духовный труд это что

Духовный труд

Задачи реализации системы внутренних, интеллектуальных, нравственных ценностей, благодаря взаимодействию души и тела. Христианские воззрения на сущность духовного человека. Краткое представление о законе обязательного повседневного духовного труда.

Отправить свою хорошую работу в базу знаний просто. Используйте форму, расположенную ниже

Студенты, аспиранты, молодые ученые, использующие базу знаний в своей учебе и работе, будут вам очень благодарны.

Размещено на http://www.allbest.ru/

Христос, когда общался с людьми, зачастую говорил притчами. Он рассказывал про какую-то женщину, которая замесила тесто, и оно скисло, про каких-то рыбаков, которые сортировали рыбу, про блудного сына, который ушел из дому, расточил имение, потом вернулся. И люди не всегда могли понять, зачем Он все это им рассказывает. Но они шли за ним и слушали Его притчи как музыку, как поэзию. И каждому из них эти притчи что-то раскрывали. На вопрос: Для чего притчами говоришь нам? Иисус отвечал: «Потому говорю вам притчами, что вы видя не видите, и слыша не слышите». Господь создал этот жанр специально для того, чтобы достучаться до сердец людей через эти создаваемые им образы в притчах.

2) мудрость; нравственный душа христианский

Размещено на Allbest.ru

Подобные документы

Характеристика учебного процесса и деятельности администрации и преподавательского состава Жировицкого духовного училища. Воссоздание полных разрядных списков учащихся Жировицкого духовного училища с 1872/1873 учебного года по 1876/1877 учебный год.

дипломная работа [93,4 K], добавлен 14.03.2015

Очерк жизни и духовного развития Святителя Филарета, митрополита Московского и Коломенского, благие дела и роль в духовном воспитании общества. Житие Епископа Феофана, его место в истории Русской Православной Церкви и путь духовного совершенствования.

реферат [43,6 K], добавлен 20.11.2009

Духовность – особое состояние души, выражающее её стремление к восстановлению связи с первоисточником жизни, с духом. Ее основные признаки. Божественный образ и подобие. Организация человеком своей жизни. Ступени духовного роста. Понятие со-творчества.

презентация [1,5 M], добавлен 04.11.2015

Рассмотрение отношения современного человека к пониманию смертного греха; разрушительное влияние последнего на человека. Общая характеристика буддизма, иудаизма и ислама. Изучение открытия о существовании невидимого духовного мира в квантовой физике.

сочинение [20,5 K], добавлен 30.01.2012

Характеристика основ и ценностей христианского вероучения. Жизнь и личность основоположника христианской традиции Иисуса Христа, история появления и развития христианского учения в мире. Учение о полном господстве духовного начала над материей.

реферат [22,9 K], добавлен 30.09.2011

Источник

Духовный труд

Из проповедей протоиерея Димитрия Смирнова

С разу из мирского стать духовным, конечно, невозможно. И решимости такой нет, и опытности не хватит. Это только по гордости можно в двадцать лет уйти в затвор. Ну, на две недели человека, может, хватит, а вообще-то дня на три обычно, а дальше все кончается. Поэтому нужна постепенность. Каждый из нас просыпаясь утром, должен начинать духовный труд, потому что день, прожитый нами, это есть образ всей нашей жизни.
Мы не знаем, что будет завтра, и нам это особенно и не должно быть интересно. Вот мы открыли глаза — и нам нужно вставать на молитву. Тут сразу начинается схватка: хочется — не хочется, то ли отложить, то ли нет, то ли сперва умыться, то ли наоборот — в общем, идет внутренняя борьба. Предположим, мы все-таки победили, устояли и начали молиться. Перекрестились: «Во имя Отца и Сына и Святаго Духа» — и сразу у нас желание поторопиться, чтобы побыстрее это совершить. И начинается борьба с тем, чтобы не торопиться. Если мы и в этом устояли, значит, начинается борьба с помыслами, потому что у нас очень много забот и вместо молитвы, вместо «Святый Боже» у нас в памяти возникают всякие образы: надо это сделать, это сделать. Постоянное отвлечение, то есть опять борьба. И вот мы читаем, читаем, а потом понимаем, что только пробежали молитвы глазами, потому что мы не помним, читали мы их или нет. И снова борьба: вернуться ли к началу, к тому месту, откуда помним, или все-таки продолжать. И так весь день: куда сердце склонится, к Богу или к чему еще?
Поэтому духовный труд — это значит стараться, чтобы всякое наше действие, направленное к достижению благодати Божией, Царства Небесного, совершалось нами осмысленно, с наибольшим возможным для нас вниманием, с наибольшим благоговением. То есть душу свою нужно все время напрягать изо всех сил, и не только стараться собственными усилиями этого достичь, но все время просить об этом Бога, все время к Нему взывать, к Нему обращаться, чтобы Он Сам управил, направил, успокоил, очистил, помог: Только к Нему, и Он поможет.

Источник: Шаг к Богу: Православный календарь с отрывками из проповедей протоиерея Димитрия Смирнова; сост. Е.Н. Понкратова.: М.: Православное Сестричество во имя Преподобномученицы Елизаветы, 2014. – 175 стр.

Поделиться:

Архивы

Поиск

Заметили опечатку?

ВАЖНОЕ

Реквизиты храма

Расчётный счёт- 40703810000390000008 Получатель – Свято-Никольский храм ст. Кавказская (указывать в поле «получатель платежа» платежного документа)

ИНН/КПП получателя платежа: 2332012229/236401001

Назначение платежа: Помощь Свято-Никольскому храму станицы Кавказской.

Реквизиты банка получателя платежа:

Банк получателя – КБ «КУБАНЬ КРЕДИТ» ООО Г. КРАСНОДАР БИК Банка получателя – 040349722

ИНН Банка получателя: 2312016641 КПП Банка получателя: 231001001 Кор. Счёт – 30101810200000000722 в РКЦ

Кроме того, помощь можно перечислить на карту ПАО «Сбербанк РФ»

Популярные записи

Автоперевод

Свято-Никольский храм

Православный календарь

Прп. Кирилла Челмогорского (1367). Апп. от 70-ти Сосфена, Аполлоса, Кифы, Тихика, Епафродита, Кесаря и Онисифора (I). Мчч. 62-х иереев и 300 мирян, в Африке от ариан пострадавших (477). Мц. Анфисы в Риме (V).

Сщмч. Сергия Орлова пресвитера (1937).

1_Тим., 286 зач., V, 11–21.Лк., 106 зач., XXI, 12–19.

Источник

Духовный труд – это жизнь на благо самой жизни.

Здравствуйте, Я ЕСМЬ Господь Майтрейя.

Я ЕСМЬ Майтрейя прихожу сегодня к вам, чтобы рассказать о духовном Пути человечества и о духовном труде.

Духовный труд – это сохранение баланса и гармонии на Земле, это трансформация личного для общего блага, это отказ от своего эго для блага всех живых существ.

Духовный труд – это, когда ты в своем сознании стоишь посередине между Небом и Землей, между внутренним и внешним миром и через тебя, как центр силы, идет гармонизация всех энергетических потоков.

Что такое духовный труд?

Духовный труд – это жизнь на благо самой жизни без всякой нотки тщеславия. Это мудрое отношение к жизни. Это верность Божественным принципам. Это радость в каждом мгновении. Это предельная честность с самим собой и открытость. Это счастье быть в моменте жизни. Это доверие жизни и Богу. Глубинное понимание собственной ответственности перед Богом и перед жизнью. Это несение Любви и открытие её для постижения Сути Бога. Это намерение всё время учиться, познавать не для всеобщей образованности или собственного благополучия, а для самой жизни. Здесь познание выступает как способ раскрытия законов жизни для понимания её эволюции и формирования более широкого и глубинного сознания.

Духовному Пути нужно учиться целенаправленно не только для удовлетворения своих потребностей, но изучать духовные знания как науку и использовать их для самовоспитания, самоосвобождения и для помощи всем окружающим людям.

Когда вы находите в каждом деле Божественное начало, вы становитесь проводником Божественной Воли, просто следуете движению жизни, внося в неё Волю Творца. Через вас происходит гармонизация материальных процессов вашими духовными потоками, вы в буквальном смысле в эти моменты отражаете в себе образ Творца и становитесь ПОДОБНЫ ЕМУ! Разве не к этому должен стремиться человек, созданный по образу и подобию? Можно сказать, что все люди есть Бог, но это не будет являться истинной правдой, потому что Бог никогда не будет искажать Любовь так, как искажают её люди. Поэтому человеку необходимо взглянуть на себя со стороны Вездесущего, чтобы понять, кто он есть на самом деле, какова разница между ним и Тем, кого создавал Творец в помощь Себе. Насколько чисты вы в своих взглядах на мир и готовы бескорыстно нести в него Любовь? На эти вопросы в первую очередь должен ответить идущий.

Трудитесь для мира, для Бога и вы поймёте Бога и поймёте мир.

Был с вами, Господь Майтрейя.

Источник

Труд Души на пути к себе истинным. Духовный труд. Часть 2

Наша Суть — Осознанность

1. Не мудрено признать факт того, что я есть, я существую в этом Мире. И исключить из этого личную историю, любые мысли о себе, знание своих качеств, способностей, достоинств, недостатков. Я Есть Присутствие. И всё.

А затем максимально расшириться, расслабиться и почувствовать себя пространством. Пространством сознания, в которое всё входит, фоном, на котором всё происходит, и, хотя оно никак о себе не заявляет, благодаря ему всё осуществляется.

А теперь углубиться в это пространство. И оказаться в другом измерении — в Мире Пустоты, Тишины, Лёгкости и… Свободы: не надо кем-то быть, чему-то соответствовать, как-то себя предъявлять, отвечать чьим-то представлениям о себе — не с чем себя отождествлять. А если возникают мысли, эмоции, чувства, переживания – их нетрудно созерцать.

Из этого пространства, где нет ничего, кроме осознавания, стоит взглянуть на свои планы, цели, желания. Здесь сразу ясно, что исходит от ума (а это потребность проявить себя во внешнем мире), а что из Присутствия (тут только духовное, сущностное стремление реализовать Волю Творца).

Но даже если что-то продиктовано эго, не надо это игнорировать или подавлять. Просто снять с него название, отнестись к нему как к энергии и наблюдать за ней, пока она растворится. А затем, освободившись от этой ложности, ещё раз окунуться в Пустоту и Неподвижность. И убедиться, что здесь, в осознанности, не возникают ни зацепки, ни ложная значимость чего-либо, здесь нет обособленного «я» и страданий, которые оно приносит. Исчезает всё. Остаётся только Я Есть. Я существую. И это Благодать, Тишина и Покой. Таков наш Божественный Исток, наше Сознание — безграничное пространство Свободы, Осознания и неограниченных возможностей.

А когда возникает потребность распознать, к чему зовёт Душа языком какого-либо обстоятельства, не надо размышлять об этом, что-то предполагать, строить догадки. Нужно, наоборот, выйти за пределы мыслей, расслабиться и углубиться в знакомую уже вибрацию Истока. Смыслы осознаются именно здесь. Они формируются Волей Создателя в измерении, близком к Космическому Истоку, и «дотянуться» к ним может не линейный ум, а многомерное сознание нашей Сущности. И Душа через мозг передаёт его как ясное знание. А признаком того, что мы не впали в иллюзию, будет отсутствие «я», которое готово воскликнуть: « Эврика, я понял, я разобрался, мне открылось». Не будет деятеля, приписывающего себе этот результат. А вместо интерпретаций и объяснений ума, ответ высветится из тьмы незнания.

И всё это — духовный труд.

2. Многие остро чувствуют чьё-то притворство, маски, желание соответствовать некому образу себя. Вопрос в том, кто как на это реагирует. Если сознание действительно перешло на уровень осознанности и ум вернулся в статус свидетеля, не приходится подавлять своё раздражение, потакая образам «я спокойный, я высоко духовный, я всё и всех принимаю, я ничего не оцениваю». Фальшь констатируется, но суждения не возникают. Своё видение либо не высказывается, либо выражается так, что оно не противопоставляется позиции другого человека: зачем, ведь сознание каждого находится в своей точке развития, а у Пробуждённого нет «я», которое настаивает на своём мнении, считая его более правильным, и его Любовь щадит.

3. По мере того как эго замолкает, активизируются чувства высшего слоя астрального тела — Доброта, Искренность, Нежность, Милосердие. И духовный труд здесь заключается в том, чтобы устоять перед желанием дать название этим прекрасным переживаниям, не объяснять их и не описывать: мы делаем это на базе памяти, и сразу включается ум. Мы тут же идентифицируемся с этими чувствами и сползаем в субъективность и в закрывающую нас отделённость. Укрепляется вымышленный образ «я утончённый» или «я продвинутый», мы с ним отождествляемся, и духовное эго с воодушевлением приписывает себе этот опыт и эти качества. И тут остаётся признать, что осознанность утрачена.

Если же внимание удерживается в глубине Я Есть, сменяющие друг друга переживания протекают в вечном «сейчас», и мы наслаждаемся красотой и гармонией, которую передаёт Душа через высокие чувства, и тем, чем они вызваны — природой, смехом ребёнка, встречей с дорогим человеком, прикосновением к подлинному искусству. Кроме того, это становится способом выйти за границы ума, наклеивающего на всё ярлыки, и познать себя как Душу.

Если вы любите искусство, в состоянии Я Есть погрузитесь в хорошо знакомое произведение, и это станет возможностью открыть себя по-новому. И это — ваш духовный труд.

4. Наша Суть знает себя, но никак не объясняет (толкования – прерогатива ума). Но Она дарит нам осознанность, благодаря которой нами нельзя манипулировать, мы остаёмся устойчивыми при давлении из внешнего мира, распознаём уловки и своего эго, и его проявление в окружающих, осмысляем заблуждения, субличностные образы «я» и сопровождающие их мысли и эмоции. И здесь важно помнить, что каждое осознанное (без отождествлений) переживание, особенно, если оно негативное, имеет сущностную задачу: вернуть нас в свою Божественную Суть. В Её Свете исчезает поглощённость собой и растворяется всё неистинное. А мозг, как доказали нейробиологи, постепенно начинает воспринимать отрицательные энергии как ложные и убирает их. И они возникают всё реже, спокойствие переживается всё чаще, а сознание постепенно укореняется на частоте Я Есть.

Поэтому обнаружение в себе Истока и постоянное возвращение в Него без объяснений себя (!) приводит к глобальной трансформации и является основным духовным трудом ищущего.

Наша Суть – Творчество

Не для корысти, не для битв,

Мы рождены для вдохновенья,

Для звуков сладких и молитв.

Всё, что делается на частоте Души, всегда осознанно, целенаправленно и в нём нет оценивающего компонента.

А чем больше Душа открывается, тем сильнее потребность творить: Божественная Суть стремится раскрыть свои потенциалы, и появляется огромная, тоже сущностная необходимость выразить себя. Творчество может целиком захватить человека, стать смыслом его жизни, а его опыт и знания направляются на одно — оттачивание мастерства для более яркого воплощения замысла. И рождается то глобальное, которое прокладывает новые направления, движет науку и искусство, оставляет след в социуме и затрагивает людское сознание.

2. Душа зовёт человека в мир Красоты и Гармонии. И часто к подлинному Искусству начинают тянуться далёкие от него люди. А те, кто проникают в то, что делает произведение бессмертным, становятся не просто ценителями Прекрасного. Им открывается, почему Н. Рерих поправил известное выражение Ф. Достоевского, говоря, что Мир спасёт не красота, а осознание красоты.

3. Дух пульсирует у каждого на его личной неизменной частоте. Мы её чувствуем как Присутствие. Эта вибрация выстраивает канал, который проходит через все измерения и соединяет нас с ядром Земли и Космическим Истоком. По этой частоте вся информация о нас поступает в Высший Разум, и таким образом Создатель знает о нас всё.

И пусть эпохи меняются, история пересматривается, знаменитые политические деятели уходят в небытие, одно открытие вытесняет другое. А в веках остаётся то, что озарено Светом Души: оно Истинное.

Наша Суть — бескорыстная Любовь

Досель влачившего оковы,

Любовью крылья вознесли

В обитель пламени и слова.

Суть Творения – бесконечное развитие на энергии бескорыстной Любви. А бескорыстная, безусловная Любовь свойственна именно Душе.

А Душа щедро изливает свою Любовь без всяких идей и без условий. Поэтому так естественно быть бескорыстной Любовью на Её вибрациях, при соединении с Ней. И эта Любовь — не белая пушистость. Она не следует никаким постулатам, нормам и требованиям. Она может иметь множество проявлений, потому что исходит из того, что вытекает из изменчивого настоящего момента. Хотя даже в с уровости Она милосердна.

2. Есть люди, которые обладают особой харизмой (charisma — милость, дар). Они брызжут энергией, которая притягивает своей мощью. Их уверенность в собственной правоте часто категорична, но они настолько убедительны, что покоряют сердца и люди идут за ними. Они способны менять представления окружающих и увлечь их своими неординарными идеями. Яркость их индивидуальности восхищает, а их исключительные качества удивляют. Им верят. Это прирождённые лидеры и талантливые руководители.

3. А открывается Душа, когда Она освобождается от закрывающей Её низкочастотной самости. Тогда Она объединяет Разум и Сердце. И поэтому гармонизируется Женское и Мужское Начала, что, прежде всего, сказывается в укреплении и активации энергии Инь. Излучая такие вибрации в Мир, в котором пока жёстко доминирует Ян, такой человек вносит реальную лепту в начавшуюся Эволюцию. А когда эти энергии по Принципу Творения к нему возвращаются, налаживается его связь с Всевышним.

4. На частоте Любви пробуждаются спящие клетки мозга, в нём возникают новые нейронные связи, изменяется биохимия в клетках тела, и поэтому исчезают многие болезни. Эта всесильная энергия способна возродить спирали ДНК, трансмутировать тонкие тела и за ненадобностью растворить информацию кармы.

Воистину «если любовь на первом месте, всё остальное – на своём» ( Аврелий Августин ).

5. Личность контактирует не с самим человеком, а с тем, как ум его описал, а Душа не знает ментальных представлений. Выдвигаясь немного вперёд, Она будто переносится в кого-то, будь то человек, облако, растение… и несёт ему то, чем является – Свет и Любовь. И открывается Суть другого существа. И происходит общение, которое становится уже не духовным трудом, а переживанием нашей истинной Природы. Оно вызывает тихую радость и без эйфории, возвращающей в «я», надолго запоминается. И близкой становится мудрость Дзен: «Для покоя и блаженства не нужны ни горы, ни реки». Как и для осознанности.

Наша Суть — это не только Осознание, Творчество и Любовь. Это и ничем не обусловленные Счастье и Радость, воодушевление, которое проявляется в каждом деле, лёгкость, прозрачность и благодать, бесконечное развитие своей Божественности и… полная сдача себя Творцу.

Источник

Духовный труд

Автор: Сергей Шиляев

Без труда не вытащишь и рыбку из пруда. Так говорит народная пословица.

Перечислим основные известные нам виды труда: физический труд, интеллектуальный труд, творческий труд (эмоциональное творчество художника, артиста, поэта), духовный труд.

Какова специфика каждого из них и эффективность?

Физический труд – это труд тела. Например, копать, переносить тяжести.
Интеллектуальный труд – труд разума по созданию идей, мыслей, расчетов, теорий.
Творческий труд – труд души, в результате которого рождаются стихи, музыка, танец, театр.
Духовный труд – труд души и духа, труд святой и труд святых. Духовный труд – это борьба Света с темнотой.

Какова отдача разных видов труда?

Известно, что физически средний человек способен вырабатывать долгое время мощность порядка 40 вт. Чтобы поиграть на компьютере при возможности использования только ручного труда, пять взрослых человек должны были бы крутить педали электрического генератора, питающего это компьютер! Люди в наш век привыкли измерять энергию в тротиловом эквиваленте. Сравним физический труд с мощностью взрыва детской хлопушки.

Творческий труд так же обладает огромной мощью. Пламенная речь вождя способна вдохновить войско на победу. Известны периоды в истории человечества, когда труды писателей, поэтов, художников, драматургов оказывались способны повернуть в новое русло сознание целых народов. Творческий труд по своей эффективности заменит тонны тротила.

Духовный труд по своей отдаче можно сравнить с использованием термоядерной энергии. Достаточно вспомнить подвиг Сергия Радонежского, который молитвами способствовал освобождению русского народа от татаро-монгольского ига.

А духовный подвиг Иисуса? С чем можно сравнить Его воздействие на жизнь цивилизации? Не случайно Его называют Спасителем.

Человеческая цивилизация — это единый организм. А в едином организме каждый труд важен и нужен. Духовное делание нуждается в подтверждении руками и ногами человека. Чтобы делать, нужно понимать, что конкретно нужно делать, и иметь желание и цель. Другими словами, для любого дела нужна как поддержка холодного интеллекта, так и порыв огня души, как высокая мировоззренческая мотивация, так и физические силы. В человеке все должно трудиться, и сердце, и сознание, и душа с духом, и личность с физическим телом.

Любой труд важен и для самого человека и для человечества. Книги ИСХОД говорят нам об этом такими словами:

“Труд человеческий тем ценен,
Что много всем дает,
И самому трудящемуся, и другим,
Облагораживая облик страны, планеты,
Вообще служа на пользу людям. …
Кроме физического блага есть
Преимущества иные – человек
Проявляет или нарабатывает
Качества души …
И человек не может обходиться без работы
Сначала физической, затем интеллектуальной,
И далее – духовной, когда накоплен опыт жизни,
И человек, готовясь к новой жизни,
Живет в духовном мире….”
“Книга Жизни”

Если говорить коротко, то для гармоничного развития планеты люди должны трудиться, в том числе и духовно!

В современной цивилизации ручной природный труд во многом вытеснен ментальным, ментальный труд сосредоточен на выживании и зарабатывании денег, творчество сосредоточено на эксплуатации достаточно примитивных чувств. О духовном труде люди и не помышляют. А жаль, тогда бы детишки мечтали стать не президентами и министрами, а святыми.

Таков скромный портрет современной цивилизации, в котором голова выглядит гипертрофированной, чувства сосредоточены на себе любимом, связь с Богом сведена до вопроса в анкете верю/не верю, а связь с природой настолько зыбка, что современный человек обычно не в состоянии выжить в природной жизни.

Без физического труда общество становится паралитиком, не способным обслужить себя. Без эмоционального творчества — становится роботом, выполняющим чужие команды. Без ментального — бессмысленно взирает на мир. Без духовной работы — не способно отличить Свет от темноты, добро от зла.

Без духовного труда и общество и отдельный человек становится болваном – игрушкой в руках темных сил. Таково современное состояние общества.

Чтобы изменить этот портрет необходимо сосредоточить внимание на духовной работе, которая заключается в восстановлении естественной и непосредственной связи человека с Создателями – БОГИНЕЙ и БОГОМ.

Не нужно думать, что духовный труд доступен только избранным. Уже придя в Храм и помолившись искренне, человек прикасается к элементарным основам духовной практики. И все же невежество велико. Люди не имеют понятия о самом элементарном. А человеку и обществу необходимо четко знать:

— Что такое дух, душа, личность, тело.
— Каковы их особенности, иерархия, роль в совместной работе, позитивные и негативные качества.
— Почему нужно усмирить личность, как разбудить душу, как притянуть в тело дух и сделать тело духовным.
— Как вернуть в жизнь радость и любовь, научиться дружить, любить. Зачем даются болезни, боль, страдания, и как достичь мира с близкими.
— Что есть Свет и темнота.
— И, наконец, зачем всё это надо? Узнать цель своей жизни и задание, с которым душа пришла в воплощение.

Ну, допустим, мы понимаем, что нужно трудиться и, возможно, некоторые выберут основой духовный труд. Что же делать конкретно?

Многие молятся за своих близких, за знакомых и незнакомых людей, за странствующих и терпящих лишения, за тех, кто болеет и тех, кто покинул этот мир. Это очень важная работа. Духовное войско сильно не только богатырями, но еще более своим единством. И поэтому люди стремятся в Храмы, чтобы молиться сообща. И, значит, получить направление, которое указывает Руководитель Сил Света. По простому сказать — это ГОСПОДЬ, который составил План Победы Света и выполняет его со Своими Помощниками.

Спрашивают, как научиться духовному труду, неужели нужно уходить в монастырь, а может, можно научиться через Интернет?

В эпоху быстрых изменений следовать методам, рассчитанным на медленное течение времени неоправданно. И в Интернете не много путного наберёшься. Питаясь слухами, отрывочной, устаревшей, бессистемной информацией скорее заболеешь духовно. Без серьезного обучения не навести порядка в голове.

Нужно засесть за Учебник, и хорошо бы современный, и хорошо бы из высокого Источника. Тогда только человек будет понимать и видеть сам, что происходит и куда путь держать. Такой Учебник существует. Он дан Иерархией Света. Этот Учебник — Книги ИСХОД. В них содержится современная полная и доступная программа обучения без отрыва от жизни.

Источник