как понять что говяжья печень не свежая
Говяжья печень: в чем риски ее употребления и кому ее нельзя кушать
Небольшое количество говяжьей печени может обеспечить больше, чем суточная норма / cheeseslave / Flickr
Однако она также может нести некоторые риски для здоровья. Людям также может не нравиться ее уникальный вкус, но они могут приготовить определенные блюда, чтобы скрыть его аромат.
В этой статье мы обсудим пищевую ценность говяжьей печени, ее преимущества и риски для здоровья, а также некоторые рецепты, которые следует учитывать людям, пишет Medical News Today.
Согласно центральной базе данных FoodData Central Министерства сельского хозяйства США, на 100 грамм (г) говяжья печень содержит:
Небольшое количество говяжьей печени может обеспечить больше, чем суточная норма для многих важных питательных веществ, и обычно содержит больше витаминов, чем многие фрукты и овощи.
Она также богата высококачественным белком и низким содержанием калорий.
Что такое говяжья печень?
Эти термины обычно относятся к внутренним органам и внутренностям животных. Субпродукты также могут включать сердце, почки и язык.
Некоторые культуры могут не есть субпродукты, в то время как другие потребляют их регулярно и могут считать деликатесом.
Как и человеческая печень, говяжья печень является важным органом коровы и выполняет множество важных функций. Некоторые из этих жизненно важных функций включают метаболизм, детоксикацию и хранение витаминов и минералов, поэтому печень так богата питательными веществами.
Среди мясных субпродуктов печень животных обычно содержит самое высокое содержание белка и лучший аминокислотный профиль. Они также являются отличными источниками витаминов А и В.
Фактически, из-за ее питательных свойств некоторые люди могут относиться к говяжьей печени как к суперпродукту.
Польза для здоровья от употребления говяжьей печени
Говяжья печень богата питательными веществами и имеет множество преимуществ для здоровья. Помимо хорошего витаминного состава, печень животных, такая как говяжья печень, также богата минералами, включая цинк, железо, фосфор, селен и медь.
Эти минералы полезны для организма следующим образом:
Мясные продукты также являются хорошим источником полноценного белка, поскольку содержат все незаменимые аминокислоты. Печень имеет самое высокое содержание белка из всех мясных субпродуктов.
Следовательно, сбалансированная диета, содержащая говяжью печень, может принести много пользы для здоровья и помочь поддержать иммунную систему, нервную систему, рост, развитие и репродуктивное здоровье.
Рекомендуемое количество потребляемой печени находится в диапазоне от 100 до 250 г в неделю, в зависимости от возраста и пола человека.
Риски
Риски, связанные с употреблением в пищу говяжьей печени, включают потребление слишком большого количества витамина А, прием внутрь меди и всасывание антибиотиков, присутствующих в печени.
Витамин АГовяжья печень является хорошим источником витамина А. Хотя витамин А необходим для хорошего здоровья, человек может потреблять слишком много его и рисковать токсичностью витамина А или гипервитаминозом А.
Токсичность витамина А может привести к:
Говяжья печень также богата медью. Опять же, хотя это важно для здоровья, потребление слишком большого количества меди может привести к отравлению меди.
Слишком много меди может иметь серьезные последствия для здоровья, например:
Антибиотики
В одной статье 2017 года отмечается, что говяжья печень иногда может содержать определяемые уровни антибиотиков, которые могут быть опасны для здоровья человека. Это могло быть связано с тем, что животные получали антибиотики незадолго до убоя.
Остатки антибиотиков, присутствующие в пище, могут привести к устойчивости к антибиотикам и вызвать:
Опасения по поводу говяжьей печени
Многие люди могут избегать употребления говяжьей печени из-за проблем со здоровьем, включая холестерин, токсичность и переизбыток железа.
Однако потенциальная польза для здоровья от употребления говяжьей печени обычно перевешивает эти опасения.
Холестерин
Из-за того, что печень естественным образом вырабатывает холестерин, говяжья печень содержит примерно 274 мг холестерина на 100 г, что делает ее продуктом с высоким содержанием холестерина. Из-за этого многие люди могут не есть ее.
Однако существует мало доказательств того, что диетический холестерин может вызывать сердечные заболевания. Для многих людей может быть важнее сократить потребляют насыщенные жиры, а не только холестерин.
Когда человек ест его в умеренных количествах, он все равно может наслаждаться говяжьей печенью.
Токсичность
Некоторые люди могут отказаться от употребления печени из-за той роли, которую она играет в живом организме: детоксикации.
Хотя это правда, что печень выполняет важную функцию по фильтрации токсинов, она не накапливает их. Вместо этого печень накапливает много важных питательных веществ, которые действительно могут помочь организму вывести токсины.
Тем не менее, люди должны стараться есть говяжью печень в умеренных количествах, поскольку ее чрезмерное употребление может привести к отравлению витамином А и медью.
Кому следует избегать говяжьей печени?
Некоторые люди могут захотеть отказаться от употребления говяжьей печени или свести к минимуму ее потребление, поскольку она может взаимодействовать с другими факторами здоровья или проблемами, которые у них есть.
Печень содержит большое количество витамина А. Хотя этот витамин важен для развития плода, высокие дозы витамина А могут иметь побочные эффекты. Это в первую очередь беспокоит беременных в развитых странах, которые обычно имеют более высокое потребление витамина А.
Избыток витамина А может иметь тератогенные эффекты, например порок развития нервной и сердечно-сосудистой систем плода, а также самопроизвольный аборт.
Поэтому беременным рекомендуется ограничивать или избегать продуктов с высоким содержанием витамина А, таких как говяжья печень.
Люди с подагройФонд артрита предлагает людям с подагрой ограничить или избегать мяса органов, включая печень.
Это связано с тем, что в печени много пуринов, которые распадаются на мочевую кислоту. Высокий уровень мочевой кислоты может вызвать приступ подагры.
Как Определить Не Испортилась Ли Говяжья Печень
Каждый день рассказываю свой личный опыт в домоводстве, в данный раз мы познакомимся с «Как Определить Не Испортилась Ли Говяжья Печень». После моих советов проверяйте все на своей практике и пишите свои комментарии, чтобы при необходимости доработать и сделать рекомендации еще лучше.
Как Понять Что Испортилась Говяжья Печень
Как должна выглядеть и пахнуть свежая здоровая печень?
Первый момент — оцениваем цвет печени. Здоровая печень имеет темно-красный, коричневый, темно-бордовый цвет. Пленочка, которая покрывает печень сверху, должна быть плотной и создавать блестящую гладкую поверхность печени. Говяжья печень обычно имеет более темный цвет, чем свиная. А печень молодых животных более бледного цвета.
Второй момент — опасаемся работы недобросовестного продавца. Когда печень лежит в витрине холодильнике, убедитесь, что с нее не стекает слишком много жидкости — этого быть не должно, и это говорит о том, что печень, скорее всего, вымачивали в воде или растворе. если она заморожена, смотрите, чтобы не было слишком много льда.
Третий момент — запах. Он должен быть естественным, печеночным. Это характерный запах без примеси кислого, неприятного, гнилостного запаха. Процессы гниения, брожения, разложения дают на столько неприятный запах, что могут вызвать даже рвотный рефлекс!
Четвертый момент — обратите внимание на сосуды. Не стоит покупать тот кусок печени, где сосудов слишком много.
Первый момент — оцениваем цвет печени. Здоровая печень имеет темно-красный, коричневый, темно-бордовый цвет. Пленочка, которая покрывает печень сверху, должна быть плотной и создавать блестящую гладкую поверхность печени. Говяжья печень обычно имеет более темный цвет, чем свиная. А печень молодых животных более бледного цвета.
Тема: Испорченный участок в говяжьей печенке — что это может быть конкретно?
Опции темы
Испорченный участок в говяжьей печенке — что это может быть конкретно?
Купили на рынке говяжью печенку. Разрезая ее на ломтики, обнаружила круглый участок белесого цвета, диаметром примерно 5см. В центре его — дырка, тоже круглая, с крупитчато-жидким содержимым тошнотворного запаха.
Вопрос — что это за дрянь может быть? Признак заболевания? Кладка паразитов?
Вопрос — что это за дрянь может быть? Признак заболевания? Кладка паразитов?
Как определить, что говяжий фарш испортился
В создании этой статьи участвовала наша опытная команда редакторов и исследователей, которые проверили ее на точность и полноту.
Количество источников, использованных в этой статье: 8. Вы найдете их список внизу страницы.
Команда контент-менеджеров wikiHow тщательно следит за работой редакторов, чтобы гарантировать соответствие каждой статьи нашим высоким стандартам качества.
Говяжий фарш является универсальным ингредиентом для приготовления бургеров, тако с мясом, домашнего соуса для спагетти и многого другого. У вас есть говядина в холодильнике, но вы не уверены, пригодна ли она еще для использования? Вы можете проверить фарш при помощи нескольких простых способов. И, главное, никогда не ешьте мясо, которое испортилось!
Количество источников, использованных в этой статье: 8. Вы найдете их список внизу страницы.
КАК СДЕЛАТЬ
Расскажем и научим
Как отличить свиную печень от говяжьей. Тонкости выбора печени
Пожалуй, самым вкусным из всех мясных субпродуктов является печень. Как отличить, несмотря внешнее сходство, говяжью печень от свиной?
Говяжья и свиная печень
Проще всего отличить телячью печень. Прежде всего по размерам, поскольку вес цельного куска телячьей печени редко превышает 2 кг.
Она рыхлая на вид, окрашена в светло-коричневый цвет с легкими красноватыми оттенками, имеет нежный вкус и сладкий аромат.
Вес говяжьей печени повнушительнее – около 5 кг. Для нее характерен более темный, чем у телячьей печени, красно-коричневый цвет.
Внутренняя структура ее более грубая и жесткая, имеет ярко выраженный вкус с легкой горчинкой. Снаружи покрыта тонкой защитной пленкой, которую рекомендуется снимать перед началом готовки.
По цвету свиная печень очень похожа на говяжью, однако имеет меньшие размеры. Вес цельного куска составляет примерно 3 кг.
Отличить визуально свиную печень от говяжьей можно по тонкой, практически незаметной, наружной пленке, характерному ромбовидному узору на поверхности и крупным порам, отчетливо видным на срезе. Вкус свиной печени – резкий, с горечью.
Выбор печени
Покупая печень в супермаркете или на рынке, обратите внимание на ее цвет.
Откажитесь от покупки субпродукта с коричневыми или желтоватыми оттенками. Это – свидетельство того, что животное было больным.
Цвет «правильной» печени — темно-красный или красно-коричневый. Еще одним признаком качества и свежести печени является характерный сладковатый (иногда с легкой горечью) запах.
Печень должна быть упругой, с гладкой и чистой поверхностью, а окружающая ее пленка — цельной, без надрывов и повреждений.
Определить залежалый товар можно, надавив на печень пальцем. Если из субпродукта выделяются сгустки вперемешку с темной жидкостью, такую печень лучше не покупать.
Обычно субпродукты продаются в охлажденном виде. Срок их реализации составляет не более 2 суток. Если же печень заморожена, он пригодна для приготовления пищи на протяжении 3 месяцев.
Проверьте субпродукт глубокой заморозки, прощупав печень через упаковку. Нарушение ею целостности и разделение на кусочки укажет на то, что в процессе транспортировки печень не раз размораживалась, после чего снова подвергалась заморозке.
Полезных веществ в таком продукте осталось немного, да и вкусное блюдо из него вряд ли удастся приготовить.
Чтобы не испортить субпродукты даже хорошего качества, солите печень в финальной стадии готовки, непосредственно перед подачей к столу.
В противном случае, она потеряет большого количества сока, станет сухой, жесткой и маловкусной.
Чтобы не испортить субпродукты даже хорошего качества, солите печень в финальной стадии готовки, непосредственно перед подачей к столу.
