единоборство в футболе что это
Единоборства
Современный футбол достиг такого высокого уровня, что исход игр в значительной степени определяется личностными психологическими факторами. Отсюда все более отчетливо проявляется тенденция к выполнению в тренировках целостного упражнения, максимально приближенного к игровой обстановке. В ежедневных тренировках зачастую мы создаем ситуацию, которая не встречается на поле.
Футбол предъявляет большие требования к волевым качествам футболиста. При равных условиях в большинстве случаев побеждает команда, которая выиграла больше единоборств. Понимание важности признают все, но понимание и реализация происходят по-разному. Это является следствием того, что единоборства рассматриваются в общем, но не конкретно в процессе обучения. Здесь, видимо, необходимо рассматривать весь воспитательный процесс, который начинается в тренировках и далее продолжается в каждой конкретной игре. Очень важно в процессе учебно-тренировочной работы не только подготовить хорошего футболиста с точки зрения его физических, технических и тактических качеств, но и помочь развить его психологические качества, приучить к соответствующим игре усилиям, с которыми им предстоит встретиться в соревнованиях. Известно, что работоспособность определяется не только физической готовностью, но и психической тренированностью, умением сознательно управлять своей силой воли. Здесь мы уже можем говорить о воспитании воли, которое должно заканчиваться конкретной целью, так, чтобы достижение ее приносило удовлетворение.
«Подготовка футболистов. Теория и практика» Г. В. Монаков Эта книга является мои пособием, цитаты из этой книги положили начало 2 разделам нашего сайта, у нас вы можете найти только часть информации представленой в книге, если вы хотите узнать по подробнее то вы можете ознакомится с ней проследуя по ссылки.
Единоборства
Что в футболе понимают под единоборством?
Какие действия в футболе приравниваются к единоборствам?
Единоборства – это непосредственный контакт с соперником, или же совершение футболистом действий, препятствующих движению оппонента.
Является не просто ситуативным элементом во время футбольного матча, но и применяется во время тренировок. Единоборство включают в практику, чтобы спортсмен научился справляться с препятствием в виде кратковременной схватки с футболистом противника. Довольно часто подобные ситуации, которые тренеры создают на поле, даже не встречаются во время настоящего матча.
Эмоциональная сторона
Для профессионального футболиста важно научиться управлять собственными эмоциями и не поддаваться на провокационные действия соперника. В футболе важно не менять общего настроения и не отступать от стратегии игры даже в том случае, если единоборство завершилось неудачей. Физическая подготовка не значит ровно ничего, когда психологический фон футболиста крайне слаб. Именно для этого в тренировки вводят симуляции прессинга со стороны оппонента, искусственно создавая некое препятствие на пути к черте ворот противника.
Обычно любое единоборство ограничивается встречей двух спортсменов один на один. Такая схватка определяет, какая из сторон будет иметь в дальнейшем инициативу на поле, кто сможет осуществить собственную тактику игры, как будет передвигаться мяч по полю. Вообще, здесь важно научиться не обострять внимание на самом единоборстве и его проявлениях (тревожность, боязнь не среагировать, сложность маневров), нужно лишь как можно скорее выпутаться из этой схватки и продвинуться в стремительное нападение. Поэтому основная задача – сконцентрировать все усилия на немедленном продвижении вперед и не менее быстром управлении мячом.
По этим признакам отбирают футболистов в именитые команды. У них должны прослеживаться такие черты, как устойчивость психологического фона, умение и стремление проводить настоящие соревнования на поле за мяч, хладнокровное принятие решений.
Процесс тренировки
Обычно тренировку футбольных единоборств создают по параметрам ежедневного испытания. Как известно, футболисты, способные выдержать максимально возможное число единоборств за все время игры, обладают большим уровнем владения мяча. Это свидетельствует о том, что инициативность таких футболистов на поле значительно выше, чем у соперников. На протяжении длительного времени такое правило является ключевым для любой футбольной практики.
