как понять что линза испортилась
Как понять, что пора менять линзы?
В этой статье мы расскажем вам:
Со школьных лет Люся не носит очки — она считает, что ни одна оправа ее не украшает, к тому же в линзах Люсе намного удобнее. Она работает за компьютером, к вечеру глаза устают и иногда слезятся. Виноваты контактные линзы, или это нормально для тех, кто работает перед экраном?
Как выбрать контактные линзы, если работаешь за компьютером, Люся прочитает в другой статье. Здесь рассмотрим, в каких случаях линзы могут быть причиной усталости глаз и на что их менять, не возвращаясь к очкам.
Поможем Люсе разобраться, почему в линзах к вечеру устают глаза, и предложим несколько вариантов решения проблемы.
Инструкция к линзам — не упустите важное
«Инструкции — это для «ботаников», кто их вообще читает? И так всё понятно, если научился снимать и надевать линзы».
В инструкции нет лишней информации. Да, обычно они довольно объёмные, да ещё и мелким шрифтом. Все же выделите 5-7 минут, чтобы изучить особенности ваших линз — так вы убедитесь, что носите их правильно: соблюдаете срок и режим ношения, а также не нарушаете правила обработки и ухода.
Линзы «старые»: пациент нарушил срок ношения
Люся выбирает контактные линзы, рассчитанные на 30 дней ношения. Иногда она забывает, когда открыла очередную пару, а потом пропускает момент, когда ее необходимо заменить.
«Какая разница, 30 или 40 дней поносить линзы? На вид они как новые» — думает Люся. — «Открою новую упаковку завтра».
И забывает сделать это вовремя. А зря — ведь чтобы глаза не страдали, необходимо соблюдать срок ношения линз.
Когда специалист выписывает рецепт на контактные линзы, он обязательно сообщит вам, сколько времени их можно носить без вреда для здоровья, сохраняя хорошее качество зрения: 1 день, 2 недели, 1 месяц, 3 месяца. Чтобы не забыть, запишите в календаре или ежедневнике, когда линзы нужно заменить на новые. Можно поставить напоминание в телефоне.
Отсчет срока ношения контактных линз начинается от даты вскрытия упаковки. Если ваши линзы рассчитаны на 30 дней ношения, но вы носили их только две недели, а другие две недели они лежали в контейнере с раствором — срок ношения подошел к концу, надевать их уже нельзя.
Что происходит с линзой к окончанию срока ношения:
По каким признакам можно предположить, что срок ношения линзы подошёл к концу:
постоянное покраснение глаз;
дискомфорт в глазах в конце дня.
Однако этими же симптомами могут сопровождаться и некоторые заболевания глаз. Чтобы их исключить, посетите офтальмолога.
Глаза требуют к себе бережного отношения. Если вы сомневаетесь, не подошел ли к концу срок ношения, лучше смените линзы.
Сон в линзах: пациент нарушил режим ношения
Режим ношения определяет, как носить линзы — только днем или в них можно спать. Если ваши линзы предназначены для дневного ношения, всегда снимайте их на ночь. Например, спать в дневных линзах из гидрогеля вредно — в это время ваши глаза не получают необходимое количество кислорода.
«О, да! Спать в линзах — это на любителя… Красные глаза и ощущение песка — не то чувство, с которым хочется проснуться. А ведь всё равно иногда забываю снять линзы на ночь. И приходится идти на работу в очках, пока линзы дезинфицируются в растворе».
Если вы забыли снять линзы перед сном, значит, вы пропустили процедуру очистки линз. Как только проснетесь, снимите их и промойте. После этого по возможности дайте глазам отдохнуть от линз и проведите этот день в очках.
Соблюдайте инструкцию, но если что-то не так — обратитесь к специалисту
«Линзы подбирала у специалиста, инструкцию к ним не только читала, но и почти всегда соблюдаю, а глаза устают!»
Люся растерялась: носить линзы (и смириться, что глаза устают) или носить очки (точно нет)?
«Схожу-ка я ещё раз в оптику».
Сходить к специалисту, который специализируется на контактной коррекции — хорошее решение. Он учитывает не только параметры зрения пациента, но и особенности образа жизни, и подбирает не только диоптрии, но и материал линз и режим ношения.
Не подходит оптическая сила линз
Когда в линзах устают глаза, стоит дополнительно проверить зрение. Может, в ваш рецепт закралась ошибка — на приёме врач её исключит или исправит. А может, вы в последний раз были у офтальмолога в 8-м классе — наверняка с тех пор ваше зрение изменилось, а в оптометрии появились интересные новинки.
Не подходит материал линз
Все мы разные — разные условия работы, образ жизни. Для одних идеальным вариантом будут линзы из гипергеля, для других — из силикон-гидрогеля. Это современные материалы, совместимые с нашими глазами. Специалист поможет выбрать тот материал, который вам будет комфортнее носить.
В линзах устают глаза — для меня только очки?
В дополнение к новым линзам существуют и другие способы помощи глазам:
Как распознать заводской брак контактных линз?
Что делать, если вам попались бракованные линзы? Как вовремя это обнаружить и вернуть продавцу некачественное изделие?
В век компьютеров, смартфонов и всевозможных гаджетов глаза подвергаются колоссальной нагрузке, результатом которой довольно часто становится снижение остроты зрения. Многие люди решают эту проблему с помощью контактных линз — они эстетичны, комфортны, не мешают заниматься спортом, прекрасно подходят пациентам с астигматизмом и не ограничивают поле зрения.
Но важно помнить несколько нюансов
Подбор контактных линз для коррекции остроты зрения нужно поводить вместе с медицинским специалистом — врачом-офтальмологом или оптиком-оптометристом. Он учтет все показания, образ жизни пациента и другие важные моменты (например, он может подобрать оптимальный вариант для водителей или пациентов с астигматизмом).
Контактные линзы очень мягкие и тонкие, поэтому обращаться с ними нужно аккуратно, чтобы не повредить. Контактные линзы требуют тщательной гигиены и соблюдения сроков эксплуатации. Во время подбора вам должны рассказать, как правильно их использовать, очищать и др.
Важно научиться аккуратно надевать средства коррекции зрения. Снимать мягкие контактные линзы легче, но эта процедура тоже требует тренировки. С учетом многих условий, например, показаний или особенностей работы пациента, врач выбирает материал линз. Это может быть гидрогель или силикон-гидрогель.
Недельные линзы нельзя использовать больше семи дней, дневные линзы обязательно надо снимать на ночь и др. Линзы длительного ношения требуют особого ухода: периодически их нужно очищать специальным средством, если такую рекомендацию дал офтальмолог. Снимать мягкие контактные линзы (заменяемые уже на следующий день или с другим режимом ношения) можно только чисто вымытыми руками.
Качество мягких контактных линз
Контактные линзы находятся на поверхности глаза, поэтому обратите внимание на качество покупки. Низкопробные или бракованные линзы не позволят добиться максимальной остроты зрения, но это не самое страшное. Последствия ношения изделий с изъянами — еще большее снижение остроты зрения, проникновение инфекций, развитие воспалительных заболеваний, травмы глаза.
Носите линзы, приобретенные только в надежном месте, и не экономьте на них. Нередки случаи, что людям, покупавшим изделия для коррекции основных дефектов зрения в сомнительных торговых точках, дважды попадались бракованные линзы, причем разных производителей.
К сожалению, даже покупка в проверенном салоне — не гарантия того, что вам не попадется брак. Конечно, хорошие контактные линзы изготавливаются из качественных материалов, с соблюдением всех требований. Но даже у знаменитых мировых производителей не исключены случаи заводского брака. И в этой ситуации главное отличие хорошего салона от ненадежного в том, что вы сможете вернуть линзы, если распознаете дефект. А ненадежные продавцы могут просто отказаться принять товар обратно.
5 важных вопросов о контактных линзах
Тамара Давыдовна Абугова,
зам. ген. директора ОПТИК СИТИ
Что такое плановая замена линз и для чего она нужна?
В последние годы широко используется такая важная характеристика контактных линз, как «рекомендуемый срок плановой замены одной пары контактных линз». Еще 10-15 лет назад такого понятия не было. Носить линзы рекомендовали до первых неприятных ощущений: покраснения, болей в глазу, зрительного дискомфорта. В настоящее время считается более правильным не допустить появления этих симптомов и своевременно заменить контактную линзу новой. Срок плановой замены линз главным образом зависит от материала, из которого они изготовлены, т.к. именно материал определяет скорость накопления в линзе белков и других составных частей слезной пленки.
Чем меньше срок плановой замены, тем лучше линза переносится глазом. Наилучшими для глаза и наиболее удобными в обращении сегодня безусловно являются однодневные линзы.
Очевидно, что рекомендуемый срок плановой замены не учитывает индивидуальных особенностей пациента. Он может сокращаться при изменении состава слезы, происходящем при различных заболеваниях глаза и организма, применении некоторых лекарственных препаратов, изменении климатических условий, ухудшении экологической обстановки (сухой кондиционированный, запыленный воздух), а также при несоблюдении правил ухода за контактными линзами.
Сколько часов можно носить контактные линзы?
Переносимость контактных линз всегда индивидуальна. Ваши глаза в контактных линзах не должны краснеть, болеть и уставать. Новые поколения силикон-гидрогелевых контактных линз можно носить до 15 часов в сутки и если потребуется, иногда не снимать на ночь. Делать это следует в исключительных случаях, когда в таком ношении действительно есть потребность. Можете позволить себе заснуть в линзах на 1-2 часа, например, в долгом пути на работу, в метро или электричке. Гидрогелевые линзы и жесткие газопроницаемые линзы не следует носить больше 10-12 часов в сутки и не следует оставлять в глазу во время сна.
Еще раз к вопросу о том «можно ли спать в контактных линзах?
Эти линзы, продажа которых всегда сопровождается мощной и красочной рекламой, с радостью приобретаются и используются пациентами, что почти в 25 раз увеличивает количество осложнений по сравнению с теми же линзами, используемыми в дневном режиме.
Сегодня для сна рекомендуются силикон-гидрогелевые линзы, обладающие действительно высокой кислородной проницаемостью. Но первый поток активной рекламы благополучно схлынул и стало очевидным следующее:
Почему важен правильный уход за контактными линзами?
Контактная линза, расположенная на поверхности глазного яблока, со всех сторон омывается слоем слезной жидкости. Слеза человека, помимо воды, содержит соли, белки, жиры и углеводы, которые постепенно образуют наложения на контактной линзе, а затем пропитывают всю её структуру. Поверхность линзы становится неровной, может вызывать неприятные или болевые ощущения и приводить к микротравме роговицы. Если пациент продолжает пользоваться такой линзой, может возникнуть опасность инфекционных осложнений, так как в слезе и в воздухе могут находиться болезнетворные микробы.
Кроме того, наложения на линзе, закрывают её поры и тем самым уменьшают количество кислорода, поступающего в глаз.
Белки, липиды и углеводы, образовавшие наложения на линзе, изменяют свою структуру, становятся чужеродными для собственного организма и превращаются в антигены. Это приводит к образованию в глазу антител и развитию аллергических реакций.
Таким образом, отсутствие правильного ухода за контактными линзами неминуемо приведет к развитию осложнений. В то же время, выполнение рекомендованных врачом правил ухода за контактными линзами, обеспечит долгое и успешное пользование контактными линзами.
Как правильно ухаживать за мягкими контактными линзами?
Выпуск новых поколений контактных линз все больше и больше упрощает уход за ними.
Наиболее удобными в уходе и безопасными для глаза сегодня безусловно являются однодневные линзы. Собственно уход за ними состоит главным образом в том, чтобы соблюдать режим их ношения, т.е. ежедневно выбрасывать использованную линзу и на следующий день надевать новую. Перед надеванием линзу можно промыть тем же раствором, который находится во вскрытом блистере. Это стерильный физиологический раствор, не содержащий консервантов.
Все контактные линзы со сроком плановой замены 2 недели или 1 месяц требуют использования специальных растворов для ополаскивания линзы после снятия с глаза, её хранения и дезинфекции. Все эти функции обычно выполняет один раствор, получивший название многофункционального. Выбор многофункционального раствора должен производиться врачом, так как растворы разных производителей отличаются по составу и имеют разное предназначение.
Непосредственный уход за контактной линзой с использованием многофункционального (или многоцелевого) раствора сводится к тому, чтобы:
Контактные линзы: 10 ошибок, которые портят оптику и вредят глазам
Современные модели контактных линз стали настолько просты в использовании, что мы часто забываем об основных правилах безопасности. Кто-то может уснуть прямо в линзах, а кто-то носит их дольше положенного срока. Офтальмологи предупреждают: наши ежедневные привычки могут привести к неприятным последствиям для здоровья.
Ошибка №1. Не мыть руки перед установкой линз
Мытье рук приобретает еще большее значение, когда дело касается ухода за линзами. В течение дня наши руки постоянно контактируют с бесчисленным количеством микробов. Поэтому, прежде чем установить или снять линзы, необходимо тщательно вымыть руки с мылом без отдушек — особенно подушечки пальцев. После этого насухо вытрите руки полотенцем, которое не оставляет после себя ворсинок. Если они очищены недостаточно хорошо, вредные микроорганизмы окажутся на слизистой оболочке глаза, что чревато развитием воспалений и бактериальных инфекций.
Привычка №2. Нерегулярная чистка линз
Контактные линзы не только корректируют зрение, но и действуют подобно ветровому стеклу. Они дополнительно защищают наши глаза от пыли, песка, ветра и различных мелких частиц. Регулярная очистка значительно снижает риск развития глазных инфекций. Поместите линзу на чистую сухую ладонь, нанесите немного дезинфицирующего раствора и слегка потрите ее указательным пальцем, чтобы очистить поверхность. После этого ополосните линзу раствором, переверните ее и проделайте ту же процедуру с другой стороной. Очень важно каждый день использовать свежий дезинфицирующий раствор. При его покупке обязательно обращайте внимание на срок годности.
Привычка №3. Неправильный уход за контейнером
На стенках контейнера остаются мельчайшие частицы пыли и грязи, которые в дальнейшем могут попадать на линзы. Поэтому так важно проводить дезинфекцию каждый день. Использовать для этого водопроводную воду нельзя: в ней содержится множество примесей и опасных микроорганизмов, которые могут вызывать инфекции. Контейнер для линз достаточно промыть свежим дезинфицирующим раствором и оставить сушиться на чистой бумажной салфетке, перевернув его вверх дном. Перед следующим использованием убедитесь, что он тщательно высушен: бактерии любят влагу. Старайтесь обновлять контейнер не реже чем раз в три месяца.
Привычка №4. Лак для волос и сухие тени
Наносить макияж и смазывать руки кремом можно только после того, как вы установили контактные линзы. И наоборот — очищать лицо от косметики следует уже тогда, когда линзы удалены из глаз. Это значительно снижает риск попадания раздражающих веществ на поверхность оптики. Вместо сухих теней, которые имеют свойство осыпаться, для макияжа глаз лучше купить запеченные или кремообразные тени на водной основе. Пользоваться лаком для волос при ношении линз нужно с осторожностью — он может прилипнуть к ним. Если вы уже надели оптику, при распылении лака и в течение нескольких секунд после этого держите глаза закрытыми.
Привычка №5. Несоблюдение срока эксплуатации
Желание сэкономить время и немного денег приводит к тому, что некоторые люди с нарушением зрения носят линзы дольше установленного производителем срока. Двухнедельные — по месяцу, а однодневные — по несколько дней. Офтальмологи категоричны: делать это ни при каких обстоятельствах нельзя. Каждая модель линз имеет свой уровень устойчивости к белковым отложениям и загрязнениям, а также определенную степень воздухопроницаемости. Со временем такие отложения проникают в поры линзы, забивают их и создают благоприятные условия для развития бактерий. Кислород через старую линзу практически не проникает. Это способствует развитию глазных заболеваний.
Привычка №6. Ленивый сон в линзах
Некоторые средства коррекции предназначены для сна, но большинство — нет. Иногда перед сном так не хочется тратить время на линзы, что мы можем уснуть прямо в них. Если вы поддавались этому соблазну хотя бы однажды, то знакомы с неприятными ощущениями, которые появляются после пробуждения: линзы мутнеют, подсыхают и прилипают к роговице. Это не единственная проблема. В линзах при закрытых веках наши глаза почти не «дышат», тогда как кислород жизненно необходим для здоровья роговицы. Врачи рекомендуют снимать оптику даже в том случае, если вы решили просто вздремнуть. Сон в линзах ведет к раздражению глаз, болезненным ощущениям и инфекциям.
Привычка №7. Плавание в линзах
Контактные линзы отлично подходят для активного образа жизни, но на время плавания их лучше снять. Это правило относится не только к купанию в море или в хлорированных бассейнах, где химические вещества дополнительно раздражают глаза. Навредить зрению может даже обычное мытье в душе. Поскольку микроорганизмы способны задерживаться на поверхности линзы, во время контакта с водой риск получить раздражение или глазную инфекцию возрастает. Кроме того, жесткие газопроницаемые линзы в бассейне можно легко потерять. Если вода все-таки попала на поверхность оптических изделий, постарайтесь как можно скорее снять их и заменить новой парой.
Привычка №8. Отказ от солнцезащитных очков
Многие современные модели линз имеют встроенный УФ-фильтр, который блокирует около 99% всех вредных лучей. Но это не означает, что можно полностью отказаться от солнцезащитных очков. Контактная оптика защищает только сетчатку, а нежная область вокруг глаз остается под опасным воздействием ультрафиолета. Офтальмологи советуют обеспечить себе комплексную защиту, состоящую из качественных солнцезащитных очков, контактных линз и головного убора с широкими полями. Выбирайте модели очков с маркировкой UVA не ниже 400 и большими темными линзами, закрывающими кожу вокруг глаз. Такие очки гарантируют стопроцентную защиту.
Привычка №9. Курение
При ношении линз даже пассивное курение может негативно сказаться на состоянии слизистой оболочки глаза и привести к изменению ее состава, утверждают японские исследователи. Во-первых, сигаретный дым и никотин раздражают глаза и способствуют их сухости. Во-вторых, они сокращают срок эксплуатации контактной оптики из-за скопления на ее поверхности вредных отложений. В результате линзы становятся мутными: перед глазами появляется туман, который лишает вас четкого изображения. Курильщикам офтальмологи рекомендуют носить однодневные контактные линзы. На них не успевают накапливаться отложения, опасные для здоровья глаз.
Привычка №10. Игнорирование врача
Даже если кажется, что в своих линзах вы видите достаточно хорошо, старайтесь посещать окулиста не реже одного раза в год. За это время зрение может немного измениться, поэтому вам потребуется обновленный рецепт. Кроме того, регулярное посещение врача — это возможность задать специалисту любые волнующие вас вопросы и выявить другие возможные проблемы со здоровьем. Некоторые заболевания глаз могут не проявлять себя в течение длительного времени. В их числе — отслоение сетчатки, катаракта, глаукома. Грамотный окулист определит наличие любых отклонений на ранних этапах. По данным ВОЗ, около 80% всех нарушений зрения являются предотвратимыми.