как понять что у тебя острый ум

Тест: ваш ум острый или тупой?

как понять что у тебя острый ум. 1578160.w640. как понять что у тебя острый ум фото. как понять что у тебя острый ум-1578160.w640. картинка как понять что у тебя острый ум. картинка 1578160.w640.

Эта викторина с увлекательными вопросами не только развлечёт вас, но и поможет узнать что-то новое. А вы проверите, острый ли у вас ум!

Подпишитесь и читайте нас в «Яндекс.Дзен» — интересные тесты и викторины каждый день!

Тест: ваш ум острый или тупой?

Вопрос 1 из 12

Что такое вернисаж?

Комментарии

Школу окончила в 1950 году

Торопился, сделал ошибки!

Ум здесь при чём? Вот «бред сивой кобылы» и есть!

Острый ум? У составляющего этого теста странные представления о этом предмете. Набор знаний ещё не предполагает «остроту» ума. Вам бы подучиться самому.

Обладание нешироким объемом сведений, не учитывающих ни логику, ни внимательность и др. и пр., никак не соотнести с остротой ума. Не тест вообще.

несложный тест на кругозор

Exty, вы «складываете» разные цветовые модели, но по-сути верно. Но можно и наоборот, например красный = маджента+жёлтый, синий=маджента+бирюзовый и т.д.

Тест на эрудицию, а не на остроту ума.

Дронт это птица додо, а не животное

К Вашему сведению птицы- относятся к царству животные, как и насекомые, звери, земноводные, пресмыкающиеся

А я вообще не смотрю американское кино, не знаю американских актеров и всегда в любых викторинах, кроссвордах попадаю не туда.

Довольно тупой тест

Ух ты! Какой у вас острый ум! Превосходный результат.
Вот что мне написали.

Это ваш тест тупой(

Прежде чем хаять тест, придумайте что нибудь свое. А там посмотрим.

Прежде чем тест составлять не мешало бы знаний поднакопить.

Бесит куча рекламы

Люблю всяческие тесты, но теряется интерес от дикого количества мелькающей рекламы

Согласен с остальными, тест на эрудицию о уме не говорит. А вот тесты на логику уже другое дело.

Ответы купить не удалось. 3 из 12. неплохо!

результат 12 из 12 очень интересный разнообразными вопросами тест

Острота ума не при чем. Скорее тест на кругозор.

У автора теста ум явно не острый

Ну, 10/12. Думаю, для моих двенадцати лет это неплохо.

занявшись музыкой,а это уже длится три месяца,я заметил,что стал умнеть и к выполнению какой-нибудь работы подхожу более рационально.а еще я люблю сочинять стихи.сам себе удивляюсь.

Источник

Острый ум

Острый ум — это мыслительный инструмент человека, который с годами от постоянной тренировки становится только острее. Он выручает в сложных ситуациях и делает жизнь людей краше и веселее.

Остроумие никогда не перестанет доставлять нам удовольствие. Остроумные люди ценятся во всех сферах жизни: в компании друзей, на работе среди коллег, в шумном застолье, даже в стрессовых ситуациях. А шутка строгого начальника в будний день — как луч солнца, прорвавшийся сквозь темно-серые тучи.

Классический юмор строится на доведении ситуации до абсурда и несоответствия ее действительной реальности. Поэтому остроумный юмор может помочь человеку изменить свой взгляд и взгляд окружающих на напряженную ситуацию. Тем самым дать возможность намного легче справиться с ней. Остроумие заставляет мыслить творчески и нестандартно, позволяя находить выход из многих жизненных лабиринтов. Большинству из нас так нравится положительная эмоция радости, что мы высоко ценим людей, которые особенно хорошо умеют нас рассмешить.

В нашей теме острый ум имеет огромное значение, так как многие варианты ответов на неудобные вопросы, зацепки и подколки будут по полной программе остроумными и прикольными. Но как это ни странно, остроумие, как и любое другое человеческое качество, требует тренировки. Острый ум — это не что иное, как талант, а талант необходимо развивать. И положа руку на сердце, заявляю, что это вполне реально.

