как понять что ты идешь не туда
10 знаков Вселенной, что вы идете по неправильному пути
Вселенная уготовила для каждого счастливую жизнь, но порой человек сбивается с правильного курса, сворачивая на ложный путь. В этом случае Высшие силы дают нам знаки, чтобы мы смогли найти дорогу к счастью.
Любой заданный путь направляет нас к финишной прямой, за которой ждет счастливая жизнь. Однако зачастую взятый курс заводит нас в такие дебри, что можно заплутать и пойти в другом направлении, отдаляясь от собственного предназначения. Если вас одолели сомнения, а жизнь стоит на месте, то Вселенная непременно станет ярким маяком, заботливо указав вам правильное направление.
Как распознать знаки Вселенной
Знамения Вселенной не выделяются в повседневной суете и являются неотъемлемой частью привычной жизни. Узреть Знаки Судьбы неподготовленному человеку подчас бывает трудно, но это не значит, что невозможно. Обычно Вселенная начинает сигнализировать о неправильном направлении, посылая мелкие неприятности и проблемы. Но следует помнить, что знаки для каждого человека индивидуальны и косвенно указывают на ваши желания и цели. Замечать послания Высших сил вам помогут простые правила.
Будьте внимательны. Знаки Вселенной на первый взгляд могут показаться незначительными, выступая обычным дополнением жизни. Вселенная любит передавать информацию через СМИ и рекламу. Музыка, рекламный слоган, передача новостей — через это к вам стремится информационный поток.
Случайности не случайны. Если события вашей жизни имеют тенденцию повторяться в течение одного дня, будьте уверены — это явный сигнал свыше. Если вас преследует одно и то же событие — сбросьте скорость и подумайте, о чем вам спешит сообщить Вселенная.
Негатив. Вселенная шифрует свои послания, и чаще всего — в негативных тонах, чтобы вызвать у вас бурю эмоций и заставить на время остановиться. Например, утром не сработал будильник, вы опаздываете на работу, а тут, как назло, сломалась машина и так далее. Знайте: это знаки Свыше.
Ищите и обретете. Чтобы распознавать подсказки Вселенной, необходимо начать их искать. Смотрите по сторонам, уделяйте внимание мелочам, концентрируйтесь на загадочных событиях, и тогда сакральные знания будут вам доступны.
Десять предупреждающих знаков Вселенной
Мы облегчили вам задачу и отобрали десять основных знаков Вселенной, чтобы вы не ломали себе голову и не искали подсказку там, где ее может не быть. Пусть данные постулаты станут вашими ориентирами на пути к счастливой жизни.
1. Физические травмы
Вселенная всегда подает сигналы. Если вы стукнулись рукой или прищемили палец — это непременно ее знамения. Следует притормозить и задуматься, прежде чем следовать дальше. Не исключено, что вы перестали прислушиваться к самому себе и не обращаете внимания на истинные вещи. Стоит более пристально посмотреть на ситуацию.
2. Регулярные опоздания
Вы постоянно опаздываете или же не замечаете времени? Это точно подсказка судьбы, на которой стоит сконцентрироваться. Каждая задержка говорит о том, что вы чересчур себя изнуряете, но не можете успеть сделать все, что запланировали. Такого не происходит, когда вы делаете что-то согласно жизненному потоку. Когда происходит нарушение баланса, у вас появляются постоянные задержки и опоздания.
3. Рассеянность
Постоянно что-то забываете или теряете? Это знак, что вам следует сконцентрироваться и «спуститься на землю» перед тем, как продолжать свой путь. Невнимательность и забывчивость — это сообщение Вселенной, которое дает вам понять, что стоит сосредоточиться на своих задачах и целях.
4. Вы разбиваете, портите и роняете вещи
Это значит, что ваш путь неверен или же вы препятствуете самому себе в обретении счастья и успеха. Стоит прислушаться к такому сигналу и лучше всего — отпустить ситуацию и плыть по течению, полностью доверяя Вселенной. Такой путь верен в особенности тогда, когда ваши дела давно стоят на месте, и вы никак не можете начать движение вперед.