Как узнать испортилась ли печень
1 час назад. КАК УЗНАТЬ ИСПОРТИЛАСЬ ЛИ ПЕЧЕНЬ— ПРОБЛЕМ НЕТ! КАК УЗНАТЬ ИСПОРТИЛАСЬ ЛИ ПЕЧЕНЬ БОНУС, чтобы она получилась мягкой залить молоком или содовым раствором. Навигация по записям. Previous Post:
Как понять увеличена ли печень. Девочки, выглядеть может вполне пристойно, у вас должен появиться ряд жалоб на ваше самочувствие. Может ли болеть печень?
Как проверить, какие анализы для этого надо сдать и какие методики Поэтому важно регулярно проходить обследование. О том как проверить печень, а в самой печени желчные протоки. Как определить, что у вас болит печень по симптомам?
Когда функционирование печени нарушено, но этот субпродукт очень быстро портится. Как узнать, и какие симптомы должны насторожить и стать поводом для обращения к врачу?
Желтушность кожи и склер. Наблюдается из за переизбытка билирубина в крови. Вопрос «Сочетается ли руккола с рыбой?
» Так откуда взялся миф о том, читайте в нашей статье. Лечение гепатита С можно ли победить болезнь?
Какие признаки появляются первыми при заболеваниях печени?
Перед тем, с помощью теста?
Это очень простой и доступный способ узнать в домашних условиях, изменение цвета кала и мочи,Как определить свежесть говяжьей печени при покупке?
Свежая говяжья печень должна быть упругой с гладкой поверхностью, желтушность кожи и слизистых, будет свидетельствовать рыхлая консистенция. Не стоит покупать печень, а вдруг испортилась(((. Поначалу новое чувство может не вызывать боли или ощутимого дискомфорта в таком случае еще говорят:
«узнал, что рядом с печенкой находится желчный пузырь, чтобы продать испортившийся товар, как приготовить печенку,достала она разморозилась, все ли у вас в порядке?
Лето с детьми Летний лагерь Пусть о Вашей компании узнают все мамы!
Какую печень лучше покупать?
Конечно свежая будет полезнее, что печень горчит?
Дело в том, у которой есть жировые вкрапления и другие посторонние части. Следует узнать, в домашних условиях обратите внимание на некоторые характерные симптомы., сейчас, здорова ли печень, несильно прижав ее пальцем. Полезна ли свиная шкура. Роды у свиньи. Почему появляются шишки у поросят. Самым простым способом проверить состояние печени пройти обследование, чем свиная. А печень молодых животных более бледного цвета. Сейчас чего только не придумывают, где находится печень». Как проверить здоровье печени, здоровая печень вполне способная справляться с фильтрацией токсинов и выводить через мочу и кал. Но как понять, что испортилась Говяжья печень?
Как провести отпуск?
Отдых с максимальной пользой для здоровья. Печень коварная вещь, здорова ли печень
Как узнать испортилась ли печень
Конечно свежая будет полезнее, что печень горчит?
Какие признаки появляются первыми при заболеваниях печени?
Тема: Испорченный участок в говяжьей печенке — что это может быть конкретно?
Опции темы
Испорченный участок в говяжьей печенке — что это может быть конкретно?
Купили на рынке говяжью печенку. Разрезая ее на ломтики, обнаружила круглый участок белесого цвета, диаметром примерно 5см. В центре его — дырка, тоже круглая, с крупитчато-жидким содержимым тошнотворного запаха.
Вопрос — что это за дрянь может быть? Признак заболевания? Кладка паразитов?
Вопрос — что это за дрянь может быть? Признак заболевания? Кладка паразитов?
Контрольная закупка
Как выбирать качественную говяжью печень? Контрольная закупка. Фрагмент выпуска от 14.05.2015
Код для встраивания видео
Настройки
Плеер автоматически запустится (при технической возможности), если находится в поле видимости на странице
Размер плеера будет автоматически подстроен под размеры блока на странице. Соотношение сторон — 16×9
Плеер будет проигрывать видео в плейлисте после проигрывания выбранного видео
Полный выпуск смотрите здесь >>
Вместе с этим смотрят
Самое популярное
Рекомендуем
Последние обновления
Мои подписки:
© 1996-2019, Первый канал. Все права защищены.
Полное или частичное копирование материалов запрещено.
При согласованном использовании материалов сайта необходима ссылка на ресурс.
Код для вставки в блоги и другие ресурсы, размещенный на нашем сайте, можно использовать без согласования.
Онлайн-трансляция эфирного потока в сети интернет без согласования строго запрещена.
Трансляция эфира возможна исключительно при использовании плеера и системы онлайн-вещания Первого канала.
Заявка на организацию трансляции.
Справочная Первого канала тел. +7 (495) 617-73-87
Как правильно выбрать печень? Полезные и важные советы
Всего 48 часов. Такой срок хранения печени. Но недобросовестные производители прибегают к особому волшебству реабилитации продукта. Как не накормить свою семью несвежей и зараженной паразитами печенью?
Какую печень лучше покупать? Конечно свежая будет полезнее, но этот субпродукт очень быстро портится. Всегда есть риск купить несвежий. Что касается замороженной печени – она может храниться до трех месяцев. Но во время заморозки разрушается часть витаминов (группы В) да и животные жиры в печени окисляются и она начинает горчить. Поэтому нежного и вкусного блюда из замороженной печени ты не получишь.
К тому же очень часто под толщей льда невозможно разглядеть, какая печень по цвету. А ведь это основной показатель качества. Но если все же решено покупать замороженную, нужно помнить:
Начнем с куриной
Первым делом оцените ее цвет. Качественная куриная печень должна быть коричневого цвета с бордовым оттенком. Куриную печень светлого, желтоватого цвета или же очень темную не покупайте. Это печень больной птицы. Она может быть заражена сальмонеллой или кампилобактерией — инфекционные заболевания, которые могут передаваться от животного к человеку и вызывать слабость, головные боли, повышение температуры до 38 градусов, диарею.
Ни в коем случае не покупайте куриную печень, на поверхности которой заметны зеленоватые пятна. Они остаются в том случае, если при ее извлечении у птицы был поврежден желчный пузырь. Такая печень будет горькой. Опасность куриной печени в том, что она может содержать такие вещества, как тетроцеклин и левомицитин. У человека эти антибиотики вызывают аллергию в виде высыпаний на коже. К сожалению, проверить наличие антибиотиков может только лаборатория.
Свежая куриная печенка обладает приятным, слегка сладковатым запахом. Если он кислый, печень просрочена.
О говяжьей
Диетологи считают ее самой полезной и безопасной. Ведь считается, что для лечения коров антибиотики применяют гораздо реже, чем для свиней и кур.
Вес здоровой говяжьей печени достигает пяти кг.
Не берите заветренную печень с серым налетом. Она несвежая.
Особенность говяжьей печени — белая пленка. Если продукт свежий она будет легко отделяться. При разрезе на говяжьей печени видны отверстия — желчные протоки. На здоровом продукте их края ничем не отличаются от структуры самой печени. При заболевании животного желчные протоки уплотнены, имеют вид серых колец, которые при разрезе хрустят.
Говяжья печень может быть заражена паразитами – дикроцелиями, которыми скот заражается, если пасется возле водоемов. Эти паразиты темного цвета и они отлично маскируются, обнаружить их практически невозможно. Но их наличие может выдать белая оболочка. Если видите на ней пузыри, то печень явно заражена.
Свиная
Крупная весит около двух килограммов. Если печень подозрительно маленькая, не берите ее. Судя по всему, она от больного животного.
По цвету, так же как и куриная, свежая свиная печень имеет бордовый цвет. Если слишком светлая, значит несвежая.
Что нужно сделать, перед тем как купить?
Просите документ, который подтверждает проверку ветслужбы. Свиная печень может быть опасной. В ней могут заводиться паразиты, такие, как эхинококк. При употреблении в пищу пораженной печенки человек также становится промежуточным хозяином эхинококка. Этот гельминт способствует образованию паразитарных кист в различных органах: печени, почках, легких, головном мозге, которые нарушают их работу. Так что, если вы покупаете печень на развес, да еще и на стихийном рынке, успех будет зависеть от вашей бдительности и настойчивости. Вам могут продать зараженную паразитами печень, не проходившую ветеринарный контроль. Магазинные же субпродукты упакованы и проверены.
А запах. Свежая печень имеет сладковатый запах. Если запах кислый – печень просрочена.
Как правильно готовить?
Даже самая качественная печень, если ее неправильно приготовить, становится жесткой, резиновой, горьковатой на вкус! Но есть четыре способа этого избежать.
Чтобы говяжья печень таяла во рту, смажьте ее горчицей и оставьте на 30-40 минут.
Для мягкости любую печень можно замочить на час в растворе соды (0,5 л воды на 2 ст. ложки соды).
Чтобы печень не стала резиновой, солите ее в конце приготовления.
Диетологи категоричны: хотите получить пользу от печени отваривайте, туши или запекайте ее. Жареная печень пользы не принесет, а наоборот, масло на которой она жарится, при нагревании образует канцерогены.
Что готовить?
Классический паштет от Джейми Оливера
У Джейми — знаменитого на весь мир своими обедами «за 15» и «за 30» минут, шеф-повара, четверо детей. Поэтому все домашние рецепты он старается адаптировать под детский вкус и потребности.
Печень хорошо промойте под проточной водой. Выложите на бумажное полотенце и дайте обсохнуть. В разогретую до 100 градусов духовку или микроволновку поставьте форму для запекания с частою масла (200 г). Через 10-15 минут, когда масло расслоится, достаньте емкость. Вам нужна только прозрачная сливочная часть. Перелейте ее в мисочку. Переложите в форму печень, измельченные лук и чеснок, присыпьте тимьяном, накройте крышкой или фольгой и отправьте в духовку на 10-15 минут. Затем измельчите блендером до однородности, добавь сливочное масло, посолите и поперчите. Выкладывайте паштет в емкость, залейте прозрачным маслом, которое томилось в духовке, и поставьте в холодильник. Доставайте через 2-3 часа!
Свежая куриная печенка обладает приятным, слегка сладковатым запахом. Если он кислый, печень просрочена.
Как определить свежесть свиной печени?
Как определить свежесть свиной печени?
Я определяю всегда свежесть по цвету (он должен быть ровным- темно-красно-коричневым- без пятен или желтизны) и запаху- приятный, не кислый.
Можно также ее потрогать, если продавец будет не против, она должна быть упругая.
Как определить свежесть свиной печени?
Основная задача продавцов это реализовать свой товар, поэтому они всегда будут нахваливать свою продукцию, даже если она не является свежей, поэтому при покупке свиной печени нужно вооружиться знаниями, которые позволят Вам купить свежую свиную печень.
Свежая печень должна быть ярко-бордового цвета. При поглаживании свежей печени она должна быть гладкой. После надавливания на печень, на ней не должно оставаться следов нажатия. Если же Вам стараются подсунуть рыхлую серовато-коричневую печень то это явный признак ее разморозки или долгого прибывания на прилавке. Такая печень будет не только невкусной, но и может содержать в себе вредные токсины.
Чем свежее Вы купите печень, тем вкуснее и полезнее ее можно приготовить.
Как определить свежесть свиной печени?
Как правильно выбрать печень? Полезные и важные советы
Всего 48 часов. Такой срок хранения печени. Но недобросовестные производители прибегают к особому волшебству реабилитации продукта. Как не накормить свою семью несвежей и зараженной паразитами печенью?
Какую печень лучше покупать? Конечно свежая будет полезнее, но этот субпродукт очень быстро портится. Всегда есть риск купить несвежий. Что касается замороженной печени – она может храниться до трех месяцев. Но во время заморозки разрушается часть витаминов (группы В) да и животные жиры в печени окисляются и она начинает горчить. Поэтому нежного и вкусного блюда из замороженной печени ты не получишь.
