как объяснить человеку что я его не люблю
Как сказать мужчине, что вы его больше не любите
Вы устали от своих отношений и хотите положить им конец? Вы встретили другого парня, который сводит вас с ума и очень любит? Если вы находитесь в этой неудобной ситуации и не знаете, как рассказать своему нынешнему партнеру, следуйте этим мудрым советам.
Как сказать что я больше не люблю его
1. «Я больше не люблю тебя»
Когда любовь заканчивается, ответственность ложится на вас, но вы должны быть честны с собой и с ним. Жизнь слишком коротка, чтобы жить с человеком, которого вы не любите, и любая женщина или мужчина заслуживают того, чтобы чувствовать себя любимыми и, прежде всего, очень счастливыми.
2. Сохраняйте искреннюю позицию
Такое решение никогда не сообщается по телефону, а тем более с помощью сообщения в мессенджере. Только лицом к лицу.
3. Три приема
Психолог Мила Кауэ упоминает, что в этом разговоре есть три основных компонента, которые нельзя упускать: сначала убедитесь, что ваши новые чувства – не блажь, а реальность; во-вторых, поставьте себя на место партнера и поймите, что ему неприятно слышать, что что вы его больше не любите; и в-третьих, слушайте и не персонализируйте все, что он требует от вас (то есть вы должны дать ему выговориться). Пусть он говорит, но пусть он знает, что решение принято, даже если это больно. Спокойно выслушайте упреки и критику.
4. Не будьте жестокой
Еще раз поставьте себя на его место, и подумайте, какие фразы говорить нельзя… Не посвящайте партнера в интимные детали. Да, пусть он не оправдал ваших ожиданий, но в какой-то момент он сделал вас счастливой в прошлом, и это имеет значение.
5. Твердая позиция
Твердый тон голоса и прямая осанка позволяют понять, что надежды нет, и решение принято. Будьте честной, доброй и понимающей.
6. Можете ли вы остаться друзьями после расставания?
Конечно, лучше не сразу, потому что в момент слабости вы можете упасть в его объятия и таким образом оказаться с ним в одной постели.
В любом случае, перед тем, как принять решение, вам следует взвесить все за и против, потому то зачастую обратного пути нет. Берегите свою любовь!
Как сказать мужу что я его не люблю
Я хочу уйти к другому но боюсь признаться мужу в этом, да и з другой стороны не хочу осуждения его родствиников.
Ответы
Афанасьева Ольга Михайловна
Возможно, муж подавляюще на Вас воздействует, то есть Вы позволяете ему излишне на себя влиять — можно так выразиться. И, к тому же, опасаетесь осуждения родственников.
С такими вещами нужно разбираться индивидуально. Тогда — реально можно помочь. Выбирайте эксперта.
Елена Ру
Сказать что не любите, но хотите чтобы он был счастлив, поэтому и уходите, чтобы он встретил ту, которая его полюбит:) примерно так. Но это конечно на бумаге легко, если возникнут вопросы — обращайтесь в чат. Буду рада помочь!
Галина
Ваша жизнь-только ваша… и ни кому больше не принадлежит.Только вы в праве решать, быть счастливой для себе и не бояться осуждения окружающих, или быть несчастной, но всем хорошей.Поверьте, окружающим нет дела до вашей жизни, а то что осудят, так это не обязательно потому что вы уйдете, осудить могут по любому поводу.Уж так устроен мир.Жизнь большая и жить с не любимым большое испытание.Мудрости вам.
С уважением, Галина.
Валерий Сергиенко
Представьте, какое из последствий сказанного могут быть самыми ужасными… Осуждения родственников мужа? А что скажут ваши родственники? Подумайте, что самое страшное для вас в осуждении родственников мужа? Чем это вам угрожает?
Обращайтесь, поговорим об этом.
Наталья Владимировна Стрекачева
Добрый день! Ответьте себе всего на 4 вопроса: 1. Что случится, если Я это сделаю? 2. Что случится, если Я этого не сделаю? 3. Что не случится, если Я это сделаю? 4. Что не случиться, если Я этого не сделаю? И Вы обязательно сделаете правильный для Вас выбор. Если возникнут трудности, пишите в чат, буду рада помочь. Мудрости Вам и всего доброго!
Валерий Егоров
Час добрый! Возможно, Вы и сами в сомнениях — будет ли в новых лотношениях то, что Вы от них ожидаете?!
Нередко в новых отношениях повторяется тот же самый сценарий, что и в тех, что разрушаются. А переживания о том, что подумают? — Это уже Ваше объяснение для себя самой, чтобы уменьшить своё чувство вины.
Слова как сказать найдутся. Но прежде разберитесь в своих чувствах и желанеиях.
ЛИДИЯ
Доброе утро. Ваше желание тактично уйти от мужа очень похвально, но меня например, очень настораживает ваш страх осуждения родных и близких. Если ваш муж «редиска-нехороший человек», то они за вас должны быть только рады. Если вы боитесь осуждения родных, то значит ваш муж совсем не плохой, а может быть достойный человек.
А чтобы простроить правильный разговор с мужем о своем уходе, вам стоит учесть: длительность брака, качество супружеской жизни, психотип, характер и привычки мужа.
И еще. Знаменитый американский психотерапевт Вирджиния Сатир, которую называют » Матерью Семейной терапии «, которая уберегла много семей от распада, направив их отношения в новое русло, в своей работе, на одном их своих семинаров еще в СССР, кроме психотерапевтической работы, предлагала супругам (или одному из них):
*помнить, что вы, прежде всего, человек, который должен контроливать свои желания и эмоции,
*ответить (в вашем случае) на вопросы, я, ориентирую их на вас: почему вы не хотите решать внутрисемейные и личностные проблемы, а убегаете от них? вы уверены, что с новым мужчиной старые проблемы не вернуться к вам? вы уверены, что с другим мужчиной вы будете счастливы всю жизнь? вы уверены, что тот, другой мужчина, не изменит проявления своих чувств через 3-6 месяцев, ведь возникает привыкание? вы уверены, что вы «не будете кусать себе локотки» и не захотите вернуться к мужу?
Так может быть вам стоит не спешить принимать и воплощать в жизнь такое разрушающее решение?
Мудрости вам. Лидия.
Р.S. Уважаемый клиент, наши эксперты потратили свое время и свои профессиональные знания, чтобы ответить на ваш вопрос. Пожалуйста, проявите свою воспитанность: выберите лучший ответ и отметьте ответы остальных экспертов. Помните, профессиональный взгляд эксперта на вашу проблему может не совпасть с вашим мнением о ней, но это не повод ставить эксперту минус.
Как корректно и мягко объяснить человеку, что его выбор плох?
В этой статье психолог Евгения Дворецкая отвечает на вопрос «Как сказать человеку что ты его не любишь и не обидеть?».
Любовь редко бывает ответной, и так было во все времена. Но что делать, если вас полюбил человек, которого вы не любите? Как отказать ему в любви, если вы вдруг поняли, что все прошло или если он вам не нравиться?
Ответы на эти вопросы вы сможете получить из данной статьи. Вот как можно сказать мужчине о том, что он не герой вашего романа, не обидев его и не сыграв роль в чужом сценарии.
Чего ждет парень и как он может реагировать на ваш отказ в любви?
Парни не одинаково реагируют на прямой отказ в любви, а так же часто не замечают намеков или делают вид, что не замечают. Многое зависит от его отношения к вам, темперамента, воспитанности и отношения ко всем женщинам вообще. Немалую роль играет и адекватность самого человека. Увы, не все могут с пониманием относиться к отказу, особенно, если чувства сильны. Но законы психологии позволят вам предугадать, как мужчина отреагирует на отказ, если ваша ситуация похожа на одну из следующих:
1. Страстный поклонник. Им руководит ни столько любовь и чувства к вам, сколько желание похвастаться перед друзьями вашей красотой и своими достижениями. Увы, такое поведение свойственно не только подросткам, но и вполне взрослым мужчинам, независимо от возраста и профессии. Такие мужчины обычно выбирают яркую и красивую девушку и начинают за ней ухаживать, осыпать подарками, провоцируя признание в любви и пытаясь заполучить красивую женщину. Стоит ей поддаться на их уговоры, они тут еж теряют к ней интерес и начинают хвастаться друзьям своими победами. Обычно фальшь такого поведения девушки хорошо чувствуют, поэтому не спешат отвечать на красивые ухаживания. Но если мужчина состоятельный, то они могут поддаться на уговоры и оказаться у него в списке побед. Распознать такого поклонникам можно по лести, чрезмерному восхищению, готовности пойти на все ради вас, но при этом невнимательности к вашим чувствам и к тому, что дорого именно вам. Ясно, что это не любовь, а просто соперничество с друзьями в любовных победах или просто уязвленное самолюбие. Такой мужчина может на отказ отреагировать уговорами и еще более страстными ухаживаниями, но если вы настоите на своем, то он быстро потеряет к вам интерес и еще присочинит друзьям, как вы его оскорбляли. Настойчивость поможет вам отшить такого поклонника.
2. Влюбленный страдалец. Он не заявляет о себе громкими высказываниями, зато просто старается быть рядом с вами, беседовать о пустяках и дарить мелкие подарки. Некоторые влюбленные ухажеры делают красивые поступки, сочиняют стихи любимой девушке, а так же балуют ее подарками, тратя последние деньги на красивое колечко с бриллиантом. Вы видите, что чувства его искренни. Он никогда не давит на вас, готов выполнить любой ваш каприз, но ваше сердце не лежит к этому преданному существу. На отказ такой человек может отреагировать очень болезненно, но при этом не будет вести себя агрессивно, а, напротив, станет жалеть себя и плакаться в подушку. Или начнет снова доказывать вам свою любовь и преданность, считая, что, в глубине души, не достоин вашего сердца.
3. Обычный парень, который не прочь с вами продолжить отношения. Это может быть обыкновенный парень, с которым вы встречались, или просто молодой человек. Он не сильно влюблен в вас, хочет строить отношения, но может нормально отреагировать на отказ. Он ждет вашего решения, чтобы продолжить отношения дальше, но при этом готов быть вашим другом, если вы откажете ему в любви.
4. Парень, которого вам навязывают родители или советуют друзья. У него может быть миллион достоинств, но факт есть факт – вы его не любите и не цените. Вы не считаете его хорошей партией для себя, да и он не готов с вами строить отношения. В таком случает достаточно просто разговора с ним, чтобы он все понял правильно. На любое ваше решение он отреагирует так же, как и на любой другой отказ. Так что не стоит торопиться и считать, что он поднимет бурю, ведь между вами не было дорогих моментов.
5. Ваш бывший парень. Этот человек может испытывать чувства к вам, но вы уже поняли, что не любите его. Результат такого общения может быть различным. Тут важно учитывать степень чувств, насколько долго длились ваши отношения и какие они были по своей глубине, а так же самолюбие парня и его адекватность. Этот вариант в дальнейшем стоит рассмотреть подробно, поскольку именно бывшие парни часто становятся виновниками всех бед или неадекватные люди.
Об этом можно задуматься5
Любви нужны не доказательства, любви нужны проявления:
Как мягко отказать в любви парню, который любит вас безответно?
Обычно он ведет себя робко, дарит вам цветы и подарки, старается понравиться любым способом. Никогда не спорит с вами и всегда соглашается со всем, что вы говорите. Такой парень может быть влюблен в первый раз в девушку, и поэтому его нежные чувства могут поражать своей наивностью и искренностью. Но вы его не любите и вынуждены отказать в любви. В этом случае стоит действовать очень аккуратно и тактично, чтобы не разбить его нежное сердце, но дать понять, что роман с ним вы не будете строить.
Обычно такие парни очень ранимы. Это факт, от которого никуда не деться. Так же они могут делать смелые и не совсем адекватные поступки, которые могут нанести вред вашей репутации. Такой парень часто бывает беспомощен, как ребенок и его детское поведение может вызывать у вас только жалость, но не любовь. Сказать ему прямо, что вы его не любите, значит ранить его в самое сердце. В этой ситуации нужно действовать следующим способом:
2. Скажите ему, что признательны ему за чувства, но это недостаточное основание для того, чтобы жить вместе. Просто спросите его, готов ли он работать много и получать столько, чтобы вы могли время от времени баловаться любимыми нарядами, красиво одеваться, носить то, что вам нравиться и часто гулять по клубам? Готов ли он содержать вас, может ли он с вами обсуждать то, что вам интересно, знает ли он английскую литературу, которой вы любите зачитываться до утра? Обычно парни в таком случае теряются и понимают свои ошибки. Такой разговор может быть болезненным, но он весьма отрезвляет. Ведь иногда гнойник лучше вырезать сразу, чем ждать, когда заболеет весь организм.
Этого делать не стоит4
Прежде чем понять, в чем заключаются доказательства любви, необходимо осмыслить, чего ни в коем случае нельзя делать, чтобы ваша половинка не усомнилась в искренности чувств:
Как отказать в любви своему бывшему парню?
1. Начните избегать его. Находите разные поводы для того, чтобы не видеться с ним. При этом общайтесь вежливо и культурно. Скажите, что готовитесь к олимпиаде по русскому языку, что едете на дачу или что просто ждете подружку. Рано или поздно он сам поймет все и перестанет вам надоедать.
2. Пару раз пройдите перед ним с другим парнем. Если он потребует объяснений, скажите, что ошиблись в чувствах к нему и что вы полюбили другого человека. Только это нужно сказать не при парне, а один на один. Только встреча не должна быть интимной.
3. Если после отказа он будет добиваться вас, говорить гадости или напрашиваться в друзья к вашим родителям, нужно прямо сказать ему о том, что не любите его. Скажите, что вам нужно время, чтобы разобраться в отношениях и что вы поняли, что полюбили не того человека и честно ему об этом сказали. И что если он не оставит вас в покое, то вы напишете на него заявление в полицию. Случается, что парень начинает вести себя неадекватно. Чтобы ситуация не обернулась для вас чем-то плохим, вам нужно срочно переехать в другой город, сменить школу или временно место жительства. Например, переехать к бабушке или к тому родственнику, адрес которого он не знает. Так же обязательно нужно написать заявление о том, что если с вами или близкими людьми что-то случиться, прошу винить (его фамилия, имя и отчество). Так вы сможете обезопасить себя от поведения психопата. Примерно через месяц вы можете вернуться к обычному образу жизни. В остальных случаях достаточно прямого и вежливого отказа.
Как сказать своему парню что его не любишь.
Как не сильно травмирую рассаться с парнем.
Лучше сказать ему об этом сразу и пусть даже это жестко, но зато правда.И это будет лучше чем морочить ему голову.Если вы его не любите, то явно он должен это чувствовать.По этому с этим лучше не тянуть,а сказать ему об этом.Если он не псих, не больной, то должен понять.По крайней мере так будет лучше и для вас.Если вы полюбили другого,а время приходиться проводить с ним,то это думаю не очень приятно.Так что лучше поговорите с ним, но единственное что можно не рассказывать о любви к другому.Просто разлюбила и все. Чувства прошли.Прошла любовь,завяли помидоры.
Как сообщить мужчине о том, что ваша любовь умерла
Когда вы четко осознали для себя, что именно привело к исчезновению ваших чувств, попросите молодого человека поговорить с вами, но заранее предупредите его, что разговор будет очень серьезным и, скорее всего, неприятным. Пусть он сам назначит время для встречи, а вы выберете то место, где никто не сможет вам помешать. Лучше договорить о встрече на нейтральной территории, но там, где не будет много других людей.
Когда вы признаетесь в отсутствии чувств, постарайтесь объяснить представителю сильного пола, что именно привело к таким последствием, ведь для себя вы уже выяснили все причины. Если вы встретили кого-то другого, не скрывайте это, а честно сообщите о появлении другого мужчины в вашей жизни. Если ваши чувства умерли по причине не слишком хорошего и теплого отношения к вам этого молодого человека, дайте ему это понять. Может быть, он попросит у вас второй шанс, которым воспользуется в полной мере и постарается вернуть вашу любовь.
Ни в коем случае во время разговора не обвиняйте во всем только вашего мужчину, ведь, что бы между вами ни произошло, в этом всегда виноваты оба. Не опускайтесь до оскорблений и унижений человека, которому вы и без всего этого причинили душевную боль. Предложите парню остаться друзьями, но будьте готовы к тому, что ваше предложение будет им отвергнуто.
Притча о любви2
В тему сегодняшнего разговора отлично вписывается притча о влюбленных:
Однажды молодой человек, обняв любимую, тихо промолвил: «Я очень люблю тебя». «Очень — очень?» — недоверчива спросила девушка. Почувствовав тепло обнимающих ее рук, она лукаво потребовала: «Любишь, докажи!»
Парень с недоумением среагировал на неожиданную для него просьбу: «Как можно доказать любовь? Да и зачем?!» Немного помолчав, девушка ответила: «А ты крикни о своей любви так, чтобы услышал весь мир». Прервав затянувшееся молчание, юноша, наклонившись к возлюбленной, тихо прошептал: «Я люблю тебя».
«А почему шепотом?» — не поняла девушка. Ответ парня удивил и одновременно обрадовал ее: «Потому что для меня весь мир – это ты, моя любимая!».
Нелюбовь: как разлюбить того, кто не любит
О безответной любви и травме родом из детства…
Зачастую к безответной любви, к таким «несимметричным» отношениям, особенно если они длительные, тяготеют люди, имевшие в детстве нарушение привязанности.
Одна из важных причин, удерживающих человека в невзаимных отношениях, — это невозможность осознать факт, что его не любят. Если этот факт доходит до сознания и принимается, расстаться становится просто. Однако именно этот момент, возможно, является самым трудным, он требует огромной энергии.
Почему безответно любящему так трудно увидеть и признать очевидное — что он не любим этим конкретным человеком? Дело в том, что объект его любви замещает родительскую фигуру, привязанность к которой в детстве была нарушена. А принять нелюбовь родителя крайне тяжело, для некоторых — невозможно.
В анамнезе у безответно любящего есть ситуация, что один из родителей (а иногда и оба) не любили этого ребенка. Протекание нелюбви может быть различным — это может быть постоянное неприятие или неприятие в отдельные периоды, плохое обращение или отвержение, никак внешне не выраженное. Причин же родительской нелюбви, объективных и субъективных, может быть так много, что мы не будем их здесь перечислять.
При взрослении у такого человека возникает когнитивная проблема — как правило, он не способен осознать факт, что был нелюбим. Включаются любые защитные механизмы, позволяющие так или иначе объяснить поведение родителя. При огромном разнообразии детских фантазий мы не найдем в них одного — принятия факта нелюбви родителя.
Это кажется парадоксальным, ведь дети — и маленькие, и взрослые — очень часто обвиняют своих родителей в нелюбви. Но, как ни странно, в обвинении нет принятия факта. Разница между обвинением и принятием огромна.
Принятие факта означает сепарацию от родителя, а обвинение — продолжение слияния с ним. Обвинение агрессивно, принятие печально. Принятие — это мужественное смирение с реальностью, которую ты не в силах изменить. Мы не можем никого заставить любить нас, тем более, мы не можем повлиять на прошлое.
Человек, обвиняющий родителя, не признает факт нелюбви, а требует, чтобы реальность была иной. Ты должен был меня любить! — говорит он. Этим он утверждает, что не согласен с фактами, не может их принять. Через обвинения и требования продолжается слияние взрослого с родителем, даже если последнего уже нет в живых.
Более здоровый вариант обращения с нелюбовью возникает, если у человека было двое родителей, один из которых давал ему любовь. Опираясь на любовь этого родителя, взрослый может ясно видеть, что второй родитель по каким-то своим причинам не любил его. У него хватает ресурса, чтобы принять факты.
Но это крайне сложно для тех, у кого был единственный родитель (чаще всего мать), которая их не любила. В этом случае человеку не хватает ресурса, чтобы увидеть факт и справиться с ним.
Именно по этой причине взрослый, надолго залипший в безответной любви, не может осознать, что он не любим своим избранником. Для этого ему нужно осознать факт нелюбви родителя, которого этот избранник замещает.
Он мифологизирует и оправдывает поведение своего избранника точно так же, как поведение своего родителя. Он создает плотную пелену иллюзий, защищающих от очевидных фактов.
Если же он обретает ресурс, чтобы осознать и принять факт нелюбви родителя, безответная любовь к избраннику обычно заканчивается сама собой. Приняв нелюбовь родителя, смирившись с реальностью, которую он не в силах изменить, человек начинает ясно видеть и ошибочность своей теперешней привязанности к тому, кто не разделяет его чувств.
Этот выход к ясности — следствие сепарации, взросления и отделения от родительской фигуры, что требует больших личных ресурсов, способности опираться на себя и периода горевания.
С этого момента он уже не ищет человека, который сыграет роль родителя. Он больше не ищет безответной любви.
Новое видео:
Как сказать мужчине о том, что больше его не любишь
Содержание статьи
Как подготовиться к серьезному разговору об умершей любви
Если вы понимаете, что чувств к мужчине больше нет, не тяните с горьким признанием, а сразу скажите ему об этом. Однако перед серьезным разговором вам нужно тщательно к этому подготовиться и понять для себя причины, которые привели к угасанию чувств. Постарайтесь взять себя в руки и найти нужные слова.
Как сообщить мужчине о том, что ваша любовь умерла
Когда вы четко осознали для себя, что именно привело к исчезновению ваших чувств, попросите молодого человека поговорить с вами, но заранее предупредите его, что разговор будет очень серьезным и, скорее всего, неприятным. Пусть он сам назначит время для встречи, а вы выберете то место, где никто не сможет вам помешать. Лучше договорить о встрече на нейтральной территории, но там, где не будет много других людей.
После того как вы придете на встречу, начните разговор с того, что вы провели вместе достаточно длительное время, в ваших отношениях были разные моменты: и хорошие, и плохие. Поблагодарите парня за то, что он подарил вам множество приятных эмоций и впечатлений, но скажите, что вы запутались в своих чувствах и начали понимать, что ваша любовь к нему уже угасла. Не нужно говорить парню, что вам кажется, что вы больше его не любите. Слово «кажется» способно подарить человеку ложную надежду. Говорите мягко, но будьте категоричны. Конечно, ваше откровенное признание принесет мужчине боль, но ваша честность будет лучшим, что вы сможете сделать для него.
Когда вы признаетесь в отсутствии чувств, постарайтесь объяснить представителю сильного пола, что именно привело к таким последствием, ведь для себя вы уже выяснили все причины. Если вы встретили кого-то другого, не скрывайте это, а честно сообщите о появлении другого мужчины в вашей жизни. Если ваши чувства умерли по причине не слишком хорошего и теплого отношения к вам этого молодого человека, дайте ему это понять. Может быть, он попросит у вас второй шанс, которым воспользуется в полной мере и постарается вернуть вашу любовь.
Ни в коем случае во время разговора не обвиняйте во всем только вашего мужчину, ведь, что бы между вами ни произошло, в этом всегда виноваты оба. Не опускайтесь до оскорблений и унижений человека, которому вы и без всего этого причинили душевную боль. Предложите парню остаться друзьями, но будьте готовы к тому, что ваше предложение будет им отвергнуто.