ежедневки чем они вредны
Гинеколог Соболева объяснила, как ежедневные прокладки вредят здоровью
Какой вред способны нанести женскому организму ежедневные прокладки. И когда их все же стоит использовать.
Они есть в каждом супермаркете, магазине бытовой химии и аптеке. Их бесконечно рекламируют по телевизору. Они «дышат» и «дарят свежесть». Речь идет об ежедневных прокладках. Довольно интимный предмет женской гигиены рекомендуют многочисленные эксперты, потому что это очень удобно. Но никто не говорит о потенциальном вреде, который могут нанести организму ежедневки. Гинеколог, эндокринолог, врач УЗИ клиники «Стомед» Ева Соболева рассказала, как часто можно использовать прокладки и каким образом снизить негативные последствия от них.
Ева Соболева
Медицина
Гинеколог, эндокринолог, врач УЗИ
В первую очередь разберемся, для чего используются ежедневные прокладки. Их изобретали, чтобы облегчить женщинам жизнь, когда нет возможности сменить нижнее белье:
в длительных путешествиях, на работе и т.д.;
при незначительных выделения в самом начале и в самом конце менструального цикла;
во время лечения свечами и таблетками, которые растворяются и вытекают наружу;
в период овуляции или при беременности, когда физиологически увеличивается количество выделений, но это не повод использовать их 24/7;
при недержании мочи, но речь идет о специальных урологических прокладках.
Читайте также
Почему не рекомендуется носить ежедневки
Прессованная целлюлоза, которая является основой для любой прокладки, затрудняет циркуляцию воздуха в интимной зоне. Создается «парниковый эффект», который способствует созданию среды для развития и размножения патогенный бактерий и грибов. Это может стать причиной дисбиоза влагалища — нарушения баланса нормофлоры.
Изменения микрофлоры влагалища не проходит бесследно: увеличивается количество выделений, может появиться зуд и раздражение кожи. Пациенток, чаще всего, беспокоит рецидивирующий бактериальный вагиноз. Кстати, тот же эффект способно провоцировать и ношение синтетического белья, тесной синтетической одежды (капроновых колготок, легинсов).
«Лидер» вагинитов и повышенного риска циститов — стринги из дешевой синтетики.
Кроме бактериального вагиноза, ежедневные прокладки могут наградить вас аллергической реакцией. Она сопровождается воспалением слизистой оболочки, отеком в области половых органов и сыпью. Чаще всего такая реакция возникает на ароматизаторы в составе прокладок.
Чем чревато использование современных гигиенических прокладок для женщин?
С вами – Анна Гусинская-Дикамп @essentia_rosae, эксперт по экокорректному. Пристегните ремни, держитесь и поехали. Сегодня раскрою важную тему для всех женщин — вред гигиенических прокладок. Впечатлительным-чувствительным, думаю, лучше всего этого не читать, чтобы не расстраиваться сильно. И сразу же говорю – выход и альтернативы есть!
Вот ведь правда – меньше знаешь, крепче спишь. Я очень давно изучаю экологичные и неэкологичные аспекты самых разных продуктов. И сплю поэтому давно не очень, прямо скажем. Хотя на сегодня уже достаточно производителей, кто знает, что такое настоящие безопасность и экологичность самых разных групп товаров. И прокладок с тампонами, слава Богу, тоже!
Есть такие производители средств гигиены, кому важно продавать, много и по всему миру, миллиардами штук свои прокладки. И задумываться некогда – как это действует на женское здоровье и здоровье земли. И есть опять же такие, кто откровенно гринвошит и в деле изготовления прокладок, само собой! То есть продает свой товар как безопасный и экологичный. Но он такой лишь на словах, конечно же. А это еще опаснее.
Вред гигиенических прокладок
Поколения малышей вырастают в одноразовых пластиковых «памперсах» около 50 последних лет в развитых западных странах, в России – около 25 лет. А женщины носят суперсовременные супервпитывающие суперкомфортные прокладки и тампоны. Всё это идет параллельно-незаметно с ростом бесплодия и множества неприятных заболеваний половой сферы. И очень, до сих пор очень мало наблюдений и исследований, которые наглядно показывают данную взаимосвязь.
Мир очень ускорился, и чего только нам не подсовывают везде для «улучшения» самых разных окружающих нас продуктов. И эти усовершенствования, химические, нано- и прочие просто вездесущи – они в еде, в косметике, в моющих средствах. И – ясное дело, в средствах гигиены и ухода, там вообще революция улучшений.
