как понять что подросток замкнутый
Замкнутый ребенок (хикикомори). Как понять подростка и помочь ему?
В подростковом возрасте происходят сильные перемены в характере, мировоззрении и поведении ребенка, к чему родители почти никогда не бывают готовы. Что делать родителям, если ребенок замкнут в себе и мало общается со сверстниками?
Среди молодежи стал популярен японский термин «хикикомори». Нынешние подростки, называющие себя «хикки», стараются максимально изолировать себя от общества, исключить все возможные социальные контакты, по возможности не покидая пределов собственной комнаты. Подросток может быть просто интровертом, в этом нет ничего плохого, но категорический отказ от любых контактов с людьми — тревожный признак. Не стоит упускать из виду, что сейчас подростки имеют возможность избегать прямых социальных контактов, не лишаясь общения с другими людьми с помощью интернета. Общаясь в социальных сетях, подросток создает себе комфортную зону, в которой очень легко контролировать общение, скрывать свои настоящие эмоции, не стесняться проявлять себя.
Некоторые черты характера, присущие интровертам, способствуют стремлению к уединению, но вряд ли могут назваться реальной причиной полной социальной изоляции.
Почему ребенок не хочет общаться с людьми?
Что делать, если подросток замкнут в себе?
Первый и главный совет всех психологов — поговорить с взрослеющим ребенком. Бывает сложно втянуть подростка на откровенный разговор. Родительский авторитет ослабевает, это сбивает с толку и раздражает обе стороны. Разговаритвать нужно на равных. В разговоре не принижайте его из-за возраста, не подчеркивайте статус «иждивенца», ведь он только учится быть взрослым.
Постарайтесь выяснить причины, по которым ребенок ищет уединения. Сам подросток может и не видеть в этом никакой проблемы, объясните, как вы видите сложившуюся ситуацию. Проявите участие и не дайте ребенку повода подумать, что вы считаете его «ненормальным». Выясните, что происходит в жизни подростка, вместе решите, какие перемены пойдут ему на пользу. Важно не что ваш ребенок был популярным и общительным, а что он имеет близкого друга и может комфортно чувствовать себя в обществе.
Кроме похода к психологу, хорошим решением будет общение с небольшими группами людей по интересам. Концерты, выставки, мероприятия, не требующие обязательного личного контакта с людьми, но создающие ощущение общности и теплой атмосферы, тоже помогут разрушить барьеры на пути к комфортному общению.
Почему подростки замыкаются в себе и хамят, объяснил психолог
Иллюстративное фото: pexels.com
Что делать, если подросток замыкается в себе? Становится молчаливым? Приходит поздно? Многие родители не понимают, какую тактику поведения выбрать при общении с сыном или дочерью.
В подростковый период особенно важно сохранить контакт и доверительные отношения с ребенком.
О том, как это сделать, в своем Instagram-блоге рассказывает подростковый психолог Сергей Нестеров. По наблюдениям психолога, чаще всего родители ведут себя, как наставники и менторы. И это не всегда способствуют откровенному общению с ребенком.
Что же делать и чего лучше избегать в общении с подростком?
Разговор с равных позиций
«Когда родители давят и учат, то в ответ появляется протест со стороны ребенка.
Неконтролируемость эмоций
Со стороны родителя это приводит к тому, что ребенок боится и не хочет делится с родителями тем, что у него внутри. Проще молчать.
Критика и осуждение
Когда ребенок хочет чем-то поделиться, а в ответ получает насмешки и критику, то у него пропадает желание это делать. Он не чувствует поддержки и любви.
Обесценивание эмоций
В подростковом возрасте для разговоров нужно определенное время и состояние. Каждый родитель переживает. Однако если быть навязчивым, то ребенок только уйдет в себя.
«Замкнутость подростков в моей практике встречается часто. В этот момент ему нужна помощь, чтобы он не загнал себя в тупик своими мыслями.
Если вы заметили странное поведение у своего ребенка и сами не в состоянии решить проблему, следует тактично предложить ему сходить к психологу, которому доверяете.
Узнавайте обо всем первыми
Подпишитесь и узнавайте о свежих новостях Казахстана, фото, видео и других эксклюзивах.
Подростковая замкнутость. Как поступить родителям?
Жизнь человека состоит из нескольких этапов развития. Подростковый возраст – один из самых сложных. Именно в это время ребенок критично относится к себе и к окружающим, у него понижается уверенность в себе, начинаются проблемы с самооценкой, и подросток замыкается в себе. Чаще всего подобное поведение является следствием одиночного травмирующего события или их серии.
Замкнутость подростка – одна из самых распространенных причин обращения к психологу или психотерапевту. До появления компьютеров и гаджетов с выходом в интернет ребенок просто замыкался в себе. Сейчас он скрывается от реального мира в виртуальном. Однако, причины подобного поведения остаются прежними.
Поведенческие сигналы
«Уход в себя» не происходит внезапно. Это результат долгого и незамеченного внутреннего конфликта. Ребенок начинает вести себя иначе, возникают сигналы, на которые необходимо обращать внимание:
1) подросток реже приходит к родителям «просто поговорить»;
2) пропадает интерес к увлечениям, подросток может перестать заниматься в кружке или секции;
3) общение с друзьями сводится к минимуму;
4) отсутствие интереса к событиям в семье;
5) может повыситься агрессивность, или же ребенок более не показывает эмоции родителям;
6) ухудшается успеваемость в школе, начинаются сложности с поведением.
Чем раньше сигналы будут замечены, тем проще исправить положение дел, и не позволить самоизоляции усугубиться.
Причины «ухода» в себя
Существует ряд ситуаций в жизни подростка, которые провоцируют замкнутость:
1) Любые сложности во взаимоотношениях родителей (ссоры, охлаждение отношений) могут привести к тому, что подросток начинает сомневаться собственной нужности для отца и матери.
2) Трудности в школе, конфликтные отношения со сверстниками или с учителями.
3) Безответная первая любовь.
4) Неуверенность в себе порождает страх быть осмеянным и униженным.
5) Увлечения, достигающие стадии маниакальности.
6) Свойственная подросткам критичность вынуждает их по-новому оценивать мир вокруг, и сделанные выводы часто разочаровывают.
Как быть, если ребенок «ушел в себя»
Первым делом нужно принять участие в проблеме, а не ждать, пока «пройдет само». Первое действие родителей – беседа с сыном или дочерью. Разговор должен быть построен предельно тактично, следует использовать доброжелательные, мягкие интонации. Основная цель – показать ребенку, что семья продолжает ценить его и искренне любить, что он важен для них. Убедить, что родные окажут ему любую помощь. Иногда подобная беседа проясняет причины замкнутого поведения, но чаще подростки все же не готовы сразу открываться перед взрослыми. Так же можете обратиться за помощью к детскому психологу.
Очень важно вовлечь ребенка во всевозможные совместные занятия, желательно подальше от компьютера. Это могут быть прогулки, туристические походы, поездки на велосипеде, семейные посещения кино и театров. Совместные занятия спортом в подобной ситуации также полезны.
Оставлять подростка в одиночестве не рекомендуется. Погрузившись в собственные мысли, он может прийти к неутешительным выводам о себе. Следует помнить, что ребенка терзают постоянные сомнения. Ему нужно помочь поверить в собственную ценность, напомнить, что плохое всегда проходит. Если у него есть заветная мечта, то необходимо начать помогать ему в достижении желаемой цели. Сначала красочными описаниями о том, что случится, когда она будет достигнута, потом, по возможности, и действиями.
Самое главное – это вернуть подростку уверенности в себе, помочь ему снова поверить в то, что он на многое способен, и в дальнейшем поддерживать в нем эту уверенность. Подростковая замкнутость – это результат отношения к какому-то событию, нанесшему психологическую травму. Как только отношение ребенка изменится, и сама ситуация начнет меняться к лучшему.
В больших семьях, где много детей, роль переговорщика можно доверить брату или сестре, с которыми подросток больше всего общается и кому доверяет. Если же он состоит на учете у невролога, то важно проконсультироваться с врачом – в этом случае причины замкнутости могут крыться не только в окружающем мире, но и в заболевании нервной системы.
В любом случае, происходящее нельзя оставлять без внимания. Чем раньше родители начнут предпринимать попытки к исправлению ситуации, тем быстрее будет разрешена проблема.
Почему подросток может быть замкнутым (и как на это реагировать)
Подростковый возраст совершенно справедливо называют переходным. Взгляды на жизнь меняются не только у школьников, но и у их родителей.
Подростковый возраст совершенно справедливо называют переходным. Взгляды на жизнь меняются не только у школьников, но и у их родителей. Это довольно непростое время для всех — подросток с переменным успехом пытается справиться со своими переживаниями, в то время как его отец и мама стараются понять, что происходит с их ребенком.
Однако сделать это уже не так просто, как когда чаду было 5-9 лет. Начиная с 12-13 лет, ребенок становится более скрытным и замкнутым. Многие родители жалуются на то, что их некогда контактный малыш совсем перестал с ними разговаривать.
В таких случаях мамы и папы, теряясь, начинают слишком назойливо пытаться выяснить причину молчания. Это не совсем верный путь. Внимательность, конечно, проявлять необходимо, но не стоит паниковать из-за того, что, возвращаясь из школы, дочь или сын не несутся к вам рассказывать о событиях из своей жизни.
Они взрослеют. В этот период им важнее вместо отношений с родителями научиться в первую очередь выстраивать отношения со своим временем и сверстниками.
Буря эмоций, или молчание — ширма от внешнего мира
Если ребенок не откликается с первого раза на вашу просьбу убраться дома или выполнить еще какое-либо указание и поручение, а также раздраженно реагирует на любые попытки вмешаться в его мир, не стоит обижаться, злиться, ругаться и думать, что сын или дочь стали безразличными.
В это время подросток переживает в буквальном смысле бурю эмоций. Им итак сложно справляться со своими эмоциями, ведь их жизнь кардинально меняется вместе с их телом и восприятием происходящего вокруг. Их детские взгляды и убеждения рушатся на глазах, освобождая место новым.
Кроме того, подростковый возраст — это период, когда ребенок впервые сталкивается с таким понятием как «влюбленность» и соответствующими ей волнительными чувствами. А еще он может быть интровертом.
Родителям нужно вспомнить себя в этом возрасте и с пониманием отнестись к столь интимному процессу как взросление. На самотек, само собой, пускать такое поведение не стоит, но и не нужно лишать ребенка возможности формировать свое мнение, высказывать и отстаивать его. Дайте ему возможность обдумать собственные решения и прожить свои ошибки.
Это ужасно непросто и потребует от родителей невероятной отваги и смелости. Поэтому в начале мы и отметили, что подростковый период — это переходное время для всех членов семьи.
Как получить обратную связь
Оставаться на связи со своими ребенком, при этом не превращаясь в навязчивого взрослого, целое искусство. Для начала нужно понять, что совершенно не обязательно вытягивать из него всю информацию любой ценой и пытаться вникнуть во все перипетии жизни подростка.
Начинайте разговоры со своим ребенком со своих историй, переживаний. Обращайтесь к нему за советом, делитесь ситуативными историями и рассказывайте о принятых вами решениях, тем, как вы к ним пришли и к чему они в итоге привели.
Подобное мягкое общение, не будет пугать и без того очень настороженного подростка, в отличие от диалогов, где родители без конца задают своему чаду вопросы. Такое взаимодействие напоминает школьникам допрос, от которого они хотят спрятаться.
Кстати, одной из самых распространенных претензий мам и пап подростков является то, что их ребенок охотно общается и делится переживания, например, с учителем или родителями своих друзей.
Такое поведение легко объяснить. Подростка привлекает то, что «посторонний» взрослый не осуждает его поступки (внешний вид, суждения) и проще относится к его словам. В то время как родители могут сразу все принять близко к сердцу и устроить драму на пустом месте.
Когда пора беспокоиться?
Не запрещайте приглашать своему ребенку друзей в гости. Наоборот, постарайтесь ненавязчиво поддерживать хорошие отношения с его товарищами. Это поможет в случае, когда появится реальный повод для беспокойства. Вы всегда сможете выяснить у одноклассников более полную картину происходящего.
Если ваш ребенок отдалился от старых друзей и не хочет общаться абсолютно ни с кем из сверстников, то это очень тревожный знак. Нередко в таких случаях необходима помощь психолога, предложить которую тоже надо аккуратно.
Чтобы не задеть чувств своего ребенка и не создавать у него впечатление, что он не может ничего сделать сам, предложите школьнику самому записаться на консультацию («Ты уже взрослый и вполне справишься сам»). Также можете в этом случае не ходить вокруг да около и прямо сказать, что вас беспокоит взаимное отчуждение. Подростки любят честность.
Подростковая замкнутость: как поступить родителям?
Иллюстративное фото: Pixabay.com
Каждый ребенок адаптируется в социуме по-своему, самостоятельно определяя границы собственной открытости. Одни дети легко общаются с людьми, которых видят впервые, другие нелегко находят общий язык даже со своими близкими. Однако каждый подросток нуждается в открытом и доверительном общении.
О том, откуда берется детская замкнутость, что отличает ее от природной скромности и как родителям помочь ребенку преодолеть внутренние барьеры, в своем Instagram-блоге рассказывает подростковый психолог Сергей Нестеров.
Период взросления ребенка прямым образом отражается на родителях и становится непростым этапом для всей семьи.
«Когда у ребенка начинается период взросления, он начинается не только у детей, но и родителей.
Того покладистого и послушного ребенка, которого помнят родители, больше нет и не будет.
По словам психолога, в этом возрасте сам ребенок не понимает, что с ним происходит. Его настроение меняется, организм растет очень быстро.
«У мальчиков возникают поллюции, у девочек менструации. Что это? Откуда? Зачем? А еще становятся крайне важны отношения с противоположным полом.
Появляется первая любовь. Внутри царит гамма чувств и эмоций, которые переполняют и разрывают изнутри.⠀
Почему подросток закрывается от родителей?
По словам Сергея Нестерова, в результате такой закрытости у ребенка могут появиться панические атаки, странные мысли, в том числе суицидальные.
Отсутствие коммуникаций приводит к тому, что ребенку сложно адаптироваться в реальной жизни и так далее.
Как быть, если ребенок «ушел в себя»?
Беседа с подростком
Разговор должен быть построен предельно мягко и тактично.
Основная цель – показать ребенку, что родные его ценят и искренне любят, несмотря ни на что. Что он важен для них. Убедить, что семья окажет ему любую помощь и поддержку.
Совместный досуг
Это могут быть прогулки на свежем воздухе, туристические походы, велопрогулки, концерты, выставки, другие мероприятия для всей семьи, плавание, танцы, шахматы и многое другое. Старайтесь почаще отвлекать подростка от компьютера и гаджетов.
Не оставлять подростка в одиночестве
Погрузившись в собственные мысли, ребенок может прийти к неутешительным выводам о себе. Не забывайте о том, что его терзают постоянные сомнения. Ему нужно помочь поверить в собственную ценность, напомнить, что плохое всегда проходит.
Вернуть подростку уверенность в себе
Родителям необходимо помочь ребенку снова поверить в то, что он на многое способен, и в дальнейшем поддерживать в нем эту уверенность.
Зачастую подростковая замкнутость – это результат какого-либо события, нанесшее психологическую травму. Как только отношение ребенка изменится, сама ситуация начнет меняться к лучшему.
Во многом этому способствуют доверительные, искренние и любящие отношения с родителями. Счастья и гармонии вашей семье!
Уникальная подборка новостей от нашего шеф-редактора