как понять что человек закомплексован
По каким признакам можно отличить. закомплексованного человека?)
Kак определить, что вы закомплексованы?
многие из нас даже не понимают, что обладают комплексом неполноценности.
Следующий перечень симптомов поможет определить, есть ли у вас комплекс неполноценности:
Признаки (закомплексованности) комплекса неполноценности:
Социальная самоизоляция. Люди, страдающие от комплекса неполноценности, могут быть социально изолированными. Они избегают общественных мероприятий, встреч, дискуссий. Они скорей предпочтут остаться дома, чтобы миру не стало известно об их недостатках. Все попытки заставить такого человека говорить терпят неудачу, поскольку закомплексованный человек боится, что может сделать из себя посмешище. Часто они думают, что не достойны находиться рядом с теми людьми, которых они считают лучшими во всех аспектах личностями.
Грубость. Закомплексованные люди могут быть откровенными до такой степени, когда откровенность превращается в грубость. Это связано с желанием доказать себе и окружающим что они тоже могут делать те вещи, которые делают другие люди.
Складывание ответственности на вселенную. Ответственность за любую ошибку или неудачу с вашей стороны вы возлагаете на внешние факторы: бедная удача, плохая компания, окружающая среда, судьба, вселенная. Если вы не в состоянии брать ответственность за свои ошибки, и возлагаете эту ответственность на вселенную, вы, безусловно, страдаете от комплекса неполноценности.
Избегание конкуренции. Закомплексованный человек избегает конкурсов, в которых сравниваются его способности со способностями других людей. Он считает, что недостаточно хорош, чтобы конкурировать с кем-либо, а потому боится участия в соревнованиях. Он не предпринимает каких-либо шагов к достижению успеха. В редких случаях, если он делает это, то всё равно продолжает считать, что никогда не сможет этого достичь.
Поиск недостатков. Потому как вы не можете быть счастливыми, вы не будете спокойны до тех пор, пока другие чувствуют себя счастливыми. Таким образом, вы постоянно находите способы указать другим людям на их недостатки и заставить их понизить свою самооценку. Человек с комплексом неполноценности постоянно тянет других за собой в яму.
Крайняя чувствительность. Люди с комплексом неполноценности крайне чувствительны к комплиментам и критике. Если это комплимент, они ставят его под сомнение, если это критика они сразу включают броню. Они неправильно реагируют на юмор. Кроме того, если вам случалось сделать мимолётный комментарий, они сразу же принимают это близко к сердцу.
Охота на комплименты. Закомплексованные люди, наиболее вероятно, стремятся получить комплименты от других людей. Они всегда желают, чтобы другие люди говорили им комплименты, даже за самые маленькие достижения. Они прямо таки нарываются на комплимент.
Избегание похвал. В некоторых случаях, люди, страдающие от комплекса неполноценности, предпочитают избегать комплиментов и похвал. Даже если они всё сделали хорошо, они не желают слышать похвалу или оценку, просто потому, что чувствуют, что комментарии сделаны не от сердца. Они также считают, что не стоят этих похвал.
Страх совершить ошибку. Также закомплексованные люди опасаются делать что-то новое, просто потому, что испытывают глубокий страх перед совершением ошибок, и перед выговором, который могут получить.
Некоторые из этих симптомов и признаков людей, страдающих от комплекса неполноценности не всегда очевидны.
Как распознать закомплексованного человека
Сами того не зная, мы порой демонстрируем свои комплексы, слабые места и страхи окружающим людям. Причем делаем это совершенно неосознанно. Что отличает закомплексованного человека в разговоре в первые несколько секунд общения? Можно ли вычислить его по комментариям в сети?
Ответ — да. Далее опубликована статья популярной блогерши Морены Мораны, которая поможет вам быстро вычислить человека, за которого говорят его комплексы.
Во-первых, что такое комплексы? Это психологическое состояние, когда сосредоточенность на какой-то детали самого себя, беспокойство по ее поводу перерастает все нормальные пределы. Например, женщина с 46 размером одежды считает себя настолько толстой, что ей кажется, что все оборачиваются ей вслед. Человек постоянно испытывает беспокойство по поводу своей особенности, ему кажется, что и окружающим людям она интересна. Но, если не брать в расчет парочку редких исключений, это не так.
Сегодня, пока я ходила по делам и делала покупки, я видела, по крайней мере, несколько тысяч человек. Но я не смогу описать ни одного из них, кроме тех, кого встречаю постоянно. Я не запомнила ни их рост, ни их вес, ни цвет глаз, ни форму ушей, ни горбинку на носу. Мне совершенно безразличны чужие попы, уши, трицепсы, икры и форма бровей. Мне неважно, сколько они получают, сколько едят, во сколько лет вышли замуж и какое у них образование. В моих сутках слишком мало времени, чтобы обращать внимание на такие мелочи. Точно таким же образом обстоят дела у большинства людей. Мы интересны только своим супругам, паре подруг и маме. Остальные люди забудут о нас через пять секунд. Им всем на нас наплевать.
Однако есть некоторые люди, которые проявляют к нам действительно неподдельный интерес. Иногда это наши будущие друзья или любовники. Но чаще всего интерес незнакомых людей направлен на то, чтобы плюнуть в нас ядом. Некоторые награждают нас критическими замечаниями регулярно, и вот тут-то и стоит задуматься — зачем?
Почему вот ту постороннюю женщину или вот этого пожилого мужчину так интересуют мои губы, руки, попа, зарплата и то, с кем я провела ночь? Какое им до этого дело и как я могу повлиять на качество их жизни? Очевидно же, что никак! Единственно объяснение такого поведения — комплексы. Закомплексованные люди постоянно сравнивают себя с другими, пытаясь подтвердить свою нормальность, именно поэтому мы попадаем в поле их внимания. Какая-то деталь нашего образа является детонатором, который взрывает механизм активации комплекса. И комплекс вылезает наружу со всей своей разрушительной силой.
Почему так происходит? Ответ таится в нашем воспитании. К сожалению, детей у нас действительно часто буквально уродуют. Видели ли вы такую картину: девочка идет, допустим, сутулясь, а мать демонстративно лупит ее по спине. Девочка в подростковый период стала полновата, а мать из добрых побуждений твердит ей, что с такой ж*пой ее замуж не возьмут? Мальчик боится до одури, а отец еще и избивает его ремнем за страх? Такое встречается сплошь и рядом. Не говоря уже о тех случаях, когда нас сравнивают с соседом Колей, двоюродным братом Васей или одноклассником Пашей. Именно такое поведение родителей создает основу для формирования комплексов. Чем опасны комплексы? Они заставляют нас большую часть нашей жизни думать о том, что неважно никому, кроме нас самих.
Заметили, как в России любят фотоподборки из американских и европейских магазинов, когда фотографируют прогуливающихся фриков? Сравнение заставляет чувствовать нас важнее, красивее, умнее, лучше. Потому, что собственной уверенности в этом нет никакой. А уверенность в своих силах приводит к успеху быстрее мнимой идеальности.
Знаете, какой совет давала девушкам Оксана Робски, неоднократно выходящая замуж за богатых и знаменитых? Знаете, как она советовала привлечь успешного миллионера? Надо хвалить всех девушек, которые красивее вас. Идет навстречу фифочка, длинные ровные ноги. Другие скажут — фу, одета некрасиво и лицо старое. А вы говорите — ах, какая девочка! Посмотрите только на эти ноги! И, знаете что? Успешный мужчина, скорее всего, клюнет. Не на нее. На вас. Отсутствие комплексов очень привлекает.
Отличить закомплексованного человека просто — он цепляется к недостаткам других. А как по мне, так куда результативнее излучать уверенность. Хвалите других. Хвалите все, что вам нравится в окружающих. Сосредоточьтесь на позитиве, и тогда позитив сосредоточится на вас.
Закомплексованный человек: какие 4 привычки его выдают
Комплексы – то, что может появиться у каждого человека под влиянием множества факторов.
Кого-то не принимают в рабочем коллективе, кто-то все детство подвергался критике учителей и родителей, издевательствам сверстников.
Все это приводит к появлению закомплексованности, которую индивид старается скрыть от окружающих. Но вот только сделать это у него не получится в любом случае.
Дело в том, что наличие у индивида комплексов можно распознать по тому, как он себя ведет.
Фото: Pixabay
Есть несколько привычек, которые наблюдаются только у того, кто комплексует.
Проявление агрессии
Комплексы порождают неуверенность в себе, которая не позволит человеку быть уязвимым, показывать свои страхи, подлинные эмоции.
Чтобы ничего из этого не стало заметно, индивид будет вести себя агрессивно, будет постоянно вступать в конфликты, в противостояния. Так он будет защищаться, предотвращать ситуации, в которых над ним могут пошутить.
Не смотрит в глаза
Снижение самооценки, которое характерно для человека с комплексами, будет заставлять его испытывать дискомфорт при общении.
Ему будет казаться, что внимания он не заслуживает, что ему делают одолжение, общаясь с ним.
Человек с комплексами будет прятать глаза, чтобы не испытывать смущения, неловкости. Собеседнику же при таком раскладе может показаться, что его не слушают.
Сложности в общении
Расположить к себе кого-либо закомплексованный человек не сможет. Ему помешает неуверенность в себе проявлять инициативу, заполнять периоды молчания, которые то и дело будут возникать.
Долгие паузы в беседе будут убеждать индивида с комплексами с том, что он – ужасный и неинтересный собеседник. Это еще больше затруднит процесс общения.
Склонность к преувеличению
Все вещи будут очень значимыми для закомплексованного индивида. Все дело в том, что он будет искать причину своих проблем в чем-то, что его окружает, но только не в себе.
Особенно часто так он будет вести себя в обществе, чтобы обратить на себя внимание, получить похвалу и повысить вместе с тем самооценку.
Все эти привычки наблюдаются у человека с комплексами в состоянии стресса. Именно за счет этого он не сумеет скрыть то, что творится у него в душе, спрятать то, что мешает ему вести нормальный образ жизни.
GuruTest
4 привычки, которые выдают неуспешного, закомплексованного человека
Закомплексованного человека видно сразу и издалека, ведь его выдают несколько бросающихся в глаза привычек. Присмотритесь к своему поведению: не выставляет ли оно вас в невыгодном свете?
Уверенность в себе и своих силах — это всегда замечательно: с помощью неё можно многого добиться в жизни, ведь уверенный человек не думает о неудачах и не боится их — он действует и добивается своего. А в случае, если что-то не получается сделать с первой попытки, всегда будет вторая, третья и так до победного конца. Однако если вам никак не удаётся стать увереннее в себе, нужно хотя бы научиться скрывать сомнения в собственных силах и притворяться успешным человеком. Людям свойственно относиться с недоверием и сомнением к тем, кого они сразу же причислили к закомплексованным личностям, а значит, они примут отрицательное решение ещё до того, как вы о чём-то у них попросите. Узнайте, какие ваши привычки выдают в вас неуверенного, закомплексованного человека, и постарайтесь от них избавиться, чтобы перестать производить на людей негативное впечатление.
Частое повторение «неуверенных» слов
Закомплексованный и неуверенный в себе человек в каждом предложении использует слово «наверное» и его разнообразные аналоги, демонстрирующие сомнения. Есть большая разница в том, как звучит «у меня всё получится» и «наверное, у меня всё получится». На первый вариант люди реагируют лучше и с большей охотой готовы помочь, зная, что перед ними человек, который точно всего добьётся. Во втором же случае окружающие скорее решат, что данный человек бросит все дела при первой же возникшей трудности и ни за что не дойдёт до конца, поэтому просто откажутся, чтобы не вкладываться в то, что никогда не закончится успехом.
Поэтому слова вроде «наверное, может быть, скорее всего» — это табу для уверенного в себе человека, они выдают неуверенность. Впрочем, это зависит от контекста: если вы, например, обсуждаете факты, в которых не уверены, то тут они будут уместны. Но нельзя упоминать их в каждом предложении, которое вылетает из ваших уст, иначе вы покажете свою неуверенность в себе.
Вечно занятые руки
Закомплексованного человека выдают его руки: они не могут постоянно находиться в одном и том же положении. Такой человек постоянно переживает нервное напряжение из-за волнения по поводу очередной неудачи, которая может произойти, и потому не следит за своим телом. Руки закомплексованного человека будут постоянно что-нибудь теребить: ручку, листок бумаги, воротник рубашки, подол платья, локон собственных волос и так далее. Нервничающий человек не может сидеть спокойно, ему обязательно нужно чем-нибудь заниматься, он должен быть постоянно в движении. А если это невозможно и необходимо сидеть спокойно, то хотя бы руками он будет совершать какие-то действия.
Впрочем, не только теребящие предметы руки выдают неуспешного и закомплексованного человека — он может так же непрерывно постукивать ногой по полу или грызть ногти. Все эти привычки явно демонстрируют нервозность и неуверенность в своих силах.
Интерес к чужой жизни
Любой среднестатистический человек абсолютно не заинтересован в тех людях, которые попадаются ему в очереди в магазине, на улице, в автобусе, с которыми он вместе ждёт нужного сигнала светофора и так далее. У него есть своя жизнь, которой нужно заниматься, а вот на обсуждение незнакомых людей, да и знакомых тоже, времени просто нет. Зато у закомплексованных и неуспешных времени, казалось бы, навалом, ведь вместо того, чтобы начать работать над собой, они постоянно сравнивают себя с другими, лезут с советами, пытаются навязать кому-то свою манеру поведения, стереотипы и суеверия. Привычка обсуждать всех подряд и цепляться к людям просто потому, что вам не нравится, что они едят, с кем проводят ночь, какой цвет одежды предпочитают, выдаёт в вас человека несчастного, недовольного своей жизнью и сильно закомплексованного. Одно дело, если обсуждаемые люди — ваши друзья или семья: очень сложно быть в стороне, когда речь заходит о самых близких. Но если вы проявляете интерес к человеку, который просто едет с вами в одном автобусе, это уже диагноз под названием «комплексы». Окружающие вас люди быстро заметят в вас данную привычку и сделают нужные выводы. Более того, по тому, что вы будете обсуждать, можно даже определить ваши главные комплексы: если вы говорите о чужой зарплате, значит, вы недовольны своей, обсуждая внешний вид других, вы доказываете, что недовольны своим, и так далее.
Излишняя вспыльчивость
Неуверенный в себе человек подсознательно считает себя хуже и несчастнее других людей, потому постоянно ждёт, что окружающие это заметят и начнут смеяться. Поэтому любая, даже добрая и невинная шутка, брошенная в сторону закомплексованного человека, может вызвать в нём бурю эмоций и смертельную обиду. Они видят угрозу для себя даже там, где её нет, и вполне способны ответить негативом даже на искренние пожелания всего хорошего. Для них обида — это не эмоция, а скорее вредная привычка. Неуспешные и закомплексованные люди чувствительны к тому, что им говорят окружающие, поэтому вычислить их очень просто — они периодически «вспыхивают» от любого неосторожно брошенного слова, не верят, что их никто не хотел обидеть, и очень долго не прощают своих «обидчиков».
Вам пойдёт только на пользу, если вы начнёте себя уважать, начнёте верить в свои силы и избавитесь от комплексов. Но для этого необходимо вначале признать, что вы сами мешаете себе реализоваться и становиться счастливым человеком. Присмотритесь к себе, есть ли у вас привычки, которые выдают скрывающиеся в вас комплексы и страх перед неудачами? Если так и есть, то ещё не поздно начать дышать полной грудью и действительно заняться работой над своей жизнью. Перестаньте сравнивать себя с другими, определитесь, что будет для вас комфортно, смените работу, если не любите её, и начните жить, невзирая на мнение общества.
На нашем канале в Яндекс.Дзен всегда самые интересные статьи по этой теме. Обязательно подпишитесь!
Комплексы человека: что такое, какие бывают, виды и примеры
У закомплексованности всегда есть две стороны. Одна подталкивает нас к изменениям, развитию. Вторая является препятствием на пути к мечте, уничтожает веру в себя и мешает жить полной жизнью. Привычка преувеличивать свои недостатки и преуменьшать достоинства, как и многое в нашем поведении, корнями уходит в детство. Чтобы понять, как человеку приручить свои комплексы, разберем, что это такое – комплексовать, с точки зрения психологии Дарьи Милай.
Понятие
В психологическом словаре вы найдете такое определение – это группа психических процессов, сформировавшаяся на основе глубинных факторов, влияющих на развитие психики.
Говоря о закомплексованных людях, мы предполагаем наличие у них искаженного представления о себе и окружающей действительности, которое возникло в свете конкретных переживаний. На фундаменте этих искажений рождается целая система убеждений, которые влияют в совокупности на эмоциональное состояние, восприятие мира, мотивы поступков.
Первопричиной закомплексованности чаще всего является конкретная психологическая травма прошлого. Однажды испытав душевную боль, мы осознанно или неосознанно вырабатываем определенный защитный механизм, который должен обезопасить нас от повторения подобной неприятной ситуации.
Источники зарождения, причины человеческих комплексов: примеры
Такие установки формируются в детском возрасте. Их возникновению и развитию способствует, в первую очередь, ближайшее окружение ребенка. Будучи детьми и не имея пока высокоразвитых аналитических способностей, мы, как губка, впитываем все, что, так или иначе, нас касается, и откладываем на подсознательном уровне. Прочитав дальнейший текст вы, скорее всего, вспомните, что из прошлого могло так ощутимо повлиять на ваше мировосприятие в будущем.
Родители
Именно в семье зарождаются основы самооценки. Малыш улавливает каждую обращенную к нему реплику, укор, требование, похвалу или просьбу. Он целиком и полностью доверяет мнению и оценкам взрослых. Если постараться, можно легко вспомнить характерные фразы, которые вы слышали в свой адрес в юном возрасте. Например, девочка, которую часто сравнивали с другими, выделяли из всех, возлагали на нее надежды, в будущем может страдать синдромом «отличницы» (о нем поговорим ниже).
Осознанно или неосознанно родители всегда транслируют ребенку целый ряд ориентиров, установок, основанных на своих планах и ожиданиях, а также представлениях о том, что правильно, а что нет.
Друзья и общество
Взаимодействуя с другими людьми, человек составляет мнение о себе. Особое значение оценка окружения приобретает в подростковом возрасте. Отношение знакомых, сверстников и взрослых прямо воздействует на подсознание подростка. Многие неудачи воспринимаются ими болезненно, и если вместо поддержки он столкнется с насмешками или нравоучениями, на месте этих негативных эмоций возникнет ощущение собственной неполноценности.
Личный опыт
Ежедневно происходящие события непосредственно влияют на восприятие себя и мира. Закомплексованность формируются наряду с неадекватной самооценкой, когда индивид не понимает, как относиться к себе и воспринимать поведение окружающих. Часто в результате определенных факторов он чувствует себя неудачником и придерживается этого убеждения много лет.
Какие бывают виды комплексов у человека в психологии: список
С точки зрения их влияния, такие установки делятся на отрицательные и положительные.
По объекту, к которому направлена оценка, эти убеждения подразделяют на физические (связанные с внешними данными) и психологические (чувство вины, неполноценности, зависимости от мнения других и так далее).
Также существуют возрастные переживания (обеспокоенность проблемами в конкретный период жизни), авторские концепции (теории психологов, основанные на разных критериях), социальные (возникают в государствах с классовым типом разделения общества).
Физические комплексы
Осознание собственных недостатков в плане внешности может нести за собой как положительные, так и негативные последствия. В первом случае видение проблемы способствует самосовершенствованию: стремлениям заняться спортом, улучшить общее состояние организма, найти свой стиль. Во втором – это приводит к уязвимости и мнительности.
Виды психологических комплексов людей: названия и список примеров проявления закомплексованного человека
Неверное представление о своих внутренних недостатках сопровождается рядом серьезных переживаний, которые комплексующий либо не осознает, либо намеренно стремится скрыть.
От таких паттернов крайне сложно избавиться, они составляют устойчивую конструкцию мироощущения. Зачастую они связаны и с защитными механизмами, которые ограждают наше психическое здоровье от боли, поступающей извне.
Я расскажу о самых распространенных искажениях в восприятии себя и действительности, связанных с закомплексованностью.
Человеческий комплекс нерешительности: что это означает
Может сформироваться как в детском возрасте, так и во взрослом вследствие столкновения личности с рядом трудностей, стрессовых ситуаций, сложностей в принятии решений или серьезных ошибок, которые повлек сделанный выбор.
Комплексуешь из-за зависимости от чужих мнений: что это означает
Сопровождается отсутствием уверенности и собственной позиции. В такой ситуации похвала окружающих мотивирует человека, а неодобрение подталкивает его к изменению собственных мыслей и убеждений.
Каковы особенности и преимущества очной консультации?
Каковы особенности и преимущества консультаций по скайпу?
Комплекс отличницы/отличника
Синдром нелюбви к себе
Возникает как следствие низкой самооценки, сформированной из-за обсуждения внешности и действий близкими людьми, которым индивид доверяет.
Комплекс вины: что он означает в психологии личности
Появляется на почве гиперболизированного стремления к справедливости. Когда что-то идет не по плану, человек чувствует себя виноватым, даже если не имеет к происходящему прямого отношения. Такое состояние может формироваться из-за сублимации травматических ситуаций. Однажды став виновником серьезной ошибки, комплексующий несет это переживание по жизни, желая все исправить.
Комплекс зависимости
К нему относят так называемые синдромы Золушки и Питера Пена. Оба они основаны на недостатке уважения к себе, самостоятельности. Так, у мужчин эта проблема связана с нежеланием взрослеть и брать на себя ответственность. Они ленивы, склонны откладывать свои дела на потом, не целеустремленны, инфантильны. Они уверена в том, что можно достичь успеха, ничего не делая самостоятельно, а только требуя от других. Такое поведение расценивается, как детское.
Женщины, страдающие от этого паттерна, боятся быть независимыми. Они всецело зависят от мужчины, не разрывают изжившие себя отношения, чтобы не остаться в одиночестве, в то время как партнеры могут свободно ими манипулировать.
Комплекс неполноценности: что это значит, определение в психологии, значение слова
Синдром Наполеона. О нем можно говорить, когда люди сравнивают себя с другими и испытывают при этом ощущение своей недостаточности или даже ущербности. Они компенсируют это чувство высочайшими победами, достижениями, стремятся доказать всем вокруг, на что они способны. Такие личности все делают напоказ. Проблема опасна тем, что часто подобное внутреннее состояние приводит либо к маргинальному поведению (желанию любыми способами привлечь к себе внимание), либо к крайней степени самоуничижения (мыслям «я настолько никчемными, что ничего не могу добиться»).
Личности, страдающие комплексом неполноценности, хотят слышать в свой адрес похвалу, но часто не принимают ее и не верят, что совершили нечто достойное.
Признаки и симптомы закомплексованного человека
Так или иначе, у каждого имеются искаженные представления о себе и мире. Однако есть те, кто осознает, принимает и работает с этими проблемами, и те, чья жизнь из-за них превращается в мученичество.
О наличии вредоносных паттернов свидетельствуют:
Без комплексов
Возможно ли жить без подобных расстройств? Существует мнение, что отсутствие каких-либо психологических ограничений – это тоже своего рода проблема.
С точки зрения обывателя, незакомплексованные люди обладают яркой, живой энергетикой, они выглядят уверенно, действуют решительно, активно, не испытывают стеснения или неловкости. Но в таком случае можно говорить не об отсутствии скрытых переживаний, а об их малом влиянии на психику.
Такому человеку свойственно:
Как избавиться от закомплексованности
В первую очередь, желая устранить психологические проблемы, нужно решительно настроиться на серьезную работу над собой. Она будет связана с изменением отношения к своей персоне, выработкой цельного самовосприятия.
Поближе познакомиться со своим «я», узнать о своих истинных возможностях и увидеть ограничивающие убеждения можно, записавшись на мою консультацию. Пообщавшись, мы составим ваш личный путь развития.
Что еще сделать
Чаще задавайте себе вопросы из разряда:
1. Что я умею делать хорошо? Какую пользу мне приносит это занятие? Как я могу распространять это людям?
Любимое дело – это возможность не только отвлечься от внутренних переживаний, но и способ увидеть свои сильные стороны. Это может быть абсолютно простое хобби, но вызывающее у вас положительные эмоции. Что-то, в чем вы чувствуете себя сильным, уверенным. Обязательно найдите ответ. Не прячьтесь за барьером «Не знаю», «У меня такого нет». Подумайте хорошо и составьте список того, что вам нравится делать. Пусть это будет чтение, приготовление чая – нечто незначительное в глобальном смысле, но очень ценное для вас.
2. Зачем я сравниваю себя с другими?
Действительно, для чего? Человечество пестрит богатыми, успешными, красивыми, знаменитыми людьми. Всегда найдется тот, кто будет лучше вас. Тратя время на проведение параллелей между своей и чужой жизнью, вы лишаете себя возможности наслаждаться настоящим и видеть шансы для будущего роста.
3. Почему я сейчас не верю в себя?
Попробуйте напомнить себе, что ваша неуверенность, скованность связана не с текущей оценкой вас, как личности, а с событиями из прошлого. Вспомните фразу, которую часто слышали в детстве от родителей или друзей. Возможно, вы просто стали заложником подсознательного и не можете адекватно оценить себя.
Не ошибается тот, кто ничего не делает. Даже если вы снова получите негативный опыт – это повод не закрываться в себе, а провести работу над исправлением существующих недочетов. Только так и происходит развитие. В случае когда вы не можете самостоятельно ответить на эти вопросы, не бойтесь обратиться за помощью к профессионалу. Работа с комплексами – глубокий, сложный процесс, предполагающий устранение годами формирующиеся парадигмы. Абсолютно нормально, если с такими психологическими проблемами вы не справляетесь сами. Обнаружить их и захотеть решить – уже половина дела!
Заключение
Закомплексованность может прочно войти в жизнь, переплестись с ценностями и представлениями о мире. При этом каждый паттерн, сформировавшийся у нас однажды, отражается не только на уровне поведения, но и на телесном, в том, как мы себя чувствуем, о чем думаем, какие эмоции испытываем. Все это создает определенное энергетическое поле, влияющее на других людей. При желании обнаружить свои комплексы, их проявление и найти способы для устранения, лучшим решением будет обратиться ко мне за консультацией.
В сложных жизненные ситуациях, возникает ощущение безысходности и отчаяния. Самым действенным способом является личная консультация.
Часовая встреча по вашему уникальному запросу в Москве.