если муж увлекся другой женщиной что делать советы психолога
Муж увлекся другой девушкой
Вопрос психологам
Спрашивает: Виктория
Категория вопроса: Семья
Мы женаты 5 лет. У нас двое маленьких детей. Этим летом мой муж поехал работать в другую страну на 1,5 месяца. Я готовила себя к тому, что возможно он мне изменит, чтоб потом больно не было. Но он вел себя на удивление прилично. Выходил ежедневно со мной на связь, говорил как любит и скучает. И что переосмыслил свои ценности, вернется, и мы начнем новую жизнь. Мы уже пережили измену и он знал как мне было тяжело и что я долго не могла этого забыть. Сказал, что я такого не заслуживаю и что он больше никогда не сделает мне больно.
Он приехал, у нас было все отлично, второй месяц медовый, пока я не прочитала смс в его телефоне от другой с которой он работал. Что она скучает, что хочет в его обьятья и эти чувства ее пугают, так как он женат.
Муж смеялся, говорил что у них ничего небыло и быть не могло. Но я решила проверить. Повзламовала все его пароли в соц сетях и прочитала их переписку. Да, они не спали, но он ей писал что скучает, что думал о ней когда домой ехал, называл ласково и сказал, что уехал раньше, потому что от нее сбежал, что влюбляться начал.
Когда муж узнал, что я все прочитала, ушел и напился. Потом все отрицал. Говорил что это шутка. Что они просто дружат.
Говорит, что чем больше я ему запрещаю, тем больше ему хочется. Что б я успокоилась и у него пройдет. Что он не дурак и понимает что у них нет будущего. Но как мне пережить? Для меня это очень унизительно. Я не хочу и не могу терпеть. Это очень больно, думать, что твой муж любит и мечтает о другой.
Я запуталась и не знаю как дальше себя вести и что мне делать. Мужа люблю, а терпеть нет сил.
Пароли он все поменял, на телефон поставил, чтоб я не лазила. И я понимаю, что значит ему есть что скрывать и эти отношения продолжаются.
Что делать если муж любит другую
Самым страшным кошмаром для любой замужней женщины является такая ситуация, когда муж любит другую, но не уходит. Он возвращается домой от своей пассии и уходит снова к ней, не торопится по вечерам после работы, ей дарит подарки и ей посвящает все свободное время. С ней он проводит приятные минуты, а в лоно семьи несет весь негатив и выливает на жену раздражение.
Все эти удручающие мысли занимают голову женщины, которая знает, что ее спутник жизни полюбил другую. Теперь ей ничего не важно — ни своя жизнь, ни ребенок, ни хобби, ни работа. Мир раскололся на тысячи осколков, и центром его становится избранник, который ее больше не любит.
Постепенно все заходит еще дальше и снежный ком становится лавиной: дети без родительского внимания хватают двойки, распускаются, начинают общаться с плохими компаниями, убегают из дома; на работе случаются одни косяки, премии перестают выплачивать, начальник выражает недовольство, на горизонте маячит увольнение.
У представительницы прекрасного пола нарушается сон и ночи напролет она плачет в подушку. Она перестает за собой ухаживать и за короткое время обрастает кучей проблем. На этой стадии большинство барышень впадают в депрессивное состояние, с которым невозможно справиться без психотерапевта.
Всего этого можно избежать, если правильно себя вести в подобной ситуации. Возможно, что все не так уж и плохо и это просто мимолетное увлечение, а не глубокое чувство. В это случае можно простить изменника и сохранить семью. Или же следует осознать, что с этим человеком вам не по пути и нужно его отпустить. Но необходимо понимать, что расставание — это не конец жизни. Это один из периодов в жизни, который необходимо с достоинством пережить.
Как бы в результате не сложились взаимоотношения с партнером, необходимо в любом случае продолжать жить, искать положительные моменты в каждом дне, а из любой ситуации извлекать для себя полезные моменты.
Пройти тест и узнать какие шансы вернуть мужа
Портрет мужа-изменника
Как понять, что муж полюбил другую женщину? Бдительная супруга отметит в благоверном такие изменения:
Если девушка знакома с любовницей своего благоверного, то отметит следующие перемены в поведении:
Почему муж полюбил другую?
Среди подобных причин чаще всего выделяют:
Почему он не уходит
Случается, что муж не скрывает своих отношений на стороне и любовь к другой женщине, но уходить из семьи не торопиться. Это может произойти по ряду причин:
Однако, причины могут быть совершенно другими, самым разнообразными и индивидуальными для каждого отдельного мужчины.
Что бы не было причиной, жене необходимо подумать, согласна ли она дальше жить с мужем. Несомненно, любовный треугольник выматывает всех его участников и негативно действует на нервную систему. А на детях напряженная атмосфера в семье оставит негативный отпечаток.
Варианты развития отношений совместно живя
На самом деле, вариантов не так уж и много:
Что делать жене: 5 правил поведения в критической ситуации
Самое главное, что рекомендуется предпринять жене, которую предали — это проанализировать причины. В любом случае это принесет пользу — с этим человеком или с другим, но наступать на те же самые не надо. Поэтому рекомендуется все хорошенько обдумать и определить, что стало катализатором ухудшения семейных взаимоотношений.
Ни в коем случае нельзя делать следующее:
Все вышеперечисленные действия только оттолкнут супруга, а супругу в его глазах сделают уязвимой и смешной. Если муж полюбил другую и ушел к ней, брошенной супруге необходимо выстроить правильную линию поведения.
Шаг первый — разобраться в себе
Психологи утверждают, что в данной ситуации необходимо решить, готовы вы ли дальше терпеть неверность возлюбленного? Если его измены не особо беспокоят, и вы точно уверены, что скоро все закончится, а семейный бюджет от такого «загула» не пострадает, то придется договориться с собой, ради чего вы это терпите.
Если же вы чувствуете, как с каждым днем ситуация все больше на вас давит, разорвите порочный круг сами. Ведь больная любовь схожа с наркоманией: от нее можно излечиться, но если вовремя не принять меры, то последствия могут быть плачевны.
Наладить отношения можно поговорив начистоту со второй половинкой. Расскажите о том, что вы чувствуете. Предложите сходить к семейному аналитику и решить этот вопрос вместе. Таким образом, первое, что необходимо сделать, чтобы вырваться из любовного треугольника — это честно ответить себе на вопрос: готовы ли вы сохранить брак с изменщиком и на каких условиях?
Шаг второй — не выносите мужу мозг
Обвинять в том, что муж влюбился в другую женщину — проигрышная тактика. Если вам известно о его увлечении, дайте ему понять, что вы все знаете, и испытываете по этому поводу неприятные эмоции
Помимо этого, супруг должен осознать, что следующий ход за вами. Сохраняйте холодность и спокойствие. Не закатывайте истерики и не сыпьте гневными проклятиями. Подобным поведением вы покажете благоверному только одно: свою слабость.
Шаг третий — поднимите свою самооценку
Одним из самых неприятных моментов в том, что муж избрал другую, является пренебрежение законной женой. Как правило, у представительниц прекрасного пола сильно падает самооценка, и сейчас необходимо ее поднять.
Займитесь собой, перестаньте думать о том, уйдет благоверный к сопернице или нет. Перестаньте жить им. Займитесь собой и своей жизнью. Обновите гардероб, сходите в салон красоты, станьте привлекательной и сексуальной. Пусть муж поймет, что он потеряет, если останется с новой пассией.
Шаг четвертый — отпустите страх
Сейчас нужно избавиться от страха остаться без мужа и его помощи. Этот страх часто толкает женщин на неадекватные и странные поступки. Они либо ведут себя агрессивно, либо умоляют не бросать ее. Это все происходит под воздействием страха.
Его нужно уничтожать на корню и заодно решить, как вы будете дальше жить без супруга. Прокрутите в голове самый печальный вариант развития событий и разработайте стратегию вашей дальнейшей жизни. Тогда вы перестанете бояться и начнете общаться с партнером на равных.
Шаг пятый — выжидайте
Если Вы все сделали правильно, вам остается дождаться подходящего момента, когда любовь благоверного к разлучнице поутихнет и он поймет, что она тоже не идеальна и у нее есть свои недостатки. Но это в том случае, если Вы действительно можете принять измену, а не прислушиваться к навязчивым стереотипам категоричности и настаивать на разрыве.
Ситуация, когда муж признался, что любит другую, является сильным ударом для женщины. Подводя итоги, можно сказать, что как бы ни развивались события, женщине необходимо сохранять ясную голову и не идти на поводу эмоции. Только правильная тактика поведения поможет сохранить семью.
Если вы хотите ускорить возвращение супруга, и узнать подробности о правильной тактике поведения, помогающей сохранить семью, то посмотрите это видео профессионального психолога. Кликните на экран ниже.
Как сохранить семью, если муж увлекся другой женщиной
Существуют измены, которые чувствуешь каждой клеточкой тела. Они видны невооруженным глазом. Любимый человек меняется на глазах, и вы понимаете, что в его жизни появилась другая, он увлекся или хуже того, влюбился. Вам не нужны подробности этого некрасивого поступка по отношению к вам и вашим семейным отношениям, вы итак понимаете, что все серьезно. Что вы можете предпринять при такой измене?
Вам необходимо время, которое поможет привести себя в равновесие, подумать о том, что делать. Поэтому не признавайтесь супругу, что в курсе его похождений. Если вы любите мужа и он вам очень дорог, попробуйте начать борьбу за сохранение вашей семьи. Но будьте готовы к тому, что эта борьба отнимет у вас немало здоровья, нервов, вам потребуется колоссальное терпение, самообладание и сила воли.
Любимому не обязательно знать, что вы решили за него бороться. Скорее всего, узнав о ваших намерениях, он будет раздражен, недоволен вашими усилиями, и все старания пойдут прахом.
В подобной серьезной борьбе за мужчину женщины применяют различные методы и правила. Одно из которых – ни при каких обстоятельствах не срывайтесь на крик. Представьте, что ваш муж, в настоящее время увлеченный другой женщиной, увидит вас зареванной, некрасивой, с лицом искаженным от злости и обиды, бросающую оскорбления. А что он увидит, приходя к любовнице? Нежную ласковую «кошечку», готовую в любой момент поддержать и услужить.
Подумайте, может, есть смысл поменяться местами с любовницей? Например, неизбежно наступит время, когда она потеряет терпение, решив узаконить отношения с вашим супругом, устав делить его с вами. Безусловно, она начнет ставить условия, выдвигать требования, повышать голос. А мужчина, заводя себе любовницу, как правило, и не думает оставлять семью ради нее. Двойная жизнь его может полностью устраивать, пока женщины сами не станут настаивать на каком-нибудь решении. А тем временем, обе женщины страдают. Жена завидует красоте и молодости своей соперницы.
Но и любовница отнюдь не счастлива – она в свою очередь завидует жене, и тому, что у ее возлюбленного есть дети, которых он безумно любит, проводя в семье все праздники и выходные. Любовницу, безусловно, не устраивает подобное положение дел, и она хочет занять статус жены.
К сожалению, иногда женщины уверены в том, что родив супругу детей, подарив свои молодые годы, они привязали к себе мужчину на всю жизнь. Но при этом они забывают о внешности, о новизне, об общих пристрастиях, считая, что муж должен любить ее такую, какая она есть.
Как показывает практика – не должен. Увидев в зеркале внешние перемены в худшую сторону, задумайтесь, может причина измены именно в вас? Скандалы и крики можно устроить супругу в любой момент, но подумайте, что толкнуло мужа на измену? Ведь в случае измены виноваты всегда двое. Взгляните на себя со стороны. Что вы потеряли во внешности, в поведении? Ведь ваш муж, когда то был влюблен в вас.
Отбросьте в сторону бессмысленные переживания, не терзайте себя. Для начала займитесь собой. Возможно, вы не можете позволить себе дорогостоящие SPA-процедуры и услуги профессионального визажиста, но заниматься внешностью можно и без их помощи. Внимательно посмотрите на себя в зеркало.
Избавьтесь от своего привычного домашнего наряда – халата и некрасивых тапочек. Купите себе интересный домашний костюм, в котором вы всегда будете привлекательно и опрятно смотреться. В любом случае, если ваш гардероб вышел из моды, срочно посетите магазины и купите красивые обновки, которые незамедлительно начинайте носить каждый день.
Скорее всего, эти новые перемены во внешности, не останутся незамеченными для вашего супруга. Чтобы произведенный эффект продолжал на него действовать, продолжайте свою игру: попробуйте прийти позже него домой, намекните, что кто-то из сослуживцев сделал вам комплимент и пр.
Самое важное в этот непростой для вас период не находиться в одиночестве, страдать, отчаиваться. Несмотря на тяжесть случившегося, сделайте усилие, заставьте себя ходить в гости, общаться с привычным кругом друзей, но старайтесь не разговаривать ни с кем на тему измены.
Дождитесь того момента, когда у любовницы перегорит терпение. Если вы чувствуете, что муж спешит на встречу с ней, постарайтесь задержать его под любым предлогом, чтобы он не пришел вовремя и разозлил любовницу. Когда вы понимаете, что он в этот момент находиться с ней – звоните, в разгар их страсти расскажите что-нибудь о детях или о семейных делах.
Продумайте собственную линию поведения. Возможно, вы и сами найдете немало уловок, как насолить своей сопернице. Но никогда не идите на контакт с ней, не устраивайте сцен, не выясняйте отношения. Не нужно унижаться. Помните, что вы единственная женщина для вашего мужа.
А муж должен знать, что дома его ждут с радостью, теплом и уютом, что всегда его встретят на пороге дети и ухоженная ласковая жена. Именно такой дом не захочет покинуть ни один мужчина.
Как вести себя, если мужу нравится другая женщина?
Некоторые браки сразу разрушаются при появлении соперницы, но есть и такие, которые сохраняются благодаря мудрости жены. Давайте посмотрим, как можно спасти отношения.
Главные причины интереса «к другой»
Что поможет сохранить брак и отношения?
После того, как узнаете об интимных предпочтениях и тайных желания своего партнера, Вам стоит перейти к обсуждению того, что именно ему в Вас понравилось на начальном этапе романтических отношений. Вспомните вместе с ним самые приятные и яркие моменты.
Теперь у Вас есть полная и подробная инструкция к действиям! Вместо того, чтобы ревновать и скандалить, что в итоге может привести к разрыву отношений, Вам нужно продемонстрировать всячески, что Вы гораздо лучше и интереснее, чем потенциальная соперница. И именно в этом Вам поможет та информация, которую Вы собирали чуть раньше. Удерживая постоянно внимание партнёра и представая перед ним такой, какой он хочет Вас видеть, Вы не дадите ни одного шанса другой женщине увести Вашего любимого мужа!
Парапсихолог, нумеролог, таролог, астролог, экстрасенс, биоэнергет, ясновидящая
Related Stories
Жизнь после измены: как правильно себя вести?
Как жить с женатым мужчиной?
Карма личных отношений: как избавиться от любовного треугольника?
Вопросы и комментарии
Про мудрость жены верно написано, не всем женщинам дано понять, что именно от нее зависит будет мужчина искать утех с другими или нет.
Мужчинам идеальная жена тоже надоедает
А зачем мне пытаться удерживать мужчину, если ему нравится другая? А любовь ли это вообще? А мужчина хорошо выглядеть не должен? Раз уж на то пошло, то и женщина может быть полигамной. Либо храните абсолютную верность друг другу, либо расходитесь к чертям. Почему женщина должна постоянно со всем мириться? Она тоже человек и у нее есть чувства.
У меня есть мужчина,вместе уже 3 года,мне 50, ему 46,его жене 33 но внешне я выгляжу гораздо лучше.Извините,что хвастаю.
Мой муж постоянно увлекается другими женщинами, причем взахлеб что абсолютно забывает обо мне. Даже если мы занимаемся сексом то он смотрит на их фотографии. Самое обидное в том, что это обыкновенные женщины, не модели или супер красотки. Без идеальных фигур. Я же жгучая брюнетка спортивного телосложения. Имею довольно привлекательную внешность. Но мой муж упорно делает из меня серую мышку. Скромно одетую, волосы собраны, никаких каблуков. Все мои попытки прислать ему на телефон сексуальное видео или фото заканчивались скандалом. Хотя в это же время ему слали подобное его пассии и он был безумно рад и говорил им приятные вещи. (Я иногда смотрю в его телефон, когда совсем становится непонятно причину его холода) я пробовала говорить с ним на эту тему, но кроме «извини» и «я тебя очень сильно люблю» ничего в ответ не получаю. А моя самооценка падает с каждым днем все ниже и ниже. Я уже совсем не знаю как мне быть.
Мой муж постоянно увлекается другими женщинами, причем взахлеб что абсолютно забывает обо мне. Даже если мы занимаемся сексом то он смотрит на их фотографии. Самое обидное в том, что это обыкновенные женщины, не модели или супер красотки. Без идеальных фигур. Я же жгучая брюнетка спортивного телосложения. Имею довольно привлекательную внешность. Но мой муж упорно делает из меня серую мышку. Скромно одетую, волосы собраны, никаких каблуков. Все мои попытки прислать ему на телефон сексуальное видео или фото заканчивались скандалом. Хотя в это же время ему слали подобное его пассии и он был безумно рад и говорил им приятные вещи. (Я иногда смотрю в его телефон, когда совсем становится непонятно причину его холода) я пробовала говорить с ним на эту тему, но кроме «извини» и «я тебя очень сильно люблю» ничего в ответ не получаю. А моя самооценка падает с каждым днем все ниже и ниже. Я уже совсем не знаю как мне быть.
Как себя вести, если у мужа появилась другая женщина – 3 совета психолога
Как себя вести, если у мужа появилась другая женщина? Что сказать, на что обратить внимание, над чем подумать и как не скатиться в эмоциональный шторм, обо всем этом, читайте ниже.
Давайте сразу поставим точки над И — вы на сто процентов уверены, что у мужа появилась другая женщина? Это не просто ваши подозрения или интуиция?
Если вы из породы ревнивцев, то вам может казаться, или вы будете искать подтверждения измены мужа на стороне, и как вы знаете, кто ищет, тот всегда найдет, придумает и поверит.
И еще два момента:
Не стоит сразу рассказывать мужу о том, что знаете о том, что у него есть другая женщина. Почему? Все просто у вас есть возможность понаблюдать за ним, собрать информацию, подготовиться, разобраться самой, что происходит, сделать выводы. И только потом, без эмоций, выяснить ваши отношения. А как же справиться с той болью, которая разрывает сердце и голову?
Как пережить измену, как справиться с эмоциональной болью, я писала в статье «Как пережить измену»
У вашего мужа появилась другая женщина, что вам делать?
Кидаться выяснять отношения, как только вы узнали о том, что у мужа другая женщина, не стоит, даже категорически не стоит.
Хотя, очень и очень хочется всё сразу выяснить, понять и сделать ему больно, так же, как больно и вам.
Но давайте немного разберемся…
Сейчас, когда вы узнали про то, что у мужа есть другая женщина, ваша жизнь круто изменилась, и какая она будет в дальнейшем, зависит только от вас. Независимо ни от чего, вы все равно глубоко внутри знаете, будете ли вы сохранять семью, не взирая ни на что или категоричное «Пошел вон!»?
Вот исходя из этого решения, сохранять семью, прощать измену и начинать жить с чистого листа или расставаться и подавать на развод, и будет складываться ваше поведение, когда вы узнали о том, что у мужа другая женщина.
Статья «22 признака, что отношения себя изжили и пора расставаться»в этой статье, перечислены признаки, по которым вы увидите, что предпосылки для измены были, но вы их, не замечали.
Самый важный совет, включаем мозги и отключаем эмоции! Эмоционировать вы будете позже, сейчас вам надо разобраться, что происходит с мужем – легкая интрижка или серьезные чувства?
И основе этого совета, вы строите все свои действия.
Что НЕ НУЖНО ДЕЛАТЬ:
Почему не стоит? Потому что, его поступок, это внутрисемейное дело. Вам нужно время, чтобы выяснить все подробности и причины происшедшего. А если вы помиритесь, и каким-то образом договоритесь о сохранении семьи, то ваши эмоции постоянно будут «подогревать» сочувствующие родственники и друзья. Через некоторое время, когда вы примите решение, то сможете рассказать о том, что произошло в вашей жизни своим близким.
Обезумевшая женщина не вызывает сочувствия, а наоборот, вызывает полное отторжение. И если, ваш муж колеблется, и думает о том, с кем он останется, то ваши истерики, не помогут ему выбрать вас. Вы кричите, оскорбляете, припоминаете все его грехи, и в этом случае, он начинает защищаться, и сам начинает верить, что он все сделал правильно — завел интрижку, потому что, с такой эмоциональной дурой жить невозможно. Выслушав вас, он пойдет к той, которая не кричит, не обвиняет, а наоборот, поддерживает и любит.
Ваша обида заставляет найти виноватого и излить на него весь свой гнев, разочарование и ненависть. Но такими действиями, вы не сделаете лучше и конечно, не сможете заставить отказаться любовницу от вашего мужа. К тому же, ваш муж, посчитает свою любовницу слабой жертвой, которую, надо защищать от вас. А если вы помните, мужскую психологию, то функция защиты, одна из самых преобладающих. Защищая слабого, он чувствует свою силу и востребованность.
Он изменил вам, и мысли о том, что он предал вас и детей, только ваши мысли и больше ничья. Конечно, все мужчины разные, есть хорошие отцы, есть плохие отцы. И если ваш муж, хороший отец и любит детей, то какой смысл, уничтожать связь между детьми и отцом?
Вам сейчас больно, и вы автоматически хотите сделать больно и ему. Вы находите больное место у вашего мужа, и это, его любовь к детям, и манипулируете его чувствами.
А что же делать, если у мужа другая женщина? Как себя вести?
Если вы исключите из своего поведения, выше перечисленные пункты, то останется только один путь – конструктивный разговор.
Но прежде чем, придет время для конструктивного разговора, вам необходимо будет собрать всю информацию о его измене и принять собственное решение о том, что вы хотите?
И до тех пор, пока вы не примите решение, вам не стоит требовать от мужа разговора о происшедшем. Особенно, если вы чувствуете, что как только вы подумаете о том, что произошло, то вы сразу, впадаете в эмоциональный шторм. А эмоции, слезы и обвинения, никоим образом не смогут вас привести в счастливое будущее.
Какое счастливое будущее, скажите вы, сейчас, я нахожусь на самом дне, это самое темное время для меня. Но вы ведь знаете, что всё проходит, и это когда-нибудь пройдет, и жизнь продолжается независимо ни от чего.
Если в вашей голове возникает мысль о том, что «моя жизнь закончилась», то это только мысль и ничего более, эта мысль уйдет, как только вы позволите ей уйти.
Помните – всё пройдет, и это тоже.
Возьмите паузу, тайм аут и только потом начинайте разговор.
А как жить до этого разговора, что делать?
Возьмите себя в руки, поверьте в себя и свои возможности справиться со всем, что с вами происходит. Помните выражение – «Все что меня не убивает, делает только сильнее»?
Сейчас, вам нужна ваша сила, и она у вас есть, вы просто ее не замечаете. Страх, гнев, не позволяют вам почувствовать свою силу.
Начните работать над собой, делайте практики, техники, медитации, да что угодно, лишь бы, это вам помогло оставаться в здравом уме, и не опускаться до состояния обезумевшей женщины, которая показывает свои поведением, что без мужчины она не представляет никакой ценности, и цепляется за него всеми возможными способами.
Почувствуйте свою ценность и важность, вспомните о чувстве собственного достоинства, и ведите себя соответственно. Никаких истерик на людях или муже, только спокойствие и самообладание.
«Сильная женщина, плачет у окна» — слов из песни не выкинешь.
Будьте сильной, и тогда, вы со всем справитесь.
На этом я заканчиваю, и надеюсь, что смогла ответить на вопрос «как себя вести если у мужа появилась другая женщина советы психолога»?
С уважением, психолог Наталия Гнездилова.
P.S. Совсем недавно, я сделала новый курс «Как простить измену», он состоит из 4 занятий. Конечно, сейчас, вы пока не готовы простить своего мужа, но через некоторое время, вам будет необходимо это сделать. Но, я сейчас не о прощении, а том, как пережить все эти эмоциональные шторма и бури, которые есть у вас внутри?
2 занятия курса, полностью посвящены работе с эмоциями, это – гнев, ненависть, разочарование, страхи и т.д. С помощью психологических техник и практик, вы сможете более легко пережить измену своего мужа.
Я специально сделала стоимость курса очень и очень недорогой, как написала одна из клиенток «смешная цена», для того, чтобы любой человек, мог позволить себе приобрести курс.
Сейчас, вам необходимо сохранить спокойствие, чтобы принять правильное решение, невзирая на бушующие в вас эмоции. Сохранить здравый ум, унять боль, позаботиться о себе, все это, я помогу вам сделать в курсе «Как простить измену». Сделайте заказ и оплатите курс сейчас