баланс в природе и жизни человека
Для чего нужен баланс в жизни
В литературе о личностном росте, развитии, здоровом образе жизни часто встречаются слова: Баланс, Гармония. Мы узнаем, что питание должно быть сбалансированным, жизнь в целом — гармоничной. Но как эффективнее достичь баланса во всех областях, стать счастливыми?
Проявления баланса в разных сферах жизни очень разнообразны
Все мы слышали о всевозможных видах баланса в нашем теле: кислотно-щелочной, водно-солевой, эндокринный, гормональный и др. При нарушении баланса мы заболеваем. Следовательно, баланс — это здоровье.
Все мы живые существа и для выживания неосознанно стремимся к балансу, приспосабливаясь к изменениям окружающей среды. Наш организм реагирует на малейшие отклонения параметров, способных вывести его из равновесия. Если нам холодно, мы надеваем теплую одежду. В жару стремимся пополнить свой организм живительной влагой. То есть, совершаем действия, направленные на сохранение баланса. Баланс — это совершение правильных действий в зависимости от обстоятельств.
Физическое здоровье невозможно без эмоциональной уравновешенности и душевного спокойствия. Баланс определяет внутреннюю и внешнюю гармонию. Внутренняя гармония — согласие с собой. Внешняя гармония — согласие с людьми, с живой и неживой природой.
Баланс и гармония могут проявляться в цикличности и регулярности каких-либо процессов. Допустим, если человек сделал один раз зарядку, это конечно хорошо. Но физической гармонии в своем теле он достигнет, когда будет заботиться о своем здоровье регулярно. Только постоянные усилия делают свое дело.
Кроме того, для сбалансированности и эффективности в жизни, мы должны учитывать время и обстоятельства. Это то, что в народе называют практичностью. Баланс — это практичные действия в нужное время и в нужном месте.
Сбалансированная жизнь — путь к радости и счастью
На нашу жизнь влияют разные аспекты: семья и отношения любви, здоровье физическое и духовное, финансовая ситуация, работа, друзья и люди, с которыми мы общаемся. Это главные составляющие, придающие смысл нашему существованию. Но у каждого индивидуума может быть и своя точка зрения на ценности и соотношения своей деятельности.
Жизнь человека можно назвать сбалансированной, если все сферы жизни реализованы примерно одинаково, без перекосов. При этом уровень реализации должен удовлетворять человека. Мы все чувствуем, когда нам чего-то не хватает в жизни, что-то идет не так. Это ощущение и есть проявление дисбаланса, нарушение гармонии.
В негармоничном состоянии мы не можем ощущать радость жизни. Если финансы «поют романсы», то приходят в упадок и другие сферы жизни. Когда основной нашей заботой является карьера и добывание денег, страдают семейные отношения. Важно, чтобы при стремлении к финансовым успехам нас интересовал не результат, а сам процесс. То есть, мы должны заниматься своим делом, любить свою работу или бизнес, становиться все лучшим специалистом в своей области. При таком отношении к своей деятельности будет польза и себе и людям. Да и финансовый успех придет. В идеале наши занятия и поступки должны быть направлены на служение людям.
Но нельзя забывать об отдыхе, о физическом здоровье. Здоровье нашего организма опирается на баланс активности и восстановления сил, потребления и выделения. Китайские термины: Инь — то, что приходит, ян — то, что выходит. Регулярный отдых, сбалансированное питание, упорядоченные занятия физкультурой — все это важные составляющие гармоничной жизни.
Душевное спокойствие, любовь к семье, общение с друзьями придают нашему существованию радость и удовлетворение, привносят ощущение того, что жизнь состоялась. Хочется развивать все сферы своей жизни: любить, общаться, быть здоровым, стремиться к новым знаниям. Если мы стремимся к гармонии, мы развиваемся.
Для духовного и интеллектуального развития важно привести в гармонию свои мысли. Многие из нас обращаются за помощью к Высшим силам. И тогда чувство защищенности, надежда и вера приходят к нам. Тревоги уходят. Находятся верные решения проблем. Снисходит успокоение.
Общие принципы достижения баланса
Если мы пытаемся привести в гармоничное состояние различные сферы жизни по отдельности, мы разрываемся. То любовь у нас на первом плане, то работа. Потом мы вспоминаем о друзьях. Однажды наступает момент, когда надо срочно заняться своим организмом. Таким образом, сбалансировав какой-то участок, целое остается негармоничным.
Но можно использовать и другой подход. Найти что-то общее во всех областях жизни, какое-то правило или ценность, универсальный принцип. Тогда все проявления бытия можно будет гармонизировать согласно этому универсальному взгляду на вещи. Это могут быть принципы добра, любви, позитивного отношения к жизни. Эти убеждения влияют на все аспекты жизни. Например, если будем добры к своему телу, у нас улучшится здоровье, будем добры к коллегам, улучшатся отношения. При таком пути универсальная энергия позитивно повлияет на разные сферы нашего существования. Нахождение правильного баланса поможет нам обрести здоровье, любовь, успех и удовлетворение.
Но когда в жизни происходит разбалансировка, появляются трудности. В этом случае нужно перестать суетиться, посмотреть на свою жизнь со стороны. Привести в порядок свои мысли. А потом опять попытаться наладить свою жизнь в соответствии с универсальными принципами. Нужно только правильно найти именно наши универсальные принципы, согласовать с ними наши мысли. И гармония опять придет в нашу жизнь, душевное спокойствие восстановится.
Стивен Кови утверждает, что есть принцип, объединяющий все остальные универсальные принципы — любовь. Любить свое тело, любить свой разум, любить других, любить свою работу — вот лучший способ гармонизировать свою жизнь. У гармоничного человека есть ощущение полноты жизни, он полон творческих идей, ставит перед собой цели, реализует их, преодолевая препятствия. Сбалансированная жизнь — это путь. Главный признак того, что мы находимся в гармоничном состоянии, это ощущение радости. Баланс в жизни — это путь к счастью! Путь к мудрости, счастью, успеху, самосовершенствованию.
Для чего нужен баланс в жизни?
В литературе о личностном росте, развитии, здоровом образе жизни часто встречаются слова: Баланс, Гармония. Мы узнаем, что питание должно быть сбалансированным, жизнь в целом — гармоничной. Но как эффективнее достичь баланса во всех областях, стать счастливыми?
Проявления баланса в разных сферах жизни очень разнообразны
Все мы слышали о всевозможных видах баланса в нашем теле: кислотно-щелочной, водно-солевой, эндокринный, гормональный и др. При нарушении баланса мы заболеваем. Следовательно, баланс — это здоровье.
Все мы живые существа и для выживания неосознанно стремимся к балансу, приспосабливаясь к изменениям окружающей среды. Наш организм реагирует на малейшие отклонения параметров, способных вывести его из равновесия. Если нам холодно, мы надеваем теплую одежду. В жару стремимся пополнить свой организм живительной влагой. То есть, совершаем действия, направленные на сохранение баланса. Баланс — это совершение правильных действий в зависимости от обстоятельств.
Физическое здоровье невозможно без эмоциональной уравновешенности и душевного спокойствия. Баланс определяет внутреннюю и внешнюю гармонию. Внутренняя гармония — согласие с собой. Внешняя гармония — согласие с людьми, с живой и неживой природой.
Баланс и гармония могут проявляться в цикличности и регулярности каких-либо процессов. Допустим, если человек сделал один раз зарядку, это конечно хорошо. Но физической гармонии в своем теле он достигнет, когда будет заботиться о своем здоровье регулярно. Только постоянные усилия делают свое дело.
Кроме того, для сбалансированности и эффективности в жизни, мы должны учитывать время и обстоятельства. Это то, что в народе называют практичностью. Баланс — это практичные действия в нужное время и в нужном месте.
Сбалансированная жизнь — путь к радости и счастью
На нашу жизнь влияют разные аспекты: семья и отношения любви, здоровье физическое и духовное, финансовая ситуация, работа, друзья и люди, с которыми мы общаемся. Это главные составляющие, придающие смысл нашему существованию. Но у каждого индивидуума может быть и своя точка зрения на ценности и соотношения своей деятельности.
Жизнь человека можно назвать сбалансированной, если все сферы жизни реализованы примерно одинаково, без перекосов. При этом уровень реализации должен удовлетворять человека. Мы все чувствуем, когда нам чего-то не хватает в жизни, что-то идет не так. Это ощущение и есть проявление дисбаланса, нарушение гармонии.
