как понять что муж не уважает меня
Что делать, если мужчина вас не ценит
В статье мы расскажем:
Понять, что мужчина не ценит, порой бывает сложно, особенно если на словах он остается чутким, нежным и внимательным. Но вот он променял вечер годовщины на посиделки с парнями, а потом «замолил» грешок дежурным букетом и походом в кафе. Или же в разговоре с коллегами поведал, что не состоит в отношениях и совершенно свободен, хотя дома его ждет любящая подруга.
Для женщины понимание того, что ее не ценят, сродни удару. Вдруг приходит осознание, что на эти отношения были потрачены время и эмоции, но все слова про взаимную любовь были всего лишь обманом. Когда тебя используют, это очень больно. Чтобы не проходить через эту боль, нужно научиться распознавать признаки, которые подскажут, что мужчина не ценит.
14 признаков, что мужчина не ценит женщину
На ваши сообщения нет ответа
На ваши сообщения и звонки он не перезванивает, хотя вы знаете, что в данный момент он свободен и у него нет важных дел. Еще хуже, когда на ваше замечание вечером получаете ответ, что он просто забыл. 
Он нетерпим к вам
Ваш мужчина быстро выходит из себя, когда что-то вам объясняет. А иногда специально объясняет путанно и сложно, чтобы вы ощущали себя глупой и не поняли ничего.
Не боится вас потерять
Он не хочет знать, чем вы занимаетесь, с кем и где пропадаете, даже если вы ушли на встречу с коллегами или старыми приятелями. Иногда он объясняет отсутствие своего интереса фразами, типа: «Я знаю, ты не найдешь никого лучше меня» или «Я и так слишком хорош для тебя!»
Не признается в своей неправоте
Он обладает слишком большим самомнением. Для него унизительно признаться вам, что он чего-то не знает, и извиниться.
Вы не в его приоритете
Вы не ощущаете, что имеете какую-то значимость в его жизни, и вы чувствуете, что находитесь где-то на втором плане.
Ваши особые поступки стали нормой
Мужчина считает вашей обязанностью делать для него что-то особенное и не ценит заботу. И если таких поступков нет долгое время, он обижается, как будто вы сделали что-то дурное.
Происходит принижение ваших моральных и материальных вложений
Возможно, вы пожертвовали многими вещами ради вашего мужчины для совместного счастливого будущего, но он не ценит ничего того особенного, что вы сделали ради ваших отношений. Он не уважает ни вас, ни ваши поступки.
Вами пренебрегают
В ответ на ваши вопросы он может не отвечать, или просто уйти, проигнорировав вас.
Вас часто винят во всех бедах
Все ваши попытки угодить ему, ваше отношение к нему с любовью и привязанностью остается незамеченным. Но лишь одна ваша ошибка помнится долго, и он при любых условиях старается напомнить о ней.
Вы не понимаете, зачем нужны ему
Вы не чувствуете, что о вас думают, заботятся. Но почти всегда чувствуете, что вами пользуются для удовлетворения его нужд и потребностей.
Вы осознаете, что заслуживаете лучшего
Вы не можете себе признаться, что достойны чего-то большего, хоть и чувствуете, что в отношениях вас жестоко ущемляют. Боитесь сказать об этом открыто.
Вас не слушают
Вы постоянно говорите ему об одном и том же, но он, как всегда, забывает, о чем вы ему напоминали. Это еще одно подтверждение того, что для него всегда есть вещи поважнее, и насколько низко в списке его приоритетов вы находитесь.
Всегда ждет чего-то большего
Вы осознаете, что в правильных и здоровых взаимоотношениях так быть не должно, но все равно продолжаете терпеть неподобающее отношение к себе, надеясь, что он увидит, как сильно вы его любите и сколько для него делаете. Но чем больше вы для него делаете, тем выше растут и его ожидания от вас, мужчина не ценит хорошего отношения к нему, не ценит заботу. И в этой бессмысленной гонке вам никогда ему не угодить.
Вы чувствуете, что мужчина вас не ценит и не уважает
В окружении других людей вы ощущаете себя уверенно, но ваш мужчина рушит вашу уверенность и заставляет вас чувствовать себя не комфортно. Вы постоянно беспокоитесь, чтобы он вас не бросил, а сами и не задумываетесь о том, чтобы его оставить. Мужчина не ценит семью, но боясь одиночества, вы стараетесь еще больше угодить ему, и эта гонка делает вас уязвимой и причиняет вам боль.
Заметив какие-либо из этих признаков в ваших отношениях, поговорите с вашим любимым. Это все поправимо, если ваш партнер не хочет вас терять и хочет спасти ваши отношения.
Простые объяснения, почему мужчина не ценит женщину
Вы сами разрешаете это делать
Как понять, что мужчина тебя не ценит? Нужно с самого начала ставить определенные границы. Нужно сразу показать свой характер, иначе мужчина будет думать, что с вами может позволить себе многое. Либо вам не нравится его поведение, но вы ничего не говорите. Все это приводит к неуважению со стороны мужчины. Стоит поговорить обо всем открыто, либо мужчина так и будет себя вести неподобающим образом.
У многих девушек такая ситуация впервые, и они не понимают, как с этим быть и что делать. Главное, не стоит затягивать и не доводить до такой ситуации, когда уже ничто вам не поможет. Поэтому при первых признаках неуважения с его стороны, обязательно скажите партнеру об этом. Не молчите, а скажите, что такое поведение вас не устраивает. Объясните ему, какого отношения к себе вы от него хотите. Будьте смелее и поговорите открыто, что именно вам не нравится в его отношении.
Видео-урок с медитацией: 5 состояний женственности
Видео-урок + медитация: Как отпустить прошлые отношения
Аудио запись: Нейро-аффирмация «Любовь к себе»
Зная о том, как себя можно с вами вести, а как – нельзя, мужчина четко осознает, что если он хочет быть рядом с вами, то ему придется менять свое поведение. Но учтите, что вы не должны перегибать палку и требовать чего-то неразумного. Так же и свое поведение стоит пересмотреть в соответствии со своими требованиями.
Мужчина понимает, что вы за него держитесь
Вы боитесь потерять мужчину – и это довольно частая причина, почему он не ценит вас и вашу любовь. Мужчины отлично чувствуют, когда девушки боятся их потерять и держатся за них. Они не глупы, и поэтому чем сильнее вы цепляетесь за мужчину, тем меньше он вас уважает. Поэтому не стоит возводить мужчину на пьедестал и молиться на него. 
Будьте самостоятельной и цельной личностью, и тогда в вашей жизни не возникнет подобных ситуаций. Не бойтесь разрывать отношения, и тогда мужчина будет понимать, что вас нужно ценить и уважать, если он хочет быть с вами. Вы должны осознать, что можете и должны устанавливать границы и правила взаимоотношений. Либо просто обсуждать их со своим партнером.
У него за плечами сложные отношения
Часто прошлые отношения с женщиной оставляют мужчине серьезные психологические травмы. Может это измены, либо какие-то некрасивые поступки. Результатом этого появляется плохое отношение к слабому полу. Всем знакомы мужчины, которые после неудачи в личной жизни не хотели больше иметь ничего общего с женщинами. А те, кто решился на еще одну попытку, все равно через какое-то время срывался, и обиды прошлого выносил на настоящую жизнь.
Что делать, если мужчина не ценит женщину, в этом случае? Просто дайте время на «лечение своих ран», и обратите внимание на его поведение чуть позже. Дайте ему понять, что вы не похожи на его бывшую. Окружите его вниманием и заботой, и, возможно, это поможет ему поменять свое поведение и отношение к вам.
Он самоутверждается за ваш счет
Многие представители сильного пола проявляют неуважение к партнерше, так как не уверены в своей мужественности. Они самоутверждаются, отталкивая слабых людей. Через неуважение к противоположному полу они проявляют свою силу, повышают эго.
Не стоит терпеть такого отношения. Стоит открыто высказать ему, что подобного поведения вы терпеть не намерены. Что вы достойны другого отношения к себе. Иначе вам придется разойтись, ведь с таким человеком быть вместе невозможно.
Отсутствие доверия между вами
Очень часто причиной того, почему мужчина не ценит жену, является ее собственное недоверие. Если вы не доверяете партнеру, постоянно следите за ним, контролируете его передвижения, проверяете его вещи, стараетесь всегда находиться рядом, то он устает от вас и перестает уважать. О том, как вернуть и развить доверие говориться в других статьях. Здесь вы должны понимать, что без доверия не будет крепких и гармоничных отношений.
Советы женщине как заставить мужчину ценить ее
Когда девушка понимает, что мужчина не уважает ее и не ценит общения с ней, что она не на первом месте в его жизни, то лучше не стоит продолжать эти отношения.
Если же женщина надеется изменить взаимоотношения в лучшую сторону, то нужно прислушиваться к некоторым советам, чтобы парень уважал и ценил вас. Никогда не ставьте себя в зависимое положение от партнера. Если же попали в зависимость, то следует как можно быстрее попытаться выйти из нее.
Например, у девушки связь с женатым. Она его любит и не хочет с ним расставаться. Но мужчина не собирается разводиться с женой, и дает четко это понять. Как итог – женщина зависима и подчинена мужчине. Что делать? Как вернуть уважение? Способ один – эти отношения следует разорвать.
Никогда женщина не должна позволять критиковать себя, указывать ей, с кем общаться и что делать. Позволив это один раз, потом довольно трудно будет изменить ситуацию к лучшему. Психология многих мужчин такова, что если девушка промолчит на одно критическое замечание, потом на второе, начнутся необоснованные придирки и претензии и он уже не ценит такие отношения. Поэтому следует немедленно реагировать на любое замечание, чтобы ситуация не усугубилась.
Следуя этим правилам, любая женщина заставит мужчину уважать себя.
Муж не уважает жену – признаки и что делать
Отношения строятся на любви, но для семейной жизни недостаточно только чувств, необходимо и уважение. Считается, что нет любви без уважения. Но, многие женщины подменяют понятия. Они ждут слишком многого от партнера и обижаются, потому как не получают этого. Не стоит завышать ожидания, существуют четкие признаки, которые помогут распознать неуважение.
Признаки, что муж не уважает
Понять, что муж не уважает жену можно по следующим признакам:
Если заметить первые признаки неуважения, когда муж начал повышать голос и критиковать, то ситуацию можно исправить. Но, многие женщины не придают значения первым признакам, а потом задаются вопросом, что делать, если муж морально изводит жену.
Причины неуважения
Психологи выделяют несколько основных причин:
Важно: Если причиной является модель его отца, комплекс неполноценности или детская травма, то рекомендуется обратиться за помощью к психологу.
Как вернуть уважение
Психологи уверяют, что есть советы, как заставить мужа уважать и ценить жену. Не стоит требовать чего-то от супруга, необходимо начать с самой себя.
Будьте самодостаточной
Мужчина не будет уважать женщину, которая от него зависит. Если у вас нет своего жилья и дохода, то у него будет ощущение, что вы никуда не денетесь. В такой ситуации об уважении можно забыть. У вас должен быть свой доход, сбережения, жилье. Мужчина должен понимать, что и без него вы не пропадете, и тогда он будет вас ценить. То же касается и эмоциональной зависимости. У вас должны быть другие интересы в жизни, не стоит полностью растворяться в супруге.
Уважайте мужа
Если вы ждете уважительного отношения к себе, то и сами должны уважать мужа. Не повышайте на него голос, не сравнивайте с другими мужчинами, не критикуйте, не обесценивайте.
Не пытайтесь угодить
Если муж постоянно критикует, то не пытайтесь во всем угодить, во всем исправиться. Не думайте, что если вы будете все менять под его желания, то когда-то он остановится и будет всем доволен. Он будет бесконечно находить новые поводы для критики.
Смотрите на реальное отношение
Не стоит оценивать супруга по его давним поступкам и словам, или по его обещаниям на будущее. Смотрите только на то, как он ведет себя в данный момент.
Реагируйте сразу
Многие женщины боятся показать, что их что-то обидело, потому как у них есть страх потерять супруга. Но, если вы не будете сразу реагировать, то его поведение будет стремительно усугубляться. Своим молчанием вы даете ему разрешение на недостойное поведение по отношению к вам. Также не стоит показывать свои обиды после того, как ваши отношения наладились, иначе мужчина будет думать, что его хорошее отношение к вам вас только портит. Сразу отстраняйтесь и давайте негативную реакцию, когда мужчина вас обидел.
Обратитесь к психологу
Если у вас не получается самостоятельно вернуть уважение мужа, а вы хотите сохранить отношения, то стоит обратиться к специалисту. Он поможет трезво оценить ситуацию и спасти брак.
Признаки, что муж не любит
Заметив, что муж перестал уважать, у женщин сразу возникает мысль, что значит прошла и любовь. Можно в интернете пройти тест, как понять, что муж разлюбил жену, но психологи выделили несколько признаков, что муж не любит жену:
Если вы замечаете проявление нескольких признаков в поведении своего мужа, значит его чувства остыли. В таком случае нужно знать, что делать, если муж не любит, но и не уходит.
Что делать, если муж не любит
Психологи часто слышат жалобы о том, что муж не понимает меня и постоянно выставляет виноватой. Если вы понимаете, что муж вас больше не любит, но при этом он не уходит, то предпринимать действия необходимо вам. Сперва проанализируйте ситуацию, и поймите, а нужен ли вам этот мужчина. Возможно, ваши чувства тоже угасли, и будет логичным завершить эти отношения?
Проанализируйте его поведение, и если он дошел до оскорблений и рукоприкладства, то стоит закончить отношения. Чего не стоит делать, так это пытаться добиться от мужчины любви и внимания. Не требуйте, чтобы он заботился и проводил с вами время. Это вызовет у него лишь раздражение. Также не стоит устраивать скандалы и ссоры, иначе у него усугубится желание от вас уйти. Если вы желаете сохранить брак и вернуть любовь мужа, то стоит избегать ссор. Необходимо вывести супруга на откровенный разговор, и выяснить, что думает он, чего ему не хватает.
Если муж вас не любит и не уважает, то в первую очередь необходимо проанализировать собственное поведение. Если есть ваша вина, то стоит изменить свое поведение. Если же это не помогает, то рекомендуется обратиться к психологу вместе с мужем. Сохранить любовь и уважение спустя долгие годы брака нелегко, но это возможно при совместных стараниях партнеров.
Что делать, если мужчина не уважает жену: как предотвратить неуважение
Неуважение к женщине имеет глубокие исторические корни, в некоторых странах патриархат остается господствующей формой социальной организации по сей день.
Если в одних странах женщины действительно играют на равных с мужчинами практически во всех сферах жизни, то в десятках других государств женщины систематически продолжают подвергаться дискриминации. Однако в большинстве стран социум все ближе к равноправию полов и взаимоуважению между мужчиной и женщиной, женой и мужем.
Отношения в семье между двумя людьми выстраиваются по-разному и часто случается, что муж не уважает жену. Как это может проявляться, по каким причинам возникает неуважение и что делать в таких ситуациях мы поговорим в этой статье.
Вы получите полезные рекомендации и практические советы от психолога, которые позволят повысить качество вашей жизни.
«Муж не уважает меня» — именно с такими словами женщины часто приходят на прием к психологу, чтобы получить совет, изменить ситуацию и спасти брак. Однако еще больше женщин терпят такое отношение по отношению к себе, в том числе потому, что не знают, как выражается неуважение со стороны супруга.
Женщина может чувствовать, но не понимать, что к ней относятся не как подобает. Чтобы избежать подобного, рассмотрим основные и наиболее распространенные признаки, которые подтверждают, что муж не уважает вас:
Большинство триггеров, когда тебя не ценят, у мужчин закладываются в детском или юношеском возрасте. Одним из наиболее тяжелых выступает психологическая травма, пережитая вашим супругом в прошлом.
Истинная причина может быть вам неизвестна, большинство мужчин их скрывают, например:
• Муж не уважает жену, если не считает нужным рассказывать о своих действиях, даже если они отражаются на всех членах семьи. Например, он запланировал поездку, уже даже купил билеты и только после этого поставил вас в известность (не в качестве приятного сюрприза, а как данность).
• Вас ограничивают в ваших стремлениях и творческих порывах. Самый банальный пример – муж категорически против, чтобы у вас было какое-то хобби или вы устраивались на работу.
• Игнорирование просьб. Один из наиболее распространенных признаков неуважения, вы можете десяток раз просить сделать какую-то мелочь и ваши просьбы останутся без внимания. Мужчина может сказать, что сделает то, о чем вы попросили, но это согласие выглядит как отмашка в стиле «ага» и никаких действий за ним не следует.
• Сравнение с другими женщинами. Сам по себе этот факт, печален, но еще хуже, если сравнение происходит не в вашу пользу, вы выставляетесь в плохом свете. Такой признак говорит не только о том, что муж не уважает вас, но еще и не ценит.
Причины истинных проявлений неуважения мужа к жене
Если мужчина не уважает женщину, причин этому может быть довольно много. Разумеется, неуважение может проявляться по-разному, о чем шла речь выше и пойдет далее. Но в некоторых случаях ситуацию можно изменить, и чтобы бороться с таким отношением, необходимо разобраться в причинах.
Давайте рассмотрим наиболее распространенные из них, а также разберемся, как формируется такое поведение.
• недостаток любви или внимание со стороны родителей.
Признаки, по которым можно понять, когда муж не уважает жену
• Станьте самодостаточной – прежде всего это касается ваших личных доходов, ведь большинство мужчин – прагматики. Устройтесь на хорошо оплачиваемую работу, не просите у него денег и обеспечивайте свои нужды самостоятельно.
В таком случае у мужчины будет гораздо меньше поводов, чтобы упрекнуть вас. Кроме того, он почувствует, что и без него вы не пропадаете, а значит может начать бояться вас потерять. То же касается своих собственных целей, желаний, интересов и прочего.
• Уважайте супруга – если жена перестала уважать мужа или уважение отсутствовало изначально, то о взаимном уважении не может быть и речи. Не стоит повышать на любимого голос, сравнивать его с кем-либо, критиковать.
• Не нужно ему угождать – если вас критикуют и относятся неуважительно, не стоит пытаться угодить мужу в попытках вызвать его одобрение. Напротив, в этом случае необходимо становится самодостаточной.
• Не молчите – если к вам проявляют неуважение, не стоит об этом молчать, реагируйте на ситуацию сразу. Скажите, что такое поведение или отношение вас оскорбляет, делает вам больно, поговорите и найдите выход из ситуации.
В противном случае через какое-то время вы будете задаваться вопросом почему муж не уважает жену?
Почему пропадает взаимоуважение
Независимо от того, почему муж не уважает жену, на такое поведение она отвечает тем же (и наоборот). В результате между мужчиной и женщиной пропадает взаимоуважение и отношениям приходит конец.
Почему подобное происходит, причин может быть несколько:
• женщина дала понять, что как бы мужчина себя не вел, она никуда не уйдет, такие отношения превращаются в потребительские;
• жена постоянно игнорирует и старается не замечать пренебрежительное поведение со стороны супруга;
• отсутствие взаимопонимания в паре, без которого нет и взаимоуважения, ведь у вас разные ценности, интересы, взгляды на жизнь;
• отсутствие общения, обмена мнениями, обсуждения перед принятием каких-либо решений.
Как правило, в подобных случаях модель поведения, подразумевающая неуважение к женщине, формируется еще в детстве. Подобное происходит, когда в семье вашего супруга отец был тираном, относился к его матери неуважительно, по-хамски, возможно даже были инциденты рукоприкладства.
Мужчина с детства приобретает неправильное понимание того, как правильно относиться к противоположному полу и сам того не осознавая уподобляется своему отцу.
Однако далеко не каждый мальчик, выросший в такой семье, становится подобен своему отцу, когда взрослеет. Ответить на вопрос «почему» в этом случае практически невозможно, это может быть влиянием матери или генетическими задатками ребенка, «он не такой от природы».
Но если все же модель поведения отца перенимается, как правило, даже отсутствует понимание, что муж не ценит жену и не уважает. В данном случае каким-либо образом исправить ситуацию практически невозможно.
Если муж не ценит жену, это также может быть следствием заниженной самооценки или каких-то комплексов. Причины часто тоже лежат в детстве, возможно, будучи мальчиком или подростком, ваш супруг пережил какой-либо акт насилия, его унижали в школе.
В данном случае неуважение к женщине со стороны мужчины дает ему мнимое чувство господства. Таким образом он пытается самоутвердиться, что свидетельствует от серьезных психологических проблемах (возможно скрытых и даже неосознанных).
Комплексы при этом сильно отличаются от одного мужчины к другому, в их числе:
• унижение в детстве;
• отсутствие чувства собственной мужественности;
• он не чувствует себя самодостаточным;
• у него есть проблемы в постели (или он думает, что они есть);
• ему не удалось самореализоваться в жизни.
Как вернуть уважение мужа
Как заставить мужа уважать и ценить жену? Ответов на этот вопрос довольно много и применять их необходимо в зависимости от конкретной ситуации, а также после выяснения причины недоверия.
Но если говорить о наиболее действенных способах, к их числу относятся:
• Вызвать ревность – в корне неверная тактика начать заигрывать с другими мужчинами или вызывать ревность иным способом. Так вы лишь еще больше обесцените себя в глазах супруга, вызвав еще большее пренебрежение.
• Шантаж – как правило, отчаявшаяся и обиженная женщина, задаваясь вопросом как заставить мужа слушаться, говорит о том, что уедет к родителям, уйдет от него, подаст на развод. Такой ход также отталкивает и обесценивает вас. Кроме того, если вы не собираетесь или не можете воплотить своих угрозы, неуважение усиливается.
• Игнорирование – когда тебя не ценят, игнорирование бывает эмоциональным или сексуальным. В первом случае вы не разговариваете с мужем, демонстративно уходите в другую комнату при его появлении, не готовите завтрак и т.д.
Во втором вы не подпускаете его к себе, не ложитесь в одну постель и тем более не позволяете интимной близости.
Оба варианты фатальны, в первом случае мужчина может ответить агрессией, во втором просто найдет любовницу.
Что делать, если ничего не помогает?
• Продолжать терпеть, молчать, делать вид, что все в порядке. Сразу стоит отметить, что этот вариант деструктивный и не сулит ничего хорошего для женщины. Когда вас не ценят, и вы это терпите, страдает психика, а вместе с ней и физическое состояние.
• Обратиться к семейному психологу – недостаток этого варианта в том, что далеко не каждый мужчина пойдет на такой шаг, особенно если он не ценит жену и свой брак в целом.
• Уйти – радикальное решение проблемы, но именно оно может стать единственным верным, когда вас не ценят и повлиять на ситуацию не получается. Принять такое решение женщина должна сама, взвесив все варианты.
Советы психолога: правила поведения
Мы уже рассмотрели несколько дельных рекомендаций, которые помогают найти ответ на вопрос о том, как заставить мужчину уважать себя.
Однако это не все способы, а потому стоит принять во внимание советы психолога:
• Чтобы научить мужа уважать и ценить вас, прежде всего, вы сами должны научиться испытывать эти чувства по отношению к себе. Дело в том, что если женщина перестала уважать и любить себя, то же будут чувствовать по отношению к ней и окружающие. Цените себя такой, какая вы есть или меняйте в себе то, что вас не устраивает.
• В вопросе о том, как заставить мужа уважать жену, очень важно научиться дискутировать. Обсуждайте спорные моменты, разговаривайте друг с другом и всегда принимайте важные решения вместе. Только таким образом удастся добиться гармонии и взаимоуважения в отношениях.
• Занимайтесь саморазвитием – многие женщины делают ошибку, отдавая себя полностью семье, заботе о детях, уборке дома и прочей бытовой стороне брака. В результате вы забываете ухаживать за собой, уделяете меньше внимания супругу, не развиваетесь как личность и становитесь ему неинтересной. Как заставить мужчину уважать себя? Занимайтесь саморазвитием, поддерживайте себя в форме физически, духовно, умственно, будьте разносторонней и самодостаточной.
• Не забывайте о женственности – очень важный аспект, который многими недооценивается после вступления в брак. Старайтесь поддерживать свое тело в хорошей форме, следите за прической, появляйтесь на глаза мужу с макияжем, в привлекательной одежде. Мужчины любят глазами и перестают ценить образ домохозяйки, после чего возникает вопрос – «как научить мужа уважать меня».
Если вы заметили неуважение к себе, правильно задаваться вопросом «что делать?». Когда вас не ценят, происходит постепенная личностная деградация, накапливается эмоциональное напряжение.
Подобное деструктивно сказывается на личности и если вы запутались, если вам нужен совет, есть смысл обратиться за помощью к психологу.