духота в квартире что делать летом 2021

Мой дом – моя баня: 15 шагов, как спастись от жары в квартире без кондиционера

духота в квартире что делать летом 2021. 32 1. духота в квартире что делать летом 2021 фото. духота в квартире что делать летом 2021-32 1. картинка духота в квартире что делать летом 2021. картинка 32 1.

Увы, не во всех квартирах есть кондиционеры, а лето, между тем, выдалось просто нереально жаркое! 30 градусами тепла уже особо никого не удивишь.

Что же делать? Как спасаться от жары, если финансово невозможно потянуть отдых в какой-то стране с более комфортным климатом и нет бюджета на установку кондиционера?

Как перенести периоды жаркой погоды с наименьшим вредом для здоровья и наибольшим комфортом для тела, не потратив при этом кучу денег — об этом в нашем сегодняшнем гайде.

Топ советов

Создаем охлаждающую систему

духота в квартире что делать летом 2021. dog fan white background e1529618987361. духота в квартире что делать летом 2021 фото. духота в квартире что делать летом 2021-dog fan white background e1529618987361. картинка духота в квартире что делать летом 2021. картинка dog fan white background e1529618987361.

первое, что приходит на ум при борьбе с жарой — это, конечно, создать какое-то подобие кондиционера из подручных средств своими руками. Как правило, уже практически в каждой квартире есть хотя бы один вентилятор, который однако достаточно плохо справляется с жарой — просто гоняет теплый воздух с места на место.

Кстати, тут важно соблюдать несколько важных правил, если вы реально хотите проветрить помещение, а не впустить раскаленную жарищу с улицы: закрывайте окна, когда температура на улице поднимается выше +25 °C. Самая низкая температура держится с 4:00 до 7:00 и вечером после 20:00.

Однако проявив немного фантазии можно превратить его в нечто стоящее и полезное для борьбы с жарой. Давайте рассмотрим самые популярные способы и выберем лучший по эффективности и простоте «создания» (можете для солидности нацепить белый халат, чтобы домашние сразу поняли — вы изобретатель, а не хухры-мухры):

Перед вентилятором ставим миску или лучше даже кастрюлю, наполненную льдом. Можно даже взять 3-4 пластиковые бутылки (их удобнее замораживать), но тогда не забудьте подставить под них поднос или большую тарелку, иначе растаявшая вода будет стекать с них на пол.

духота в квартире что делать летом 2021. zhara 3 1. духота в квартире что делать летом 2021 фото. духота в квартире что делать летом 2021-zhara 3 1. картинка духота в квартире что делать летом 2021. картинка zhara 3 1.

духота в квартире что делать летом 2021. f 71846. духота в квартире что делать летом 2021 фото. духота в квартире что делать летом 2021-f 71846. картинка духота в квартире что делать летом 2021. картинка f 71846.

Эффективность: высокая. Конечно, это добавит влажности воздуху, а как мы знаем, сухая жара, когда влажность воздуха низкая, переносится легче, чем жара при высокой влажности. Тем не менее, слишком низкая влажность приводит к сухости кожи, плохому теплообмену тела, повреждению верхних дыхательных путей.

В данном случае это отчаянно напоминает кондиционеры, особенно централизованного типа, которые не просто так оснащены автоматической системой увлажнения воздуха, позволяющей поддерживать влажность в помещении в комфортной зоне.

Минусы: как правило, бутылки нагреваются минут за 30 почти до комнатной температуры.

духота в квартире что делать летом 2021. 32 1. духота в квартире что делать летом 2021 фото. духота в квартире что делать летом 2021-32 1. картинка духота в квартире что делать летом 2021. картинка 32 1.

Совет: чтобы забирался именно холодный воздух с задней части, и не подсасывались посторонние теплые потоки, по окружности вентилятора приклеиваете на двухсторонний скотч самодельный кожух из картонки.

На вентилятор набрасывается марля в 2-3 слоя, длиной около 5 метров. Нижние или верхние (или оба сразу) концы марли опускаются таз с холодной водой. При работе вентилятора на макс. скорости воздух в комнате средних размеров охлаждается на 4-5 градусов.

духота в квартире что делать летом 2021. 150. духота в квартире что делать летом 2021 фото. духота в квартире что делать летом 2021-150. картинка духота в квартире что делать летом 2021. картинка 150.

Эффективность: средняя — под таким воздухом находиться приятно, однако по всей квартире воздух охлаждается незначительно.

духота в квартире что делать летом 2021. 67 1. духота в квартире что делать летом 2021 фото. духота в квартире что делать летом 2021-67 1. картинка духота в квартире что делать летом 2021. картинка 67 1.

Начинаем вытворять! Отрезаем от бутылок нижнюю часть, ориентируясь, к примеру, на этикетку – линия среза будет проходить именно по ней. Режьте внимательно, получившиеся детали должны быть одинаковыми по высоте!

духота в квартире что делать летом 2021. %D0%BA%D0%BE%D1%81%D1%8018. духота в квартире что делать летом 2021 фото. духота в квартире что делать летом 2021-%D0%BA%D0%BE%D1%81%D1%8018. картинка духота в квартире что делать летом 2021. картинка %D0%BA%D0%BE%D1%81%D1%8018.

На картоне или пластике циркулем отмеряем окружность, которая будет соответствовать диаметру вентилятора, аккуратно вырезаем ее с помощью канцелярского ножа. На ней равномерно распределяем отрезанные части бутылок воронкой вниз. Каждую из них обводим карандашом и получившиеся кружки аккуратно вырезаем ножом.

духота в квартире что делать летом 2021. %D0%BA%D0%BE%D1%81%D1%8019. духота в квартире что делать летом 2021 фото. духота в квартире что делать летом 2021-%D0%BA%D0%BE%D1%81%D1%8019. картинка духота в квартире что делать летом 2021. картинка %D0%BA%D0%BE%D1%81%D1%8019.
духота в квартире что делать летом 2021. %D0%BA%D0%BE%D1%81%D1%8020. духота в квартире что делать летом 2021 фото. духота в квартире что делать летом 2021-%D0%BA%D0%BE%D1%81%D1%8020. картинка духота в квартире что делать летом 2021. картинка %D0%BA%D0%BE%D1%81%D1%8020.
духота в квартире что делать летом 2021. %D0%BA%D0%BE%D1%81%D1%8021. духота в квартире что делать летом 2021 фото. духота в квартире что делать летом 2021-%D0%BA%D0%BE%D1%81%D1%8021. картинка духота в квартире что делать летом 2021. картинка %D0%BA%D0%BE%D1%81%D1%8021.

Фиксируем воронки бутылок на месте дырок и приклеиваем силиконовым термоклеем. Клей лучше нанести по окружности каждого из шести окошек как с одной, так и с другой стороны панели.

духота в квартире что делать летом 2021. %D0%BA%D0%BE%D1%81%D1%8022. духота в квартире что делать летом 2021 фото. духота в квартире что делать летом 2021-%D0%BA%D0%BE%D1%81%D1%8022. картинка духота в квартире что делать летом 2021. картинка %D0%BA%D0%BE%D1%81%D1%8022.

Ближе к краю панели между бутылками необходимо сделать по два отверстия на расстоянии, примерно в 30 мм одно от другого. В отверстия заводятся пластиковые хомуты-затяжки, которыми конструкция будет закрепляться к вентилятору. Как продевается затяжка:

духота в квартире что делать летом 2021. %D0%BA%D0%BE%D1%81%D1%8023. духота в квартире что делать летом 2021 фото. духота в квартире что делать летом 2021-%D0%BA%D0%BE%D1%81%D1%8023. картинка духота в квартире что делать летом 2021. картинка %D0%BA%D0%BE%D1%81%D1%8023.

Теперь осталось закрепить панель на передней решетке вентилятора с помощью хомутов-затяжек, оставшиеся свободные концы которых необходимо обязательно обрезать, иначе они могут помещать вращению вентилятора и издавать неприятный звук при его работе.

духота в квартире что делать летом 2021. %D0%BA%D0%BE%D1%81%D1%8024. духота в квартире что делать летом 2021 фото. духота в квартире что делать летом 2021-%D0%BA%D0%BE%D1%81%D1%8024. картинка духота в квартире что делать летом 2021. картинка %D0%BA%D0%BE%D1%81%D1%8024.

Вуаля: красота и сообразительность побеждают жару!

Мой дом — моя крепость

Самое главное правило при борьбе с жарой — это сделать так, чтобы солнце не попадало в комнату, ведь свет поднимает температуру воздуха на 3-10 градусов, при этом создается еще и парниковый эффект.

Кстати, отличный, необычный вариант — это горизонтальные металлические жалюзи снаружи окна. Таким образом, они будут забирать на себя все тепло от солнца, а в комнату оно не будет попадать — супер вариант, хоть и соседи наверняка подумают, что вы тю-тю 🙂

духота в квартире что делать летом 2021. 140737504445748 e365. духота в квартире что делать летом 2021 фото. духота в квартире что делать летом 2021-140737504445748 e365. картинка духота в квартире что делать летом 2021. картинка 140737504445748 e365.

Но, как вы понимаете, этот вариант не подходит многим из нас — ну нет в семейном бюджете на это денег! Фух, представляем, как мучаются люди, у которых квартира находится на солнечной стороне! Зимой — ветра и холод, а летом – невыносимая духота и жарища.

духота в квартире что делать летом 2021. 361a2688d0eded2681eae6ec4942a29c. духота в квартире что делать летом 2021 фото. духота в квартире что делать летом 2021-361a2688d0eded2681eae6ec4942a29c. картинка духота в квартире что делать летом 2021. картинка 361a2688d0eded2681eae6ec4942a29c.

Но все-таки отгородиться от солнца вполне в наших силах и другим способом — нужна пищевая фольга и не очень очумелые ручки! Поверхность фольги очень хорошо отражает солнечные лучи, тем самым позволяя заметно снизить температуру в помещении без использования специального оборудования.

духота в квартире что делать летом 2021. takaya zaschita horosha tam gde vneshniy vid nevazhen. духота в квартире что делать летом 2021 фото. духота в квартире что делать летом 2021-takaya zaschita horosha tam gde vneshniy vid nevazhen. картинка духота в квартире что делать летом 2021. картинка takaya zaschita horosha tam gde vneshniy vid nevazhen.

Возьмите классическую пищевую фольгу — лучше, конечно, суперпрочную, обычная слишком тонкая, она скользит сильно и к тому же вечно норовит порваться в неподходящий момент. Теперь просто обильно смочите стекло губкой и все, фольга сама прилипнет к стеклу.

Расправьте складочки и «некрасивости» сухой тряпочкой как обои, чтоб пузырей не было. По заверениям знающих людей, пищевая фольга, «приклеенная» таким способом, провесит аж до зимы, а следы от нее отмываются бензином, Кротом для труб и скотчем Profam 2000.

Если вы боитесь клеить фольгу на само стекло, что в целом логично и понятно, то приклейте ее на двусторонний скотч к раме — он хорошо отдирается и ваши стекла останутся в полной сохранности!

Нашли еще вот такой совет: «А я наклеиваю на стекло кальку — и светло и прохладнее, а следы скотча прекрасно оттираются спиртом«.

духота в квартире что делать летом 2021. 0546e2f440affdbdfd9fb2b8c1693cb6. духота в квартире что делать летом 2021 фото. духота в квартире что делать летом 2021-0546e2f440affdbdfd9fb2b8c1693cb6. картинка духота в квартире что делать летом 2021. картинка 0546e2f440affdbdfd9fb2b8c1693cb6.

Еще один вариант спасения — солнцезащитные пленки на окна, типа тонировки. Они способны отражать до 80% тепловой энергии и до 99% ультрафиолетового излучения — это прям супер показатели, но порой они плохо отклеиваются, так что проверяйте по отзывам лучше перед покупкой оных.

Чтобы было проще ориентироваться в степени защиты от солнца, нужно обратить внимание на цифры, которые указываются возле названия пленки. Чем меньше цифра, тем более высокая степень защиты (например, пленки со светопропускной способностью от 10 до 5% создают атмосферу сумерек даже в яркий солнечный день!).

Водица

духота в квартире что делать летом 2021. v4 728px Do a Self Pedicure Step 2 Version 2. духота в квартире что делать летом 2021 фото. духота в квартире что делать летом 2021-v4 728px Do a Self Pedicure Step 2 Version 2. картинка духота в квартире что делать летом 2021. картинка v4 728px Do a Self Pedicure Step 2 Version 2.

Вода — наша спасение от обезвоживание и жары. Да, потеть не хочется, но что поделать — чем больше пьешь воды, тем интенсивнее через пот тело охлаждается. Помимо употребления достаточного количества воды внутрь, воспользуйтесь охлаждающими свойствами воды, принимая прохладные ванночки для ног.

Душ — это муторно, а вот наполнить холодной водичкой небольшой тазик вполне просто и, кстати, вполне возможно даже на работе (если у вас адекватные коллеги и шеф). Подерите пару минут ноги в прохладной воде и почувствуйте, как уходит стресс и на его место приходит чувство свежести в жаркую погоду.

Так же вы можете использовать мокрые полотенца и простыни, которыми можно покрыть плечи, спину и все тело в жаркую погоду.

Что делать ночью

духота в квартире что делать летом 2021. 19173565 31182010 831024 5 0 1529484182 1529484225 1500 1 1529484225 728 04f9ebaa03 1529573503 1. духота в квартире что делать летом 2021 фото. духота в квартире что делать летом 2021-19173565 31182010 831024 5 0 1529484182 1529484225 1500 1 1529484225 728 04f9ebaa03 1529573503 1. картинка духота в квартире что делать летом 2021. картинка 19173565 31182010 831024 5 0 1529484182 1529484225 1500 1 1529484225 728 04f9ebaa03 1529573503 1.

Незадолго до сна снимите простынь с кровати, заверните в пакет и положите в холодильник минут на 20. Затем застелите ею кровать и тут же ложитесь спать. Духота, жарища и влажность, конечно, вернутся — но вы-то уже будете спать мирным сном!

Еще один способ — это «мокрая» занавеска на окно. Смочите ее из пульверизатора и приоткройте окно: ветер будет гнать на вас свежесть и прохладу.

Купите хлопковое белье — никакого полиэстера, сатина или шелка (ну мало ли). Спите только на постельном из хлопка! Его плюсы очевидны каждой хозяйке — хлопок «дышит», так что с ним будет переносить жару будет легче.

По поводу подушки: пользуйтесь подушкой с гречневым наполнителем. Её плюсы — пониженный в сравнении с пуховой коэффициент поглощения тепла. Лично видели такие в магазинах одной цены за 149 рублей — более чем доступно!

Хардкорный совет для тех, кому невмоготу — спите на полу. Горячий воздух стремится вверх, а холодный остается внизу, поэтому это может быть отличным выходом при особенно высокой температуре. Вместо матраца возьмите соломенные либо бамбуковые циновки, в пользу последних говорит опять-таки пониженная теплоемкость. И для спины полезно, кстати.

Источник

Как спастись от жары без кондиционера: 12 действенных способов

духота в квартире что делать летом 2021. fit 300 200 false crop 1920 1080 0 100 q90 914511 6f72a3d643. духота в квартире что делать летом 2021 фото. духота в квартире что делать летом 2021-fit 300 200 false crop 1920 1080 0 100 q90 914511 6f72a3d643. картинка духота в квартире что делать летом 2021. картинка fit 300 200 false crop 1920 1080 0 100 q90 914511 6f72a3d643.

духота в квартире что делать летом 2021. fit 960 530 false crop 1920 1080 0 100 q90 914511 6f72a3d643. духота в квартире что делать летом 2021 фото. духота в квартире что делать летом 2021-fit 960 530 false crop 1920 1080 0 100 q90 914511 6f72a3d643. картинка духота в квартире что делать летом 2021. картинка fit 960 530 false crop 1920 1080 0 100 q90 914511 6f72a3d643.

С приходом лета наступают жаркие дни, когда воздух до предельно высоких отметок прогревается не только на улице, но и в домах. Поэтому вопрос о том, как обойтись в жару без кондиционера, становится особенно актуальным.

Справляемся с жарой без кондиционера

Как охладить комнату без кондиционера

В тридцатиградусную жару охладить помещение довольно сложно, поскольку температура повышается не только за счет прямых солнечных лучей, но и из-за того, что стены дома прогреваются снаружи.

Особенно это касается однокомнатных квартир, окна которых выходят только на солнечную сторону. В таком случае в помещении исключен даже малейший сквозняк. Однако от жары спасаться надо. Рассмотрим несколько эффективных способов.

Плотные шторы

духота в квартире что делать летом 2021. widen 600 crop 2897 2936 669 707 q90 914571 62e487eb46. духота в квартире что делать летом 2021 фото. духота в квартире что делать летом 2021-widen 600 crop 2897 2936 669 707 q90 914571 62e487eb46. картинка духота в квартире что делать летом 2021. картинка widen 600 crop 2897 2936 669 707 q90 914571 62e487eb46.

Летом плотные занавески на окнах помогут не только выспаться, но и на какое-то время воспрепятствуют проникновению солнечных лучей в комнату. Советуем закрывать окна с самого вечера, чтобы эффект был более длительным.

Однако минус этого способа заключается в том, что ткань в течение несколько часов нагреется и станет отдавать тепло, создавая парниковый эффект.

Светоотражающая пленка

В любом хозяйственном магазине сейчас можно найти зеркальную пленку, которая приклеивается к окнам изнутри и отражает свет. Окно получится слегка затемненным.

Если такую пленку найти не получилось, то пускайте в ход обычную пищевую фольгу. Смочите окно влажной тряпочкой и приклейте фольгу отражающей стороной наружу. Вы сразу заметите, что комната не нагревается.

Однако у этого способа есть существенный минус — вы лишаете квартиру естественного освещения. Поэтому в автомобильном магазине посмотрите специальную металлизированную накладку на присосках. К наступлению темноты ее легко снять с окон.