В негармоничном состоянии мы не можем ощущать радость жизни. Если финансы «поют романсы», то приходят в упадок и другие сферы жизни. Когда основной нашей заботой является карьера и добывание денег, страдают семейные отношения. Важно, чтобы при стремлении к финансовым успехам нас интересовал не результат, а сам процесс. То есть, мы должны заниматься своим делом, любить свою работу или бизнес, становиться все лучшим специалистом в своей области. При таком отношении к своей деятельности будет польза и себе и людям. Да и финансовый успех придет. В идеале наши занятия и поступки должны быть направлены на служение людям.
Но нельзя забывать об отдыхе, о физическом здоровье. Здоровье нашего организма опирается на баланс активности и восстановления сил, потребления и выделения. Китайские термины: Инь — то, что приходит, ян — то, что выходит. Регулярный отдых, сбалансированное питание, упорядоченные занятия физкультурой — все это важные составляющие гармоничной жизни.
Душевное спокойствие, любовь к семье, общение с друзьями придают нашему существованию радость и удовлетворение, привносят ощущение того, что жизнь состоялась. Хочется развивать все сферы своей жизни: любить, общаться, быть здоровым, стремиться к новым знаниям. Если мы стремимся к гармонии, мы развиваемся.
Для духовного и интеллектуального развития важно привести в гармонию свои мысли. Многие из нас обращаются за помощью к Высшим силам. И тогда чувство защищенности, надежда и вера приходят к нам. Тревоги уходят. Находятся верные решения проблем. Снисходит успокоение.
Общие принципы достижения баланса
Если мы пытаемся привести в гармоничное состояние различные сферы жизни по отдельности, мы разрываемся. То любовь у нас на первом плане, то работа. Потом мы вспоминаем о друзьях. Однажды наступает момент, когда надо срочно заняться своим организмом. Таким образом, сбалансировав какой-то участок, целое остается негармоничным.
Но можно использовать и другой подход. Найти что-то общее во всех областях жизни, какое-то правило или ценность, универсальный принцип. Тогда все проявления бытия можно будет гармонизировать согласно этому универсальному взгляду на вещи. Это могут быть принципы добра, любви, позитивного отношения к жизни. Эти убеждения влияют на все аспекты жизни. Например, если будем добры к своему телу, у нас улучшится здоровье, будем добры к коллегам, улучшатся отношения. При таком пути универсальная энергия позитивно повлияет на разные сферы нашего существования. Нахождение правильного баланса поможет нам обрести здоровье, любовь, успех и удовлетворение.
Но когда в жизни происходит разбалансировка, появляются трудности. В этом случае нужно перестать суетиться, посмотреть на свою жизнь со стороны. Привести в порядок свои мысли. А потом опять попытаться наладить свою жизнь в соответствии с универсальными принципами. Нужно только правильно найти именно наши универсальные принципы, согласовать с ними наши мысли. И гармония опять придет в нашу жизнь, душевное спокойствие восстановится.
Стивен Кови утверждает, что есть принцип, объединяющий все остальные универсальные принципы — любовь. Любить свое тело, любить свой разум, любить других, любить свою работу — вот лучший способ гармонизировать свою жизнь. У гармоничного человека есть ощущение полноты жизни, он полон творческих идей, ставит перед собой цели, реализует их, преодолевая препятствия. Сбалансированная жизнь — это путь. Путь к мудрости, счастью, успеху, самосовершенствованию.
Главный признак того, что мы находимся в гармоничном состоянии, это ощущение радости. Баланс в жизни — это путь к счастью!
Корнилова Светлана валентиновна,
учитель начальных классов ГБОУ школа № 246
Приморского района Санкт-Петербурга
Пока человек не начал интенсивных воздействий по освоению природных территорий, он гармонично вписывался в природное сообщество. Но с ростом технического прогресса, освоением более совершенных методов хозяйствования стали появляться проблемы. Развивался охотничий промысел, а это привело к исчезновению крупных травоядных животных, например, зубров. Перед войной поголовье этих животных было практически уничтожено. На Камчатке была истреблена стеллерова корова и т.д. Развивалось скотоводство и, как следствие произошло уничтожение больших территорий, которые превращались в пустыни в различных уголках планеты. Развитие современного сельского хозяйства привело к сокращению биоразнообразия, которое создаёт экологическую устойчивость окружающей среды.[5] Человек в виде сельхозпродукции вывозит с полей необходимые растениям микроэлементы, нарушается круговорот веществ. Почва истощается, а для того, чтобы восполнить потери, в почву вносится большое количество минеральных удобрений. Частично эти добавки попадают в реки, водохранилища, вызывая комплекс экологических проблем. Мы часто видим цветущие водохранилища, гибель различных видов водных организмов, рыбы и т.д.[3]
Активными темпами развивается промышленное производство. Это создаёт предпосылки для таких техногенных кризисов, как парниковый эффект, озоновые дыры, загрязнение окружающей среды. Поверхность земли заполняется вредными для неё промышленными отходами. Как пример здесь можно привести деятельность всем известного Кировского завода в 60-90 годы 20 века. Завод расположен в непосредственной близости к жилым застройкам, детским учреждениям. В указанные годы можно было наблюдать картину, когда в атмосферу выбрасывался дым от работы печей. Сочетание бурого цвета и ядовитого запаха отравляло все близлежащие территории. Непосредственная близость Финского залива, продуваемость ветрами разносило вредные выбросы на большие расстояния.
Все знают некогда популярный лозунг о том, что «нельзя ждать милостей от природы: взять их у нее – вот наша задача». На практике это привело человечество к экологическому кризису.
Для того, чтобы скорректировать поведение человека в отношении природы, американский учёный-эколог Б. Коммонер сформулировал четыре закона: [2]
— Всё связано со всем. Все живые организмы включены в круговорот веществ в природе. Между особями, видами, классами живых существ и окружающей средой образовано множество переплетающихся связей. Поэтому любое изменение среды незамедлительно приводит к развитию природных цепных реакций, ведущих к формированию новых природных систем. Этот процесс может принять необратимый характер даже при небольшом нарушении. Учёные доказали, что изменение содержания окислов азота и серы в атмосфере привело к возникновению кислотных осадков, исчезновению рыбы в озерах Скандинавии.
— Все должно куда-то деваться. Мы рассмотрели пример, когда загрязнение окружающей среды произошло вследствие промышленного производства, несовместимого с круговоротом веществ и соединений – они в виде продуктов, материалов или вещей некоторое время находятся в хозяйственном пользовании, а потом неизбежно попадают в окружающую среду, которая не может с ними справиться. Горы мусора, находящиеся вблизи населённых пунктов, таят в себе смертельную опасность. Всем известно, что требуются годы для того, чтобы произошёл процесс разложения бытовых отходов.
— Природа знает лучше. Связи и взаимоотношения в природе складывались миллионы лет, но человек, возомнил себя творцом природы и теперь начинает осознавать ограниченность своих знаний и возможностей. Идейные установки «покорителей природы» привели к началу экологического кризиса. Следом может случиться экологическая катастрофа, с полным уничтожением того, кто вызвал дисбаланс, т. е. самого человека.
—Ничто не дается даром. Любой успех в развитии человечества, осуществляется за счёт усиления экологической нагрузки на природную среду. В настоящее время достигнут предел устойчивости всей мировой экосистемы. И это не из-за неспособности биосферы прокормить существующее население планеты (пищи может хватить и на большее число людей), а из-за техногенной насыщенности, которая обеспечивает потребности человека: необходимость современного жилья, личного автотранспорта, коммуникаций, предметов роскоши – это самое простое. Далее идут научно-технические проекты, включая дорогостоящие – космические, гонку вооружений. Мода на предметы потребления увеличивают экологическую нагрузку на среду для каждого человека, и пища здесь занимает очень скромное место.
Существует три вида загрязнения водной среды: физическое, химическое и биологическое. Химические загрязнения возникают в результате попадания различных химических веществ и соединений. К биологическим загрязнениям относятся прежде всего микроорганизмы. В водную среду они попадают вместе с промышленными стоками.[1] В настоящее время экологи строго контролируют этот процесс, но тем не менее от таких загрязнений страдает и Байкал, и Волга, и многие большие и малые реки России. Отравление рек и морей отходами промышленности, сельского хозяйства приводят еще и к тому, что уменьшается поступление в воду кислорода.[8] Примером может служить Черное море. В последнее время ситуация в Черном море ухудшилась из-за нарушения гидрологического режима после строительства плотин на реках, впадающих в Чёрное море.[9] Не обошла стороной нашу страну и другая беда – Чернобыльская катастрофа. Многие районы пострадали от радиоактивного загрязнения земель. Результаты этой катастрофы будут сказываться еще сотни лет.[6]
К сожалению, не все техногенные воздействия контролируются человеком, многие проявятся позже.