Для спортсмена недостаточно в совершенстве владеть техникой обманного движения мяча, скоростью и любыми другими практическими навыками. Не менее важна тщательная эмоциональная подготовка. Если футболисту удается сознательно контролировать и даже управлять своей силой воли, то качество его игры существенно выше. Такой подход применяется во время индивидуальной работы с тренером: каждый футболист получает индивидуальную консультацию, в которой аккумулирована информация о том, как вести себя на поле.
Виды единоборств
Как таковые единоборства не подлежат классификации, однако некая видовая принадлежность прослеживается. К видам футбольных единоборств относятся:
Каждое из футбольных единоборств требует тщательной отработки в ходе тренировок.
«1хСтавка» принимает ставки на дриблинг и воздушные единоборства. Как играть эти маркеты
В декабре «1хСтавка» добавила в роспись футбольных топ-лиг ставки на дриблинг и воздушные единоборства. В маркетах ничего оригинального: чистые победы, двойные шансы, индивидуальные и общие тоталы и форы. Но такое углубление росписи само по себе уникально для российского и международного рынка. В БК «1хСтавка» подтвердили, что это новаторский продукт компании.
«1хСтавка» берет результаты на WhoScored. WhoScored дает статистику обводок и выигранных верховых единоборств с сортировкой по топ-5 лигам, внутри чемпионатов и по игрокам. В русскоязычной версии дриблинг — Дрб, выигранная борьба в воздухе за игру — ВЕвВ.
Букмекер подчеркивает, что учитываются только успешные единоборства и дриблинг.
Ставки на дриблинг
Дриблинг относительно предсказуем. В топ-10 техничные «Ман Сити», «ПСЖ», «Боруссия», «Барселона», «Реал». Хотя в тройке «Райо Вальекано» и «Ницца».
Среди футболистов в десятке Неймар, Месси, Бен Арфа, Заха, Канселу вместе с игроками «Ниццы» Сен-Максименом и Аталем, Софьяном Буфалем из «Сельты», Маркусом Тюрамом из «Генагама» и 20-летним хавом «Ренна» Рен-Аделаидом. На одну звезду приходится один ноунейм.
Ищем недооцененные тоталы в матчах команд, которые часто/редко идут в обводку. Или ловим отсутствие дриблеров.
Допустим, у «Ниццы», которая делит с «ПСЖ» второе место по дриблингу среди топ-5 лиг, не сыграют упомянутые Сен-Максимен и Аталь. То есть самые горячие дриблеры этого сезона. Шансы «Ниццы» победить по обводкам падают. Если в соперниках лидеры Лиги 1 по обводкам — «Лион» или «Ренн» в оптимальных составах, у «Ниццы» остается процентов 30 на победу по обводкам.
Если аналитики «1хСтавки» дали на соперника кэф больше 1,45, можно считать это валуем.
Ставки на воздушные единоборства
В списках лучших по воздушным единоборствам нет ни звездных форвардов и защитников, ни топ-клубов. Для ставок это даже хорошо — меньше пространства для субъективных оценок.
Для примера возьмем Серию А.
По выигранному верху у каждого клуба из топ-5 есть один-два лидера, которые снимают 25-35% воздуха и обеспечивают победу по воздушным единоборствам в конкретном матче:
Как и с дриблингом: поджидаем травмы и дисквалификации мастеров верховой борьбы. Дальше либо спокойно изучаем линию в поисках валуев с помощью сайта whoout и клубных новостей. Либо пытаемся среагировать на стартовый протокол быстрее, чем «1хСтавка».
Воздушные единоборства и дриблинг — новые рынки, поставить на них много не дадут. Представители букмекера говорят, что лимиты зависят от статуса матча, но предупреждают, что они и сами только познают новый маркет. Плюс букмекер подстрахуется маржей, но неизученное поле открывает возможности для оригинальной аналитики.
12 главных тактических терминов современного футбола
Зрителям уже скучно просто смотреть футбол — интернет и телевидение показывают его круглые сутки. Многим интересно понять суть игры и узнать больше о тактике и стратегии команд. В статьях о тактике полно слов, понятных только фанатам тактики, продраться через различные «полуфланги», «инвертированных вингеров» и «контрпрессинг» обычному болельщику бывает непросто. Еженедельник «Футбол» подготовил небольшой тактический словарь для тех, кто хочет лучше разбираться в футболе.