Простынь на окнах

В тех квартирах, где есть возможность устроить сквозняк, можно уменьшить температуру за счет влажных простыней на окнах.

Повесьте простынь на солнечной стороне, закрепив на карнизах наравне с гардинами. После этого смочите ткань из пульверизатора. Потоки воздуха проходя через влажный материал будут остывать и охлаждать квартиру.

Увлажнение воздуха

Еще один проверенный способ, как спастись от жары без кондиционера — это увлажнение воздуха. Для этого также подойдет пульверизатор. Для достижения приятной свежести достаточно разбрызгивать из него воду каждый час.

Увлажнять можно не только воздух, но и пол. Периодически протирайте его прохладной водой. Ковры при этом советуем убрать.

Однако не переборщите с влагой, иначе вы превратите свою квартиру в «парилку».

духота в квартире что делать летом 2021. widen 330 crop 592 670 0 0 q90 926561 0e66075c2f. духота в квартире что делать летом 2021 фото. духота в квартире что делать летом 2021-widen 330 crop 592 670 0 0 q90 926561 0e66075c2f. картинка духота в квартире что делать летом 2021. картинка widen 330 crop 592 670 0 0 q90 926561 0e66075c2f.

Увлажнитель воздуха Galaxy GL-8003

Отключенная техника

Любой электрический прибор при функционировании вырабатывает тепло и нагревает воздух. Поэтому постарайтесь свести на минимум использование электроники хотя бы на самое жаркое время.Этот же совет относится и к приготовлению пищи. Работающая духовка и огонь на плите могут существенно повысить температуру на кухне. Лучше воспользуйтесь микроволновой печью или перекусите овощами. Так вы утолите голод и сохраните прохладу.

духота в квартире что делать летом 2021. widen 600 crop 2743 2840 0 1252 q90 914521 38ca9de6e7. духота в квартире что делать летом 2021 фото. духота в квартире что делать летом 2021-widen 600 crop 2743 2840 0 1252 q90 914521 38ca9de6e7. картинка духота в квартире что делать летом 2021. картинка widen 600 crop 2743 2840 0 1252 q90 914521 38ca9de6e7.

Обратите внимание и на источники света. Лампы накаливания нагреваются больше, чем светодиодные или флуоресцентные. По возможности замените их.

Изоляция полотенцесушителя

Полотенцесушитель продолжает работать даже после того, как в домах отключают отопление. Он не только хорошо сушит вещи, но и обогревает ванную комнату.

Его можно отключить в месте присоединения к общему стояку. Повернув оба вентиля, вы отключите нагревательный прибор. Если же до вентиля не достать, то оберните его пищевой фольгой. Весь жар останется внутри и не будет распространяться по комнате. Если полотенцесушитель электрический, достаточно вынуть вилку из розетки.

Холодное постельное белье

духота в квартире что делать летом 2021. widen 600 crop 2682 3340 5 172 q90 914541 74b60a5bf7. духота в квартире что делать летом 2021 фото. духота в квартире что делать летом 2021-widen 600 crop 2682 3340 5 172 q90 914541 74b60a5bf7. картинка духота в квартире что делать летом 2021. картинка widen 600 crop 2682 3340 5 172 q90 914541 74b60a5bf7.

Сложите свое постельное белье и поместите его в морозильную камеру. Перед сном расстелите себе холодную постель обратно. Хоть она и нагреется в течение ночи, но заснуть будет гораздо проще и приятнее. Для таких жарких дней также советуем запастись подушками и одеялами из легких материалов. Хлопок хорошо впитывает пот и освежает кожу

Использование вентилятора

Если нет возможности установить кондиционер, то купите вентилятор. Его проще установить и стоит он дешевле. Прибор не охладит воздух, но легкий ветерок все же поможет легче пережить жаркие дни.

Вентилятор можно установить не только на пол, но и на потолок. Такое приспособление недорогое и хорошо охлаждает комнату. Важно при установке поставит его на летний режим. Так горячий воздух будет уходить наверх, оставляя комнату в прохладе.

Еще один хороший вариант — увлажнитель воздуха. Его работу легко отрегулировать, поэтому парникового эффекта можно не бояться.

духота в квартире что делать летом 2021. widen 330 crop 500 500 0 0 q90 1108351 8228be4067. духота в квартире что делать летом 2021 фото. духота в квартире что делать летом 2021-widen 330 crop 500 500 0 0 q90 1108351 8228be4067. картинка духота в квартире что делать летом 2021. картинка widen 330 crop 500 500 0 0 q90 1108351 8228be4067.

Напольный вентилятор Scarlett

Как снизить температуру тела

Чтобы не столкнуться с неприятными симптомами этого недуга, нужно соблюдать несколько простых правил.

Снижайте активность

В душный и солнечный день постарайтесь снизить свою активность. Отложите на другой день все дела, которые подразумевают большое количество физических нагрузок. Если такой возможности, то хотя бы на вечер.

Держите голову в холоде

духота в квартире что делать летом 2021. widen 600 crop 2625 2559 450 130 q90 914501 68649bbb9e. духота в квартире что делать летом 2021 фото. духота в квартире что делать летом 2021-widen 600 crop 2625 2559 450 130 q90 914501 68649bbb9e. картинка духота в квартире что делать летом 2021. картинка widen 600 crop 2625 2559 450 130 q90 914501 68649bbb9e.

Если почувствовали усталость и недомогание, сразу оберните вокруг шеи и головы два мокрых прохладных полотенца. Лучше такой метод применять в течение всего дня, пока жара не спадет.

Периодически принимайте прохладный душ. Он хоть и на какое-то время, но сделает пребывание в квартире легче. Только будто аккуратны со сквозняками.

Пейте больше жидкости

В теплые летние дни важно не допустить обезвоживания организма. Чтобы этого не случилось, пейте больше жидкости.

духота в квартире что делать летом 2021. widen 600 crop 2448 2730 1385 0 q90 914551 c25de7e63d. духота в квартире что делать летом 2021 фото. духота в квартире что делать летом 2021-widen 600 crop 2448 2730 1385 0 q90 914551 c25de7e63d. картинка духота в квартире что делать летом 2021. картинка widen 600 crop 2448 2730 1385 0 q90 914551 c25de7e63d.

При этом не злоупотребляйте напитками со льдом, поскольку они могут стать причиной простуды или ангины. Пусть это будет вода комнатной температуры или холодный зеленый чай. Он хорошо утоляет жажду и тонизирует.

А вот от кофе и алкоголя придется отказаться. Оба напитка способствуют выведению жидкости, а значит приводят к плохому самочувствию и обезвоживанию.

Бутылку воды припасите на ночь и поставьте еще на прикроватный столик. Так вы будете восполнять запас воды даже во время сна.

духота в квартире что делать летом 2021. fit 110 73 false crop 1000 562 0 52 q90 1848671 dfdfd337e3b2b49cd1605425a. духота в квартире что делать летом 2021 фото. духота в квартире что делать летом 2021-fit 110 73 false crop 1000 562 0 52 q90 1848671 dfdfd337e3b2b49cd1605425a. картинка духота в квартире что делать летом 2021. картинка fit 110 73 false crop 1000 562 0 52 q90 1848671 dfdfd337e3b2b49cd1605425a.

Выбирайте подходящие продукты

духота в квартире что делать летом 2021. widen 600 crop 1024 1078 40 0 q90 914561 7f053a46a3. духота в квартире что делать летом 2021 фото. духота в квартире что делать летом 2021-widen 600 crop 1024 1078 40 0 q90 914561 7f053a46a3. картинка духота в квартире что делать летом 2021. картинка widen 600 crop 1024 1078 40 0 q90 914561 7f053a46a3.

В жару советуем отказаться от жирных блюд и рыбы. Постарайтесь употреблять в пищу больше водянистых фруктов и овощей.

Нарежьте фрукты мелкими кусочками, положите в специальные формочки, залейте соком и отправьте на несколько часов в морозильную камеру. Вы получите вкусное и освежающее домашнее мороженое.

духота в квартире что делать летом 2021. fit 110 73 false crop 1000 562 0 52 q90 940151 4be8a25887. духота в квартире что делать летом 2021 фото. духота в квартире что делать летом 2021-fit 110 73 false crop 1000 562 0 52 q90 940151 4be8a25887. картинка духота в квартире что делать летом 2021. картинка fit 110 73 false crop 1000 562 0 52 q90 940151 4be8a25887.

Мастерим кондиционер своими руками

Эту небольшую конструкцию нельзя назвать полноценным кондиционером, но с ней станет немного проще жить во время жары.

Вам понадобится:

В таз налейте немного холодной воды и насыпьте туда лед. После чего поставьте его напротив вентилятора. Холодные испарения благодаря потоку воздуха будут распространяться по всему помещению, увлажнять и охлаждать его. Обновлять наполнение емкости надо каждые 2-3 часа.

Если вентилятора нет, то просто расставьте по комнатам несколько стеклянных банок со льдом. Они помогут немного снизить температуру и сделают ее более комфортной.

Источник

Способ махараджей и немного антисанитарии: как перенести жару дома без кондиционера

Рекомендации читателей Т⁠—⁠Ж

Чтобы в квартире было комфортно, проще всего поставить кондиционер. Но все равно еще хватает жилья, где кондиционера по разным причинам пока нет.

Это истории читателей из Сообщества Т⁠—⁠Ж. Собраны в один материал, бережно отредактированы и оформлены по стандартам редакции.

духота в квартире что делать летом 2021. anonym male 08.ac8gbg. духота в квартире что делать летом 2021 фото. духота в квартире что делать летом 2021-anonym male 08.ac8gbg. картинка духота в квартире что делать летом 2021. картинка anonym male 08.ac8gbg.

Днем окно и шторы должны быть полностью закрыты, чтобы в комнате было темно. А ночью, наоборот, открыты. Таким образом вы сохраните ночную прохладу.

Старайтесь днем не очень долго греть своим телом квартиру. Отнесите свое тело в гипермаркет, там прохладно. Если дом панельный, все сложнее. Панельные стены больше нагреваются снаружи, чем кирпичные, поэтому широкие тяжелые шторы от стены до стены больше защищают квартиру от внешней жары.

Когда вернетесь из гипермаркета, обязательно обработайте руки спиртом, как это требуют при борьбе с ковидом. Руки, а не горло! Это важно. Когда обрабатываете руки, спирт очень быстро испаряется и кожей можно почувствовать прохладу, которая появилась в результате испарения. Это закон физики: при испарении температура понижается.

Берем это на вооружение и перенимаем у узбеков не только физику, но и некоторую антисанитарию. Они в самую жару пьют горячий зеленый чай. Мелкими глотками — большими просто ошпаришься. Пьют медленно и долго. И потеют. Слегка потеют. Цель в том, чтобы легкое потение продлилось как можно дольше. И это легкое потение будет естественно испаряться. А там, где испарение, там понижение температуры. И благодаря такой антисанитарии вы почувствуете себя немного комфортнее.

И помните, что пар костей не ломит.

духота в квартире что делать летом 2021. . духота в квартире что делать летом 2021 фото. духота в квартире что делать летом 2021-. картинка духота в квартире что делать летом 2021. картинка .

Но есть варианты облегчить существование и без кондиционера. Когда готовите еду, кухню желательно закрывать, иначе жар расходится по всей квартире. Стоит есть меньше горячей пищи, так как она вызывает повышенное потоотделение. Лучше всего заходят овощные и фруктовые салаты, окрошка, холодец, холодные закуски и так далее. Горячее можно есть в минимальных количествах. И пейте больше прохладной, но не ледяной воды.

духота в квартире что делать летом 2021. liliia aleshina ablaeva.i5fwz3. духота в квартире что делать летом 2021 фото. духота в квартире что делать летом 2021-liliia aleshina ablaeva.i5fwz3. картинка духота в квартире что делать летом 2021. картинка liliia aleshina ablaeva.i5fwz3.

В 50—60-е годы мы спасались от жары так: в 4—5 утра мыли пол холодной водой, проветривали комнаты и занавешивали окна. Сначала — белой тканью, а затем — плотными шторами или байковыми одеялами, поскольку еще и дул «афганец» с песочком. На ночь опять мыли холодной водой полы — чтобы освежить и охладить помещение. Потом появились кондиционеры, и все стало прекрасно. Но окна все равно занавешивали.

Сейчас живу на юге России и, когда жарко, вешаю на окна зеркальную пленку: она хорошо отражает солнечные и тепловые лучи, не надо ничем окна затемнять. По утрам и вечерам также мою полы. И в доме прекрасный микроклимат.

А на днях зять установил мне форточный вентилятор на приток воздуха с улицы. Я включаю его по утрам, нагоняя в дом холодный воздух, и на ночь. И не надо никаких кондиционеров.

духота в квартире что делать летом 2021. anonym female 02.ykhv5w. духота в квартире что делать летом 2021 фото. духота в квартире что делать летом 2021-anonym female 02.ykhv5w. картинка духота в квартире что делать летом 2021. картинка anonym female 02.ykhv5w.

Раньше мы использовали «японский кондиционер» — это мокрая косынка на шее, обязательно из хлопка, но можно применить марлю или тонкую ткань. Когда ложились спать, на сердце клали мокрую марлю или носовой платок, а рядом с кроватью стоял тазик с водой. Спросонья смочишь тряпочку и спишь дальше.

духота в квартире что делать летом 2021. anonym male 02.otnjcw. духота в квартире что делать летом 2021 фото. духота в квартире что делать летом 2021-anonym male 02.otnjcw. картинка духота в квартире что делать летом 2021. картинка anonym male 02.otnjcw.

У нас летом температура доходит до +45 °C. И как бы ни хотелось — легкая одежда на теле. Когда ходишь в нижнем белье, пот испаряется сразу и становится еще хуже. Хлопковая футболка и шорты — в самый раз.

духота в квартире что делать летом 2021. anonym male 10.ttrdz0. духота в квартире что делать летом 2021 фото. духота в квартире что делать летом 2021-anonym male 10.ttrdz0. картинка духота в квартире что делать летом 2021. картинка anonym male 10.ttrdz0.

Сделайте ставни из картона и фольги. Картон вырезают по форме всех окон и с одной стороны обклеивают фольгой. Можно сделать небольшие створки в картоне, чтобы смотреть на улицу.

Не нагружайте холодильник лишний раз — иначе он будет своим радиатором нагревать кухню.

духота в квартире что делать летом 2021. anonym male 01.buohtl. духота в квартире что делать летом 2021 фото. духота в квартире что делать летом 2021-anonym male 01.buohtl. картинка духота в квартире что делать летом 2021. картинка anonym male 01.buohtl.

Основное тепло исходит от окон: стекло быстро прогревается. Для этого умные люди в советское время над витринами магазинов устанавливали маркизы. Они не только красивые сами по себе, но и создают тень, и окна не нагреваются. Перепады температур между тенью и открытым участком перед маркизами создают вихревые потоки, которые еще больше охлаждают окна.

духота в квартире что делать летом 2021. anonym male 11.l8g088. духота в квартире что делать летом 2021 фото. духота в квартире что делать летом 2021-anonym male 11.l8g088. картинка духота в квартире что делать летом 2021. картинка anonym male 11.l8g088.

Рассказываю секрет: используйте мое авторское изобретение — искусственный очищенный пот. Рецепт: вода плюс пульверизатор. Распыляйте на себя регулярно, не дожидаясь полного высыхания. В комбинации с вентилятором — топ за свои три копейки.

духота в квартире что делать летом 2021. snimok ekrana 2021 07 16 v 180702.zc9bwt. духота в квартире что делать летом 2021 фото. духота в квартире что делать летом 2021-snimok ekrana 2021 07 16 v 180702.zc9bwt. картинка духота в квартире что делать летом 2021. картинка snimok ekrana 2021 07 16 v 180702.zc9bwt.

В +35 °C все равно пришлось устроить дома конкурс мокрых маек: если намочить футболку холодной водой и надеть, становится легче.

духота в квартире что делать летом 2021. mikhail sergeev.lwodph. духота в квартире что делать летом 2021 фото. духота в квартире что делать летом 2021-mikhail sergeev.lwodph. картинка духота в квартире что делать летом 2021. картинка mikhail sergeev.lwodph.

Крайне позитивное впечатление от атермальных стеклопакетов, которые у нас установил застройщик. У меня окна только на юг, и даже в прошедшую жару с выключенным кондиционером температура с трудом поднималась выше +26 °C.

Визуально эти стекла от обычных не отличить. Ставятся они в любую раму вместо обычного стеклопакета.

Я бы не сказал, что это 100% замена кондиционера. Солнце через такие окна светит, но не греет. Но если днем захотите сделать сквознячок, горячий воздух с улицы сделает свое дело и станет жарко. Поэтому, если атермальные окна, но нет кондея, проветриваем ночью и рано утром, пока на улице прохладно, потом закрываем окна и открываем ночью, когда снова прохладно.

духота в квартире что делать летом 2021. anonym female. духота в квартире что делать летом 2021 фото. духота в квартире что делать летом 2021-anonym female. картинка духота в квартире что делать летом 2021. картинка anonym female.

У меня на окнах лоджии жалюзи. Я закрываю утром окно на лоджии и дверь в комнату, поэтому остаюсь с той температурой, которая была ночью. Напротив меня включен вентилятор. Еще я пью чай с мятой и этим же мятным настоем обтираюсь. Мята охлаждает.

духота в квартире что делать летом 2021. irina dolgopiatova.fnnfaf. духота в квартире что делать летом 2021 фото. духота в квартире что делать летом 2021-irina dolgopiatova.fnnfaf. картинка духота в квартире что делать летом 2021. картинка irina dolgopiatova.fnnfaf.

Простой способ от индийских махараджей: на открытое окно вешается мокрая простыня или занавеска — все! По мере высыхания смачивать.

духота в квартире что делать летом 2021. elena matushchak.ihmfdq. духота в квартире что делать летом 2021 фото. духота в квартире что делать летом 2021-elena matushchak.ihmfdq. картинка духота в квартире что делать летом 2021. картинка elena matushchak.ihmfdq.

