как понять что обувь велика

Что такое полнота обуви и как правильно ее измерить — советы и таблицы размеров

Что такое полнота обуви и зачем ее измерять

​​Полнота обуви представляет собой значение, полученное путем измерения обхвата носочной части стопы по самым выступающим точкам. Этот тот параметр, который определяет, насколько комфортно будет сидеть обувь на ноге, не будет ли она давить при ходьбе. А от этого напрямую зависит здоровье ног. Особенно важно учитывать полноту при покупке обуви из жестких материалов.

Если у тебя широкая стопа, тем более будет важно измерить полноту ноги. Неправильно подобранная обувь может сдавливать стопу, нарушая тем самым кровообращение, что может привести к появлению мозолей, натоптышей, сосудистым заболеваниям и даже судорогам.

Не забывай и про параметр длины. Если обувь будет сильно больше, то ноги будут быстрее уставать, а при регулярном ношении такой пары стопа может деформироваться, появятся выпирающие косточки, от которых не так-то просто избавиться.

Также важно обращать внимание на полноту при покупке детской обуви. Слишком узкая или очень широкая пара могут привести к неправильному развитию стопы и ее деформации, нарушению осанки и координации движений. Брать обувь на вырост – грубая ошибка, которая не приведет ни к чему хорошему.

Итак, как мы видим, игнорировать полноту ноги при выборе обуви нельзя. Этот как раз тот случай, когда лучше потрать чуть больше времени и денег, чтобы найти идеальную пару.

Источник

Как правильно выбрать обувь

Как мы покупаем обувь? Как мы выбираем обувь?

Ну, с женщинами всё ясно. Они идут покупать балеринки, а уходят с сапогами. Или наоборот, идут за сапогами, а покупают лодочки в красный горошек к своему шарфику.

Если серьёзно, то редко кто задумывается над тем, почему зачастую бывает так, что обувь, которую мы вроде бы мерили в магазине и которая вроде бы нам подходила, и которая как бы и не дешевая, в конце концов ставится в шкаф или остаётся в прихожей, а желание носить её пропадает.

Иногда мы спонтанно покупаем понравившуюся нам обувь ( они такие красивые!), или шла распродажа (по такой цене грех не купить!), но через пару дней понимаем, что купили её зря: она натирает ноги, жмёт, ноги потеют, из-за жесткой подошвы начинается жжение стоп.

Если это выходные высококаблучные лодочки, которые мы одеваем не часто, «на выход», то некоторые боли можно и потерпеть. Но если это обувь повседневная, которая с утра до вечера, на работе, в метро, на прогулке с детьми и при походах за покупками. То хотелось бы разобраться, как же правильно выбрать обувь, чтобы потом не мучиться, не использовать потом специализированные средства по уходу за обувью, чтобы растянуть ботинки и туфли, а чувствовать себя комфортно.

Как подобрать размер обуви?

Многие думают, что самое важное – это правильно подобрать размер.

Наиболее распространенными являются французские (35-47) и английские (2-12) размеры.

Подбирая размер, большинство людей знает, что обувь не должна быть мала. Если в течение длительного времени носить обувь, которая мала, то это может привести к серьёзной деформации стопы, возникновению болезненной косточки Hallux Valgus и молоткообразным пальцам. Сильно сжатые пальцы стопы могут нарушать кровообращение в ногах.

Однако, далеко не все знают, что происходит, если обувь велика. В этом случае нарушается перекатное движение стопы, перед пальцами в мыске обуви остаётся ещё немного места, которое пальцы не могут контролировать и при ходьбе стопа ударяется о пол более жестко, чем это должно происходить при плавном перекатном движении. Нагрузка на суставы увеличивается и со временем плюсну будет «сводить».

Итак, сначала правильно выбрать размер. У многих людей стопы по длине разные, поэтому при покупке ориентируйтесь на ту стопу, которая длиннее. Если в модели, которая Вам понравилась, нет половинных размеров и приходится брать обувь чуть длиннее, чем надо, можно воспользоваться стелькой или полустелькой для подгонки по размеру.

По современной статистике, мужчины часто покупают обувь на размер, а то и на два больше, чем надо. Дело в том, что обувь большего размера автоматически и шире, поэтому при широкой стопе кажется, что обувь большего размера и лучше сидит.

Если обувь по размеру Вам подходит, но тем не менее жмёт – ни в коем случае не берите на размер больше. Поищите лучше другую модель.

На самом деле, наша стопа – трёхмерная, указанный размер говорит только о длине обуви.

Понятие «полнота» в обуви не надо путать с шириной обуви. Полнота обуви определяется обхватом в пучках, т.е. объемом стопы в самой её широкой части. Так называемая пучковая линия проходит вокруг стопы по выступающим косточкам большого пальца и мизинца. Кроме того, надо учитывать ещё подъём стопы. На основе этих параметров и рассчитывается полнота обуви. Международно признанными являются полноты от Е до I. Наиболее распространенными являются F, G и H. F – для достаточно худых ног, F1/2, G – для средних, от G1/2, H и больше –для полных ног. В магазинах с широким ассортиментов обычно представлена обувь во всех полнотах, спрашивайте продавца!

Уже в детском возрасте стопы отличаются по полноте.

Если Вы правильно выбрали полноту, то обувь плотно сидит по пучковой линии, но не жмёт. При слишком большой полноте стопа проскальзывает вперёд, а пятка «выезжает» из задника обуви. При слишком маленькой полноте обувь быстро «растаптывается». Кроме того, это плохо сказывается на суставах пальцев, т.к. они находятся в «спрессованном» состоянии.

Почему важно правильно подобрать полноту?

Если полнота слишком большая – стопа «болтается» внутри, при каждом шаге пальцы непроизвольно пытаются «удержаться» внутри, что ведёт к их перенапряжению и как результат спазмам. Если же полнота слишком маленькая – пальцы и плюсна при каждом шаге сжимаются, увеличенная нагрузка вызывает не только характерные боли, но и уже описанную выше деформацию стопы.

Большое значение для комфорта ног имеют материалы верха и подкладки обуви. Натуральная кожа обладает свойством «подстраиваться» под ногу в процессе носки. Ноги к вечеру опухают, кожа обуви растягивается естественным образом в течение дня, повторяя контур ноги, сохраняя таким образом необходимую полноту обуви.

Кожаная подкладка снимает жжение стоп, сохраняет хороший климат в обуви.

Обращайте внимание на наличие супинатора. Навредить здоровью может не только высокий каблук. Плоские балерины в такой же степени могут вызвать деформацию стопы и сильные боли, если у них нет супинатора или подошва слишком жесткая.

И ещё раз про каблуки: отказываться от них совсем, конечно, не нужно. Женщина выглядит в них выше, привлекательнее, сексуальнее. В любом деле надо просто знать меру и не ходить в высококаблучной обуви постоянно. Стопе нужно время для регенерирования. Рекомендуется ходить на высоких каблуках не более 3-4 часов в день. Высокие каблуки нарушают нормальное распределение нагрузки на стопу. Обычно основной вес приходится на пятку, а при высоком каблуке он перемещается вперёд, на плюсну, которая физиологически для этого не предназначена. В результате развивается поперечное плоскостопие и/или «косточка» Hallux Valgus.

При покупке обуви на высоком каблуке особенно важно, чтобы она хорошо сидела. Мы рекомендуем вместе с обувью приобрести специальные вкладыши, снимающие нагрузку с плюсны. Они бывают кожаные или из геля (см. Наши рекомендации по стелькам на лето).

Мы надеемся, что эти небольшие советы помогут Вам выбрать обувь, которая будет идеально сидеть и не будет доставлять Вам болей и огорчений.

Информацию мы почерпнули в том числе в книге, выпущенной Немецким институтом обуви „Wie finde ich meinen passenden Schuh?“ (Как мне подобрать обувь, которая будет впору?)

Источник

Как определить, что обувь не просто не подходит, а вредит ногам

Обувь — важная (и такая красивая) часть образа. Но признайся, часто ли ты покупала не слишком удобную, но ради красоты терпела? А ведь это очень опасно для ног. Рассказываем, какую обувь точно стоит перестать носить.

Основная задача стопы — удерживать вес человека при ходьбе и поддерживать равновесие. Иногда, при увеличении веса или появлении каких-либо заболеваний, стопе становится сложнее справляться со своей работой. Тогда ноги начинают болеть и меняется их внешний вид. Из-за этих проблем сильно страдает качество жизни. Сложно заниматься обычными ежедневными делами, когда каждый шаг доставляет неудобства.

Международные исследования показывают, что боль в стопе часто бывает признаком неправильно подобранной обуви. Недостаточно просто купить широкую удобную модель на невысоком каблуке и мягкой подошве.

Как измерить полноту обуви самостоятельно

По европейской системе выделяют пять основных видов полноты. От Е — для узкой ноги до L — для очень полных ног с изменением формы стопы.

Определять полноту лучше вечером, для более точного результата. Нужно сантиметром измерить обхват стопы по самым выступающим точкам носочной части. Затем сопоставить свой размер и результат измерения по таблице:

Если полнота больше значений K по таблице, то это полнота L.

Как понять, что обувь не подходит

Если ноги к вечеру сильно устают и отекают, возможно, эта модель или производитель не подходит. При нестандартной стопе и увеличенной полноте ноги, не стоит даже рассматривать стандартные модели, которых больше на обувном рынке. В этом случае нужна обувь повышенной комфортности с соответствующей полнотой.

Признаки неправильно подобранной обуви

Эти и другие проблемы случаются, если пальцы сдавливаются тесной колодкой, повышается нагрузка на переднюю часть стопы или колодка не подходит для стопы. Кроме этого, может быть неподходящая полнота модели или материалы низкого качества. Если ты заметила такие признаки, то лучше задуматься о смене обуви.

Как выбирать обувь

Если нет возможности или времени обратиться к врачу, то лучше выбирать бренды обуви повышенной комфортности с увеличенной полнотой, специально разработанные для нестандартных ног (увеличенная полнота обозначается на стельках буквой H). Такая обувь поможет избежать мозолей, усталости и боли в ногах, а кроме того уменьшает вероятность образования косточки на большом пальце.

Также нужно обратить внимание на материалы, из которых изготовлена обувь. Хорошо, если верх сшит из натуральной кожи, а внутри выбранной модели нет швов, особенно в зоне косточки большого пальца.

Присмотрись к моделям, в которых есть шнуровка и молния одновременно. Шнуровка помогает держать ногу плотно, не мешает кровотоку стопы и дает возможность изменять объем обуви. А молния упрощает застегивание и расстегивание.

Стелька должна быть с поддержкой свода и выниматься. Так можно заменить обычный вариант на индивидуальный, сделанный на заказ по совету подиатра.

Кроме этого присмотрись к моделям с мягкими анатомическими стельками, которые повторяют рельеф стопы.

Как правильно покупать обувь

Когда ты идешь в магазин, чтобы купить себе обувь, воспользуйся этими правилами, они помогут выбрать подходящую модель:

Удобная обувь от хорошего производителя увеличивает комфорт владельца. Становится легче ходить, ноги не так болят и не устают к концу дня, поэтому стоит уделить время и внимание правильному подбору обуви. Особенно, если твоим ногам и так приходится нелегко.

Источник

Как выбрать правильный размер обуви?

Каждый сезон выпускаются новые модные модели обуви. Рынок производителей обширный. Редко есть возможность носить проверенные фасоны, которые безупречно садятся именно на вашу ножку. Определиться в интернете еще сложнее. Покупка должна приносить радость. К сожалению, неудачно подобранный размер приносит не только огорчение, но и реальные физические неудобства: мозоли, боль в стопе, давление на пальцы.

Решение купить кожаную модель – разумное вложение в износостойкость и долговечность выбранной пары. Модель из качественного материала не гарантирует удобство носки. Как же правильно выбрать размер обуви, чтобы было красиво, практично и комфортно?

Интернет-магазин «Танго» предлагает большой выбор кожаной обуви мировых брендов. Мы отправляем заказы во все города России. Услуга «доставка с примеркой» поможет подобрать идеальную посадку, пощупать и посмотреть вещь в реальности. Компетентные менеджеры посоветуют пару по вашим потребностям, проконсультируют по поводу размеров.

Преимущества кожаной обуви

Производители изготавливают обувь из различных материалов. Синтетические варианты стоят дешевле, но уступают в характеристиках. Натуральные модели считаются самыми выносливыми. Они всегда востребованы, несмотря на более высокий ценник.

Отличительные черты кожаной обуви:

Виды измерительных систем

Чтобы узнать, как выбрать размер кожаной обуви, рекомендуется знать типы измерительных систем. Их насчитывается 4 вида:

Чтобы понимать, какую систему использует фабрика, нужно знать страну происхождения обуви. Мировые бренды зачастую ориентируются на международный рынок, поэтому используют соответствующую размерную сетку.

Как правильно измерить длину стопы?

Как выбрать размер обуви без примерки? Необходимо учитывать 2 показателя: длину и полноту стопы. Вам потребуется бумага, линейка, швейный метр, ручка, таблицы соответствия в книге или интернете.

Чтобы правильно измерить длину стопы, следуйте инструкции:

Полученная цифра соответствует длине вашей стопы. Этот показатель может быть одинаковым для человека с узкой, средней и широкой ногой, а размер обуви будет отличаться.

Следует учитывать, на какой сезон подбирается модель. Для летней пары подойдут измерения голой стопы, для кроссовок – в хлопковых носках. Рекомендуется проводить замеры ближе к вечеру, когда ноги растаптываются и становятся больше. Отечность после сна или пребывания на жаре повлияет на результат вычислений. Нужно производить замеры в спокойном состоянии.

Как определить полноту ноги?

Для наиболее точного определения размера необходимо знать высоту подъема. Ее можно вычислить в домашних условиях. Необходимо измерить обхват стопы в самой выдающейся точке.

Формула определения полноты выглядит таким образом: W = 0,25В – 0,15С – А. Вычисления проводятся в мм. Показатель «В» обозначает обхват стопы, «С» – длину стопы. Неизменные коэффициенты маркируются буквой «А»: 17 – мужчины, 16 – женщины. Существуют готовые таблицы, которые переводят величину обхвата в размер.

Проверить, правильно ли подобрана полнота пары, можно погладив ее верхнюю часть рукой. Материал должен слегка прогибаться или морщиниться. Если в процессе ничего не меняется, значит, посадка слишком плотная.

Советы для правильного выбора размера

Случается, что красивая пара пылится на полке, хоть вы купили свойственный вам размер. Несмотря на внешнюю привлекательность, сложно подолгу выходить в неудобной обуви. Скорее всего, при покупке была совершена ошибка, не учтены особенности модели.

Чтобы узнать, как правильно выбрать обувь по размеру взрослому человеку, ознакомьтесь с информацией:

Взрослому человеку важно выбирать свой размер. Не поддавайтесь на провокации, как бы ни был велик соблазн. Систематическое ношение давящей пары ухудшает кровообращение, приводит к деформации костей. Ноги в большой обуви болтаются, что крайне неудобно при ходьбе. Допустимое отклонение в большую сторону составляет 10-15 мм.

Зная свой размер, вы с легкостью сможете заказывать обувь дистанционно, без привязки к конкретной модели или фирме. Если все же возникают сомнения, проконсультируйтесь с менеджером или совершите покупку с возможностью примерки.

Источник

Как понять что обувь велика

В отличие от одежды, обувь нужно подбирать строго по размеру. Майка, пальто, пиджак, юбка штаны и прочая одежда, будучи больше или меньше на пару сантиметров, вряд ли испортят ваш имидж, да и дискомфорта при ношении вызывать не будут. С ботинками, туфлями, кроссовками, сапогами все не так просто.

В жизни бывает всякое, в том числе и сюрпризы, усложняющие быт. Если встал вопрос: «Что делать, если купил обувь на размер больше?» – то решить его можно успешно, причем несколькими способами.

Что делать, если обувь немного велика?

Согласно стандарту, обувь «калибруется» по длине стельки в сантиметрах. Незначительные отклонения в «размерной шкале» – это когда длина стельки оказалась больше длины ступни не более чем на 1 см. Разница где-то 0,3-0,5 см легко компенсируется за счет дополнительной стельки. Это несложно исправить в закрытой обуви: сапогах, ботинках, кроссовках, кедах, туфлях. Достаточно толстая (4-7 мм) стелька позволит зафиксировать ступню и, хоть зазор длины останется, но на удобство ходьбы он не повлияет.

Стелька может выручить, когда обувь открытая, но здесь встает вопрос эстетики. Чтобы не испортить внешний вид, придется постараться подобрать в тон и по фактуре материала. И очень желательно дополнительную стельку в сандалии пришить по периферии или приклеить.

Бывает, что новая «тютелька-в-тютельку» обувь в процессе носки раздается в ширину и высоту, и здесь также уместна компенсация стелькой. В общем, когда в процессе разнашивания обувь стала велика, то делать нужно то же самое, что и при избыточной длине.

Если обувь велика на размер – что делать?

Один стандартный размер может составлять и 0,5, и 1,0 сантиметр. Если, например, вам достался 38-й вместо 37-го, то разница не в пользу ступни составляет не более 0,5 см, а если 43-й вместо 42-го, то 0,8 – 1,0 см.

Максимальная разница – не беда, но требует «комплексного решения 2в1»:

Наиболее простой, удобный и подручный материал для подушки – поролон. Можно использовать кухонную губку или «палочку» ( «ленточку» ) для утепления окон. И та, и другая заготовка по размеру подгоняется с помощью обычных хозяйственных ножниц.

Компенсирующая подушка из пористого материала может прослужить целый месяц или всего лишь несколько дней, в зависимости от интенсивности пользования и качества поролона.

Если обувь чуть велика – что делать?

Когда речь идет о зимней или спортивной обуви, то для компенсации ее «лишней» длины или ширины можно обойтись толстыми носками и дополнительной стелькой.

В модельной обуви эти же приемы тоже достаточно эффективны в смысле комфорта, но лишь физического – странно будет щеголять в демисезонных или стильных туфлях с выпирающим наружу «зимним» носком.

Что делать, если кожаная обувь велика?

То же, что и в случае с некожаной (спортивной, рабочей, резиновой). Так уж сложилось, что комфорт наших ступней больше зависит от соответствия размера и покроя, чем от обувного материала.

Что делать, если обувь большая в пятках?

Такой вопрос обычно возникает, когда вам досталась обувь со слишком высоким подъемом (даже плотное затягивание шнурков не помогает).

Здесь могут помочь:

В первом случае пальчики упрутся, ступня сдвинется назад, и обувь придется впору. Во втором верх обуви более плотно пристанет к подъему ступни так, что нога надежно и комфортно зафиксируется внутри обувки.

Вставку можно изготовить из достаточно толстой ткани, кожи или войлока, в том числе путем использования нескольких слоев. Зафиксировать ее можно шнурками, то есть, на каждую полупару сделать две штучки с дырочками под шнуровку. Если вставка одна (под язычок), то фиксируется клеем.

Второй вариант – пришить к обувному языку липучку. В целом, если обувь большая в пятках, то надо регулировать высоту подъема.

Особое решение

Если не помогает ни один из способов, то остается «запасной вариант».

Можно обменять обувь в торговой точке – закон о защите прав потребителей позволяет менять и возвращать проданный товар.

Если же «качать права » вы не намерены, то подарите обувь другу, брату, сестре, родителям, менее обеспеченным соседям.

Почему бы не превратить неудачную покупку в гуманный, благотворительный поступок?

Пусть ваша обувка всегда будет вам по ножке!

Как мы покупаем обувь? Как мы выбираем обувь?

Ну, с женщинами всё ясно. Они идут покупать балеринки, а уходят с сапогами. Или наоборот, идут за сапогами, а покупают лодочки в красный горошек к своему шарфику.

Если серьёзно, то редко кто задумывается над тем, почему зачастую бывает так, что обувь, которую мы вроде бы мерили в магазине и которая вроде бы нам подходила, и которая как бы и не дешевая, в конце концов ставится в шкаф или остаётся в прихожей, а желание носить её пропадает.

Иногда мы спонтанно покупаем понравившуюся нам обувь ( они такие красивые!), или шла распродажа (по такой цене грех не купить!), но через пару дней понимаем, что купили её зря: она натирает ноги, жмёт, ноги потеют, из-за жесткой подошвы начинается жжение стоп.

Если это выходные высококаблучные лодочки, которые мы одеваем не часто, «на выход», то некоторые боли можно и потерпеть. Но если это обувь повседневная, которая с утра до вечера, на работе, в метро, на прогулке с детьми и при походах за покупками. То хотелось бы разобраться, как же правильно выбрать обувь, чтобы потом не мучиться, не использовать потом специализированные средства по уходу за обувью, чтобы растянуть ботинки и туфли, а чувствовать себя комфортно.

Как подобрать размер обуви?

Многие думают, что самое важное – это правильно подобрать размер.

Наиболее распространенными являются французские (35-47) и английские (2-12) размеры.

Подбирая размер, большинство людей знает, что обувь не должна быть мала. Если в течение длительного времени носить обувь, которая мала, то это может привести к серьёзной деформации стопы, возникновению болезненной косточки Hallux Valgus и молоткообразным пальцам. Сильно сжатые пальцы стопы могут нарушать кровообращение в ногах.

Однако, далеко не все знают, что происходит, если обувь велика. В этом случае нарушается перекатное движение стопы, перед пальцами в мыске обуви остаётся ещё немного места, которое пальцы не могут контролировать и при ходьбе стопа ударяется о пол более жестко, чем это должно происходить при плавном перекатном движении. Нагрузка на суставы увеличивается и со временем плюсну будет «сводить».

Итак, сначала правильно выбрать размер. У многих людей стопы по длине разные, поэтому при покупке ориентируйтесь на ту стопу, которая длиннее. Если в модели, которая Вам понравилась, нет половинных размеров и приходится брать обувь чуть длиннее, чем надо, можно воспользоваться стелькой или полустелькой для подгонки по размеру.

По современной статистике, мужчины часто покупают обувь на размер, а то и на два больше, чем надо. Дело в том, что обувь большего размера автоматически и шире, поэтому при широкой стопе кажется, что обувь большего размера и лучше сидит.

Если обувь по размеру Вам подходит, но тем не менее жмёт – ни в коем случае не берите на размер больше. Поищите лучше другую модель.

На самом деле, наша стопа – трёхмерная, указанный размер говорит только о длине обуви.

Понятие «полнота» в обуви не надо путать с шириной обуви. Полнота обуви определяется обхватом в пучках, т.е. объемом стопы в самой её широкой части. Так называемая пучковая линия проходит вокруг стопы по выступающим косточкам большого пальца и мизинца. Кроме того, надо учитывать ещё подъём стопы. На основе этих параметров и рассчитывается полнота обуви. Международно признанными являются полноты от Е до I. Наиболее распространенными являются F, G и H. F – для достаточно худых ног, F1/2, G – для средних, от G1/2, H и больше –для полных ног. В магазинах с широким ассортиментов обычно представлена обувь во всех полнотах, спрашивайте продавца!

Уже в детском возрасте стопы отличаются по полноте.

Если Вы правильно выбрали полноту, то обувь плотно сидит по пучковой линии, но не жмёт. При слишком большой полноте стопа проскальзывает вперёд, а пятка «выезжает» из задника обуви. При слишком маленькой полноте обувь быстро «растаптывается». Кроме того, это плохо сказывается на суставах пальцев, т.к. они находятся в «спрессованном» состоянии.

Почему важно правильно подобрать полноту?

Если полнота слишком большая – стопа «болтается» внутри, при каждом шаге пальцы непроизвольно пытаются «удержаться» внутри, что ведёт к их перенапряжению и как результат спазмам. Если же полнота слишком маленькая – пальцы и плюсна при каждом шаге сжимаются, увеличенная нагрузка вызывает не только характерные боли, но и уже описанную выше деформацию стопы.

Большое значение для комфорта ног имеют материалы верха и подкладки обуви. Натуральная кожа обладает свойством «подстраиваться» под ногу в процессе носки. Ноги к вечеру опухают, кожа обуви растягивается естественным образом в течение дня, повторяя контур ноги, сохраняя таким образом необходимую полноту обуви.

Кожаная подкладка снимает жжение стоп, сохраняет хороший климат в обуви.

Обращайте внимание на наличие супинатора. Навредить здоровью может не только высокий каблук. Плоские балерины в такой же степени могут вызвать деформацию стопы и сильные боли, если у них нет супинатора или подошва слишком жесткая.

И ещё раз про каблуки: отказываться от них совсем, конечно, не нужно. Женщина выглядит в них выше, привлекательнее, сексуальнее. В любом деле надо просто знать меру и не ходить в высококаблучной обуви постоянно. Стопе нужно время для регенерирования. Рекомендуется ходить на высоких каблуках не более 3-4 часов в день. Высокие каблуки нарушают нормальное распределение нагрузки на стопу. Обычно основной вес приходится на пятку, а при высоком каблуке он перемещается вперёд, на плюсну, которая физиологически для этого не предназначена. В результате развивается поперечное плоскостопие и/или «косточка» Hallux Valgus.

При покупке обуви на высоком каблуке особенно важно, чтобы она хорошо сидела. Мы рекомендуем вместе с обувью приобрести специальные вкладыши, снимающие нагрузку с плюсны. Они бывают кожаные или из геля (см. Наши рекомендации по стелькам на лето).

Мы надеемся, что эти небольшие советы помогут Вам выбрать обувь, которая будет идеально сидеть и не будет доставлять Вам болей и огорчений.

Информацию мы почерпнули в том числе в книге, выпущенной Немецким институтом обуви „Wie finde ich meinen passenden Schuh?“ (Как мне подобрать обувь, которая будет впору?)

Со временем обувь может разноситься и стать на размер, а иногда и на два размера больше. Эта проблема возникала практически у каждого человека. Иногда пару можно случайно купить на размер больше.

Так бывает во время распродажи, когда нужный размер закончился, а туфли очень понравились. Часто детям покупают ботинки «на вырост», но иногда в них становится просто неудобно ходить. Стоит ли покупать обувь больше размером, и как быть, если обувь становится больше на размер? Разберёмся подробнее в этой статье.

Что делать, если обувь разносилась, стала на размер больше?

Есть разные методы, позволяющие сделать обувь снова идеально сидящей на ноге. Рассмотрим их более детально.

Носки

Лишь для зимней и демисезонной обуви подходят носки. Это отличный и комфортный способ. Особенно он актуален для холодного времени года. Некоторые специально покупают обувь на размер больше, чтобы надеть ещё пару дополнительных носочков.

Лучше надеть хлопчатобумажные носки, а сверху более тёплые – шерстяные. Конечно, этот способ подходит только для сапог и ботинок. Но кроме этого, можно носить таким образом и любую закрытую пару, кеды, мокасины или лоферы. Если погода более тёплая, лучше носить хлопковые носочки, чтобы нога не вспотела.

Уплотнитель

Чтобы было удобно и легко ходить, можно воспользоваться специальным уплотнителем. Это могут быть различные материалы: поролон, вата, бумажные салфетки, лента для уплотнения окон или другие текстуры, которые будет удобно вставить в носочную часть.

Для закрытого носка, это отличный метод. Он подойдёт как для каблуков, так и для балеток. Ещё сплошная подошва визуально удлиняет ногу. А за счёт уплотнителя, туфли не будут смотреться настолько большими. Это будет даже корректировать размер ноги.

Ортопедические стельки для босоножек

Важно! Со временем материалы для уплотнения могут потерять первоначальный эффект. Поэтому нужно время от времени их менять.

Стельки

Этот вариант будет идеальным для всех моделей, кроме открытых босоножек. Стелька позволит не только носить пару в соответствии с размером, но и поможет скорректировать осанку. Для этого нужно выбрать стельки больше, чем размер ноги. Таким образом, стелька займёт внутреннее пространство туфель или сапог, и они уже будут не так велики. Лучше скорректировать размер на один или даже два.

Вкладыш под стопу

Также в обувных салонах есть специальные аксессуары, которые кладутся под изгиб ступни. Это отличный вариант для шпилек и туфель на высоком каблуке. Вкладыш под ступню подойдёт и для вариантов на тонкой подошве. Кроме того, вкладки бывают разных оттенков, поэтому можно подобрать оптимальный цвет или остановить свой выбор на прозрачном.

Полосы на клееевой основе обычно используются, когда натирает пятку. Но даже с их помощью возможно сузить пространство внутри ботинок. Когда чувствуете, что где-то хлябает, можно смело наклеить полоски.

Совет! Таким образом, можно обклеить всю обувь, где это необходимо. Особенно эффективен этот метод для сапог или ботинок с твёрдой пяткой. Но перед постоянной ноской нужно протестировать изделие, чтобы полоска не натирала сильно пятку.

Вода

Один из непростых, но эффективных методов. Прежде чем пользоваться им, нужно прочитать этикетку и уточнить, как обувь будет реагировать на подобного рода воздействия. Нужно проделать следующие действия. Берём обувь, и окунаем её в воду.

Кожаные и замшевые пары можно обрызгать с помощью пульверизатора. Потом изделие должно высохнуть на воздухе. Можно отнести пару на балкон или террасу. А можно высушить с использованием фена, на высокой мощности.

Внимание! Слишком близко приближать электрический прибор не нужно. Иначе можно быстро повредить поверхность.

Как только пара высохнет, смело надевайте её. Если с первого раза не получилось, можно попробовать ещё раз. Важно также помнить, что этот метод может существенно уменьшить размер. Поэтому, чтобы не остаться с обувью меньшего размера, лучше сушить её прямо на себе. Также есть специальный раствор-кондиционер для кожи или замши. После сушки можно обработать материал с его помощью. Такой кондиционер можно приобрести в любом супермаркете.

Справка! Конечно, в любом ателье или мастерской по ремонту устранят проблему большого размера ботинок или туфель. Но стоит самостоятельно решить эту задачу, ведь существует масса способов, которые не требуют больших затрат. Главное, найти время.

Химический метод

Этот метод подразумевает обработку специальным спреем или кремом, которые выпускают многие фирмы-производители кожгалантереи.

Правильный выбор обуви — залог здоровья ног

Следует помнить, что грамотно подобранная обувь — это не только комфорт, но и здоровье человека. Если в ботинках неудобно ходить, это будет напрямую отражаться на походке и осанке. Неправильная осанка – это сильный стресс для ног и позвоночника. И как результат – неправильное функционирование всего организма. Кроме того, при неправильно подобранной обуви, ноги устанут быстрее.

На дальние расстояния или в путешествия лучше подготавливать нужную пару заранее. Но большую обувь всё-таки не рекомендуется носить на длительные расстояния. Это может спровоцировать образование натёртостей и мозолей, так как ноги будут чувствовать себя достаточно свободно. Важно создать максимальный комфорт при ходьбе. Это поможет сэкономить время, деньги и нервы.

Надеемся, статья была полезной для прочтения. Для каждого вида обуви существует подходящий метод решения проблемы. Главное, не боятся экспериментировать, и тогда любую обувь можно будет носить с лёгкостью и гораздо дольше.

Источник