как понять что муж готов к разводу
7 признаков того, что муж хочет развестись
1. Он избегает вас
Безусловно, в отношениях у каждого партнёра должно быть личное пространство и время исключительно для себя. Мужчина может встречаться с друзьями, отдыхать на природе или в баре с приятелями — это совершенно нормально и, как правило, не вредит браку. Но если вдруг вы заметили, что ваш муж стал уделять вам гораздо меньше времени, чем раньше, без какой-либо причины, и он отказывается это обсуждать, а дело даже может дойти до ссоры, то, вероятно, что в ваших отношениях появился разлад. Отметьте, стал ли ваш супруг позже возвращаться домой. Конечно, его могут задерживать на работе. Однако даже в таком случае любящий мужчина, придя к жене, поинтересуется, как у неё дела, и выслушает её переживания. Когда же муж избегает вас даже дома — не хочет вместе ужинать или смотреть фильм — то это тоже может быть тревожным звоночком.
2. Вы больше не занимаетесь сексом
3. Он не хочет работать над отношениями
Поддержка, понимание и умение слушать друг друга — важная часть здоровых отношений. Почти в любом браке есть свои проблемы. И в этом нет ничего страшного, если партнёры готовы обсуждать разногласия, идти навстречу друг другу и находить компромиссы. Иногда пары не в силах сами наладить свои отношения и прибегают к помощи психолога, и это даёт им шанс сохранить брак. Но если вы не получаете никакую отдачу от мужа, он отказывается разговаривать с вами или идти вместе к специалисту, это значит, что он не хочет тратить силы на ваш союз. Работать над отношениями должны оба партнёра, а без совместных усилий брак долго не проживёт.
4. Он постоянно пропадает на работе
Иногда действительно приходится работать сверхурочно, чтобы уложиться в дедлайн. Хотя такой график обычно временный или непостоянный. Если ваш муж долгое время стабильно приходил домой вовремя, а потом резко стал заявляться ближе к ночи почти каждый день, стоит устроить ему серьёзный разговор. Открытый и честный диалог поможет разъяснить ситуацию и убрать недопонимания. Однако мужчина может не идти на контакт, в таком случае нужно обратить внимание на другие тревожные признаки. Например, если он стал прятать от вас свой телефон, поставил пароли на все гаджеты или отказывается при вас отвечать на звонки. Это вполне может свидетельствовать об измене, что в итоге, скорее всего, приведёт к разводу.
5. Он вдруг стал заботиться о своей внешности
Раньше ваш избранник презирал любые уходовые процедуры, кроме тех, что касаются гигиены, а занятия спортом считал пустой тратой времени и сил, однако резко поменял своё мнение и начал тщательно следить за собой? Вряд ли такое преображение сулит что-то хорошее для вас. Возможно, у него появился новый предмет обожания, чьё внимание он пытается привлечь любыми способами.
6. С деньгами творится что-то странное
Обычно супруги имеют общий семейный бюджет, либо знают о доходах и расходах друг друга. Такой подход помогает рационально распределить денежные ресурсы и планировать совместные траты. Но вот в какой-то момент вы замечаете, что ваш муж стал совершать необоснованные покупки, и теперь он не считает должным согласовывать это с вами. Иногда всплывают расходы, которые вы не можете проверить. Или, например, у него внезапно сломался ноутбук, который вроде бы выглядит исправным, но супруг считает, что отдать на диагностику его всё же необходимо. Увы, это может быть простым прикрытием и умалчиванием правды, ведь за всеми этими непонятными тратами способны скрываться подарки для любовницы.
7. В истории поиска есть слово «развод»
С большой вероятностью это уже не просто тревожный знак, а прямой сигнал к расставанию. Ваш партнёр явно изучает информацию, чтобы это реализовать. Конечно, всегда есть исключения, поэтому лучше всего спросить мужа напрямую, почему ему так интересна тема развода. Однако готовьтесь, ведь, скорее всего, утешительного ответа вы не получите.
Что теперь?
Самое лучшее, что можно сделать — это откровенно поговорить и задать прямой вопрос. Если ваши догадки были верными и муж действительно думает о разводе, обсудите, хотите ли вы попытаться наладить отношения и сохранить семью. Но не стоит тешить себя пустыми надеждами, услышав, что ваш партнёр больше не собирается работать над вашим союзом. В этом случае уже стоит принять ситуацию и готовиться к расставанию.
