как понять что брак себя изжил себя

3 признака того, что ваш брак уже не спасти

У нас с женой супружеское блаженство закончилось во время медового месяца. Побывав у алтаря, мы двое почти сразу начали сомневаться в том, что наш брак будет крепким.

Обмениваясь клятвами, мы верили в свои чувства. Мы повстречались ровно год, а затем обручились. Помолвка длилась полгода. Перед свадьбой мы ловили любую возможность провести время вмести. Выбирая между тем, чтобы поесть, поспать и побыть вместе, мы неизменно выбирали последнее. Нас влекло друг к другу.

Начало конца

Во время медового месяца моя жена жутко тосковала по дому. Они соскучилась по родителям. Ей хотелось вернуться домой. Для меня это было ударом, и с этого момента все пошло наперекосяк.

Мы никогда не ругались до свадьбы, но после нее ссоры почти не прекращались. Мы спорили о банальных вещах вроде того, какой джем купить, пойти погулять или посмотреть телевизор, кто должен ответить на телефонный звонок. Затем конфликты перешли на темы близости, денег и того, любим ли мы вообще друг друга.

Страсть сменилась презрением, комплименты — критикой, а ласковые имена — оскорблениями.

Конец близок

Наше путешествие по нисходящей спирали отношений длилось почти три года. А затем в один прекрасный день она сказала, что с нее хватит. И это ее «хватит» подразумевало один из двух вариантов: развод или перемены.

Не каждый брак может взять и изменить свое направление. Если сказанное далее справедливо для вас или вашего партнера, то ваш брак уже изжил себя.

1. Вы не хотите меняться.

Если ваш брак оказался под угрозой, проще всего начать винить в этом своего партнера. Но если вы ожидаете, что он сам сделает всю работу, то можете смело ожидать конца ваших отношений.

Безумие определяется как повторение одних и тех же действий в надежде на выходе получить другой результат. Если ваши отношения стали похожими на порочный круг, то единственный способ разорвать его — вместе попытаться изменить их направление или подать на развод.

2. Вы не работаете над отношениями.

Сохранение брака требует труда. Усердного труда. То есть, чтобы спасти брак, понадобится время, усилия и деньги.

Не заблуждайтесь — вы не получите от своих отношений больше, чем вкладываете в них.

Инвестировать в благополучие брака означает делать регулярные взносы в банк любви своего партнера. Мы должны познать свою вторую половинку и определить, что именно заставляет его чувствовать себя любимым и говорит ему о вашем уважении. А затем следует начать делать те вещи, которые его заводят, причем в четыре раза чаще, чем те, которые его отталкивают от вас.

3. Вы думаете, что ошиблись в своем выборе.

Многие из нас верят в миф о том, что где-то там нас ждет подходящий нам человек. Нам хочется найти того, кому мы сможем посмотреть в глаза и сказать: «Ты дополняешь меня». Поэтому когда в браке возникают проблемы, мы начинаем считать, что он был ошибкой.

Но проблемы бывают в каждом браке. А вера в то, что вы ошиблись в своем выборе, лишь подрывает любые попытки все исправить.

Идеальных союзов не бывает. Брак это не кусочки мозаики, которые идеально ложатся в общую картину. Каждый из партнеров приносит в него свои личные недостатки.

Успешный, счастливый брак можно сравнить, скорее, с упаковыванием вещей при переезде в новый дом. Одни вещи вы берете с собой, а другие оставляете. Чтобы понять, что в браке остается, нужно терпение, время и, что важнее всего, искренняя любовь, которая дает партнерам свободу, прощает и мирится с недостатками.

Разворот

Сначала я все отрицал, но понимал, что прежде чем разводиться, должен попробовать изменить направление. Жена согласилась со мной, но сказала, что сами мы не справимся. Мы нашли психолога, с которым начали работать над решением наших проблем. Мы двое очень старались.

Со временем нам таки удалось спасти умирающий брак от саморазрушения. Мы вернули в отношения былую страсть. И вот спустя 26 лет мы по-прежнему любим друг друга.

Разваливающийся брак — это еще не приговор. Но это тревожный звоночек. Сделайте шаг назад и подумайте, как его можно спасти. Если надежда все еще есть, направьте все свои силы на то, чтобы все исправить.

Новое видео:

Источник

Когда стоит расставаться или разводиться с мужем или женой: советы психолога

Отношения в паре или браке – процесс с определенным сценарием развития, взлетами, падениями, ссорами, перемирием.

И в крепких семьях случаются кризисы, наступает угроза прекращения отношений.

Важно понимать причины, масштабы возникших сложностей, прийти к решению, стоит ли пытаться спасти пару или семью, вовремя принять меры, либо прекращение отношений — единственно верный выход. Разберемся в этой статье — как понять, что отношениям приходит конец.

Почему появляются мысли закончить брак?

Задумываться о расставании можно на любом этапе. Один или оба партнера ощущают, что чувства изменились. Отношения, по какой-либо причине, перестают устраивать, не приносят радости. Накапливаются претензии к партнеру, нарастает раздражение, справиться с которым сложно.

Распространенные причины мыслей о разрыве:

Если не возникает тоска по партнеру, эмоции остыли – точка в отношениях логична, их пора заканчивать.

Кризис перед финалом или просто усталость?

Явление кризиса может возникнуть даже у крепких любящих пар. Важно понять причины, обычная ли это усталость из-за ряда обстоятельств, либо признаки того, что отношениям настал конец.

Общие признаки семьи на грани распада

Внимательно понаблюдав за парой, можно заметить предпосылки приближающегося расставания.

Тревожные сигналы в поведении жены/девушки

Когда партнерша предается мыслям о расставании или приняла решение, но не готова его озвучить, по некоторым признакам внимательный мужчина поймет, что отношения подходят к концу.

Провокация ссор

Иногда причина в накопившемся раздражении. В других случаях женщина провоцирует конфликты, подталкивая мужчину к вспышкам агрессии. После крепких слов из его уст или применения силы будет повод разорвать отношения.

Наступает равнодушие, холодность, скука

Девушка или жена становится безучастной к происходящему, не проявляет свойственное ей тепло, взгляд становится потухший. Если и возникает огонь в глазах, скорее всего, причина его в другом мужчине.

Женщина тяготится обществом партнера

С большей радостью проводит время с подругой, за сериалом, в интернете. Появляются намеки, просьбы оставить в покое, не мешать.

Отсутствие совместных занятий

Партнерша избегает делать что-либо вместе. Партнеры проводят время только согласно своим интересам.

Смена манеры общения

В интонации прослеживаются пренебрежительные нотки, фамильярность, неуважение. Возлюбленная перестает обращаться к партнеру
уменьшительно-ласкательным именем, иногда начинает называть по фамилии.

Прекращает держаться за супруга/парня

Избегает совместных походов в кино, на прогулки. Не задает вопросов, когда партнер собирается на встречу с друзьями, рыбалку. Данный признак не всегда является тревожным, у женщин ближе к 40 он означает зрелость и уважительное отношение к партнеру.

Отсутствие близости, физических контактов

Девушка или жена не стремится к интимным отношениям, редкостью становятся простые проявления теплоты и заботы, исчезают поцелуи, объятия. Не всегда такое поведение означает измену. Женщина может просто охладеть к конкретному партнеру.

Появляются признаки измены

Предвестники разрыва в поведении мужчины

Почувствовать приближение финала можно по особенностям поведения:

Когда пора бить тревогу, почему нужно сделать это вовремя?

При появлении нескольких признаков скорого финала следует принимать меры, чтобы помочь партнеру и себе, вернуть в отношения счастье и тепло, предотвратить распад пары или семьи. Стать внимательнее, заботливее к партнеру, внести разнообразие, придумать совместную поездку – не требует больших усилий, а отношения заиграют новыми красками.

Если разлука все же неизбежна, необходимо оградить себя от внезапного предложения разрыва, способного надолго выбить человека из колеи.

Ситуации, в которых пара обречена на развод

В некоторых случаях становится очевидным, что союз или брак изжили себя и скоро будут закончены.

В каких случаях союз можно не разрывать?

Перед принятием важного решения необходимо проанализировать все аспекты, плюсы и минусы, определиться, что именно спасать и надо ли. На ценность отношений указывают следующие признаки:

Просто пауза или пришел финал любви?

Небольшие паузы для отношений идут на пользу. Итогом может стать преодоление кризиса, либо завершение отношений.

Появляется возможность побыть наедине с собой, переосмыслить недавние события, понять, нужны ли люди друг другу.

Если во время тайм-аута партнерам хорошо друг без друга, не возникает тоска, эмоции остыли, значит, в отношениях будет поставлена точка.

Заключение

Сохранить союз или брак требует усилий со стороны каждого. Ни один союз не обходят стороной кризисы, а порой и серьезные испытания. Чтобы понять, стоит ли спасать отношения, партнерам необходимо ответить для себя на вопросы: что их связывает, любовь или зависимость, присутствует ли уважение, общие интересы, развитие, взаимная забота.

Важно вовремя заметить тревожные сигналы и принять меры по сохранению отношений, либо разойтись с наименьшими потерями.

Источник

Прошла любовь: признаки того, что отношения изжили себя. Как разобраться в отношениях

Многие пары расстаются, с обидами, с разбитыми сердцами, а можно было обратить внимание на «звоночки», которые наверняка были, а вы просто на это совсем не хотели обращать внимание, чтобы понять, что отношения изжили себя.

Как понять что отношения изжили себя

Есть такая интересная вещь в отношениях, на которую стоит обратить внимание:

Стоит на это обратить внимание, даже если вы долго находитесь в отношениях. Часто бывает, что партнеры устают друг от друга, отходят, но ненадолго, а потом возвращаются с радостью назад. Это вполне экологично для пары.

Отношения «дали трещину», возможные причины

Самое главное, что наступает полное разочарование, безысходность от ситуации и нет смысла в продолжении отношений по одной причине – у таких отношений нет будущего, нет никаких совместных планов, финансовых накоплений.

Просто жизнь, где каждый живет сам по себе.

Причины возникновения плохих отношений

«Болото» в отношениях всегда приводят к разрыву, стоит поговорить с партнером о причинах появления этого в ваших отношениях. Не бояться, что он вас оставит, бросит, предаст. Партнер тоже человек, поэтому на честность в отношениях стоит рассчитывать всегда, раньше вы же как-то разговаривали и решали сложные вопросы.

Уйти, чтобы остаться

Чаще всего пара принимает решение расстаться. Расставание всегда болезненная штука, привычки, совместное проживание с партнером, дети, общие дела и еще много что общего нужно как-то экологично разделить и «прожить» это расставание.

Иногда происходит физическое отделение, но вот психологически вы еще долго находитесь в отношениях. Все очень и очень болезненно.

Облегчения может и не произойти, особенно, если есть желание вернуть все назад. «Пусть плохо, но он мой». Чем вызвана такая ситуация?

Чего мы боимся:

Стоит сесть и начать разбираться с отношениями самостоятельно.

Как разобраться в отношениях

Как это сделать? Можно поговорить с психологом, который поможет в этом вопросе. А можно взять листок А4, разделить его на две половинки. Слева стоит написать, что устраивало вас в отношениях. Справа написать, что не устраивало в отношениях. Нужно быть честным с собой, вы ведь для себя это пишите.

Посмотрите, что НЕ устраивало, надоело, никак не решалось, раздражало и т.д. Вы увидите, что вы пытались что-то исправить, но не получилось. Поэтому не стоит тянуть время, а принять решение «психологически» закончить отношения и поставить точку.

В конце листа стоит сделать свои выводы, описав какой опыт вы вынесли из этих отношений.

А потом нужно дать себе срок, сколько вы попереживаете и пойдете дальше. Плачьте, рыдайте, но только определенное время, а потом постарайтесь избавиться от вещей бывшего партнера, уберите чашки-ложки, фотографии, вещи и пр. «с глаз долой». Не раздражайте свою память бесконечным напоминанием о нем. Поблагодарите его за хорошее лично или мысленно, и ВСЕ!

Новая жизнь в отношениях

Новая жизнь никогда не начнется, если старое бесконечно мелькает у вас на экране вашего «внутреннего телевизора» и бесконечные диалоги отнимают все ваше время. «Вот если бы я так сделал, сказал, пожалел, то…» Так вот примите как данность, что ВСЕ уже произошло.

Нужно освободить себя от этих отношений полностью. Это важный момент для ваших будущих отношений.

Отношения стоит строить постоянно, кирпичик к кирпичику, вместе с партнером. Романтика отношений на этом и держится. Всегда вспоминайте как все начиналось!

А как пример, вспомнился старый советский фильм «Анна и командор», где главная героиня, которую играет Алиса Фрейндлих приезжает к любимому человеку в «серебристых босоножках», а он ее встречает и радуется от СЧАСТЬЯ! И эта радость передается по эту сторону экрана даже на расстоянии… это вот об этом!

Проверьте себя с помощью нашего набора онлайн калькуляторов внешнего вида.

Источник

Изжившие себя отношения: терпеть — нельзя — расстаться

Бывает, что отношения мужчины и женщины сходят на «нет». Уже нет ни тех чувств, что были вначале, ни тех поступков, ни тех эмоций по отношению друг к другу. Отношения перестают развиваться и медленно распадаются на части. Период, когда умирают отношения, является для нас довольно болезненным и травматичным. Обычно, так происходит, когда партнёры перестают вкладываться в эти отношения, когда они прекращают над ними работать и выводить их на новые уровни.

Когда люди хотят прекратить отношения, их обычно толкают на это две причины. Первая причина — это когда вы понимаете, что переросли эти отношения, и они вам больше не интересны и не нужны. Вы понимаете, что этот партнёр вам не подходит, ваши дороги разошлись, и поэтому вы принимаете решение разойтись. Вторая причина более болезненная: вы хотели бы остаться с этим мужчиной, но наблюдая за тем, как ухудшились ваши отношения, как они разрушаются, вы не находите другого выбора, кроме как разорвать их.

Так всё-таки стоит или не стоит прекращать отношения? Однозначного ответа нет, потому что каждая ситуация индивидуальна. Давайте подумаем, что произойдёт, если попытаться сохранить те отношения, которые практически изжили себя. Вы видите, что мужчина, с которым вы какое-то время были счастливы, уже совсем не так как раньше смотрит на вас и ведёт себя по-другому рядом с вами. Оставаясь в таких отношениях, вы, прежде всего, теряете самооценку. Вы теряете чувство собственного достоинства и уважение к себе. В таких отношениях, вы даёте понять, что не достойны того, чтобы вас любили, уважали, боготворили и вкладывали в вас свои силы.

Находясь в таких отношениях продолжительное время, вы вскоре начнёте думать, что недостойны того, чтобы вас любили и уважали. Вы начнёте воспринимать как должное то, что с вами так обращаются, и другого отношения вы не заслуживаете. Каждый раз, когда мужчина вас отвергает, вы теряете свою самооценку, самоуважение и женскую привлекательность. И, выходя из этих отношений позже, вам потребуется время на то, чтобы подготовить себя к другим, стоящим и достойным отношениям. А если в таком состоянии и позиционировании себя как недостойную внимания женщину вы начнёте следующие отношения, то скорее всего они сложатся у вас ещё хуже предыдущих.

Второе, что произойдёт, если попытаться сохранить такие отношения, то вы испортите всё впечатление от них. Всё то, хорошее и красивое, что было до этого спада отношений, забудется на фоне той ситуации, которая сложился в конце.

И, самое очевидное, что произойдёт, если всё же пытаться реанимировать разрушенные отношения, вы потеряете время, которое могли бы потратить на строительство новых, более достойных вас отношений.

Когда вы примите окончательное решение разорвать эти отношения, вам необходимо будет извлечь из них свой урок. Когда нам даётся какая-то ситуация в жизни, а мы от неё убегаем, она будет преследовать нас вновь и вновь, мы будем наступать на одни и те же грабли. Поэтому, если вы не извлечёте опыта из таких отношений, не поймёте своих ошибок и не поменяете себя, то шансов построить следующие хорошие отношения будет очень мало. Задайте себе вопросы: для чего были даны эти отношения? Что было в них не так? Почему они разрушились? Что бы вы могли делать иначе? За что вы благодарны этим отношениям и этому мужчине? Что бы вы хотели делать в новых отношениях иначе? Для лучшей эффективности вашей работы над ошибками запишите эти вопросы на бумаге и письменно ответьте на них.

Если же вы всё-таки намерены оставаться в отношениях, которые сошли на нет, то обязательным будет начать что-то предпринимать. Если мы остаёмся в таких отношениях, бездействуя, ничего не предпринимая, то, как мы уже выяснили, ни к чему хорошему это не приведёт. Прежде всего, спросите себя, боитесь ли вы боли расставания или действительно хотите быть с этим человеком? Если вам очень важен этот человек, начните менять его отношение к вам. Возможно, вам следует на какое-то время расстаться, побыть по отдельности и подумать, нужны ли вы друг другу. Очень часто небольшое расставание освежает чувства и показывает, на сколько действительно для нас значим этот человек. Открыто и искренне поговорите с вашим мужчиной о ваших отношениях. Постарайтесь понять, чего он хочет от вас и хочет ли вообще продолжать эти отношения. Если вы оба заинтересованы в реанимировании вашего союза, составьте план совместных действий, направленных на развитие отношений. Может вам стоит вместе куда-то поехать, освежить совместные впечатления или заняться совместным делом. Поговорите о том, что не устраивает вас в обоих друг в друге, и постарайтесь это изменить. Измените причёску или стиль одежды, заинтересуйте мужчину своим новым образом. Сделайте что-нибудь нестандартное для вас. Устройте мужчине незабываемый романтический ужин или какой-нибудь сюрприз. Только не пытайтесь изменить мужчину и привязать его к себе слезами, истериками и скандалами. А самое главное, начните любить, уважать и обожать себя, тогда и ваш мужчина проявит к вам интерес. Не позволяйте ему недостойно с вами обращаться. И помните, что в любых отношениях бездействие ни к чему хорошему не приведёт.

Источник