Если ты не блещешь остроумием и нестандартным мышлением, ничего страшного. Я еще раз говорю — нестандартное мышление можно в себе развивать и совершенствовать. Как математик развивает свое мышление для решения сложнейших уравнений, так и свой острый ум всем нам можно отточить. Нужно только отказаться от привычных стандартных шаблонов и начать мыслить немного по-новому, по-другому, и тогда дело пойдет.

Если постоянно стимулировать мозг нестандартными мыслеобразами, анекдотами, шутками, то он со временем сам начнет работу в том же направлении. Появится способность мыслить нестандартно. В голову будут приходить прикольные и необычные мысли.

Например, высказывание «третий лишний» звучит конкретно и понятно. Без вариантов. Есть два человека: первый и второй, а третий будет лишним. Но если подумать и отказаться от банальной мысли, что третий лишний, то можно предположить, что лишний второй! Или же вообще первый!

Однажды мы с друзьями отдыхали в ночном клубе, сидели на верхнем этаже, на диванчиках за милым столиком. Болтали не о чем, веселились. Тут приходит наш отлучившийся приятель и прыгает на диван, на котором сидели вдвоем парень и девчонка. Все остальные ребята сидели на диванчике напротив. Они в состоянии позитива решили поприкалываться над ним: «Ты чего к нам сел? Это наш диван! Здесь мы двое сидим, а третий лишний! Иди вон ко всем на тот диван!» Он не растерялся. Сделал паузу и сказал: «А чего это третий лишний? Может лишний — второй?». Потом сделал еще одну паузу, посмотрел на девушку, приобнял сидевшего рядом друга и продолжил: «Или вообще, может ты лишняя, нам с Саньком вдвоем без тебя хорошо будет! Уходи на тот диван!». Мы все дико заржали! Позитив в тот вечер полился через край! Молодец! Мало того, что он не застеснялся и не дал себя слить с дивана, так еще и славно повеселил компанию.

Вот еще варианты метких нестандартных ответов.

Сын спрашивает у спящей мамы:

— Мам, можно я телевизор посмотрю?

— Посмотри! Только не включай его.

Мать встречает сына дома:

— Нет, мам! Это новая жвачка со вкусом перегара!

Один парень ехидно спрашивает у другого:

— Что, прошла любовь, завяли помидоры?

— Ты за своим огородом следи!

Во время усилившейся пропаганды против курения один общественный деятель сказал: «Сейчас столько пишут о вреде курения, что я твердо решил бросить читать».

Двое смотрят друг на друга:

— Вылупился ты, из яйца австралийского утконоса! А меня мама родила.

Один делает замечание другому:

— Уж больно у тебя острый язык! Не доведет до добра!

— Зато с таким языком мне не светит судьба пополизатора!

Остроумные фразы приходят на помощь всегда и везде, позволяя выйти из тесных рамок, в которые тебя поставили обстоятельства. Ты оказался в неловкой ситуации и думаешь: «Всё пропало!» И зря — выход есть всегда. Нужно только в кротчайшее время освободиться от растерянности и включить фантазию.

Однажды маленький мальчик пукнул, а потом с милой улыбкой сказал: «Хороший человек плохой воздух в себе держать не будет!».

Посмотри, вместо того чтобы засмущаться, как казалось уже в безвыходной ситуации, мальчишка проявил свое остроумие, которое избавило его от нравоучений со стороны взрослых. А вместо этого сказанное им вызвало громкий смех и расположило к окружающим маленького остряка.

Парень пришел на встречу с девушкой в назначенное время и 15–20 минут прождал ее. Когда она, наконец, пришла, то сделала ему замечание, что у него на лице щетина. Мол, мог бы и побриться, когда на свидание идет. Он долго не думая ответил, что щетина выросла, пока он тут стоял и ждал ее, поэтому в следующий раз ей нужно быстрее собираться.

Смеясь над серьезными моментами жизни, тем самым преуменьшая их значимость и превращая их в объекты шутливой игры, остроумие позволяет не поддаться давлению внешних обстоятельств, которые угрожают твоей репутации.

Когда ты шутишь, даже над самим собой, рассказываешь что-нибудь потешное и тем самым искренне смешишь других, так ты уже производишь благоприятное впечатление на окружающих своим позитивом и легкостью. Привлекаешь к себе внимание, завоевываешь авторитет и получаешь симпатию. Люди тянутся больше не к тому, кто способен агрессивно подавлять других, а к тому, кто спонтанно и при этом очень тонко умеет «юморить» над собой и окружающими. И когда говорят «у него есть чувство юмора» — это характеризует личность с положительной стороны. И напротив, сказать, что у кого-то отсутствует это качество, считается в обществе одной из худших оценок. Например, умение хотя бы немного посмеяться над собой является признаком психологически зрелой и здоровой личности. Обладание чувством юмора стало синонимом уравновешенности, умеренности, спокойствия, способности адаптироваться к стрессам и разным раздражителям.

Вся прелесть в том, что это качество нельзя где-то купить, найти, у кого-то стащить. Его можно только натренировать. В этом мы все равны, потому что рождаемся, не умея шутить и мыслить креативно, а приобретаем это умение в процессе своего существования. Любые умения, в том числе и способность острить как наматывание клубка, приобретается моток за мотком, в данном случае запоминая выражение за выражением.

Важно помнить и то, что настоящее остроумие должно быть спонтанным, ненавязчивым и легким. Не нужно постоянно ждать момента, чтобы выкинуть что-нибудь смешное. Также не нужно на каждый вопрос или реплику другого человека пытаться сказать что-то остроумное. Все должно быть уместно и непринужденно. Все должно быть в меру, как подсказывает сердце. Хочется шутить — валяй! Если не знаешь, как лучше это сделать в данный момент или сомневаешься в уместности остроумия, тогда промолчи. Иначе это будет выглядеть как дешевый понт или неуверенность в себе, скрытая за грубой маской шута.

КОРОТКО: Остроумие выручает в сложных ситуациях и делает жизнь людей краше. Люди с нестандартным мышлением ценятся во всех сферах жизни. Если постоянно стимулировать мозг нестандартными мыслеобразами, то он со временем сам начнет работу в том же направлении — выработается способность мыслить также нестандартно.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.

Продолжение на ЛитРес

Читайте также

ОСТРЫЙ ВЗГЛЯД

ОСТРЫЙ ВЗГЛЯД Художники и фотографы смотрят на мир по-разному. Художник стоит перед мольбертом, вооружившись красками, кистями и вдохновением, и рисует картину. Фотограф рыщет по окрестностям, пока какая-нибудь сцена или объект не привлечет его внимание. Избирая угол,

Глава 4. Пурпурные цифры и острый сыр

Глава 4. Пурпурные цифры и острый сыр Вы анаете мой метод, Ватсон. Он основан на наблюдении за мелочами Шерлок Холмс В XIX веке викторианский ученый Фрэнсис Голтон, который был двоюродным братом Чарлза Дарвина, обнаружил нечто очень странное. Он обратил внимание на то, что

Глава 4. Пурпурные цифры и острый сыр

Глава 4. Пурпурные цифры и острый сыр 1. У многих более «грубых» синестетиков особые цвета связаны не только с цифрами но и с буквами, с тем, что мы называем графемами. В этом случае, по-видимому, зрительный образ буквы также представлен в веретенообразной извилине. Таким

