как по плачу определить чего хочет грудничок
Как успокоить грудничка, когда он плачет
У вас родился малыш — спешим поздравить! С каждым новым днем вам требуется все меньше времени на распознание и правильную интерпретацию его плача. Давайте разберемся, как определить, почему именно малыш плачет, и помочь ему.
Каким бывает плач новорожденного
Как и все дети, ваш ребенок уникален. Он по-своему ест, спит, реагирует на раздражители — и успокаиваться будет тоже по-своему. При всем многообразии индивидуальных проявлений характер у плача новорожденных одинаковый.
Причины плача новорожденных: находим и решаем проблему
Причин для детского плача не так много: малыш может быть голоден, у него что-то болит, или же его что-то беспокоит. Итак, какие сигналы подает своим криком малыш?
Причина № 1. Я голоден
Обычно мама кормит малыша 8 – 10 раз в сутки, но число кормлений может доходить и до 15 – 20, включая ночные прикладывания к груди (от 2 до 4 раз за ночь). В этот период ребенка нужно кормить по требованию, а не по расписанию. К месяцу ребенок сам устанавливает свой режим.
Голод является самой частой причиной плача новорожденного. Чтобы убедиться в том, что малыш плачет от голода, достаточно согнутым мизинцем коснуться уголка его рта: если новорожденный сразу поворачивает голову и открывает рот — значит он голоден.
Как правильно кормить малыша, мы рассказываем здесь.
Причина № 2. Мне неудобно
Часто дети плачут из-за того, что испытывают чувство неудобства. Такой плач непрерывный (или почти непрерывный), более монотонный по сравнению с плачем от голода и сопровождается беспокойством ребенка.Что может вызвать дискомфорт у новорожденного
Тугое пеленание (с выпрямленными ножками и плотно прижатыми к туловищу выпрямленными ручками), которое было весьма распространено раньше, нарушает естественное положение новорожденного, нормальное дыхание и кровообращение, что «не нравится» ребенку.
Причина № 3. Мне жарко (холодно)
Температура очень важна для хорошего самочувствия и настроения крохи. В комнате, в которой находится ребенок, нужно поддерживать постоянную температуру (22 – 24 °С — для новорожденных, 20 – 22 °С — для более старших детей).Как создать комфортную температуру
Подсказка! Проверено поколениями: одеваем малыша как себя плюс еще один слой.
Причина № 4. Мне больно
Что означают резкие, пронзительные, встревоженные крики, которые не прекращаются, даже когда вы берете малыша на руки? Они говорят о боли, которую он испытывает. Чаще всего это боль в животике или колики. Мало кому удается их избежать, но вы можете помочь малышу и снизить неприятные ощущения.
Читайте о том, как с ними справиться, здесь.
Как снизить болевые ощущения малыша
Большинство новорожденных естественным образом погружается в сон в конце кормления благодаря успокоительному действию «заднего» молока. Когда малыш подрастет и будет сосать более эффективно, оно станет попадать к нему через меньший промежуток времени после начала кормления.
Причина № 5. Недомогание
Бывает, что плач связан с определенным недомоганием малыша (внутричерепное давление, расстройства нервной системы, повышенная возбудимость, гипертонус, гипотонус, патология развития, физиологические явления адаптационного периода, начало инфекционного или простудного заболевания, кожные заболевания или опрелости, реакция на геомагнитные, атмосферные явления и проч.). Если вы не можете выявить причину плача крохи, не стесняйтесь посоветоваться с врачом-перинатологом: доктор обязательно поможет исключить плач, связанный с болезнью.
Мамина любовь и забота — лучшие средства от плача
Конечно, не существует одного универсального рецепта, который позволил бы всем мамам мгновенно успокаивать малышей, ведь каждый ребенок индивидуален. Поэтому важно наблюдать за ребенком: смотреть на реакцию крохи и стараться понять, что он хочет вам сообщить. Поверьте, очень скоро методом проб и ошибок вы научитесь понимать малыша и успокаивать его.
Иногда родители боятся, что, реагируя на каждый писк младенца и удовлетворяя все его потребности, они его избалуют. Не стоит этого опасаться!
Откликаясь на призыв ребенка, вы не только дарите ему свою безусловную материнскую любовь, но и удовлетворяете его потребность в чувстве защищенности и надежности, давая ему понять, что вы здесь, готовы утешить его и помочь. И если младенец понимает, что рядом есть кто-то, кому можно доверять, он вырастет спокойным и уверенным в себе.
Счастливого и радостного вам материнства!
Список использованной литературы:
Почему плачет малыш
Чаще всего малыш плачет потому, что хочет есть. И понять, что он именно голоден, проще всего. Сначала кроха проявляет беспокойство, причмокивает губами, поворачивает голову к маминой руке, поглаживающей его щеку, пытается засунуть в ротик собственный кулачок. Все это значит, что до голодного плача осталось совсем немного времени. Заметив подобные признаки, не стоит ждать: кормите ребенка по требованию. Иначе, начав плакать, он вынужден будет потратить много сил на то, чтобы успокоиться, а следовательно, съест меньше и в следующий раз вновь проголодается слишком рано. Вообще, для детей, находящихся на грудном вскармливании, в течение первого месяца жизни нет четкого режима кормления. Новорожденного можно прикладывать к груди до 10–12 раз в день.
Следующей причиной крика является, как ни странно, желание спать. Многие родители думают, что младенец способен уснуть в любое время, в любом месте и даже практически в любом положении. Нет, это не так – ему надо помочь. А как узнать, что малыш хочет спать? Догадаться об этом несложно. Сначала он будет вести себя беспокойно, плакать, выталкивать соску, тереть глазки, зевать. И только после этого начинает плакать. Здесь тоже надо как можно быстрее постараться успокоить ребенка, чтобы он не разошелся в плаче, иначе ему сложнее будет заснуть. Помогут ритуалы: кроху можно покачать, спеть песенку, положить в привычное спальное место.
Плач может служить сигналом того, что младенцу неудобно: например, у него мокрые пеленки. Холодные и мокрые, они раздражают кожу, вот он и кричит: «Мама, папа, быстрее переоденьте меня!» Плач по этому поводу хныкающий, непрекращающийся, хотя и звучит то сильнее, то слабее, может сопровождаться икотой, так как в мокрых пеленках дитя мерзнет. Если пеленки сменить, а малыша потеплее укрыть, он успокоится. Если ребенок не в пеленках, а в многоразовых подгузниках, тоже не стоит расслабляться: и они могут протекать или намокать внутри. А значит, малышу тоже мокро и холодно. Если же ребенок спит в одном подгузнике всю ночь, то его может беспокоить сильно увеличившийся объем подгузника. И конечно, дети не любят находиться в грязных пеленках (подгузниках): кал быстро раздражает нежную кожу.
Если малышу жарко, он тоже сообщит об этом плачем. Начнет хныкать, раскидывать ручки и ножки, кожа его покраснеет, под одеждой на ней может появиться мелкая красная сыпь (потница). При этом у малыша иногда даже повышается температура до 37,5 °С. Спасает здесь вот что: ребенка надо раздеть (и снять подгузники, особенно одноразовые), обтереть полотенцем, смоченным водой комнатной температуры, и дать полежать на воздухе несколько минут. Потом надо одеть малыша, но уже в другую, чистую одежду. В борьбе с перегреванием и потницей поможет прежде всего разумное количество одежды и комфортная температура в помещении – не выше 24–25 °С.
Причина неудобства может быть любая: ребенок может кричать при перепаде температур, когда его переодевают, меняют подгузник или протирают его попку влажной салфеткой. Новорожденные чувствуют себя более комфортно, когда они одеты или завернуты в пеленки, потому что прикосновение воздуха к коже им не всегда приятно. Кроме того, дети часто не любят, когда их переодевают, особенно если зима и надо надеть много одежды. Выход один: научиться действовать как можно быстрее, причиняя крохе минимум неудобств.
Несколько слов об одежде. Лучше не покупать одежду с застежками на спине и грубыми швами внутри – малышу это может не понравиться. А иногда даже малейшая ниточка или волос, попавшие между одеждой и кожей малыша, причиняют ему большое неудобство.
Для ребенка очень важны внимание и тактильные ощущения. Он любит видеть лица своих маму и папу, слышать их голоса, общаться с ними. Но пока что малыш не может попросить родителей взять его на ручки, почитать ему сказку, спеть песенку, поиграть – но ведь это вовсе не значит, что он в этом не нуждается. Поэтому, плача, кроха хочет, чтобы на него обратили внимание, требует общения. Не стоит переживать, что малыш слишком привыкнет к рукам. Пока он такой маленький, ему необходимо испытывать чувство защищенности – именно оно впоследствии поможет ему обрести уверенность в своих силах. Ну а разные люльки-шезлонги, манежи, детские кресла только помогут маме и папе освободить руки и в то же время расположить любимое чадо рядом с собой.
Научившись понимать «язык» вашего малыша, вы увидите, что в каждом конкретном случае причины плача бывают разными. Немного времени и терпения – и совсем скоро вы поймете, чего ребенок хочет, уже с первых секунд его недовольства.
Как понять, чего хочет ребенок до года
Эмоции — это особый язык, который малыши используют для общения с миром. Как понять, чего хочет ребенок до года и как правильно отреагировать на его действия? Ответ вы найдете в этой статье.
При воспитании малыша важно иметь в виду, что эмоции играют важную роль в формировании его характера. Мы рассмотрим основные эмоциональные состояния детей от 0 лет до 1 года и возможную реакцию на них взрослого человека.
Крик и плач — “Помоги мне!”
Крик — первая эмоция человека. У новорожденного крик и плач — естественный способ привлечь внимание взрослых.
Эмоциональная связь мамы и ребенка играет важную роль в формировании мышления крохи. Например, когда мама откликается на плач и кормит малыша, в его сознании возникает визуальный образ: “Я плачу, и меня кормят”. Многократное повторение этого опыта позволяет запомнить причинно-следственную связь. Теперь малыш будет плакать, когда захочет есть, чтобы привлечь внимание мамы. Точно так же он визуализирует другие свои потребности.
Мама учится лучше понимать ребенка, откликаясь на его зов. Очень скоро на определение причин плача у нее будет уходить совсем мало времени.
Игнорировать плач новорожденного нельзя: это вредит развитию мышления, ведет к разрыву эмоциональной связи матери и ребенка и может способствовать развитию детских неврозов.
Как успокоить плачущего малыша?
В первые дни жизни мама и ребенок привыкают друг к другу. Мама учится определять его потребности. Наиболее частая причина плача — голод, но могут быть и другие причины. Чтобы успокоить малыша, устраните причину плача. После этого обнимите ребенка и успокойте. Некоторым малышам нравится, когда их качают на руках, некоторых лучше успокаивает мамин голос.
Частые причины плача новорожденного:
Легче всего определить, когда малыш голоден. Для этого кончиком чуть согнутого мизинца коснитесь уголка рта ребенка: если он хочет есть, то будет тянуться за пальцем и открывать рот.
Больше общайтесь с младенцем, когда он бодрствует, тогда эту причину можно будет исключить.
Температуру легко определить, пощупав запястья ребенка. Если они холодные, малыша нужно одеть теплее. Если запястья потные и горячие, снимите слой одежды.
Сделайте это при необходимости. Не допускайте появления раздражения на коже ребенка.
Частая причина плача — боль в животе. Из-за несовершенства желудочно-кишечной системы у малышей часто бывают колики. Эта напасть не проходит быстро, но с ней можно справиться в домашних условиях при помощи массажа или теплой (не горячей) грелки, обернутой полотенцем. Чтобы предотвратить появление боли в животе, в перерывах во время кормления и после него подержите ребенка на вашем плече вертикально несколько минут. Это также предотвратит срыгивание молока, которым страдают многие дети.
Самые маленькие дети выражают криком и плачем одновременно страх и недовольство. Например, если при купании вода была слишком холодной или горячей, ребенок может плакать при одном виде ванночки.
Улыбка младенца — способ сказать “мне хорошо”
В возрасте до 3 месяцев общение с дружелюбно настроенными, улыбающимися взрослыми очень важно для социализации малыша. Будьте уверены, он получает удовольствие от общения.
Ребенку может быть от 2,5 месяцев, когда он начинает улыбаться, смеяться. С появления первой улыбки начинается период младенчества.
Бурная реакция на появление мамы, сопровождаемая улыбкой, означает появление первой социальной потребности — потребности в общении. Начинается процесс, который психологи называют комплексом оживления.
Сначала малыш улыбается при виде лица мамы, затем в 3-4 месяца начинает узнавать знакомых, но несколько теряется при виде незнакомых людей. А бывает так: для того, чтобы малыш улыбнулся вам, нужно всего лишь улыбнуться ему первым.
Наслаждайтесь улыбкой ребенка, кому бы она не предназначалась! Если он кому-то улыбается, значит, этот человек ему нравится.
Удовольствие и отвращение — “Это я люблю, а это — нет”
Итак, спектр эмоций малыша продолжает расширяться. Раньше он сразу начинал плакать, если вода в ванночке была слишком холодной или горячей, а теперь уже может морщиться, если ему неприятно. Появились такие эмоции, как удовольствие и отвращение. С этого момента он обязательно даст вам знать, если ему что-то не нравится!
Нелюбимая и невкусная еда заставит личико малыша скривиться, лакомство — зажмурить глаза от удовольствия. Если настаивать на том, чтобы невкусная еда была съедена, ребенок начнет кричать и плакать: так он выражает несогласие и возмущение. Ту же реакцию вы получите, если ребенок уже наелся; еда слишком холодная или горячая. Если младенец недоволен, выясните причину.
Любопытство — “Я хочу это исследовать!”
Тяга к исследованию окружающего мира у детей врожденная. Примерно в 3 месяца младенец начинает активно изучать происходящее вокруг. Здесь очень важно проявлять к нему внимание, играть с ним.
Игры с маленькими исследователями
Можете попробовать поиграть в прятки для младенцев. К таким играм относят “Где наш малыш?”, “Ку-ку”, “Находилки”.
“Где наш малыш”: Игра для социализации. Закройте лицо ладонями, как будто вы не видите ребенка. Спросите: “Где наш малыш?”, затем уберите руки от лица и улыбнитесь ребенку, будто вы его нашли: “Вот он!”. Этот простой вариант пряток очень нравится деткам.
“Ку-ку”: Игра только для вас двоих. Спрячьтесь недалеко от малыша. Прячьтесь так, чтобы он проследил за вами взглядом: когда вы пропадете из поля зрения, ребенок будет ждать вашего появления и не испугается при неожиданном появлении. Выгляните из-за укрытия и скажите “Ку-ку”. Каждое такое появление будет сопровождаться радостным возгласом малыша.
“Находилки”: в 5-6 месяцев малыш сможет искать игрушки, которые вы демонстративно прячете. Главное — несколько раз наглядно продемонстрировать принцип игры. При находке игрушки выражайте радость, тогда ребенку захочется повторить действие за вами.
Удивление — “Ого!”
Примерно с трех месяцев ребенок начинает удивляться: это реакция на неожиданное событие. С этой эмоцией связана игра “Что это?”. Эмоциональная реакция ребенка поможет усвоить новую информацию.
“Что это?”: Познавательная игра на узнавание предметов и живых существ. Покажите ребенку вещь и спросите: “Что это?”. Дайте ему рассмотреть, пощупать вещь. Затем назовите ее. Например, “Это мишка!”. Со временем можно перейти к свойствам предмета, когда малыш их изучает: “Мишка мягкий”.
Второй вариант игры для детей постарше — спрятать вещь. “Это мишка?” — спрашиваете вы. Малыш заинтригован. “Да, это мишка”. Малыш улыбается, узнав игрушку.
Можно показать незнакомую вещь (к примеру, кубик) и предложить ребенку соотнести ее с знакомой (плюшевый мишка). “Это мишка?” — спрашиваете вы, и тут же даете ответ, — “Нет, это кубик!”. Дайте удивленному малышу пощупать кубик и опишите игрушку простыми словами. Затем дайте ему знакомого плюшевого медведя, чтобы он сравнил игрушки.
После такой игры ребенок будет лучше понимать свойства объектов. К концу первого года малыш стремится к совместным действиям. Благодаря совместным играм и подражанию вашему поведению он понимает 10-20 слов. Большинство детей к концу первого года произносят свое первое слово.
Сосредоточенность — “Я внимательно за тобой наблюдаю”
Иногда ребенок внимательно вас изучает. Ручки и ножки малыша лежат спокойно: кажется, что он задумался. Такое состояние лучше всего подходит для обучения.
Поиграйте в пальчиковые игры, например, в “Ладушки”.
Предоставьте малышу время для самостоятельного изучения свойств предметов. Самостоятельное обучение важно для его развития. Вы можете дать ему погремушку или безопасное зеркальце, запустить вращающийся модуль с разноцветными подвесными игрушками и включить спокойную красивую музыку.
Страх и гнев
Проявляются у малышей от полугода до 9 месяцев. Крайняя степень выражения этих эмоций — плач и крик.
Если малыш пугается, важно окружить его вниманием, чтобы страх не перерос в фобию. При этом важно понимать, где кончается страх и начинается нехватка внимания, чтобы малыш не начал делать вид, что боится всего на свете. Почитайте ему сказки о храбрых персонажах, приведите пример храбрых людей, которых ребенок уже знает.
Гнев проявляется в виде приступов агрессии и возникает как ответ на внешний раздражитель. Чтобы ребенок не стал агрессивным, нужно выявить раздражитель и постараться его исключить. Когда малыш подрастет, его можно будет научить владеть своим поведением.
Ребенок от 9 месяцев до года копирует поведение взрослых: если он проявляет гнев, значит, кто-то из взрослых вел себя подобным образом. Малыш это увидел и решил, что может вести себя так же. Б ез успокаивающей беседы ребенок может продолжить в порыве негодования кидаться игрушками, сочтя такие действия нормальными.
Тревога, печаль и разочарование
Тревога, печаль и разочарование также проявляются у детей в возрасте от полугода до 9 месяцев.
Ребенок до года часто стесняется или даже боится незнакомых взрослых. Между 7 и 11 месяцами он начинает выражать тревогу и грусть при разлуке с родителями и родными. Важно объяснить карапузу, что родные его любят и по возможности будут рядом. Расскажите ребенку простыми словами о том, куда вы уходите, например, “в магазин” или “на работу”. Он должен успокоиться и быть уверенным, что вы вернетесь.
Малыш может выражать разочарование, когда у него отнимают игрушку и грустить, если на него не обращают внимание. Как с этим справиться? Поймите проблему карапуза. Если он хочет внимания, уделите ему время. В случае с игрушкой проявите ласку и скажите, что он вернется к игре с новыми силами после перерыва на еду или сон.
Общение с ребенком должно доставлять родным и близким удовольствие. Мы надеемся, что благодаря этой статье вы сможете лучше понять малыша и быстрее найти с ним общий язык.
Почему младенец плачет
Взрослые часто воспринимают плач грудного ребенка как однозначное проявление боли – по аналогии с плачем взрослого. Однако не всегда плач ребенка означает, что ему больно, но всегда это для нас сигнал, что какие-то базовые потребности ребенка не удовлетворены.
Как же понять, чего хочет малыш, когда он заходится в плаче? Нужно ли давать успокаивающие лекарства, травы, БАДы? Когда пора вызывать неотложку, а когда можно обойтись колыбельной? На эти вопросы отвечает заведующий отделением педиатрии педиатр первой категории, ведущий специалист EMS Данил Сергеевич Симановский.
— Проще всего ответить на вопрос об успокоительных средствах – однозначно: нет. Родители не должны использовать обезболивающие, успокоительные, травяные «баю-бай»-сборы и прочие средства, чтобы утихомирить малыша. Во всяком случае, пока это не порекомендовал невролог после всестороннего обследования. Давать успокоительное младенцу – все равно что прятать голову под подушку, когда будильник звонит: время от этого не остановится и на работу вы все равно опоздаете. Нужно постараться понять своего малыша, убедиться, что удовлетворены самые базовые его потребности, и только затем переходить к исключению более сложных и редких проблем.
До трех недель от роду самая частая причина постоянного плача ребенка – это банальное недоедание. Частая ошибка родителей – стремление придерживаться графика при грудном вскармливании на первом месяце жизни ребенка. Ребенок может высосать 150 мл молока за три минуты, а может 20 мл за час, и кормящая мама не в состоянии по ощущениям «опорожнения груди» понять, сколько было съедено. При свободном вскармливании в первый месяц фиксируйте динамику прибавления веса ребенка. При кормлении по графику проводите серию контрольных вскармливаний с измерением массы тела до и после кормления, так вы сможете убедиться, что объем разового кормления достаточный. Если плач ребенка мгновенно заканчивается, как только вы дали грудь, это абсолютно нормально.
Что же делать, если ребенок плачет даже после того, как вы поменяли подгузник, попробовали покормить, взяли на руки? Если это происходит часто и маме никак не удается успокоить ребенка более часа, необходимо обратиться к врачу. Родителям, особенно хорошим, не всегда очевидно, в каком порядке обращаться за медицинской помощью: вызвать ли скорую помощь или пойти на прием к своему педиатру через пару дней, а может быть, лучше схватить ребенка и полис ОМС и мчаться в ближайшую городскую больницу? Постарайтесь сохранять спокойствие и действовать только в интересах ребенка. Вот советы, которые вам помогут.
Задача педиатра при жалобе на частый и продолжительный плач ребенка – определить, отчего плачет ребенок, есть ли у него какие-то нарушения (в том числе и нарушения пищеварения) и какой характер они носят – функциональный, то есть это условно-нормальное состояние, связанное с ростом и развитием организма или реакцией на изменение внешних (в первую очередь пищевых факторов), или же речь идет о патологии, которую необходимо заподозрить, диагностировать и лечить.
Специалисты говорят, что у грудничков есть три вида плача:
— Основной. Это, по сути, средство общения ребенка с окружающими. Этот плач прерывистый, плавный, звуки не резкие.
— Сердитый. Так дети плачут, когда им что-то сильно не нравится или они сильно чего-то хотят. В таком случае родители могут заметить, как меняется мимика ребенка. Он ревет громко, уверенно, в основном на выдохе. Сердитый плач обычно самый долгий.
— Болевой. С его помощью малыш сообщает, что ему больно. При этом он кричит до визга, с пронзительными нотами до полного выдоха.
50 оттенков плача: как понять, о чем сообщает кроха?
Поделиться:
Людям дана уникальная способность – общаться между собой, используя речь. Но новорожденный малыш пока еще не умеет говорить, и он не в силах сообщить родителям о своих проблемах словесно. Поэтому он использует универсальное средство – плач.
Опытные родители отличают два десятка видов плача, различающегося по громкости, интонации, высоте звука и дополнительным симптомам.
Но если это первый малыш в семье и родители до этого не имели опыта общения с младенцами, частый плач и крики новорожденного доводят отца и мать практически до отчаяния. «Чего он хочет? Почему не прекращает?» – с этими вопросами они могут среди ночи разбудить участкового педиатра или приехать в отделение детской больницы.
Универсальный способ общения
Младенцы часто плачут – это нормально. Не владея какими-либо другими способами коммуникации, разными видами плача они обычно сообщают о своих потребностях или дискомфорте.
Читайте также:
Планы на год: нормы развития ребенка первого года жизни
Читайте также: Среди основных причин, по которым плачет ребенок, – голод, усталость, некомфортные условия (холод, тепло, неудобство). Но в некоторых случаях малыш плачет в силу других причин, а изредка – практически беспричинно. Особенно тревожит родителей ситуация, когда плач не утихает на протяжении 20–30 минут, а то и нескольких часов. В такой ситуации родители ощущают беспомощность и растерянность, а иногда раздражение и даже гнев.
Важно всегда помнить, ребенок плачет не для того, чтобы извести маму или расстроить папу. Только плачем или криком он пытается донести до родителей какую-либо информацию, сообщить о своем недомогании, дискомфорте или одиночестве.
Внимательная мама буквально за пару недель начинает понимать, что хочет ребенок по первым же пискам, даже до того, как краха раскричится. Но в некоторых ситуациях сложно понять, что расстроило младенца. Обсудим самые частые причины детского плача.
Базовые проблемы младенца
Ребенок плачет в силу различных причин, но ведущими раздражителями для него становятся:
• голод, если подошло время кормления, а родители замешкались;
• сонливость и усталость, особенно если ему что-то мешает спокойно уснуть;
• мокрый или испачканный подгузник, раздражение нежной кожи в области промежности;
• одиночество, страх и беспокойство, если кроха лежит один в кроватке;
• изменения температуры (жарко или слишком холодно);
Родители обычно могут определить наиболее вероятную причину плача своего ребенка и быстро ее устранить. Но иногда, если они пытаются успокоить расплакавшегося ребенка, начинается настоящая проблема.
Плач и особенности нервной системы
Даже взрослые знают, какими спасительными, облегчающими иногда становятся слезы. Плач – это сложная реакция нервной системы, попытка переключения, выхода лишних эмоций или сброса напряжения. Для младенцев, чья нервная система еще не уравновешена, это способ разгрузки. Это переключение мозга с одной проблемы, которая перевозбуждает, на другую, своеобразный способ «спустить пар».
Но у детей есть и еще одна особенность, они сложно успокаиваются, если сильно расплакались. Их мозгу крайне сложно остановиться, если он уже «разогнался».
Поэтому родителям стоит успокаивать ребенка сразу, при первых признаках беспокойства. Практика дать «прокричаться», которая применялась несколько десятилетий назад с подачи небезызвестного Бенджамина Спока, – себя, увы, не оправдала. Длительный плач истощает нервную систему, провоцирует стресс.
Как успокоить плачущего ребенка?
Чтобы успокоить ребенка, родители для начала должны определить, что вызывает дискомфорт. Есть поэтапный план успокоения младенца. Первое, с чего начать, – это проверить подгузник или пеленки. Если они мокрые, требуется подмывание крохи и переодевание, затем можно подержать на руках и покачать.
Если это грудничок, полезно прикладывание к груди, возможно, малыш проголодался или захотел пить. Если младенец искусственник и время кормления не подошло, допустимо дать бутылочку с водой или пустышку.
Важно проверить, правильно ли одет ребенок в зависимости от температуры окружающей среды.
Самый простой способ – дотронуться пальцами до задней поверхности шеи. Если она прохладная и сухая, малыш замерз, если горячая и влажная – кроха перекутан, стоит снять с него одежду или распеленать.
Исключаем патологии
Если плач ребенка не связан с дискомфортом, важно проверить – нет ли проблем со здоровьем. Нужно убедиться, что у младенца нет температуры, но в период криков и плача сделать это непросто.
У малышей несовершенна терморегуляция, и в период сильного длительного крика и плача он краснеет, а температура тела повышается до 37,5 °С.
Поэтому сначала требуется успокоить малыша, и только потом можно измерять температуру. Если у ребенка есть другие признаки болезни, такие как потеря аппетита, слабость и насморк, кашель, срыгивания или урчание живота, жидкий стул, вполне вероятно, что он плачет из-за боли и дискомфорта. В этом случае нужно вызвать врача.
Мать и малыш одно целое
Дети примерно до 3–4 месяцев чувствуют себя единым целым с матерью. На протяжении 9 месяцев в утробе они были в тесной и неразрывной связи с ней, и поэтому после родов нужно время, чтобы осознать свое «я». Поэтому ребенку физиологически комфортно, уютно в объятиях матери и рядом с ней, ощущать ее запах, тепло и сердцебиение. Оставаясь один в кроватке, кроха чувствует себя неуютно, может криками настойчиво требовать возврата на руки. Возьмите ребенка на руки и держите его близко к себе, пока он не успокоится. Комфорт от объятий поможет ослабить его беспокойство.
Важно! Не стоит верить советам «бывалых» о том, что ребенка можно избаловать, если часто носить на руках. С любовью и заботой, нежностью и лаской переборщить нельзя.
Ребенок нуждается в этом, пока он слаб и беззащитен, по мере его роста он всё реже будет находиться на руках. Так закладываются основы доверия и близких отношений.
Если кроха раскричался, положите ребенка на руки так, чтобы он лежал на левой стороне тела. Эта позиция способствует пищеварению, плюс малыш слышит биение сердца матери, которое успокаивает его. Погладьте малышу спину, чтобы он чувствовал себя комфортно. Если ваш ребенок перестает плакать и засыпает, можно переложить его в кроватку.
Ох уж эти колики!
Причинами регулярного плача в возрасте от 3 недель до трех месяцев являются младенческие колики. Это уникальное явление, связанное с незрелостью пищеварения. Наблюдениями подтверждено, что пик колик приходится на период от 18 до 21 часа. В этот период спазмы в животике и вздутие формируют резкие болевые приступы, от которых малыш пронзительно кричит, постепенно успокаиваясь по мере облегчения спазма.
Помогает массаж: мягко поглаживая животик по часовой стрелке, круговыми движениями, родители стимулируют отхождение газов и устраняют колики. Помогает ношение на руках вниз животом, покачивание, теплая ванна или пеленание. Некоторым детям для облегчения колик прописывают препараты на основе симетикона или растительных компонентов (ромашка, семена фенхеля).
Плач и пеленание
Нередко успокоить плач и помочь малышу лучше спать помогает пеленание. Педиатры утверждают, что нетугое пеленание напоминает условия внутри матки и, таким образом, утешает ребенка. Пеленание лучше всего подходит для детей младше двух месяцев, которые вскидывают ручки от малейших звуков или включения света и просыпаются с плачем.
Если ребенок продолжает плакать даже после пеленания, стоит осторожно покачивать его на руках или поместить в колыбель, аккуратно раскачивая ее и убаюкивая младенца.
Знакомые голоса успокаивают кроху, полезно петь песню или читать стишки, чтобы отвлечь ребенка. Особенно завораживает детей низкий мужской голос в комбинации с прижиманием к груди и покачиванием.
Отцовское спокойствие и сила, большие теплые руки – отличный способ успокоения ревущего малыша.
Если это не работает, можно включить успокаивающую музыку или звуки природы, шум дождя, включить кран, чтобы лилась вода. Некоторые дети чувствуют себя лучше, слушая звуки природы, такие как щебетание птиц, струя воды и шелест листьев. Есть и дети с особыми музыкальными пристрастиями, которые любят более энергичные ритмы и даже тяжелый рок. Замечено, что их быстрее успокаивает та музыка, которую мать слушала во время беременности.
Изменение окружения, прогулка на свежем воздухе и шум улицы также служат отличным отвлечением для ребенка, особенно когда он плачет от скуки. Можно погулять с малышом на руках, в слинге или коляске. А один из дневных снов на улице – это вообще отличная идея.
Когда силы на исходе
Иногда бывают дни, когда малыш не болен, сытый и сухой, но он всё равно плачет и ничего не помогает. В этом случае говорят о том, что он «тренирует связки» или «выплескивает накопленную энергию». Но терпение родителей – не железное, иногда накатывает раздражение или злость. Есть ряд советов, как сохранять спокойствие и эффективно справляться со своим разочарованием.
Чтобы взять себя в руки, нужно посчитать до 10 и сделать глубокий вдох: не позволяйте плачу действовать на нервы. Глубокие вдохи могут помочь снять внутреннее напряжение. Вы можете отвлечься, считая до десяти или даже больше.
Положив ребенка в кроватку или даже на пол (чтоб малыш не упал), на 5 минут выйдите из комнаты, попейте воды и спокойно подышите.
Попросите кого-то из членов семьи позаботиться о плачущем ребенке. В это время сделайте домашние дела или послушайте музыку, которая вас успокоит.
Если ребенок много плачет, это не значит, что вы плохие родители. Плач – это естественный способ выразить свое разочарование и снять стресс. Если малыш в остальном здоров, позвольте ему немного покричать, но всегда оставайтесь рядом.
Мнение автора может не совпадать с мнением редакции