как понять что весы показывают правильный вес
Точность напольных электронных весов — как проверить и настроить
Каждый человек хочет обладать красивым телом и крепким здоровьем. Чтобы достичь этого, необходимо постоянно контролировать массу тела. В этом могут помочь только напольные весы. Лучше выбирать электронные модели, так как они обладают большей точностью и гораздо реже выдают ошибки при измерении веса. Важно знать, как проверить электронные напольные весы на точность, а также как в процессе использования корректировать работу устройства.
Как правильно настраивать напольные весы при первом включении
Контроль за массой тела
Контроль за массой тела
Прежде всего, настройка весов заключается в том, чтобы установить их на твердой и ровной поверхности. Если не обеспечить устойчивое положение, то прибор может работать с погрешностями. От расположения весов во время первого включения зависит дальнейшая корректная работа устройства.
Сегодня на рынке представлено огромное количество моделей. Они отличаются по набору дополнительных функций, а также точности измерения. У каждого производителя свои отличительные особенности. Например, есть отличия при включении: в одних моделях оно производится аккуратным касанием, в других – вставанием на платформу. Есть модели с анализатором жира, мышц и воды.
Чтобы получить максимально точные данные, необходимо правильно встать на измерительный прибор. Для этого ступни ног следует расположить параллельно. Благодаря такому положению происходит правильное распределение массы тела, что гарантирует корректность данных.
Как проверить весы на точность
Вес человека постоянно меняется. Разные показатели могут даже наблюдаться с утра и вечером. Поэтому очень часто хочется знать, как можно проверить напольные электронные весы на точность.
В основном люди делают выводы о правильности работы измерительного прибора после того, как ставят на платформу различные предметы. Но в этом и заключается одна из самых распространенных ошибок. Весы сконструированы таким образом, чтобы правильно измерять массу человека. То есть предусмотрен определенный тип нагрузки на платформу. Поэтому, используя относительно мелкие предметы, например, один килограмма сахара или гантели весом менее пяти-семи килограммов, невозможно сделать правильные выводы о работе прибора, так как будут происходить погрешности в расчетах.
В каждой модели есть специальные датчики, которые установлены в ножки прибора. Именно они и отвечают за точность и правильность измерений.
Чтобы определить, насколько верны показатели, необходимо взвеситься пять раз. При этом не рекомендуется делать:
Это поможет узнать, с какой погрешностью работает прибор. Делается это следующим образом: из большего показателя отнимается самый маленький результат взвешивания. Если устройство работает правильно и корректно, то допустимая погрешность составит 400 граммов и меньше. При значении больше можно сделать вывод, что устройство в целом неисправно. Обычно проблема кроется в датчиках. Решить ее поможет кнопка сброса. Практически во всех моделях она находится с обратной стоны платформы.
Общий сброс настроек
В случаях, когда общий сброс не помог устранить неточность данных, можно прибегнуть к таким решениям проблемы:
При этом иногда приобретение новых весов обходится гораздо дешевле, чем ремонт своими руками или в мастерской. Особенно, если сломались датчики. Критерии выбора точных напольных весов читайте тут.
Полезные советы
Есть несколько практических рекомендаций, которые помогут настроить весы для домашнего использования:
Чтобы измерительное оборудование показывало правильный результат, размещать прибор следует на ровной поверхности. В остальном качество и срок его работы зависит от производителя и выбранной модели.
Как проверить, правильно ли работают весы
Соавтор(ы): Michele Dolan. Мишель Долан — персональный тренер из Британской Колумбии, сертифицированный Ассоциацией отдыха и парков Британской Колумбии (BCRPA). Работает персональным тренером и инструктором по фитнесу с 2002 года.
Количество просмотров этой статьи: 61 543.
Если вы стараетесь похудеть, вам необходимы весы. С помощью напольных весов вы сможете следить за своим весом, а кухонные весы помогут вам отмерять ингредиенты для приготовления блюд и контролировать размер порций. Однако, чтобы как следует контролировать процесс похудения, необходимо проверить точность весов. Вы сможете сделать это с помощью приведенных ниже простых шагов.
Сертифицированный тренер по фитнесу
Персональный тренер Мишель Долан отмечает: «Аналоговые весы нередко сбиваются. Цифровые же обеспечивают бо́льшую точность. Когда стоит выбор между первым и вторым вариантом, предпочтение стоит отдавать именно цифровым весам. Они доступны в различных стилях оформления и имеют широкий ценовой диапазон».
Как правильно проверить точность весов?
Весы сегодня используются очень широко: в быту, в торговле, в сельском хозяйстве, на пищевых и химических предприятиях, в промышленности и т.п. Одной из важнейших характеристик любых весов является погрешность взвешивания. Следует понимать, что измерить вес какого-либо предмета или груза с абсолютной точностью практически невозможно, всегда будет присутствовать погрешность, которая может быть, как систематической (т.е. постоянной), так и случайной. В большинстве случаев проверка точности сводится к определению этой самой погрешности.
Что влияет на точность весов?
На результаты взвешивания оказывают влияние множество факторов:
Также стоит отметить, что погрешность всегда связана с ценой деления шкалы для аналоговых (стрелочных) весов и дискретой для цифровых.
Самостоятельная проверка точности весов
Обычно проверяют точность весов в следующих случаях:
Для проверки и настройки точности используют специальные калибровочные (эталонные) гири, имеющие заранее известную массу. Гири изготавливаются из различных металлов и материалов, могут выполняться в форме цилиндра, куба, параллелепипеда и т.п.
Как восстановить точность взвешивания
Калибровка является необходимой процедурой для обеспечения точности работы весов. Различают три способа:
Процесс калибровки зачастую сводится к установке таких параметров, как наибольший предел взвешивания, цена деления и нулевая точка, но отличается для каждой отдельной модели весов. Калибруют весы в соответствии с указаниями производителя, приведенными в инструкции по эксплуатации, при этом важно, чтобы аппарат был выставлен строго по уровню на твердой поверхности, а в помещении держалась стабильная температура и отсутствовали сквозняки. Рекомендуется доверить это дело профессионалам, только так вы сможете быть уверены в том, что ваши весы будут работать с минимальной погрешностью.
Когда и как нужно взвешиваться, чтобы узнать точный вес?
Ох уж эти весы. Постоянно нас разочаровывают, напоминают, что нужно следить за питанием, отказаться от нездоровой пищи и всякой вкуснятины. Да еще иногда и «лукавят». Как доверять им после этого?
Прежде чем пенять на весы, важно правильно взвешиваться. Неточности могут быть результатом того, что вы взвешиваетесь не в то время и не в том месте. Делимся с вами советами, которые помогут грамотно использовать весы.
Время имеет значения
Опытные фитнес-тренеры советуют взвешиваться утром. Но прежде чем встать на весы, важно сходить в туалет. Также рекомендуется снять одежду и все аксессуары. Весы необходимо поставить на твердую ровную поверхность. Выполняя все эти инструкции, вы сведете к минимуму неточность весов.
Проверяем весы на точность
Если речь идет о погрешности 100-200 г, то это в порядке вещей. Для более точного веса, взвешивайтесь несколько раз подряд и посчитайте разницу между максимальным и минимальным значением. Если полученный результат будет в районе 200 г, то весы хорошо справляются со своими обязанностями. В случае если вы все-таки не доверяете им, можно взвесить предмет, масса которого известна, например, 5 кг гирю. Дальше остается делать выводы.
Общие советы по взвешиванию
Если хотите узнать свой точный вес, выполняйте следующие рекомендации։
Когда не стоит взвешиваться?
Профессионалы не советуют вставать на весы сразу после тренировки. Дело в том, что в процессе физической активности человек обезвоживается, то есть теряет водный вес. Это значит, что результат взвешивания рискует быть неточным.
Также необходимо учитывать и рацион. Если вы отказываетесь от углеводов, соответственно, ваш вес будет меньше. Дело в том, что такая диета приводит к нарушению водного баланса. В результате уже в первые дни можно наблюдать за снижением веса.
Как часто нужно взвешиваться?
Эксперты советуют ежедневно натощак вставать на весы. В конце дня нет смысла взвешиваться, поскольку ваш желудок уже успел пополниться, а это может серьезно повлиять на цифры и ввести вас в заблуждение.
Взвешивайтесь правильно, следите за своей фигурой и здоровьем, и будет вам счастье!
А как часто и как взвешиваетесь Вы? Делитесь мыслями в комментариях.
Как выбрать напольные весы
Весы напольные, по праву, считаются самым «честным другом». В контроле за собственным весом, этот прибор не приукрасит, а выдаст объективное значение. Если Вы собираетесь приобрести или просто хотите обновить свои весы на более современные и точные, эта статья безусловно станет полезной.
Весы как измерительный прибор за свою долгую историю претерпели множество форм и видов.
В целом их можно разделить на механические и электронные.
В качестве измерительного элемента в механических весах используется пружина, которая при нагрузке растягивается и перемещает контрольную стрелку к определенному значению. В последнее время, для взвешивания все чаще используются электронные весы. Они более точны и менее подвержены механическому изнашиванию деталей. Поскольку, пружина механических весов имеет свойство растягиваться, то после долгой эксплуатации, устройство может прийти в неисправность и выдавать ложные значения.
Электронные весы измеряют массу при помощи специального датчика. При нагрузке, он передает сигнал на индикатор, который преобразует полученные данные и выводит цифровое значение на экран. Электронные весы стали настолько распространенными, что вытеснили механические практически из каждой области применения.
Виды электронных весов
По своему назначению и типу использования, электронные весы делят на: промышленные и бытовые.
В первом случае, весы можно встретить в транспортных, сельскохозяйственных и торговых сферах деятельности. Промышленные весы способны взвешивать грузы до нескольких тонн. Электронная измерительная система таких весов позволяет достаточно просто подключать прибор к компьютеру, и существенно упростить производственный процесс (например в логистических компаниях).
Для бытовых нужд, электронные весы подразделяют на:
Детские весы предназначены для взвешивания малышей с момента рождения, когда важен учет каждого грамма веса. Обычно они рассчитаны на вес до 20 кг.
Кухонные весы необходимы при приготовлении блюд по рецепту, измерения массы отдельных продуктов и некоторых мелких предметов. Также, они помогают следить за собственным питанием, путем подсчета калорий и общего веса порции, что особенно важно для тех, кто следит за фигурой и набором лишнего (реже нехватки) веса.
Весы, оснащенные электроникой, имеют массу дополнительных функций: часы, будильник, календарь. Питание обеспечивают батарейки. Многие электронные весы оснащены функцией автоматического включения/выключения.
Напольные весы
Напольные весы, как раз и нужны для оценки правильности питания и отслеживания в динамике собственного веса. Также в быту, эти весы могут пригодиться для взвешивания домашних животных и крупногабаритных предметов (например при формировании посылки или сбора чемодана в отпуск, где каждый лишний килограмм для любителей самолетов станет платным).
Наиболее ответственно относятся к своей фигуре представительницы прекрасного пола. Именно женщины чаще следят за своим весом, а некоторые даже становятся на весы каждое утро. Заметим, что отслеживание своего веса — это не только способ контроля за фигурой, но и за своим здоровьем. Каждому стоит время от времени взвешиваться и бороться с излишним весом, если таковой имеется.
Для некоторых женщин, этот измерительный прибор становиться особенно актуален в период беременности, когда прибавка веса и динамическое сравнение крайне важно для ее самочувствия и здоровья будущего ребенка.
Давайте посмотрим, на какие особенности стоит обратить внимание при выборе электронных напольных весов, и какие характеристики могут стать достаточно полезными для Вас.
Материал: пластик, стекло, металл или дерево?
Итак, напольные весы представляют собой измерительный прибор для определения массы тела или иных предметов. Для удобства пользования, верх устройства оборудован платформой, на которую необходимо вставать ногами, причем желательно ровно и максимально близко к расположенным датчикам (как правило напольные весы имеют четыре датчика по углам).
Платформа может быть выполнена из различных материалов: пластик, стекло, металл или дерево. На функциональных особенностях работы и точности взвешивания материал корпуса и платформы не оказывают ни какого влияния. Это больше выбор по эстетическим соображениям.
От типа используемых материалов, напрямую зависит внешний вид, множество вариаций дизайна, и соответственно цена. Модели из пластика считаются наиболее популярны благодаря их невысокой стоимости. Весы из пластика легкие по своей массе и их легко убирать и доставать по мере надобности.
Также популярны весы с платформой из стекла. Их стоимость немного выше, но и внешний вид зачастую более интересен. К тому же стекло придает легкость конструкции, делая их дизайн очень стильным.
Со стеклянными моделями весов стоит быть очень аккуратными в использовании, предостерегать от ударов и падений. Несмотря на то, что производители используют закаленное стекло, это хрупкий материал. Случайные повреждения могут привести к трещинам на платформе и точность измерений будет под вопросом. Такие случаи возможны, но не часто и поэтому не стоит по этому поводу сильно сомневаться, т. к. напольные весы из любого материала прочны сами по себе, поскольку выдерживают вес минимум до 150 кг.
Реже всего встречаются напольные весы с металлической платформой. Несмотря на стильный современный дизайн, они могут вызывать некий дискомфорт при соприкосновении стопы с металлической поверхностью, т. к. она достаточно холодна.
Современные модели весов могут быть изготовлены с платформой из натурального камня или дерева. Из плюсов — природные натуральные материалы, возможно идеально подходящие для Вашего интерьера. Недостаток — высокая стоимость и достаточно большой вес (для камня).
Максимальная нагрузка
В среднем, напольные весы могут выдерживать нагрузку массой от 140 до 200 кг. Наиболее распространенные модели, имеют максимальную нагрузку 160 кг. Однако, не стоит испытывать работу устройства на их пределе. Некоторые недобросовестные производители могут слегка преувеличить характеристики. Лучше перестраховаться и не нагружать весы по максимуму, оставляя процентов 10-15 на совесть изготовителя. Например, если в инструкции указан максимальный вес 200 кг, на практике лучше не перегружать их весом в 170-180 кг.
Некоторые модели весов оснащены индикатором перегрузки, который в случае необходимости сообщит о превышении допустимого веса и выдаст соответствующую информацию на экран. Следуя простым правилам и бережному отношению, напольные весы будут служить не один год.
Точность измерения
Все модели весов имеют погрешность взвешивания лишь с разницей в значениях. Так в более дешевых моделях погрешность измерения может составлять до 0,5 кг. (в механических до 1 кг.), а в более дорогих эта цифра приближается к 50 гр. (или 100 гр.). Некоторые люди взвешиваются на весах по три раза подряд и высчитывают из полученных данных среднее арифметическое. Точные весы при каждой новой попытке взвешивания, будут выдавать одно и то же значение.
Поэтому если вы ходите знать свой точный вес, не стоит скупиться при выборе напольных весов, а отдавать предпочтение более точным устройствам с наименьшей долей погрешности.
Дополнительные полезные функции
Огромное достоинство электронных весов — наличие всевозможных дополнительных функций. Благодаря электронной начинке, напольные весы помимо основной функции взвешивания, способны определять процентное соотношение костной, мышечной и жировых тканей, а также доли жидкостей в организме.
Функции по анализу состава тканей и воды происходит за счет слабого электрического импульса путем его пропускания через тело человека. Ток проходит электродами, расположенными на платформе весов. Измерение происходит в момент, когда человек становится босыми ступнями на поверхность весов. Ток низкой интенсивности абсолютно безопасен. Расчет основывается на вычислении разного сопротивления тканей. Полученные данные обрабатываются программой, определяя их массовую долю в организме и имеют большую погрешность.
Определение доли воды
Органическая масса, не содержащая жиров, легко пропускает такие импульсы, что говорит о наличии жидкости. Этот показатель характеризует протекающие обменные процессы и указывает усваиваемость микроэлементов в питании и др. От количества жидкости в организме зависит многое, включая общее самочувствие и здоровье.
Определение доли жировой ткани
Весы-анализаторы вычисляют жировую и безжировую массы. Жировая ткать имеет наибольшее сопротивление току. Вычисления показателей напольными весами осуществляется только в нижней части тела (в ногах, бёдрах). Поэтому все аналитические данные имеют не малую погрешность. Сведения по остальным частям тела считаются условными и рассчитываются из среднестатистических значений, запрограммированных в устройстве.
Определение доли костной ткани
Определение доли мышечной ткани
Использование весов с анализатором параметров организма имеет некоторые ограниченияи не рекомендуется женщинам в период беременности, детям в возрасте до 10 лет, а также людям с электрокардиостимуляторами.
Дополнительные функции по содержанию долей тканей и жидкостей в организме нужны не каждому. Их наличие напрямую сказывается на стоимости устройства. Цена на такие напольные весы может быть в 2-3 раза выше, чем привычных весов, отлично выполняющих основную функцию взвешивания. Поэтому, при выборе, подумайте, будете ли Вы пользоваться этими функциями или нужен просто прибор для определения веса.
Синхронизация с мобильным устройством
Некоторые модели напольных весов умеют синхронизировать полученные результаты взвешивания с телефоном по Bluetooth через соответствующее мобильное приложение. Такое приложение будет сохранять всю историю взвешиваний и может стать полезным спутником на пути к здоровому образу жизни. Часть данных вводиться в ручную, а часть пополняется актуальными сведениями, полученными в результате взвешивания.
Ценовой диапазон на электронные напольные весы в среднем составляет от 400 рублей до 7000 рублей. Связанно это с наличием или отсутствием дополнительных функций анализатора различных параметров массы тела и качества материала.
Бюджетные модели от 400 до 1000 рублей, в основном выполнены из пластика или стекла, имеют предельный вес нагрузки до 150-160 кг. и погрешность около 100 гр., без дополнительных функций.
Некоторые модели напольных весов от 1000 рублей оснащены функцией определения доли тканей и максимальной нагрузкой 180-200 кг. Материал, в основном – стекло, реже пластик.
Более дорогие модели от 2500 рублей имеют все те же функции и оснащены Bluetooth, при помощи которого возможна синхронизация результатов взвешивания с мобильным телефоном.