Атакующая треть
Зона 14
Почему именно 14? Оттмар Хитцфельд однажды разделил поле на 18 равных зон — каждую половину на 9 равных частей. Таким образом, зона перед штрафной соперника получила номер «14». Почему она важна? По исследованиям, успешные действия именно в этой зоне во многом определяют победу команды в матче и турнире. Более успешные команды больше владеют мячом в этой зоне, отдают больше передач в эту зону и из нее, создают моменты для ударов в результате действий именно в ней. Если команда хочет добиваться результата, ей нужно учиться играть в зоне 14.
Полуфланг
В современном футболе полуфланг — одна из ключевых зон на футбольном поле. Раньше она называлась зоной инсайда, но вместе с системой дубль-вэ ушли в архив и инсайды. Теперь, поскольку игроков, изначально располагающихся в этой зоне между центром и флангом атаки, нет, то и название зоны изменилось на более интуитивно понятный полуфланг.
Ключевой эту зону делают два фактора. Во-первых, она очень уязвима для обороняющейся команды. Большинство клубов сегодня используют схему с четырьмя защитниками в линию, и полуфланг располагается на стыке зон ответственности центрального и крайнего защитников. Игрок, появляющийся здесь, может ввести в заблуждение защитников и получить необходимую свободу перед чужими воротами. Отсюда вытекает второй фактор уязвимости полуфланга: сюда смещаются самые креативные игроки команд. В этой зоне они могут найти пространство для создания опасности у чужих ворот. В современном футболе эти игроки часто формально занимают позицию на фланге, но бровка ограничивает их потенциал и они смещаются немного в центр, ближе к воротам, в свободную и представляющую больше возможностей зону полуфланга. Часто таких игроков называют инвертированными вингерами.
Инвертированный вингер
Правда, Хосеп Гвардиола еще в «Баварии» начал возрождать классических вингеров. Когда требовалось растянуть оборону соперника, он отряжал налево левоногого Дугласа Косту, а направо — Кингсли Комана, которые благодаря дриблингу и прекрасным подачам с краев создавали проблемы обороняющейся команде. При этом Гвардиола нашел новое применение крайним защитникам. Так появились инвертированные фулбеки.
Инвертированный фулбек
Гвардиола не оставляет попыток создать идеальную команду, и в «Баварии» он пришел к идее численного превосходства в центре поля за счет смещения туда крайних защитников. Таким образом он не только насыщает центр поля, но и соблюдает баланс в команде при обороне и атаке. Во многих командах фулбеки играют на одной линии с нападающими, и при потере мяча им надо преодолеть больше половины поля, чтобы вернуться в защиту. Если же они при потере находятся в опорной зоне, то им просто необходимо сместиться на фланг, что отнимает гораздо меньше времени и сил.
Кроме того, Гвардиола может позволить себе выпустить на поле 5 атакующих игроков, поскольку большинство функций разыгрывающих берут на себя фулбеки. Однако в «Манчестер Сити» такая схема пока работает не лучшим образом, и дело тут, скорее всего, в игроках. В «Баварии» инвертированными фулбеками были универсальные и разносторонние Алаба и Лам. Крайние защитники «Сити» не имеют таких же навыков розыгрыша и организации атак.
Перегруз
В условиях насыщенной обороны очень важным становится умение команды создавать перегруз на одном из участков поля. Перегруз — это количественное либо качественное преимущество атакующей команды. Кто-то делает ставку на насыщенный центр, кто-то наоборот максимально смещает акценты на фланги. Перегружать можно, например, и линию нападения. Некоторые команды при атаке располагаются таким образом, что в линии нападения находится больше игроков, чем в линии обороны соперника. Дело остается за малым — довести мяч до своих форвардов и реализовать численное преимущество. Многие насыщают штрафную площадь при фланговых подачах, особенно в концовках матчей, — это тоже один из видов перегруза.
При этом перегруз может быть не только количественным. Если нападающего высокого класса (Месси, Роналду, Неймара или расцветшего при Гвардиоле Рахима Стерлинга) оставить один на один против защитника, то это тоже можно назвать перегрузом, поскольку без подстраховки с игроком такого уровня справиться очень непросто, и атакующая команда получает преимущество.
Контрпрессинг
Одним из самых современных и модных тактических понятий в мировом футболе считается контрпрессинг, то есть прессинг соперника большими силами сразу после потери, чтобы максимально быстро вернуть мяч своей команде. Его активно применяла «Барселона» Гвардиолы, но зазвучал на весь мир он только после успехов дортмундской «Боруссии» Клоппа. Для «Барсы» контрпрессинг был лишь инструментом для восстановления владения мячом, а Клопп называет его лучшим диспетчером. Идея немца в том, чтобы не просто вернуть мяч себе, но и поймать соперника на перестроении: в момент, когда команда забирает мяч, то перестает защищаться и перестраивается на атаку. Если в это время отобрать у нее мяч, то можно выйти на свободное пространство перед чужими воротами. «Боруссия», используя этот прием, выиграла чемпионат Германии и дошла до финала Лиги чемпионов, а сейчас Клопп постоянно применяет контрпрессинг в АПЛ.
Прессинг-ловушки
Вообще прессинг в самых разных его проявлениях в последние годы стал все больше проявляться в футболе. Одна из его разновидностей – так называемые ловушки: когда с помощью давления на владеющего мячом соперника обороняющаяся команда заставляет двигать мяч в нужном ей направлении. А движется мяч в ловушку — туда, где оборона может его отобрать. Чаще всего эти ловушки располагаются на флангах, потому что там проще зажать соперника в тиски и перекрыть все направления передач.
Cover-shadow
На русский язык данное словосочетание переводится как «покрывать тенью», но, конечно, таким переводом смысл термина передать невозможно. Этот термин также связан с прессингом. Суть его в том, что игрок, прессингующий соперника с мячом, должен перекрывать направление передачи на одного из его партнеров, как бы покрывать оставленного за спиной игрока тенью.
Без грамотного cover-shadow хороший прессинг невозможен, ведь чаще всего прессинг осуществляется меньшим количеством игроков, чем владение мячом, к тому же к владению часто подключают вратаря. И прессингующие игроки должны позаботиться о том, чтобы их не могли отрезать простой передачей.
Спусковой крючок (trigger) прессинга
Многие команды, использующие прессинг, отрабатывают различные ситуации, когда вся команда должна начинать давление. Неорганизованный прессинг легко разбить, поэтому сигнал к его началу должен был един и понятен для всех. Такие сигналы называют триггерами (или спусковыми крючками) прессинга. Они бывают разные: это может быть передача назад, передача конкретному игроку, неудачная обработка мяча, чуть неточный пас. Также включать прессинг может один из игроков защищающейся команды: он первым начинает давление на соперника с мячом, и к его движению подключаются партнеры.
Открытый и закрытый мяч
Обороняющиеся команды используют сигналы не только при прессинге, но и при создании искусственного офсайда. В первую очередь это правило открытого и закрытого мяча. Открытым мяч считается, если владеющий им игрок может сделать передачу за спину защитникам. В этот момент линия защиты движется назад, к своим воротам, реагируя таким образом на угрозу. Если же игрок с мячом располагается спиной к чужим воротам, если идет передача назад или возникает другая ситуация, при которой пас за спину защитникам невозможен, — линия обороны движется вперед, от своих ворот, создавая максимальную компактность и оставляя форвардов соперника в положении вне игры.
В России таким приемом лучше всех пользуется тот же «Ростов» — в основном благодаря опытному Сесару Навасу, который грамотно руководит линией обороны и двигает ее вперед и назад в соответствии с развитием событий на поле.
Поджимать зону
Как воспитать футболиста
Неравнодушно о детях и футболе
Помощь каналу и блогу
пятница, 6 сентября 2019 г.
Развитие неуступчивости в единоборствах
Если не включаемся в борьбу в голове, то и на поле ее не выиграть. Психология часто лимитирующий фактор: именно она ограничивает уровень всех остальных направлений подготовки футболиста, не позволяет на полную использовать физику и технику, тактические навыки. Как с силой цепи, которая определится по самому слабому звену.
Психология, как никакое другое направление подготовки – индивидуальный момент и требует времени и терпения. Это главное направление воздействия родителей: воспитать уверенного, целеустремленного и решительного человека с большими амбициями и отсутствием страха ошибаться.
Вернемся к неуступчивости. Как и любой психологический момент, связанный с уверенностью, смелостью, реакцией на ошибку, амбициями или еще чем-то, работа в этом направлении начинается с объяснения, почему так правильно и зачем это ребенку (игроку) нужно делать. Нужно понимание и ориентир. Для ориентира помогут примеры, образцы для подражания. После этого нужно решение от ребенка: да, я хочу делать/уметь/играть так. А далее практика.
То есть, алгоритм развития психологического качества/черты:
1) теория (зачем нам эта черта?)
2) примеры (матчи, биографии, истории и даже партнеры по команде)
3) личное решение ребенка быть таким (обладать чертой, уметь и так далее) и
4) практика на тренировках и в играх (от небольших задач к постоянному проявлению развиваемой черты).
Разберем по шагам подробнее:
ЗАЧЕМ? Решительность в единоборствах – демонстрация готовности к самопожертвованию, амбиций, отношения к игре и к команде. Эти качества важны не только для победы в конкретном матче и эпизоде – они нужны и для прогресса игрока. Они повышают потенциал. Это огромный плюс при оценке тренером или скаутом.
ПРИМЕРЫ. Решительная и жесткая игра характерна для игроков любого амплуа и комплекции. Почитайте с ребенком, например, § 91 книги Дэна Бланка «IQ в футболе». Возьмите биографию почти любого футболиста – речь о самоотдаче и настрое будет точно. Шел в стыки как жесткий Рой Кин, так и легконогий Джейми Варди. В детстве на Златана жаловались родители партнеров за жесткую игру.
Посмотрите классические дерби: будет видно, кто чего стоит и кого любят фаны. Рома-Лацио или Рейнджер-Селтик. Последите за конкретным игроком: Мане, Матич, Верратти, Милнер, Жиго!
ПРАКТИКА. Начинаем с тренировок. Подойдут упражнения 1-х-1 с обеих сторон, провоцирующие единоборства. Например, удержание мяча заданное время на ограниченном пространстве; несколько игроков на ограниченном пространстве у каждого мяч, с задачей защищать свой и выбивать у других; упражнения на блокировку с рядом мячей и бьющим; упражнения без мяча – не пустить игрока через коридор, блокировать его движения. Можно использовать фитбол для того чтобы «включиться»: дети любят толкотню с этим снарядом.
А дальше переносить решительность в игру. Не стоит пытаться сразу стать самым неудержимым и неуступчивым, потребуется время. Ставьте одну задачу за другой для тренировок и матчей: надавить после потери; достать плохой пас, уходящий мяч; быть первым на нейтральном; отобрать толчком в плечо; давить на приеме, забрать мяч у кого-то конкретного, сделать это 3-5-7 раз и так далее, шаг за шагом к формированию неуступчивого и смелого игрока.
***
Привычка выкладываться полностью всегда ускоряет развитие. Способность собраться и выдать 100% именно в игре, при том что на обычных тренировках самоотдача ниже, сильное качество и иногда полезное качество. Но оно требует очень много психических ресурсов и имеет обратную сторону в виде нереализованного потенциала за счет работы на тренировках. Лучше работать на полную всегда, когда это требуется.
Уверенность и полная самоотдача в матче возможна, только если это же имеет место на тренировке. Даже сильнейшие команды и игроки мира не способны переключиться и сыграть на полную, если позволяют себе снизить самоотдачу на тренировках. А выкладываться на тренировках мы будем, только если видим в этом смысл, потребность, если у нас есть такое желание.