как объяснить мужу что у меня другой
Как сказать любимому человеку, что полюбила другого?
Вопрос психологам
Спрашивает: Анастасия
Категория вопроса: Семья
Я живу с Андреем 4 года, он старше меня на 18 лет, мне-23. Он постоянно где-то пропадает, Дети у нас не получаются, да и я уже не испытываю уже тех чувств к нему, что были.
И вот я встретила другого, но не знаю как сказать Андрею, что полюбила другого. Он однажды избил предыдущую свою жену за подобное, что она лежала в травматологии. И я теперь боюсь, и не знаю что мне делать. Помогите мне пожалуйста!
Получено 2 совета – консультации от психологов, на вопрос: Как сказать любимому человеку, что полюбила другого?
Голышева Евгения Андреевна, психолог Москва
При этом есть риск того, что будете избиты и травмированы от чего вы испытываете страх, что вполне понятно. Даже без этого риска сообщить о завершении отношений боязно большинству людей.
К сожалению нет волшебных формулировок о том, как это надо делать.
Чтобы вы сделали если бы не боялись избиения? Ушли или остались бы?
Я про то, чтобы вы отделили свое решение уйти от страха быть избитой и травмированной. И разобраться с этими вещами по отдельности.
5 неприятных мужчине фраз от женщины, когда у нее появился другой
А вы бы на месте мужчины как отнеслись к таким словам?
Вот 5 фраз, которые ему омерзительно слышать из уст той, которую он любит, но которая предала его с другим:
«Он меня понимает по-настоящему»
Женщина необязательно ищет на стороне что-то особенное, и на тайную связь с другим не всегда толкает неудовлетворенность. Чаще всего ей банально не хватает понимания, сопереживания, ласки, нежности, свежести чувств – всего того, чего она давно не получает в отношениях.
И когда узнавший о неверности мужчина пытается узнать у нее причины, то в ответ он может услышать нелепое, с его точки зрения, объяснение: «Он меня понимает по-настоящему».
Это высказывание – не что иное, как упрек, претензия, обвинение в том, что он не дает достаточно своей женщине любви, внимания, тепла, заботы. И теперь, когда он, скрепя сердце, пытается смириться с предательством, его еще и назначают виновным в произошедшем, что вдвойне больнее.
«Я никогда не была в тебе уверена»
Закрутив роман с другим, женщина пытается оправдать себя и объяснить, почему она так поступила. И в этот момент она не беспокоится, как сохранить свои «основные» отношения. Поэтому чаще всего может сказать мужчине, что всегда сомневалась в своем выборе, что ей не раз хотелось расстаться с ним, уйти. И тогда ему становится очевидно, что пока он строил планы на будущее, подразумевая, что у него есть семья (партнерша), его любимая уже прикидывала, стоит ли игра свеч, рассматривала для себя другие варианты.
Она в одностороннем порядке решила судьбу двоих вместо того, чтобы обсудить, что можно изменить в их отношениях, или же сделать вывод, что лучше просто разойтись, оставшись друзьями. Мужчина ощущает себя использованным, марионеткой, чье мнение и чувства не стоит даже брать в расчет.
«Ты не имеешь права вмешиваться в мое личное пространство»
После адюльтера уже ничто не будет прежним, и былую близость, доверие тоже уже не вернуть. И хотя каждый партнер в отношениях имеет право на частную жизнь, то теперь обычные вопросы (кто звонил, куда идешь) со стороны мужа женщина считает слежкой, что вызывает у нее недовольство.
Такая ее реакция, в свою очередь, злит мужчину: не она ли злоупотребила оказанным ранее доверием? Теперь, когда чувства накалены до предела, когда один из партнеров уязвлен и раздавлен, а другой уличен в неверности, любые сказанные слова, фразы имеют двойной смысл, тысячи оттенков, могут звучать как шпильки, подозрения.
«Рано или поздно это бы произошло»
Когда женщина в сердцах, устав от упреков, говорит эти слова, она дает мужчине понять, что не сожалеет о произошедшем, и что особенно неприятно, перекладывает на него вину за свой поступок.