10 признаков, что муж собирается тебя бросить
Давайте посмотрим, есть ли повод бить тревогу и бежать к семейному психологу.
Женское сердце всегда чувствует ложь и недосказанность в отношениях. Особенно если речь идет о любимом муже, который вдруг стал проявлять холодность и ни с того ни с сего сел на диету. Если в поведении твоего благоверного присутствуют как минимум шесть из нижеперечисленных пунктов, поверь, он уже смотрит на сторону или даже хочет развестись.
Признак 1. Потерял интерес
Супруг больше не дает тебе советов по выбору платья, нижнего белья и не напоминает о визите в салон красоты. А ведь совсем недавно он был тебе почти подружкой, верным спутником на шопинге и самым сексуальным критиком.
Что делать?
Спроси у него, что случилось. Возможно, у мужа слишком много работы и скоро все встанет на свои места. А может, он уже привык к твоему стилю и образу жизни и просто перестал придирчиво на ним следить. В любом случае лучше поговорить.
Признак 2. Не ревнует!
Если раньше его напрягали твои задушевные разговоры с друзьями мужского пола и он переспрашивал «Кто это?» после каждого СМС с незнакомого номера, то теперь спокойно смотрит футбол, а ведь ты уже два часа болтаешь с кем-то на кухне.
Что делать?
Не пытайся его провоцировать. Не стоит также вызывать ревность искусственно. С одной стороны, он мог больше тебе доверять, поскольку хорошо изучил твое поведение. С другой — взять на карандаш резкую смену поведения непременно стоит.
Признак 3. Внезапно занялся внешним видом
Увлекся йогой, правильным питанием, записался в спортзал. К тому же купил себе новое нижнее белье, модную рубашку, дорогой парфюм. В последний раз это наблюдалось за ним перед вашей свадьбой, да и то недолго.
Что делать?
Продолжать наблюдать и тоже заняться собой. Как бы не повернулась жизнь (даже если он завел другую), ты не встретишь эту новость в образе несчастной растрепанной домохозяйки.
Признак 4. Перестал слушаться
Еще несколько месяцев назад он живо реагировал на твои замечания по поводу щетины, подбора носков и продолжительности вечеринок в компании друзей. Теперь же твои слова для него как об стенку горох.
Что делать?
Появившаяся откуда ни возьмись самостоятельность может быть еще одним признаком того, что муж отдалился от тебя. Не показывай ему свои страхи. И не пытайся принуждать его делать то, что раньше ему казалось приятной обязанностью. Вместо выяснения отношений сделай шаг назад и займись чем-то отвлеченным.
Признак 5. Больше не целует
Если мужчина обычно был ласков, нежен, обнимал тебя и осыпал поцелуями, а теперь охладел без видимой причины, стоит присмотреться к его поведению внимательнее. Конечно, со временем пылкая страсть и романтика могли притупиться, но если его поведение изменилось в течение небольшого промежутка времени, возможно, ему есть что скрывать.
Что делать?
Попробуй обнять его прилюдно сама и посмотри на реакцию. Если первым желанием мужа будет отстраниться, дела плохи. В этом случае тоже можно откровенно поговорить и выяснить, что у него на уме.
Признак 6. Он перестал слушать
Не секрет, что откровенные разговоры в браке важны не меньше секса. И если твой мужчина внимательно слушает твою болтовню, дает советы по поводу переживаний и ссор с подругами, ты настоящая счастливица! Если же в какой-то момент он начал пропускать твои слова мимо ушей, задумайся: а все ли у вас хорошо?
Что делать?
Причиной невнимательности супруга может быть сильная усталость, сосредоточенность на каком-то важном проекте на работе, поэтому, прежде чем заламывать руки и устраивать драму, привлеки его внимание. Попроси уделить тебе хотя бы час времени вечером, купи бутылочку вина и попытайся разговорить его.
Признак 7. Раздражается по пустякам
Еще один верный признак того, что муж начал поглядывать на сторону, его повышенная нервозность. Он может быть душой компании и настоящим весельчаком, а приходя домой, становиться раздражительным ворчуном. Если мужчину выводят из себя твои просьбы, он начал чаще спорить с твоим мнением и критиковать близких тебе людей, знай: что-то пошло не так.
Что делать?
Не пытаться навязываться, не ввязываться в споры, но и не становиться покорной кошечкой. Веди себя естественно, не унижайся и, главное, не выгоняй его из дома. Возможно, именно этого мужчина и добивается, чтобы не брать на себя ответственность за ваш разрыв.
Признак 8. У него появилось новое хобби
Он стал часами пропадать на футбольном поле, скалодроме или в кружке мастеров медитации. И самое обидное, что для тебя в его новом увлечении места нет. Он не приглашает тебя составить компанию, и ты все чаще замечаешь, что с друзьями и единомышленниками он проводит больше времени, чем с тобой.
Что делать?
Возможно, он просто пытается справиться с кризисом среднего возраста. Дай ему время отвлечься от семейного быта, рутины. Хотя может статься и такое: у него есть кое-кто поинтереснее, чтобы разделить новое хобби. Бывает!
Признак 9. Он больше не строит совместных планов
Если в начале семейной жизни он без устали чертит планы постройки загородного дома и взахлеб рассказывал, как вы вместе поедете в Камбоджу, то теперь вяло реагирует даже на твое предложение сходить в кино. И дело тут вовсе не в занятости и финансах, просто его перестала зажигать дальнейшая жизнь с тобой.
Что делать?
Не зацикливайся на нем. Твое персональное счастье не зависит от другого человека, оно внутри, и его никто не сможет отнять. Кто мешает тебе строить планы для себя, любимой? Поехать в отпуск можно и с подружкой, а сходить в кино и вовсе одной. Напиши список всего, что тебе хотелось бы сделать вместе с супругом, и сделай это без него. Увидишь, мир от этого не рухнет!
Признак 10. Он просит больше свободы
Говорит о том, что хочет иногда выбираться в рестораны без тебя, объясняет, что нуждается в личном пространстве. Возможно, ты действительно сильно сжала свои ежовые рукавицы и супруг начал задыхаться от постоянного контроля. Но в то же время не исключено, что этой свободой он не применяет воспользоваться в запретных целях.
Что делать?
Не держать. Ведь если он захочет уйти, то рано или поздно уйдет. Однако практика показывает, что, как правило, после проведенного с друзьями времени мужчина с радостью мчится домой, где его ждут чистое белье, вкусный ужин и заботливая жена.
Полезный совет!
Ирина Фалькао
Психология отношений
Эксперт рубрики «Он и Она»
Если твой мужчина не умеет расставаться красиво, предварительно он непременно подготовит почву: начнет объяснять, чем ты хуже других женщин. Намекнет на несовершенства фигуры, на не слишком наваристый борщ, на ограниченность интересов или на чрезмерную нервозность… Таким образом он попытается оправдать свое недовольство, а заодно опустить тебя ниже плинтуса. В такой ситуации, даже если очень хочется надавать ему по щекам, а потом убежать и разреветься, лучшей реакцией будут спокойная улыбка и невозмутимое согласие. «Да, дорогой, ты прав» — и улыбка. Поверь, во-первых, это сохранит твою самооценку, а во-вторых, сломает его шаблон. Мужчина будет ожидать, что ты обидишься, устроишь сцену, подтвердив тем самым его слова. Поступи наоборот! И самое главное: не становись зависимой от мужа, сохраняй самоуважение и гордость, чтобы в случае его предательства собрать волю в кулак и начать новую, еще более интересную жизнь с чистого листа!
Как понять, что пора разводиться
Создание семьи — достаточно ответственное предприятие, которое накладывает определенные обязательства. Большинство брачных союзов заключается по любви, новобрачным кажется, что это чувство будет длиться вечно. Через несколько лет бытовых дел и насущных проблем страсть и любовь постепенно гаснет, взаимоотношения ухудшаются, жена начинает задумываться о разводе с благоверным. Как понять, что нужно разводиться с мужем?
Какие семьи находятся в группе риска: статистика разводов
По статистике, треть семей распадаются. Пальму первенства в группе риска занимают пары, которые находятся в браке 3-6 лет и имеют маленького ребенка. Увы, но дети не удерживают от расставания, а наоборот, могут стать причиной развода.
На втором месте находятся семейные пары, стаж которых составляет 20-25 лет. За эти годы супруги уже вырастили детей и ищут новые жизненные ориентиры. Поразительно, но реже всего распадаются семьи без детей, когда причиной разрыва является желание завести собственных детей.
Пройти тест и узнать какие шансы вернуть мужа
Многие семьи находятся под угрозой развода. Некоторые с момента свадьбы имеют минимальные шансы на счастливое будущее. Сюда относят браки по беременности или ранние браки, когда партнеры еще слишком молоды и не знают, чего именно хотят от жизни.
Психологи рекомендуют не спешить с походом в ЗАГС, если влюбленные встречаются непродолжительное время. Дополнительное время даст паре узнать друг друга лучше, узнать недостатки. Семья будет крепкой, когда жених и невеста знают, с какими минусами второй половинки им придется мириться.
Веской причиной для расторжения брака может быть корыстный интерес избранника. Если женщина красива и очаровательна, она не захочет сохранять семью, чтобы возлюбленный самоутверждался за ее счет.
Эмоциональная созависимость также разрушает семейный союз. Подобные взаимоотношения изначально являются нездоровыми. Вероятно, для того чтобы партнеры смогли быть самодостаточными и поняли, что такое настоящая любовь, понадобится помощь психолога.
К сожалению, сегодня институт брака не считается нерушимым. В первые годы семейной жизни расстаются 40% пар, а за первое десятилетие — больше 60%.
В статистике говорится, что люди, заключившие брак до тридцати лет, сильнее дорожат своей семьей, чем те, что поженились после 30. В зрелом возрасте гораздо сложнее подстраиваться под избранника, мириться с его недостатками, отказываться от каких-то своих привычек, учитывать не только свои потребности, но и потребности любимого человека. Людям за 30 сложнее привыкнуть к роли семьянина, в особенности, если до этого не было опыта семейной жизни.
Уходить от мужа или терпеть. Очень распространена ситуация, когда женщина думает о расставании с опостылевшим супругом годами, однако такой радикальный поступок остается лишь в ее мечтах. Взять на себя ответственность, проявить инициативу бывает достаточно сложно. Обычно всех женщин пугают одни и те же мысли.
Пройти тест и узнать какие шансы вернуть мужа
Боязнь остаться одной
Представительницам прекрасного пола сама природа заложила желание быть хранительницей семейного очага, заботится о муже и детях, оберегать, помогать им. Формирование психологической зависимости происходит годами и избавиться от нее вряд ли быстро получится. Чувство тревоги, апатия, отсутствие интереса к жизни — этим характеризуются люди, которые только что расстались.
В этом случае очень важно настроиться на позитивную волну, настраивать себя на хорошее, верить в себя, чтобы ни случилось. Вспомните, чем вы увлекались до замужества, плавно возвращайте то, что приносило вам удовольствие. Тогда жизнь заиграет новыми красками.
Потерянное время
Перед расставанием у многих женщин появляются мысли, которые останавливают ее сделать решительный шаг и кажутся окружающим как минимум странными.
В разговоре с подружками они в расстройстве говорят, что потратили на негодяя лучшие годы жизни. Во-первых, барышни так говорят из-за обиды на саму себя. Ведь именно они когда-то приняли неправильное решение. Но как мы знаем, не существует идеальных людей, каждый может совершать ошибки. Не стоит лить горючие слезы по упущенным возможностям, что было, то было.
Пройти тест и узнать какие шансы вернуть мужа
А что люди скажут
Очень часто от бракоразводного процесса женщин удерживает общественное мнение. Они боятся, что окружение их не поддержит. Сплетни за спиной, сочувствующие взгляды негативным образом влияют на ситуацию. Только те, кто по-настоящему желает вам добра, поддержат вас, а на мнение остальных не стоит обращать внимание.
Главное — не прятаться в панцирь от своих страхов, над ними нужно непрерывно работать. Поговорите по душам с близким человеком, а в самых сложных случаях не стесняйтесь отправиться за помощью к психологу.
Когда пора разводиться с мужем: признаки
В каких случаях можно спасти семью?
Расставание не всегда является единственно правильным выходом, в некоторых случаях, брак можно сохранить. Конечно, многое зависит от каждого отдельно взятого случая, ведь зачастую причиной развода становятся банальные ссоры, неумение договариваться, слушать друг друга. Если между супругами еще есть желание быть вместе, любовь и страсть, они вполне могут простить друг друга, понять и сохранить семью.
Наличие совместных детей также может стать веским аргументом для сохранения отношений, ведь для детей родители являются самыми родными и близкими людьми. Для ребенка развод мамы и папы является серьезной психологической травмой, с которой не всегда под силу справиться взрослому человеку. Если ситуация не так критична, можно попытаться ради ребенка найти компромиссы.
Пройти тест и узнать какие шансы вернуть мужа
Веские причины, когда нужно точно разводиться
Причины для разрыва отношений могут быть различными. Иногда примирение между супругами возможно, но иногда без развода не обойтись. Среди основных причин, когда необходимо разводиться, выделяют следующие:
Всегда ли для детей полная семья лучше?
Многие женщины, родив ребенка, готовы пойти на жертву и терпеть рядом с собой нелюбимого человека, который может к ней оскорбительно относиться или даже бить. Они прощают спутникам жизни походы «налево» и тратят собственное здоровье и время, чтобы избавить благоверного от алкоголизма. Но нужен ли детям такой отец? Чему он их научит и что сможет им дать?
Конечно, в подобных ситуациях, даже если есть общие дети, необходимо прекращать отношения, прекращать отношения. Родители для детей являются примером, а в несчастливых семьях ломаются детские судьбы и они зачастую повторяют жизнь своих мамы и папы.
Советы психолога
Рекомендации специалиста могут потребоваться, если семью еще можно сохранить, то есть ситуация не дошла до критического состояния. В первую очередь вам нужно задуматься о будущем.
Что будет, если вы ничего не будете менять? Подумайте, как вы будете дальше жить с супругом. Что будет если вы разведетесь? Определите, как вы будете строить свою жизнь без второй половины. Оцените все плюсы и минусы.
Доверьтесь своей интуиции и желаниям и продумайте, что вы упустите, если не разведетесь и попытаетесь сохранить семейные отношения? Что вы упустите, если оставить все как есть? Может быть лучше оставить за плечами неудавшийся брак и продолжить жить дальше, меняться в лучшую сторону, добиваться своих целей?
Отвечая на эти вопросы, вы сможете разобраться в своих чувствах. Если вы хотите сохранить брак, по впереди у вас длительная работа над собой. Советы психолога помогут спасти брак:
Взгляд с юридической точки зрения
Вы твердо уверены в своем желании развестись? Будьте готовы, что процедура расторжения брака может затянуться на месяцы. Развод пройдет легко, если вы сможете сохранить с супругом дружеские отношения и вам нечего делить.
Если есть дети, то развестись можно только в судебном порядке. Если вы самостоятельно поделили имущество и не имеете претензий, то также необходимо определить в суде порядок общения с ребенком и назначение алиментов.
Если же вы пришли к итогу, которые противоречит семейному кодексу, то суду необходимо зафиксировать вашу договоренность, чтобы впоследствие не было недоразумений.
Условно разводы делят на несколько групп:
Как объяснить ситуацию ребенку
Малышу говорить о том, что мама и папа больше не будут жить вместе нужно только после того, как заявление о разводе будет подано. Дайте ему ровно столько информации, сколько он сможет понять в силу своего возраста. Если ребенок достаточно взрослый, придется дать больше объяснений.
Детки до трех лет, как правило, воспринимают эмоции и интонации. Смысл сказанного стоит на втором месте. Недопустимо проявлять при ребенке тревожность, иначе она ему передастся.
Более взрослым детям нужно будет объяснить ситуацию подробнее. Малыши от 3 до 6 лет, как правило, считают виноватыми себя в разводе мамы и папы. Скажите, что несмотря на то, что отношения между родителями изменились, они продолжают его любить.
Важно, чтобы в разговоре принимали участие оба родители. И хотя семейный союз прекращен, они должны ради детей выстроить новый формат отношений.
Если Вы очень любите своего мужа и хотите сохранить семью, то не упускайте возможности возродить крепкие отношения. Кликните на видео ниже, чтобы получить советы по этой теме от независимого специалиста, опытного в решении семейных проблем:
Разводиться или нет? Разбираемся с психологом
Решение о разводе может висеть в воздухе годами, мешая решиться на важные перемены или найти способ пережить кризис в отношениях. Практикующий психолог объясняет, как помочь себе разобраться в отношениях.
Светлана Махова, семейный психотерапевт, специалист сервиса по подбору психологов Alter
Стоит ли разводиться? В моей практике с таким вопросом к психологу обращается небольшая часть семейных пар. Гораздо больше пар идут на терапию, ожидая изменений, которые помогут сохранить брак. Однако даже в процессе психотерапии супруги могут прийти к решению о разводе.
Развод — хорошо или плохо?
Это не плохо и не хорошо. И вряд ли можно оценивать его с такой позиции — хорошо-плохо, правильно-неправильно. Разводу предшествует нарушение «гомеостаза» семейной системы, в которой становится невыносимо существовать всем ее членам. Развод — это один из способов разрешить сложившуюся ситуацию, в некоторых случаях — единственный.
Развод всегда сопряжен с тяжелыми переживаниями утраты, переменами, поиском новых форм существования для всех членов семьи. Именно поэтому партнеры часто ищут способ восстановить отношения, нежели их разорвать. Особенно если в семье есть дети.
За годы совместной жизни у супругов складываются свои традиции, ритуалы, привычки. Мысль о разводе пугает и вызывает много вопросов, на которые в состоянии эмоционального напряжения нелегко сразу найти ответ: где, кто и с кем будет жить? на какие средства? возвращаться ли к маме? надо ли будет менять школу/сад? не придется ли переезжать в другой город/страну? как будет участвовать в воспитании детей второй родитель, не проживающий с ними? придется идти в суд за алиментами? как поступить с квартирой? кто будет выплачивать ипотеку? Эти и сотни других вопросов не обойти в процессе развода, а также еще долгое время после, поэтому их придется решать.
Стоит ли разводиться
Прежде чем отвечать на этот вопрос, давайте посмотрим, каковы основные причины разводов в России. Список составлен на основе статистики из открытых источников в порядке убывания по количеству случаев.
Основные причины разводов
Не ваша задача — спасать партнера из зависимости; не стоит ждать, когда супруг разберется в своей агрессивности, особенно в тех случаях, когда действия партнера несут угрозу жизни, здоровью и благополучию членов семьи. В этих случаях необходимо уходить незамедлительно. Сегодня — «безобидный» синяк на пол-лица, а завтра рукоприкладство может кончиться реанимацией или летальным исходом. Важно защитить свою жизнь и жизнь детей.
Супруги, находящиеся внутри ситуации, не всегда ясно это осознают.
Если же первые три пункта — не о вас, стоит задуматься, стоит ли вообще рассматривать вариант развода.
Кризисы как часть брака
В жизни каждой пары возникают кризисы. Толчком к ним обычно служит какая-то новая ситуация, которую невозможно разрешить привычными способами. Каждая пара переживает эти кризисы на разных этапах совместной жизни.
Одна из основоположниц семейной психотерапии Вирджиния Сатир выделила следующие этапы семейной жизни, особенно подверженные кризисам:
Я бы добавила в этот список начало совместной жизни, когда супруги съезжаются и начинают договариваться о ведении быта, распределении финансов и прочих вопросах.
Известные семейные психологи Эдмонд Эйдемиллер и Викторас Юстицкис выделили кризисы, связанные с неблагоприятными событиями в жизни семьи:
В каждом кризисе есть свои трудности и способы их преодоления. Трудности в отношениях неизбежны. И когда в разговорах возникает вопрос развода, важно понять, на каком из этапов находится ваша семья или в какой из неблагоприятных ситуаций она оказалась.
В чем конкретно возникли трудности? Что вам мешает найти выход из ситуации? Ответы на эти вопросы помогут принять решение, стоит ли сохранить брак или развестись.
Например, молодая пара съехалась и начала вместе жить. И через какое-то время столкнулись со сложностями в организации быта: кто готовит? кто убирает? кто ходит в магазин? Или остро встал вопрос о том, как обходиться с финансами: кто зарабатывает, кто их хранит, кто принимает решения о тратах и так далее.
Как договориться не разводиться
Карл Витакер, классик семейной психотерапии, писал, что конфликты в семье –– это борьба за то, «чьи правила правильнее». Каждый из супругов помнит обычаи и традиции своей семьи, которые считает незыблемыми, а может быть, никогда и не задумывался, что бывает по-другому.
Если супруги готовы выслушать друг друга, поделиться своими предпочтениями, опасениями, потребностями, привычками, рассказать о традициях своих семей, а может, даже признаться, что дома ему/ей не давали решать финансовые вопросы и теперь он/она в растерянности, — это даст им больше знаний друг о друге и поможет найти решение, подходящее обоим.
Часто на грани развода оказываются родители первенца. Красивые чужие фото в интернете формируют у пары неоправданные ожидания от родительства. А по факту супруги оказываются перед массой проблем, со многими из которых не могут справиться — а должны. Неуверенность, стыд, вина друг перед другом и окружением за собственное несовершенство начинают разрушать отношения.
Если пара готова встретиться со своим несовершенством, признать наличие проблем и отсутствие опыта, то появляется возможность преодолеть кризис — возможно, обратившись за помощью и поддержкой к более опытным родителям, психологу и другим специалистам, тем самым снимая напряжение внутри семьи.
Когда надо разводиться и зачем нужен психолог
Супруги могут столкнуться с фактом, что их мнения и взгляды, цели и ценности сильно расходятся, и никто не готов друг другу уступать. И тогда наступает момент, когда оба супруга признают, что их отношения не имеют развития, и принимают решение развестись.
Если разобраться в ситуации самостоятельно не получается, лучше всего обратиться к семейному психологу. Находясь внутри ситуации, будучи погруженными в массу переживаний и эмоций, сложно быть объективным. Семейный психолог для пары — это возможность получить трезвый взгляд со стороны, увидеть «точку трудности», услышать и понять друг друга, а уже после принимать взвешенное решение.
На этапе развода и после него возникает много организационных, «перестроечных» вопросов. Если не удается прийти к общему мнению по поводу раздела имущества, воспитания детей и прочим моментам, может потребоваться медиатор. Он помогает сторонам построить конструктивный диалог и прийти к компромиссу.
Что делать, если в семье есть дети и развод неизбежен
Часто пары решают не разводиться, потому что в семье есть дети — родителям хочется сохранить семью ради ребенка, чтобы его не травмировать.
Давайте обратимся к опыту, чтобы понять, действительно ли такой подход менее травматичен для ребенка, чем развод.
Как влияет развод на ребенка?
Развод — это потрясение, которое в любом случае будет иметь последствия. У людей, выросших в неполной семье, часто встречается низкая самооценка, заниженный или, наоборот, завышенный уровень притязаний, высокий уровень тревожности, застенчивость в отношениях со сверстниками, неуверенность и личная недостаточность, трудности в создании собственной семьи.
Что же приводит к такому положению?
В случае развода ребенок боится потерять любовь одного из родителей, а вместе с тем лишиться чувства безопасности. Тревога и страхи усиливаются, если родители до последнего момента держат развод в тайне.
В таких ситуациях ребенку не ясны мотивы ухода, например, отца из семьи, и вину за развод он берет на себя — папа ушел, потому что я плохой. Если мама не разрешает ребенку общаться с отцом, он будет бояться потерять его любовь из-за того, что они перестанут контактировать, но при этом ребенок будет также испытывать страх потерять любовь мамы, если она узнает, что он общается с папой.
Дети по-разному переживают развод в зависимости от возраста. Младенцы до года зависимы от эмоционального состояния матери. Тревога мамы передается ребенку, причем мама часто либо ведет себя отстраненно, либо начинает проявлять гиперопеку.
Для детей дошкольного возраста развод становится нарушением устойчивой семейной структуры, меняются привычные отношения с родителями, привязанность к родителям перерастает в конфликт. Дети становятся более раздражительными, агрессивными, развод может спровоцировать задержку развития. Если ребенок единственный в семье, он переживает развод тяжелее, чем в ситуации, когда у него есть братья или сестры, с которыми он может эмоционально разряжаться. Труднее всего при разводе подросткам. Переживания раскола в семье накладываются на сложности подростковых изменений.
Исследования, а также опыт показали, что ровно такие же эмоциональные проблемы возникают у детей из полных, но неблагополучных, дисфункциональных семей, где часто случаются ссоры и скандалы, где царят эмоциональная отстраненность и холодность. Поэтому как развод, так и жизнь в неблагополучной семье оставляют отпечаток на характере ребенка, его развитии и дальнейшей жизни.
Так что решение сохранить семью ради ребенка не будет для него менее травматичным, поскольку отношения между родителями останутся напряженными. И как показывает опыт, родители, не удовлетворенные семейной жизнью, порой срываются не только друг на друге, но и вымещают свое недовольство на ребенке.
Позиция матери и отца, их умение сотрудничать после развода в значительной степени определяют благополучие развития ребенка в неполной семье.