Но в каждой сфере человеческой материальной жизни для максимальных удешевления и комфорта используются нездоровые материалы и методы. Это закон. Представляете себе, какие это имеет последствия в зоне интимной? Эта тема касается не только женщин так называемого репродуктивного возраста. А вообще всех.
Я родом из Советского Союза и старшего сына рожала в нем же. В моей юности не было прокладок, мы пользовались ватой (если удавалось ее купить) и тканевой ветошью, тряпочками. И все это опасно закрепляли английскими булавками в белье. А детей пеленали марлей и пеленкам. И все это часто протекало. Как в женском, так и детском случае. Было непросто.
В очень советском роддоме им. Грауэрмана в Москве, где мне довелось рожать, было запрещено пользоваться прокладками после родов (они тогда уже начали появляться).
«А чтобы родильницы быстрее восстанавливались и заживали после родов! И вообще – не положено!». Чем пользовались? А пеленками из ткани. И заживали, кстати, очень неплохо после родов. Сейчас дело обстоит совсем иначе.
Ну, это как говорить, что «раньше мы играли с друзьями во дворе, а теперь все дети не отрываются от гаджетов». В этом есть и плюсы, и минусы, и альтернативы.
И подгузники, и прокладки облегчают жизнь. Это однозначно. А вот что можно предъявить современным прокладкам, в чем их побочка? Подгузники – это отдельная тема, не здесь и не сейчас. Хотя всё очень взаимосвязано.
Вред прокладок для организма женщины
Проблемы, которые вызывают прокладки:
И ситуация усугубляется:
Вот такая вот большая неприятность получается! И прямо-таки замкнутый круг. Достаточно понимать, из чего сделано большинство современных прокладок. И сразу становится ясно, откуда будут и есть проблемы.
Состав гигиенических прокладок
Первый слой – это в лучшем случае хлопок (обычный, не органический, с остатками пестицидов и отбеленный хлором) или вискоза, в худшем и самом обычном – полипропилен. Иногда этот верхний слой содержит синтетические ароматизаторы, красители (так называемые «анионовые чипы»). А также разные ненатуральные или не совсем натуральные кремы и сомнительные экстракты («с фито-, дермакремом, экстрактом хлопка, молочной кислоты и ромашкой»). Которые опасны для организма из-за того, что прокладки обладают эффектом компресса, усиливая их действие в разы.
Средний слой – отбеленная хлором целлюлоза в лучшем случае – опять же. Обычно это смесь целлюлозы и синтетических полимеров SAP (Superabsorbent Polymers), которые в прокладке превращаются в гель.
И так называемый защитный слой – пластик и агрессивный клей, иногда латекс. А индивидуальная упаковка каждой прокладки – небиоразлагаемый пластик, много пластика.
Отсюда и все вышеописанные проблемы – кожа «не дышит», потому что при намокании SAP превращаются в гель и не пропускают воздух. И даже перфорация на нижнем слое прокладки в данном случае не спасет. А хлорная обработка, отдушки и красители попадают на слизистые и в организм, особенно интенсивно во время менструации. В организме же воздействие этих веществ не до конца предсказуемо. Да и не доказуемо.
Предполагают, что эти яды нарушают гормональный фон и провоцируют разные, самые неприятные заболевания. Они это могут. То, что ношение таких прокладок вызывает зуд, раздражения, вульвовагинит и обострение кандидоза, уже доказано исследованиями. Minerva Ginecologica Volume 70, 2018 «Evaluation of safety and skin tolerability of organic cotton pads in case of irritative vulvitis»
На вид они такие все «натуреллы» и «мягкие как хлопок». Где ключевое слово – «как». Это не хлопок! А как раз-таки отбеленная хлором вискоза или целлюлоза. И типичный гринвошинговый приемчик. И не «натуральные» это материалы вовсе – ведь ядро и основная впитывающая часть обычной прокладки, как я уже писала, – это полимеры. Которые изготавливают из «натуральной» нефти. Как и нижний защитный слой. А это, как мы знаем, небезопасно для человеческого здоровья. И для природы, потому что не биоразлагаемо. А еще они бывают в индивидуальной пластиковой упаковке, каждая прокладка. И не забывайте про вред ежедневных прокладок с аналогичными составами.
Альтернатива прокладкам и тампонам
Коротко о сложных альтернативах прокладкам, на которые не все решаются.
Во-первых, это многоразовые женские прокладки из ткани. Они оптимально пропускают воздух, комфортны, надежны и экологичны (если они из органического хлопка и шелка, без полиэфиров и синтетики). Минус – их нужно стирать и сушить, для кого-то они тяжеловаты в носке. Их мало на рынке. Мне лично больше всего нравятся Kulmine, они просто непревзойденные, их делает в Германии моя хорошая знакомая. Но тканевые прокладки – не выбор каждой.
Во-вторых — появилось множество производителей менструальных чаш и губок.
И в-третьих и в-главных – это био/органические одноразовые прокладки. На международном рынке на сегодня 4 производителя таких прокладок: NatraCare, Organyc, Masmi, Vuokkoset.
NatraCare — прокладки из Великобритании
NatraCare были первыми, но! На нашем рынке их непросто найти – это раз. Два – запутанная система экомаркировки и маркетинга не обеспечивает необходимой прозрачности для потребителя, ни на упаковке, ни на сайте – никаких экосертификатов. Хотя они у них есть. И три — в составе этих прокладок есть целлюлоза. Она биосертифицированная, но как с точки зрения экологии это неоптимально, так и с точки зрения удобства ношения и впитываемости. Целлюлоза сбивается при ношении, и прокладки быстро теряют форму. Они недешевы, а тут даже ежедневки не хватает на день, несколько раз в день их приходится менять. Ну, хотя бы один-два.
Vuokkoset — прокладки из Финляндии
С Vuokkoset – нужно быть внимательной и выбрать именно их органическую линейку (у производителя их две, одна обычная!). Также непонятно, кем засертифицирован биохлопок. Маркировка «Северный лебедь» в данном случае – ни о чем. Она не говорит ни о чистоте и биопроисхождении составляющих, ни об истинной экологичности продукта. Как и маркировка Союза аллергиков и астматиков Финляндии. И в составе прокладок — та же целлюлоза. С теми же побочными эффектами, что были описаны выше.
Прокладки Organyc из Италии
Organyc – здесь всё и по-настоящему экологично, и хорошо. Именно эти прокладки оптимальны для чувствительной кожи. Они имеют прекрасную форму, ЦЕЛИКОМ из качественного органического хлопка, отбеленного кислородом. Хлопок и снаружи, и внутри. Целлюлозы в составе нет! С органической сертификацией тоже все в порядке, она многоуровневая. ICEA – GOTS (Global Organic Textile Standard), Soil Association, MADE SAFE™. Также есть знак VEGANok. То есть все возможные прокладочные регалии и плюсы.
Нижний слой у Organyc – пленка из кукурузного крахмала Mater-Bi®®И из нее же – индивидуальная упаковка прокладок. А это означает не только полную биоразлагаемость в природе, но и то, что и хлопковый слой, и защитный — дышат. То есть пропускают воду в виде пара.
И еще очень важно – прокладки Organyc великолепно сидят, держатся и впитывают. Не теряют формы, не скатываются (как те, что содержат целлюлозу), ежедневки у них очень стабильные. На мой взгляд, это лучшее из всего перечисленного одноразового органического.
У Organyc получилось целостно удовлетворить женские потребности – в виде полноценной и естественной защиты: они оптимально впитывают без акрилатных гелей и целлюлозы, очень тонкие, при этом стабильные и подходят для чувствительных женщин – потому что дышащие и органические.
Masmi — прокладки из Испании
Masmi – не так давно появились на рынке России. Имеют экосертификаты ICEA – GOTS (Global Organic Textile Standard), сделаны также из органического хлопка и без целлюлозы. В целом похожи на Organyc, при этом у Masmi другая форма. Они менее стабильны и хуже держатся. По субъективному мнению разных опытных пользовательниц.
Гигиенические анионовые прокладки
Из гринвошеров хочу выделить тех, кто производит так называемые «анионовые» прокладки. С «турмалинами». Начнем с того, что это обычные китайские прокладки. Само по себе это не означает ничего плохого. По-русски на таких (у меня в руках GenialDay) написано, что прокладки «изготовлены из экологически чистых материалов, подходят для чувствительной кожи, мягкая хлопковая поверхность, полностью воздухопроницаемые». И все такое прочее.
На английском же написано, что в составе „cotton and/or rayon» — то есть хлопок и/или вискоза, ultra soft cottony surface (сверхмягкая хлопкоподобная поверхность), а также super absorbent polymer и poliolefins (полиолефины – термопласт из нефти).
Нехитрый тест намачиванием наглядно показал, что в составе SAP, который мгновенно превращается в гель. Речь идет обо всем том, о чем говорилось выше – обычный хлопок, возможно, без явных остатков пестицидов (OekoTex 100 у них все-таки, про этот сомнительный стандарт напишу отдельно!), отбеленный хлором или вискоза. Может быть, и нет никакого хлопка, только вискоза. Формулировка-то допускает. Что до наличия в изобилии SAP и пластика, то их точно не назвать «экологически чистыми» даже с натяжкой, их делают из нефтепродуктов. И пропускать воздух они не могут – когда SAP превращается в гель.
На мой взгляд, такой гринвошинг опаснее, чем откровенно пластиковые обычные олвейзы. Ведь если женщина ищет альтернативы обычным прокладкам, значит, у нее есть причины. А такое вот введение в заблуждение может только усугубить ту проблему, которую пытаешься устранить.
Так что, выбор прокладок – штука очень ответственная и серьезная. Ведь это касается всех нас – женского здоровья, женского лона – если хотите. Откуда берет начало жизнь. И лона самой природы, ее здоровья. И как всегда, выбор опять за нами. Хорошо, что он у нас есть…
Ежедневные прокладки – для чего они нужны?
Как дезодорант защищает от пота, бальзам для губ от сухости кожи, так и ежедневные гигиенические прокладки заботятся о вашей свежести!
Для чего нужны ежедневные прокладки
Выделения и сопровождающие их запахи — часть повседневной женской жизни. Природа позаботилась о здоровье женщины в нежной интимной области и ежедневные выделения — это нормальный здоровый процесс, защищающий от попадания в организм инфекций из внешней среды. Для соблюдения женщиной личной гигиены были придуманы прокладки-ежедневки. Их можно менять в течение дня столько, сколько нужно, чтобы чувствовать свежесть и сухость, ведь они отлично впитывают выделения.
Как и в каких случаях их использовать
Из чего сделаны ежедневные прокладки?
У прокладки 4 слоя:
1. Верхний слой (Top-sheet). Состоит из покровного материала. Он быстро впитывает влагу и направляет ее на внутренний абсорбирующий слой. Именно материал этого слоя соприкасается с кожей, поэтому к нему применяются особые требования, чтобы тактильные ощущения были приятными. Как правило, в составе этого слоя можно найти два материала:
2. Распределительный слой. Он также есть в составе прокладок для критических дней. Для чего нужен распределительный слой в ежедневных прокладках? Для равномерного распределения жидкости по поверхности и проникновения в центр абсорбирующего слоя. В распределительной части прокладки есть материалы типа «термобонд» из смеси полипропиленовых и полиэфирных волокон.
3. Внутренний слой. Он состоит из абсорбирующего материала. Основной его функцией является сбор, распределение и удержание жидкости.
4. Нижний слой (Back sheet). Он служит каркасом всей конструкции и не дает влаге проникнуть из абсорбирующего слоя наружу и попасть на белье. Раньше в нем использовалась полиэтиленовая пленка, но сейчас все большую популярность приобретает микропористая «дышащая» пленка и нетканые материалы «термобонд» и «спанбонд».
Важные правила использования ежедневных прокладок
Вредны ли ежедневные прокладки? При соблюдении простых правил можно обезопасить себя от неожиданных неприятностей.
1. Меняйте ежедневные прокладки раз в 4-6 часов, а ночью берите «передышку». Не рекомендуется использовать прокладки во время сна и безостановочно использовать целый день.
2. Обращайте внимание на качество материала. Это важно, потому что именно от материала зависит, насколько прокладки будут для вас комфортны и безопасны. На упаковке производитель должен указать, прошел ли продукт дерматологическое или гигиеническое тестирование.
3. Используйте ароматизированные и цветные прокладки с осторожностью. Иногда они могут вызвать раздражение и аллергические реакции. В них содержатся более сложные химические компоненты. Кожа и слизистая к этому очень чувствительны.
4. Обратите внимание на нижний слой ежедневной прокладки — именно он является виновником «парникового» эффекта. Иногда он представляет собой обычную полиэтиленовую пленку, на которую наносят клей, чтобы прокладка хорошо фиксировалась на трусиках. Это уменьшает воздухопроницаемость. Некоторые производители наносят клейкую основу не на всю поверхность нижнего слоя, а только по краям или оставляют дырочки в полиэтилене, которые пропускают больше воздуха.
5. Экономить на ежедневных прокладках — значит экономить на своем здоровье. Так делать не стоит. В дешевом товаре качество материалов и воздухопроницаемость обычно на порядок хуже.
Ежедневные прокладки — это удобно
Женские прокладки на каждый день выпускаются как в классическом варианте, так и с различными ароматами и пропитками. Например, в линейке Naturella если прокладки с ароматом ромашки, а вскоре появятся ароматизированные прокладки с запахом календулы. Как правило, ежедневные прокладки тонкие и гибкие, их можно носить с бельем разной формы. Дышащий верхний слой тончайшей прокладки защищает женщину от неприятных запахов и ощущений.
Носить с собой в сумочке запас прокладок на целый день очень просто: некоторые бренды выпускают специальные компактные упаковки невесомых и тончайших ежедневных прокладок. Такая упаковка займет в сумочке совсем мало места, но при этом принесет много пользы, заботясь о вашей гигиене! Они пригодятся вам во время долгого путешествия, в походе и в других ситуациях, когда нет возможности совершить полноценный интимный туалет.
Главное, для чего нужны ежедневные прокладки — это сохранение вашего спокойствия и комфорта.
Ежедневные прокладки
На сегодняшний день гинекологи придерживаются мнения, что для поддержания интимной гигиены женщинам со здоровой микрофлорой достаточно регулярно принимать душ и носить чистое белье. Но для многих представительниц прекрасного пола использование ежедневных прокладок – просто необходимость.
Зачем нужны ежедневные прокладки
Ежедневки – отличная возможность следить за интимной гигиеной. Особенно они незаменимы тогда, когда выделения необильные или специфические. Это происходит:
Но что же представляют собой ежедневные прокладки? Это многослойная система, где каждый слой выполняет определенную функцию:
Часто производители предлагают ежедневные прокладки с дезодорирующими свойствами, делают их цветными и разной формы.
Польза ежедневных прокладок
Качественные предметы гигиены обеспечивают дополнительный комфорт в любое время. Они обладают мягким, приятным для кожи верхним слоем. С их помощью можно защитить интимные участки тела от раздражения и обеспечить удобное ношение нижнего белья. Некоторые производители выпускают ежедневные прокладки, которые повторяют контуры тела и адаптируются к его движениям.
Безусловно, у подобных гигиенических средств имеет множество достоинств. В некоторых случаях, например, при длительных поездках, когда нет возможности сменить бельё, они незаменимы.
Как таковых противопоказаний продукция не имеет. Исследования показали, что ежедневное ношение одноразовых прокладок здоровыми женщинами никак не отразилось них здоровье.
Материалы и состав ежедневных прокладок
Многие современные производители стремятся к максимальной безопасности своих изделий, а также их надёжности и комфортности в пользовании. Как правило, «ежедневки» состоят из нескольких слоёв:
Отдельные ежедневные прокладки дополняются ароматизаторами. Для подчёркивания формы и функций предметов гигиены на них с помощью чернил могут наноситься различные принты.
Bella — один из лидеров рынка средств гигиены. Компания выпускает огромный ассортимент «ежедневок»: классические, ультратонкие, для стрингов, без запаха и ароматизированные, есть отдельная линейка для девочек-подростков. Основа из хлопкового или нетканого материала быстро впитывает влагу, запирая ее изнутри. Клеевой слой по всей длине прокладки фиксирует ее на белье, не дает сползать при активных движениях. Цена — от 35 руб.
Отличия ежедневных прокладок от обычных
Гигиеническая обычная прокладка конструктивно похожа на ежедневную. Она состоит из тех же слоев и выполняет схожие функции, но используются они все-таки для разных целей. Поэтому меняются форма, размеры и толщина изделий. Следует отметить, что обычные прокладки выполнены с достаточно широкой клеевой основой, так как их емкость рассчитана на большой объем жидкости. Ежедневные же, наоборот, сделаны как можно легче, чтобы в течение дня женщина и не замечала их. Кроме того, их нельзя использовать во время сна, в отличие от обычных, которые рассчитаны на круглосуточное ношение. Производят также специальные ночные прокладки для защиты в положении лежа.
Правила использования ежедневных прокладок
При покупке средств гигиены необходимо обратить внимание на следующее:
Допустим, вы уже приобрели ежедневные прокладки, учитывая все особенности, но важно не только выбрать, но и правильно хранить.
Их не следует оставлять в ванной комнате. Из-за высокой влажности теряются свойства, развивается благоприятная среда для размножения микроорганизмов.
Доставать изделие из упаковки следует после того, как вы вымыли руки с мылом. Замена происходит не реже, чем через 5-6 часов. Даже если прокладки меняются регулярно, смена нижнего белья должна быть ежедневной процедурой.
Конечно, какие прокладки выбрать, каждая девушка решает сама, но, если следовать этим простым рекомендациям, ваше интимное здоровье будет в безопасности.