Мы замораживали пластиковую тару с водой в морозилке и держали постоянно рядом ледяную бутыль. Даже без вентилятора от нее идет ощутимая прохлада. На ночь клали полуторалитровую бутыль рядом с собой в кровать возле лица — уснуть было легче.

Еще набрали воды в ванну, расставили в комнатах тазы с водой, вешали мокрые полотенца и постоянно опрыскивали себя и комнату. Окна держали открытыми. Выжили.

Недвижимость. Все, что нужно знать о недвижимости: как покупать, продавать и снимать жилье, как делать ремонт и экономить на ипотеке и ЖКУ

духота в квартире что делать летом 2021. evstratova.z1lea1va1upm. духота в квартире что делать летом 2021 фото. духота в квартире что делать летом 2021-evstratova.z1lea1va1upm. картинка духота в квартире что делать летом 2021. картинка evstratova.z1lea1va1upm.

духота в квартире что делать летом 2021. loader loaf aa7da19c722c45715bbefb58ac479ccb. духота в квартире что делать летом 2021 фото. духота в квартире что делать летом 2021-loader loaf aa7da19c722c45715bbefb58ac479ccb. картинка духота в квартире что делать летом 2021. картинка loader loaf aa7da19c722c45715bbefb58ac479ccb.

У нас было два веера, пять пакетиков льда, три мокрых полотенца и пульверизатор. Не то, чтобы это был необходимый запас, чтобы избежать жары, но если кондиционера нет, то к делу надо подходить серьёзно.

духота в квартире что делать летом 2021. 9AcwYGvO2MIfbOYUMmCz ksr zDUeyoltZHzsAbY13pMPWnaLd4l9cKUHY6YffgqmtAw. духота в квартире что делать летом 2021 фото. духота в квартире что делать летом 2021-9AcwYGvO2MIfbOYUMmCz ksr zDUeyoltZHzsAbY13pMPWnaLd4l9cKUHY6YffgqmtAw. картинка духота в квартире что делать летом 2021. картинка 9AcwYGvO2MIfbOYUMmCz ksr zDUeyoltZHzsAbY13pMPWnaLd4l9cKUHY6YffgqmtAw.

Hhhjjj, может, я живу в другой Москве, но у нас до сих пор жарища и без кондиционера нереально выжить

духота в квартире что делать летом 2021. zu0IMYuNE4WaYYAuIN wJV YHieS6bUbwiENAAG4UBwihV913vTnlyyhQLcd18HM eAs4ch3. духота в квартире что делать летом 2021 фото. духота в квартире что делать летом 2021-zu0IMYuNE4WaYYAuIN wJV YHieS6bUbwiENAAG4UBwihV913vTnlyyhQLcd18HM eAs4ch3. картинка духота в квартире что делать летом 2021. картинка zu0IMYuNE4WaYYAuIN wJV YHieS6bUbwiENAAG4UBwihV913vTnlyyhQLcd18HM eAs4ch3.

Анастасия, то же самое хотела написать

духота в квартире что делать летом 2021. default avatar 3. духота в квартире что делать летом 2021 фото. духота в квартире что делать летом 2021-default avatar 3. картинка духота в квартире что делать летом 2021. картинка default avatar 3.

Ctrl, спасибо человечище, все заклеил стало легче!

Ctrl, снаружи или внутри?

духота в квартире что делать летом 2021. default avatar 3. духота в квартире что делать летом 2021 фото. духота в квартире что делать летом 2021-default avatar 3. картинка духота в квартире что делать летом 2021. картинка default avatar 3.

Hhhjjj, не только в Москве бывает жара, представляете? На всем юге сейчас почти 40, так что рекомендации очень вовремя.

Hhhjjj, жители, возможно, да, хотя и не все и даже не все могут позволить себе кондиционер, у нас страна возможностей и не у всех они одинаковые. А отдыхающие? Пусть сдохнут, они же за жарой приехали на юг. Вы когда пишете, хотя бы слезали бы иногда со своей колокольни. Живу в МО и у нас сегодня +32. Так что тема актуальна.

духота в квартире что делать летом 2021. x3GJTwrgSjTc3i iD7 GYvB w1e zs. духота в квартире что делать летом 2021 фото. духота в квартире что делать летом 2021-x3GJTwrgSjTc3i iD7 GYvB w1e zs. картинка духота в квартире что делать летом 2021. картинка x3GJTwrgSjTc3i iD7 GYvB w1e zs.

Когда работаю в режиме home-office и вдобавок отключили горячую воду, то сам бог велел следующий момент.
С утра набираю ледяную ванную.
Раз в полчаса залазишь в неё минут на 5 и потом вытираешься не досуха.
Следующие полчаса приходишь в унисон с температурой дома и можно повторить процедуру)

духота в квартире что делать летом 2021. default avatar 11. духота в квартире что делать летом 2021 фото. духота в квартире что делать летом 2021-default avatar 11. картинка духота в квартире что делать летом 2021. картинка default avatar 11.

духота в квартире что делать летом 2021. NosjYfqLvO1lieymRxKoIynVYu0i7vXeINbQJDWZJVa9qzxbriQFaDWqrKUII v 1ac0 qJ. духота в квартире что делать летом 2021 фото. духота в квартире что делать летом 2021-NosjYfqLvO1lieymRxKoIynVYu0i7vXeINbQJDWZJVa9qzxbriQFaDWqrKUII v 1ac0 qJ. картинка духота в квартире что делать летом 2021. картинка NosjYfqLvO1lieymRxKoIynVYu0i7vXeINbQJDWZJVa9qzxbriQFaDWqrKUII v 1ac0 qJ.

Hhhjjj, Где-то не потеряли. Мне, например, в Чувашии, ещё актуально.

духота в квартире что делать летом 2021. IMG 20210827. духота в квартире что делать летом 2021 фото. духота в квартире что делать летом 2021-IMG 20210827. картинка духота в квартире что делать летом 2021. картинка IMG 20210827.

Азат, что ж, тогда признаю, что ошиблась. Надеюсь, вам они помогут

духота в квартире что делать летом 2021. photo. духота в квартире что делать летом 2021 фото. духота в квартире что делать летом 2021-photo. картинка духота в квартире что делать летом 2021. картинка photo.

Очень сильно сочувствую всем, кто страдает от жары. Рекомендации очень интересные, честно говоря, никогда не задумывался о таких способах. Хотя про постоянное потение и испарение логично звучит.

У меня кондиционера нет, но +30 для меня довольно комфортная температура, +35 уже жарко, вместо брюк надеваю шорты; а вот в +40 приходится жить под вентилятором. Но в Москве давно уже не помню +40, это больше про мою любимую Мексику (особенно когда только начинается сезон дождей и постоянная парилка, потому что влажность уже ушла вверх, а температура ещё держится около 36-38, вот это ежедневные страдания).

духота в квартире что делать летом 2021. default avatar 16. духота в квартире что делать летом 2021 фото. духота в квартире что делать летом 2021-default avatar 16. картинка духота в квартире что делать летом 2021. картинка default avatar 16.

Hhhjjj, А вы пробовали в ту жару написать хотя бы одно связанное предложение?)

духота в квартире что делать летом 2021. 43E53E16 60E4 4193 A854. духота в квартире что делать летом 2021 фото. духота в квартире что делать летом 2021-43E53E16 60E4 4193 A854. картинка духота в квартире что делать летом 2021. картинка 43E53E16 60E4 4193 A854.

духота в квартире что делать летом 2021. D q35VeWufRILl1Dlo2hGwWLwa NJmStGe2PLyoOtA5DLE8pVSvSwlAneA8tXqsRzaUc09muTjmSwj1Uq4hcRPA3. духота в квартире что делать летом 2021 фото. духота в квартире что делать летом 2021-D q35VeWufRILl1Dlo2hGwWLwa NJmStGe2PLyoOtA5DLE8pVSvSwlAneA8tXqsRzaUc09muTjmSwj1Uq4hcRPA3. картинка духота в квартире что делать летом 2021. картинка D q35VeWufRILl1Dlo2hGwWLwa NJmStGe2PLyoOtA5DLE8pVSvSwlAneA8tXqsRzaUc09muTjmSwj1Uq4hcRPA3.

пайте горячий чай, чтобы больше потеть и ешьте меньше горячей еды, чтобы меньше потеть. штаааа?

духота в квартире что делать летом 2021. zzEj1UkfV Y02JnemIOczFqbw7Ib JlVqQbWzTSDsEJLJAAHFErT0jVA4m3 Kmjh3Quf6fzZ. духота в квартире что делать летом 2021 фото. духота в квартире что делать летом 2021-zzEj1UkfV Y02JnemIOczFqbw7Ib JlVqQbWzTSDsEJLJAAHFErT0jVA4m3 Kmjh3Quf6fzZ. картинка духота в квартире что делать летом 2021. картинка zzEj1UkfV Y02JnemIOczFqbw7Ib JlVqQbWzTSDsEJLJAAHFErT0jVA4m3 Kmjh3Quf6fzZ.

Александр, Еда при переваривании даёт дополнительное тепло. Чай остывает + недостаток жидкости в жару компенсирует.

духота в квартире что делать летом 2021. default avatar 13. духота в квартире что делать летом 2021 фото. духота в квартире что делать летом 2021-default avatar 13. картинка духота в квартире что делать летом 2021. картинка default avatar 13.

духота в квартире что делать летом 2021. D 5YgGNk Bc0zXyKM bU7lKYD7e3HX09bki9r7lFUhSZKDMcEUn5G cV68WgpmI6QiLw5YLrbMKWc0yfu6h0FXBz. духота в квартире что делать летом 2021 фото. духота в квартире что делать летом 2021-D 5YgGNk Bc0zXyKM bU7lKYD7e3HX09bki9r7lFUhSZKDMcEUn5G cV68WgpmI6QiLw5YLrbMKWc0yfu6h0FXBz. картинка духота в квартире что делать летом 2021. картинка D 5YgGNk Bc0zXyKM bU7lKYD7e3HX09bki9r7lFUhSZKDMcEUn5G cV68WgpmI6QiLw5YLrbMKWc0yfu6h0FXBz.

Занимательная статья. Но самый любимый момент в начале. Название статьи: «как перенести жару дома без кондиционера». Первый совет: «уйти из дома в гипермаркет, где есть кондиционер». Спасибо, да))
Вообще многие способы действенны, но стоит учитывать климат. Если вы живёте в том же Краснодаре, где жара влажная, то все мокрые способы иногда делают только хуже.
А ещё я никогда не забуду тот день, когда узнала про все эти восточные способы охлаждения с горячим чаем. Только представьте: 2006-7 год, плацкарт дальнего следования, +35, 4 с лишним суток. И мы ещё случайно купили места в том «купе» (закутке), где аварийное окно. Т.е. не открывается.

духота в квартире что делать летом 2021. . духота в квартире что делать летом 2021 фото. духота в квартире что делать летом 2021-. картинка духота в квартире что делать летом 2021. картинка .

Кондиционер спасает лучше всего!

духота в квартире что делать летом 2021. . духота в квартире что делать летом 2021 фото. духота в квартире что делать летом 2021-. картинка духота в квартире что делать летом 2021. картинка .

Живу на Урале, сплю в шерстяных носках, мечтаю о климате в +35 )

духота в квартире что делать летом 2021. default avatar 14. духота в квартире что делать летом 2021 фото. духота в квартире что делать летом 2021-default avatar 14. картинка духота в квартире что делать летом 2021. картинка default avatar 14.

Vladislav, на юге франции квас продается?

И мой долгосрочный лайфхак: на самое жаркое окно в кухне, наруже, прсиавила ящики с диким виноградом, он только занялся и негустой, но в дальнейшем надеюсь на плотную завесу. Будет город-сад, еще один барьер от солнца.
Думаю про термостекла)

духота в квартире что делать летом 2021. . духота в квартире что делать летом 2021 фото. духота в квартире что делать летом 2021-. картинка духота в квартире что делать летом 2021. картинка .

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *