если начинает першить в горле что принимать взрослым
Першение в горле
Автор, редактор и медицинский эксперт – Климович Элина Валерьевна.
Что обычно называют першением
Наиболее вероятные причины першения в глотке
Остро возникший дискомфорт в глотке
Постоянный дискомфорт в глотке
Хронический фарингит часто сопровождает:
Что еще может приводить к першению в горле
Такие ощущения могут сопровождать:
Что делать при появлении першения в горле
Консультация врача необходима, когда:
Фарингит и тонзиллофарингит лечат терапевты, педиатры и ЛОР-врачи. Можно вызвать участкового терапевта на дом или обратиться непосредственно в поликлинику. На основании результатов обследования врач назначит соответствующее диагнозу лечение.
Постоянное першение в горле при отсутствии признаков простуды – тоже повод для визита к отоларингологу. Осмотр глотки поможет разобраться, с чем связана боль – с воспалением или с другими процессами. При хроническом фарингите дополнительно нужно посетить гастроэнтеролога, кардиолога и эндокринолога.
Если ЛОР-врач не находит признаков воспаления в горле, но дискомфорт есть, стоит обратиться к стоматологу, неврологу и психотерапевту, чтобы исключить заболевания полости рта, неврогенный и психогенный характер нарушений.
Лечение при першении в горле
Разберем наиболее распространенный вариант – острый фарингит/тонзиллофарингит.
Местные препараты при боли в горле 1 :
Все местные препараты, которые рекомендуют врачи при болях в горле, можно разделить на несколько групп.
В аптеках средства для лечения горла представлены в виде таблеток для рассасывания, спреев, растворов для полоскания. Все они имеют определенные преимущества.
Для взрослых и детей старше 6 лет ГЕКСОРАЛ ® ТАБС КЛАССИК на основе антисептика амилметакрезола 7 со вкусом лимона, апельсина, черной смородины, лимона и меда.
Першение в горле при беременности
Першение горла во время беременности требует обязательной консультации врача. Только он может оценить имеющиеся симптомы и назначить адекватное лечение.
Информация в данной статье носит справочный характер и не заменяет профессиональной консультации врача. Для постановки диагноза и назначения лечения обратитесь к квалифицированному специалисту.
Как справиться с першением в горле
Неприятные ощущения в горле — одна из самых частых сезонных жалоб в осенне-зимний период. Переохлаждение, сырость, слишком сухой воздух в помещении, некоторые заболевания и многие другие обстоятельства могут стать причиной першения и дискомфорта. Но этот симптом, даже если он вызван не болезнью, нельзя игнорировать. Оставленный без внимания, он может негативно отразиться на состоянии верхних дыхательных путей. Информация о том, чем может быть вызвано першение, как его можно устранить и когда нужно обратиться к врачу, поможет вам позаботиться о своем здоровье.
Почему першит в горле
Першение в горле — не самостоятельное состояние, а симптом, указывающий на присутствие каких-либо заболеваний или неблагоприятных факторов. Наиболее частыми причинами такого состояния являются следующие обстоятельства.
Пониженная влажность воздуха. Для поддержания правильных функций слизистой оболочки горла важно, чтобы она была достаточно увлажена. При частом или постоянном вдыхании сухого воздуха слизистая пересыхает, что приводит к ее раздражению и, как результат, к першению.
Загрязненный воздух. Инородные частицы, даже невидимые глазу (пыль, молекулы дыма или газа, фрагменты шерсти и пр.), попадая при дыхании на слизистую, оказывают на нее раздражающее действие.
Раздражающая пища. Слишком холодная или горячая еда, острые и пряные блюда — наиболее вероятные причины першения, которое возникает во время или сразу же после приема пищи.
Курение. Вещества, входящие в состав табачного дыма, негативно влияют на слизистую оболочку горла, провоцируя неприятные симптомы. Это касается не только активного, но и пассивного курения, когда некурящий человек вдыхает дым от чужой сигареты.
Чрезмерные голосовые нагрузки. Привычка громко разговаривать или кричать, работа, связанная с голосовыми нагрузками (певцы, преподаватели, лекторы, дикторы и пр.), может быть причиной постоянного першения в горле, которое не сопровождается другими симптомами.
Заболевания верхних дыхательных путей. Ларингит, фарингит, бронхит и другие заболевания органов дыхания вызывают кашель, который оказывает раздражающее действие на голосовые связки и слизистую оболочку горла. Особенно часто першение развивается при сухом (непродуктивном) кашле.
Воспаление слизистой полости носа и придаточных пазух. При рините и синусите першение в горле чаще всего возникает в ночное время, когда выделения из носа или придаточных пазух стекают по задней стенке глотки и раздражают слизистую.
Перечисленные факторы — самые распространенные, но не единственные причины першения в горле. Поэтому, если этот симптом наблюдается часто или постоянно, необходимо проконсультироваться с врачом, который после соответствующей диагностики определит источник проблемы и назначит лечение.
Почему нужно бороться с першением
Даже сегодня, при огромном количестве доступной информации, продолжают существовать заблуждения касательно здоровья человека. Одним из них является ошибочное мнение, что першение в горле, которое не сопровождается другими симптомами, — безопасное состояние, проходящее самостоятельно и бесследно. И лечение необходимо только в случае, если горло сильно болит и/или першению сопутствуют высокая температура тела, кашель и другие признаки болезни. Чтобы понять, насколько тяжелыми могут быть последствия такой тактики невмешательства, следует знать некоторые факты.
Перечисленные факты — лишь незначительный перечень причин, по которым важно помочь горлу справиться с першением и поддержать свою иммунную систему в борьбе с воспалением и инфекцией.
Как избавиться от першения
Для устранения дискомфортных ощущений в горле следует в первую очередь исключить самые очевидные причины их появления. Для этого используются следующие меры.
Контроль над влажностью воздуха в помещении. Для этого лучше использовать специальные увлажнители с функцией контроля влажности. Это позволит предупредить пересыхание воздуха, которое негативно отражается на состоянии слизистой, и исключить чрезмерное увлажнение — при таком условии активней размножаются болезнетворные микроорганизмы.
Контроль над чистотой вдыхаемого воздуха. В домашних условиях проводится регулярное сквозное проветривание (дважды в день, по 10–20 минут). Лучше делать это в безветренную погоду, а если вы проживаете в районе с активным дорожным движением, то проветривать нужно ранним утром и поздно вечером. Если причиной першения в горле стала пыль, рекомендуется убрать из жилых помещений предметы, накапливающие ее (мягкие игрушки, тяжелые шторы, ковры и пр.). Если вы работаете в условиях с загрязненным воздухом (продукты испарения химических веществ, древесная или угольная пыль и пр.), следует обязательно использовать средства индивидуальной защиты, в том числе респиратор.
Коррекция рациона. На весь период лечения важно исключить из рациона продукты и блюда, которые могут раздражать слизистую горла. Это острые, кислые, горячие, холодные, пряные блюда и напитки, а также алкоголь.
Отказ от курения. После отказа от сигарет слизистая оболочка горла постепенно восстанавливается (этот процесс можно ускорить с помощью средств, смягчающих горло и поддерживающих иммунитет). Если першение вызвано пассивным курением, следует исключить пребывание в задымленном помещении.
Ограничительный голосовой режим. Спокойный тон и умеренная громкость голоса — важная составляющая лечения. Это помогает облегчить восстановление слизистой оболочки горла и избавиться от першения. Тем, у кого этот симптом связан с профессиональной занятостью, следует рассмотреть вариант с использованием акустических устройств, снижающих голосовые нагрузки.
Лечение основного заболевания. При болезнях носоглотки или верхних дыхательных путей першение обычно проходит вместе с устранением его причины (ринита, бронхита, ларингита и пр.).
Прием средств для смягчения горла. Специальные средства для рассасывания (леденцы, таблетки, пастилки) помогают смягчить слизистую оболочку горла и успокоить ее раздражение. Они могут содержать в своем составе различные компоненты (витамины, микроэлементы, вещества с бактерицидным, иммуностимулирующим или другим действием).
Когда обратиться к врачу
Першение в горле, которое сохраняется в течение длительного времени и не облегчается после увлажнения воздуха, коррекции рациона и других мер, всегда нуждается во внимании врача. Особенно важно обратиться к специалисту, не теряя времени, если першение наблюдается у маленького ребенка: этот симптом может указывать на присутствие инородного тела в дыхательных путях. Также нельзя затягивать с обращением к врачу, если першение сопровождается:
Важно понимать, что першение в горле, даже вызванное «бытовыми» причинами, может стать началом ангины, фарингита, ларингита и других заболеваний. Слизистая оболочка, которая постоянно раздражена, неспособна выполнять свои защитные функции, что повышает вероятность инфицирования. Поэтому устранение першения в горле — это не только избавление от неприятного симптома, но и профилактика ряда заболеваний.
ТАНТУМ® ПРОПОЛИС при першении в горле
ТАНТУМ® ПРОПОЛИС — биологически активная добавка к пище, содержащая комплекс веществ, которые способны поддерживать иммунитет, помогать бороться с инфекцией и снижать проявления дискомфорта в горле. Натуральный прополис и мед оказывают общеукрепляющее и бактерицидное действие, в совокупности это может помочь слизистой в борьбе с болезнетворными бактериями и ускорить ее восстановление. Экстракт алтея в составе ТАНТУМ® ПРОПОЛИС оказывает смягчающий эффект на слизистую горла, а экстракт куркумы обладает противомикробной активностью. Витамин C и цинк поддерживают функции иммунной системы – эти компоненты способствуют укреплению иммунитета и облегчают ему задачи по борьбе с инфекцией.
ТАНТУМ® ПРОПОЛИС выпускается в форме мягких пастилок для рассасывания со вкусом апельсина с медом и лимона с медом. Согласно инструкции, средство может применяться у взрослых и детей с 14-летнего возраста.
© ООО «Анджелини Фарма Рус», Россия, 2021
Отпускается без рецепта
Информация, размещенная на сайте, носит справочный характер и не может считаться консультацией медицинского работника или заменить ее. Для получения более подробной информации мы рекомендуем вам обратиться к специалисту.
Нажимая на кнопку «Поделиться в социальных сетях», я подтверждаю, что выражаю собственное мнение о продукте Тантум ® Верде. Мое мнение основано исключительно на моей собственной оценке данного продукта, я подтверждаю, что оно не мотивировано получением каких-либо благ или преференций производителя/импортера/продавцов продукта.
Номера регистрационных удостоверений: ЛСР-002911/10 от 07.04.2010, П N014279/02 от 11.12.2008, П N014279/03 от 22.12.2008, П N014279/01 от 27.11.2008
Если у Вас возникла нежелательная реакция при использовании лекарственного препарата ООО «Анджелини Фарма Рус»», пожалуйста, сообщите эту информацию в медицинский отдел компании. Вы можете написать нам по электронной почте complaints@angelini.ru, или связаться с нами по телефону +7 495 933 3950
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМО ОЗНАКОМИТЬСЯ С ИНСТРУКЦИЕЙ ПО ПРИМЕНЕНИЮ
ТОП лекарств от кашля
Кашель – защитная рефлекторная реакция организма, направленная на очищение закупоренных или раздраженных дыхательных путей. Половая принадлежность, возраст и генетика в данном случае значения не имеют. Лающий, мучительный, с мокротой или без нее, возникающий в течение всего дня, только в определенное время суток или при употреблении определенных продуктов – существуют совершенно разные типы кашля. Он может быть разделен, во-первых, по продолжительности (острый и хронический кашель), а во-вторых, по отношению к выделяемому секрету (сухой, продуктивный и кровохарканье).
Чтобы подобрать лучшее средство от кашля, следует обратиться к врачу. Только специалист, после проведения обследования и постановки диагноза, может назначить эффективный препарат, который не только устраняет симптом, но и борется с причиной его возникновения.
Какие виды кашля бывают
Сухой (раздражающий)
Называется непродуктивным или кашлем без мокроты. Вызван раздражением дыхательных путей. Острый сухой кашель может возникать, например, в начале бронхита, при небольших легочных эмболиях (закупорка легочного кровеносного сосуда), плеврите, а также при вдыхании раздражающих газов, пыли и других инородных тел.
Хронический сухой кашель может быть вызван, например, хроническим насморком или хронической синусовой инфекцией, рефлюксной болезнью и астмой. Кроме того, хронический сухой кашель также может быть побочным эффектом ингибиторов АПФ (сердечно-сосудистых средств).
Продуктивный (кашель с мокротой)
Сопровождается большим количеством слизистого образования. Слизь в основном прозрачная. Желтоватая мокрота, отходящая из нижних дыхательных путей, связана с воспалительными клетками. Зеленоватый бронхиальный секрет указывает на бактериальную инфекцию.
Острый продуктивный кашель может возникать, например, в рамках пневмонии, а также на более поздней стадии острого бронхита. Хронический продуктивный кашель может быть признаком хронического бронхита или ХОБЛ (хронической обструктивной болезни легких).
Кровохарканье
Причины возникновения кашля
Существует много провоцирующих факторов. Перед назначением лекарственной терапии назначается комплексное обследование для уточнения причины. Самолечение в данном случае недопустимо, т. к. может привести к развитию необратимых последствий для здоровья.
Простуда
Поражение верхних дыхательных путей вирусами. Обычно сопровождается кашлем, насморком, заложенностью носа и общим ухудшением самочувствия. Если не начать лечить кашель на данном этапе, то происходит прогрессирование патологического процесса и развитие поражения верхних дыхательных путей или легких.
Грипп
Респираторная вирусная инфекция протекает тяжелее простой простуды. Болезнь начинается очень внезапно с высокой температурой, головной и мышечной болью. Также присоединяется боль в горле с затруднением глотания. При гриппе чаще всего возникает сухой кашель. Иногда пациенты также страдают от тошноты.
Хронический синусит
Сопровождается в основном сухим кашлем, который усиливается в положении лежа. Воспалительный процесс часто распространяется и на слизистую оболочку носовой полости, поэтому сопровождается хроническим насморком.
Бронхит
Воспаление респираторного тракта, которое часто сопровождается мучительным кашлем. При остром бронхите сначала возникает сухой, позже продуктивный кашель. Кроме того, у больных отмечается насморк и боль в горле. Диагноз хронический бронхит ставится тем, у кого был ежедневный кашель и мокрота в течение как минимум 3 месяцев подряд по 2-3 эпизода в год. Часто курение является причиной хронического бронхита.
Пневмония
Плеврит
Острое воспаление легких. Возможные причины включают инфекции, рак и легочную эмболию. Сухая форма плеврита сопровождается раздражающим кашлем, сильной, односторонней и болью в груди при вдохе.
Воздействие раздражающих факторов
При попадании жидкости или пищи в трахею, а не в пищевод, возникает сухой раздражающий кашель – организм пытается снова транспортировать инородные тела вверх к полости рта. То же самое происходит при вдыхании или проглатывании инородных тел.
Аллергия
Кашель, связанный с аллергией, может возникать, например, при аллергии на плесень, пищевой аллергии и аллергии на пылевые клещи. Люди с аллергией на пыльцу (сенная лихорадка) позже часто дополнительно заболевают астмой, для чего кашель и одышка являются первыми признаками.
Бронхиальная астма
Астма является широко распространенным хроническим заболеванием с воспалением и сужением дыхательных путей. Пациенты страдают преимущественно сухим кашлем (даже ночью) и судорожной одышкой.
Хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ)
Дыхательные пути в легких хронически воспалены и сужены. Возникающий дискомфорт – это в первую очередь хронический кашель с мокротой, а также одышка при нагрузке. Основной причиной ХОБЛ является курение.
Коллапс легких (пневмоторакс)
Приводит к болезненному накоплению воздуха между внутренней и внешней легочной оболочкой. Причиной этого является, например, разрыв легочных пузырьков или травма легких. При коллапсе внезапно появляется боль в области груди, которая может иррадиировать в спину. Также усиливается нехватка воздуха.
Легочная эмболия
Рак легких
Подразумевает наличие различных злокачественных наростов. Упорный кашель является относительно ранним симптомом карцином, но также может указывать на многие другие заболевания. У некоторых пациентов также возникает кровохарканье. Основной причиной рака легких является курение.
Редкие причины
Некоторые лекарства могут вызвать хронический сухой кашель в качестве побочного эффекта, который часто возникает приступами. Речь идет о ингибиторах АПФ и бета-блокаторах. Обе группы лекарственных средств служат сердечно-сосудистыми препаратами и назначаются при сердечной недостаточности и гипертонии. Кроме того, прием противовоспалительного кортизона также может вызвать кашель.
У детей хронический кашель часто возникает из-за повышенной чувствительности дыхательных путей после вирусной инфекции и при рефлюксе кислотного содержимого желудка в пищевод. Причиной может стать отток слизи из носовых ходов в горло. Редкими причинами кашля у детей являются вдыхание инородных тел и кистозный фиброз.
Классификация препаратов от кашля
Лекарства дают при кашле только в том случае, если это абсолютно необходимо, или дискомфорт сильно влияет на состояние пациента. Поскольку кашель – это не болезнь, а симптом, перед его лечением обязательно следует диагностировать основное заболевание. Особенно длительный кашель может быть симптомом серьезного нарушения в организме. По этой причине перед составлением диагноза обязательно следует избегать препаратов, угнетающих кашель.
Таблица – Классификация препаратов от кашля
Першение в горле
Как проявляется першение в горле
Каждый из нас периодически сталкивается с появлением некоторого дискомфорта в горле. Он может проявляться ощущением сухости, жжения, покалывания в горле, многие пациенты на приеме у врача описывают свои ощущения, как будто у них «дерет в горле» или «першит в горле».
Часто першение в горле сопровождается покашливанием и болью. Такой симптом может сигнализировать о развитии различных простудных заболеваний, воспаления ЛОР-органов, быть проявлением неинфекционных болезней, может беспокоить пациента на момент какого-либо острого заболевания, а также носить долгоиграющий характер.
Причины першения в горле
Першение в горле является основным симптомом таких заболеваний, как:
Инфекционные причины:
Вирусные
Инфекционные причины:
Бактериальные
Неинфекционные причины
Также постоянный дискомфорт в горле может иметь неврогенный характер.
Стоит отметить, что в осенне-зимний период, когда начинается отопительный сезон в квартирах и домах, отсутствие адекватного проветривания помещения и агрессивная горячая температура радиаторов сильно сушит воздух. Сухой воздух негативно влияет на слизистую оболочку ЛОР-органов, регулярно раздражая её. В таком состоянии слизистая становится более уязвимой к проникновению различной инфекции.
Лечение першения в горле
Для того чтобы лечение было максимально эффективным, необходимо выяснить причины появления першения в горле. Важно определить, симптом является проявлением острой или хронической патологии.
Разобраться с появлением данного недуга могут помочь: врач-оториноларинголог, терапевт, если необходим осмотр ребенка, то необходима консультация педиатра. Так же могут быть привлечены другие специалисты: гастроэнтеролог, аллерголог, невролог.
Лечение горла в домашних условиях
Для самостоятельной помощи дома допустимо полоскание горла настоями лекарственных трав, например ромашки, эвкалипта и календулы. Травы обладают антисептическим свойством, снимают воспаление и успокаивают слизистую горла. Не стоит применять растворы трав, на которые имеется аллергия.
Снять раздражение поможет полоскание минеральной водой, теплое питье.
Щадящая диета, а именно исключение кислой, острой, грубой пищи поможет избежать усиления першения в горле.
Лечение в домашних условиях не является основным, и будет эффективным в комплексной терапии, назначенной врачом.
Как избавиться от першения в горле?
Лечение должно быть направленно в первую очередь на устранение возбудителя или раздражающего фактора.
Как правило, для уменьшения першения в горле назначается местное лечение, то есть применение спреев, таблеток для рассасывания и растворов для полоскания.
Препарат должен обладать антисептическим, успокаивающим и противовоспалительным свойством.
Тантум ® Верде при першении в горле
Тантум ® Верде на основе бензидамина действует комплексно: убивает микробы, уменьшает воспаление и оказывает выраженное местное обезболивающее действие. 1
Побеждаем простуду за 1 день
Простуда – это общее название для комплекса респираторных заболеваний воспалительного характера. Однако непосредственно переохлаждение их причиной не является. Оно, скорее, создает благоприятные условия для инфицирования организма вирусом или бактерией.
Взрослый человек болеет ОРЗ от одного до трех раз в год. Недуг этот – неопасный, однако ощутимо мешает ведению полноценной жизни. Редко кто может позволить себе потратить неделю, а то и больше на простуду. Предлагаем доступную инструкцию по выздоровлению за один день. Для начала познакомимся с основными симптомами ОРЗ.
Симптомы простуды
Первые признаки заболевания могут появиться через пару часов после заражения, а могут не давать о себе знать до двух суток. Возникают симптомы обычно в таком порядке:
Слабость и ломота в теле могут сопровождать больного все время, а могут уйти уже на третий день. Это обычные проявления астенического синдрома. Он может также включать светобоязнь, эмоциональную подавленность, обостренную чувствительность к звукам и запахам. Все это указывает на повышенную нагрузку, которой подвергается нервная система во время болезни.
Как отличить простуду от других заболеваний?
Простуда – явление неприятное, но относительно безопасное. Однако точно такими же симптомами могут проявляться другие, более серьезные, заболевания. Поэтому нужно знать следующее:
Так что не стоит любое недомогание списывать на простуду. Иначе велик риск не обратить внимание на зарождающийся опасный недуг. В дальнейшем лечить его будет сложнее.
Общие рекомендации
Редко кто при появлении первых симптомов сразу обращается к врачу. Первые два-три дня можно просто отлежаться. Но если по истечении четырех дней самочувствие не начнет улучшаться или ухудшится, без медицинской помощи не обойтись.
Если вы убедились, что у вас ОРВИ, можно воспользоваться такими способами облегчения течения болезни:
Помощниками послужат и витамины. Кроме цитрусовых, необходимый простуженному организму витамин C дают черная смородина, облепиха и имбирь. Укрепить иммунитет поможет мед.
Лечим простуду за один день
В этом нам помогут медикаменты, которые свободно продаются во всех аптеках. Наша задача – быстро устранить симптомы.
Симптом | Что нужно | Примеры действующих веществ |
---|---|---|
Общая слабость и повышенная температура | Жаропонижающие, противовоспалительные, обезболивающие | Ибупрофен Парацетамол |
Боль в горле | Антисептики | Гексэтидин Биклотимол Амбазон |
Насморк | Антисептики, противоотечные, сосудосуживающие | Ксилометазолин Морская вода Фенилэфрин |
Кашель | Секретолитики, муколитики | Амброксол Бромгексин Трава термопсиса Экстракт корневища имбиря Ацетилцистеин |
Есть ли лекарство именно от простуды?
Перечисленные группы медикаментов оказывают комплексный эффект на все воспалительные очаги. Но не лишним будет пройти и противовирусную терапию. Для этого применяются такие действующие вещества, как:
Перед их приемом рекомендуется посоветоваться с врачом. Простудные заболевания легко поддаются симптоматическому лечению. Но если в течение нескольких дней положительных изменений не последовало (или даже стало хуже), вероятно, это не ОРЗ. Грипп, ангина и другие заболевания, начинающиеся, как простуда, могут иметь серьезные последствия. Поэтому при ухудшении самочувствия важно своевременно обратиться ко врачу.
Дополнительные меры
Некоторые категории заболевших особо чувствительны к определенным препаратам. Кому-то они противопоказаны вовсе. Для лечения таких пациентов нужно принимать дополнительные меры. Так, в первом триместре беременности прием медикаментов нежелателен вообще. Лучше обходиться народными средствами. В последние три месяца не стоит пить много жидкости. Хотя это и помогает справиться с ОРВИ, последствия могут быть серьезными. Вымывание натрия и перегрузка почек для беременной очень опасны.
При лечении детей до трех лет противопоказаны эфирные масла. Если взрослому они помогают выздороветь, у малыша течение болезни, напротив, может стать тяжелее. К тому же нельзя исключать риск аллергической реакции со стороны не до конца сформировавшего иммунитета.
Мифы о простуде
Хотя ОРЗ известно медицине давно, о способах его лечения и мерах предосторожности до сих пор ходят мифы. Мы собрали самые популярные из них:
Миф | На самом деле |
---|---|
При простуде нужно держать окна закрытыми и нельзя выходить на улицу. | Свежий воздух – враг вируса. Регулярное проветривание избавляет дом от инфекций. |
Больному нужно утепляться. | Потребность организма в нормальной терморегуляции никто не отменял. Перегрев опасен не меньше, чем переохлаждение. |
Простуженному нельзя мыться. | В холодной воде – действительно не стоит, ведь переохлаждение ослабляет иммунитет. В теплой – можно и даже нужно. Больной потеет, а с потом выходят токсины. Их необходимо смывать. |
Мороженое – верный путь к простуде. | Причина заболевания – вирус, а не холод. Съест ли человек столько мороженого, чтобы ослабить иммунитет – большой вопрос. Когда болит горло, этот десерт и вовсе полезен. Он снимает отек, тормозит воспалительный процесс и уменьшает неприятные ощущения. |
Как остановить распространение ОРВИ?
Простудой обычно болеют коллективно – всей семьей, классом, трудовым составом. Распространяется респираторная вирусная инфекция двумя путями – воздушно-капельным и контактно-бытовым. Необязательно взаимодействовать с зараженным напрямую, чтобы простудиться.
Предотвращаем заражение воздушно-капельным путем
Вирус концентрируется в слюне и мокроте больного. Когда он чихает или кашляет, частицы отделяемого попадают в воздух. Стоит вдохнуть его – и происходит заражение воздушно-капельным путем.
Вне организма вирус может существовать несколько недель. Поэтому заболеть могут даже те, кто побывал в помещении, где ранее находился носитель.
Отсюда вывод: маски, вокруг которых разыгрался ажиотаж во время пандемии коронавируса, нужны только больным. Они не позволяют капелькам слюны попадать в воздух, тем самым препятствуя распространению вируса. Здоровому человеку они не помогут, поскольку не мешают вдыхать воздух.
Активный воздухообмен не позволяет болезнетворным микроорганизмам долго задерживаться на одном месте. Поэтому проветривание помещения – лучшая профилактика, а нахождение на свежем воздухе не несет угрозы заражения.
Предотвращаем заражение контактно-бытовым путем
Контактно-бытовой путь, вопреки заблуждению, не сводится к прикосновениям к больному. Острое респираторное заболевание – это не контактный дерматит. От попадания вируса на кожу насморк не появится, и горло не заболит.
Для заражения таким способом нужно, чтобы:
Допустим, простуженный откашлялся, прикрыв рот рукой. Потом этой же рукой он взялся за перила. Они стали источником инфекции. Если один подержится за эти перила голой рукой, не будет касаться лица и вымоет руки, он останется здоровым. А другой возьмется за перила в перчатках, но сразу же почешет нос – и вот вирус уже в его организме.
Отсюда вывод: перчатки не спасут, если у вас есть привычка трогать лицо на улице. Гигиена – главный барьер для инфекции.
Гаталова Дагмара Сулимовна, терапевт, эндокринолог, врач медицинских кабинетов 36,6
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ НЕОБХОДИМО ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ СО СПЕЦИАЛИСТОМ