ОСТРЫЙ И ХРОНИЧЕСКИЙ СИНДРОМЫ ОРГАНИЧЕСКОГО ПОРАЖЕНИЯ ГОЛОВНОГО МОЗГА

ОСТРЫЙ И ХРОНИЧЕСКИЙ СИНДРОМЫ ОРГАНИЧЕСКОГО ПОРАЖЕНИЯ ГОЛОВНОГО МОЗГА Как было упомянуто раньше, если пациент не способен адекватно ответить на первоначальные вопросы, это может быть признаком нарушения сферы ощущений (что типично для острого церебрального синдрома)

Острый дефицит обычного человеческого общения

Острый дефицит обычного человеческого общения Маленькая девочка, ростом маме всего по пояс, крепко сжимала ее в объятиях и не отходила ни на шаг на протяжении всей поездки на катере, перевозившем туристов на остров. Однако мама никак не реагировала и словно

Развивай острый глаз

Развивай острый глаз Конечно, для того чтобы стать асом общения и мастером коммуникаций, нужно очень хорошо чувствовать людей и буквально видеть их насквозь. В НЛП умение точно отслеживать малейшие реакции человека и буквально читать его мысли по лицу называется

Источник

Тест: Проверьте остроту своего ума! Точность 100 %

как понять что у тебя острый ум. . как понять что у тебя острый ум фото. как понять что у тебя острый ум-. картинка как понять что у тебя острый ум. картинка .

Социолог, психолог, специалист по массовой коммуникации, редактор

Время на чтение: 2 минуты

Умственный возраст далеко не всегда совпадает с биологическим. Вы ведь встречали детей, развитых, как говорят, не по возрасту? Всё дело в остроте ума. Хотите проверить себя? Нам есть чем вас удивить! (Этот тест разработан в форме шуточных вопросов-ответов, поэтому не стоит воспринимать результат слишком серьезно).

Что нужно делать? Мы предлагаем вам обратить внимание на 5 картинок с мини-инструкциями. Следуйте им, а в конце знакомьтесь с результатом.

Задание № 1 – Посмотрите на эти 2 фото и постарайтесь понять, какая ошибка их объединяет

как понять что у тебя острый ум. strelka. как понять что у тебя острый ум фото. как понять что у тебя острый ум-strelka. картинка как понять что у тебя острый ум. картинка strelka.

Правильный ответ! Если вы не смогли понять, в чём ошибка на фото, просто переверните его. Тогда вы заметите, что глаза и губы на каждом из них перевёрнуты. То, что вы не заметили этого сразу абсолютно нормально, так как наш мозг воспринимает визуальные объекты по привычке.

Задание № 2 – Взгляните на эту футболку и ответьте, сколько на ней дырок?

как понять что у тебя острый ум. strelka. как понять что у тебя острый ум фото. как понять что у тебя острый ум-strelka. картинка как понять что у тебя острый ум. картинка strelka.

Правильный ответ! В вопросе не уточнялось, каких именно дырок, следовательно, правильный ответ – 6 (2 на самом изделии, горловина, низ и рукава).

Задание № 3 – Взгляните на это фото и придумайте название для него

как понять что у тебя острый ум. strelka. как понять что у тебя острый ум фото. как понять что у тебя острый ум-strelka. картинка как понять что у тебя острый ум. картинка strelka.

Правильный ответ! Если вы заметили на фото птичку, значит любое название, какое бы вы не придумали, правильное. Если нет – постарайтесь ее заметить, она в центре, на ветке.

Задание № 4 – Справитесь за 10 секунд?

как понять что у тебя острый ум. strelka. как понять что у тебя острый ум фото. как понять что у тебя острый ум-strelka. картинка как понять что у тебя острый ум. картинка strelka.

Правильный ответ! Ошибкой, в данном случае, является дважды повторяющееся слово «найти».

Задание № 5 – Отыщите ребёнка на картинке

как понять что у тебя острый ум. strelka. как понять что у тебя острый ум фото. как понять что у тебя острый ум-strelka. картинка как понять что у тебя острый ум. картинка strelka.

Правильный ответ! Ручки, ножки и личико малыша можно разглядеть в очертании дерева.

Результаты теста

как понять что у тебя острый ум. image 03 03 21 11 44. как понять что у тебя острый ум фото. как понять что у тебя острый ум-image 03 03 21 11 44. картинка как понять что у тебя острый ум. картинка image 03 03 21 11 44.
Что подарить подруге?
Подарочный сертификат! Его можно подарить любимому человеку или использовать самому.
А еще мы каждый месяц разыгрываем сертификат на 3000 руб. среди новых подписчиков на Email. Подпишись!
Выбрать сертификат в магазине

Источник

Названы 13 признаков высокого интеллекта

Психологи назвали 13 научно подтвержденных признаков высокого интеллекта. Их публикует Business Insider.

как понять что у тебя острый ум. 379138. как понять что у тебя острый ум фото. как понять что у тебя острый ум-379138. картинка как понять что у тебя острый ум. картинка 379138.

1. Умение не отвлекаться на постороннее. Признак высокого интеллекта — умение фокусировать внимание длительное время на чем-нибудь одном… Это подтвердило небольшое исследование, проведенное в 2013 году. В ходе экспериментов оказалось, что людям с высоким IQ (коэффициентом интеллекта) сложнее заметить, как на большом изображении медленно меняется фон — потому что они концентрируются на более мелких деталях.

2. Поздно ложатся и поздно встают. Совы умнее жаворонков. Это спорное высказывание подтверждено двумя научными работами 1999 и 2009 года, в которых в общей сложности участвовали тысячи человек. Люди, которые поздно ложатся и поздно встают как в выходные, так и в будни, обладают более высоким интеллектом.

3. Легкая адаптация. Интеллект неразрывно связан со способностью изменять свое поведение, чтобы действовать в сложившейся ситуации наиболее эффективно, или изменять ситуацию.

4. Знать, что много не знаете. Умные люди не боятся признать, что они чего-то не знают — так как они легко могут это выучить или научиться этому. Исследования показывают, что чем ниже у человека интеллект — тем более он склонен его переоценивать, и наоборот. Проводился эксперимент, в ходе которого большое количество студентов делали один и тот же тест. Те, кто справился с ним хуже всего, думали, что написали его в полтора раза лучше, чем на самом деле, а те, кто был в лидерах при подсчете результатов — наоборот, считали, что не справились.

5. Любознательность. сам Альберт Эйнштейн говорил, что он не слишком одарен, но зато весьма любопытен. Ученые утверждают, что любознательность — это признак высокого интеллекта. «Обычные» люди принимают «обычные» вещи как должное, а интеллектуалы при этом могут ровно этими же вещами восхищаться. В 2016 году была опубликована статья по итогам исследования, в котором участвовали тысячи людей. Те из них, чей коэффициент интеллекта в 11 лет был выше, отличались повышенной любознательностью в 50 лет.

6. Открытость для новых идей и возможностей. Люди, которые рассматривают все альтернативы, взвешивают и обдумывают их, а не отказываются от их оценки, в среднем умнее. Открытость для новых идей и способность определить, опираясь на факты, какая из них может быть наилучшим образом использована — признак высокого интеллекта.

7. Чувство комфорта наедине с собой. Люди с высоким интеллектом часто обладают яркой индивидуальностью, а недавнее исследование указывает на то, что «умники» получают меньше удовольствия от социализации.

8. Хороший самоконтроль. Более умны те люди, у которых все хорошо с планированием, оценкой альтернативных стратегий и их возможных последствий, постановкой конкретных

целей. В 2009 году эксперименты показали, что люди с более высоким интеллектом чаще выбирают из двух вариантов тот, который принесет большую прибыль, хоть и займет больше времени — а это требует именно самоконтроля. Такие люди не склонны к импульсивным решениям.

9. Отличное чувство юмора. Высокий интеллект часто связан с чувством юмора. Исследования продемонстрировали, что те участники, кто рисовал более смешные комиксы, имели более высокий коэффициент интеллекта, а кроме того, профессиональные комики тоже в среднем справляются с тестами на интеллект лучше среднего человека.

10. Умение поставить себя на место другого человека. Эмпатия — часть эмоционального интеллекта, и некоторые психологи считают, что те люди, которые могут понять, что чувствует другой человек, более умны.

11. Умение видеть связи и ассоциации, которые не видят другие. Это также свойственно высокоинтеллектуальным людям. Например, они могут сходу сказать, что общего между арбузом и сашими (и то, и другое употребляется в сыром и холодном виде). Способность видеть параллели и общие схемы неразрывно связана с интеллектом, и сюда же относится креативность как способность подать старое под соусом нового.

12. Частое откладывание дел «на потом». Люди с более высоким интеллектом чаще занимаются рутинными делами, откладывая более важные на потом. В этот момент они просто обдумывают это важное. Такое действие может проявляться и в самой работе над чем-то важным: оно является ключом к инновациям.

13. Мысли о смысле жизни. Размышления на глобальные темы, такие, как смысл жизни или существование вселенной, также может быть показателем интеллекта. Такие люди часто думают, зачем или почему произошло то или иное событие, и эти экзистенциальные размышления часто повышают уровень тревожности. С другой стороны, люди с высоким интеллектом всегда готовы к тому, что что-то пойдет не так, как ожидалось.

Ранее «Правда.Ру» сообщала, что американские психологи Технологического института Джорджии провели исследование на предмет связи мечтательности с когнитивными способностями. Анализ данных позволяет говорить, что люди мечтательные обладают более высокими интеллектуальными и творческими способностями.

Добавьте «Правду.Ру» в свои источники в Яндекс.Новости или News.Google, либо Яндекс.Дзен

Быстрые новости в Telegram-канале Правды.Ру. Не забудьте подписаться, чтоб быть в курсе событий.

Источник

12 правил, которые позволят тебе сохранить остроту ума

как понять что у тебя острый ум. brodude.ru 14.03.2019 XbSmdCfwyzDYt. как понять что у тебя острый ум фото. как понять что у тебя острый ум-brodude.ru 14.03.2019 XbSmdCfwyzDYt. картинка как понять что у тебя острый ум. картинка brodude.ru 14.03.2019 XbSmdCfwyzDYt.

Мы собрали несколько основных правил, которые помогут тебе поддерживать острый ум, развивать критическое мышление и творческие способности.

1. Бросай вызовы своему мозгу

Если ты перестанешь тренироваться, тело быстро потеряет весь прогресс, которого тебе удалось достичь. Точно так же дела обстоят и с мозгом: для того чтобы быть в хорошей форме, ему необходимы нагрузки. Поэтому ты должен как можно чаще бросать себе вызовы (к примеру, разгадывать сложные головоломки, решать задачи, обрабатывать новую информацию). Пока твой мозг будет оставаться активным, тебе не о чем беспокоиться.

2. Не переставай учиться

Если ты хочешь сохранить остроту ума, не стоит заканчивать учиться сразу же после выпуска из колледжа или университета. Это не значит, что ты должен получать второе высшее, становиться доктором наук или проходить бесчисленное количество онлайн-курсов в свободное от работы время. Достаточно приобретать новые навыки, читать книги, узнавать интересную информацию и всесторонне развиваться.

3. Давай мозгу время на качественный отдых

Не забывай, что твоему мозгу отдых нужен так же, как и твоему телу. Если ты замечаешь, что у тебя возникают затруднения с мыслительным процессом, ты быстрее устаешь, теряешь концентрацию и слишком часто забываешь о мелочах, — пора расслабиться и заняться чем-то приятным, а не полезным.

Ты можешь потратить несколько часов на чтение любимых книг, просмотр сериалов или на прогулку на свежем воздухе. После такого времяпрепровождения ты почувствуешь себя лучше. А если ты регулярно будешь устраивать такие перерывы для мозга, проблем с его работоспособностью не возникнет.

4. Тренируй запоминание информации

Если в последний раз ты учил что-то, еще будучи в университете, неудивительно, что запоминание информации дается тебе с трудом. Попробуй заучивать небольшие фрагменты стихотворений, тексты песен или какие-нибудь интересные факты. Это не только сможет улучшить твою память, но и позволит твоему мозгу оставаться в тонусе.

5. Учись управлять стрессом

Стресс является причиной высвобождения кортизола — вещества, которое мешает мозгу нормально функционировать. Именно поэтому в моменты тревоги и стресса тебе так сложно собраться и быстро придумать решение проблемы.

Несмотря на то, что полностью избавиться от стресса у тебя вряд ли получится, можно снизить его негативное влияние на твою жизнь. Заранее распознай и устрани раздражители и найди подходящий способ для того, чтобы снять стресс.

6. Высыпайся, но не спи больше нормы

Норма сна для всех разная, но в среднем это от семи до девяти часов в сутки. Если ты будешь спать меньше — ты не выспишься, если больше — твой мозг не сможет эффективно обрабатывать информацию. Также мозг работает хуже, если ты плохо спишь (периодически просыпаешься по ночам, ложишься и встаешь в разное время и так далее).

7. Не перегружай мозг большим количеством информации

Очень немного людей действительно могут запомнить большой объем информации за короткий промежуток времени. Поэтому, если тебе предстоит изучение важной темы, а ты не рассчитал время и пытаешься осилить месячную норму информации за пару дней, постарайся хотя бы разделить ее на небольшие части.

8. Найди удобный способ запоминания информации

Не каждый может похвастаться тем, что запоминает информацию на слух. Для комфортного запоминания некоторым людям требуется прочитать текст несколько раз вслух, представить его в виде схемы, сделать краткий конспект или расписать тезисно.

Найди подходящий способ и старайся всегда использовать именно его. Так ты избавишь себя от лишней траты сил, а свой мозг — от бессмысленной нагрузки.

9. Используй списки и ежедневники

Забытые дни рождения родственников и друзей, потерянные ключи или носок — всё это истощает твой мозг, мешает ему сосредоточиться на обучении и развитии. Поэтому не стоит пренебрегать ведением ежедневника и прочих списков, пометок и планов. Это не только экономит время, но и позволяет твоему мозгу заниматься более важными вещами.

10. Больше общайся

Встречи с семьей и друзьями, настольные игры, посещение кафе — любая форма социальной активности идет на пользу твоему мозгу, так как задействует огромное количество зон в нём. Общение — лучший способ раскрыть потенциал твоего ума.

К слову, именно поэтому ты так часто слышишь истории об отличниках, проводивших всё свободное время наедине с учебниками и не добившихся успеха в жизни. В противовес им можно упомянуть тех самых троечников с последней парты, которые обыгрывают их при помощи умения общаться, находить компромиссы и индивидуальный подход к любому человеку.

11. Минимизируй монотонность и однообразие в жизни

Монотонная работа или скучная и однообразная жизнь — самый лучший способ слететь с катушек. Твоему мозгу нужно разнообразие — если ты год за годом будешь только вносить данные в таблицу или обзванивать людей с одним и тем же предложением, ты перестанешь развиваться.

Попробуй внести в свою жизнь хотя бы небольшие изменения — отправляйся на работу по новому маршруту, зайди в незнакомое кафе, вместо вечернего просмотра телевизора пойди на прогулку в ближайший парк. Поменяй хоть что-нибудь.

12. Сбалансированно питайся

Острый ум тесно связан с правильным питанием. Основным источником энергии для работы мозга является гликоген, и, к сожалению, он расходуется очень быстро. Так что лучше всего будет, если ты включишь в свой рацион продукты с высоким содержанием клетчатки и белка (красная фасоль, миндаль, темный шоколад, овсянка, гречка, зеленый горошек, брокколи, сухофрукты и так далее).

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *