дыня торпеда что можно приготовить

Что приготовить из неидеальной дыни. Рецепты вкусного варенья из дыни, джема, соуса и не только

Сентябрь – месяц бахчевых. Тыквы будут позже, а сейчас время арбузов и дынь. Что делать, если купленная дыня вам не понравилась? Если она не такая сочная и сладкая, как хотелось бы? Выбрасывать её не нужно. Вот 8 рецептов из дыни, в том числе варенье из дыни, салаты, соус, джем и курд.

дыня торпеда что можно приготовить. beec7b15. дыня торпеда что можно приготовить фото. дыня торпеда что можно приготовить-beec7b15. картинка дыня торпеда что можно приготовить. картинка beec7b15.

Рецепты из дыни чуть ниже, а сейчас пару слов о её правильном выборе. Самые популярные отечественные сорта, попадающие на прилавки наших рынков, – это «колхозница», похожая на гладкий жёлтый мячик, и шероховатая продолговатая зелёно-жёлтая «торпеда». Некоторые считают, что первая – ароматнее, а вторая – слаще. Но это дело вкуса и удачи.

«Торпеду» лучше брать покрупнее, самые вкусные дыни обычно больших размеров. Выбирая дыню «колхозница», за размером, наоборот, гнаться не нужно: спелости достигают и плоды 15-сантиметрового диаметра, а гиганты могут оказаться перезревшими или «перекормленными» удобрениями.

Итак, вы выбрали дыню, оплатили, принесли домой, разрезали, попробовали и … разочаровались. Вот 8 рецептов из дыни для поднятия вашего настроения. Начнём с самых быстрых блюд и закончим – джемом и вареньем из дыни.

Диетологи утверждают, что дыня – это самый специальный фрукт из всех, что мы обычно едим. Она не выносит сочетания с «серьёзными» продуктами (сыром, мясом и рыбой) и даже с родственниками-фруктами, но, если вспомнить одно из самых тиражируемых сочетаний «дыня и сыровяленая ветчина/хамон», утверждения диетологов вызывают сомнения.

дыня торпеда что можно приготовить. be65791d. дыня торпеда что можно приготовить фото. дыня торпеда что можно приготовить-be65791d. картинка дыня торпеда что можно приготовить. картинка be65791d.Дыня с ветчиной

Рецепты из дыни

Дынный сок с мятой

Свежесть, свежесть и ещё раз свежесть! А что ещё нужно для здоровья и красоты?! Если следовать рекомендациям врачей, этот напиток, приготовленный по нашему рецепту из дыни – идеальный «первый завтрак». А через часок-другой можете позавтракать более плотно.

дыня торпеда что можно приготовить. bd54c7e6. дыня торпеда что можно приготовить фото. дыня торпеда что можно приготовить-bd54c7e6. картинка дыня торпеда что можно приготовить. картинка bd54c7e6.Дынный сок с мятой

Для приготовления 4-6 порций нужно:

Салат из дыни, маринованного лука и сладкого перца

Чаще всего рецепт салат из дыни подразумевает фруктовый десерт. Этот салат можно подавать как гарнир к курице или мясу на гриле – так считает Анастасия Косолапова (@stasymlf), автор рецепта.

дыня торпеда что можно приготовить. b103b19e. дыня торпеда что можно приготовить фото. дыня торпеда что можно приготовить-b103b19e. картинка дыня торпеда что можно приготовить. картинка b103b19e.Салат из дыни, маринованного лука и сладкого перца

Для приготовления 4 порций нужно:

Салат из дыни в азиатском стиле

Сейчас для этого рецепта можно использовать дыню «колхозница». Позже на прилавках появятся медовые дыни (один из сортов мускусной дыни, чем-то очень похожей по вкусу на тыкву) – они тоже хороши для этого блюда.

В этом салате смешиваются три вкуса – сладкий, солёный и острый. Эффект неожиданный, но приятно запоминающейся!

дыня торпеда что можно приготовить. b573a1ff. дыня торпеда что можно приготовить фото. дыня торпеда что можно приготовить-b573a1ff. картинка дыня торпеда что можно приготовить. картинка b573a1ff.Салат из дыни в азиатском стиле

Для приготовления 4 порций нужно:

Замороженная дыня в стиле «Мохито»

Коктейль «Мохито» – всегда к месту. Он отлично охлаждает и летом, и во время вечеринки осенью, поэтому сохраните этот рецепт из дыни. Превратим ароматную представительницу бахчевых в освежающе-бодрящей десерт. Его можно съесть как самостоятельное блюдо, или сбрызнуть бальзамическим уксусом, добавить немного мелко нарезанного шоколада, самого горького из имеющегося и получится новый десерт. Если собралась компания трезвенников или блюдо будут есть дети, замените ром ягодным или фруктовым сиропом.