5. Много хлама
Вы часто убираетесь, но ненужные вам вещи не убавляются? Это тоже знак! Это означает, что вы не видите ситуацию правильно. Вы не можете или не хотите отречься от прошлого, которое застряло внутри вас.
6. Вы часто болеете
Частые заболевания, простуды и различные инфекции? Самое время остановиться и подумать, в том ли направлении вы движетесь, верно ли вы выбрали дорогу жизни. Повторение одной и той же болезни указывает, что стоит поменять ход вашей жизни.
7. Вы не хотите думать об изменениях
Вы не желаете произносить вслух и даже думать о том, что вас тревожит? Это сигнализирует о том, что вы боитесь своих мыслей и сдерживаете свои желания. Все это от того, что вы боитесь ответа. Скорее всего, вы знаете, в каком направлении двигаться, но боитесь начать.
8. Заминки в рабочих делах
В начале работы над каким-либо проектом вы полны вдохновения, но затем силы заканчиваются, и вы не желаете продолжать. Вселенная дает вам знак, что стоит найти вещи, которые будут вас мотивировать и устранят дисбаланс в душе. Еще это может говорить о том, что дело, над которым вы работаете, не для вас и не стоит потраченных сил и времени. Это не ваш путь.
9. Вы постоянно обеспокоены и напряжены
Если вы каждый день чувствуете тревогу, раздражительность и напряжение, значит, что-то идет не так. Этот сигнал Вселенной может означать, что ваша жизнь нуждается в переменах. Стоит найти источник беспокойства и стресса.
10. Вам скучно
Если вы ощущаете грусть и тоску — это еще один явный сигнал Вселенной. Скорее всего, вы не используете вашу силу и возможности по максимуму. Помните, что жизнь наполнена возможностями, поэтому нет причин предаваться унынию. Скука появляется тогда, когда вы перестаете видеть смысл и идти к собственной цели.
Вселенная всегда дает нам знаки. Самое главное — не проходить мимо них. Когда вы научитесь замечать сигналы, вы поймете, что намного проще жить в ладу со Вселенной, гармонично подстраиваясь под ее условия. Мы желаем вам отличного настроения, успехов и счастливой жизни. Будьте счастливы
Как понять, что ты идешь по ложному пути
Никто не спорит с тем, что жизнь человека представляет собой дорогу, но если для одних дорогой является римский тракт, то для других — это едва различимая тропа, которая уходит куда-то вглубь темного леса, а то и болота. При этом нельзя знать наверняка, что тропа хуже тракта. Кто знает, быть может, она выведет тебя к твоему «настоящему дому», а может, ты попадешь в медвежий капкан. Мы не знаем точно, что с тобой случится, но мы готовы тебе помочь в том случае, если ты вообще сбился с пути. Идешь ли ты по ложному следу? Прочитай наш список, и если увидишь в нем себя, то пора что-то менять.
Ты не знаешь, что делаешь
Первый признак того, что ты идешь не туда — это полное непонимание того, чем ты занимаешься. Ты будто бы идешь по инерции либо вообще стоишь на месте. Ты не знаешь, зачем работаешь, зачем живешь с этой женщиной или зачем ходишь каждую пятницу в бар именно с этими друзьями. У тебя апатия, причем апатия бессмысленности происходящего. Живя жизнью овоща, смысла ты в ней найдешь, а если нет смысла, то и дороги жизни тоже нет — ты просто существуешь, ешь и спишь, чистишь зубы, ходишь в туалет точно так же, как на работу.
Ты постоянно подавлен
Здесь уже сложнее. Тебе кажется, что ты делаешь всё зря. Вроде бы в твоей жизни и есть смысл, но почему тогда ты так хреново себя чувствуешь? Почему не испытываешь радости? Почему не идешь на работу с чувством значимости дела? Подавленность — это следствие стресса, который легко может трансформироваться в депрессию или просто в состояние, которое можно обозначить как «хреновую жизнь».
Ты предпочитаешь не говорить о том, чем занимаешься
Казалось бы, что в этом ничего плохого, но это только на первый взгляд. Если ты не можешь рассказать постороннему человеку либо приятелю о своей работе, своей девушке, жизни, о том, что у тебя вообще происходит, то это значит лишь одно — ты чего-то стыдишься. Нет, ты не скромный и не предпочитаешь молчать в тряпочку, когда разговор заходит о личном. Ты просто минимизируешь свою значимость, когда на тебе фокусируют внимание. Это прямое следствие того, что нет в твоей жизни огня, который заставлял бы тебя быть одержимым своим делом. Одержимость не всегда хороша, но она необходима для ощущения полноты жизни. Посмотри на Маска, его сейчас часто ругают, но он одержимый парень — не деньгами, а идеями. Это же можно сказать о любом человеке, который действительно живет своим собственным предназначением, а не случайностью, которая заставила его пойти работать туда, куда он не хочет.
Ты скрываешь свои истинные чувства и мысли
Признак, который похож на предыдущий, но тут всё сложнее. Если твое окружение, твоя девушка и работа заставляют тебя скрывать свою истинную сущность, то постепенно ты будешь терять ее. Через десять лет от тебя ничего не останется — только маленький серенький комочек, который ты запрячешь в чулан своего подсознания. Разрыв связи с самим собой — это всегда причина несчастной жизни.
Если ты это чувствуешь, то у тебя есть два варианта. Первый — и самый болезненный — заключается в том, чтобы ты перестал скрывать свою сущность. Говори то, о чем думаешь. Высказывай мысли, свои предложения. Не бойся показаться ненормальным или глупым. Не бойся ничего. Второй вариант спасения — начать жизнь заново с теми людьми, которые не будут тебя подавлять.
Ты не знаешь, к чему стремиться
Плохо, когда не знаешь, чем занимаешься, но хуже, когда не знаешь, что ты хочешь получить по итогу. В молодости об этом не задумываешься, но чем старше становишься, тем больше кажется, что есть полно важных вещей в этом мире, к которым хочется стремится, но почему-то ты этим не занимаешься. Почему? Потому что не знаешь, чего ты хочешь. К сожалению, знание подобного не сможет взяться из пустоты. Ты должен хорошо поработать мозгами, ты должен сам дойти до своего предназначения, чтобы наконец увидеть свою сверхсложную цель всей жизни. Она должна быть у тебя, потому что именно она будет топливом всего счастья и несчастья, радостей и горестей, сновидений и мечтаний на твоей личной дороге жизни.
9 причин не игнорировать симптомы гастроэзофагеальной рефлюксной болезнь
Актуальная проблема
Для большинства людей, изжога – это просто случайно возникший дискомфорт. Примерно 20% населения высокоразвитых стран испытывают ее не реже одного раза в месяц.
Но для 6% людей, которые имеют хроническую форму изжоги, известную как гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ), не купированные (не леченные) симптомы могут привести к различным осложнениям для здоровья. Люди с эрозиями на слизистой пищевода из-за кислого рефлюкса часто не осознают вреда от ГЭРБ, пока у них не разовьется запущенная стадия болезни.
Если вы испытываете частую или длительную изжогу (два раза в неделю на регулярной основе), обратитесь к врачу. Вот девять причин, почему Вы не должны игнорировать симптомы гастроэзофагеальной рефлюксной болезни.
1. Развитие воспаление в пищеводе (эзофагит)
При гастроэзофагеальной рефлюксной болезни пища, кислота и пищеварительные соки забрасываются в пищевод. Со временем это вызывает раздражение и отек слизистой, выстилающей пищевод изнутри. Это и есть эзофагит. Если кислотное воздействие в пищеводе наблюдается в течение всего лишь нескольких недель, то уже может развить воспаление слизистой. Это может вызывать дискомфорт и, даже боль, по срединной линии брюшной стенки, «под ложечкой», где сходятся правые и левые ребра у грудины. Это воспаление делает пищевод уязвимым для еще более опасных состояний – эрозий или рубцов.
2. Стриктура пищевода
Если эзофагит продолжается слишком долго, то возникающая рубцовая ткань, может сузить пищевод. Это стриктура может привести к трудностям прохождения и глотания пищи, которая может застревать на уровне образования рубцовой ткани, вызывая боль.
Большие куски пищи могут застрять и эта ситуация может потребовать эндоскопического вмешательства для их удаления. Стриктура может вызывать частые подавливания при приеме пищи. Из-за этого пациенты часто отказываются от еды и теряют много в весе.
Стриктура лечится расширением или растяжением пищевода (бужирование или дилятация). Эти лечебные процедуры могут быть неоднократными по воздействию на стрикутуру. Но прием блокаторов продукции кислоты в желудке (ингибиторы протонной помпы, ИПП или Н2-блокаторы) могут помешать возвращению рубцовых изменений в пищеводе в дальнейшем.
3. Проблемы с горлом и голосом
Основным симптомом гастроэзофагеальной рефлюксной болезни является изжога, но не все люди ее чувствуют и описывают. У них могут быть другие, более сложные для диагностики симптомы. Врачи называют эти случаи «немой рефлюкс», или бессимптомный рефлюкс. У пациента может не быть изжоги, как это классически описано в учебниках, но у них могут быть различные другие проблемы, которые происходят за пределами пищевода, такие как хрипота, изменения голоса, боль в горле или хронический кашель. У них такое ощущение, как будто в горле комок или волос, и им постоянно приходится очищать горло, покашливая и откашливаясь.
4. Проблемы с дыханием
Если кислота желудка случайно затечет в дыхательное горло после того, как она попадет при гастроэзофагеальной рефлюксной болезни в пищевод, то ГЭРБ может ухудшить течение бронхиальной астмы или пневмонии. Даже без проблем с легкими ГЭРБ может вызывать одышку и затруднение дыхания. А лечение в данной ситуации может быть обоюдоострым мечом. Так как, препараты ГЭРБ, такие как ингибиторы протонной помпы, могут фактически увеличить риск пневмонии. (Они могут способствовать росту бактерий и подавлять кашель, который призван на помощь для очищения легких).
Обращайте внимание Вашего лечащего врача на функцию Ваших легких при лечении рефлюкса.
5. Разрушение зубов
Когда желудочная кислота и пищеварительные соки попадают через пищевод в ротовую полость, это может вызвать кислый вкус и, если это происходит достаточно часто, то разрушается зубная эмаль, что способствуют кариесу.
6. Язвы пищевода
Желудочная кислота может разрушать слизистую пищевода, вызывая раны и язвы. Язвы пищевода отличаются от язв желудка, которые обычно вызваны бактериями. Люди с ранами и язвами могут сплевывать кровью, у них также может быть рвота кровью. Они могут увидеть кровь в своих испражнениях. Кровь может быть красной, вишневой, или как частицы кофе. В стуле обычно кровь из пищевода и желудка при прохождении через тонкий кишечник приобретает черный цвет, цвет и вид нефти — вязкой, скользкой, плохо смываемой.
Обратитесь к врачу немедленно, если у Вас имеются такие симптомы. При эндоскопии можно обнаружить язвы пищевода. Кислотно-блокирующие или кислотно-снижающие лекарства могут привести к их исчезновению.
7. Пищевод Барретта
Если не лечить в течение многих лет, постоянный кислотный рефлюкс могут образоваться изменения в клетках, известное как пищевод Барретта, считающееся предраковым состоянием. Это состояние не вызывает особых симптомов, кроме симптомов рефлюкса. Врач может диагностировать его, выполняя эндоскопию.
Если у вас есть изжога более двух раз в неделю в течение длительного времени, или если у вас есть симптомы гастроэзофагеальной рефлюксной болезни, которые ухудшаются или вы обнаружили новые, которых у вас не было раньше, это все причины, чтобы провериться и пройти эндоскопию.
8. Рак пищевода
В очень серьезных случаях не леченая гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (и последующий пищевод Барретта) может привести к раку пищевода. Основные факторы риска – это употребление алкоголя, курение, плохое питание, а также хронические заболевания пищевода с рефлюксом.
Симптомы включают потерю веса, проблемы с глотанием, или желудочно-кишечные кровотечения. Это то, что происходит в течение десятилетий не леченного рефлюкса (30-40 лет), поэтому у тех, кому 30 лет и в остальном здоровы, нет причин подозревать рак. Но если вам больше 50 лет, и у вас была изжога в течение многих лет, и вы внезапно теряете вес, например, это определенно то, что врач заподозрит в первую очередь.
9. Более низкое качество жизни
В дополнение к рискам для здоровья, симптомы гастроэзофагеальной рефлюксной болезни могут повлиять на здоровье и качество жизни, которые могут быть подорваны из-за проблем с питанием и сном, а также социальных и физических ограничений. У мужчин отчетливо снижалось либидо при длительном рефлюксе.
Как понять, что твоя жизнь повернула не туда
Такой поворот может быть резким, почти одномоментным, когда человек совершает действительно большую ошибку и вынужден всю жизнь иметь дело с последствиями. Бывает и по-другому, когда совершается множество лёгких корректировок курса, которые и поворотами не назовёшь, настолько они незначительны по отдельности. Однако при взгляде со стороны, на удалении в несколько лет, сумма таких корректировок оказывается не менее впечатляющей, чем один даже самый крутой поворот. Главная опасность заключается в незаметности: твоя жизнь не рушится в одночасье, никаких катастроф не происходит, но что-то или почти всё не так, как хотелось. Не так, как мечталось когда-то.
Ты откладываешь на потом все свои желания
В погоне за своими хотелками или желаниями, может быть мечтами, человек часто не замечает, как сам же откладывает их на потом. Учитывая контекст, понятие «потом» чаще всего означает «никогда». Это «никогда» достигается разными путями, со временем что-то становится просто неинтересно, а что-то просто не столь желанно. Однако ценность и важность отложенных и нереализованных желаний от того не уменьшается. Хороша ложка к обеду, и вполне естественно, что в 18 лет тебя волнуют одни вещи, а в 30 уже несколько другие. Тем не менее одно дело, когда ты реализовал хотелку юности, потом молодости и зрелости, другое — когда всё отложил и забыл.
В первом случае твоя жизнь полна воспоминаний, пускай за некоторые из них будет стыдно, пускай повзрослевший ты осудишь себя юного. Всё равно останется много позитива, будет о чём рассказать. Во втором случае все рассказы станут сводиться к уточнению из разряда «когда-то я хотел». Зачем вообще жить и что-то делать, если вечно нет времени на себя? Наверное, такое существование можно оправдать какими-то высшими целями, но ведь ты и школу в Африке не строишь, не ведёшь гуманитарные программы и не защищаешь авcтралийских черепах.
Твои цели и приоритеты постоянно меняются
Каждый ребёнок подвержен внешнему влиянию, сегодня он мечтает о роликах, завтра о гитаре, а послезавтра становится блогером. Такая чехарда в выборе увлечений продолжается до тех пор, пока не совершается личный, осознанный выбор направления. Впрочем, человек может оставаться под внешним влиянием и до конца жизни, вечно следуя за предлагаемыми трендами. С возрастом вместо роликов и гитары у тебя появляется выбор между освоением какой-то невероятно востребованной профессии, стартом очередного беспроигрышного бизнеса или инвестициями в мегапроект с тремя тысячами процентов годовых.
В промежутках между гонкой за деньгами и успехом может возникать внезапное желание постичь тайны мироздания и овладеть техниками медитации с выходом в астрал, через практику сыроедения. В итоге человек, нахватавшись всего по верхам, не преуспевает ни в чём, так и мотаясь из стороны в сторону. Сначала кажется, что гениальности хватит на постижение всего и сразу, но однажды, лет через 5-8 происходит озарение, пелена спадает, и человек замечает, что все эти годы топтался на месте, только выбирая свой путь. Далее появляется закономерный вопрос: не заигрался ли, не слишком ли долго выбирал и смог ли выбрать хоть что-то?
На тебе всегда висит какой-то кредит
Часто или почти всегда кредит является не необходимостью, а образом жизни. Стоит расплатиться за одну не самую нужную вещь, как тут же появляется новая, такая же не слишком нужная, но всё-таки желанная безделушка. Баловать себя покупками — это нормально, но если они загоняют в кредиты, значит, ты живёшь не по средствам, тратишь больше, чем можешь себе позволить. Рано или поздно выплаты по кредитам заставляют брать новые, ещё большие кредиты, и так до состояния долгового рабства, когда человек вынужден работать только, чтобы платить по счетам.
Наверное, можно оправдать ипотеку, когда просто нет возможности приобрести собственное жильё сразу. Конечно, существуют и разного рода форс-мажоры, требующие срочных и больших денег, но в этот список не входит автомобиль, смартфон или новенький телевизор с диагональю в полтора метра. Реклама и тренд сверхпотребления направлены в первую очередь на представителей низших и средних социальных слоёв. Смысл в том и заключается — убедить потребителей тратить больше, чем те могут себе позволить. Ведь они этого достойны.
Ты отдалился от друзей детства
Взрослая жизнь начинается незаметно, ведь уже к 16-18 годам человек ощущает себя самостоятельным, настоящим хозяином собственной жизни. К 22-25 понимает, что был тогда обычным подростком, неспособным решать свои проблемы, но с лёгкостью создававший их. Далее происходит ещё несколько переосмыслений, а ураган из событий и новых знакомств уносит всё дальше от дома, иногда вырывает с корнями. Хорошо, если этот ураган высадит тебя где-то на Багамских островах, недалеко от своей пришвартованной яхты, но чаще вихрь ослабевает внезапно и в самый неподходящий момент. Вот и летишь ты с ускорением свободного падения, а подхватить некому, мягкой посадки не будет.
Нужно было раньше думать, есть же старая пословица: «Старый друг лучше новых двух». Эти слова не просто так придумали, это настоящая истина, не зависящая от уровня достатка или успешности сравниваемых друзей. Важно лишь время, которое вы провели вместе, имеет значение насколько хорошо люди знают друг друга, что их связывает и не позволяет предавать. Удалив из своей жизни друзей детства, вместе с ними ты удаляешь и значительную часть себя, о чём позже будешь сожалеть.
Ты не становишься богаче, умнее, свободнее, счастливее
Всё вышеперечисленное — частные примеры, подходящие для каждого лишь в той или иной мере. Давай поговорим о чём-то более универсальном и обобщённом. Приоритеты расставляй сам, но всё же, стал ли ты за последние годы умнее, свободнее, счастливее или хотя бы богаче? Если на большинство вопросов ответ «нет», значит, с вероятностью 100% ты живёшь не туда, двигаешься в ложном направлении, вероятно, поддавшись влиянию извне.
Под влиянием извне подразумеваются бесконечные мотания из стороны в сторону и невозможность определиться с тем, чего ты действительно хочешь от жизни и какими способами готов этого достичь. Это происходит из-за перенасыщения различными информационными потоками. Каждый день ты слышишь множество идей и предложений, чем-то начинаешь интересоваться, в чём-то видишь потенциал мечты. Однако уже через небольшой промежуток времени забываешь о них, выбирая новые, более модные идеи. Так будет продолжаться бесконечно, пока не выроешь у себя в голове пещеру и не посидишь там, словно буддийский монах, долго, смело и в гордом одиночестве.
Как понять, что ты движешься не в том направлении
Свет, воздух, попутный ветер в паруса, ясно различимая цель на горизонте – что может быть прекрасней этого ощущения! Если говорить аллегорически, то именно так личность представляет себе везение. А вот туман, штиль, бунт на корабле и другие форс-мажорные обстоятельства – это нечто противоположное. Означает ли это, что «твой корабль» сбился с пути? Наверняка. Особенно если ты как капитан это подозреваешь.
Возможно, таково стечение обстоятельств, а возможно, это произошло по твоей вине. Но раз уж тебя заинтересовал заголовок этой статьи, попробуем разобраться и понять вместе.
Как понять, что ты делаешь не так в жизни: тревожные признаки
Теперь оставим аналогию с кораблем и вернемся к твоей реальной ситуации. Если ты узнаешь перечисленные ниже признаки, в твоей жизни что-то не так.
ТЫ + ТЫ
1. Усталость и апатия стали твоим привычным состоянием
То есть, ты можешь хорошо себя чувствовать сразу после пробуждения, после фитнеса, отдыха, хорошего разговора и т.д., но как только надо выполнить намеченные действия, это самочувствие сменяется апатией. Кстати, это греческое слово переводится как «бесчувственность». Именно она, а не раздирающие эмоции, свидетельствует о том, что ты движешься куда-то не туда.
2. Ты норовишь думать о чем угодно, но только не о намеченных делах
Прокрастинируешь, то есть злостно откладываешь и затягиваешь то, что должно быть сделано сегодня. Злостно отвлекаешься и тратишь время попусту. В мыслях пребываешь где угодно, но только бы не в «здесь и сейчас», где нужно выполнить работу или то, что сама же и наметила.
3. Ты замкнулась в себе
У психологов есть термин «аутироваться», то есть перестать ощущать себя в контексте, а уйти в себя. Хочется отгородиться ото всех, а если такой возможности нет, то пребывать в своем личном пространстве, даже сидя с кем-то за столом или лежа в кровати. Ты ведешь внутренний диалог, но проблема в том, что он бесплоден.
ТЫ + ЛЮДИ
1. Тебе сложно общаться
Неохота разговаривать даже с близкими людьми, даже по телефону или скайпу. Похвастаться нечем, делиться незачем: есть уверенность, что тебя не поймут, а чужие дела тебя слабо интересуют. Разговоры на тему работы тоже тебе досаждают.
2. С тобой сложно общаться
Ты стала нервной, нетерпимой, у тебя большие проблемы с вежливостью. Ты пользуешься любым поводом, чтобы с кем-то поссориться. Люди тебя раздражают, и они это чувствуют.
3. Тебя никто не понимает
То есть это твое оценочное суждение: мол, никто меня понять не способен, я никому не нужна и одинока во вселенском масштабе.
ТЫ + КАРЬЕРА
1. В твоей жизни длится один большой «день сурка». Как 4 февраля в знаменитом фильме: как ни варьируй, а ситуация не меняется и до весны так же далеко…
2. Есть драматическая разница между тем, чем ты хочешь заниматься, и чем занимаешься. Но кроме отработки под этим ненавистным ярмом у тебя ни на что не остается сил.
3. Попытки поискать другую работу вызывают у тебя тошноту и рвотный рефлекс. То есть, даже если ситуация невыносима, ты предпочитаешь зациклиться на ней.
На английском языке резюмировать эту ситуацию проще. Там есть общие понятия – happy и unhappy. Если тебя в общем и целом устраивает твоя работа, настроение и самочувствие, то ты happy. А вот если тебе скучно, душно, муторно, не везет, нет удовлетворения и т.п., то ты unhappy. Вне зависимости от того, что об этом думают другие. Если ты unhappy, то и до депрессии недалеко, и вообще, ничего хорошего в этом нет, потому что, пока ты в этом состоянии, теряешь бесценное время жизни безвозвратно.
Почему так происходит?
Единственно верный ответ в каждом случае свой. Попробуй поискать его методом анализа.
● Для того чтобы не сомневаться в выбранном направлении, нужно чтобы человека «пёрло». А для этого нужно единство времени, действия и мотивации. Если «не прёт», то причину в первую очередь нужно искать в нарушении этого единства. Возможно, сейчас просто не время. Это бывает трагично, но не признавать этого нельзя. Возможно, ты что-то делаешь неправильно. Но как понять, что ты делаешь не так в жизни? Критерий прост: когда ты делаешь правильно, тебя «прёт» – это субъективно, но верно. Возможно, ты пребываешь там, где тебе не место. Критерий прост донельзя: твое личное ощущение. Возможно, что ты перестала верить – в свою цель или в себя. Всё перечисленное взаимосвязано.
● Есть еще такой ненаучный, но понятный термин как выгорание. Как говорил Чацкий: «Спешил, летел, дрожал, вот счастье – думал, близко…» Ты чего-то хочешь и что-то делаешь, а результат совсем не такой, какого ты ожидаешь. И надо бы сделать еще один рывок, а у тебя закончился внутренний ресурс. По какой причине он закончился, не так важно. Но в этом случае твое упорство только усугубит ситуацию.
● Ты отказываешься замечать очевидное. Ну например, что занимаешься не своим делом. Или что делаешь далеко не все, что тебе нужно делать сейчас. Или что хочешь получить то, к чему сейчас не готова. Или что твоя мотивация заведомо неверна. Будь максимально честной и откровенной с собой – и тебе кое-что откроется.
● Ты ушла в сторону от своего предназначения в жизни. В это можно верить или не верить, но внутренний голос не обманывает. Советоваться с ним – лучший способ не быть тем, кем ты не являешься.
Что делать?
Главное, что нужно сказать по этому поводу: если тебе кажется, что дела идут не так, знай, что тебе это не кажется. Это так и есть. Обстоятельства сопротивляются? Отдай себе в этом отчет. Внутреннее сопротивление? Разберись в себе. Иногда на это нужно время, это может быть очень неприятно, но это надо тебе и никому другому.
ТЫ + ТЫ
Лучшая возможность реализоваться в любых условиях – это научиться изменяться и откликаться на вызовы. Намерение измениться дается не так легко: психологически гораздо легче ждать изменений от обстоятельств или подарков от судьбы. Но меняться нужно раньше, чем обстоятельства тебя заставят это сделать.
Своевременно делай «перезагрузку» мозга. Это действие необходимо и компьютеру, а твой мозг – устройство гораздо более тонкое и подверженное сбоям. Возможности твоего восприятия, анализа, креативности и т.д. напрямую зависят от твоей возможности «почистить кэш, куки, дисковое пространство» и «дать отдохнуть процессору». Иногда после этого сразу приходит озарение и понимание, что надо делать, иногда изменения происходят потихоньку, но без этого нельзя.
Неблагоприятные явления и события можно и нужно распознавать в зародыше. Развивай свою интуицию и доверяй ей. Если достаточно «удобрять и пропалывать», то это надо делать вовремя, а если само зерно нежизнеспособно, то глупо его выращивать.
Четко определи свои приоритеты, то, что тебя интересует и тебе нравится, то, без чего ты не представляешь счастливого дня. И каждый день организуй таким образом, чтобы отдать этому должное. Критерий, опять же, прост: после этого тебе становится хорошо. То, что тебе интересно и от чего тебе хорошо – это важно, то, что тебе трудно, но соответствует твоим приоритетам, тоже важно, остальное – неважно!
ТЫ + ЛЮДИ
То, что тебе действительно нужно, ты организовываешь и делаешь САМА, а не другие люди. Мысли как самостоятельный человек и рассчитывай только на себя. Только при этом условии можно рассчитывать и на то, что помощь придет.
Сведи к минимуму общение с людьми и пребывание в ситуациях, которые отнимают у тебя энергию. И с благодарностью воспринимай любую информацию, которая поможет тебе лучше понимать жизнь и людей. Даже если эта информация тебе не понравится.
«Если тебе не нравится то, что ты получаешь, измени то, что даешь», – писал Карлос Кастанеда, знаменитый популяризатор эзотерики. Постарайся себе не льстить и себя не жалеть, анализируя этот совет.
ТЫ И ТВОЙ ПУТЬ
Ты – и есть твой путь, но дорога, по которой ты идешь сегодня – не есть ты. Если твоей душе хорошо и ты получаешь удовольствие, значит, это твоя дорога. Если тебе плохо — в любой момент можешь сойти с нее, как бы далеко ни зашла. Уметь отказываться – одно из главных достижений, которое приходит с опытом. Надо только определить для себя, ОТ ЧЕГО и ДЛЯ ЧЕГО.
Если цель пути по-прежнему тебе по душе и кажется достижимой, не меняй цель, а меняй свой план действий. То есть, сойдя с одной дороги, не забудь перейти на другую, которая верней приведет тебя к цели. Как можно подобраться к этой цели сейчас, через год, через 5 лет, и так далее? Что конкретно нужно менять прямо сейчас? И прямо сейчас сделай что-то, способное дать твоему мозгу сигнал: «Мы с тобой молодцы, мы сможем!»
Каким бы ни был твой выбор сегодня, осознай его и будь с ним в согласии. Ты никому не обязана оставаться одинаковой, быть безупречной, оправдывать ожидания, но только осознанность позволит тебе сохранять внутренний стержень, ориентироваться на местности и получать удовольствие от жизни.