирует, а ни в коем случае не позволяет понять, насколько выпадение превышает суточную норму.

Нельзя втирать масла в кожу головы

Кожа головы относится к зоне с очень высокой секрецией кожного сала. Дополнительное нанесение жирных средств, особенно масел, которые обладают комедоногенным действием, может способствовать появлению воспаления, перхоти и болезненности кожи и усугубить выпадения.

Нельзя сидеть на гипокалорийной и безбелковой диете

Клетки волосяного фолликула относятся к одним из наиболее интенсивно делящихся клеток человеческого организма, именно поэтому им требуется большое количество энергии для нормального метаболизма. Считается, что калорийность пищевого рациона менее 1200 ккал может приводить к выпадению волос. Что касается белка, это основной структурный элемент стержня волоса (белок кератин), поэтому в пищевом рационе обязательно должны присутствовать все незаменимые аминокислоты.

Нельзя отменять оральные контрацептивы

Многие из существующих оральных контрацептивов обладают положительным влиянием на рост волос, поскольку содержать женские гормоны эстрогены, а в ряде случаев снижают и мужские. Отменять «подпитывающие» фолликул препараты не целесообразно в момент выпадения, когда клетки волоса и так слишком чувствительны ко всем неблагоприятным факторам.

Нельзя лечить волосы иммуностимуляторами и противогельминтнами препаратами

По старинке, часть врачей связывают выпадение волос со сниженным иммунитетом или глистной инвазией, назначая соответствующие препараты для «лечения» потери волос. На самом деле большинство иммуностимуляторов и антигельминтных лекарств, наоборот, являются «виновниками» выпадения.

Нельзя самостоятельно начинать и отменять препараты с миноксидилом

Миноксидил – единственный препарат для наружного применения, который имеет высокую степень эффективности при поредении волос. В России он находится в свободной продаже и часто начинает применяться самостоятельно, по рекомендации фармацевта или консультанта в интернете. Тем не менее, миноксидил – препарат для постоянного применения, который обладает «синдромом отмены», может вызывать нежелательные явления и дает усиления в начале применения. Именно поэтому при острых, доброкачественных формах выпадения, при диффузном выпадении он может только навредить.

Не стоит отчаиваться, столкнувшись с выпадением волос. Чаще всего, это временное явление, которое не принесет непоправимых последствий. Помните, что если выпадение волос продолжается до 3 месяцев, волосы покидают голову со всей поверхности, – это острое выпадение, которое при правильном уходе пройдет даже само по себе.

Источник