дыня торпеда что можно приготовить. 00093287. дыня торпеда что можно приготовить фото. дыня торпеда что можно приготовить-00093287. картинка дыня торпеда что можно приготовить. картинка 00093287.Замороженная дыня в стиле «Мохито»

Для приготовления 4 порций нужно:

Ароматный соус из дыни и персиков

Автор этого рецепта из дыни – Ольга (@olg94919859) считает, что такой соус обладает приятным кисло-сладкий вкусом с приятной горчинкой. Его можно подавать горячим к пудингам, блинам, рисовой и манной каше или к мороженому. Его можно приготовить на зиму и хранить в холодильнике. Персики прекрасно заменяются нектаринами или грушами.

дыня торпеда что можно приготовить. b3ee8273. дыня торпеда что можно приготовить фото. дыня торпеда что можно приготовить-b3ee8273. картинка дыня торпеда что можно приготовить. картинка b3ee8273.Ароматный соус из дыни и персиков

Для приготовления соуса нужно:

Повидло из дыни и бананов

Повидло получается нежное, ароматное и очень вкусное. Лимон придаёт ему приятную и пикантную кислинку. Этот рецепт из дыни от нашего верного пользователя Тамары Шепелевой (@tamara11).

дыня торпеда что можно приготовить. b47a0ad8. дыня торпеда что можно приготовить фото. дыня торпеда что можно приготовить-b47a0ad8. картинка дыня торпеда что можно приготовить. картинка b47a0ad8.Повидло из дыни и бананов

Для приготовления повидла нужно:

Тыквенно-дынный курд

Этот курд – своеобразный микс заварного крема и джема. С ним получаются отличные тосты и сэндвичи. Когда курд настоится в холодильнике, он не только улучшит вкус, но и его текстура становится более ладной и однородной. А ещё его можно использовать для приготовления бисквитного торта! Курд отлично выступает в роли крема. Рецептом поделился наш верный пользователь Юна (@na_ur).

дыня торпеда что можно приготовить. b270a68f. дыня торпеда что можно приготовить фото. дыня торпеда что можно приготовить-b270a68f. картинка дыня торпеда что можно приготовить. картинка b270a68f.Тыквенно-дынный курд

Для приготовления курда нужно:

Варенье из дыни

И вот мы добрались до рецепта варенья из дыни. Сразу заметим, что оно на любителя – очень сладкое. В варенье из дыни для более интересного вкуса отлично добавлять какие-нибудь другие фрукты, например, абрикосы, нектарины и даже сливу. Но если вы любите прозрачный сироп и такие же, словно наполненные солнцем, кусочки фруктов, ничего не добавляйте, а просто используйте при варке вкусные (не горькие!) и ароматные лимоны.

дыня торпеда что можно приготовить. b66d9246. дыня торпеда что можно приготовить фото. дыня торпеда что можно приготовить-b66d9246. картинка дыня торпеда что можно приготовить. картинка b66d9246.Варенье из дыни

Для приготовления варенья из дыни нужно:

Для стерилизации банок для компота используйте один из самых простых и проверенных способов – «над паром». На кастрюлю с кипящей водой положите сито или специальную сетчатую крышку от жирных брызг. Сверху – чистую банку горлышком вниз. Банки на 500 мл держат на пару 10 мин., литровые – 15 мин. Одновременно в кипящей воде должны «провариться» крышки, по 2-3 мин.

Источник

дыня торпеда что можно приготовить. dynya sushenaya 1552086746 prev hor. дыня торпеда что можно приготовить фото. дыня торпеда что можно приготовить-dynya sushenaya 1552086746 prev hor. картинка дыня торпеда что можно приготовить. картинка dynya sushenaya 1552086746 prev hor.

дыня торпеда что можно приготовить. fruktovo yagodnji desert 1552069022 prev hor. дыня торпеда что можно приготовить фото. дыня торпеда что можно приготовить-fruktovo yagodnji desert 1552069022 prev hor. картинка дыня торпеда что можно приготовить. картинка fruktovo yagodnji desert 1552069022 prev hor.

дыня торпеда что можно приготовить. tsukatj iz djni 1552071539 prev hor. дыня торпеда что можно приготовить фото. дыня торпеда что можно приготовить-tsukatj iz djni 1552071539 prev hor. картинка дыня торпеда что можно приготовить. картинка tsukatj iz djni 1552071539 prev hor.

дыня торпеда что можно приготовить. konservirovannaya dynya 1552083447 prev hor. дыня торпеда что можно приготовить фото. дыня торпеда что можно приготовить-konservirovannaya dynya 1552083447 prev hor. картинка дыня торпеда что можно приготовить. картинка konservirovannaya dynya 1552083447 prev hor.

дыня торпеда что можно приготовить. djem iz dyni 1552087063 prev hor. дыня торпеда что можно приготовить фото. дыня торпеда что можно приготовить-djem iz dyni 1552087063 prev hor. картинка дыня торпеда что можно приготовить. картинка djem iz dyni 1552087063 prev hor.

дыня торпеда что можно приготовить. varene iz djni 1552063240 prev hor. дыня торпеда что можно приготовить фото. дыня торпеда что можно приготовить-varene iz djni 1552063240 prev hor. картинка дыня торпеда что можно приготовить. картинка varene iz djni 1552063240 prev hor.

дыня торпеда что можно приготовить. karpachcho iz djni s seldereem 1552062872 prev hor. дыня торпеда что можно приготовить фото. дыня торпеда что можно приготовить-karpachcho iz djni s seldereem 1552062872 prev hor. картинка дыня торпеда что можно приготовить. картинка karpachcho iz djni s seldereem 1552062872 prev hor.

дыня торпеда что можно приготовить. jele iz dyni 1552084078 prev hor. дыня торпеда что можно приготовить фото. дыня торпеда что можно приготовить-jele iz dyni 1552084078 prev hor. картинка дыня торпеда что можно приготовить. картинка jele iz dyni 1552084078 prev hor.

дыня торпеда что можно приготовить. chudo dynya na zimu 1552082383 prev hor. дыня торпеда что можно приготовить фото. дыня торпеда что можно приготовить-chudo dynya na zimu 1552082383 prev hor. картинка дыня торпеда что можно приготовить. картинка chudo dynya na zimu 1552082383 prev hor.

дыня торпеда что можно приготовить. kompot iz djni 1552071118 prev hor. дыня торпеда что можно приготовить фото. дыня торпеда что можно приготовить-kompot iz djni 1552071118 prev hor. картинка дыня торпеда что можно приготовить. картинка kompot iz djni 1552071118 prev hor.

Описание

Дыня есть культура бахчевая, относится к категории «ложных ягод». То есть, дыня, по сути, не фрукт, а некое подобие ягоды, значительно увеличенной в размерах по сравнению с привычными объемами той же клубники или крыжовника.

Родилась дыня, как считается, в Азии. Именно здесь для дыни самой природой созданы наиболее подходящие условия для комфортного роста. Это и теплая, засушливая погода, и далекая от влажности почва. Каждый куст дыни может подарить от двух до восьми ложных ягод – собственно дынь. Вес одной такой дыни может достигать десяти килограммов. Для полного вызревания дыне хватает шести месяцев.

Дыня может иметь разную форму: круглую и овальную. Цвет дыни варьируется от всех оттенков желтого до светло-коричневого и зеленого. Внутри дыни имеют белую или желтоватую мякоть.

Сегодня дыни растут лишь там, где их сажает человек. Дикая природа уже «разучилась» растить эти плоды самостоятельно. Зато дыня теперь растет не только в Азии, но и в Европе.

Что содержится в дыне? Во-первых, дыня богата витаминами С и Р, в ней много каротина и фруктового сахара. Дыня содержит клетчатку, натрий, железо, калий. Дыня является отличным жаждоутоляющим средством. Но поскольку дыня все-таки достаточно питательна, съедать ее в больших количествах крайне не рекомендуется. Дыня – это, прежде всего, десерт, поэтому ее лучше есть после обеда. Очень хороша дыня в различных фруктовых салатах.

В Средней Азии давно научились сушить дыню. Сушеная дыня может храниться значительно дольше, чем дыня свежая. При этом сушеная дыня сохраняет все свои полезные свойства.

Источник

Что приготовить из несладкой дыни? 5 лучших рецептов

дыня торпеда что можно приготовить. dynja 11. дыня торпеда что можно приготовить фото. дыня торпеда что можно приготовить-dynja 11. картинка дыня торпеда что можно приготовить. картинка dynja 11.

Дыня – сладкий сочный ароматный фрукт, который еще называют сладким овощем. Потому что она является родственником тыквы, кабачка и огурца. Хотя по вкусу она даже приближенно не напоминает ни один из овощей.

Однако часто бывает так, что дыня несладкая, твердая, без яркого аромата и практически несъедобная. Кушать такое никто не захочет, а выбросить не испорченный продукт рука не поднимется. В таком случае можно выйти из положения, приготовив из не сладкого плода какую-нибудь вкусняшку.

Что приготовить из недозревшей и несладкой дыни? Выбор блюд довольно обширный, т.к. фрукт прекрасно сочетается практически со всеми овощами, фруктами, морепродуктами, сыром, курицей, ветчиной и другими продуктами. Поэтому он отлично подойдет для приготовления салатов, закусок, супов.

Несладкая дынька получится очень вкусной, если ее замариновав, подавать к птице или мясу.

Некондиционный фрукт может послужить отличной начинкой для сладкого пирога или шарлотки. Далее рассмотрим несколько простых рецептов.

Холодный крем-суп из дыни с мятой и базиликом

Очень оригинальное запоминающееся блюдо. Прекрасно освежит в жаркую погоду, придаст сил и энергии.

дыня торпеда что можно приготовить. %D0%9A%D1%80%D0%B5%D0%BC %D1%81%D1%83%D0%BF %D0%B8%D0%B7 %D0%B4%D1%8B%D0%BD%D0%B8. дыня торпеда что можно приготовить фото. дыня торпеда что можно приготовить-%D0%9A%D1%80%D0%B5%D0%BC %D1%81%D1%83%D0%BF %D0%B8%D0%B7 %D0%B4%D1%8B%D0%BD%D0%B8. картинка дыня торпеда что можно приготовить. картинка %D0%9A%D1%80%D0%B5%D0%BC %D1%81%D1%83%D0%BF %D0%B8%D0%B7 %D0%B4%D1%8B%D0%BD%D0%B8.

Ингредиенты для приготовления:

Процесс приготовления:

Дыню чистим от семян, снимаем кожуру, нарезаем кубиками. Складываем в чашу блендера, перебиваем в пюре. В процессе добавляем зелень, специи, оливковое масло. Массу перекладываем в плотно закрывающийся контейнер, отправляем на час в холодильник, чтобы суп хорошо охладился.

Тем временем панчетту тонко нарезаем, обжариваем с обеих сторон на сухой сковороде.

Перед подачей смешиваем с охлажденными сливками, разливаем по тарелочкам. В каждую тарелку по центру помещаем несколько кусочков жареной панчетты с веточкой мяты.

Итальянский салат с дыней и пармской ветчиной

Салат с дыней и пармской ветчиной покорит всех своим необычным вкусом, интересной подачей, гармоничным сочетанием ингредиентов.

дыня торпеда что можно приготовить. %D0%A1%D0%B0%D0%BB%D0%B0%D1%82 %D1%81 %D0%B4%D1%8B%D0%BD%D0%B5%D0%B9 %D0%B8 %D0%BF%D0%B0%D1%80%D0%BC%D1%81%D0%BA%D0%BE%D0%B9 %D0%B2%D0%B5%D1%82%D1%87%D0%B8%D0%BD%D0%BE%D0%B9. дыня торпеда что можно приготовить фото. дыня торпеда что можно приготовить-%D0%A1%D0%B0%D0%BB%D0%B0%D1%82 %D1%81 %D0%B4%D1%8B%D0%BD%D0%B5%D0%B9 %D0%B8 %D0%BF%D0%B0%D1%80%D0%BC%D1%81%D0%BA%D0%BE%D0%B9 %D0%B2%D0%B5%D1%82%D1%87%D0%B8%D0%BD%D0%BE%D0%B9. картинка дыня торпеда что можно приготовить. картинка %D0%A1%D0%B0%D0%BB%D0%B0%D1%82 %D1%81 %D0%B4%D1%8B%D0%BD%D0%B5%D0%B9 %D0%B8 %D0%BF%D0%B0%D1%80%D0%BC%D1%81%D0%BA%D0%BE%D0%B9 %D0%B2%D0%B5%D1%82%D1%87%D0%B8%D0%BD%D0%BE%D0%B9.

Ингредиенты для приготовления:

Для соуса:

Процесс приготовления:

Из дыни вырезаем семенную часть, срезаем кожуру. Мякоть нарезаем средними кусочками. Орешки подсушиваем на сухой горячей сковороде, все время помешивая. Потом выкладываем их на тарелку для остывания.

Для соуса смешиваем сок лимона, мед, оливковое масло. Взбиваем смесь венчиком до однородной консистенции.

Острым ножом нарезаем ветчину. Кусочки должны быть очень тоненькими, чтобы лучше ощущался вкус и аромат продукта.

На сервировочную тарелку выкладываем подушку из салатных листьев. Поверх раскладываем кусочки дыни. Из ветчины формируем розочки, размещаем их по краям тарелки. Сверху все приправляем соусом, посыпаем кедровыми орешками.

Шарлотка с дыней

С несладкой дыней получается очень вкусная выпечка. Шарлотка с этим фруктом не уступит по вкусу более привычной всем яблочной шарлотке. Пирог получится таким же сочным, нежным, ароматным.

Ингредиенты для приготовления:

Процесс приготовления:

Приготовление начинаем с подготовки теста. Для этого взбиваем миксером яйца с сахаром. Через 5-6 минут масса станет пышной.

В яичную основу добавляем соль, соду, просеянную муку. Сухие ингредиенты аккуратно лопаткой вмешиваем в тесто.

Форму диаметром 18 см смазываем сливочным маслом, присыпаем 1 ст.л. муки. Выливаем тесто в форму, сверху выкладываем очищенную и порезанную кусочками дыньку.

Выпекаем шарлотку в духовом шкафу, разогретом до 180 градусов, около получаса.

Выкладываем на блюдо, остужаем, подаем к чаю.

Десерт из несладкой дыни с орехами и лимоном

Травянистую твердую дыню, можно сделать съедобной, приготовив из неё вкусный и полезный десерт.

дыня торпеда что можно приготовить. %D0%94%D0%B5%D1%81%D0%B5%D1%80%D1%82 %D0%B8%D0%B7 %D0%BD%D0%B5%D1%81%D0%BB%D0%B0%D0%B4%D0%BA%D0%BE%D0%B9 %D0%B4%D1%8B%D0%BD%D0%B8 %D1%81 %D0%BE%D1%80%D0%B5%D1%85%D0%B0%D0%BC%D0%B8. дыня торпеда что можно приготовить фото. дыня торпеда что можно приготовить-%D0%94%D0%B5%D1%81%D0%B5%D1%80%D1%82 %D0%B8%D0%B7 %D0%BD%D0%B5%D1%81%D0%BB%D0%B0%D0%B4%D0%BA%D0%BE%D0%B9 %D0%B4%D1%8B%D0%BD%D0%B8 %D1%81 %D0%BE%D1%80%D0%B5%D1%85%D0%B0%D0%BC%D0%B8. картинка дыня торпеда что можно приготовить. картинка %D0%94%D0%B5%D1%81%D0%B5%D1%80%D1%82 %D0%B8%D0%B7 %D0%BD%D0%B5%D1%81%D0%BB%D0%B0%D0%B4%D0%BA%D0%BE%D0%B9 %D0%B4%D1%8B%D0%BD%D0%B8 %D1%81 %D0%BE%D1%80%D0%B5%D1%85%D0%B0%D0%BC%D0%B8.

Ингредиенты для приготовления:

1.0,5 недозревшей дыни;

2.3 ст.л. сахарного песка или меда;

4.100 гр. ядер грецкого ореха;

5.2 ст.л. сливочного масла;

7.по 1 ст.л. сметаны на порцию;

Процесс приготовления:

Дыню очищаем от кожицы, нарезаем крупными кубиками, сбрызгиваем лимонным соком.

Ядра орехов рубим ножом на кусочки средней величины.

На огонь ставим сковородку, на которой топим сливочное масло. Добавляем туда воду, соль, сахар, орешки. Постоянно мешая, увариваем сироп до легкого загустения.

Выкладываем кусочки дыни на сковородку, аккуратно перемешиваем, тушим около 5 минут до мягкого состояния.

Для подачи выкладываем на тарелочку несколько дынных кусочков, сверху поливаем сладким соусом с орехами, а рядышком кладем ложку сметаны или натурального йогурта.

Маринованная дыня

Такая заготовка из несладкой или недозревшей дыни станет отличным подспорьем зимой. Дынная закуска с кисло-сладким вкусом, приятной остротой выгодно дополнит и подчеркнет вкус любого мясного блюда. По внешнему виду и по консистенции мякоти кусочки дыньки из баночки очень напоминают ананасы. Их даже можно нанизывать на шпажки, чередуя с кусочками запеченного мяса или добавлять в салаты с морепродуктами.

