как остановить зуд после загара что делать
Первая помощь при солнечных ожогах
Еще одна опасность, которая подстерегает жарким летом – это солнечные ожоги, которые развиваются в результате длительного нахождения на солнце. Первые признаки солнечного ожога появляются через несколько часов после воздействия сильных солнечных лучей. Основные признаки солнечного ожога это боль, покраснение, припухлость, а иногда и пузыри на коже. Поскольку обычно солнечному облучению подвергаются большие участки кожи, на фоне солнечного ожога часто развивается головная боль, лихорадка (повышение температуры до 38 С) и слабость.
3. Поможет и творожная маска: творог разведите молоком и нанесите маску на обожженное место, Компресс снимите через 30 мин. Через час повторно нанесите маску.
4. Если нет творога или йогурта, не печальтесь, нам поможет обычный картофель. Натрите сырой картофель и приложите кашицу к больному месту. Смените несколько раз, как только компресс нагреется.
5. Белокочанная капуста также способна облегчить страдания и снять боль от солнечного ожога. Листья свежей капусты отварите 5 мин. Затем листья выньте, отвар охладите. Смочите ткань и приложите на кожу.
6. Соорудите компресс из раствора календулы, для этого нужно развести её с холодной водой в пропорции 1:10. Высыхающая вода, оказывая эффект охлаждения, снимает жжение и боль.
2. Сделайте специальный охлаждающий компресс: сок алоэ соедините с заваркой, намочите ткань и приложите к больному месту.
3. Поможет и творожная маска: творог разведите молоком и нанесите маску на обожженное место, Компресс снимите через 30 мин. Через час повторно нанесите маску.
4. Если нет творога или йогурта, не печальтесь, нам поможет обычный картофель. Натрите сырой картофель и приложите кашицу к больному месту. Смените несколько раз, как только компресс нагреется.
5. Белокочанная капуста также способна облегчить страдания и снять боль от солнечного ожога. Листья свежей капусты отварите 5 мин. Затем листья выньте, отвар охладите. Смочите ткань и приложите на кожу.
Профилактика осложнений
Чтобы предотвратить солнечные ожоги в дальнейшем, врачи советуют соблюдать следующие рекомендации.
1. Наносите солнцезащитное средство за 30 минут до выхода на улицу, даже в облачную погоду. Не забудьте о защите губ, рук, ушей и затылка. После купания или если вы сильно вспотели, нанесите средство еще раз.
Выбирайте крем с солнцезащитным фактором SPF от 15 до 30. Например, средства с SPF 15 защищают от 94% вредных лучей, а с SPF 30 от 97%. Следите, чтобы в составе крема был оксид цинка, диоксид титана или авобензон — эти вещества блокируют ультрафиолетовые лучи диапазонов и A и В.
Избегайте пребывания под солнцем в интервале с 11 до 16 часов. Носите головной убор.
2. Увлажняйте кожу после утреннего душа нежирными средствами.
3. Если покупаете смягчающие препараты в дорогу, то обратите внимание на их состав.
— Гидрокортизон. Гормональное средство, смягчающее кожу и снимающее воспаление. Назначает врач, можно пользоваться ограниченный промежуток времени.
— Алоэ. Медицинскими исследованиями доказано, что алоэ вера ускоряет заживление. Сломайте листок растения и нанесите сок на пораженное место. Однако предварительно протестируйте его на небольшом участке, чтобы убедиться, что у вас нет аллергии.
— Полиспорин или неоспорин, антисептические мази. Снимают воспаление и борятся с инфекцией. Как и гормональные мази, требуют назначения врача и аккуратного ограниченного применения.
— Лидокаин, бензокаин и другие анестетики. Оказывают обезболивающее действие, снимают зуд.
Большое количество воды поможет коже справиться с жарой и солнцем. Фрукты тоже идут в счет, к тому же в них содержатся полезные элементы, которые способствуют заживлению от ожогов. Кусок арбуза заменяет стакан воды. Среди других сочных овощей и фруктов — дыня и свекла.
И наконец, не повторяйте ошибку дважды. Врачи предупреждают: после ожога коже нужно от трех до шести месяцев на восстановление. Если кожа облезла, новый слой более незащищенный и более чувствительный. Это значит, что обгореть можно еще быстрее. Будьте осторожны, защищайтесь от дневного солнца одеждой и пользуйтесь солнцезащитными средствами.
Как быстро реанимировать обгоревшую кожу? Советы косметолога
Каждый раз перед выходом на улицу важно помнить о защите кожи. Солнце летом активное и при выходе на улицу можно «сгореть» буквально за час. Как быстро избавиться от солнечных ожогов и восстановить кожу?
Солнечные ожоги – проблема №1 в летнее время
Солнечные дни и голубое небо идеально подходят для купания на пляже или трапезы на свежем воздухе с семьей и друзьями. Но независимо от того, что вы планируете делать этим летом, есть кое-что, на что вам нужно обратить внимание, и это – загар. Это особенно важно, если вы живете в южных регионах или посещаете солнечный пляж.
Как ваша кожа загорает?
Опасный загар может возникнуть менее чем за 15 минут, если вы на пляже впервые. А если вы обгораете пять или более раз, вы удваиваете риск получения самой смертельной формы рака кожи: меланомы. Солнечные ожоги также приводят к преждевременному старению и образованию морщин на коже.
Важно! Вы можете получить солнечные ожоги даже в прохладные, облачные дни, поэтому обязательно защитите свою кожу от солнца.
Какие виды деятельности вызывают солнечный ожог?
Вот некоторые из действий, которые могут вызвать солнечный ожог:
Симптомы солнечных ожогов
Когда у вас проявляется солнечный ожог, вы можете получить следующие симптомы:
Симптомы солнечных ожогов появляются через 2-6 часов после пребывания на солнце. И они становятся хуже примерно через 24-48 часов.
Сколько времени нужно на заживление ожога?
В основном, время, необходимое для заживления солнечных ожогов, зависит от его тяжести. Например:
Кроме того, существует несколько факторов, которые могут привести к более сильному солнечному ожогу, например:
Как лечить ожоги от солнца
Лечение может помочь справиться с симптомами солнечного ожога, пока кожа заживает. Вот несколько советов по лечению солнечных ожогов:
1. Используйте натуральные и домашние средства. Они хороши для легких солнечных ожогов. Пейте много воды, чтобы восполнить потерю жидкости, вызванную ожогом, и ускорить процесс заживления. Аккуратно нанесите на кожу прохладный компресс или холодное влажное полотенце на 10-15 минут. Аккуратно купайтесь в прохладной воде, чтобы облегчить боль.
Примите теплую ванну, чтобы ослабить шелушение кожи, а затем аккуратно удалите ее. Или вы можете пойти в спа-центр для пилинга кожи, чтобы отшелушить верхний слой.
Покройте зудящие пузыри повязкой, чтобы уменьшить риск инфекции. Если волдыри лопаются сами по себе, очистите место с мягким мылом и водой, а затем покройте его влажной повязкой. При появлении солнечных ожогов нанесите прохладный компресс и гель с алоэ вера, чтобы успокоить кожу, что заставит сыпь исчезнуть быстрее.
2. Используйте лечебные средства при умеренных и сильных солнечных ожогах. Применяйте аэрозольный продукт, который поможет вам успокоить боль и смягчить кожу. Нанесите увлажняющий крем с панетнолом, чтобы увлажнить и успокоить кожу. Можете принять безрецептурные препараты, такие как парацетамол, аспирин или ибупрофен, чтобы уменьшить боль.
Можете принять антивоспалительные препараты, такие как ибупрофен или используйте кортикостероидный крем, чтобы уменьшить отек. После того, как вы удалите шелушение кожи, нанесите антисептический крем на новую кожу, чтобы уменьшить риск заражения.
3. Обратитесь к врачу, если вы испытываете:
4. Примените профилактические меры. Вы можете избежать ухудшения тяжести ожога:
Консультант: Маргарита Остер-Миллер, врач-косметолог
Почему чешется кожа от солнца
Появление зуда кожи после пребывания на солнце – признак фотодерматита в связи с повышенной чувствительностью кожи к солнечным лучам.
Почему чешется кожа от солнца, сопутствующие признаки и как решить эту проблему – читайте в статье.
Зуд кожи – это проявление аллергической реакции на УФ-лучи, которые сами по себе не являются аллергеном, однако, провоцируют ряд реакций, приводящих к аллергии.
Причины зуда после солнца
Главная причина – воздействие ультрафиолетовых лучей. При прогревании кожи происходит выработка большого количества гистамина.
Необходимо быть предельно внимательным к данному состоянию и быстро его купировать, т.к. может развиться полная непереносимость солнца.
Выявлены также провоцирующие факторы, которые необходимо исключить в первую очередь при первичном возникновении реакции зуда на солнце.
Провоцирующие факторы:
Если возникновение зуда на солнце не связано ни с одной из вышеперечисленных причин, то необходимо проводить дифференциальную диагностику с другими состояниями. Необходимо для корректного назначения терапии.
Почему еще может возникнуть зуд на солнце
Что делать, если появился зуд после солнечных ванн
При появлении волдырей и ухудшении общего состояния – срочно обратиться к врачу!
Профилактика появления зуда после солнца
1. Избегать прямого воздействия УФ-лучей и пребывать на улице в период до 11-00 и после 16-00 (часы наименьшей солнечной активности).
2. Постепенно увеличивать продолжительность пребывания на улице. Начинать с 20-ти минут, постепенно доводя до 1,5 часов.
3. После купания в море быстро смыть соленую воду и оставаться в тени. Врачи доказали, что соленая вода вызывает усиление зуда кожи.
4. Придерживаться антигистаминной (гипоаллергенной) диеты.
5. Обязательно использовать солнцезащитный крем на основе физических фотофильтров.
Физические фотофильтры – оксид цинка и диоксид титана.
Преимущества:
Пример:
Крем минеральный SPF 30 с Цинком DermaQuest – универсальный солнцезащитный крем на основе микронизированного оксида цинка. Защита от УФО, Синего света («Блю Лайт») и Инфракрасного излучения. Разрешено к использованию маленьким детям, беременным, для чувствительной кожи, после пилингов и агрессивных профессиональных процедур.
Солнечный ожог: что делать и чем лечить солнечные ожоги?
С такой неприятностью, как солнечный ожог встречался каждый, кто отдыхал на пляже, работал в огороде или на приусадебном участке, да и просто длительное время находился на солнце. При воздействии ультрафиолета на кожу появляется покраснение, сопровождающееся достаточно интенсивной болью и воспалением. В сложных случаях на кожных покровах появляются волдыри, ощущается зуд, человек жалуется на плохое самочувствие и головные боли.
Чем опасен солнечный ожог
Отношение к солнечному ожогу не должно быть легкомысленным. Он может нанести большой вред коже и всему организму человека. Правильное своевременное лечение ожогов позволяет быстро избавиться от последствий ожога, но позже кожа может покрыться пигментными пятнами, родинками, морщинами, себорейными кератомами. Многократные ожоги от солнца грозят раком кожи и меланомой — ультрафиолет действует губительно на структуру ДНК.
Как избавиться от солнечных ожогов в домашних условиях?
При поражении кожи в срочном порядке обрабатываются покрасневшие участки. К примеру, если обожжено лицо, необходимо использовать компресс с зеленым чаем. Если это невозможно, следует воспользоваться влажным мягким полотенцем.
Чем же намазать солнечный ожог? Сняв компресс, следует обработать кожу с помощью лечебного спрея или увлажняющего крема. Организм должен находиться некоторое время в покое, поэтому следует выбрать для отдыха место, защищенное от солнца. При появлении чувства утомленности, следует воспользоваться аспирином или парацетамолом.
Гели и мази с охлаждающими свойствами следует использовать с особой осторожностью на лице, шее, ушах и плечах. Категорически запрещено применять мази, в состав которых включен вазелин, бензокаин и лидокаин. Не стоит пользоваться и маслом от загара, потому что оно не является средством против ожогов.
Что делать, если сильный ожог от солнца?
При сильных ожогах у пострадавшего можно наблюдать жар или озноб, позывы к рвоте, отсутствие слюноотделения и значительные головные боли. При наличии такой симптоматики следует в срочном порядке обратиться за медицинской помощью.
Как избавиться от зуда после солнечного ожога?
От солнечных ожогов часто наблюдается зуд кожных покровов. Избавиться от этого явления можно с помощью мази на основе гидрокортизона (гормон, который участвует в белковом и углеводном обмене). Лекарственные средства с гидрокортизоном помогают снять зуд и болевые ощущения при поражении кожи ультрафиолетом.
Что не рекомендуется делать
При солнечных ожогах не следует:
Средства от солнечных ожогов
Лечение солнечных ожогов основано на использовании некоторых лекарственных средств, эффективность которых доказана временем.
Как было отмечено ранее, для восстановления после ожогов используется ряд различных препаратов в целях обезболивания и избавления от зуда. Специалисты советуют применять анальгин, парацетамол и гидрокортизон.
Что делать при солнечных ожогах, если состояние пострадавшего не нормализуется? Естественно, необходима консультация специалиста. Ультрафиолетовое излучение могло обострить хроническую болезнь или спровоцировать развитие инфекционного заболевания при ослабленном ожогом иммунитете, поэтому следует обязательно обратиться к врачу, который проведет диагностические исследования и назначит соответствующее лечение.
Пять способов избавиться от зуда после солнечного ожога
Солнечный ожог не только плохо выглядит, но еще и жутко чешется © pixabay.com
Несмотря на то, что лето еще не наступило, в некоторых регионах уже пару недель стоит жаркая и солнечная погода. Это значит, что многие люди начали загорать и даже купаться, а следовательно — получать солнечные ожоги. Сильный солнечный ожог не только плохо выглядит, но обычно еще и жутко чешется. Этот зуд связан с повреждением верхнего слоя кожи, который содержит множество чувствительных нервных окончаний.
Если вы обгорели на солнце и готовы лезть на стену от сильного зуда, вот несколько простых способов избавиться от него.
Холодный компресс
При солнечном ожоге важно как можно быстрее охладить обгоревшую кожу, чтобы уменьшить воспаление. Поэтому, чем скорее вы приложите к пострадавшим участкам кожи холодный компресс, тем меньше будет неприятных симптомов ожога, таких как зуд. Сделать компресс достаточно легко: возьмите несколько кубиков льда, поместите их в целлофановый пакет, оберните чистым полотенцем или мягкой тканью и приложите к обгоревшей коже. Если нет льда, можно использовать пакет с замороженными овощами или ягодами.
Возьмите несколько кубиков льда, поместите их в целлофановый пакет, оберните чистым полотенцем или мягкой тканью и приложите к обгоревшей коже
Прохладный душ или ванна
Также помочь снять зуд и воспаление после солнечного ожога может прохладный душ или ванна. Но не находитесь в душе слишком долго, иначе пересушите кожу, и в скором времени она начнет шелушиться. Также не используйте мыло, вместо него лучше мыться средствами с добавлением экстракта овса: он хорошо увлажняет и уменьшает зуд.
Увлажняющий крем
После того, как вы охладили кожу, используйте увлажняющий крем. Он уменьшит воспаление, поможет избежать шелушений и восстановит кожу. Также можно использовать специальное средство для лечения солнечных ожогов, например, с добавлением пантенола.
После того, как вы охладили кожу, используйте увлажняющий крем
Противовоспалительные препараты
Еще один эффективный способ уменьшить симптомы воспаления после солнечного ожога — это прием НПВП (нестероидных противовоспалительных препаратов) или антигистаминных препаратов. Они помогут снять зуд, уменьшить боль и красноту на коже. Но важно помнить, что у лекарств есть противопоказания и побочные эффекты, поэтому перед их применением необходимо проконсультироваться с врачом.
Алоэ вера
Алоэ вера отлично увлажняет и снимает воспаление. Также в некоторых гелях с алоэ содержится лактат магния, который предотвращает выработку гистамина и значительно уменьшает зуд. Кроме того, алоэ стимулирует выработку коллагена, что способствует более быстрому заживлению кожи.