К тому же очень часто под толщей льда невозможно разглядеть, какая печень по цвету. А ведь это основной показатель качества. Но если все же решено покупать замороженную, нужно помнить:
Начнем с куриной
Ни в коем случае не покупайте куриную печень, на поверхности которой заметны зеленоватые пятна. Они остаются в том случае, если при ее извлечении у птицы был поврежден желчный пузырь. Такая печень будет горькой. Опасность куриной печени в том, что она может содержать такие вещества, как тетроцеклин и левомицитин. У человека эти антибиотики вызывают аллергию в виде высыпаний на коже. К сожалению, проверить наличие антибиотиков может только лаборатория.
Свежая куриная печенка обладает приятным, слегка сладковатым запахом. Если он кислый, печень просрочена.
О говяжьей
Диетологи считают ее самой полезной и безопасной. Ведь считается, что для лечения коров антибиотики применяют гораздо реже, чем для свиней и кур.
Вес здоровой говяжьей печени достигает пяти кг.
Не берите заветренную печень с серым налетом. Она несвежая.
Говяжья печень может быть заражена паразитами – дикроцелиями, которыми скот заражается, если пасется возле водоемов. Эти паразиты темного цвета и они отлично маскируются, обнаружить их практически невозможно. Но их наличие может выдать белая оболочка. Если видите на ней пузыри, то печень явно заражена.
Свиная
Крупная весит около двух килограммов. Если печень подозрительно маленькая, не берите ее. Судя по всему, она от больного животного.
По цвету, так же как и куриная, свежая свиная печень имеет бордовый цвет. Если слишком светлая, значит несвежая.
Что нужно сделать, перед тем как купить?
Просите документ, который подтверждает проверку ветслужбы. Свиная печень может быть опасной. В ней могут заводиться паразиты, такие, как эхинококк. При употреблении в пищу пораженной печенки человек также становится промежуточным хозяином эхинококка. Этот гельминт способствует образованию паразитарных кист в различных органах: печени, почках, легких, головном мозге, которые нарушают их работу. Так что, если вы покупаете печень на развес, да еще и на стихийном рынке, успех будет зависеть от вашей бдительности и настойчивости. Вам могут продать зараженную паразитами печень, не проходившую ветеринарный контроль. Магазинные же субпродукты упакованы и проверены.
А запах. Свежая печень имеет сладковатый запах. Если запах кислый – печень просрочена.
Как правильно готовить?
Даже самая качественная печень, если ее неправильно приготовить, становится жесткой, резиновой, горьковатой на вкус! Но есть четыре способа этого избежать.
Чтобы говяжья печень таяла во рту, смажьте ее горчицей и оставьте на 30-40 минут.
Для мягкости любую печень можно замочить на час в растворе соды (0,5 л воды на 2 ст. ложки соды).
Чтобы печень не стала резиновой, солите ее в конце приготовления.
Диетологи категоричны: хотите получить пользу от печени отваривайте, туши или запекайте ее. Жареная печень пользы не принесет, а наоборот, масло на которой она жарится, при нагревании образует канцерогены.
Что готовить?
Классический паштет от Джейми Оливера
Печень хорошо промойте под проточной водой. Выложите на бумажное полотенце и дайте обсохнуть. В разогретую до 100 градусов духовку или микроволновку поставьте форму для запекания с частою масла (200 г). Через 10-15 минут, когда масло расслоится, достаньте емкость. Вам нужна только прозрачная сливочная часть. Перелейте ее в мисочку. Переложите в форму печень, измельченные лук и чеснок, присыпьте тимьяном, накройте крышкой или фольгой и отправьте в духовку на 10-15 минут. Затем измельчите блендером до однородности, добавь сливочное масло, посолите и поперчите. Выкладывайте паштет в емкость, залейте прозрачным маслом, которое томилось в духовке, и поставьте в холодильник. Доставайте через 2-3 часа!