В качестве примеров можно привести такие явления как:
— образование большой «озоновой дыры» над Антарктидой;
— загрязнение ближайшего космического пространства и его «замусоривание»;
— загрязнение атмосферы ядовитыми и вредными веществами с последующим выпадением кислотных дождей и разрушением озонового слоя;
— загрязнение океана, захоронение в нем ядовитых и радиоактивных веществ, загрязнение нефтепродуктами, тяжелыми металлами;
— радиоактивное загрязнение участков и регионов в связи с чернобыльской аварией, эксплуатацией атомными испытаниями;
— накопление бытового мусора и промышленных отходов (особенно неразлагающихся пластмасс);
— вырубка лесов и как следствие уменьшение количества кислорода и исчезновение отдельных видов животных и растений.[11]
Если говорить о глобальном потеплении, то по мнению учёных «большая доля потепления, наблюдавшегося в последние 50 лет, вызвана деятельностью человека». В 21 веке средняя температура поверхности Земли может повыситься до 6,4 °C.[12] Потепление и подъём уровня Мирового океана будут продолжаться на протяжении тысячелетий. Повышение глобальной температуры также приведёт к изменениям в количестве и распределении атмосферных осадков. Могут участиться наводнения, засухи, ураганы, понизится урожай сельскохозяйственных культур и исчезнут многие биологические виды.[3]
Учитывая данные о глобальном потеплении, разработанные учеными всего мира, и результаты исследований Комиссии ООН, среднемировая температура в этом веке может повыситься на 1,4-1,8 градуса.[12] Уровень мирового океана повысится на 10 см, поставив под угрозу миллионы жителей, проживающих в странах, находящихся ниже уровня моря. Выводы учёных таковы: отрицательные результаты потепления будут ощущаться почти повсюду.
Для большей части Европы повысится угроза наводнений. Ледники Альп и большие области вечной мерзлоты начнут таять и полностью исчезнут к концу этого века. Изменение климата положительно скажется на урожаях в Северной Европе, но отрицательно повлияет на сельское хозяйство Южной Европы, т.к. здесь прогнозируют в 21 веке страдать от постоянных засух. Высокие температуры, засухи, наводнения и эрозия почвы нанесут непоправимый ущерб сельскому хозяйству многих в странах Азии. Подъём уровня моря и тропические циклоны вынудят миллионы людей покинуть обжитые места и переселиться подальше от берегов моря. Не лучше сложится и в Африке. Урожаи зерновых упадут, уменьшится количество доступной питьевой воды. Осадки будут выпадать реже, особенно на юге, севере и западе континента, что приведёт к появлению новых пустынных районов. И таких примеров, по мнению учёных-экологов можно привести множество.
Самые большие перемены произойдут в полярных областях. Толщина и площадь арктических льдов будет уменьшаться, начнётся таяние вечной мерзлоты. Специалисты ООН установили, что планета нагревается быстрее, чем считали ранее, и есть свидетельства того, что именно человечество несет за это ответственность. По мнению ученых, глобальное потепление повлечет за собой новые эпидемии. Теплый и влажный климат, который установится на нашей планете в течение следующих 20 лет, поможет опасным болезням, таким как малярия или лихорадка и уже сейчас представляющим для человечества серьезную угрозу. [10]
Последствия глобального потепления уже налицо.
· Ледовый покров Арктики сократился на 10-15 %;
· Леса Аляски наступают на север — на 100 километров с повышением средней температуры на один градус;
· Ледовое покрытие озер и рек в Северном полушарии держится сейчас на 2 недели меньше, чем в 1850 году;
· В Европе некоторые горные растения мигрируют вверх со скоростью от одного до четырех метров каждое десятилетие;
· Сезон роста садовых растений в Европе увеличился на 11 дней;
· Перелетные птицы прилетают на север раньше и остаются дольше.
У современного российского поэта Н.Заболоцкого есть такие строки:
Баланс стихий в обычной жизни
Эта статья призвана напомнить людям об их внутренней силе и возможностях
В наше время, в большинстве своём, люди забыли про свою природную составляющую. Люди забыли и про то, где они живут и с чем взаимодействуют. А вместе с этим люди забыли и про свою силу и безграничные возможности.
