как понять что у вас шейный остеохондроз
Как понять есть ли у вас шейный остеохондроз?
Мне часто задают такой вопрос: «Александр Юрьевич, вы все время говорите про шейный остеохондроз, его осложнения, грыжи, что зажимает позвоночные артерии. А как нам понять, есть он у нас или нет?». Сначала надо применить теорию вероятности. Так вот, вероятность того, что у человека старше 40 лет есть шейный остеохондроз, равняется 100%. Поэтому он у вас в любом случае присутствует, вопрос только в какой степени выраженности. Почему же такой большой процент? Потому что существует такое понятие «гиподинамия». Шея – это самый подвижный отдел нашего тела. И, конечно, в современном мире накапливается гиподинамия, недостаток движения. Особое внимание следует обратить на локальную гиподинамию в шейном отделе. К 40 годам этот недостаток движения уже настолько велик, что проявления остеохондроза в той или иной степени будут у всех. Поэтому он у вас присутствует.
Как понять, какой он степени выраженности? Первое, у вас, конечно же, есть артериальное давление, иначе бы вы не жили, просто уже давно умерли бы. Но оно у вас повышенное. Провели обследование и не нашли ни опухоли щитовидной железы, ни опухоли надпочечников, ничего другого. В этом случае обычно ставят диагноз «эссенциальная гипертония» или «гипертоническая болезнь». А это означает, что у вас шейный остеохондроз, поскольку гипертония является симптомом осложненного шейного остеохондроза, когда зажимаются артерии и нарушается приток крови в мозг. А мозгу куда деваться? Он заставляет сердце поднимать давление. Это первый симптом.
Второй симптом касается глубокой артерии шеи (смотрите рисунок). Когда из-за остеохондроза зажата позвоночная артерия, кровь начинает обходить это место по глубокой артерии, которая близко подходит к коже на затылке. Поэтому на переходе между затылком и шеей постоянно появляются красные пятна по типу крапивницы, могут быть маленькие пятнышки или даже большие пятна. Они высыпают там, где заканчиваются волосы, и начинается шея. И очень часто у людей, у которых еще нет ни повышенного давления, ни головных болей, ни болей в шее, появляется этот симптом. Он показывает, что в глубине все зажато. Можно посмотреть, если у вас наблюдаются такие пятна, значит, есть зажим в глубине шеи, нарушен кровоток и все с этим связанное.
Какие нужно сделать обследования в этом случае? Во-первых, въедливое УЗИ сосудов шеи, сонных артерий, позвоночных артерий. Во-вторых, МРТ шейного отдела позвоночника. И сразу станет понятно, есть у вас грыжа или нет, протрузии у вас образовались, или произошли какие-то другие изменения, например, грыжа Шморля. Но на МРТ плохо просматривается первый шейный позвонок, Атлант. Ровно или неровно он стоит, хорошо видно только когда делают рентген через рот. Если хотите получить более подробное и конкретное исследование, сделайте такой особый снимок, ориентированный на первый позвонок. Тогда вы сможете прийти к врачу и сказать: «Вот это у меня есть, весь набор». Хорошие специалисты будут вам за это благодарны и смогут сразу смогут начать лечение.
В общем-то, вот и все. Я вам рассказал про симптомы остеохондроза шейного отдела позвоночника, какие нужно сделать обследования. Обратил внимание на вероятность его присутствия в вашей жизни. Так что давайте занимайтесь своими шеями, потому что это очень важно и необходимо для вашего здоровья. И упускать эти вещи никак нельзя. Все равно шея вас зажмет и заставит обратить на себя внимание. Вы только потеряете комфорт, качество жизни, будете мучиться. Но все равно придется капитально заняться шеей. Шея – это как зубы, если их лечишь, то вылечи сразу все и потом поддерживай. То же самое касается шеи и позвоночника: начал их лечить, вылечи весь позвоночник, всю шею. А потом поддерживай это состояние.
Смотрите больше в видео:
Подписывайтесь на доктора Шишонина в инстаграм и получайте больше полезных советов по здоровью:
Шейный остеохондроз
Шейный остеохондроз – это хроническое дистрофическое заболевание, при котором происходит истончение дисков, расположенных между позвонками с последующим замещением их костной тканью. По мере прогрессирования в дегенеративный процесс вовлекаются окружающие структуры. Это становится причиной развития целого комплекса симптомов, которые полностью подчиняют себе жизнь пациента.
Общая информация
Межпозвоночные диски состоят из гелеобразного ядра и окружающего его плотного фиброзного кольца, покрытых сверху слоем хрящевой ткани. Они выполняют амортизирующую функцию, препятствуя повреждению позвонков при беге, ходьбе и прыжках, а также способствуют подвижности и гибкости всего позвоночного столба.
В процессе естественного старения, а также в условиях повышенной нагрузки, происходит постепенное уменьшение высоты межпозвонкового диска. Нарушается обмен веществ в его ядре, появляются трещины в окружающем фиброзном кольце. Появляются выпячивания дисков – протрузии и грыжи. По мере прогрессирования заболевания, в него вовлекается хрящевая ткань и кости, возникают остеофиты – костные разрастания, которые становятся причиной ограничения подвижности и выраженного болевого синдрома.
Поскольку патологические изменения проходят в непосредственной близости от спинного мозга и его корешков, это приводит к их сдавлению и воспалению, а также рефлекторному развитию мышечного спазма. В результате человек испытывает характерные симптомы, по которым можно заподозрить заболевание.
Причины
Остеохондроз шейного отдела позвоночника относится к мультифакторным заболеваниям. Он возникает на фоне целого комплекса факторов, каждый из которых усугубляет течение патологии. В список причин входит:
Симптомы и синдромы
Симптомы шейного остеохондроза появляются далеко не сразу и, зачастую, маскируются под другие заболевания.
К наиболее частым признакам относятся:
Помимо общих признаков шейного остеохондроза, различают несколько синдромов, характерных для этого заболевания.
Вертебральный синдром
Комплекс симптомов связан с поражением костей и хрящей позвоночного столба. Он включает в себя:
Синдром позвоночной артерии
Симптоматика обусловлена сужением или спазмом позвоночных артерий, частично отвечающих за кровоснабжение головного мозга. Проявляется следующими признаками:
Кардиальный синдром
Напоминает состояние при поражении сердечной мышцы и включает в себя:
Корешковый синдром
Состояние связано с поражением (сдавлением или защемлением) нервных корешков, выходящих из позвоночного столба в шейном отделе. В зависимости от уровня поражения человек может ощущать:
Чаще всего в патологический процесс вовлекается сразу несколько нервных корешков, в результате чего наблюдается сразу несколько характерных симптомов.
Стадии
В процессе развития шейный остеохондроз проходит четыре последовательных стадии (степени), которые определяют выраженность симптомов и общее состояние пациента.
Диагностика
В поисках причин болей или головокружения пациент может обращаться к врачам различных специальностей: терапевт, кардиолог, гастроэнтеролог, невролог. Для диагностики остеохондроза требуется комплексное обследование, в которое входят:
В обязательном порядке проводится опрос и осмотр пациента, определение зон болезненности и степени подвижности позвоночного столба, оценивается качество рефлексов. Для дифференциальной диагностики с другими заболеваниями со сходной симптоматикой, может назначаться:
Лечение
Лечение шейного остеохондроза требует комплексного подхода и включает в себя:
Медикаментозное лечение
Основная цель медикаментозного лечения: снять боль и головокружение, восстановить нормальное функционирование нервных корешков, а также по возможности остановить или замедлить разрушение хрящевой ткани. В зависимости от ситуации назначаются:
В зависимости от симптомов, могут быть также назначены средства для улучшения микроциркуляции в сосудах головного мозга, препараты, блокирующие тошноту и головокружение и т.п.
Немедикаментозное лечение
Немедикаментозные методы лечения используются вне обострения. В зависимости от клинической ситуации используются:
Немедикаментозное лечение способствует снижению выраженности симптоматики и уменьшает частоту и силу обострений. Оно действует опосредованно:
Хирургическое лечение
Помощь хирургов необходима в запущенных случаях заболевания, когда медикаментозные методы уже неэффективны. В настоящее время используется несколько операций:
Важно помнить, что только врач может решать, как лечить остеохондроз шейного отдела позвоночника. Схема составляется индивидуально с учетом стадии болезни, сопутствующих патологий и индивидуальных особенностей организма пациента.
Осложнения
Остеохондроз становится причиной нарушения работы важнейших структур: кровеносных сосудов и нервов. Без лечения заболевание может привести к следующим осложнениям:
Кроме того, поражение межпозвонковых дисков и суставов приводит к значительному ограничению подвижности шеи.
