как объяснить маме что я не хочу замуж
Как объяснить маме, что ты не хочешь замуж: инструкция
Автор: Ольга Подольская, психолог.
Хорошая новость: можно раз и навсегда закрыть эту неприятную тему. Плохая — в том, что придется самой быстренько повзрослеть, и — сюрприз! — отказаться от некоторых своих стереотипных ожиданий.
Не ожидай, что мама все поймет
Пока младенец совсем маленький, мама действительно много всего должна понять: замерз он или проголодался, интересно ему или он устал… Но чем старше становится человек, тем сложнее становятся его желания и тем меньше долгов остается у мамы. В конце концов мама тоже человек со своими взглядами и ограничениями, со своей жизненной позицией, и она может не совпадать с твоей. Это жизнь.
Ты можешь аргументировать свои взгляды, но не втягивайся в бесконечные споры! Это бессмысленно: если мама не согласна с твоими доводами, вряд ли удастся ее переубедить. К счастью, даже в этом случае не все потеряно.
Стань самостоятельной
В норме: с возрастом человек становится самостоятельнее — но, как известно, иногда возраст приходит один. Если ты не можешь обеспечить себя самым необходимым, включая жилье и питание, то надежда на то, что к твоим аргументам прислушаются, стремительно тает.
Дурацкая фраза «кто девушку ужинает — тот ее и танцует» в каком-то смысле — грустная правда жизни: если ужином тебя кормит мама, у нее вполне может возникнуть впечатление, что и распоряжаться твоей жизнью в целом она тоже имеет право.
Поэтому обеспечь себе для начала финансовую стабильность. Наглядная демонстрация того, что ты уверенно стоишь на ногах и вполне удовлетворена собственной жизнью, поможет переубедить маму не словами, а делом.
Если она будет видеть, что ты счастлива и без ее советов, это существенно снизит потребность советовать. Не обязательно сведет до нуля, но стопудово уменьшит!
Но как быть, если ты уже давно успешна и самостоятельна, прочитала маме не одну лекцию о своем отношении к замужеству, но ее вопросы не иссякают?
Используй алгоритм
В отличие от бесчисленных прохожих-знакомых, одну-единственную мать вполне реально отучить от неудобных вопросов. Клянусь. Для этих целей достаточно без отклонений выполнять простую пошаговую инструкцию.
1. Убедись, что ты избавилась от своих стереотипных ожиданий и материальной зависимости от родителей.
Потому что иначе метод не сработает и даже может ухудшить ваши отношения.
2. Объясни один раз свое отношение к замужеству. Хорошо подготовься, приведи все возможные аргументы, схемы-графики-статистику, если надо. Все, что на твой взгляд, возымеет действие.
3. После того как выскажешься, предупреди, что больше обсуждать этот вопрос не хочешь, и попроси больше не затрагивать эту тему.
4. С этого момента, как только мама попытается в очередной раз выяснить, когда же ты — замуж, следует отвечать единственной фразой: «Я не буду обсуждать эти вопросы». Не сердись, не вступай в споры, ничего больше не поясняй. Просто вежливо отказывайся от обсуждений.
5. После этого просто переведи разговор на другую тему. Спроси, как дела на работе, как поживает домашний кот Савелий или соседка Марья Ивановна.
6. Если мама разговор не поддерживает, а возвращается к теме замужества — повтори фразу: «Я не буду обсуждать эти вопросы», и попрощайся. Прерви общение. Если вы говорили по телефону — положи трубку. Если была в гостях — уйди вежливо, спокойно, но уверенно. 
7. В следующий раз выйди на связь с мамой по собственной инициативе. Если звонишь ей обычно раз в неделю — позвони через три дня, например. Начни разговор про работу, кота или соседку Марью Ивановну.
8. Если мама снова заводит пластинку о браке — возвращайся к пункту 4.
Если говорить шершавым психологическим языком, этот алгоритм называется «снятие положительного подкрепления с нежелательного поведения». То есть своими спорами и руганью ты все равно поддерживаешь обсуждение этой болезненной темы. Прекрати это делать. Если мама пока не переключается — прерывай общение.
Но очень важно дать понять, что ты остаешься рядом, просто не хочешь говорить о семье и замужестве. Именно поэтому в следующий раз необходимо выходить на связь чуть раньше, чтобы явно продемонстрировать добрую волю: да, я хочу общаться. Только о чем-то другом, вот и все.
Самым способным из родителей хватает буквально одного-двух повторений. В среднем требуется три-пять. В самых запущенных случаях приходится пройтись по этому алгоритму раз десять. Но, если ты будешь спокойна, вежлива и тверда, то результат не замедлит себя ждать.
Конечно, этот алгоритм не гарантирует, что мама все поймет. Но зато он позволит тебе спокойно жить, не втягиваясь в обсуждение неудобных вопросов, и при этом сохранить достаточно хорошие отношения.
Ведь личная жизнь должна быть источником удовольствия, а не травм и страхов. Желаю, чтобы так всегда и было!
Источник
Как объяснить маме, что ты не хочешь замуж: инструкция
Хорошая новость: можно раз и навсегда закрыть эту неприятную тему. Плохая — в том, что придется самой быстренько повзрослеть, и — сюрприз! — отказаться от некоторых своих стереотипных ожиданий.
Не ожидай, что мама все поймет
Пока младенец совсем маленький, мама действительно много всего должна понять: замерз он или проголодался, интересно ему или он устал. Но чем старше становится человек, тем сложнее становятся его желания и тем меньше долгов остается у мамы. В конце концов мама тоже человек со своими взглядами и ограничениями, со своей жизненной позицией, и она может не совпадать с твоей. Это жизнь.
Ты можешь аргументировать свои взгляды, но не втягивайся в бесконечные споры! Это бессмысленно: если мама не согласна с твоими доводами, вряд ли удастся ее переубедить. К счастью, даже в этом случае не все потеряно.
Стань самостоятельной
В норме: с возрастом человек становится самостоятельнее — но, как известно, иногда возраст приходит один. Если ты не можешь обеспечить себя самым необходимым, включая жилье и питание, то надежда на то, что к твоим аргументам прислушаются, стремительно тает.
Дурацкая фраза «кто девушку ужинает — тот ее и танцует» в каком-то смысле — грустная правда жизни: если ужином тебя кормит мама, у нее вполне может возникнуть впечатление, что и распоряжаться твоей жизнью в целом она тоже имеет право.
Поэтому обеспечь себе для начала финансовую стабильность. Наглядная демонстрация того, что ты уверенно стоишь на ногах и вполне удовлетворена собственной жизнью, поможет переубедить маму не словами, а делом.
Если она будет видеть, что ты счастлива и без ее советов, это существенно снизит потребность советовать. Не обязательно сведет до нуля, но стопудово уменьшит!
Но как быть, если ты уже давно успешна и самостоятельна, прочитала маме не одну лекцию о своем отношении к замужеству, но ее вопросы не иссякают?
Используй алгоритм
В отличие от бесчисленных прохожих-знакомых, одну-единственную мать вполне реально отучить от неудобных вопросов. Клянусь. Для этих целей достаточно без отклонений выполнять простую пошаговую инструкцию.
1. Убедись, что ты избавилась от своих стереотипных ожиданий и материальной зависимости от родителей. Потому что иначе метод не сработает и даже может ухудшить ваши отношения.
2. Объясни один раз свое отношение к замужеству. Хорошо подготовься, приведи все возможные аргументы, схемы-графики-статистику, если надо. Все, что на твой взгляд, возымеет действие.
3. После того как выскажешься, предупреди, что больше обсуждать этот вопрос не хочешь, и попроси больше не затрагивать эту тему.
4. С этого момента, как только мама попытается в очередной раз выяснить, когда же ты — замуж, следует отвечать единственной фразой: «Я не буду обсуждать эти вопросы». Не сердись, не вступай в споры, ничего больше не поясняй. Просто вежливо отказывайся от обсуждений.
5. После этого просто переведи разговор на другую тему. Спроси, как дела на работе, как поживает домашний кот Савелий или соседка Марья Ивановна.
6. Если мама разговор не поддерживает, а возвращается к теме замужества — повтори фразу: «Я не буду обсуждать эти вопросы», и попрощайся. Прерви общение. Если вы говорили по телефону — положи трубку. Если была в гостях — уйди вежливо, спокойно, но уверенно.
7. В следующий раз выйди на связь с мамой по собственной инициативе. Если звонишь ей обычно раз в неделю — позвони через три дня, например. Начни разговор про работу, кота или соседку Марью Ивановну.
8. Если мама снова заводит пластинку о браке — возвращайся к пункту 4.
Если говорить шершавым психологическим языком, этот алгоритм называется «снятие положительного подкрепления с нежелательного поведения». То есть своими спорами и руганью ты все равно поддерживаешь обсуждение этой болезненной темы. Прекрати это делать. Если мама пока не переключается — прерывай общение.
Но очень важно дать понять, что ты остаешься рядом, просто не хочешь говорить о семье и замужестве. Именно поэтому в следующий раз необходимо выходить на связь чуть раньше, чтобы явно продемонстрировать добрую волю: да, я хочу общаться. Только о чем-то другом, вот и все.
Самым способным из родителей хватает буквально одного-двух повторений. В среднем требуется три-пять. В самых запущенных случаях приходится пройтись по этому алгоритму раз десять. Но, если ты будешь спокойна, вежлива и тверда, то результат не замедлит себя ждать.
Конечно, этот алгоритм не гарантирует, что мама все поймет. Но зато он позволит тебе спокойно жить, не втягиваясь в обсуждение неудобных вопросов, и при этом сохранить достаточно хорошие отношения.
Ведь личная жизнь должна быть источником удовольствия, а не травм и страхов. Желаю, чтобы так всегда и было!
Как объяснить маме, что ты не хочешь замуж: инструкция
Не важно, почему ты не хочешь замуж, но это решение всегда будет вызывать множество вопросов у окружающих. И если соседке или коллеге можно просто ответить: «Это не ваше дело, Марья Ивановна!», то что делать с близкими людьми, особенно — с мамой? Психолог Ольга Подольская объясняет, как защитить свою позицию.
Хорошая новость: можно раз и навсегда закрыть эту неприятную тему. Плохая — в том, что придется самой быстренько повзрослеть, и — сюрприз! — отказаться от некоторых своих стереотипных ожиданий.
1. Не ожидай, что мама все поймет
Пока младенец совсем маленький, мама действительно много всего должна понять: замерз он или проголодался, интересно ему или он устал… Но чем старше становится человек, тем сложнее становятся его желания и тем меньше долгов остается у мамы. В конце концов мама тоже человек со своими взглядами и ограничениями, со своей жизненной позицией, и она может не совпадать с твоей. Это жизнь.
Ты можешь аргументировать свои взгляды, но не втягивайся в бесконечные споры! Это бессмысленно: если мама не согласна с твоими доводами, вряд ли удастся ее переубедить. К счастью, даже в этом случае не все потеряно.
2. Стань самостоятельной
В норме: с возрастом человек становится самостоятельнее — но, как известно, иногда возраст приходит один. Если ты не можешь обеспечить себя самым необходимым, включая жилье и питание, то надежда на то, что к твоим аргументам прислушаются, стремительно тает.
Дурацкая фраза «кто девушку ужинает — тот ее и танцует» в каком-то смысле — грустная правда жизни: если ужином тебя кормит мама, у нее вполне может возникнуть впечатление, что и распоряжаться твоей жизнью в целом она тоже имеет право.
Поэтому обеспечь себе для начала финансовую стабильность. Наглядная демонстрация того, что ты уверенно стоишь на ногах и вполне удовлетворена собственной жизнью, поможет переубедить маму не словами, а делом.
Если она будет видеть, что ты счастлива и без ее советов, это существенно снизит потребность советовать. Не обязательно сведет до нуля, но стопудово уменьшит!
Но как быть, если ты уже давно успешна и самостоятельна, прочитала маме не одну лекцию о своем отношении к замужеству, но ее вопросы не иссякают?
3. Используй алгоритм
В отличие от бесчисленных прохожих-знакомых, одну-единственную мать вполне реально отучить от неудобных вопросов. Клянусь. Для этих целей достаточно без отклонений выполнять простую пошаговую инструкцию.
1. Убедись, что ты избавилась от своих стереотипных ожиданий и материальной зависимости от родителей. Потому что иначе метод не сработает и даже может ухудшить ваши отношения.
2. Объясни один раз свое отношение к замужеству. Хорошо подготовься, приведи все возможные аргументы, схемы-графики-статистику, если надо. Все, что на твой взгляд, возымеет действие.
3. После того как выскажешься, предупреди, что больше обсуждать этот вопрос не хочешь, и попроси больше не затрагивать эту тему.
4. С этого момента, как только мама попытается в очередной раз выяснить, когда же ты — замуж, следует отвечать единственной фразой: «Я не буду обсуждать эти вопросы». Не сердись, не вступай в споры, ничего больше не поясняй. Просто вежливо отказывайся от обсуждений.
5. После этого просто переведи разговор на другую тему. Спроси, как дела на работе, как поживает домашний кот Савелий или соседка Марья Ивановна.
6. Если мама разговор не поддерживает, а возвращается к теме замужества — повтори фразу: «Я не буду обсуждать эти вопросы», и попрощайся. Прерви общение. Если вы говорили по телефону — положи трубку. Если была в гостях — уйди вежливо, спокойно, но уверенно.
7. В следующий раз выйди на связь с мамой по собственной инициативе. Если звонишь ей обычно раз в неделю — позвони через три дня, например. Начни разговор про работу, кота или соседку Марью Ивановну.
8. Если мама снова заводит пластинку о браке — возвращайся к пункту 4.
Если говорить шершавым психологическим языком, этот алгоритм называется «снятие положительного подкрепления с нежелательного поведения». То есть своими спорами и руганью ты все равно поддерживаешь обсуждение этой болезненной темы. Прекрати это делать. Если мама пока не переключается — прерывай общение.
Но очень важно дать понять, что ты остаешься рядом, просто не хочешь говорить о семье и замужестве. Именно поэтому в следующий раз необходимо выходить на связь чуть раньше, чтобы явно продемонстрировать добрую волю: да, я хочу общаться. Только о чем-то другом, вот и все.
Самым способным из родителей хватает буквально одного-двух повторений. В среднем требуется три-пять. В самых запущенных случаях приходится пройтись по этому алгоритму раз десять. Но, если ты будешь спокойна, вежлива и тверда, то результат не замедлит себя ждать.
Конечно, этот алгоритм не гарантирует, что мама все поймет. Но зато он позволит тебе спокойно жить, не втягиваясь в обсуждение неудобных вопросов, и при этом сохранить достаточно хорошие отношения.
Ведь личная жизнь должна быть источником удовольствия, а не травм и страхов. Желаю, чтобы так всегда и было!
«Не хочу замуж!»: что на самом деле скрывается за этими словами — свободолюбие или комплексы?
Все люди социальны. Они рождаются, живут и умирают в обществе, соблюдая его правила, прислушиваясь к его требованиям, втискиваясь в его рамки. В первобытно-общинном строе добытчик должен был приносить домой мясо, а хранительница очага — готовить его, поддерживать огонь в пещере и воспитывать детей. В Средневековье женщину считали бесправной и падшей по своей природе. Избавиться от грешной сущности она могла, прилежно рожая и покорно слушаясь во всём мужа. Сегодня, несмотря на феминизм, нормой всё ещё считается девушке как можно раньше (в 25 уже старая) выйти замуж. Во все времена большинство беспрекословно подчинялось этим правилам, потому что «Так надо!». Но всегда были и те, кто шёл против них.
Современная женщина считает себя равной мужчине. Делает карьеру. Занимает руководящие посты и становится бизнес-вумен. Несмотря на всё это, она всё-таки успевает в какой-то момент стать женой и матерью (иногда даже не осознав происходящее). Ведь «Так надо!». Однако из любого правила есть исключения — чайлдфри, девушки нетрадиционной ориентации и те, кто открыто заявляют: «Я не хочу замуж!». Нормально ли это с точки зрения психологии и можно ли как-то изменить данную ситуацию?
Сценарий 1. Склонность к одиночеству
Есть девушки, которые вообще никогда не планируют выходить замуж. При этом у них нет негативного опыта, связанного с психотравмой вследствие насилия. Они не ненавидят мужчин. Им просто это не нужно, потому что они по жизни — одиночки. Есть люди, которые сознательно стремятся к уединению. Им сложно общаться, быть в толпе, находиться в центре внимания, зависеть от чужого мнения, ходить на какие-то мероприятия. Всё, чего они жаждут, — четыре стены родной комнаты, любимая музыка или книга.
В психологии такое стремление к одиночеству не считают нормой. В 5% случаев, как выяснили учёные, виноваты гены. В остальных 95% — само общество. Либо родители так воспитали, либо в школе травили, либо человеку просто гораздо интереснее самим с собой, чем с кем бы то ни было ещё. Среди девушек, которые не хотят выходить замуж, достаточно много таких — стремящихся к уединению и затворничеству. Их рассуждения, с одной стороны, кажутся логическими:
С другой стороны, примерно к 35 годам такие одиночки устают от самих себя. Старые добрые книги зачитаны до дыр, музыка вся переслушана, а из нового ничего не нравится, потому что пришла другая мода, другое поколение. Согласно статистике медиков, у женщин, не вышедших замуж к этому возрасту и проживающих без детей и отношений, начинают происходить изменения в организме. Он не обновлялся вследствие родов, материнский инстинкт не был реализован, сексуальные потребности не удовлетворялись. Результат — ранний климакс, преждевременное старение, гипертония и хроническая депрессия. И всё это — у тех, кто так хотел сохранить свою нервную систему и сберечь психическое здоровье.
Что делать в такой ситуации?
Объяснять девушкам-социофобам, что замужество — полезно для их же физического и психического здоровья, это бессмысленная трата времени. Психологи называют только два выхода из сложившейся ситуации.
Во-первых, курс лечения у психотерапевта, который избавляет от стремления к уединению и социофобии.
Во-вторых, близкие и родные девушки должны искусственно создавать ситуации, при которых она будет попадать в общество парней и мужчин и будет вынуждена с ними знакомиться и общаться. Это может быть какое-нибудь торжество, от которого нельзя отказаться. Или конференция, необходимая ей по учёбе или по работе. Психологи считают, что в таких случаях инстинкт продолжения рода, гормоны возьмут верх, и она уже не будет так категорична в отношении замужества.
Сценарий 2. Психотравма
В первую очередь психологи и психотерапевты, к которым пришли с такой проблемой, начинают выяснять, почему девушка не хочет замуж, обращаясь к её прошлому. Вот вроде весёлая, общительная (точно не социофоб), красивая, много друзей (в том числе мужчин), даже может состоять в отношениях, но замуж выходить наотрез отказывается — даже за любимого человека. В большинстве случаев виновата застарелая психотравма — явная или скрытая.
Если психотравма явная
Часто девушка отчётливо понимает причины своей проблемы. Просто кто-то сознательно скрывает определённые факты из своей биографии, а некоторые не стесняются говорить об этом в открытую. Возможные причины психотравм:
Все эти обстоятельства глубоко травмируют психику. После них женщина не может воспринимать всех остальных мужчин адекватно. В каждом она видит насильника, бабника, манипулятора, предателя, мучителя. Некоторые девушки распространяют подобное отношение только на любовную связь, но при этом вполне нормально продолжают общаться с представителями сильного пола в рамках дружбы и приятельства. Просто перестают видеть в них потенциальных мужей.
Если психотравма скрытая
Это как раз тот странный случай, когда присутствуют вполне сложившиеся и даже долгие отношения, но девушка всё равно не хочет выходить замуж за своего проверенного и любимого парня. При этом она хорошо относится к мужчинам, у неё много друзей среди них, она не высказывается против них, в ней нет ненависти.
Однако при работе с психотерапевтом оказывается, что настоящая причина кроется вовсе не в капризах, желании набить себе цену или жажде свободы. Всё гораздо печальнее. У большинства таких пациенток в раннем возрасте был негативный опыт, связанный именно с семьёй. Воспоминания могут не сохраниться, в виду малого возраста. Либо включились защитные механизмы психики и задвинули эти воспоминания в подсознание. Что становится психотравмирующим фактором:
Проходят годы, с течением времени рана затягивается и теряется в памяти. Но в подсознании остаётся. И в самый ответственный момент, нередко прямо перед свадьбой, мужчина слышит отказ.
Что делать?
При наличии психотравмы развитие событий должно быть трёхвекторным. Если хоть одно из направлений выпадет — результата можно не добиться. Каковы действия:
Всё исправимо, если взяться за дело комплексно.
Сценарий 3. Самооценка
Когда человек выставляет на продажу квартиру, у него есть 3 варианта развития событий. Назначить ей цену выше рыночной. Или определить адекватную стоимость, согласно имеющимся расценкам. Или отдать её по дешёвке. Быстрее купят второй вариант. Первый — слишком дорого, последний — может оказаться с подвохом.
У девушек на выданье — та же ситуация. Те, кто адекватно оценивают себя, не имеют внутренних комплексов и не ждут арабского шейха в качестве принца, быстро выходят замуж.
Те, у кого слишком низкая самооценка (я некрасивая / толстая / вредная / глупая / из деревни и т. п.) сами себе подсознательно внушают мысль, что их таких (некрасивых / толстых / вредных) никто никогда не полюбит и не возьмёт замуж. Со временем эта установка как бы «цементируется» в голове и трансформируется в публичную декларацию: «Я не хочу замуж!».
Другая, но похожая ситуация складывается у обладательниц завышенной самооценки. Они слишком хороши для тех мужчин, кто составляет их окружение. Да, им делают красивые предложения руки и сердца. Да, вокруг них всегда много поклонников. Да, они ухожены и самодостаточны. Но при этом они всем отказывают, с улыбкой объясняя: «Я могу выйти замуж — просто не хочу». А на самом деле подсознательно ждут именно того арабского шейха с миллионом дирхамов. Или Брэда Питта с его голливудской улыбкой. Ведь только они достойны такого сокровища.
Что делать?
Работать над самооценкой. Тем, у кого занижена, читать аффирмации, найти увлечение по душе, заняться карьерой, развивать коммуникабельность, вести здоровый образ жизни. Тем, у кого завышена, опуститься на землю, оглянуться на тех, кто рядом, и понять, что они ничуть не хуже арабского шейха и Брэда Питта. Но опять-таки здесь исправить ситуацию может только желание самой девушки измениться. Толстушку, смирившуюся со своими 120 кг, трудно заставить встать на беговую дорожку. А красавицу в платье от Christian Dior и бриллиантах Swarovski Crystal практически невозможно уговорить пойти на свидание с кем-то, кого она считает ниже себя.
Перечисленные сценарии не исчерпывают многогранную женскую душу. Не все не хотят замуж по этим причинам. Есть множество других: страх стать плохой женой (или матерью), нетрадиционная ориентация, религия семьи, просто жизненные обстоятельства, дань моде и многое другое. Однако психологи утверждают, что создание семьи — один из базовых инстинктов человечества, который всё равно побеждает.
Например, многие современные девушки не хотят замуж и объясняют это тем, что так модно, что это веяние времени, что они свободны и независимы настолько, что мужчины им не нужны. А родить ребёнка они и потом успеют — когда нагуляются, напутешествуются и сделают карьеру. На самом деле это всего лишь поверхностные причины для того, чтобы скрыть истинное положение вещей — гораздо более грустное. У одних — социофобия, у вторых — детская психотравма, у третьих — заниженная самооценка. А других просто никто не зовёт, вот они и кричат на каждом углу, что не хотят создавать семью, чтобы не подумали, что они ущербны.
Как бы то ни было, каждая ситуация разрешима. Избавление от внутренних комплексов и встреча того единственного и желанного — вот два лекарства от болезни под названием «нехочузамуж». Излечение — стопроцентное.