Человек привык в поисках своей силы обращаться к информации созданной самим же человеком. Он ищет, находит и какое-то время чувствует насыщение. Но потом снова ищет, опять находит, и всё повторяется дальше. Но тот источник знаний, который ему нужен, находится всегда рядом с ним. Человек живёт внутри этого источника.
Источник знаний, который нужен человеку, — это Природа.
Именно в Природе заложено всё, что надо знать человеку о самом себе. В Природе есть все ответы на любые вопросы. Благодаря Природе человек может получать всё, что хочет. Это и здоровье, и знания, и любые материальные ценности, предметы и деньги. При помощи природы можно осуществлять любые свои желания. Но для этого необходимо познакомиться с тем, что такое Природа, а именно с тем, из чего она состоит.
Земля, Вода, Огонь и Воздух
Четыре стихии, которые находятся всегда с нами, несут в себе всё то, в чём мы нуждаемся. И мы можем пользоваться этой силой каждый день!
Например, стихия Земли передаёт нам свои соответствующие качества. Большинство этих качеств мы можем понять интуитивно: она тяжёлая, плотная, устойчивая, прочная. Земле свойственны: массивность, монолитность, плотность, неподвижность.
При сочетании других стихий (огонь, вода, воздух) Земля может быть богатой и плодородной. Но при недостатке Огня она может быть холодной и ни на что не годной, при недостатке Воды — сухой и твёрдой, а при недостатке Воздуха — затхлой и безжизненной.
Соответственно, также сочетание стихий сказывается на характере человека, взаимоотношениях, карьере и даже на бизнесе.
Когда Земля плодородна, она даёт жизнь и процветание. Но для этого за ней надо ухаживать и применять другие стихии. Это значит, надо уметь взаимодействовать со всеми четырьмя составляющими природы.
Это похоже на то, когда брошенное семя (идея, желание, новые отношения) в почву нужно подпитывать, поливать водой (стихия Воды). Чтобы семя росло, нужно тепло, свет, солнце (стихия Огня). Чтобы росток дышал, нужен воздух (стихия Воздуха). И в результате взаимодействия четырёх стихий получается соответствующий результат, семя прорастает, если все стихии активны и свободно действуют, или семя погибает, если какая-то из стихий выражается не полно или слабо.
На примере реального действия это будет выглядеть так.
Предположим, вы хотите поменять свою работу на более оплачиваемую. Если у вас, относительно этого желания, есть проблемы на уровне стихии Земли, то у вас будет страх перемены места деятельности, будут мысли отрицающие возможность такого действия. И ваше желание пропадёт в самом начале. Если у вас есть проблемы на уровне стихии Воды, то у вас может быть недостаточно эмоций для напитывания вашего желания. Тогда ваше желание «засохнет» уже на этом этапе. Если у вас есть проблемы на уровне стихии Огня, то вам может казаться, что у вас нет сил осуществить желаемое. И ваше желание застрянет на этапе проявления действий. И если у вас есть проблемы на уровне стихии Воздуха, то ваше желание не осуществится из-за страха проявить себя и показать свои способности.
Когда все четыре стихии у нас находятся в балансе, то наши желания осуществляются, цели достигаются, а жизнь становится счастливой и богатой.
В Природе всё устроено очень просто. Человек живёт в Природе, а значит всё, что ему нужно, также легко осуществимо, как и процессы, происходящие вокруг него. Человек сам всё усложняет своим неведением, незнанием и невежеством.
Все мы хорошо знаем, как воздействует на нас огонь, когда мы на него смотрим, и какие состояния он в нас пробуждает. Мы используем воду, когда хотим смыть с себя усталость и напряжение. Когда мы прикасаемся к земле, то переживаем состояние облегчения, наполненности и поддержки. А воздух даёт нам лёгкость, свежесть и бодрость. И всё это происходит мгновенно и легко!
Стихии Природы, на самом деле, это не просто то, что нас окружает и с чем мы как бы случайно имеем дело каждый день. Каждая из четырёх стихий является составляющей нас самих. Именно свободное проявление качеств стихий позволяет нам быть свободными и реализованными или быть стеснёнными и жалкими.
При помощи стихий мы можем менять и своё состояние, и свою жизнь
Например, если есть чувство безответственности, то нужно уменьшить воду и больше развить землю. Если есть много возбуждения, то можно соединиться с безмятежностью воды, и вода придаст спокойствия. Вообще при помощи воды можно легко и быстро освободиться от лишнего, грязного, наносного. Особенно в этом помогает чистая проточная вода. А в городских условиях ванна с солью. Соль — это элемент Земли, которая вбирает негативную энергетику. Но для сильных трансформаций и глубоких изменений хорошо подходит стихия Огня. Огонь уничтожает всё на своём пути, превращая в пепел, а пепел — это Земля — опора, поддержка всех процессов. С земли нужно начинать всё новое.
Как стихии проявляются в жизни человека?
Про землю можно сказать, что это: бизнес, деньги, работа, материальные объекты, плодородие, сохранение, физический мир, пища, одежда, стабильность.
Земля развивает в нас чувство реальности, практичности и взаимодействия с материей.
Только благодаря земле возможно проявление других стихий, а в человеке разных качеств. Поэтому земля — это основа. И главная особенность земли — это прочно удерживать форму и чёткую структуру.
Земля помогает развивать такие качества, как основательность, стабильность, физическая сила, строгость, сосредоточенность, ответственность, рационализм.
Человек обращается к качествам земли, если хочет научиться хозяйственности, работоспособности, умению делать вещи своими руками, а также умению обращаться с деньгами.
Сильные качества, которым можно научиться у земли, — это практичность, надёжность, упорство, трудолюбие, справедливость и последовательность.
Когда земли в человеке не хватает, то это будет проявляться как оторванность от реальности и непрактичность. Такой человек будет планировать свои действия, но у него будут проблемы с реализацией задуманного.
В сбалансированном состоянии земля даёт: надёжность, сохранение связей и традиций, постоянство, крепкое здоровье, жизнелюбие, любовь к природе, умение работать своими руками (ручной труд).
При дисбалансе земля даёт: упрямство, прямолинейность, чёрствость, жёсткость, скупость, отрицание других точек зрения, скучный нрав, излишний материализм.
Вода — это глубокие эмоции, сильная любовь, вера, верность, преданность, дружба, близость, сотрудничество, отдых, восстановление сил, медитация, духовность, предки.
Вода помогает нам разбираться в подсознании, любви и эмоциях. Можно сказать, что вода — это женственность, т.к. воде свойственны такие качества, как мягкость, текучесть, расслабленность, принятие, чистота, поглощение и глубина.
Сильные качества, которые даёт вода, это: чувствительность, доброжелательность, духовность, спокойствие и добросердечность. Вода помогает развивать творчество и умение «видеть» мысли и желания других людей.
Когда в человеке баланс воды нарушен, то это будет проявляться в чрезмерной эмоциональности, склонности к депрессиям и плаксивости. У человека будет недостаточно энергии, слабоволие, излишняя мечтательность и ранимость. А также он будет ревнив и не будет уметь прощать.
В сбалансированном состоянии вода даёт: интуитивность, доброту, адаптивность, способность слышать, понимать и принимать других, пластичность.
При дисбалансе вода даёт: неорганизованность, непостоянство, взрывную спонтанность, подверженность настроениям, обидчивость, неуправляемость, мнительность.
Огонь является первоосновой любой деятельности. Но если земля — это опора как возможность существования какой-то деятельности, то огонь — это топливо и движущая сила любой активности. Именно огонь даёт возможность начинать какое-либо действие.
Огонь — это вселенский двигатель всего, что нас окружает. Это также и все действия, которые производит человек: физические, эмоциональные и ментальные.
При достаточном количестве огня в человеке будет много энергии. Такой человек будет постоянно хотеть что-то делать. И он легко будет заряжать своей энергией других людей. Про него хочется сказать, что у него пропеллер в одном месте.
Стихия огня помогает развивать такие качества как: оптимизм, энергичность, деятельность, бодрость, способность быстро принимать решения, уверенность и настойчивость.
При дисбалансе огня возможны такие проявления как: ярость, склонность впадать в крайности, подверженность страстям, вспыльчивость, взволнованность, нетерпеливость и способность отстаивать только противоположные точки зрения.
В сбалансированном состоянии огонь даёт: духовность, великодушие, активность, энтузиазм, лидерство, способность действовать.
При дисбалансе огонь даёт: нетерпеливость, вспыльчивость, гневливость, критичность, максимализм, категоричность.
Воздух — это: память, предсказания, общение, организация пространства, создание групп, различные привязанности.
Воздух обеспечивает передвижение идей и энергии. Это как средство, с помощью которого другие стихии получают новое и необходимое.
Воздух постоянно находится в движении, как во внешнем пространстве, так и во внутреннем. Воздух разносит полученную информацию порывисто, непостоянно и в соответствии с той средой, в которой он находится.
Стихия воздуха помогает развивать такие качества как: объективность, свободолюбие, здравомыслие, желание быть полезным, компромиссность.
Сильные качества, которые даёт воздух это: общительность, контактность и в целом умение передавать информацию.
При нарушении баланса воздуха возможны такие проявления как: холодность, болтливость, распущенность, упрямство, поверхностность.
В сбалансированном состоянии воздух даёт: духовность, стремление к познанию истины, прекрасное владение словом, развитый интеллект, видение перспективы.
При дисбалансе воздух даёт: манипулирование людьми, цинизм, высокомерие, нечестность, оторванность от реальности, неспособность материализовывать идеи, холодность в проявлении чувств (безэмоциональность).
Что делать для восстановления баланса стихий?
Когда у вас есть знания о стихиях и о том, как они себя проявляют, вы можете быть более осознанными. Вы можете понимать себя и то, что с вами происходит. А также у вас появляется возможность свободно передвигаться в жизни.
Работа со стихиями очень проста. Если у вас не хватает каких-то качеств стихии, то добавьте себе взаимодействие с этой стихией. Если у вас много каких-то качеств, то уменьшите своё взаимодействие с данной стихией.
И тут можно пойти двумя способами. Можно действовать интуитивно, помня, что все нужные знания у вас уже есть от природы, но это обычно доступно для людей, у которых всё хорошо со стихией Воды. Тогда настраиваясь на стихию, вы будете получать знания о том, что и как вам делать, очищаться или наполняться.
Другой вариант — это когда вы наблюдаете за собой, изучаете себя, а также изучаете информацию по стихиям и на основе этих знаний также добавляете нужную стихию или убираете её.
Третий вариант — это когда вы обращаетесь к людям, которые владеют соответствующим знанием, а также методами работы со стихиями. Обычно эти методы очень сильны и помогают получить большие результаты.
Как правило, ищущий человек постепенно приходит к нужным знаниям и методам работы с собой и своей жизнью. Вначале он знакомится с теорией и нужной информацией. Потом знакомится на практике, например, осознанно взаимодействует со стихиями в течение дня, для очищения или наполнения. Так происходит первый шаг к балансу стихий и гармонии в жизни.
Потом человек переходит к отдельным техникам и практикам, отводя для этого специальное время. Переживаемые состояния становятся глубже, приходящие знания тоньше, изменения в жизни интенсивней.
После этого у человека уже есть практическое знание и подтверждение того, что, взаимодействуя со стихиями, можно сильно влиять на свою жизнь. Тогда становится возможным использование мощных трансформационных методов. Жизнь становится насыщенной, глубокой, богатой и счастливой.
Простые действия, развивающие в нас качества 4-х стихий
Пеший туризм, осознанная уборка дома, доведение дел до конца, регулярность выполнения каких-либо действий, хождение босиком по земле, работа руками и ручной труд, повторяющиеся действия.
Внимательное отношение к своим чувствам и свободное их выражение; общение по душам (разговоры о глубоком, о смысле); восточные танцы, развитие пластики и упражнения на растяжку; вкусная изысканная еда, которую надо есть медленно и с удовольствием; действия по расслаблению, связанные с водой: ванна с ароматами, бассейн, хамам (турецкая баня).
Это все действия, в которых нужно решительно себя проявлять; внешние стили боевых искусств (такие, как каратэ, тхэквондо и т.п.); игры, связанные с лидерством, нахождение и выполнение действий, которые вызывают сильный интерес, азарт и энтузиазм; смелое начинание новых, действий и отстаивание своих интересов.
Лёгкое непринуждённое общение без цели, игры в компании; собирание, систематизирование и передача информации; путешествия и дальние поездки, перемещения в пространстве, пение, курсы ораторского мастерства.