дыня торпеда что можно приготовить. %D0%9C%D0%B0%D1%80%D0%B8%D0%BD%D0%BE%D0%B2%D0%B0%D0%BD%D0%BD%D0%B0%D1%8F %D0%B4%D1%8B%D0%BD%D1%8F. дыня торпеда что можно приготовить фото. дыня торпеда что можно приготовить-%D0%9C%D0%B0%D1%80%D0%B8%D0%BD%D0%BE%D0%B2%D0%B0%D0%BD%D0%BD%D0%B0%D1%8F %D0%B4%D1%8B%D0%BD%D1%8F. картинка дыня торпеда что можно приготовить. картинка %D0%9C%D0%B0%D1%80%D0%B8%D0%BD%D0%BE%D0%B2%D0%B0%D0%BD%D0%BD%D0%B0%D1%8F %D0%B4%D1%8B%D0%BD%D1%8F.

Ингредиенты для приготовления:

Процесс приготовления:

Для маринования лучше использовать дыню с плотно мякотью, чтобы кусочки после термической обработки оставались целенькими.

Плоды хорошенько моем, разрезаем пополам, вынимаем семечки. Кожицу осторожно обрезаем, а мякоть нарезаем кубиками.

На дно стерильных баночек кладем вымытые обсушенные листья черной смородины, т.к. это единственный «листовой ароматизатор» органично сочетающийся с дыней. Туда же кладем перец чили (в 0,5 л – 0,5 стручка, в 1 л банку – 1 стручок). Перец освобождаем от семян, режем колечками. Если перец чили небольшой, то в баночку можно положить стручок целиком.

Банки заполняем кусочками и приступаем к варке сиропа. В кастрюлю наливаем водичку, высыпаем все специи, ставим маринад на огонь. После закипания варим маринад 3 минуты.

С гвоздикой нужно обращаться осмотрительно, ведь излишнее количество специи, может окрасить маринад в светло-коричневый цвет.

Горячим маринадом заполняем баночки до самого горлышка, прикрываем крышками, ставим стерилизоваться. Для этого устилаем дно кастрюльки полотенцем, устанавливаем банки, наливаем воду. Уровень жидкости должен доходить до «плечиков» банок. Доводим воду до кипения и кипятим 10-12 минут.

Горячие баночки аккуратно вынимаем из кастрюли, закатываем крышками. Переворачиваем вверх донышком, накрываем плотной тканью и остужаем в таком положении. Правильно приготовленная закуска имеет цельные кусочки и прозрачный маринад. Перед подачей баночку с заготовкой охлаждаем в течение двух часов.

Несладкую твердую дыню можно пюрировать в блендере. А уже на основе пюре готовить различные вкусные коктейли, желе или смузи.

Видео:

Источник

Вред и польза дыни. Как правильно есть дыню, чтобы не навредить

Сладкая и сочная дыня соблазняет одним своим ароматом. Кажется, что можно съесть ее целиком за один раз! Только делать этого не стоит — дыня не так уж безобидна! Рассказываем, в чем польза дыни и как ее следует есть, чтобы не навредить своему организму.

дыня торпеда что можно приготовить. bcf1275d. дыня торпеда что можно приготовить фото. дыня торпеда что можно приготовить-bcf1275d. картинка дыня торпеда что можно приготовить. картинка bcf1275d.

Польза дыни

Дыня почти на 90% состоит из воды, как и арбуз. Но, в отличие от своего сахарного собрата, дыня не очень калорийный продукт: в 100 граммах всего 35 ккал, а значит, ее можно включать в рацион людям, следящим за калорийностью своего рациона. Конечно, все зависит от сорта дыни: менее калорийная — обычная «колхозница» (6% сахара), а самая сладкая — узбекская «торпеда» (до 20% сахара). Дыня замечательно восполняет запасы энергии и хороша для здорового перекуса.

В дыне содержится много витамина С — в 100 граммах около половины суточной нормы этого витамина, при этом она совершенно не кислая. То есть, съев 200 граммом дыни, вы получите дневную норму ценного антиоксиданта, сохраняющего здоровье и молодость. Больше съедать за один раз и не рекомендуется!

Много в дыне и витамина А, который помогает поддерживать здоровье ваших глаз, кожи, костей и иммунной системы, а также витамина Е и группы В. В дыне много калия — около 12% от рекомендуемой суточной нормы, что важно для сердца, мышц и нормального кровяного давления. Также в ней содержится железо, магний, кальций, фолиевая кислота, ниацин, холин, фосфор, селен.

Дыню хорошо употреблять при запорах, анемии, подагре, стрессе, ревматизме, сердечно-сосудистых заболеваниях.

дыня торпеда что можно приготовить. bfa59fbe. дыня торпеда что можно приготовить фото. дыня торпеда что можно приготовить-bfa59fbe. картинка дыня торпеда что можно приготовить. картинка bfa59fbe.Дыню любят и взрослые, и дети

Вред дыни

Дыня в чистом виде обладает слабительным действием, в том числе из-за высокого содержания клетчатки, поэтому ее часто рекомендуют для очищения кишечника. Некоторые диетологи даже предлагают специальную дынную диету, которая поможет эффективно очистить организм, но следует помнить, что придерживаться такой диеты более недели нельзя — можно нарушить микрофлору кишечника.

Из-за того, что дыни выращиваются на земле, они адсорбируют все вещества, в том числе токсичные элементы из удобрений. По этой же причине опасно употреблять в пищу дыни, выросшие рядом с дорогами или продающиеся вдоль автотрасс — они могут впитывать выхлопные газы автомобилей. Перед употреблением дыню всегда следует вымыть снаружи под проточной водой с помощью жесткой щетки.

дыня торпеда что можно приготовить. b9261c7b. дыня торпеда что можно приготовить фото. дыня торпеда что можно приготовить-b9261c7b. картинка дыня торпеда что можно приготовить. картинка b9261c7b.Дыня прочищает кишечник, но может и навредить

Как правильно есть дыню

Дыню следует есть отдельно от других продуктов, не запивая водой, тем более холодной. Особенно сильное расстройство кишечника дыня может вызвать в сочетании с молоком, кисломолочными продуктами (йогуртом, ряженкой, кефиром), медом и алкоголем. Лучше всего есть дыню до еды или через пару часов после. Нужно дать ей время перевариться, чтобы не возникло серьезного расстройства желудочно-кишечного тракта.

Если вы съедите сочную дыню после сытного обеда, то она вместе с остальными продуктами задерживается в ЖКТ, где начинается процесс брожения. Это может вызвать боль в животе, тошноту, метеоризм и даже рвоту.

Употреблять дыню лучше в слегка охлажденном виде, нарезав на небольшие кусочки. Из неидеальной дыни, которую вы по каким-то причинам есть не будете, можно приготовить конфитюр или варенье. Только оно будет очень-очень сладкое.

Варенье из дыни

В варенье из дыни для более интересного вкуса отлично добавлять какие-нибудь другие фрукты, например, абрикосы, нектарины и даже сливу. Но если вы любите прозрачный сироп и такие же, словно наполненные солнцем, кусочки фруктов, ничего не добавляйте, а просто используйте при варке ароматные лимоны.

дыня торпеда что можно приготовить. b66d9246. дыня торпеда что можно приготовить фото. дыня торпеда что можно приготовить-b66d9246. картинка дыня торпеда что можно приготовить. картинка b66d9246.Варенье из дыни

Для приготовления варенья из дыни нужно:

Источник

Дыня сушеная

Рецептов с ингредиентом дыня сушеная: 8

дыня торпеда что можно приготовить. recipe 9c964ca5 69fb 415f bd3b 947b8b9bc88d w450. дыня торпеда что можно приготовить фото. дыня торпеда что можно приготовить-recipe 9c964ca5 69fb 415f bd3b 947b8b9bc88d w450. картинка дыня торпеда что можно приготовить. картинка recipe 9c964ca5 69fb 415f bd3b 947b8b9bc88d w450.

6013 10 мин. 2 23 48

дыня торпеда что можно приготовить. recipe 75b3e7f8 ab85 45ce b041 40ad78e793e3 w450. дыня торпеда что можно приготовить фото. дыня торпеда что можно приготовить-recipe 75b3e7f8 ab85 45ce b041 40ad78e793e3 w450. картинка дыня торпеда что можно приготовить. картинка recipe 75b3e7f8 ab85 45ce b041 40ad78e793e3 w450.

01 октября 2011, 17:22

дыня торпеда что можно приготовить. recipe edbcdb80 d0f6 42b6 bfd8 681c08e61e70 w450. дыня торпеда что можно приготовить фото. дыня торпеда что можно приготовить-recipe edbcdb80 d0f6 42b6 bfd8 681c08e61e70 w450. картинка дыня торпеда что можно приготовить. картинка recipe edbcdb80 d0f6 42b6 bfd8 681c08e61e70 w450.

19122 100 мин. 6 60 84

01 февраля 2011, 12:02

дыня торпеда что можно приготовить. recipe 43b1871b 002f 4a03 bffb 54b1db01f9ab w450. дыня торпеда что можно приготовить фото. дыня торпеда что можно приготовить-recipe 43b1871b 002f 4a03 bffb 54b1db01f9ab w450. картинка дыня торпеда что можно приготовить. картинка recipe 43b1871b 002f 4a03 bffb 54b1db01f9ab w450.

23322 90 мин. 12 34 57

26 октября 2011, 13:12

дыня торпеда что можно приготовить. recipe 62f018c3 8df6 4b59 92ea ba18be9a9e16 w450. дыня торпеда что можно приготовить фото. дыня торпеда что можно приготовить-recipe 62f018c3 8df6 4b59 92ea ba18be9a9e16 w450. картинка дыня торпеда что можно приготовить. картинка recipe 62f018c3 8df6 4b59 92ea ba18be9a9e16 w450.

дыня торпеда что можно приготовить. recipe 15909d00 ae86 4792 8035 08032b73d24e w450. дыня торпеда что можно приготовить фото. дыня торпеда что можно приготовить-recipe 15909d00 ae86 4792 8035 08032b73d24e w450. картинка дыня торпеда что можно приготовить. картинка recipe 15909d00 ae86 4792 8035 08032b73d24e w450.

13 октября 2010, 08:30

дыня торпеда что можно приготовить. recipe b4b8e652 ba89 428f b0d9 ee85dcf03624 w450. дыня торпеда что можно приготовить фото. дыня торпеда что можно приготовить-recipe b4b8e652 ba89 428f b0d9 ee85dcf03624 w450. картинка дыня торпеда что можно приготовить. картинка recipe b4b8e652 ba89 428f b0d9 ee85dcf03624 w450.

21 апреля 2019, 17:24

дыня торпеда что можно приготовить. recipe aba998f4 461c 4a54 8bf6 72194ab85928 w450. дыня торпеда что можно приготовить фото. дыня торпеда что можно приготовить-recipe aba998f4 461c 4a54 8bf6 72194ab85928 w450. картинка дыня торпеда что можно приготовить. картинка recipe aba998f4 461c 4a54 8bf6 72194ab85928 w450.

7612 40 мин. 6 28 16

дыня торпеда что можно приготовить. recipe 0538236a 5a6a 40d6 afb1 67156bde21e7 w450. дыня торпеда что можно приготовить фото. дыня торпеда что можно приготовить-recipe 0538236a 5a6a 40d6 afb1 67156bde21e7 w450. картинка дыня торпеда что можно приготовить. картинка recipe 0538236a 5a6a 40d6 afb1 67156bde21e7 w450.

дыня торпеда что можно приготовить. recipe a044f943 daeb 4272 b97f b12a0569fcce w450. дыня торпеда что можно приготовить фото. дыня торпеда что можно приготовить-recipe a044f943 daeb 4272 b97f b12a0569fcce w450. картинка дыня торпеда что можно приготовить. картинка recipe a044f943 daeb 4272 b97f b12a0569fcce w450.

дыня торпеда что можно приготовить. recipe 958fc4f0 7938 4cfd 8056 aec12dc71870 w450. дыня торпеда что можно приготовить фото. дыня торпеда что можно приготовить-recipe 958fc4f0 7938 4cfd 8056 aec12dc71870 w450. картинка дыня торпеда что можно приготовить. картинка recipe 958fc4f0 7938 4cfd 8056 aec12dc71870 w450.

дыня торпеда что можно приготовить. book tizer b8bc03a8 73b2 4da8 a8e8 fcd93595bcea main. дыня торпеда что можно приготовить фото. дыня торпеда что можно приготовить-book tizer b8bc03a8 73b2 4da8 a8e8 fcd93595bcea main. картинка дыня торпеда что можно приготовить. картинка book tizer b8bc03a8 73b2 4da8 a8e8 fcd93595bcea main.

Подпишитесь на koolinar.ru в социальных сетях:

Клуб кулинаров — рецепты на все случаи жизни, 2007-2021

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *