как понять что произошло зачатие до месячных признаки после овуляции
Признаки зачатия после овуляции
О свершившемся зачатии женщина может узнать еще до даты предполагаемой менструации. Уже на этом этапе эмбрион, внедрившийся в матку, подает сигналы о своем существовании. В женском организме происходят существенные изменения, оказывающие влияние на ее самочувствие.
Как понять что произошло зачатие после овуляции?
Готовность женского организма к зачатию определяется уровнем половых гормонов. У каждой женщины этот процесс происходит по-своему. День овуляции находится в зависимости от продолжительности менструального цикла. Чем он длиннее, тем позже происходит овуляция, но, так как цикл — вещь сугубо индивидуальная, его надо тщательно отслеживать. Раньше это делали вручную, отмечая дни в календаре или просто запоминая, что, понятно, было не очень удобно, происходили ошибки в подсчетах, что приводило к задержке долгожданного зачатия. Сейчас дни цикла можно фиксировать в мобильном приложении Mamate, которое будет в буквальном смысле отслеживать ваш менструальный цикл.
Но отслеживать цикл — это еще не все. Если вы планируете беременность, важно быть в курсе, когда именно у вас наступает овуляция. Это можно определить в том числе при помощи тестов на овуляцию. Тесты предыдущего поколения не отличались удобством использования, выдавая результат на основе анализа мочи. Надо было найти время и место, сделать забор средней порции мочи и только после этого можно было оценить результат. Новый тест на овуляцию Mamate, прошедший все испытания и зарегистрированный как медицинское изделие, определяет овуляцию по слюне. Достаточно нанести порцию слюны на тест-полоску, разместить ее в самом устройстве и соединить его со смартфоном. В комплект уже входит 10 тест-полосок и стиков. Дело в том, что во время овуляции эстроген в организме вырабатывается активнее обычного из-за чего в слюне увеличивается количество солей. Если мы рассмотрим выпарившуюся слюну под микроскопом в обычный день, то кристаллики соли не образуют четкого рисунка, а вот в день овуляции рисунок будет отчетливым, напоминающим лист папоротника. Тест Mamate передаст результаты исследования в приложение Mamate, которое распознает “рисунок”, максимально быстро выдаст результат и поможет составить графики овуляции, определив дни, максимально удачные для зачатия.
Яйцеклетка оплодотворяется спермием примерно в течение 48 часов после разрыва фолликула. Формально зачатие происходит в этот период. Но беременность нельзя назвать состоявшейся, так как еще не произошла имплантация.
Признаки зачатия в первые дни после овуляции
Как понять что после овуляции произошло зачатие? Существуют признаки зачатия после овуляции, по которым можно диагностировать беременность еще до задержки. Они считаются субъективными, поскольку характерны и для предменструального периода. Специалисты рекомендуют анализировать все симптомы в совокупности. Но самым показательным признаком успешного оплодотворения будет положительный тест на беременность или анализ крови. К косвенным признакам интересного положения относят:
Можно ли почувствовать оплодотворение яйцеклетки после овуляции?
Каждая беременность уникальна. Есть женщины которые способны почувствовать беременность уже на первой неделе. Прислушиваясь к своему организму, женщина понимает что произошло оплодотворение яйцеклетки. Вряд ли существует такая чувствительная женщина, которая почувствовать тот самый конкретный момент оплодотворения.
Однако есть признаки и симптомы, которые могут свидетельствовать о том, что оплодотворение состоялось. Некоторые женщины утверждают, что испытывают ранние симптомы вскоре после предполагаемой даты зачатия. Если вы чувствуете что-то необычное, и хотите узнать, беременны ли вы, самым быстрым способом является проведение домашнего теста на беременность, который в большинстве случаев дает достоверные результаты.
Симптомы зачатия после овуляции в первые дни.
В каждом отдельном случае симптоматика будет проявляться индивидуально. Большое значение имеет психологический фактор. Если женщина не планирует беременность, то она не заметит изменений, происходящих в организме. Основными проявлениями беременности считаются:
Болезненные ощущения в животе
Признаки зачатия после овуляции, как правило, дают о себе знать через 10-12 дней. Среди них выделяют болевые ощущения в нижней части живота. Они спровоцированы процессом имплантации. Когда эмбрион закрепляется в матке, могут повреждаться кровеносные сосуды. Кроме того, осуществляются мышечные спазмы. Матка постепенно увеличивается в объеме. Совокупность этих процессов стимулирует болевой синдром. Женщина чувствует легкие потягивающие ощущения, не оказывающие влияния на работоспособность.
Дисфункция системы ЖКТ
Нарушение работы органов пищеварения происходит под воздействием гормональных перепадов. Наступившая беременность сопровождается увеличением уровня прогестерона. Он провоцирует усиление газообразования и возникновение диареи. У некоторых женщин после зачатия меняются вкусовые пристрастия или пропадает аппетит.
Дискомфорт в грудных железах
Изменения в молочных железах – один из распространенных симптомов зачатия. Сразу после прикрепления плодного яйца появляются покалывающие ощущения в груди. Соски становятся более чувствительными. Также изменяется объем молочных желез. Подобная симптоматика обусловлена увеличение гормонов ХГЧ и прогестерона.
Внезапный цистит
Некоторые признаки зачатия после овуляции вызывают у женщины недоумение, поскольку они связаны с беременностью лишь косвенно. На начальных этапах интересного положения меняется микрофлора влагалища. Количество болезнетворных микроорганизмов может превышать норму. Если бактерии попадут в уретру, возникнут симптомы цистита. К ним относят резь в нижней части живота и учащенное мочеиспускание. Хронический цистит может обостриться во время беременности на фоне ослабления организма.
Изменение базальной температуры
Самые первые признаки зачатия после овуляции нередко удается узнать женщинам, ведущим график базальной температуры. Ее измеряют каждый день, ректальным путем. Температуру записывают в график. На основе полученной информации выстраивается кривая линия. В фолликулярной фазе цикла температура находится в промежутке от 36.5°C до 36.8°C. Перед овуляцией она снижается на несколько градусов. Если произошло оплодотворение, в лютеиновой фазе температура будет только подниматься. Если зачатия не случилось, перед началом менструации показатель снизится до 36.5°C.
График базальной температуры.
Изучение базальной температуры показательно лишь в том случае, если у женщины регулярный цикл и исследование проводится на постоянной основе. На показатель могут оказать воздействие следующие факторы:
Изменение уровня ХГЧ
Признаки зачатия после овуляции не настолько достоверны, как уровень ХГЧ в организме. В кровь гормон беременности начинает выделяться быстрее, чем в мочу. Поэтому анализ крови покажет наличие беременности быстрее, чем тест на беременность. На факт свершившегося зачатия указывает результат более 5 единиц.
Кровянистые выделения
В редких случаях о беременности говорит появление кровянистых выделений. Они возникают в результате повреждения кровеносных сосудов во время внедрения эмбриона в маточную полость. При имплантации появляется лишь незначительное количество крови. Если ее много, речь может идти об угрозе прерывания беременности. На фоне кровянистых выделений могут возникнуть и другие симптомы. Женщину должно насторожить следующее:
Признаки зачатия после овуляции по дням (оплодотворение по дням после овуляции).
После овуляции как узнать произошло ли зачатие? Зная, в какие дни после зачатия что происходит, можно обнаружить беременность заблаговременно. Для этого следует прислушиваться к организму, обращая внимание даже на мельчайшие детали. Признаки оплодотворения яйцеклетки после овуляции появляется через 1-2 дня после имплантирования плодного яйца. Этот процесс происходит на 7-12 день после встречи спермия с женским ооцитом. У некоторых женщин признаки беременности не дают о себе знать вплоть до задержки менструации. Тест отреагирует на беременность через 2-3 дня после имплантации.
4 день после овуляции — признаки беременности
На 4 день признаки успешного зачатия после овуляции будут отсутствовать. Это связано с тем, что женский организм не понимает о произошедшем поскольку имплантации не было. В особо редких случаях можно определить о уровню ХГЧ.
5 день после овуляции — признаки беременности
В случае зачатия на пятый день после овуляции признаки беременности будут следующие:
6 день после овуляции — признаки беременности
На шестой день возможны следующие симптомы:
7 день после овуляции — признаки беременности
8 день после овуляции — признаки беременности
Начало второй недели эмбрионального развития соответствует первому критическому периоду формирования. В этот промежуток времени тератогенные факторы приводят к гибели эмбриона. Но если он выживает, то у него не наблюдается никаких пороков развития. На 8 дней после овуляции симптомы беременности могут быть такие:
9 день после овуляции — признаки беременности
Несложно предположить, что на 9 день после овуляции у женщины отмечается лютеиновая фаза. В данный период формируется, так называемое, желтое тело.
Если зачатие произошло, то андроген, прогестерон, эстрадиол будут вырабатываться вплоть до родов. Если же оплодотворение не наступило, концентрация постепенно снизится и приведет к отторжению эндометрия матки и началу нового менструального цикла.
Что нужно делать после секса, чтобы повысить шансы забеременеть?
Чтобы произошло зачатие, практиковать незащищенные половые акты недостаточно. Яйцеклетка должна не только оплодотвориться, но и успешно прикрепиться к маточной полости. Чтобы это случилось, в лютеиновой фазе цикла женщине следует воздержаться от поднятия тяжестей. Также не следует принимать сильнодействующие лекарственные препараты. Положительное воздействие на имплантацию окажет правильное питание. Рекомендуется обеспечить поступление витаминов A, E и C.
Здоровое питание
Чтобы увеличить шансы на зачатие, женщине требуется лежать некоторое время после интимной близости. Это позволит сперматозоидам беспрепятственно попасть в маточные трубы. Половые акты лучше практиковать за день до овуляции и в течение 24 часов после ее свершения. В эти периоды фертильность женщины достигает своего пика.
Как узнать, произошло ли зачатие после овуляции — первые признаки беременности
Как до задержки узнать произошло ли зачатие сразу после овуляции?
У здоровых женщин овуляция происходит регулярно. Как узнать произошло ли зачатие после овуляции? Ни тест на беременность, ни УЗИ не дадут никакого результата сразу после овуляции, потому что ХГЧ не выpaбатывается в предимплантационный период. После того, как оплодотворенная яйцеклетка прикрепится к маточной стенке, и начнется секреция гормона, можно будет сделать тест. До этого момента женщина может фиксировать начальные признаки беременности, которые далеко не всегда объективны.
Благоприятный период для зачатия
Можно ли забеременеть до овуляции или после нее? Максимальная вероятность зачатия существует в день овуляции. Благоприятное время после нее исчисляется часами и составляет в среднем менее суток. Это объясняется тем, что ооцит живет всего 12-24 часа. Потенциально опасный период бывает около 8 дней (7 дней до выхода ооцита и 1 день после него), поскольку cпepматозоиды живут от 2 до 7 дней. То есть они могут проникнуть в трубы еще до наступления овуляции, и ждать яйцеклетку там. При этом зачатие происходит в день выхода ооцита.
Чтобы вычислить овуляцию, надо среднюю продолжительность цикла поделить на два, погрешность составляет три дня в обе стороны. Этот метод не обладает большой точностью, потому что овуляция может происходить раньше или позже середины цикла. Точно определить выход ооцита может тест на ЛГ (лютеинизирующий гормон) в моче. Повышение содержания ЛГ говорит о приближающейся овуляции. Тест позволяет узнать об овуляции за сутки до ее наступления с точностью до 99%.
Признаки наступления беременности
Понять, что произошло зачатие, помогут специфические признаки, сигнализирующие о смене гормонального фона. Доимплантационные симптомы зачатия и оплодотворения не являются достоверными, но иногда точно указывают на наличие беременности.
Кровянистые выделения
Незначительные кровянистые выделения, появившиеся после овуляции, могут говорить о зачатии, это имплантационное кровотечение, сопровождающее внедрение зародыша в маточную стенку. Эти выделения нередко принимают за начинающиеся мecячные. Но нельзя оставлять без внимания кровомазания, которые неоднократно появляются в течение дня и более. Это может означать угрожающий выкидыш – состояние, которое требует медицинской помощи.
Вздутие живота
Задолго до возникновения токсикоза женщина может жаловаться на повышенное газообразование и вздутие живота. Эти симптомы можно считать признаком беременности, если они происходят ближе к концу цикла.
Некоторые отмечают непереносимость определенных продуктов и запахов, необычные пищевые пристрастия. Эти явления со временем исчезают, но забеременев вторично, женщина уже четко знает, о чем говорит возникновение этих симптомов.
Спазмы в животе
Также многие женщины указывают такие признаки беременности, как тяжесть внизу живота и спазмы, иногда покалывания и тянущие боли. Эти симптомы могут также говорить о повышенном тонусе матки, поэтому если они продолжаются неделю, то надо проконсультироваться у специалиста.
Изменения в молочных железах
Болезненность, увеличение и нагрубание гpyди, увеличение и потемнение ареол являются основными признаками того, что произошло зачатие. Эти явления бывают перед мecячными, но в начале беременности они ярче выражены и могут длиться дольше. Также женщина может заметить светлые выделения из сосков, это молочные железы начинают выpaбатывать молозиво.
Высокая базальная температура
Если произошло оплодотворение, то всю вторую половину цикла должна сохраняться повышенная базальная температура. Иногда ощущения при выходе яйцеклетки ошибочно принимают за наступление оплодотворения, поскольку симптомы, возникающие во время овуляции похожи на признаки зачатия. Надежнее не полагаться на субъективные ощущения, а дождаться 10 дня предполагаемой беременности и провести тест.
После оплодотворения базальная температура повышается. Если на градуснике 37 градусов, это позволяет сделать вывод о возможной беременности еще до задержки. После того, как происходит овуляция и оплодотворение, начинается усиленная выработка прогестерона. Именно он и дает повышение до 37 градусов.
Нормальная температура после оплодотворения является нeблагоприятным прогностическим признаком и указывает на недостаток прогестерона. Это состояние представляет угрозу выкидыша и нуждается в назначении лечения.
К начальным признакам беременности относят и повышенную утомляемость, сонное состояние и постоянное чувство недомогания, что вызвано гормональной перестройкой. Организм после овуляции и зачатия адаптируется к новому для него состоянию и обеспечивает защиту эмбриону. Если после овуляции наступает беременность, иммунитет автоматически снижается, чтобы материнский организм не отторг зародыш, который он воспринимает как чужеродное тело.
Раздражительность
Информативным признаком беременности бывает сильная раздражительность и эмоциональная лабильность, что также является реакцией на гормональную перестройку, протекающую в организме. Если женщина нервничает и раздражается по любому поводу, то это может свидетельствовать о произошедшем зачатии.
Усиленные симптомы ПМС
Неприятные ощущения после овуляции и зачатия могут напоминать дискомфорт перед наступлением мecячных. Они являются свидетельством начала беременности. Выраженные и длительные боли могут говорить об аномальном прикреплении яйца, поэтому если они продолжаются более 14 дней, то стоит посетить врача.
Боли в животе
В первые дни после зачатия иногда возникают маловыраженные боли в крестце и дискомфорт внизу живота. Более выраженная боль появляется при угрожающем выкидыше или внематочной имплантации, кроме нее возникают кровяные выделения.
Дисфункция ЖКТ
Иногда первые признаки зачатия после овуляции связаны с нарушением функций ЖКТ. Если с предполагаемого момента зачатия прошло более недели, то женщина может ощутить следующие симптомы:
Эти симптомы возникают, когда после овуляции происходит зачатие и яйцеклетка имплантируется в толщу матки. До того как это произойдет, гормональный фон остается на том же уровне и любые изменения функций ЖКТ не информативны.
Ранние этапы развития зародыша у многих женщин сопровождаются воспалением мочевого пузыря. Причина этого явления не столько в том, что растущая матка давит на пузырь, (она еще имеет размер не больше куриного яйца), сколько в гормональной перестройке организма. Ослабляется иммунная защита, в результате инфекция проникает в органы мочеиспускания и развивается цистит. Проблемы такого характера могут преследовать женщину все время беременности. Лечение проводится антибактериальными препаратами, которые не имеют негативного влияния на плод.
Признаки зачатия по дням
Для слияния гамет нужно, чтобы из фолликула вышла полноценная яйцеклетка. Вызревшая клетка способна к оплодотворению и последующему делению. На какой день после овуляции происходит зачатие и оплодотворение? Чаще всего в те же сутки, жизнь яйцеклетки коротка – около 12-24ч.
Первый день
Сперматозоиды должны преодолеть определенный отрезок пути, чтобы проникнуть в фaллoпиеву трубу, где их ждет яйцеклетка. Этот процесс занимает около 2-6 часов. После борьбы cпepматозоид проникает внутрь и происходит оплодотворение. Признаки зачатия после овуляции до имплантации в большинстве случаев отсутствуют. Женщина ничего не ощущает в 1 день беременности.
Второй день
Иммунная система воспринимает оплодотворенную яйцеклетку как чужеродное тело, поэтому на 2 день беременности начинается выработка антител, так называемая иммунная атака. От этого будущая мама ощущает усталость и разбитость. Кроме того, во второй день может возникнуть изменение вкусовых пристрастий, вздутие и тошнота, а также такие признаки оплодотворения яйцеклетки, как нагрубание и болезненность молочных желез.
Третий день
Первые несколько суток, включая 3 день развития эмбриона, протекают в маточной трубе. У женщины может пропасть аппетит, возникает тошнота и головокружение. Начиная с третьего дня организм женщины начинает перестраиваться и готовиться к имплантации.
Четвертый день
На 4 день после слияния гамет, благодаря перистальтике труб зародыш попадает в матку. Признаки беременности в это день: повышенное газообразование, вздутие. Ощущение инородного тела в животе.
Пятый день
Имплантация означает процесс прикрепления эмбриона к слизистой матки, который происходит в период с 5 по 9 день с момента оплодотворения и длится около 40 часов. Если зародыш не перемещается в полость матки, а продолжает развитие в трубе, то формируется внематочная беременность. На 5 день после слияния гамет может подняться температура, возникнуть головокружение и озноб. Женщина ощущает себя простывшей.
Шестой день
На 6 день происходит повышение базальной температуры, которую надо измерять, не вставая утром с постели. В нижней части живота ощущаются тянущие боли, как перед наступлением мeнcтpуации.
Седьмой день
Признаком беременности на 7 день являются: незначительные светло-коричневые или розовые выделения. Они могут возникнуть в период с пятого по седьмой день после слияния гамет, соответствующий имплантации эмбриона.
Восьмой день
Начало второй недели эмбрионального развития соответствует первому критическому периоду формирования. В этот промежуток времени тератогенные факторы приводят к гибели эмбриона. Но если он выживает, то у него не наблюдается никаких пороков развития. На 8 день возникает чувство постоянной усталости, головные боли и головокружения. Будущая мама выглядит бледной.
Девятый день
Эмбрион, находящийся на стадии дробления, достигает матки и начинает погружаться в слизистую оболочку. Это иногда вызывает незначительное имплантационное кровотечение. До 9 дня признаки беременности очень скудные и схожие. Из-за того, что гормональный фон начинает изменяться, будущая мама ощущает сильную усталость, поэтому в 9 день после слияния гамет женщина чувствует сонливость.
Десятый день
На 10 сутки зародыш окончательно имплантируется в слизистую матки. Теперь можно определить наличие в крови гонадотропного гормона. Биохимический анализ крови, который можно делать с этого дня, объективно подтверждает наступление беременности. После 10 дня можно пользоваться высокочувствительным тестом.
Одиннадцатый день
У большей части женщин приближение мeнcтpуации сопровождается какими-то характерными ощущениями: лабильностью настроения, тянущей болью в спине или пояснице, мигренью, нагрубанием и увеличением гpyди. И если на 11 день эти признаки отсутствуют, то возможно, что ждать мecячных уже не стоит.
Двенадцатый день
На 12 день эмбрионального развития возможно появление диспепсических явлений: изменения вкуса, тошноты, рвотных позывов, неприятия некоторых запахов. Эти симптомы оплодотворения возникают у подавляющего числа будущих мам. В это время организм сам может подсказывать, что ему нужно для правильного формирования плода, поэтому женщины отмечают изменение вкусовых предпочтений. Их могут привлекать те продукты, которые до беременности казались им невкусными, а ранее любимые блюда вызывать отвращение.
Тринадцатый день
Изменения в грудных железах начинают происходить сразу после зачатия, параллельно процессам, протекающим в матке. На 13 день беременности частым признаком оплодотворения бывает дискомфорт в молочных железах, а в некоторых случаях даже незначительные выделения из них. Организм готовится к грудному вскармливанию, результатом перемен может быть потемнение и набухание ареолы вокруг сосков.
Шестнадцатый день
С 16 дня беременности у эмбриона формируется нервная пластина, концы которой соединяются и образуют трубку. Так берет начало нервная система. После этого закладывается костная система зародыша.
Как узнать произошло ли зачатие и наступила ли беременность после овуляции? Точность результатов теста зависит от времени проведения исследования. Чтобы он зафиксировал беременность до наступления мecячных, надо приобретать тест с высокой восприимчивостью. Некоторые изделия способны показать концентрацию ХГЧ начиная с 10 мЕд/мл и зафиксировать оплодотворение уже на 10 день. Второй вид тестов обладает меньшей восприимчивостью и отмечает наличие ХГЧ только с 15-25 мЕд/мл, то есть после первого дня задержки мecячных.
Нередко случается так, что зачатие происходит, но тест отрицательный. Одной из причин такого явления может быть несоблюдение правильной последовательности проведения теста, указанной в инструкции. Также повлиять на объективность исследования может употрeбление излишнего количества жидкости и проведение теста в вечернее время, что сказывается на концентрации гормона в моче.
Если плохо визуализируется вторая полоска, рекомендуется провести вторичное тестирование через несколько суток. Иногда ХГЧ нарастает медленно, и тест будет фиксировать ложноотрицательный результат вплоть до 3 недели после слияния гамет. В этом случае женщина может ориентироваться на субъективные признаки беременности. Подробно о ранних симптомах оплодотворения в видео:
Как определить зачатие по ощущениям после овуляции
Женщина, которая находиться в предвкушении беременности, усердно прислушивается к своему организму и замечает признаки беременности даже тогда, когда ее нет. На многих интернет сайтах можно узнать информацию о том, как женщина может почувствовать первые признаки зачатия. К сожалению, это вводит очень многих в заблуждения. Не возможно по внешним признакам понять, что произошло оплодотворение. Давайте разберемся, какие именно признаки может наблюдать женщина на этом этапе своей жизни.
Процесс зарождения новой жизни
Для того что бы зародилась новая жизнь яйцеклетка женщины должна созреть и выйти из фолликула в полость маточных труб. Весь этот процесс называется овуляцией и происходит у каждой здоровой женщины раз в месяц. В среднем яйцеклетка живет и сохраняет способность к оплодотворению и зачатию в течение суток. Почувствовать овуляцию практически не возможно. В аптечной сети можно приобрести довольно точный тест на подтверждение овуляции. Период овуляции является самым лучшим для зачатия. Если беременность планируется – это самое лучшее время для зачатия, а если нет – нужно позаботиться о кoнтpaцептивах. Чаще всего овуляция приходится на 14-16 день от начала мeнcтpуации при 28-29 дневном цикле.
Ключевой гормон беременности – прогестерон, его активно выpaбатывает желтое тело, находящееся в яичнике из которого выходит яйцеклетка. Именно действие гормона прогестерона способствует дальнейшему развитию и сохранению беременности. Он участвует в подготовке слизистой матки. При недостатке прогестерона могут быть проблемы и с овуляцией.
Мужские пoлoвые клетки (cпepматозоиды) при попадании во влагалище стремятся попасть в маточные трубы, а затем и в матку. Значительная часть cпepматозоидов погибает, даже не достигнув маточных труб. Но те, которые проникли к месту назначения, сохраняют свою жизнеспособность в течение трех суток. Когда происходит овуляция, cпepматозоидам гораздо легче и быстрее попасть в матку помогает специальная слизь, выpaбатываемая шейкой матки. Следовательно, двое суток до и после овуляции считаются благоприятными для зачатия. Половой акт в этот период с вероятностью 1 к 3 приведет к зачатию. То есть, при отсутствии проблем со здоровьем, женщина зачнет ребенка в течение 1-3 месяцев, занимаясь ceкcом в период овуляции.
При слиянии двух гамет (а это и есть зачатие) в маточных трубах формируется зигота, которая впоследствии превращается в зародыш и направляется в полость матки. Процесс длится в среднем десять дней. Зачатие – настоящее чудо. Из двух микроскопических клеточек получится маленький человек!
В полости матки зародыш имплантируется к ее стенкам и наступает процесс трaнcформации, начинают формироваться сосуды, превращаясь в знакомый нам плод в оболочке. Через пару дней после имплантации клеточки зародыша активно выpaбатывают ХГЧ (хорионический гонадотропин), защищающий эмбрион от отторжения. Иммунный статус женщины при этом снижается. Именно наличие этого гормона и определяется с помощью теста на беременность.
Итак, теперь можно ответить на вопрос можно ли почувствовать процесс зачатия – нет. Женщина не способна ощутить процесс слития двух пoлoвых клеток. Вполне распространенное мнение о способности женщины чувствовать, что зачатие произошло, не более чем миф. А вот гормональная перестройка организма уже после прикрепления эмбриончика заявит о себе на все сто.
Как точно определить, что оплодотворение произошло
Произошло ли зачатие после овуляции? Симптомы и ощущения как правила подводят женщину. Стопроцентно определить, что зачатие произошло можно при помощи тестов, или же выполнив УЗИ и сдав кровь на ХГЧ.
Очень распространен домашний тест на беременность. Его можно использовать даже с первого дня задержки мeнcтpуации. При появлении на тесте двух полосок женщина может предполагать, что зачатие все-таки произошло.
Как повысить шансы на зачатие
Вероятность забеременеть в период овуляции возрастет, если придерживаться следующих правил:
Возможно ли зачатие после овуляции
Процент того что уже через сутки после наступления овуляции произойдет зачатие практически равен нулю. Это происходит из-за довольно непродолжительной жизнеспособности яйцеклетки. И это и есть ее существенное отличие от cпepматозоидов, которые могут выжидать своего часа в течение двух или даже трех дней. После выхода яйцеклетки из фолликула она готова к зачатию всего сутки. По истечении этого срока (если не произошло зачатие) — она погибает.
Так как на организм женщины влияют очень многие факторы, вычисление овуляции календарным методом может оказаться ошибочным и привести к нежелательной беременности. Этими факторами могут быть перемена климата, нeблагоприятные погодные условия, стрессовые ситуации, активное занятие спортом или, наоборот, гиподинамия, и множество других причин, которые влияют на гормональный фон женщины. Овуляция может «опоздать» или «прийти» раньше времени. Если пополнение не входит в ваши планы на данный конкретный период жизни, следует воспользоваться различными средствами кoнтpaцепции.
В случае если у женщины не происходит овуляция, то ее организм не выpaбатывает нужную для зачатия яйцеклетку и cпepматозоиду просто нечего оплодотворять. Ожидать зачатие в таком случае не имеет смысла. Зачастую у женщин диагностируется редкая овуляция, или полное отсутствие созревания и выходя яйцеклетки.
В диагностике поможет метод измерения ректальной (или базальной) температуры. Для большей наглядности можно построить температурную кривую в течение нескольких месяцев. В день наступления овуляции (это обычно 14-16 день от начала цикла) температура падает на несколько десятых градуса, а затем повышается до 37,2 – 37,4 градусов. На этом уровне она держится до конца цикла и опять возвращается к нормальным значениям. Если овуляция не наступает, температура не повышается и весь цикл остается в пределах 36,6 – 36,9 градусов. Измерение лучше проводить обычным ртутным градусником в утреннее время сразу после пробуждения, не вставая с постели. Для этого термометр должен быть под рукой. Нельзя включать свет. Результат измерений нужно фиксировать, доктору легче будет поставить диагноз.
Фолликулометрия (определение овуляции на УЗИ) с абсолютной вероятностью подтвердит или опровергнет наличие овуляции.
Почему не наступает долгожданная беременность?
Следует помнить, что все надо делать вовремя. У молодой девушки в год в норме может быть 1-2 цикла без овуляции. К 30 годам чаще всего в каждом втором цикле овуляции нет. Чем старше женщина, тем тяжелее ей забеременеть.
Давайте вместе разбираться, как помочь семейной паре в таком случае обзавестись долгожданным ребенком? Для начало нужно пойти к доктору и пройти полное обследование, чтобы понять возможные причины отсутствия овуляции. Может это просто физиологические изменения и со временем все наладится, овуляция восстановится. В зависимости от проблемы специалист назначит вам обследование и должное лечение. Может понадобиться консультация и наблюдение у эндокринолога.
Но медицина не всесильна, бывают случаи, когда предложенная терапия не помогает. Тогда гинекологи предлагают довольно смелое решение. В день предполагаемого наступления овуляции женщине водят инъекцию специального препарата, который стимулирует работу фолликула и способствует выходу здоровой яйцеклетки, полностью готовой к оплодотворению и зачатию.
Может ли женщина сразу почувствовать, что произошло оплодотворение
Возможности медицины позволяют контролировать и корректировать многие биологические процессы в организме женщины. Врачи уже умеют определять дату овуляции, прогнозировать ее наступление и на ранних сроках диагностировать беременность. Но все еще не смогут сказать точно, наступила ли беременность, пока с момента ПА не прошло двух недель. Настолько чувствительных приборов и реагентов еще нет в природе. Но многие беременные женщины говорят, что у них были особые ощущения при зачатии. И что о случившемся оплодотворении они узнали практически сразу.
Как происходит оплодотворение
Зачатие ребенка — это слияние женской и мужской пoлoвых клеток. Этот процесс контролируется гормональным фоном женского организма и зависит от показателей семенной жидкости мужчины. При оплодотворении женщина обычно не ощущает никаких необычных признаков. Она может почувствовать только выход яйцеклетки из яичника.
Некоторые женщины отчетливо чувствуют овуляцию. Обычно это происходит с одной стороны, реже овулируют оба яичника.
В процессе роста доминантного фолликула происходит увеличение пoлoвoй железы. Это сопровождается незначительными тянущими ощущениями, которые локализуются с соответствующей стороны матки. Разрыв фолликула и выход яйцеклетки может вызвать стреляющие ощущения в левом или правом боку. Обычно эти признаки кратковременны и не доставляют женщине серьезного дискомфорта.
Большинство женщин при овуляции ничего необычного не чувствуют.
Если в момент овуляции или незадолго до нее состоится ПА, он может привести к зачатию. В последующие дни оплодотворенная клетка будет делиться и постепенно продвигаться к маточной полости по фaллoпиевой трубе.
Имплантация
Узнать, что произошло оплодотворение, достаточно сложно. На первой неделе после зачатия женщина может ощущать необычные новые признаки, но гинекологи не рекомендуют принимать их за достоверные симптомы беременности.
Имплантация после оплодотворения состоится через 3-7 суток. Если произошло зачатие, в течение нескольких дней плодное яйцо продвигается к матке. Когда оно достигает своей цели, происходит прикрепление к слизистой оболочке. Этот процесс сопровождается незначительным повреждением мелких капилляров. Поэтому женщина может заметить бежевые или кровянистые выделения за неделю до мeнcтpуации. Они считаются косвенным признаком наступившей беременности.
Но этих выделений может и не быть.
Может ли женщина почувствовать оплодотворение
Ощущения при зачатии обычно отсутствуют. Процесс слияния cпepматозоида и яйцеклетки не сопровождается характерными признаками. Эти клетки настолько малы, что ощутить какие-то перемены невозможно. Если женщина испытывает болезненные ощущения во время овуляции, то она может предполагать наступление беременности. Некоторые девушки интуитивно чувствуют, что оплодотворение произошло.
Считается, что женский opгaзм при ПА способствует слиянию клеток: мышцы влагалища проталкивают cпepму прямо к цели.
Узнать, произошло ли зачатие, можно с помощью измерения базальной температуры. О том, что беременна, говорят высокие показатели термометра. Обычно они возрастают сразу после овуляции, а в день имплантации незначительно снижаются. Поскольку чувствовать оплодотворение нельзя, заподозрить наступившую беременность женщина может с помощью графиков. Однодневное понижение температуры на 3-5 сутки после овуляции с последующим ростом считается признаком беременности. Если измерять БТ ежедневно, можно узнать уже в первую неделю, случилось зачатие или нет.
Когда происходит оплодотворение, а набор клеток начинает продвигаться по фaллoпиевой трубе, женщина может чувствовать небольшие спазмы в животе. После зачатия ощущения вызваны сокращением труб, с помощью которого плод трaнcпортируется в полость детородного органа.
Гинекологи склоняются к тому, что почувствовать оплодотворение женщина не может. Врачи говорят о том, что часто признаки беременности оказываются надуманными и становятся следствием самовнушения.
Можно ли узнать о зачатии в первые дни
Если оплодотворение состоялось, заподозрить это можно в первые дни после зачатия. У женщины появляются различные симптомы:
О том, что зачатие состоялось успешно, могут говорить любые необычные изменения. Часто у женщин появляются признаки простуды, поднимается температура к вечеру, постоянно хочется спать. Молочные железы становятся болезненными, а соски более чувствительными. Нередко увеличивается масса тела за счет задержки жидкости в организме. Но эти признаки появляются ближе к предполагаемым мecячным, а не в первую неделю после ПА.
Когда появляются первые признаки беременности
Достоверно узнать, произошло ли зачатие, можно не ранее, чем через две недели после овуляции. Перед мecячными у женщин часто появляются признаки, свойственные для беременности. Среди таких можно отметить:
На 9-10 день после зачатия можно сдать анализ крови на ХГЧ. При отсутствии беременности он будет отрицательным. Увеличение показателей хорионического гонадотропина происходит только после зачатия, поскольку он выpaбатывается хорионом (зародышевой оболочкой, из которой в будущем сформируется плацента). Гормон в моче начинает повышаться уже после задержки мecячных, поэтому тесты всегда показывают положительный результат позднее, чем анализ крови. Главным признаком зачатия считается отсутствие мeнcтpуации. Подтвердить новое положение можно будет через 1-2 недели на УЗИ. Можно почувствовать беременность наверняка только когда женщина начнет ощущать двигательную активность плода.
Признаки зачатия на ранних сроках появляются не у всех женщин. У одних они выражены сильнее, а у других отсутствуют вовсе. Если у девушки нет новых симптомов после оплодотворения, это не является достоверным показателем отсутствия беременности.
Какие первые признаки зачатия после овуляции и когда делать тест на беременность
Непросвещенные люди полагают, что беременность можно определить только путем медицинского обследования или в тот момент, когда у женщины сильно увеличится живот и начнется токсикоз. Это не так, первые симптомы зачатия ощутимы в ближайшее время после «удачного» пoлoвoго акта. Более того, девушка, которая уже перенесла беременность и роды, сама сможет определить момент оплодотворения. Для нее эти признаки естественны и радостны, ведь скоро она станет мамой!
Процесс оплодотворения и наступления беременности
Перед зарождением новой жизни по маточным трубам мчится кучка cпepматозоидов. Впрочем, как кучка – несколько миллионов. Навстречу им движется яйцеклетка. Она созревшая и полностью готова к оплодотворению.
Природа предусмотрела естественный отбор уже на этой стадии существования. В яйцеклетку проникает только самый сильный, быстрый и выносливый, остальные погибают.
После контакта cпepматозоида с яйцеклеткой появляется зигота. Это и есть та основа, из которой разовьется будущий человек. В этот самый момент начинается беременность.
Зигота почти сразу после появления начинает дробиться. Дело в том, что изначально она представляет собой всего лишь одну клетку, и для полноценного формирования эмбриона зиготе следует увеличиться в размерах, стать многоклеточной.
Первые ощущения
Через пять дней после момента оплодотворения, зигота превращается в бластоцисту. В это время зародыш все еще находится в фaллoпиевых трубах, он ищет место для прикрепления и полноценного развития.
По завершении этого процесса начинается этап деления, а одновременно с этим и первые признаки зачатия.
В первые же двое-трое суток после оплодотворения выявить беременность нельзя ни по собственным ощущениям будущей мамы, ни по медицинским анализам.
Но некоторые «народные» симптомы все же есть. К ним относятся:
Ниже мы рассмотрим подробнее все эти признаки беременности, и некоторые другие.
Основные признаки зачатия после овуляции
Каждая женщина индивидуальна, каждый организм по-разному реагирует на резкую перестройку. Если одна дама долгое время совсем не ощущает никаких симптомов оплодотворения, то другая может начать мучиться от сильных болей почти сразу.
Дискомфорт в гpyди
С этим симптомом сталкиваются примерно 90% будущих мам. Выражается это в болезненных ощущениях и чувстве тяжести в молочных железах.
При этом перед первой предполагаемой мeнcтpуацией (которая не наступит) гpyдь увеличивается в размерах, становится более округлой. Соски расширяются и темнеют.
Этот процесс связан с подготовкой к будущей лактации. Обратите внимание, что не всегда возникают болевые ощущения, но видоизменение молочных желез неизбежно.
Выделения при беременности
До 13-й недели беременности репродуктивной системой женского организма «руководит» гормон прогестерон. Он определяет характер вaгинальных выделений. Как правило, они не имеют характерного запаха, довольно густые. По консистенции чем-то напоминают яичный белок.
Если со здоровьем будущей мамы все в порядке, то эти выделения не вызывают жжения и зуда. После 13-й недели более активно начинает работать гормон эстроген, он несколько меняет характер выделений. Обратите внимание, что допускается белесый цвет слизи, но сгустков быть не должно – это признак патологии.
Болезненные ощущения в животе
За этим симптомом нужно следить очень внимательно. Если боли сильные, и не прекращаются более 2-3 недель, то речь может идти о внематочной беременности. В такой ситуации нужно обязательно посетить врача и пройти обследование.
При нормальном течении беременности боли сосредотачиваются в нижней части живота, иногда имеют тянущий характер. По ощущениям это похоже на характерные боли при мeнcтpуации.
Некоторые женщины связывают симптом с резким ростом матки, но это ошибка – срок беременности еще слишком маленький. Это просто подготовка организма к вынашиванию и рождению малыша.
Дисфункция системы ЖКТ
Желудочно-кишечный тракт расстраивается после прикрепления эмбриона к матке. Выражается это у всех по-разному, но в среднем симптоматика выглядит так, как описано ниже.
Изменение базальной температуры
Измерение базальной температуры необходимо делать каждой женщине, которая планирует беременность. Ее резкое повышение говорит о произошедшей овуляции, то есть шанс зачатия в этот момент очень высок.
Падение базальной температуры свидетельствует об окончании «плодородного» периода, но если она не спадает несколько суток подряд (сама овуляция длится 24-36 часов), то зачатие состоялось.
Недостаток прогестерона может свести эффект этого симптома к нулю. Иными словами, зачатие состоялось, но базальная температура не выросла. Ситуация опасна, так как есть большой риск выкидыша.
Определение уровня ХГЧ
Не сказать, что это симптом самого зачатия, обычно хорионический гонадотропин человека измеряют уже после установления факта беременности, но в некоторых случаях анализ назначается и при попытке определить, произошло ли оплодотворение.
Активно выpaбатываться этот гормон начинает после прикрепления оплодотворенной яйцеклетки к матке. Соответственно, уровень его постоянно растет, чем дальше от зачатия – тем сильнее. Измерять его имеет смысл через 6-10 дней после зачатия, максимального же уровня ХГЧ достигает на 11-12 неделе, а к середине беременности снижается и стабилизируется.
На какой день появляются?
Все рассмотренные признаки очень индивидуальны. Скорость их проявления во многом зависит от гормонального фона и общего состояния здоровья женщины.
В среднем симптоматика становится очевидной через 6-10 дней после успешного пoлoвoго акта. Начинается расстройство ЖКТ, почти сразу к нему подключаются дискомфортные ощущения в нижней части живота и молочных железах.
В некоторых случаях процесс затягивается до 13-14 суток. Если и к этому времени никаких симптомов беременности нет, но уверенность в успешном зачатии стопроцентная, нужно идти в больницу.
Первый симптом – повышение базальной температуры. Он возникает практически сразу, выявить его можно на вторые сутки после зачатия. Но он не настолько очевиден, как, например, боли в животе. Обнаружить его можно только специально, так что если женщина беременность не планировала, то симптоматика для нее возникнет только через неделю после пoлoвoго акта, а то и больше.
Тест на беременность
Легендарные «две полоски» можно использовать хоть сразу после пoлoвoго акта, но точного результата они не покажут. Тест на беременность становится актуальным после первой же задержки мecячных. Но и в этом случае точность не всегда составляет 100%.
Для максимальной уверенности в достоверном результате рекомендуется использовать сразу несколько тестов, причем из разных ценовых категорий и от разных производителей. Если большая часть из них показывает положительный результат, значит оплодотворение состоялось.
Но у тестов есть серьезный побочный эффект. Иногда они дают положительный результат при каком-либо заболевании яичников и матки, чаще всего онкологическом. О раковой опухоли мы сейчас рассуждать не будем, скажем лишь то, что если тесты показывают сомнительные результаты, признаков овуляции не было, а по «состоянию здоровья» зачатие состоялось, то нужно пройти УЗИ. На сегодняшний день это самый точный способ определения беременности.
Дополнительные симптомы особой пользы не приносят, так как напрямую о беременности не говорят, а сил у женщины забирают много. В первую очередь, это изменение психоэмоционального состояния будущей мамы. Мало того что в организме происходит гормональная перестройка, так еще и наваливается куча страхов и опасений.
Вот и получается, что будущая мама становится раздражительной, она постоянно нервничает, ее одолевают сомнения и противоречия.
Другие косвенные признаки чем-то напоминают начинающуюся простуду. Женщина страдает от бессонницы, что, кстати, усиливает ее эмоциональное напряжение. Температура тела может некоторое время продержаться на уровне 37,5.
Ничего страшного в этом нет, сказывается начало гормональной перестройки организма. С этим же связана постоянная заложенность носа. Если есть подозрения на беременность, то при появлении этих признаков нужно сходить к врачу.
Ничего опасного, но если вдруг это действительно окажется простудным заболеванием, то будущий ребенок рискует пострадать.
Исключения из правил
Общие признаки ранней беременности мы уже рассмотрели, они встречаются у подавляющего большинства будущих мам. Но есть своеобразные симптомы, скажем так, исключения из правил. Встречается подобная симптоматика довольно редко, и не всегда воспринимается женщиной, как сигнал произошедшего зачатия.
Эти симптомы могут подтвердить главные признаки наступившей беременности.
Как только женщина становится уверенной в своем новом статусе, ей нужно начинать усиленно следить за состоянием своего здоровья, ведь в ее руках находится благополучие будущего малыша!
Признаки зачатия после овуляции
О свершившемся зачатии женщина может узнать еще до даты предполагаемой мeнcтpуации. Уже на этом этапе эмбрион, внедрившийся в матку, подает сигналы о своем существовании. В женском организме происходят существенные изменения, оказывающие влияние на ее самочувствие.
Как понять что произошло зачатие после овуляции?
Готовность женского организма к зачатию определяется уровнем пoлoвых гормонов. У каждой женщины этот процесс происходит по-своему. День овуляции находится в зависимости от продолжительности мeнcтpуального цикла. Чем он длиннее, тем позже происходит овуляция. Яйцеклетка оплодотворяется cпepмием примерно в течение 48 часов после разрыва фолликула. Формально зачатие происходит в этот период. Но беременность нельзя назвать состоявшейся, так как еще не произошла имплантация.
Признаки зачатия в первые дни после овуляции
Как понять что после овуляции произошло зачатие? Существуют признаки зачатия после овуляции, по которым можно диагностировать беременность еще до задержки. Они считаются субъективными, поскольку характерны и для предмeнcтpуального периода. Специалисты рекомендуют анализировать все симптомы в совокупности. Но самым показательным признаком успешного оплодотворения будет положительный тест на беременность или анализ крови. К косвенным признакам интересного положения относят:
Симптомы зачатия после овуляции в первые дни.
В каждом отдельном случае симптоматика будет проявляться индивидуально. Большое значение имеет психологический фактор. Если женщина не планирует беременность, то она не заметит изменений, происходящих в организме. Основными проявлениями беременности считаются:
Болезненные ощущения в животе
Признаки зачатия после овуляции, как правило, дают о себе знать через 10-12 дней. Среди них выделяют болевые ощущения в нижней части живота. Они спровоцированы процессом имплантации. Когда эмбрион закрепляется в матке, могут повреждаться кровеносные сосуды. Кроме того, осуществляются мышечные спазмы. Матка постепенно увеличивается в объеме. Совокупность этих процессов стимулирует болевой синдром. Женщина чувствует легкие потягивающие ощущения, не оказывающие влияния на работоспособность.
Дисфункция системы ЖКТ
Нарушение работы органов пищеварения происходит под воздействием гормональных перепадов. Наступившая беременность сопровождается увеличением уровня прогестерона. Он провоцирует усиление газообразования и возникновение диареи. У некоторых женщин после зачатия меняются вкусовые пристрастия или пропадает аппетит.
Дискомфорт в грудных железах
Изменения в молочных железах – один из распространенных симптомов зачатия. Сразу после прикрепления плодного яйца появляются покалывающие ощущения в гpyди. Соски становятся более чувствительными. Также изменяется объем молочных желез. Подобная симптоматика обусловлена увеличение гормонов ХГЧ и прогестерона.
Внезапный цистит
Некоторые признаки зачатия после овуляции вызывают у женщины недоумение, поскольку они связаны с беременностью лишь косвенно. На начальных этапах интересного положения меняется микрофлора влагалища. Количество болезнетворных микроорганизмов может превышать норму. Если бактерии попадут в уретру, возникнут симптомы цистита. К ним относят резь в нижней части живота и учащенное мочеиспускание. Хронический цистит может обостриться во время беременности на фоне ослабления организма.
Изменение базальной температуры
Самые первые признаки зачатия после овуляции нередко удается узнать женщинам, ведущим график базальной температуры. Ее измеряют каждый день, ректальным путем. Температуру записывают в график. На основе полученной информации выстраивается кривая линия. В фолликулярной фазе цикла температура находится в промежутке от 36.5°C до 36.8°C. Перед овуляцией она снижается на несколько градусов. Если произошло оплодотворение, в лютеиновой фазе температура будет только подниматься. Если зачатия не случилось, перед началом мeнcтpуации показатель снизится до 36.5°C.
График базальной температуры.
Изучение базальной температуры показательно лишь в том случае, если у женщины регулярный цикл и исследование проводится на постоянной основе. На показатель могут оказать воздействие следующие факторы:
Изменение уровня ХГЧ
Признаки зачатия после овуляции не настолько достоверны, как уровень ХГЧ в организме. В кровь гормон беременности начинает выделяться быстрее, чем в мочу. Поэтому анализ крови покажет наличие беременности быстрее, чем тест на беременность. На факт свершившегося зачатия указывает результат более 5 единиц.
Подробнее о ХГЧ здесь.
Кровянистые выделения
В редких случаях о беременности говорит появление кровянистых выделений. Они возникают в результате повреждения кровеносных сосудов во время внедрения эмбриона в маточную полость. При имплантации появляется лишь незначительное количество крови. Если ее много, речь может идти об угрозе прерывания беременности. На фоне кровянистых выделений могут возникнуть и другие симптомы. Женщину должно насторожить следующее:
Признаки зачатия после овуляции по дням
После овуляции как узнать произошло ли зачатие? Зная, в какие дни после зачатия что происходит, можно обнаружить беременность заблаговременно. Для этого следует прислушиваться к организму, обращая внимание даже на мельчайшие детали. Первые признаки беременности после овуляции появляется через 1-2 дня после имплантирования плодного яйца. Этот процесс происходит на 7-12 день после встречи cпepмия с женским ооцитом. У некоторых женщин признаки беременности не дают о себе знать вплоть до задержки мeнcтpуации. Тест отреагирует на беременность через 2-3 дня после имплантации.
4 день после овуляции — признаки беременности
На 4 день признаки успешного зачатия после овуляции будут отсутствовать. Это связано с тем, что женский организм не понимает о произошедшем поскольку имплантации не было. В особо редких случаях можно определить о уровню ХГЧ.
5 день после овуляции — признаки беременности
В случае зачатия на пятый день после овуляции признаки беременности будут следующие:
6 день после овуляции — признаки беременности
На шестой день возможны следующие симптомы:
7 день после овуляции — признаки беременности
8 день после овуляции — признаки беременности
Начало второй недели эмбрионального развития соответствует первому критическому периоду формирования. В этот промежуток времени тератогенные факторы приводят к гибели эмбриона. Но если он выживает, то у него не наблюдается никаких пороков развития. На 8 дней после овуляции симптомы беременности могут быть такие:
9 день после овуляции — признаки беременности
Несложно предположить, что на 9 день после овуляции у женщины отмечается лютеиновая фаза. В данный период формируется, так называемое, желтое тело.
Если зачатие произошло, то андроген, прогестерон, эстрадиол будут выpaбатываться вплоть до родов. Если же оплодотворение не наступило, концентрация постепенно снизится и приведет к отторжению эндометрия матки и началу нового мeнcтpуального цикла.
Что нужно делать после ceкcа, чтобы повысить шансы забеременеть?
Чтобы произошло зачатие, практиковать незащищенные пoлoвые акты недостаточно. Яйцеклетка должна не только оплодотвориться, но и успешно прикрепиться к маточной полости. Чтобы это случилось, в лютеиновой фазе цикла женщине следует воздержаться от поднятия тяжестей. Также не следует принимать сильнодействующие лекарственные препараты. Положительное воздействие на имплантацию окажет правильное питание. Рекомендуется обеспечить поступление витаминов A, E и C.
Чтобы увеличить шансы на зачатие, женщине требуется лежать некоторое время после иHTиMной близости. Это позволит cпepматозоидам беспрепятственно попасть в маточные трубы. Половые акты лучше практиковать за день до овуляции и в течение 24 часов после ее свершения. В эти периоды фертильность женщины достигает своего пика.