Профилактика
Если уделить внимание профилактике шейного остеохондроза, даже при уже имеющихся изменениях их прогрессирование существенно замедлится. Врачи рекомендуют:
Идеальный спорт при остеохондрозе – плавание. Вода разгружает позвоночный столб, а активные движения способствуют формированию мышечного каркаса.
Лечение в клинике «Энергия здоровья»
Врачи клиники «Энергия здоровья» предлагают своим пациентам комплексные методики лечения шейного остеохондроза, включающие:
Преимущества клиники
Если шея начала периодически Вас беспокоить, не затягивайте с визитом к неврологу. Запишитесь на консультацию в клинику «Энергия здоровья».
Как жернов на шее: симптомы шейного остеохондроза
Симптомы шейного остеохондроза у женщин
Как правило, симптомы шейного остеохондроза у женщин проявляются на 5-10 лет позже, чем у мужчин. В первую очередь, это связано с более поздним наступлением климакса и анатомическими особенностями (в т.ч. более легкой костной структурой).
До массового распространения компьютеров и спроса на “сидячие” профессии средний возраст появления симптомов шейного остеохондроза у женщин варьировался от 50 до 55 лет. Но сейчас болезнь “помолодела” до 40-45 лет.
В отличие от аналогичной проблемы у мужчин, симптомы шейного остеохондроза у женщин чаще включают:
Симптомы шейного остеохондроза у мужчин
Симптомы шейного остеохондроза у мужчин обычно проявляются в возрасте 40-45 лет. Нередко пациенты замечают их во время физических нагрузок (например, занятий в зале или поднятия тяжестей). Запоздалая самодиагностика симптомов шейного остеохондроза у мужчин связана не только с нежеланием идти к врачу, но и с физиологическими предпосылками. У мужчин позвонки более прочные и толстые, чем у женщин, а сосуды более прочные. Поэтому дискомфорт они могут заметить лишь тогда, когда изменения уже затронули межпозвоночные диски. Характерные симптомы шейного остеохондроза у мужчин включают:
Позвоночные грыжи при симптомах шейного остеохондроза у мужчин встречаются чаще, чем у женщин.
Общие симптомы шейного остеохондроза
Нулевая и первая стадии болезни могут протекать без болевого синдрома. Обычно их сопровождает дискомфорт после трудового дня или физических нагрузок; при резком повороте или наклоне головы, сна в неудобной позе может ощущаться скованность, которую обычно списывают на потянутую мышцу или другие причины.
Гораздо чаще у пациентов проявляются симптомы шейного остеохондроза, на первый взгляд, с шеей не связанные. Больные жалуются на:
Также может появиться легкий хруст в шее, ухудшение общей физической выносливости и работоспособности. У некоторых больных появляется забывчивость, трудности с концентрацией, язык начинает “заплетаться”.
Для симптомов шейного остеохондроза характерна следующая локализация: затылок, шейно-воротниковая зона, верхние конечности.
Интенсивность и специфика симптомов варьируется в зависимости от стадии заболевания:
Симптомы головокружения при шейном остеохондрозе
Симптомы головокружения при шейном остеохондрозе могут носить системный и несистемный характер. Системное головокружение подразумевает нарушения в работе сразу нескольких анализаторов (зрительного, вестибулярного аппарата, рецепторов в мягких тканях и суставов), которые сопровождаются чувством, будто вращается все тело или вся комната. Больным часто кажется, что помещение “едет”, и их укачивает. Несистемное головокружение выражается слабее и вызывает, скорее, чувство неуверенности и шаткости. Мир вокруг пациента при этом не вращается по кругу, а болезненное состояние дает о себе знать чувством легкой тошноты и оглушения, как при выходе из очень душного помещения.
Обычно симптом головокружения при шейном остеохондрозе сопряжен с другими признаками болезни. Иногда проявляется настолько сильно, что может стать причиной для срочной госпитализации, поскольку прямо угрожает здоровью пациента (может стать причиной травмы, тяжелых нарушений в работе ЦНС).
Помимо шейного остеохондроза, симптомы головокружения могут вызывать воспалительные заболевания ЛОР-органов, спазмы сосудов головного мозга, сердечно-сосудистые заболевания, интоксикация, вестибулярные нарушения. Пожтому этот симптом должен быть тщательно изучен медицинским специалистом.
Головная боль при шейном остеохондрозе
Как болит голова при шейном остеохондрозе? Симптомы заболевания варьируются в зависимости от стадии заболевания, пораженных позвонков и конкретных причин боли. Головная боль при шейном остеохондроземожет накатывать приступами (преимущественно в вечернее время) или преследовать больного постоянно.
Головная боль при шейном остеохондрозе чаще беспокоит женщин и быстро приобретает характер мигреней, особенно сильных после пережитого нервного потрясения.
Симптомы боли в горле при шейном остеохондрозе
Такая боль обычно выражена слабо и не привлекает внимание больного, воспринимается приглушенно. Однако она может сопровождаться прострелами в плечи и руки, хрустом в шее и даже зубной болью, которая не имеет реальных стоматологических причин.
Артериальное давление при шейном остеохондрозе
Звон в ушах при шейном остеохондрозе не преследует больных постоянно: гипертензия имеет суточную динамику. Сокращения кровеносных сосудов могут быть краткосрочными ответами на перераздражение нервных окончаний.
Помимо звона в ушах, при шейном остеохондрозе артериальное давление о себе знать:
Панические атаки при шейном остеохондрозе
Панические атаки при шейном остеохондрозе выражаются в приступах сильнейшей тревоги. Больные жалуются на ощущение, будто у них вот-вот случится сердечный приступ. Этот страх часто служит основной причиной обращения к врачу, после которого у пациентов обнаруживают остеохондроз.
Панические атаки при шейном остеохондрозе сопровождают такие симптомы, как:
Панические атаки при шейном остеохондрозе чаще беспокоят лиц, ведущих малоподвижный образ жизни. Они могут начаться в лифте или в большом скоплении людей, после длительной, изматывающей работы, стресса.
Продолжительность панической атаки при шейном остеохондрозе обычно равна 3-5, реже 10 минутам. После нее пациенты обычно испытывают сильную усталость, угнетенность, желание прилечь. В совокупности все эти признаки свидетельствуют о нарушении мозгового кровообращения и требуют обращения к врачу.
Помимо панических атак при шейном остеохондрозе может наблюдаться депрессия.
Лечение и профилактика симптомов шейного остеохондроза
Комплексное лечение симптомов шейного остеохондроза включает медикаментозную терапию, лечебную физкультуру, физиотерапию, массаж и поддержание здоровой диеты.
Обратите внимание, что на 1-й, доклинической, стадии возможно полное излечение от шейного остеохондроза! Для этого требуется изменение образа жизни на более подвижный, ежедневная лечебная гимнастика, сбалансированная диета.
В запущенных случаях может потребоваться хирургическое лечение (при смещении позвонка, образовании грыжи или сильном сужении просвета позвоночного столба).
Массаж при шейном остеохондрозе
А вот простой “бытовой” массаж с разогревающими и обезболивающими мазями, кремами и бальзамами можно выполнять в домашних условиях. Он способствует расслаблению мышц, устранению “зажимов”
Помните, что при наличии воспаления (отечность, повышенная чувствительность кожи, локальное повышение температуры) массаж делать строго воспрещается! Он лишь ухудшит состояние пациента! Также “домашний” массаж противопоказан при гипертонусе мышц шейно-воротниковой зоны. В этом случае следует обратиться к специалисту или начать со специальных упражнений лечебной гимнастики.
Классические приемы массажа от симптомов шейного остеохондроза включают:
Обратите внимание, что приемы массажа, интенсивность и локализация массажного воздействия различаются в зависимости от стадии шейного остеохондроза. Если пациента беспокоят болевые ощущения только с одной стороны, массаж выполняют симметрично, начиная со здоровой половины. Перед массажем шеи желательно разминать всю спину, поскольку положение и питание позвонков при остеохондрозе может нарушаться по принципу домино.
Лечебная гимнастика при шейном остеохондрозе
ЛФК при шейном остеохондрозе помогает укрепить мышцы шеи, устранить зажимы, восстановить кровообращение.
Больным шейным остеохондрозом рекомендованы занятия на воде: плавание, аквааэробика, гидромассаж и другие.
Помимо лечебной гимнастики, больным с симптомами шейного остеохондроза показано ношение специальных ортезов-воротников, которые помогают уменьшить сдавление нервных окончаний, служит профилактикой грыж, борется с болью в горле и трофическими нарушениями.
Физиотерапия при симптомах шейного остеохондроза
Физиотерапия при симптомах шейного остеохондроза у женщин и мужчин проводится курсами несколько раз в год. Она позволяет затормозить прогрессирование болезни и ее осложнений, снять симптоматику.
При патологии шейного отдела рекомендована:
Лекарственные препараты при шейном остеохондрозе
Для снятия симптомов шейного остеохондроза у женщин и мужчин используются следующие группы препаратов:
Профилактика шейного остеохондроза
Помимо физической активности и диеты, для профилактики симптомов шейного остеохондроза имеют ценность следующие советы:
Диагностика остеохондроза шейного отдела
Почти у каждого к определённому возрасту появляются признаки остеохондроза. Запущенная патология приводит к серьёзным последствиям. Поэтому чтобы их избежать, важно вовремя диагностировать начинающееся заболевание и начать лечение.
ДОСТУПНЫЕ ЦЕНЫ НА КУРС ЛЕЧЕНИЯ
Мягко, приятно, нас не боятся дети
ДОСТУПНЫЕ ЦЕНЫ НА КУРС ЛЕЧЕНИЯ
Мягко, приятно, нас не боятся дети
остеохондроз шейного отдела позвоночника – заболевание, приводящее к тому, что межпозвоночные диски истончаются и замещаются костной тканью. В группе риска находятся мужчины и женщины старше 30 лет. Особенно пройти тест на шейный остеохондроз рекомендуется тем, кто в основном ведёт сидячий образ.
Шейный остеохондроз один из наиболее распространённых, так как этот отдел позвоночника отличается высокой подвижностью и большими нагрузками. К тому же именно шейный остеохондроз протекает тяжелее других, потому что в этой области расположено большинство основных сосудов, артерий и нервов, несущих кислород к мозгу. Это может приводить к недостатку кровообращения в мозге. Поэтому чем раньше диагностировать заболевание, тем лучше.
Основные симптомы шейного остеохондроза
Шейный остеохондроз диагностируется по нескольких симптомам, распознав которые можно самостоятельно поставить предварительный диагноз:
Эти симптому могут указывать не только на проблемы с шейным отделом позвоночника, но и на ряд других заболеваний. Поэтому для точной диагностики необходима консультация специалиста, который проведёт необходимые исследования, или прохождение подробного теста.
Кроме того, остеохондроз является хроническим заболеванием, и симптомы могут изменяться, в зависимости от стадии развития патологии.
Тест на шейный остеохондроз
Чтобы получить результаты, соответствующие действительности, внимательно прочитайте и честно ответьте на данные вопросы:
Объём движений для здорового шейного отдела (для правильных ответов на вопросы теста):
Утвердительные ответы более, чем на 2 вопроса из данного списка, свидетельствуют о возможном шейном остеохондрозе. В таком случае необходимо в обязательном порядке обратиться к специалисту. Только врач сможет точно установить причину дискомфорта, назначить эффективный план лечения и составить список рекомендаций.
Если вы на один-два вопроса вы также дали утвердительный ответ, то следует придерживаться следующих рекомендаций:
Кроме ответов на вопросы, можно выполнить несколько упражнений. Если во время их выполнения ощущается боль или возникает хруст, это свидетельствует о патологиях. Выполняя следующие упражнения будьте осторожны и не спешите:
Диагностика шейного остеохондроза
Для более точной диагностики заболевания можно обратиться к врачу. В таком случае специалист проведёт тест, осмотрит пациента, определяя зоны болезненности и степень подвижности хребта, с целью оценки качества рефлексов.
Помимо этого, для диагностики врач моет назначить рентгенографию, мультиспиральную компьютерную томографию, магнитно-резонансную томографию или дуплексное сканирование артерий головы и шеи.
Осложнения шейного остеохондроза
Если не заниматься лечением патологии и запустить её развитие на начальных стадиях, то это могут возникнуть следующие последствия:
В особо критических случаях не обойтись без хирургического вмешательства.
Профилактика патологии
Чтобы не допустить развития заболевания, следует придерживаться некоторых правил. Их соблюдение необходимо также тем, кто прошёл курс лечения шейного остеохондроза (как хирургический, так и консервативный), потому что любое лечение лишь замедляет или приостанавливает развитие патологии, а не полностью вылечивает. Придерживайтесь следующих профилактических мер: