как объяснить человеку что он нужен этому миру
Конструктор объяснения. Как научится объяснять.
Что такое объяснение— искусство, или возможна технология?
Наверняка, в своей жизни вы сталкивались с ситуацией, когда что-то пытались объяснить другому человеку и, несмотря на ваши искренние старания, это сделать не получилось. И конечно же встречали людей, которые здорово умели объяснять, казалось они могут рассказать про что угодно ясно и понятно. Я тоже встречался с такими людьми, у меня они вызывали восхищение и хотелось воскликнуть — “Ну как он это делает! Это непостижимое искусство.” И меня всегда тревожил вопрос: А можно ли этому научится?
Думаю, любой мастер своего дела скажет, что научится можно чему угодно, но нужно много тренировок и практики. Но, к сожалению, не каждый мастер может сказать, как нужно тренироваться. Мне, подступиться к искусству объяснения, удалось на практике компании Смыслотека. Нам часто приходится делать объясняющие видео (1500 роликов за 5 лет) и помогать объяснять сложные вещи.
Практика и обучение других людей, позволили разработать своеобразный подход — конструктор объяснения. Используя конструктор, можно начать тренироваться “собирать” объяснения, прокачивать навык и постигать искусство объяснения. В серии заметок я постараюсь рассказать про “конструктор” и дать основные его части, чтобы вы могли “пособирать” и потренироваться. В этой заметке проясним понятие объяснения и составные части конструктора.
Что такое объяснение?
Однажды меня спросили — “А можете сказать какое объяснение является самым хорошим и эффективным?” И я с ходу хотел ответить — “Конечно, объяснение, которое понятно большому количеству людей.” Но вспомнил нашу Смыслотечную практику и понял, что такой ответ будет не верным. Ведь иногда стоит задача объяснить что-то одному человеку, например ТОП менеджеру компании. И если это удалось сделать, значит задача выполнена и объяснение хорошее. Получается, что всё зависит от задачи, для решения которой нужно объяснение. Поэтому, собираясь объяснять, стоит ответить на вопрос — Зачем нужно объяснение?
Объяснение — объятие ясности
Объяснение нужно для улучшения понимания и проявления ясности. А понимание можно представить в виде некоторого процесса в ходе которого что-то становиться ясным. Мне нравится следующее определение объяснения.
Объяснение — это описание фактов, делающее их понятными. Чтобы стали понятны их причины, контекст и последствия.
Проявление ясности возможно с разных сторон и для разных людей ясность будет своя. Поэтому объяснение — это не что иное, как объятие ясности. В этом и прелесть, и сложность объяснения.
Прелесть в том, что объяснений может быть сколько угодно, т.е. всегда можно придумать своё объяснение. А сложность в том, что нужно уметь проявлять ясность с точки зрения вашей целевой аудитории. Становиться на место аудитории и смотреть глазами целевой аудитории из “картины мира” аудитории.
Что мешает делать хорошие объяснения?
Смотреть глазами аудитории нам мешает множество факторов. Выделю, на мой взгляд, два самых противных и мешающих — проклятие знаний и информационные пузыри.
Наш мозг устроен так, что когда мы что-то узнаём, то напрочь забываем состояние когда мы это что-то не знали. В этом и заключается проклятие знания. Вы точно могли ощутить это проклятие, если когда-нибудь пытались хоть что-то объяснить ребёнку. Ведь вроде всё понятно, но как только начинаешь объяснять и сразу видишь, что у тебя в голове есть знания на которые можно опереться, а у ребёнка их нет. И чем экспертнее человек становиться в какой-то области, тем проклятие знаний сильнее сгущается над ним.
Поскольку мы всегда живём в какой-то внешней среде, вокруг нас начинают формироваться информационные пузыри. Внешней средой может быть работа, семья, сообщество по интересам.
Информационный пузырь наполняется словами, которые позволяют комфортно и быстро общаться только в этом пузыре. Но если мы хотим что-то объяснить людям из других пузырей, комфортная среда нашего пузыря начитает очень сильно мешать. В других пузырях используют другие слова и даже за одними и теме же словами могут стоять разные смыслы. Поэтому, для объяснения нужно уметь вылезать из своего пузыря и изучать другие пузыри. В этом могут помочь определённые психологические приёмы, которые входят в набор нашего конструктора объяснения.
Набор конструктора объяснения
Одной из самых важных частей конструктора является контекст. Контекст является фундаментом объяснения. Фокусировка на контексте вашей аудитории позволяет заметить и преодолеть проклятие знания. Контекст — это средство проникновения в другие информационные пузыри. Контекст — это фонарик, луч которого позволяет проявить ясность.
В рамках конструктора будем рассматривать внешний и внутренний контекст. Внешний касается каналов донесения объяснения, человеческих отношений, уместности и чувства такта. Внутренний больше касается самого “тела” объяснения, его информационной составляющей. И конечно эти два контекста разделить можно только условно, сила в их совместном применении.
В качестве базовой основы для сборки разных моделей из конструктора будем использовать структуру построения сообщения. Разберём несколько вариантов структур. Отдельно обратим внимание на использование сторителлинга
Разные модели объяснений можно собирать из различных кубиков-приёмов. Подбирать состав нужных кубиков поможет шкала объяснения.
Главная польза конструктора в наличии множества вариантов деталей-кубиков. Комбинируя кубики можно собирать разные модели, под разные задачи. Именно из тренировки и появиться ваше искусство объяснения. Вы сможете придумывать свои кубики и собирать разные уникальные модели. В качестве кубиков будут рассмотрены разные приёмы привлечения внимания, поддержания интереса, упрощения понимания.
В конструкторе будет присутствовать и визуальная составляющая. Ведь визуализация также может очень сильно помочь в проявлении ясности. Начать осваивать объяснение с использованием визуализации можно можно по книге Визуальная упаковка смыслов
Анонсы новых частей Конструктора объяснений будут появляться на моих страничках в ФБ, Инста.
Помощь друга: как рассказывать окружающим о своих проблемах так, чтобы это не травмировало нас самих
Хоть и не хочется лишний раз переживать травмирующие события, откровенно рассказать о положении дел однозначно стоит. Ведь если вы не расскажете обо всём сами, то кто-то другой неизбежно затронет неудобную тему в самый неподходящий момент.
Представьте, что вы приходите к знакомым на барбекю, и один из присутствующих невзначай бросает: «А почему ты не захватила с собой Алекса?» — и вам приходится объяснять, что вообще-то вы расстались, а затем долго рассказывать, что произошло, перетягивая всё внимание на себя. Плохо, очень плохо!
Более того, чем большему количеству людей приходится обо всём рассказывать, тем больше вероятность того, что кто-то, не подумав, ляпнет что-нибудь нетактичное или задаст неудобный вопрос, на который вам не хотелось бы отвечать.
Предугадывать реакцию других людей на ваши неприятности — это дополнительное бремя, которое не стоит взваливать на себя, когда проблем и так по горло.
И даже если окружающие отнесутся к вашим проблемам с добротой и пониманием, легче вам от этого вряд ли станет. Когда вы рассказываете о своих трудностях другим людям, всё кажется хуже, чем есть на самом деле.
Если вам не по себе от одной только мысли, что придется рассказать коллегами или друзьям, скажем, об аресте своего бывшего за воровство на работе, я настоятельно советую поручить это дело тому, кому вы доверяете.
Вы не обязаны сообщать всем своим коллегам, что человек, с которым вы рассчитывали провести всю оставшуюся жизнь, на протяжении последних десяти лет обкрадывал своего работодателя, а вы об этом даже не подозревали. Поэтому окажите себе услугу и попросите кого-нибудь сообщить новости от вашего лица.
Кто может стать вашим неофициальным пресс-секретарем?
Поскольку вам придется обо всём рассказать этому человеку перед тем, как он сможет рассказать другим, им должен быть тот, кто наделен состраданием, великодушием и чувством такта, а также знаком с теми, кому вы хотите сообщить дурные вести (например, если нужно поставить в известность коллег, то выбрать следует одного из них). Лучше всего, чтобы это был ваш начальник или человек, который отвечает за организацию мероприятий.
Если никто не соответствует этим критериям, поручите дело самому доброму и отзывчивому человеку из вашего окружения.
Что сказать
После того, как вы сообщили выбранному человеку о своей ситуации, можно сказать что-то вроде:
«Я пока еще не рассказывала об этом никому из коллег/друзей и хотела бы попросить тебя помочь мне с этим».
Затем стоит поделиться своими мыслями о том, как и когда лучше всего поставить в известность остальных. Например, так:
«Ты не мог бы написать письмо всему коллективу и сообщить им, что мою мать поместили в хоспис? Я очень устала каждый раз рассказывать о состоянии ее здоровья и была бы рада любой помощи».
«Ты не мог бы в общих чертах обрисовать ситуацию остальным до нашего совещания в четверг? Им не нужно знать все подробности — только то, что всё кончено, что я переезжаю и мне сейчас очень тяжело».
Также стоит упомянуть, хотите ли вы с кем-нибудь поговорить об этом после того, как обо всём станет известно:
«Я не против с кем-то поговорить об этом позже. Это не бог весть какая тайна, и у меня не будет нервного срыва. Мне просто трудно каждый раз заново рассказывать эту историю, поэтому ты бы очень мне помог, если бы сообщил обо всём другим в общих чертах».
«Пожалуйста, сообщи им, что я не в настроении говорить об этом ни с кем прямо сейчас, но мне хотелось бы, чтобы все знали о произошедшем и никто не думал, что я его избегаю».
Если выбранный вами человек согласился помочь, вы можете добавить что-то вроде:
«Дай мне знать, когда сообщишь им, чтобы я была в курсе».
Стоит избегать неопределенности в таких вопросах.
Если вы вдруг боитесь, что из-за вашей просьбы этот человек подумает, будто у вас не все дома, — то вы зря переживаете. Большинству людей будет совсем не трудно оказать вам подобную услугу. Более того, они будут польщены, что вы доверились им в такой сложной ситуации.
Что сказать, если вы — тот человек, на которого пал выбор
«Рэйчел попросила меня поделиться со всеми вами грустной новостью. На выходных Алекс отменил их помолвку, а на следующий день переехал. Как вы можете себе представить, Рэйчел очень подавлена, поэтому она взяла отгул до конца недели».
«Думаю, лучше ее пока не беспокоить с расспросами о произошедшем. Но если хотите, то не бойтесь связаться с ней непосредственно, чтобы выразить ей свою поддержку».
Мне этот способ поделиться новостями нравится в первую очередь тем, что он учит людей применять теорию колец и напоминает нам, что, когда человек страдает, он нуждается в «буфере».
Сообщая плохие новости таким образом, мы защищаем человека в центре кольца от нетактичных выпадов окружающих и предоставляем его близким время, чтобы разобраться со своими чувствами, не усугубляя ситуацию.
Это простой способ сделать скверные времена чуть менее скверными для себя — а однажды, возможно, и для кого-нибудь другого.
Как объяснить человеку что он тебе дорог. Как показать мужчине, что он принят таким, как есть? Зачем это нужно
15 способов дать понять мужчине, что он — особенный
Нет ничего лучше, чем любить и быть любимой. У вас прочные и стабильные отношения. Но, чтобы привычка и рутина не вмешались в вашу жизнь, нельзя пустить все на самотек. Чтобы отношения держались в тонусе, необходимо демонстрировать свои чувства – благодарность, заботу и внимание.
Если вы задаетесь вопросом – как показать мужчине, что он единственный и неповторимый, вот несколько простых способов, чтобы вызвать улыбку на его лице и согреть его сердце.
1. Дайте ему понять, что он нужен
Мужчины не только хотят быть желанным. Они хотят быть необходимыми. Пусть ваш мужчина знает, что вы нуждаетесь в нем, и не представляете свою жизнь без него. Он, безусловно, оценит.
2. Будьте ласковы
Вопреки распространенному мнению или скорее предположению, мужчины хотят быть ближе к женщине, не только, когда пришло время для секса. Они тоже нуждаются в том, чтобы просто обниматься, держаться за руки и получить поцелуй в щеку. Если вы не верите, спросите своего мужчину. Он скажет вам.
3. Предложите свою помощь
Когда он приходит к вам, чтобы рассказать вам о проблеме или, если он попросит у вас совета – обязательно уделите ему время. В этом мире, нам всем нужна поддержка. И не важно, что вы ничего не понимаете в карбюраторах, курсах валют или новых обновлениях для ifon.
Мужчина не склонен делиться своими проблемами и переживаниями. О том, как помочь мужчине, если он нуждается в поддержке, но не просит об этом, читайте здесь.
4. Попросите его помочь
Если вы постоянно демонстрируете, что можете все сделать все сами, мужчина начнет задумываться – а зачем я вообще здесь нужен? Когда вы просите о помощи – это не только признак уязвимости, но и знак доверия, который вы оказываете только ему.
5. Интересуйтесь вещами, которые ему нравятся
Вы оба – индивидуальности. Это означает, что у вас, вероятно, будут разные интересы. Но если вы хотите, проводить больше времени с любимым человеком, придется приложить усилия, чтобы принять интерес к вещам, которые его увлекают. Он увидит, что вы пытаетесь быть ближе к нему и это, безусловно, будет работать в вашу пользу.
Кроме того, вы сможете продемонстрировать мужчине, что все вертится не только вокруг вас.
6. Делайте ему комплименты
Не только женщины любят похвалу и падки на комплименты. Мужчины тоже нуждаются в поддержании и поднятии самооценки, хоть и не говорят об этом открыто.
7. Спланируйте день самостоятельно
Это – большое давление, знать, что от тебя всегда ожидают искрометных идей по поводу того, как провести выходные или отпуск. Итак, пусть он знает, что вы признаете его усилия и благодарны ему. «Я бы очень хотела, провести эти выходные с тобой. Не беспокойся ни о чем. Я сама все продумаю».
8. Спросите его совета
Разве не тешит ваше самолюбие, когда мужчина спрашивает вашего совета? Это работает в обоих направлениях. Советоваться со своим мужчиной – это посылать ему сигнал – “он умный и проницательный”, и вы цените его точку зрения.
9. Познакомьте его со своей семьей и друзьями
Когда вы знакомите мужчину с близкими людьми – вы транслируете ему, что гордитесь им, и хотите “показать его” людям, которые наиболее значимы для вас.
10. Когда вы вместе – отключите телефон
Несмотря на то, что мы живем в то время, когда у каждого есть смартфон, это не означает, что он должен отнимать все ваше внимание. Переведите телефон в беззвучный режим, когда вы вместе с мужчиной. Так вы покажете, что прямо сейчас никто не является более важным и приоритетным, чем он.
11. Когда вы вместе – сведите драму к минимуму
Проблемы приходят время от времени к каждому. И мужчина, конечно, поможет. Но как будет чувствовать себя человек, если каждый раз, когда он с вами, ему приходиться решать какие-то вопросы? От этого устанет каждый. Он, конечно, супергерой, но и мужчине тоже нужно отдыхать.
12. Будьте спонтанны
Любовь доставляет еще больше удовольствия, когда присутствует элемент неожиданности и вы не знаете, чего ожидать.
13. Будьте благодарны
Никто так не ценит и не нуждается в благодарности, как мужчина. Кроме того, что вы удовлетворите его самолюбие, вы и подстегнете мужчину на еще большие подвиги.
14. Слушайте
Способность правильно слушать и слышать дана не каждому. Но это очень ценная сторона отношений. Слушать – означает позволить кому-то закончить мысль и подумать перед тем как, что-то ответить. Слышать – означает не слышать то, что вы хотите услышать, но слышать то, что он на самом деле пытался сказать. Если вы сможете освоить такой навык, то ваш мужчина будет определенно чувствовать себя особенным.
15. Скажите, что вы любите его
Если есть одна вещь, которая никогда не устареет, то это – говорить о своих чувствах. Вы можете сказать в устной форме, вы можете отправить текст, или подарить ему веселую открытку.
О пагубных привычках в отношениях, которые разрушают наши лучшие чувства и могут спровоцировать начало конца, читайте здесь.
Как открыть сердце мужчины: 3 волшебных ключа
Является ли для кого-нибудь секретом, что женщина, которая ищет счастья в отношениях, надеется быть постоянно окутанной заботой и вниманием любимого мужчины? Но реальность подсказывает нам, что не все так радужно в жизни, как рисуют мечты. Порой кажется, что открыть сердце мужчины для любви уже невозможно. Так ли это, разберемся вместе с сайтом sympaty.net.
Непросто встретить своего мужчину и непросто всегда быть любимой им так, как в дни первых свиданий. Часто мы словно в потемках блуждаем в отношениях, теряем надежду открыть для себя сердце мужчины.
На самом деле нет ничего, что нельзя поправить, если набраться терпения и вооружиться знаниями о психологии.
Часто мы, и мужчины и женщины, совершаем одну ошибку – забываем, что мы разные. У нас могут быть схожие интересы и взгляды на жизнь, но разные потребности и способы самовыражения.
Поэтому давайте перейдем к принципам, которые помогут вам открыть сердце вашего любимого мужчины. Назовем их условно ключами. Ключей на самом деле много, но разберем в этой статье одну связку из трех.
Помните, что эти ключи не помогут открыть сердце мужчины, если вы хотите только получить, взломать, манипулировать.
Все, что вы делаете должно идти от сердца. Применять эти ключи нужно со всей ответственностью, любовью и уважением к себе, к партнеру и к вашим отношениям.
1 ключ. Мужчина нужен
Мужчины так устроены, что они хотят быть нужными, хотят быть значимыми в этом мире и для людей, которые им дороги. Мужчины должны видеть, что их стремления и цели кому-то необходимы и кого-то делают счастливыми.
Но если вы абсолютно все можете сделать сами, пренебрегаете мужчинами, их помощью и их знаниями, они не видят смысла быть рядом с вами.
Как показать мужчине, что он нужен?
2 ключ. Мужчина свободен
При всем своем желании быть нужными мужчины хотят быть свободными. Все дела они хотят выполнять добровольно, тогда когда будут к этому готовы. И делать так, как могут сделать только они — мужчины, без подсказок, как, зачем, для чего.
Открыть сердце вашего мужчины будет непросто, если показывая, как он нужен, мешать ему быть свободным.
Как показать мужчине, что он свободен?
3 ключ. Мужчина принят таким, какой он есть
Вам кажется, что мужчина недостаточно хорош, и вы думаете, что сможете его переделать? Или вы строите отношения с мужчиной, рассчитывая, что со временем в нем откроются новые качества, за которые вы и полюбите его потом.
Боюсь, что ждать придется долго. Открыть сердце любимого мужчины можно, только приняв его полностью.
Мужчины начинают развиваться и меняться к лучшему только после того, как их приняли и полюбили такими, какие они есть. Если вы чувствуете, что ваших сил принять не хватает и вы не счастливы, лучше оставьте того мужчину в покое.
Как показать мужчине, что он принят таким, как есть?
Эти ключи действуют только одновременно, когда мужчина видит, что он нужен вам, при этом свободен и вы его принимаете таким, какой он есть. Тогда открыть сердце мужчины вам будет просто.
Для того чтобы пользоваться этими ключами, необходимо проявлять мудрость, любовь, искренность и научиться быть счастливой самой. И пусть это сложнее, но того стоит.
Узнайте себя, узнайте, чего вы хотите от жизни, что делает вас счастливой. Тогда вы без особого труда сможете понять, что хочет мужчина, который рядом с вами.
Всегда оставайтесь собой и дайте близкому человеку рядом с вами чувствовать себя самим собой. Где есть взаимное понимание, уважение, доверие и принятие — там развивается любовь. В таких отношениях легко идти по жизни вместе.
О клинических исследованиях
Что такое клинические исследования и зачем они нужны? Это исследования, в которых принимают участие люди (добровольцы) и в ходе которых учёные выясняют, является ли новый препарат, способ лечения или медицинский прибор более эффективным и безопасным для здоровья человека, чем уже существующие.
Главная цель клинического исследования — найти лучший способ профилактики, диагностики и лечения того или иного заболевания. Проводить клинические исследования необходимо, чтобы развивать медицину, повышать качество жизни людей и чтобы новое лечение стало доступным для каждого человека.
Как их проводят?
У каждого исследования бывает четыре этапа (фазы):
I фаза — исследователи впервые тестируют препарат или метод лечения с участием небольшой группы людей (20—80 человек). Цель этого этапа — узнать, насколько препарат или способ лечения безопасен, и выявить побочные эффекты. На этом этапе могут участвуют как здоровые люди, так и люди с подходящим заболеванием. Чтобы приступить к I фазе клинического исследования, учёные несколько лет проводили сотни других тестов, в том числе на безопасность, с участием лабораторных животных, чей обмен веществ максимально приближен к человеческому;
II фаза — исследователи назначают препарат или метод лечения большей группе людей (100—300 человек), чтобы определить его эффективность и продолжать изучать безопасность. На этом этапе участвуют люди с подходящим заболеванием;
III фаза — исследователи предоставляют препарат или метод лечения значительным группам людей (1000—3000 человек), чтобы подтвердить его эффективность, сравнить с золотым стандартом (или плацебо) и собрать дополнительную информацию, которая позволит его безопасно использовать. Иногда на этом этапе выявляют другие, редко возникающие побочные эффекты. Здесь также участвуют люди с подходящим заболеванием. Если III фаза проходит успешно, препарат регистрируют в Минздраве и врачи получают возможность назначать его;
IV фаза — исследователи продолжают отслеживать информацию о безопасности, эффективности, побочных эффектах и оптимальном использовании препарата после того, как его зарегистрировали и он стал доступен всем пациентам.
Считается, что наиболее точные результаты дает метод исследования, когда ни врач, ни участник не знают, какой препарат — новый или существующий — принимает пациент. Такое исследование называют «двойным слепым». Так делают, чтобы врачи интуитивно не влияли на распределение пациентов. Если о препарате не знает только участник, исследование называется «простым слепым».
Чтобы провести клиническое исследование (особенно это касается «слепого» исследования), врачи могут использовать такой приём, как рандомизация — случайное распределение участников исследования по группам (новый препарат и существующий или плацебо). Такой метод необходим, что минимизировать субъективность при распределении пациентов. Поэтому обычно эту процедуру проводят с помощью специальной компьютерной программы.
Преимущества и риски для участников. Плюсы
При этом, принимая решение об участии в клиническом исследования, нужно понимать, что:
Главные отличия клинических исследований от некоторых других научных методов: добровольность и безопасность. Люди самостоятельно (в отличие от кроликов) решают вопрос об участии. Каждый потенциальный участник узнаёт о процессе клинического исследования во всех подробностях из информационного листка — документа, который описывает задачи, методологию, процедуры и другие детали исследования. Более того, в любой момент можно отказаться от участия в исследовании, вне зависимости от причин.
Обычно участники клинических исследований защищены лучше, чем обычные пациенты. Побочные эффекты могут проявиться и во время исследования, и во время стандартного лечения. Но в первом случае человек получает дополнительную страховку и, как правило, более качественные процедуры, чем в обычной практике.
Клинические исследования — это далеко не первые тестирования нового препарата или метода лечения. Перед ними идёт этап серьёзных доклинических, лабораторных испытаний. Средства, которые успешно его прошли, то есть показали высокую эффективность и безопасность, идут дальше — на проверку к людям. Но и это не всё.
Сначала компания должна пройти этическую экспертизу и получить разрешение Минздрава РФ на проведение клинических исследований. Комитет по этике — куда входят независимые эксперты — проверяет, соответствует ли протокол исследования этическим нормам, выясняет, достаточно ли защищены участники исследования, оценивает квалификацию врачей, которые будут его проводить. Во время самого исследования состояние здоровья пациентов тщательно контролируют врачи, и если оно ухудшится, человек прекратит своё участие, и ему окажут медицинскую помощь. Несмотря на важность исследований для развития медицины и поиска эффективных средств для лечения заболеваний, для врачей и организаторов состояние и безопасность пациентов — самое важное.
Потому что проверить его эффективность и безопасность по-другому, увы, нельзя. Моделирование и исследования на животных не дают полную информацию: например, препарат может влиять на животное и человека по-разному. Все использующиеся научные методы, доклинические испытания и клинические исследования направлены на то, чтобы выявить самый эффективный и самый безопасный препарат или метод. И почти все лекарства, которыми люди пользуются, особенно в течение последних 20 лет, прошли точно такие же клинические исследования.
Если человек страдает серьёзным, например, онкологическим, заболеванием, он может попасть в группу плацебо только если на момент исследования нет других, уже доказавших свою эффективность препаратов или методов лечения. При этом нет уверенности в том, что новый препарат окажется лучше и безопаснее плацебо.
Согласно Хельсинской декларации, организаторы исследований должны предпринять максимум усилий, чтобы избежать использования плацебо. Несмотря на то что сравнение нового препарата с плацебо считается одним из самых действенных и самых быстрых способов доказать эффективность первого, учёные прибегают к плацебо только в двух случаях, когда: нет другого стандартного препарата или метода лечения с уже доказанной эффективностью; есть научно обоснованные причины применения плацебо. При этом здоровье человека в обеих ситуациях не должно подвергаться риску. И перед стартом клинического исследования каждого участника проинформируют об использовании плацебо.
Обычно оплачивают участие в I фазе исследований — и только здоровым людям. Очевидно, что они не заинтересованы в новом препарате с точки зрения улучшения своего здоровья, поэтому деньги становятся для них неплохой мотивацией. Участие во II и III фазах клинического исследования не оплачивают — так делают, чтобы в этом случае деньги как раз не были мотивацией, чтобы человек смог трезво оценить всю возможную пользу и риски, связанные с участием в клиническом исследовании. Но иногда организаторы клинических исследований покрывают расходы на дорогу.
Если вы решили принять участие в исследовании, обсудите это со своим лечащим врачом. Он может рассказать, как правильно выбрать исследование и на что обратить внимание, или даже подскажет конкретное исследование.
Клинические исследования, одобренные на проведение, можно найти в реестре Минздрава РФ и на международном информационном ресурсе www.clinicaltrials.gov.
Обращайте внимание на международные многоцентровые исследования — это исследования, в ходе которых препарат тестируют не только в России, но и в других странах. Они проводятся в соответствии с международными стандартами и единым для всех протоколом.
После того как вы нашли подходящее клиническое исследование и связались с его организатором, прочитайте информационный листок и не стесняйтесь задавать вопросы. Например, вы можете спросить, какая цель у исследования, кто является спонсором исследования, какие лекарства или приборы будут задействованы, являются ли какие-либо процедуры болезненными, какие есть возможные риски и побочные эффекты, как это испытание повлияет на вашу повседневную жизнь, как долго будет длиться исследование, кто будет следить за вашим состоянием. По ходу общения вы поймёте, сможете ли довериться этим людям.
Если остались вопросы — спрашивайте в комментариях.