Словно подтверждает, что любовная связь с другим не была случайностью, необдуманным шагом, что в сложившихся отношениях иначе и быть не могло, и она всего лишь жертва обстоятельств.
Для мужчины подобная фраза – серьезный повод задуматься, стоит ли бороться за отношения, на которых партнерша давно поставила крест, ведь для нее адюльтер стал жирной точкой в истории с бесконечными обидами и разногласиями.
«Думаю, я вообще не способна любить»
Еще одна задевающая за живое фраза. Обычно она звучит в ответ на предложение мужчины реанимировать чувства или уйти, если она полюбила другого. Женщина говорит так, потому что ее любовь давно умерла. И жила она с партнером по инерции, не решаясь что-то изменить, надеясь, что все само собой наладится. И связь на стороне, вероятнее всего, случилась не по любви.
Но мужчине эти слова слышать неприятно: они наталкивают на мысль, что партнерша никогда и не испытывала к нему ничего, что их союз для нее – всего лишь удобная версия взаимовыгодных отношений, где он просто оказался подходящим персонажем.
Что сказать мужчине при расставании и как вести себя дальше, чтобы он пожалел и захотел вернуться
Содержание
Как себя вести, чтобы он пожалел о разрыве
Слова – это эффективное средство, но не основное. Если вы думаете, как сделать так, чтобы молодой человек пожалел, что бросил вас, то прежде всего поднимите собственную самооценку, скажите себе следующее: «он просто не заслуживает меня, потому что я …» и мысленно перечислите все свои достоинства. Повторяйте себе каждый день, какая вы хорошая, умная, красивая, талантливая, заботливая, интересная, самодостаточная и уникальная личность. Полюбить себя больше, чем его – это первый шаг к излечению душевных ран.
Мужчина однозначно может пожалеть о расставании с вами, но только в том случае, если увидит, что потерял настоящее сокровище. Опухшая от слёз, плачущая и унижающаяся женщина, умоляющая его вернуться, на сокровище совсем непохожа. Возьмите себя в руки и запретите себе звонить ему, писать или искать встреч. Чтобы было легче, назначьте точный срок молчанию, например, два месяца. Чем больший срок вы отведёте, тем лучше, так как:
Когда вы будете собой довольны на сто процентов, тогда можете показаться ему во всей красе. Только встреча должна быть случайной или деловой. Например, договоритесь встретиться где-нибудь мельком, чтобы передать какие-то вещи. В момент Х сияйте, радуйтесь жизни, выглядите довольной, счастливой и ни в коем случае не показывайте, что вы тяжело перенесли разрыв. Своей болью вы только подпитаете мужской эгоцентризм и повысите его самооценку, а ослепительной внешностью и счастливым блеском глаз – заставите задуматься о верности принятого решения.
Вот ещё несколько важных моментов:
Разрыв с любимым человеком – это мегатрудно, но просьбами и самоуничтожением в его не вернёте, а, наоборот, только оттолкнёте. И уж точно он не будет сожалеть о том, что расстался с «тряпкой», в лучшем случае испытает к вам жалость, а в худшем — отвращение.
Прощальные слова
Инициатор — девушка
Вы хотите расстаться с парнем, потому что он вас не ценил, был невнимателен, груб или что-то ещё. Вы хотите сказать ему на прощание нечто такое, чтобы он понял, что потерял вас по своей вине. В этом случае не устраивайте скандал и не ведите себя как истеричка и невротичка, иначе он только почувствует облегчение от разрыва. Мило улыбнитесь и скажите ему одну из следующих фраз:
Если же вы хотите разорвать отношения с парнем, потому что разлюбили его или встретили другого, тогда тем более не стоит ему грубить. Будьте предельно вежливы и извинитесь за ту боль, что причиняете, например, так:
Необязательно «зубрить» эти фразы. Правильнее сказать что-то своими словами и от чистого сердца, сохраняя заложенный в примерах смысл.
Он сам так решил
Если парень стал инициатором разрыва отношений, чтобы он об этом пожалел, на прощанье сделайте вид, что вы только рады. Например, скажите следующее:
Общий смысл этих фраз в том, что на расставании с ним жизнь не кончается, а, наоборот, начинается с чистого листа. Главное, сами поверьте в это. Тогда перенести разрыв будет намного проще.
В надежде его вернуть
Бывает и так, что расставание – это ошибка, совершённая из-за недоразумений, ссор или по вине третьих лиц. Если вы хотите, чтобы он вернулся, искренне скажите или напишите ему об этом. Например, так:
Отправляя сообщения любимому в надежде его вернуть, сохраняйте нейтралитет. Не унижайтесь, не обвиняйте себя и не обещайте делать всё, что он захочет. Иначе, даже если он вернётся, то будет чувствовать себя победителем и начнёт этим пользоваться. А зачем вам нужны отношения, в которых вы будете играть роль ручной зверушки, прислуги или вещи, не имеющей права голоса.
Прощальные смс в стихах
Если, глядя человеку в глаза при расставании, вам очень трудно выразить словами свои мысли и чувства, то напишите ему прощальное смс-сообщение. Особенно эффективны такие послания в стихах. Если вы далеко не поэтесса, то выберите что-то из приведённых ниже готовых произведений.
Как сказать, не знаю даже,
Для меня был очень важен,
Каждый миг с тобою рядом.
Не прощу, просить не надо.
Сам ты мир любви разрушил,
Клятву в верности нарушил.
Ради мимолётной страсти
Растоптал ты наше счастье.
Уходи, раз так решил,
Очень часто ты грешил,
Я тебя прощала, милый,
Но закончились все силы.
Уходи, на том спасибо.
Без тебя стану счастливой.
Прощай, хоть больно это.
Но жить с ледышкой нету сил.
Тебя любила беззаветно,
Но ты любовь не оценил!
Ты говоришь, что нету чувств,
Но у меня их очень много…
Я отпускаю, душит грусть.
Пусть будет светлою дорога.
И счастья я тебе желаю,
Хотя уже и без меня,
А внутренне я умираю,
Тебя по-прежнему любя.
Счастье было так возможно,
Пока «нас» не предал ты.
Пережить измену сложно,
Ты разбил мои мечты.
Сердце стонет и рыдает,
Говорю тебе «Прощай».
День расплаты твой настанет.
Пожалеешь, так и знай!
Что же… прошло, с кем не бывает…
Разлюбил, свободен, иди.
А надежда на счастье тает,
Без тебя пустота впереди…
«Давай останемся друзьями…»
Легко сказать, а это как?
«Ну, это лучше, чем врагами…»
Уж лучше пусть совсем никак!
Дружить я не смогу с тобой,
Уходишь от меня к другой.
Тебя почти я ненавижу,
Надеюсь, больше не увижу.
Прошу тебя, меня прости.
С тобой мне было хорошо,
Ну а сегодня отпусти,
Найдёшь любовь себе ещё.
Статусы в социальных сетях – эффективное средство
Ещё один инструмент, который скажет парню больше, чем вы сами – это статусы в социальных сетях. Их текст может задеть бывшего, заставить его пожалеть о разрыве или рассказать ему, что вы скучаете:
На просторах Всемирной паутины при желании вы можете найти ещё много коротких, но ёмких цитат известных личностей, которые выразят ваши чувства лучше вас самих. Напоследок тот же совет: любите себя больше, чем кого-либо, тогда и расставание будет не таким болезненным. До свидания.
Муж узнал о переписке с другим мужчиной, не может успокоиться. Моя жизнь потеряла смысл. Как быть?
Вы общались с другим мужчиной, муж узнал об этом и отношения между вами и мужем изменились. Говорили ли Вы о переписке с ним, или нет?
Продолжаете ли сейчас общение с другим мужчиной?
Опишите Вашу семью, как долго вместе, есть ли дети.
С этим мужчиной у меня длилась переписка около 6 месяцев, но мы ни разу не встречались и ничего больше не было.
Сейчас уже ничего нельзя вернуть обратно, и то, что было в прошлом, нужно принять как свершившийся факт.
Что послужило у Вас желание начать общение с другим мужчиной, какие были отношения с мужем до начала переписки с другим мужчиной, и что изменилось в отношениях с мужем, когда Вы стали общаться с другим мужчиной?
С этим мужчиной у меня длилась переписка около 6 месяцев, но мы ни разу не встречались и ничего больше не было.
Какая у Вас была цель, желание, что давала Вам переписка с мужчиной и что она давала ему, хотели ли Вы с ним реальных отношений?
Я не могу сказать, что у нас была идеальная семья. Мы часто ссорились по бытовым проблемам, не хватало денег, внимания со стороны мужа. Но я всегда боялась потерять семью и шла на любые компромисы. Однажды мы с подругой решили собрать всех студентов, с кем вместе учились 5 лет в институте и создали группу в ватсапе. Вот там у нас и завязалась переписка сначала в общем чате, а потом перешли на личное общение с одним из одноклассников, с которым вместе учились в группе.
Сейчас муж копается в прошлом и обвиняет меня в измене с другими, хотя у меня никогда ничего не было, кроме переписки. Он считает, что я ему изменяла и раньше и в этот раз у меня тоже были интимные отношения. Муж не верит, что могла быть просто переписка без секса. Он настаивает, чтобы я ему во всем призналась и сказала правду, тогда у него изменится отношение ко мне и все наладится. Но как я могу признаться в том, что я не делала. Я же даже не встречалась с этим мужчиной, не говоря уже о сексе. Вот это очень мучает, я не могу простить себе, что позволила себе эту переписку и все разрушила. У меня не было в мыслях никогда изменять своему мужу. Я человек с большими комплексами и для меня не так легко перейти на личное общение. На словах я герой, а на самом деле трусиха
Вот там у нас и завязалась переписка сначала в общем чате, а потом перешли на личное общение с одним из одноклассников, с которым вместе учились в группе.
Вы объясняли мужу, что это было просто общение, без планов на дальнейшие отношения? Какие чувства у Вас были в отношениях с одноклассником, что Вы хотели от переписки?
Я не могу сказать, что у нас была идеальная семья. Мы часто ссорились по бытовым проблемам, не хватало денег, внимания со стороны мужа. Но я всегда боялась потерять семью и шла на любые компромисы.
Сейчас муж копается в прошлом и обвиняет меня в измене с другими, хотя у меня никогда ничего не было, кроме переписки. Он считает, что я ему изменяла и раньше и в этот раз у меня тоже были интимные отношения. Муж не верит, что могла быть просто переписка без секса. Он настаивает, чтобы я ему во всем призналась и сказала правду, тогда у него изменится отношение ко мне и все наладится. Но как я могу признаться в том, что я не делала. Я же даже не встречалась с этим мужчиной, не говоря уже о сексе. Вот это очень мучает, я не могу простить себе, что позволила себе эту переписку и все разрушила. У меня не было в мыслях никогда изменять своему мужу. Я человек с большими комплексами и для меня не так легко перейти на личное общение. На словах я герой, а на самом деле трусиха
Сейчас нужно принять то, что Вы в прошлом хотели «утаить» от мужа, и дальше продолжать общение.
Поставить точку в том, что тогда Вы и муж на какое-то время не сумели сохранить в каком-то смысле дружбу, и поэтому так вышло.
Я понимаю, что Вам сейчас «некомфортно» быть в роли, которую Вам «навязывает» муж.
Вы разговаривали с ним искренне на эту тему, предлагали поставить «точку» в прошлых «непониманиях» друг друга.
Потому что «обида» есть как у него, так и у Вас.
Нужно простить друг друга, учитывая что есть семья и желание жить дальше.
Я мужу уже почти год пытаюсь объяснить, что встречаться я с ним не собиралась, но так как муж прочитал всю переписку, он сделал другие выводы. Потому что мы писали друг другу, что лучше встретиться, но встречи никакие не состоялись. Когда я общалась в переписке мне лестно было слышать комплименты от него, приятные слова, которых от мужа я последние годы не слышала. Я увлеклась именно перепиской, общением с другим мужчиной, но любви к нему сильной не испытывала. Как мужчина он мне не симпатизировал. Мне нравилось с ним общаться, я как бы самоутверждалась за счёт общения с ним. Прошло уже немало времени, а муж никак не может меня простить, он мне сказал, что никогда меня не простит. До конца жизни. Такое не прощается. Как мне быть? Я очень устала биться в закрытые двери, поэтому меня и посещают суицидальные мысли.
Вы правильно написали, что муж не может мне простить именно то, что я от него скрыла. Почему я скрыла? Просто испугалась его реакции. Думала, что он меня не поймёт. Теперь я понимаю, что лучше было бы рассказать обо всем ему. Но мне не хватило смелости.
Прошло уже немало времени, а муж никак не может меня простить, он мне сказал, что никогда меня не простит. До конца жизни. Такое не прощается. Как мне быть? Я очень устала биться в закрытые двери, поэтому меня и посещают суицидальные мысли.
У Вас есть дети, отношения с родными и близкими, поэтому развивайте то, что есть реально в жизни.
Вы правильно написали, что муж не может мне простить именно то, что я от него скрыла. Почему я скрыла? Просто испугалась его реакции. Думала, что он меня не поймёт. Теперь я понимаю, что лучше было бы рассказать обо всем ему. Но мне не хватило смелости.
Я понимаю, что между Вами и мужем не было нужного «доверия», поэтому решили не говорить.
А сейчас Вы готовы сказать ему, что уже достаточно «выяснения», и объяснить, что Вы не хотели говорить, потому что «боялись его реакции».
Я очень боюсь, что не вернётся, а мне очень хотелось бы остаться с ним и сохранить семью. Я очень боюсь остаться без него. Я понимаю, что как раньше отношения у нас уже не будут, он очень близко взял к сердцу эту ситуацию и начинает надумывать то чего не было. Я вижу, что он хочет меня простить но что-то ему не даёт, и у него просыпается приступ агрессии, а я не могу спокойно реагировать.
Я очень боюсь, что не вернётся, а мне очень хотелось бы остаться с ним и сохранить семью. Я очень боюсь остаться без него. Я понимаю, что как раньше отношения у нас уже не будут, он очень близко взял к сердцу эту ситуацию и начинает надумывать то чего не было. Я вижу, что он хочет меня простить но что-то ему не даёт, и у него просыпается приступ агрессии, а я не могу спокойно реагировать.
Сейчас Вам понятно, что это была не очень «правильная» затея.
Вы хотите быть с ним. Отлично!
Муж тоже хочет быть с Вами.
как объяснить мужу?
Здравствуйте, хотелось бы спросить совета, как реагировать, что говорить и говорить ли вообще… не знаю, что находит на моего мужа (вместе мы уже 5 лет, 2 месяца назад поженились), в последнее время он очень вспыльчивый и постоянно в разговоре он позволяет себе грубости (заткнись тварь, пошла на… ) меня это очень обижает, я ему не раз говорила, что не позволяю со мной так разговаривать, это не помогает, переставала разговаривать с ним, а он начинал беситься и удивляться почему я не отвечаю? я ему объясняла, что пока он не научится почеловечески общаться, я не хочу с ним разговаривать. когда он чувствует, что перегибает палку, он бежи за цветами и просит прощения. Потом снова все становится так же… Мне очень обидно, я не могу добиться уважения, мне дико, что со мной так позволяют себе разговаривать, я не так была воспитана, в моей семье папа никогда не позволял себе такого, а муж рос без отца! он очень агресивный, вспыльчивый, но это не дает право так обращаться со мной, он позволяет это себе в любой момент, но за что? я же ничего не сделала, просто ему не понравилось, что я высказываю свое мнение, он начинает меня затыкать… что делать? как себя вести? до слез обидно.
Дополнение автора от 01.09.10 13:14:54
Спасибо всем, кто откликнулся.
Лилия, подскажите пожалуйста, какими поступками можно добиться уважения? Я себе не позволяю так выражаться и обзывать его, а он при любом разговоре может ни с того, ни с сего взбрыкнуть и начать грубить и затыкать.