египетский массаж что это такое
Египетский массаж на Войковской
Побывав на курортах Египта, российские туристы оценили не только гостеприимный сервис, и теплое море, но и традиционный египетский массаж, который известен еще со времен царицы Клеопатры. Техника массажа, которая передается от мастера к мастеру на протяжении шести тысяч лет, заслуживает особого внимания.
Суть и польза египетского массажа
Суть египетского массажа заключается в использовании различных техник, которые можно встречаются в техниках других видов массажа. Именно поэтому, выбирая данный вид, вы почувствуете на себе эффект лимфодренажного, антицеллюлитного и других типов массажа. Египетский «микс» никого не оставляет равнодушным!
Техника египетского массажа подразумевает воздействие на все тело, начиная со стоп и заканчивая макушкой головы. Несмотря на то, что приемы разнообразные, их объединяет легкость и отсутствие каких-либо болезненных или неприятных ощущений, даже в том случае, если выполняется египетский массаж ногами. Воздействие на мышцы тела с помощью стоп является одной из традиционных техник египетского массажа и применяется только опытными массажистами.
Показаниями к египетскому массажу являются: хроническая усталость, нервное напряжение, депрессия, проблемы со сном, стресс и другие психологические расстройства.
Говоря о пользе египетского массажа, можно с уверенностью сказать, что он не только улучшает кровообращение и благотворно влияет на нервную систему, но и оздоравливает весь организм в целом.
Египетский массаж в Москве на Войковской
Хотите получить настоящий египетский массаж в Москве или в Подмосковье? Студия «Сфинкс» предоставляет вам такую возможность! Наш специалист в совершенстве владеет техникой этого древнего искусства, ведь он сам родом из Египта и имеет огромный опыт работы в Египте, Франции и России.
Оформление кабинета в египетском стиле, ароматные ароматические масла, привезенные из Египта, спокойная музыка и четкая техника работы массажиста, позволят вам расслабиться и провести время с пользой для здоровья.
А если у вас не получается посетить студию массажа, то мы предлагаем услуги на дому!
Узнать, сколько стоит египетский массаж, вы можете на нашем сайте или позвонив по указанному номеру телефона. Кстати, если сразу купить курс египетского массажа, вы сможете получить хорошую скидку.
Заполните простую форму на сайте «записаться на массаж» и наш специалист сам свяжется с вами, ответит на все вопросы, запишет вас на сеанс в нашем салоне или у вас дома.
Внимание! Процедура любого массажа может иметь противопоказания. При наличии заболеваний, рекомендуем посоветоваться с врачом.
Египетский массаж – польза и удовольствие!
Салоны красоты любят предлагать своим клиентам нечто особенное. Так, мы имеем возможность поближе познакомиться с таинствами турецкой бани — хамама, с известными в Китае лечебными методиками, а из Египта к нам дошел известный на весь мир массаж с ароматерапией. Стоит оговорить сразу, что мы, разумеется, хоть и переняли технику египетского массажа, но точно не знаем всех тонкостей, какими обладают египетские мастера. Ощутить на себе полную роскошь египетского массажа можно на родине его происхождения. Но это вовсе не значит, что массаж, который Вам предлагают в салонах красоты в Саратове хуже — после сеанса такого массажа и женщины, и мужчины ощущают необыкновенную легкость и расслабленность, будто организм разом помолодел на несколько лет, исчезает усталость и апатия.
В чем же особенность этой несомненно приятной процедуры?
Уникальные приемы, используемые мастерами массажа, действительно способны творить с организмом совершенно невероятные вещи. Глубина воздействия этого массажа просто поражает: представьте, этот массажа способен оказывать влияние не только на верхние кожные покровы, но и на работу внутренних органов — почек, печени, что, в свою очередь, не может не сказаться на их состоянии. Многие клиенты отмечают улучшение самочувствия уже после первого сеанса. Все дело в том, что египетский массаж способен активизировать и нормализовать работу внутренних органов, устранить застои и стимулировать поток лимфы.
К положительным качествам египетского массажа можно отнести:
Перед выбором массажа в Саратове всегда ориентируйтесь на состояние своего здоровья и помните, что один час хорошего расслабляющего массажа обладает таким же эффектом как 8 часов полноценного сна!
Египетский массаж лица: описание техники, рекомендации и особенности
Здоровый образ жизни — неотъемлемая составляющая крепкого здоровья. Темп современной жизни обязывает нас следить за своей внешностью, физическим и моральным состоянием. Всем это известно, но далеко не каждый придерживается определенных правил, то есть неправильно питается, не обращает внимание на состояние кожи, пренебрегает оздоровительными процедурами.
Египетский массаж лица: описание техники, рекомендации и особенности
Вот в Египте массаж всего тела и лица — ежедневная обязательная процедура, получившая распространение и широкую популярность практически во всех странах мира.
Воздействие массажа
От массажных движений кожа разогревается, активизируется поступление крови, транспортирующей кислород к тканям и клеткам, что способствует нормализации обменных процессов в организме. В итоге каждая клетка насыщается питательными веществами, что позволяет быстрее вырабатываться коллагену и эластину (веществам, разглаживающим кожу).
Регулярный массаж укрепляет мышечные ткани, подтягивает кожу.
Исчезают пятна, прыщи. Кожный покров обретает здоровый вид благодаря усилению циркуляции крови.
Четкие очертания приобретают контуры лица, исчезает отечность, синяки и мешки под глазами.
Мышцы постепенно расслабляются, в результате морщины становятся менее заметными.
Суть египетского массажа
Египетский массаж лица, пожалуй, наиболее эффективная методика в борьбе с возрастными изменениями кожи. Подобная процедура широко применяется в салонах красоты по всему миру.
Египетский массаж характеризуется совокупностью вибрационного и точечного воздействия на кожу. Косметологи окрестили этот вид массажа «кисточковым».
Попробуйте представить, как к вашему лицу прикасаются мягкие кисточки. Это не только массажная, но и расслабляющая процедура, при которой стимулируетя каждая клетка и расслабляются мышцы. Мягкое воздействие помогает снять напряжение с лица, восстановить силы и просто расслабиться. Что может быть приятнее? Вибрационные колебания проникают глубоко под кожу, а значит, египетский массаж можно назвать особым видом пилинга.
Секреты египетской методики
Главной особенностью этой методики является использование специальных приемов со стороны массажиста. Вибрационное и точечное воздействие проникает глубоко в организм, охватывая каждую его клеточку. Причем, глубине воздействия иногда можно поразиться.
Активизация работы внутренних органов — плюс, которым может похвастаться египетский массаж лица. Техника выполнения будет приведена ниже.
Эффект от массажа во многом зависит от профессионализма мастера. Правильно проведенная процедура помогает усилить кровообращение, улучшить метаболизм, что положительно сказывается на процессе похудения. Некоторые люди, испробовавшие на себе свойства египетской техники расслабления, утверждают, что это поистине чудотворная процедура.
Массаж кисточками улучшает состояние кожи: становится более подтянутой, эластичной и упругой. Исчезают пятна и прыщики. Под глазами менее заметны мешки и синяки. Кроме того, это прекрасная профилактика возрастных изменений и процесса старения.
Египетский массаж лица укрепляет ткани и мышцы. Для проведения процедуры используется особый крем или масло. Здесь все зависит от типа кожи. Но везде и во всем есть свои нюансы. Например, египетский массаж лица нельзя делать на обгоревшей коже, пока она не восстановится полностью после загара. К противопоказаниям относится наличие герпеса, аллергической сыпи, шелушения.
Подготовка
Перед массажной процедурой любой мастер должен поговорить с клиентом, вызвать доверие, помочь расслабиться и настроиться на массаж. Затем мастер приступает к обработке кожи, используя очищающие препараты. Косметологи настойчиво советуют женщинам не использовать косметические и декоративные средства в день посещения массажиста.
Непосредственно перед массажем при помощи поглаживания и легкого пощипывания производится разогревание и расслабление лицевых мышц. Идеальная расслабляющая обстановка достигается посредством легкой музыки.
Техника выполнения
Два часа – именно столько длится египетский массаж лица. Техника выполнения зависит от умения мастера. Сама манипуляция занимает примерно 50 минут, а все остальное время требуется для подготовки и релаксации, то есть восстановления. В идеале желательно пройти от 5 до 8 полноценных кисточковых процедур, что в среднем займет от 1,5 до 2 недель. Далее массаж можно делать 1-2 раза в неделю. Длительность последующих сеансов сокращается на полчаса.
Массажные манипуляции производятся на чистом лице без макияжа. Клиент полностью расслабляется, а мастер осуществляет массаж с помощью кисточек, располагаясь у головы клиента. Процедуру можно начинать после полного расслабления мышц.
Весь сеанс — это релаксационная процедура, во время которой человек погружается в собственные мысли. Можно вспомнить приятные моменты жизни, порассуждать над определенной проблемой, избавиться от психологических барьеров.
Сам массажист определяет темп прикосновений кисточек к лицу клиента. Подобной технике обучает специальная школа египетского массажа. Мастер производит хорошо известные ему манипуляции, кисточки плавно скользят по лицу клиента, проводя невидимые линии. Каждое движение имеет свою последовательность, симметрию. Любое прикосновение, тщательно продуманное мастером, подает импульсы к мышцам и нервным окончаниям, которые отвечают за человеческие эмоции, расслабление и интеллект. В балансе находятся эти три сферы.
На лице присутствуют энергетические линии, которые являются центром эмоций, чувств. То есть лицо каждого человека — индивидуальная эмоциональная карта. Египетский массаж для мужчин и женщин — уникальная оздоровительная процедура, помогающая восстановить физическое и душевное равновесие, привести себя в порядок после насыщенного трудового дня, получить массу приятных эмоций.
Самомассаж
Выполнять египетский массаж самостоятельно можно, но полной релаксации добиться все-таки нельзя. Подобные процедуры лучше выполнять в салонах, где свою работу на должном уровне выполняют только специалисты. Обычно это косметические салоны, в штате которых предусмотрены визажист, массажист или телесный психотерапевт.
В азиатских странах подобную технику массажа практикуют люди, увлекающиеся медитацией.
Лечебный массаж: что это такое?
Массаж — это знакомый многим комплекс приемов воздействия на поверхность тела, а через нее — на внутренние органы человека. Варианты воздействия могут быть самыми разными: от едва ощутимых поглаживаний — до энергичного растирания и шлепков. Массаж может выполняться вручную или с помощью специальных аппаратных методик (вакуумный, вибрационный, ультразвуковой и пр.).
История этого способа оздоровления насчитывает тысячелетия. Он присутствует в медицинских практиках разных народов и за длительный период существования многократно доказал свою эффективность. С помощью массажа лечат массу недугов, восстанавливают подвижность суставов, борются с ожирением, нормализуют обмен веществ и пр.
Лечебный массаж может выступать в качестве самостоятельного или вспомогательного средства терапии. В умелых руках опытного массажиста с медицинским образованием он творит чудеса. По этой причине лечебный массаж используется в разнообразных реабилитационных практиках.
Действие массажа на организм
Характер влияния массажа на организм обусловлен механизмами его действия. Последние делятся на 3 вида:
Первый орган человека, на который положительно влияет массаж, — кожа. Трение рук массажиста о поверхность спины, бедер и других участков тела вызывает прилив крови к поверхности эпидермиса и удаляет отмершие клетки. Обновленная кожа лучше усваивает кислород. Клетки глубинного слоя — дермы — активнее функционируют.
Массаж укрепляет кожу, стабилизирует работу сальных желез, а также обмен веществ в поверхностных и глубинных тканях. Кожный покров становится упругим, тонизированным. При более энергичном воздействии повышается тонус мышц и связок. Активизация кровообращения положительно влияет на состояние всех участков организма.
Виды массажа
По задачам, которые необходимо решить, массаж делится на:
Гигиенический проводится для профилактики застойных явлений и различных заболеваний. Он укрепляет здоровье, задействует скрытые резервы организма. Косметический массаж применяют для тонизации кожи, борьбы с морщинами, растяжками, ранним облысением. Попеременное давление на проблемные участки тела помогает избавиться и от целлюлита.
Спортивный массаж — способ подготовить организм атлета к значительным нагрузкам и устранить последствия травм, растяжений. Лечебный массаж используется в ходе терапии некоторых заболеваний. Он же помогает восстановиться после травм и операций.
Формы массажа
Массажное воздействие может быть общим или местным. В первом случае манипуляции затрагивают все тело, начиная с головы и заканчивая стопами. Местный массаж выполняется только на каком-то одном участке: бедрах, спине и т. д. Это направленное воздействие обычно имеет целью восстановление определенной функции.
Также манипуляции могут проводиться специально обученным специалистом или самим пациентом. Во втором случае речь идет о самомассаже.
Лечебный массаж
Его обычно применяют в медицинских и рекреационных учреждениях (санаториях-профилакториях и т. п.). Лечебный массаж комбинируют с медикаментозной терапией и используют для лечения болезней нервной, мочеполовой и других систем. Лечебный реабилитационный массаж — способ восстановить функциональность организма после травм и хирургических вмешательств.
Все эти виды воздействия устраняют отеки, боль и заодно оптимизируют восстановительные ресурсы организма. Массаж после травмы часто комбинируют с воздействием холода или тепла. Иногда их чередуют.
Манипуляции с использованием льда снимают припухлость и улучшают подвижность сустава. Кроме того, они воздействуют как натуральное обезболивающее, притупляя чувствительность рецепторов. При простудных заболеваниях делают массаж с согревающими мазями.
Виды медицинского массажа:
Правила применения
Прежде чем решаться на курс лечебного массажа, обязательно следует проконсультироваться с врачом. Самостоятельно «назначать» себе такое лечение нельзя. При неправильном использовании даже массаж способен нанести существенный вред организму.
Второе правило касается длительности лечения. Один сеанс массажа даже у самого высококлассного специалиста не может принести ожидаемой пользы. Недуги и боль не способны исчезнуть вмиг. По этой причине настоящий лечебный массаж всегда назначают курсами (10-15 процедур).
Количество и периодичность проведения сеансов определяет врач. Придерживаться его рекомендаций нужно обязательно. В одних случаях требуется ежедневный массаж, в других — с перерывами в 2-3 дня. Если проблема достаточно серьезна, лечение может растянуться на несколько недель.
Консультация с врачом нужна еще и потому, что каждому пациенту требуется индивидуальный подход. Нет общей схемы лечения для всех. Назначая курс лечебного массажа, доктор учитывает возраст, состояние здоровья и конкретное заболевание пациента.
Показания для лечебного массажа
Вид и количество сеансов лечебного массажа назначает только врач. Интересно, что этот вид терапии исключительно эффективен при самых разных недугах. Показания к его применению многочисленны:
Всех заболеваний, при которых реально помогает массаж, и не перечислить. Его используют в офтальмологии, хирургии (в период восстановления), гинекологии и других сферах. Разные массажные техники широко применяются для реабилитации травмированных и испытывающих функциональные расстройства больных.
Как подготовиться к сеансу
Чтобы получить от массажа максимальный оздоравливающий эффект, необходимо:
Если манипуляции будут проводиться на области живота, последний прием пищи должен произойти не позднее, чем за 3 часа до сеанса. Также следует проверить, нет ли на коже открытых ран или ожогов. Они могут сделать изначально приятный массаж крайне болезненным. Неприятные ощущения не позволят расслабиться.
Специалисты не рекомендуют делать непосредственно перед процедурой эпиляцию ног и других участков. Растирание эпилированной кожи — сомнительное удовольствие. К тому же из-за попадания массажного масла на микроранки и порезы может возникнуть воспаление.
Противопоказания для лечебного массажа
Какими бы волшебными свойствами ни обладал лечебный массаж, даже у него есть противопоказания. К ним относятся:
Тому, кто желает оздоровиться с помощью лечебного массажа, необходимо не только учитывать всю представленную в статье информацию. Важно найти и «своего» специалиста. Массажист должен быть высококвалифицированным, с медицинским образованием. Можно даже спросить о наличии каких-то документальных подтверждений этого.
Многим пациентам важно и то, чтобы специалист вызывал доверие, располагал к себе. Если человек чем-то отталкивает и вызывает ощущение скованности, едва ли массаж пойдет на пользу.
Как делать массаж головы
Мы сделали понятную инструкцию и подробный иллюстрированный плакат, которые помогут вам научить делать массаж головы и избавиться от головной боли, стресса и усталости.
С головной болью знакомы почти все. У каждого есть свои привычные способы от неё избавиться: принять обезболивающие, выпить кофе, лечь подремать на десять минут. А если вы знаете, как делать массаж головы, то с дискомфортом от стресса, недосыпа или усталости вы справитесь лучше, чем анальгетики и кофеин.
Польза и вред разных видов массажа головы
Различают два основных вида массажа головы: лечебный и косметологический. С помощью первого снимают головную боль, мигрени, напряжение и усталость. С помощью второго пробуют справиться с проблемами с волосами и кожей головы.
Однако в некоторых случаях массаж проводить нельзя. Основные противопоказания:
Правила проведения массажа
Они обусловлены только удобством и гигиеной:
Разумеется, волосы должны быть расчёсаны, чтобы ничто не мешало движению. Не забудьте позаботиться об удобстве во время процесса: можно сесть с опорой на спину или лечь на живот. Постарайтесь исключить отвлекающие факторы: включить тихую музыку можно, но просмотр телевизионного шоу со звуком будет мешать процессу массажа, особенно если вы выполняете его сами.
Методика проведения массажа головы
После массажа волосистой части головы можно перейти к массажу лица. Он поможет расслабить постоянно напряжённые мимические мышцы, снимет напряжение и избавит от головной боли.
Классический медицинский массаж выполняется недолго, примерно 5-6 минут. Особенное внимание уделите области шеи и висков. Также следует дополнительно помассировать точки над бровями, в середине скул и на переносице. Каждое движение повторяйте несколько раз, чередуя способы движения пальцев: поглаживания, растирание, надавливание и вибрация. Руки должны быть чистыми, массаж головы нужно делать без специальных смазывающих средств. Его выполняют чистыми руками без применения специальных средств.
Регулярность массажа определяет лечащий врач, но обычно его делают 2-3 раза в неделю.