как понять что с подругой пути разошлись
ЖизньЕсли больше не по пути:
Как расстаться с друзьями
А также понять, нужно ли вообще это делать
Текст: Яна Шагова,
автор телеграм-канала «Со мной всё в порядке!»
Дружеские связи не менее важны, чем любовные. Конечно, они строятся иначе, но друзья — это социальная поддержка, это наше окружение. Они отвечают нашим интересам и ценностям: обычно мы выбираем друзей со схожими взглядами, нам нравятся одни и те же вещи и мы одинаково хотим проводить время. Ещё в дружеских отношениях хранятся частички нашей автобиографической памяти: друзья часто остаются со школьной скамьи, института, первых мест работы — это люди, которые помнят нас юными или даже совсем детьми, и прощаясь с ними, мы словно прощаемся с частью прошлого.
Поймите, что с друзьями тоже бывает нужно расстаться
Почему бы не сохранять хорошие отношения всю жизнь, зачем рвать с друзьями? В общем-то, когда отношения можно сохранить без ущерба для себя, речь о разрыве дружеских связей и не заходит. Вопрос актуален, лишь когда связь распадается или становится токсичной. Отравляющие отношения наносят ущерб нашей самооценке, хорошему самоощущению или даже здоровью. Простой пример: каждый раз, когда вы встречаетесь с другом или компанией, вы выпиваете лишний коктейль-другой, а то и бутылку — даже если не хотите и не собирались. В других компаниях такого не происходит — именно этот человек или группа людей воздействует на вас так, что удержаться от дополнительного бокала становится сложно.
Или вы обнаруживаете, что всякий раз после того, как увиделись с подругой, чувствуете себя расстроенной или злой, хотя вроде бы ждали этой встречи. Когда вы пытаетесь понять, что происходит, вспоминаете один неприятный момент за другим: вот тут принизили вашего бойфренда («Ничего плохого не хочу сказать, но будем честными, он же не красавец»), а тут — ваши достижения («Подняли зарплату на десять тысяч — это разве повышение?»). Или друг/подруга часто отпускает едкие замечания, а в ответ на ваше вытянутое лицо уверяет, что это «просто шутка». В целом токсичные отношения в дружбе мало чем отличаются от токсичных взаимоотношений в паре, разве что в дружбе меньше возможностей для финансового контроля и нет сексуальной составляющей.
Подумайте, давать ли второй шанс
Когда стоит задуматься о втором шансе и отложить разрыв дружеских отношений? В целом — когда вы недовольны тем, как подруга или друг ведут себя в определённых ситуациях, но никогда не пробовали прямо поговорить об этом, а выражали недовольство косвенно: раздражаясь, отменяя последующие встречи или как-то ещё. Возможно, в этом случае стоит хотя бы раз попробовать поговорить, особенно если дружеские отношения долгие и ценные для вас. Когда мы выражаем недовольство не напрямую, это не всегда заметно и эффективно — а вот честный разговор может не только поправить неудобную ситуацию, но и вывести отношения на новый, более близкий и искренний уровень.
Ещё одна трудная и болезненная ситуация — если ваш друг совершил нечто, что расходится с вашими ценностями. Например, если подруга завела роман с женатым мужчиной, а для вас это больная тема, поскольку когда-то вы пережили измену; или вы с друзьями сильно расходитесь в политических взглядах и оценке каких-то событий. Это бывает сложно принять, но порой тоже заслуживает искреннего разговора. Если можно обсудить мотивы и причины поступка, это иногда помогает понять взгляды друга на ситуацию, попытаться встать на его сторону. Дружба не предполагает, что люди будут полностью одинаковы — возможно, контакт удастся сохранить даже несмотря на все различия во взглядах. Если же нет, такой разговор поможет поставить точку и понять, что с этим человеком вам не по пути.
А в каких случаях бесполезно думать о «вторых шансах»? Например, когда разговор уже состоялся, но подруга или друг продолжает делать что-то неприятное или неудобное для вас: опаздывать, язвить, давать оценки и советы без запроса и так далее. Бывает и так, что разговор вообще бесполезен и лучше рубить сплеча: когда человек совершает нечто опасное, подвергает риску чью-то жизнь, здоровье или благополучие. Например, вы узнали, что друг бьёт свою жену или партнёршу, обманул вас в финансовых или ещё каких-то существенных вопросах. Это тот случай, когда надеяться не на что и лучше убрать из окружения опасного человека.
Ещё один неоднозначный вопрос — как быть с теми, кто постоянно подводит по мелочам. Допустим, вы замечательно относитесь к человеку и дружите с ним, но он регулярно ведёт себя ненадёжно в каких-то общих делах: опаздывает, не вносит свою долю денег в общие проекты, в последний момент отказывается от запланированных мероприятий, где вы на него рассчитывали, и так далее. Можно попробовать не вести с таким другом или подругой общие дела, но остаться в приятельских отношениях — если формат общения вообще такое подразумевает. К сожалению, это получается редко: ненадёжные люди обычно ненадёжны во всем.
Решите, нужен ли вам «последний разговор»
Общий ответ такой: в отличие от любовных отношений, разговор нужен скорее в том случае, если вы рассчитываете на какие-то изменения и хотите дать дружбе ещё один шанс. В противном случае смысл того, что вы делаете, разойдётся с тем, что вы говорите: вы хотите прекратить общение, но по своей же инициативе продолжаете его.
В любом случае остаётся вопрос, как сообщить о прекращении дружбы и нужно ли это делать. С более далёкими друзьями и хорошими знакомыми всегда есть вариант откладывать встречу под благовидными предлогами и сообщать, что вы заняты. Это приемлемый и более социально мягкий вариант, который оставляет вам пространство для манёвра — например, вы сможете появляться в одних компаниях и не чувствовать себя неловко.
Если бывший друг или подруга очень настойчивы, порой бывает необходимо «официально» объявить о расставании: сообщением, письмом или звонком. Можно выбрать формулировку, которая подходит вашему формату общения и описывает ваши мысли: «Извини, но я не хочу больше видеться. Наше общение последнее время не доставляет мне радости», «Прости, но последние встречи были тяжёлыми и неприятными для меня. Давай пока сделаем перерыв». Это обычно снимает все вопросы и позволяет прекратить общение раз и навсегда — но здесь и больше негативных социальных последствий. Общие друзья могут счесть, что вы поступаете слишком резко, и занять другую сторону. Порой приходится, как при разводе, «делить» общие праздники и вечеринки, чтобы не сталкиваться друг с другом. Опять же такой вариант закрывает возможность возобновить общение.
Есть и самый резкий метод — просто везде забанить человека. Это подходит, когда знакомство было не очень близким и не самым приятным, но человек, который хочет вас видеть, крайне навязчив. Или же когда друг совершает что-то, что, по вашему мнению, совершенно выходит за рамки нормы, и обсуждать это вы уже не видите причин.
Какой вариант выбрать — решать вам. Важно, чтобы у вас был спектр способов дистанцироваться или прекратить контакт, а самое главное — ощущение, что вы вправе делать это.
Позаботьтесь о своих чувствах
До того, как вы отправите то самое последнее сообщение или решите, что не хотите больше видеться с подругой или другом, хорошо бы всё обдумать. Обычно за нас решение принимают наши эмоции: становится неприятно видеться, мы чувствуем себя раздражёнными, а не радостными перед встречей, ощущаем эмоциональные уколы во время разговоров. Важно договориться с собой: вспомнить, как вы общались с другом или подругой, понять, что было не так, и принять решение поставить точку.
Проживать расставания с другом или подругой можно долго. Это эмоционально значимые отношения. Не нужно уговаривать себя «забыть и идти дальше» — в целом рекомендации здесь такие же, как в случае развода или разрыва романтических отношений. Грусть, злость, боль, досада, а может быть, и вина — обычный спектр переживаний. Можно позволить себе пересмотреть общие фотографии, послушать «ваши» песни и погрустить, может быть, даже поплакать. Полезно бывает написать бывшему другу письмо с описанием ваших чувств, воспоминаний и прожитых вместе моментов. Отправлять его не надо — это не сообщение, а психологическая техника, позволяющая прожить сложные чувства и внутренне завершить отношения.
Как понять, что ваши пути с друзьями разошлись?
Так бывает – вчера кто-то был вашим другом, а сегодня вы понимаете, что нет причин, по которым вы хотите быть дальше с этим человеком. Пустота. Или разочарование. Или просто не по пути. Чем дольше вы были связаны, тем сложнее понять, то пришло время расстаться, и сказать об этом. Но это очень важно, ведь ваше окружение – это отражение вашего «я», оно сильно воздействует на вас и ваше самочувствие.
Почему?
Пути могут разойтись по разным причинам. Например, это может произойти, когда один друг повзрослеет, а другой при этом останется своими мыслями и интересами в прошлом, в детстве. Или изменились оба, но в разные стороны. В итоге не о чем поговорить, нечем заняться, хотя раньше вы могли вместе пропадать целыми днями. А бывает, расстаться нужно потому, что друг изначально был не другом, а прикинулся им, чтобы иметь какую-то выгоду. Или вы просто уже выполнили свои роли в жизнях друг друга.
Признаки того, что ваши пути с друзьями разошлись
• Тяжелое молчание… Оно нависает, давит. Вы лихорадочно думаете, что сказать. О чем поговорить. Но выдавить ничего не можете. То, о чем можно поговорить будет либо неинтересно вам, либо – вашему собеседнику.
• Друг вас не понимает, как и вы – его. Взаимопонимание – основа любых отношений, будь то любовь или дружба. Без этого все может превратиться в войну. Вы хотите принимать постоянное участие в непрекращающихся баталиях?
• Вы не разделяете единую систему ценностей и взглядов на мир. Любой диалог в таком случае превращается в препирательство, стычки, а после остается осадок и неприятное ощущение оплеванности на душе. Возможно, вы даже читаете друг другу лекции и пытаетесь донести друг до друга то, насколько неправилен каждый из вас. Возможно, с каждым из все в порядке. Просто вы несовместимы.
• Друг уже совсем не тот, что был раньше. У него появились дурные привычки или он связался с дурной компанией, этические и моральные нормы которой вызывают большие сомнения. Возможно, вам хочется вернуть старого друга, помочь ему найти правильный путь. Но помните – помочь можно только тому, кто хочет помощи. Пока старый друг уверен в новом пути, который он избрал, вы ничего не сможете изменить.
• Наличие в общении высмеиваний на грани с оскорблениями. Вас не уважают и совершенно не беспокоятся о том, что вы чувствуете. И не волнуются о том, что будет дальше с дружбой. Общение с настоящим другом несет вдохновение и вселяет уверенность в себе.
• Вам приходится терпеть унижение, «друг» сознательно старается задеть вашу самооценку, побольнее уколоть в больное место… Надо ли говорить, что такое поведение ничего общего с дружбой не имеет. Убегайте от таких приятелей, пока не поздно!
• После встречи вы чувствуете общий упадок и уныние. Ваше настроение на нуле. Вы чувствуете себя ни на что не способным. Дружба – это то, что несет свет в наши жизни. Она возрождает и снова заставляет поверить в себя и свои силы, даже если весь мир вдруг решил рухнуть. И никак не наоборот.
• Друг ни к чему не стремится. Он пассивен и не ищет и не стремится к достижению каких-либо целей. Опасно такое общение тем, что вас могут утянуть в безрадостное бесцельное существование и прожигание жизни.
• Вам постоянно отказывают. Если вы важны человеку, он всегда будет интересоваться вашими делами и искать возможность помочь вам.
• «Друг» не держит слово и не раз подводил вас, порой даже специально подставлял. Друзья должны быть, как каменная стена, а их слово – на вес золота.
• Вы гоняетесь за миражом. Если друг, который раньше не мог и несколько дней провести без вас, теперь находит каждый раз новые отговорки для того, чтобы перенести встречу на неделю, месяц, год, то задумайтесь, стоит ли то, что вы делаете затрачиваемых усилий? Лучше быть с теми, кто вас ценит.
• Друг вас бесит. Это все, что вы чувствуете, находясь рядом. Каждым словом, жестом он выводит вас из себя. Не важно, целенаправленно или нет. Главное – рядом с ним в вас проявляются не лучшие ваши черты, а это значит, что вашим путям нужно разойтись.
• Он нечестен с вами. Вы то и дело ловите друга или подругу на вранье – иногда оно покрупнее, а иногда помельче – но даже от последнего остается неприятный осадок.
Будьте предельно честны, если заметили вышеперечисленные признаки. Объяснитесь с человеком, не оскорбляя его. Возможно, он сам не отдает себе отчет в том, что портит дружбу. Если это так, ты все можно будет наладить. Если же компромисс найти невозможно, пусть в вашу жизнь войдут те, кто будет вас ценить. Твердо завершите разговор, сказав, что больше не можете оставаться другом и надо разойтись в разные стороны. Посвятите себя тем, с кем чувствуете себя хорошо. И, главное, будьте им хорошим другом! Удачи!
Как принять расставание с друзьями
Что делать: визуализировать и, если требуется, записать самое хорошее, что случилось с вами с участием этого человека.
В момент разлада и с уязвленными чувствами первое, что нам приходит в голову, — сконцентрироваться на претензиях, взаимных обидах и личных счетах, которые в любых, особенно длительных отношениях, накапливаются годами. И в момент расставания хочется, разумеется, выпалить все, что накипело. Импульс понятный, но часто ведущий к тому, что связь с человеком восстановить будет уже очень сложно, а жалеть о сказанном (или хотя бы о форме сказанного) придется годами.
Конечно, мысли о славном прошлом не заместят тяготы прощания, но помогут отпустить друга на верной ноте. В каждой дружбе есть первая встреча и начало — неважно, относились вы друг к другу настороженно или сразу прониклись симпатией. Первый вечер, когда вы поговорили по душам, вспоминается как первое свидание. Скорее всего, в вашей общей истории были вечеринки и праздники, подарки и путешествия. И случаи безусловной поддержки, когда, позвонив или написав другу, вы получали ровно ту реакцию, на которую рассчитывали. Возможно, от этих моментов остались живые воспоминания: подарки, фотографии, видео, открытки.
Совсем необязательно создавать вашей дружбе виртуальное надгробие, но собрать все лучшее, связанное с одним человеком, нужно, чтобы вернуться к этому через время — даже если сейчас кажется, что это время никогда не наступит. Выкинуть подарки и стереть фотографии вы в любом случае всегда успеете, а папка на компьютере с именем близкого друга может стать важной частью вашей личной истории.
Что делать: вспомнить возникшие конфликты и признать, что вы тоже можете быть неправы.
Извиняться и принимать ответственность за общие разногласия очень трудно в запале ссоры. Но при расставании с друзьями признание ошибок — это не только важный шаг на пути к следующим отношениям, но и жест благодарности (см. пункт выше). Даже если сейчас ситуация кажется однозначной, а друг выглядит кругом виноватым, в вашей динамике отношений вы делали совместный вклад.
Совсем необязательно вытягивать из себя неестественные извинения и моментально расставлять все точки над «i» — спокойному расставанию с друзьями тоже нужно время, и для внутреннего комфорта иногда достаточно проделать самостоятельную работу. Даже будучи хорошими друзьями, мы не всегда можем проявить себя с лучшей стороны. Вспомните, были ли в ваших отношениях камни преткновения. Вы критиковали работу и выбор друг друга? Обижались на отсутствие инициативы? Не принимали партнеров друг друга? Забывали поздравить, перезвонить? Не приезжали в важный момент? Ссорились от усталости, а не потому, что другой человек вас обидел? Мягко восстановите в памяти эти эпизоды и объясните себе их, не защищаясь и не нападая ни на себя, ни на друга.
Не нужно искусственно достраивать тенденцию и видеть в каждом конфликте предвестие будущего расставания. Просто задумайтесь, что сейчас сделали бы иначе, какие поступки в прошлом не дают вам покоя. Если есть силы, извинитесь, а если нет — просто запомните и не повторяйте действий, о которых будете жалеть, с другими любимыми людьми.
Поддержать в переменах
Что делать: найти добрые слова для новых начинаний вашего друга (даже если вы их не одобряете).
Дать свободу — едва ли не самое сложное в любых отношениях, ведь у многих из нас потеря контроля связывается с ослаблением глубоких отношений. «Любишь — отпусти» проще сказать, чем выполнить, особенно понимая лишения, с которыми вы теперь сталкиваетесь. То вы жили на соседних улицах, а теперь подруга переезжает в другую страну. То вы проводили вместе каждые выходные, а теперь все внимание друга — на его работе или ребенке. То вы работали вместе — а теперь нужно полтора часа добираться друг до друга, чтобы увидеться. И многие из этих перемен намекают на то, что за удаленностью последует и неминуемое расставание.
Во-первых, это не всегда так: многие дружбы выдерживают и испытание временем, и трудности дальних расстояний. Во-вторых, даже если у вас нет планов поддерживать отношения дальше, это не значит, что вашему другу прямо сейчас не нужны добрые слова или пожелания удачи. Решиться на перемены — это большой шаг, и многие люди подсознательно ждут одобрения или хотя бы поддержки от близкого круга. Да, рождение детей изменит ритмы ваших друзей, и вам не так легко будет вытащить их на спонтанную прогулку. Да, переезд в другую страну или город сделает ваши встречи очень редкими. Да, выбор другого человека не в вашу пользу как будто бы стирает прожитое вместе. Но это ловушки нашего эгоизма. Решение ваш друг уже принял, и лучшее, что можно для него сделать, — встать на его место и представить, почему он собирается пойти новой дорогой: чаще всего это не имеет никакого прямого отношения к вам.
Друг может хотеть построить отношения с тем, кого вы не одобряете, ради собственного счастья, а не чтобы вам досадить. Ему нужна будет работа, в которой он увидит новый смысл. Или другой круг общения, который поддержит его образ жизни. Совершенно необязательно официально проговаривать с друзьями причины их выбора и вашего расставания: просто подумайте, почему в этот момент для вашего друга важны именно такие обстоятельства и поступки и нет ли в его биографии фактов, наглядно это объясняющих.
Обозначить новый круг общения
Что делать: подумать о друзьях, которых вы хотите завести, и знакомых, с которыми давно пора бы сблизиться.
Расставание с близкими людьми часто делает нас неспособными мыслить критически: закрывая важную главу в нашей жизни, мы склонны драматизировать, что других настолько же интересных людей мы больше не встретим и такие отношения с нами не повторятся. Безусловно, ровно такие же не повторятся. А вот прочие начнутся, как только мы будем к этому готовы. В отличие от романтических отношений, сближения, знакомства и новые дружеские контакты не окружены таким количеством ожиданий, драматизма и категорических суждений — мы можем сочетать друзей и знакомых в любом удобном нам количестве, необязательно сразу же выделяя их в группу любимых друзей.
Сначала подумайте, для каких занятий вам нужна компания. Гулять вместе с ребенком, заниматься спортом, смотреть фильмы, путешествовать, ходить на какие-то курсы? Подумайте, можно ли найти компанию среди ваших знакомых или все эти люди легко ищутся в тех самых местах, куда вы давно хотели попасть: в спортивной секции, парке, на городском фестивале, в поездке? Посмотрите вокруг на людей, которые вам нравятся и с кем вы давно хотите сблизиться, и наберитесь храбрости позвать на кофе хотя бы пятерых. Будет еще проще, если вы работаете или живете поблизости. Подумайте, каких качеств вам больше всего не хватает в окружении и с кем из давних знакомых вам хочется восстановить связь. Конечно, с какими-то друзьями мы время от времени расстаемся, но вот как и когда завести новых знакомых, с которыми нам интересно, зависит только от нас. Но это и потребует непривычных усилий — новые друзья редко появляются сами собой.
Не переворачивать страницу
Что делать: в словах и поступках оставить шанс для восстановления дружеской связи.
Очень часто при расставании есть большой соблазн — сжечь мосты, начать игнорировать друг друга, провести ту самую заключительную беседу, после которой все станет ясно. Но свойство большинства отношений и большинства людей в том, что они меняются, и даже завершенные отношения могут напомнить о себе, вызвать ностальгию, приобрести другое значение с течением времени.
Когда-то вы не понимали поступка лучшей подруги, а теперь столкнулись с ее опытом и приняли другую точку зрения. Нынешние друзья замечают в вас те же недостатки, что когда-то подчеркнул категоричный лучший друг (и вы поссорились). Уехавшие жить в другой город друзья решили вернуться. Близкая подруга развелась с человеком, которого вы не выносили, и теперь начинает жизнь с чистого листа. Старый приятель написал письмо с извинениями. Многие отношения прерываются или заканчиваются, но часто имеют большие шансы на восстановление. Тем предусмотрительнее будет расстаться в таком статусе, чтобы к недосказанностям прошлого и хорошим воспоминаниям можно было вернуться. Скорее всего, даже при страхе «войти в одну воду дважды» ваши отношения будут как минимум немного другими — вы с другом придете к ним с опытом жизни по отдельности и обретенной дистанции.
Когда лучшая подруга больше не подруга: как пережить расставание
5 способов, которые помогут двигаться дальше.
Иметь лучшую подругу — это чудесно. Так важно и ценно знать, что есть кто-то, с кем можно поделиться сокровенными тайнами, кому можно позвонить в минуту радости или горя, чтобы поплакать на плече… Но иногда мы теряем близких — из-за ссоры, расстояния или даже простого недоразумения.
Существует множество различных причин, по которым отношения лучших друзей могут закончиться. Возможно, кто-то изменился (что не всегда плохо, это абсолютно нормальная вещь), а может быть, все было разорвано в одночасье в результате какого-нибудь скандала. Независимо от того, почему ваши отношения разладились, будь уверена, что ты найдешь способ двигаться вперед.
Не всем, кого мы встречаем, суждено остаться в нашей жизни навсегда. Некоторые приходят и уходят, чтобы преподнести нам какой-то урок урок, кто-то — чтобы заставить чувствовать то, что мы никогда не чувствовали раньше. Главное — это понять и отпустить. Лови пять способов, которые помогут тебе пережить потерю лучшей подруги.
1. Поплачь, если тебе это нужно
2. Не держи зла
Это один из самых непростых пунктов, но только его принятие и выполнение позволит тебе двигаться дальше.
Ты должна понять, что затаив обиду на подругу, которая вычеркнула тебя из жизни или предала, ты пострадаешь больше, чем она. Ты будешь чувствовать себя эмоционально и физически опустошенной, направляя свою энергию в русло ненависти. А в это время экс-подруга будет беззаботно направлять свои силы на развитие себя, новой дружбы и так далее. Не очень справедливо, правда?
Постарайся отпустить обиду и не жить злыми чувствами и желанием отомстить. Пусть прошлое останется в прошлом.
7 признаков того, что дружба подходит к концу
Если дружеские отношения нельзя назвать сбалансированными, и мы замечаем, что наш вклад в них намного больше, стоит всерьез задуматься над тем, не лучше ли прекратить такие отношения.
Когда вы начинаете понимать, что дружба подходит к концу, сначала это вызывает у вас эмоциональное неприятие. Но потом, когда эмоции уступают место рассудку, логике, такой “развод” может показаться вам самым разумным решением.
На своем жизненном пути мы постоянно встречаем новых людей. Естественно, что мы поддерживаем и укрепляем дружеские отношения только с немногими “избранными”.
Поэтому время от времени стоит задумываться над тем, кто же входит в круг наших друзей. Возможно, с кем-то дружба подходит к концу.
И если от дружбы остается одно название, и она не помогает вам расти, а наоборот, мешает вашему личностному росту, не стоит откладывать “развод”.
И не нужно испытывать чувство вины из-за того, что вы отдаляетесь от людей. Особенно если они не приносят в вашу жизнь ничего хорошего. В конце концов, люди меняются. Вы можете еще встретить людей, которые станут вам настоящими друзьями.
Это может принести боль. Но если вы замечаете в своих отношениях с друзьями признаки, о которых пойдет речь ниже, такие отношения лучше прекратить как можно раньше.
1. Дружба стала какой-то “односторонней”
Если дружеские отношения становятся “односторонними”, скорее всего, ваш друг (подруга) уже не ценит вас, он относится к вам не так, как вы к нему.
Постоянно быть в положении “выпрашивающего” дружбу, в общем-то, унизительно. Это разрушительно действует на самооценку человека и рано или поздно побуждает его прекратить такие отношения.
Вы на какое-то время перестали общаться с подругой (другом). При этом она ничего не делает для того, чтобы изменить эту ситуацию. Тогда, наверное, лучше перестать тратить свою энергию и время на человека, которого вы уже не очень интересуете.
2. Ваша подруга пытается манипулировать вами и контролировать ваше поведение
Вы перестали понимать, чего вы хотите на самом деле, и не чувствуете себя “собой” в компании подруги. Значит, отношения с ней нужно прекращать. Вполне возможно, она манипулирует вами в своих интересах.
Настоящие друзья и подруги желают друг другу добра и стараются помогать друг другу. Если же в отношениях прослеживается желание одной из сторон манипулировать другой и “эксплуатировать” ее, это не дружба. Конечно, такие отношения нужно прекращать.
3. Подруга плохо влияет на вас
Вы испытываете чувство стыда и вины из-за поведения своей подруги? Возможно, вы подсознательно чувствуете, что она на вас плохо влияет.
Ведь окружающие смотрят на вас так же, как на ваших друзей и подруг.
И если у них сложился отрицательный образ вашей подруги, то и на вас они будут смотреть примерно так же. Еще хуже то, что эта ситуация в какой-то степени побуждает вас оправдывать их “ожидания”.
Людям ведь свойственно подражать тем, кто их окружает. Они делают это инстинктивно, поскольку это всегда помогало приспосабливаться и выживать. Поэтому с дружбой, которая плохо влияет на вас, надо заканчивать.
4. Между вами есть ревность, зависть и соперничество
Необходимость постоянно доказывать, что вы лучше подруги, весьма утомляет и делает отношения напряженными.
Дружба, которая не основывается на взаимной поддержке и не помогает личностному росту, отрицательно влияет на обеих подруг.
Настоящая дружба помогает подругам расти как личность и становиться лучше. Она несовместима с ситуацией, когда одна подруга “играет главную роль”, а вторая довольствуется “ролью второго плана”.
5. Ваша дружба подходит к концу, если остались только воспоминания
О том, что дружба подошла к концу, говорит и то, что от нее остались только воспоминания.
Но мы живем в настоящем, и нужно исходить из этого.
И неразумно пытаться сохранить отношения только потому, что раньше они были хорошими. Ведь от этого остались только воспоминания.
6. Ваша подруга не приносит ничего хорошего в вашу жизнь
В жизни бывают белые и черные полосы. Но если дружба с кем-то приносит вам только неприятности и неудачи, от нее лучше отказаться. Иногда даже лучше, если такая дружба подходит к концу.
Нужно уважать себя и найти в себе решимость расстаться с таким человеком.
Друзья должны быть естественной частью нашей жизни, а мы – так же входить в их жизнь.
Настоящие друзья воодушевляют и вдохновляют друг друга. Важно, чтобы каждый из них вносил в жизнь другого нечто позитивное.
7. У вас снижается самооценка
Хорошие друзья поддерживают друг друга в те моменты, когда такая поддержка очень важна. А такие моменты в нашей жизни бывают часто.
Каждый раз, когда у вас возникают проблемы, сложности, сомнения, друзья должны оказывать вам поддержку и повышать вашу самооценку.
Итак, прекращать дружеские отношения нелегко. Но если они приводят к тому, что вы теряете веру в себя, сомневаетесь в том, что вы способны чего-то достичь, лучше отказаться от них и искать другой путь.