если муж уходит спать в другую комнату что это значит
Почему муж спит отдельно от жены? Психология и причины
Многие считают, что супруги, которые живут в счастливом браке, должны спать вместе, если же это не так, то в их семье есть большие проблемы… Злые языки говорят, что, скорее всего, мужчина изменяет свой благоверной, а значит, она его не интересует как женщина, поэтому он и не хочет с ней делить супружеское ложе. Но на самом деле всё совсем не так и даже наоборот: муж любит и уважает свою жену, поэтому и заботится о её покое, а миф о совместном сне пришёл из времён коммуналок, когда людям приходилось делить не только кровати со второй половинкой, но и туалеты и кухни с чужими людьми. Вот 10 самых вероятных причин такого поведения мужчины.
Муж спит отдельно от жены: психология и причины
2. Жаворонок и сова. Если супруга привыкла ложиться и вставать рано, а муж, наоборот, бродит до полуночи и спит до полудня, то им лучше спать отдельно. Совместное использование одной кровати может привести такую пару к постоянным ссорам из-за недостатка сна.
7. Интимная жизнь на чужой территории. Сон в отдельных спальнях может улучшить сексуальную жизнь пары, ведь кровать любимого мужа ассоциируется не с храпом и боем за одеяло, а с близостью. Он же перестанет думать о странных масках на лице супруги, увиденных после пробуждения.
8. Интроверт. Если кто-то из супругов интроверт, то ему просто жизненно необходимо его личное пространство, в том числе и спальное место, где ему будет комфортно только в одиночестве.
9. Беспокойный сон. Человек не может находиться во время сна в одном положении. Он постоянно крутится, вертится, машет руками и ногами. В итоге его вторая половинка может после совместно проведённой ночи оказаться в синяках или же с разбитой губой. Отдельный сон решит эту проблему и устранит риск телесных повреждений.
10. Дети. Когда рождается ребёнок, то всё внимание матери переключается на него. Ведь ей в течение ночи приходится по несколько раз за ночь вставать, кормить, менять подгузники и другое. Подросший малыш какое-то время не может спать без матери, поэтому он часто засыпает рядом с ней, что не всегда удобно отцу, который боится как-то навредить крохе, лежащей между родителями. В такой ситуации лучше спать отдельно.
Разные спальни для мужа и жены. Ведет ли это к разводу?
Уснуть на его плече… вдыхать запах ее волос… крепко обнявшись, чтобы никогда не оставлять друг друга… Примерно так на телеэкранах и в книгах выглядят семейные взаимоотношения в домах, где царит любовь. А если они, пожелав друг другу спокойной ночи, расходятся по разным комнатам? Это значит, любовь умерла?
Автор статьи: Наталья Кочеганова
Пять причин, по которым супруги решают спать отдельно
Стереотипы порой так сильно довлеют над нами, что я, когда вижу разные кровати или даже спальни у супругов, первым делом думаю об охлаждении отношений. Хотя абсолютно точно знаю еще минимум пять причин, по которым люди спят отдельно.
Во-первых, разный режим сна. Это и пресловутая разница между «совами» и «жаворонками», и разное время начала рабочего дня. Если муж с женой ложатся и просыпаются в разное время, значит, они при этом будят друг друга, сокращая себе время сна.
Во-вторых, специфическое поведение во сне одного из членов семьи. Первым в этом списке стоит храп, непереносимый для чутко спящих. Еще к таким особенностям относится беспокойное поведение, постоянное ворочание одного, от которого может просыпаться другой. Перетягивание одеяла на себя — тоже один из камней преткновения.
В-третьих, разное отношение к температурному режиму. Кто-то круглый год спит с открытой форточкой, а кто-то заводит себе дополнительный обогреватель.
В-четвертых, разное отношение к световому режиму. Например, мой муж спит только при закрытых жалюзи в любое время года. А мне тяжело просыпаться, если окна занавешены. 
Наконец, разные представления о том, что можно или нельзя делать в постели: пускать туда домашних животных, есть, пить, смотреть телевизор.
Пять причин, по которым супруги спят вместе
Увы, одна из распространенных причин совместного сна, — это именно стереотипы. Многие считают, что разойдясь по разным спальням, они неминуемо встают на дорогу, ведущую к разводу.
Вторая не менее печальная причина — это отсутствие жилищной возможности разъединиться, элементарно некуда поставить вторую кровать. В таком случае можно посоветовать завести хотя бы два разных одеяла. Это снимет часть ночных проблем, если таковые существуют.
Бывает, что супруги спят вместе, потому что нуждаются в друг друге. Например, один без другого мерзнет или боится спать в одиночестве. Либо имеет какое-то заболевание, и ему может понадобиться экстренная помощь.
Однако не стоит отвергать и того факта, что многим людям действительно нравится спать вместе. Во сне они получают поддержку, укрепляют эмоциональную связь. Для них совместный сон — это проявление любви и заботы.
И, наконец, счастливое совпадение — люди не мешают друг другу во сне, имея схожие «сонные» привычки.
Что говорят специалисты
И психологи, и сексологи в один голос твердят, если вам комфортнее спать отдельно — сделайте это. Специалисты уверены, что разъехавшись по разным спальням гораздо легче сохранить брак, чем конфликтуя в общей кровати. Порядка 7% распавшихся браков имеют причиной развода именно тот факт, что кто-то из супругов хронически не высыпается рядом с другим.
Сексологи утверждают, что пары, соединяющиеся на общем ложе только для секса, и спящее отдельно друг от друга, дольше сохраняют влечение. Сексуальные взаимоотношения приобретают легкий флер, налет романтизма.
Однако тут есть и свои подводные камни. Если супруги в целом мало проводят времени вместе — много работы, разные интересы в свободное время — то разъезд по разным спальням действительно может окончательно разорвать их общность.
Если же обернуться назад, то окажется, что правилу, по которому супруги должны спать вместе, не так уж много лет. Каждый, наверное, слышал, про мужскую и женскую половину дома? Так было не только в гаремах султанов, но и в домах аристократов, и даже в русских избах. 20 век, активное развитие городов, индустриализация, уменьшение площади квартир — вот, что стало спусковым крючком для рождения новой привычки спать вместе.
Поэтому, выбирая как вам спать, вместе или раздельно, отбросьте стереотипы. Ориентируйтесь исключительно на свои внутренние ощущения и потребности. И, конечно, обсудите это со своей второй половинкой.
Ответы психологов на вопросы
спрашивает: Ольга (Москва)
Здравствуйте! С некоторых пор муж стал уходить спать в другую комнату. Сначала это были разовые эпизоды и объяснял он это тем, что я ИНОГДА похрапываю (не храплю), потом стал уходить всё чаще и чаще, пока не дошло до того, что спать он стал исключительно в другой комнате. На мои вопросы «почему так?» отвечает, что не высыпается рядом со мной. Недавно поссорились и я сказала, что хочу чувствовать любимого мужчину рядом, на что услышала, что он тоже, но.. не высыпается. Я молодая, стройная, за собой слежу. Нормально ли для супругов спать в разных комнатах?
Берегите себя и свои нервы!
Здравствуйте,Ольга.Нормально это или нет,каждая пара решает самостоятельно.Общего ответа нет.В Вашем случае,естественно Ваше желание спать вместе.Но,находить причины его отдельности в себе-ошибочное поведение и мышление.Так как,Вы точно ни в чем не виноваты.Это его внутриличностная и чаще всего,бессознательная проблема взаимоотношений с матерью в раннем детстве.Быстрее всего,эмоциональная дистанция между ними в его детстве была отдаленная.И эта привычка вошла в его характер.То есть,он реже Вас стремится к сближению.к ласке,к тактильному контакту.Так как,этого сильно не дополучил.Поэтому,длительное пребывание в одной квартире ведет его к отгораживанию,к желанию изоляции от Вас.Для него это покушение на его свободу,контроль над ним.Бессознательный.Сам он выразить совами этого не сможет.Поэтому,он такой,по своей причине детского происхождения.Что бы он спал с Вами,как ни странно,ему нужна отдельная длительная терапия по еще большей адаптации к любимому человеку.Практически,такая терапия не реальна.Поэтому,с ситуацией вам придется смирится.особенно,если в других отношениях с Вами он теплый,благодарный и зрелый.
Здравствуйте, Ольга! Сколько Вы в браке? в отношениях? Сколько лет Вам и мужу? Чем муж занимается, чем Вы?
Раньше были ли подобные жалобы со стороны мужа, видели ли Вы, что он не высыпается? как раньше Вы с ним спали?
Вы знаете, ситуацию нужно разобрать более прицельно, чтобы понять, что происходит.
Бывает и такое, что партнёры мешают спать друг другу, и кто-то из них не может высыпаться, но, дефицит сна сказывается как на самочувствии, так и на эмоциональном состоянии, поэтому партнёры и начинают спать отдельно.
GuruTest
Засыпать в одной постели: почему даже после ссоры нельзя спать в разных комнатах
Очень часто люди после ссор спят в разных комнатах, кто-то даже уходит к родителям или друзьям. Психологи говорят, что так делать не стоит, и для этого есть определенные причины.
Многие люди спорят на тему того, чем именно являются ссоры в жизни влюбленных — нормой или предвестниками разрыва. Выяснять отношения приходится всем парам. Самое главное при этом — не переходить черту дозволенного. Многие назло второй половинке уходят из дома или спят в другой комнате. Это худший способ завершения дня. Если, конечно, речь не идет об абьюзных отношениях, из которых действительно нужно уходить, причем не на время, а насовсем. Но допустим, речь идет о банальной ссоре. Как же поступить?
Почему сон в разных кроватях вреден для отношений
Всё дело в привычке. Если вы позволите ссоре изменить вашей привычке спать вместе, то это означает, что вы позволили эмоциям победить. Вы отдалились от любимого человека, и это маленькое расставание может повториться, а потом и вовсе войти в норму.
Не позволяйте своим эмоциям руководить вами. Если любимый человек сказал, что уходит в другую комнату или вовсе из дома, нужно вовремя его или ее остановить. Это значит, что пора остыть, начать конструктивный диалог. Какой бы страшной ни была проблема, всегда нужно вовремя заставить себя успокоиться.
Люди могут раздельно отдыхать или общаться с другими людьми, но спать они должны под одним одеялом. Нельзя отдаляться друг от друга ни при каких обстоятельствах. Недаром говорят, что сначала люди спят в разных комнатах, потом в разных квартирах, потом с другими людьми.
Следующий день пойдет насмарку, если вечером хорошенько поругаться и уснуть в другом месте. Согласно исследованиям психологов, из-за этого на следующий день люди могут испытывать весь спектр негативных чувств, начиная виной и заканчивая грустью. Это сулит проблемы в работе. Если это суббота или воскресенье, то даром пройдет выходной, сорвутся планы, пострадают важные общие дела. Именно поэтому во время ссоры нужно думать о будущем, о последствиях сказанных слов и совершенных поступков.
Стоит отметить, что есть случаи, когда раздельный сон необходим. Например, когда кто-то из влюбленных сильно храпит. Есть ситуации, когда вы просто вынуждены спать в разных комнатах или кроватях. Это не определяющий фактор успешных отношений, поэтому такие исключения не сыграют особой роли.
Как избежать сна в разных кроватях
Всё очень просто — нужно просто переносить ссору на утро. Например, муж вернулся с корпоратива очень поздно, хотя обещал не задерживаться. Психологи советуют уложить его спать и лечь рядом с ним, а разбор полетов проводить только утром, после завтрака.
Многим будет сложно терпеть это, но так действительно будет лучше, потому что в течение дня намного проще помириться, ведь у вас будет уйма времени. Утром голова чиста, нервного напряжения меньше. Старайтесь переносить важные разговоры на это время дня.
Если вы чувствуете, что ссоры не избежать, то держите себя в руках. Не переходите на крик, не оскорбляйте друг друга. Разрешайте все конфликты до тех пор, пока вы оба не успокоитесь. Только после этого идите спать. Психологи настоятельно не рекомендуют ссориться прямо в кровати, потому что подсознательно это место захочется покинуть поскорее.
Чтобы добиться гармонии в отношениях, старайтесь следовать десяти мудрым советам счастливых пар. Лучше заранее воспользоваться чужой мудростью, нежели учиться на своих ошибках. Ссоры бывают у всех — относитесь к ним проще.
На нашем канале в Яндекс.Дзен всегда самые интересные статьи по этой теме. Обязательно подпишитесь!
Муж спит отдельно: какие причины могут подтолкнуть к этому
Почему не стоит паниковать, когда муж изъявляет желание спать в отдельной комнате
Какие причины спать отдельно подталкивают супруга к принятию такого решения.
Женщины с опаской принимают желание супруга спать в другой комнате, считая, что в нормальной семье так быть не должно. Сразу возникает множество вопросов. Начинает казаться, что благоверный завел любовницу, разлюбил, планирует развестись. Большинство домыслов не имеют под собой оснований.
Причины, по которым муж решает спать отдельно
1. Ребенок. С появлением на свет крохи семейная жизнь кардинально меняется. Женщина все свое внимание отдает малышу, который ночью частенько просыпается, плачет. Глава семьи не может качественно отдохнуть, а ведь ему рано утром вставать на работу, поэтому он принимает решение спать в отдельной комнате до того времени, пока малыш не подрастет.
2. У супруги беспокойный сон. Некоторые люди во время ночного отдыха машут руками, перекатываются, толкаются, иногда даже падают с кровати. Если избранник периодически получает удары ногой или рукой, то вряд ли может нормально высыпаться. А решить проблему очень легко – переселиться в другую комнату.
3. Вторая половинка громко храпит. Дамы вполне могут храпеть во время сна. Происходить это может из-за множества причин: искривленная перегородка носа, хронический гайморит, аллергический синусит и др. В результате избраннику приходится периодически просыпаться, будить жену, стараться засыпать под звук храпа. Но долго это продолжаться не может, поэтому мужчина уходит спать в другую комнату.
4. Не совпадающий рабочий график. Если один партнер встает в 6 утра, чтобы к 9 часам успеть на работу, а другому нужно отоспаться до обеда, так как у него ночная смена, то подстроиться друг под друга довольно проблематично. В таком случае идеальный выход из положения – спать в разных комнатах. Тогда люди не мешают друг другу своими сборами перед уходом на работу.
5. Супругам требуются разные условия для полноценного отдыха. Одному человеку сложно уснуть, когда выключен телевизор, а другой предпочитает полную тишину. Либо один партнер задыхается, если окно закрыто, а другой замерзает.
6. Не хватает личного пространства. Некоторые мужчины нуждаются в уединении, не терпят, когда рядом кто-то находится ночью. И настаивать на совместном сне нежелательно, лучше дать возможность мужу побыть в одиночестве хотя бы во время сна.
Паниковать, если муж изъявил желание проводить ночь в соседней спальне, не стоит. Благодаря этому сексуальная жизнь станет разнообразнее, вновь появится ушедшая из отношений нежность.