как понять что ты готов к первому разу
Готовность человека к первому сексу определяют 4 фактора. Ученые выяснили, какие
Универсального ответа на вопрос, в каком возрасте нужно начинать половую жизнь, не существует, но возраст, определенно, играет большую роль в том, как люди оценивают вопрос избавления от девственности. Авторы исследования, опубликованного в журнале BMJ Sexual and Reproductive Health, использовали данные опроса населения, чтобы доказать, что возраст имеет мало отношения к тому, насколько конкретный человек реально готов к сексу. На самом деле, считают ученые, «сексуальная компетенция» сводится к четырем факторам, которые, скорее всего, приведут человека к успешному сексуальному дебюту и в физическом, и в психологическом смысле.
Не слишком редкие ингредиенты
«Я думаю, что выяснить, насколько человек лично [готов к сексу] очень сложно, — считает Палмер. — Мы предлагаем удобные показатели, позволяющие оценить эту готовность для исследования здоровья населения. Эти условия мы считаем наиболее совместимыми с сексуальным здоровьем в самом широком смысле».
По сути, исследователи утверждают, что идеальный рецепт для хорошего первого раза включает в себя: контрацепцию, двух равно желающих секса людей, чувство, что они вправе делать собственный выбор, и равное ощущение готовности. Не слишком редкие ингредиенты, но как минимум одно из этих условий отсутствовало в первом сексуальном опыте почти половины женщин и трети мужчин среди опрошенных командой Палмер (15 162 человека в возрасте от 16 до 24 лет). Если же при первом половом контакте отсутствовали все четыре фактора, то исследователи приходили к выводу, что человек, видимо, не был готов к сексу.
по теме
Общество
«Нравпросвет». Что о сексе рассказывают в школах российским детям
Анализируя результаты опроса, исследователи обнаружили зависимость сексуальной компетенции от возраста, которая может объяснить, почему в таком большом количестве первых попыток не хватало всех необходимых составляющих. Выяснилось, что число женщин и мужчин, которых можно назвать сексуально некомпетентными, с возрастом снижается. Так, 77,1 % девушек в возрасте от 13 до 14 лет были признаны сексуально некомпетентными в сравнении с 44,9 % девушек в возрасте 16 лет. Что касается мужчин, то 64,7 % юношей в возрасте 13—15 лет оказались сексуально некомпетентными по сравнению с 34,3 % 16-летних.
«Если мы взглянем на возраст первого сексуального опыта и на то, насколько он соответствует четырем нашим критериям, то увидим, что по мере повышения возраста увеличивается и вероятность получения позитивного опыта первого секса», — отмечает Палмер.
Однако возраста, в котором любой человек достигает 100 % сексуальной компетентности, все равно не существует. А это значит, что важно учитывать и другие факторы, влияющие на готовность к потере девственности. «Для сексуальной компетенции нужно куда больше, чем просто определенный возраст», — говорит Палмер.
Другие факторы сексуальной компетенции
Ученые выяснили, что среди мужчин и женщин недостаток сексуальной компетенции также связан с социальными или экономическими факторами, например: «жизнь в более бедном районе», «низкий уровень образования», «жизнь без родителей до 14 лет» и «сексуальный опыт до 16 лет».
Частично результаты оказались связаны и с тем, каких партнеров выбирают люди. Респонденты, набравшие более низкий балл по сексуальной компетенции, отмечали, что они «не состояли в «постоянных» отношениях перед первым сексуальным опытом, не знали о том, каков сексуальный опыт второго человека, и их сексуальный партнер был старше».
Возраст все же имеет значение?
Главный вывод, который можно сделать из исследования, по мнению Палмер, в том, что недостаточно учитывать только возраст, если мы хотим помочь людям с первого раза вступить в здоровые сексуальные отношения. Некоторая отсрочка начала половой жизни, по идее, может повысить уровень сексуальной компетенции, но для ученых это невыполнимая задача. Палмер интересует поиск способов, с помощью которых исследователи могут вмешаться и помочь людям испытывать более позитивный первый сексуальный опыт.
«Возраст — это фактор, на который мы не можем повлиять, но прочие условия первого секса могут различаться», — говорит она. — Возможно, стоит поощрять молодых людей обдумывать идеальные условия, в которых бы они предпочли начинать сексуальную активность. В конце концов, все сводится к всеобъемлющему и широкому сексуальному просвещению».
ТЕСТ: Готова ли ты к сексу?
Готова ли ты к сексу?
Первый сексуальный опыт всегда очень важный шаг. Он может принести как радость, так и разочарование. Все зависит от того, насколько человек готов к интимной близости. ТЕСТ: Готова ли ты к сексу? поможет определить, насколько вы эмоционально готовы к занятию любовью.
Для каждого человека первый сексуальный опыт является долгожданным моментом. Но особенно переживают об этом девушки. В какой обстановке все произойдет, где это случится и с кем? Эти вопросы постоянно возникают в голове. Поэтому именно представительницам прекрасной половины важно все взвесить: проанализировать свои ценности, подумать о последствиях и только после этого принять решение.
Почему важно пройти ТЕСТ: Готова ли ты к сексу?
Первый раз бывает не только романтичным, но и разочаровывающим и даже пугающим. Можно выбрать не того человека в качестве первого партнера, который будет заботиться лишь о себе. Или понять, что на самом деле именно в этот период времени вам не хотелось интимной близости, а пошли вы на нее, руководствуясь чужим мнением и страхом быть не такой как все. Если не разобраться с собой “на берегу”, то позже может оказаться, что вы приняли неправильное решение. Избежать его поможет ТЕСТ: Готова ли ты к сексу?
Помните, что первый опыт навсегда останется в вашей памяти, как бы он не прошел. Поэтому лучше позаботиться о том, чтобы воспоминания первого секса вызывали у вас только положительные эмоции.
Проходить ТЕСТ: Готова ли ты к сексу? стоит внимательно. Не стоит спешить с ответом, но и погружаться в раздумья тоже ни к чему. Будьте честны перед собой. Помните, что принятие решения должно основываться на чувстве уважения к себе и к своим интересам.
Первый раз: психолог отвечает на вопросы, которые ты не решаешься задать
В канун Восьмого марта принято говорить о женственности, красоте и прочих нежностях, а вот о том, что нас действительно волнует, мы почему-то молчим – стесняемся, боимся показаться глупыми, да и просто не с кем поделиться. Поэтому «Пять углов» поговорили с психологом Татьяной Гилёвой на очень личную тему: как понять, что ты готова (или готов) к «этому».
Я стесняюсь своего тела
Хорошо, что сейчас весна. И пусть пока на улицах грязный подтаявший снег, лужи, да и в целом погода не очень похожа на романтичное время года. Еще месяц, и все вокруг расцветет и поменяется. Так и с телом. Каждому (и мне тоже) приходилось пройти через этот этап изменений. И да, было не просто. Здесь важно сделать две вещи – понять, что это просто этап (и скоро все будет по-другому), и перестать сравнивать себя с другими.
Но как? Все мои одноклассницы уже стали красотками и… женщинами
Вообще, в твоем возрасте сравнивать себя с другими – это нормально. Подросток должен пройти идентификацию. Только в сравнении, примеряясь к другим, можно понять, что твое, а что – нет, и таким образом найти себя. Но все не так просто, когда дело касается таких тонких, интимных вещей. Ведь за этим стоит много вопросов и волнения. И тут очень важно понять, что осознанный подход к первому опыту – это та самая, необходимая каждому, идентификация – только не с другими, а с самим собой. Слышу ли я себя? Доверяю ли своему мнению? Чувствую ли себя уверенной настолько, чтобы сказать «нет»?
А как понять, что уже можно сказать «да»?
Самое главное, что может быть между двумя людьми, – это близость. И настоящая близость заключается вовсе не в интимных вещах в прямом смысле. Близость происходит в тот момент, когда мы можем обсудить с человеком все, даже самые сложные вопросы, и этот личный вопрос в том числе. Поговорите про это. И поймите, что торопиться не надо: опыт будет у вас, как и у всех остальных. Но поговорив, есть все шансы, что он окажется приятнее и безопасней, чем у тех, кто делал это неосознанно.
Хочу, чтобы все было как в кино
Первый раз – это, правда, очень важно и с медицинской, и с психологической точки зрения. И хочется, чтобы как в том фильме – по любви и с особенным человеком. Но в кино можно сделать дубль, а в жизни – нет. Так что надо быть готовым к тому, что все может пройти не так идеально, как вы думаете.
Стоит ли об этом с кем-то говорить?
Важно, чтобы рядом с тобой был взрослый и опытный человек, с которым ты можешь посоветоваться. Но если тебе трудно найти слова или такого человека рядом нет – ты можешь получить поддержку в молодежных службах доверия. А еще помни, что надо регулярно ходить к врачу. Посещать гинеколога – это значит заботится о себе и своем здоровье. Покупать контрацептивы, кстати, тоже. Если тебе неловко делать это в аптеке, можно купить их в супермаркете – там достаточно положить их в корзину и ничего не говорить.