как понять что за тобой следит вампир
Как распознать, что вы разговариваете с энергетическим вампиром?
Что такое энергетический вампир?
Энергетические вампиры — это люди, которые (иногда намеренно) истощают вашу эмоциональную энергию. Они питаются вашей готовностью выслушивать их и заботиться о них, оставляя вас измученными и подавленными.
Энергетические вампиры могут быть где угодно и кем угодно. Они могут быть вашим супругом или лучшим другом. Они могут быть вашим соседом по кабине или соседом.
Если вы научитесь распознавать это токсичное поведение и реагировать на него, это поможет вам сохранить энергию и защитить себя от сильных эмоциональных и физических стрессов.
Они не берут на себя ответственность
Энергетические вампиры часто харизматичны. Они:
«Почему я всегда тот, на кого все злятся? Я этого не заслуживаю».
«Я просто не могу больше этого выносить. Я ничего не сделал с Эллен, но она перестала со мной разговаривать. Почему все не могут быть такими добрыми, как ты?»
Они всегда тебя опережают
Энергетический вампир никогда не любит уступать и не стремится делиться вниманием. Это одна из их многочисленных нарциссических тенденций.
— не пытаются почувствовать настоящее счастье другого человека, а предпочитают тянуть энергию на себя, чтобы удовлетворить свои эмоциональные потребности.
«Это действительно хорошие новости. Сегодня я тоже подал заявку на новую работу, и мне действительно нужна помощь с моим резюме. Не могли бы вы его посмотреть?
«Так горжусь тобой! Осталось всего три сертификата, чтобы догнать меня!»
— уменьшают ваши проблемы и преувеличивают свои собственные
Энергетические вампиры питаются вашей эмоциональной энергией. А если вы грустите или расстроены, запасы энергии истощаются.
Чтобы высосать из вас как можно больше энергии, энергетические вампиры переключают внимание обсуждения на себя, превращая вашу тревогу в свой эмоциональный буфет.
«Вы очень заняты на работе, и я понимаю, но мне очень, очень нужно поговорить с вами сегодня вечером об этой проблеме с Марком».
Они действуют как мученики
Много жалеют себя и осуждают других.
— ищут эмоциональной поддержки, чтобы повысить свою самооценку.
«Он всегда такой неразумный. Я делаю все, что в моих силах, но этого никогда не бывает достаточно».
«Этот день начался плохо, и стало только хуже».
Они используют вашу добродушие против вас
Чувствительные и сострадательные люди — главные мишени для энергетических вампиров. Вы предлагаете внимательное ухо, доброе сердце и бесконечную энергию.
Точно так же ультиматумы — это эффективный способ привлечь внимание человека и заставить его сделать то, чего он в противном случае не хотел бы делать.
«Ты, конечно, можешь идти, я могу справиться и без тебя. Но как ты потом будешь смотреть на себя в зеркало».
«Если ты мне друг, ты позвонишь ему и скажешь, как сильно я его люблю».
Они созависимы
Созависимость — это тип отношений, при котором каждое действие призвано вызвать определенную реакцию со стороны другого человека.
Это порочный круг поведения, но энергетические вампиры редко осознают, что находятся внутри них.
Они используют эти отношения — часто романтические — для продолжения цикла драмы и эмоциональных потребностей.
«Если я просто проигнорирую его в течение нескольких дней, он будет молить о прощении и приползет назад ».
Они запугивают
Страх — очень сильная эмоциональная реакция. Если энергетический вампир может вас расстроить, он может укрепить свое эго.
«Я не буду повторять тебе это снова и снова».
«Вы не заслуживаете повышения. Вы не показываете, что действительно этого хотите ».
Почему важно понять, что перед тобой энергетический вампир?
Энергетические вампиры многого требуют от людей, на которых они нацелены.
Это постоянное истощение ваших ресурсов может заметно повлиять на ваше благополучие. Со временем чрезмерный стресс может привести к тревоге, депрессии, сердечным заболеваниям и многому другому.
Вот почему так важно распознать поведение, а затем работать над его устранением.
Что делать?
Установите границы
Хотя поначалу это может быть легче сказать, чем сделать, но вы должны развивать области своей жизни, в которые вы не позволите проникнуть энергетическому вампиру.
Не соглашайтесь на светские мероприятия, такие как ужин или кофейные свидания. Избегайте поездок на выходные и других расширенных мероприятий, где они будут присутствовать.
На работе вы можете ограничить взаимодействие между вами двумя, не соглашаясь на обеды и не останавливаясь у их стола, чтобы поболтать.
Возможно, вам придется начать с малого, сосредоточив внимание на нескольких областях, а затем расшириться.
Скорректируйте свои ожидания
Это может включать в себя отключение вашего эмоционального клапана и отказ от советов, когда они высказывают вам свои проблемы.
Не отдавай ему свое время
Если энергетический вампир звонит, останавливает вас по пути домой или пишет сообщения, ограничьте общение.
Есть куча оправданий — «Я слишком устал» или «Я слишком занят». Можно сказать, что у вас есть планы или вы плохо себя чувствуете.
Когда они не получают необходимой эмоциональной энергии от вас, они будут искать в другом месте.
Берегите свои эмоциональные способности
Энергетические вампиры используют невербальные сигналы, чтобы знать, когда кто-то на крючке. Выражение вашего лица, то, как вы наклоняетесь, как вы сжимаете руки — энергетический вампир может воспринять это как признаки ваших инвестиций.
Если вместо этого вы отвечаете с «каменным» лицом и кратко, вы сможете сохранить свою энергию для себя.
Ограничьте их полностью
В большинстве случаев вы можете полностью исключить этого человека из своей жизни. Это может показаться драматичным, но вы должны помнить, что в конце концов вы защищаете себя.
Некоторые люди отказываются брать на себя ответственность за свою эмоциональную зрелость — и это не ваша ноша.
Это может Вам понравиться:
1 Комментарий
Читала публикацию и думала: это же обо мне! В смысле — я жертва! Это меня используют!
Как быть, если энергетический вампир в собственной семье? Мой «драматург» не оставит меня в покое, даже если я и закончу 22-летние отношения с ним!
Осторожно, вампиры! Психолог рассказал, как общаться с эмоциональными вампирами
Татьяна, как распознать эмоционального вампира?
— Психологические вампиры черпают жизненную энергию и хорошее настроение через манипуляции с человеком-донором. После общения с ними вы постоянно ощущаете усталость, упадок сил. Обычно это эмоционально незрелые личности, потерявшие смысл собственной жизни, ставшие заложниками чужих стереотипов.
Есть несколько типов энергетических вампиров:
Они играют роль беспомощного страдальца, даже когда все не так уж плохо. Нытики озвучивают проблему, а доноры пытаются изо всех сил дать решение. Но какой бы выход вы ни предложили, нытик этого не примет. У него на любые предложения найдутся тысячи отговорок. Если проблема исчезнет, о чем он будет ныть, чтобы получать энергию?
Выход: откажитесь от роли донора, сделайте так, чтобы нытик подумал над выходом из трудной ситуации самостоятельно: «Да, обстоятельства так сложились, и что же ты планируешь делать?».
Такие люди ведут себя жестоко, постоянно пытаются довести донора до слез. Нажимают на самые больные точки.
Выход: категорически не вступайте в дискуссию, зафиксируйте себя на состоянии спокойствия. По возможности, любыми способами уйдите из поля зрения тирана. Если уйти не получается, представьте, что вы находитесь в мыльном пузыре, который отзеркаливает самого вампира. Также здесь прекрасно подходит техника самоиронии:
«– Откуда у тебя руки растут?
– Сама задаюсь этим вопросом. Мне, видимо, нужна помощь, чтобы найти это волшебное место?».
Этому типу важна буря негативных эмоций, он провоцирует донора на споры и агрессию и даже вызывает споры-скандалы между посторонними людьми, наслаждаясь со стороны.
Выход: демонстрируйте свое равнодушие, не реагируйте на провокации. Это очень скоро надоест скандалисту, и он начнет искать другого донора.
Пустые разговоры помогают ему подпитаться живительной силой. Ему совершенно неважно, о чем вести беседу: о соседях, родственниках, политике – важно, чтобы его как можно дольше слушали и просто кивали в ответ.
Выход: остановить поток ненужной информации, сумев сказать «нет», или перенести беседу на неопределенный срок, сделав вид, будто вы очень занятой человек и куда-то спешите.
Нащупав слабую сторону человека, вампир демонстрирует свое сочувствие и проявляет заботу, а со временем делает донора зависимым от своей поддержки. Так благодетель наращивает собственную значимость и силу.
Выход: примите позицию самостоятельного человека, который может справиться с трудностями без посторонней помощи.
Это тип вампиризма, который направлен на самого себя. Иначе говоря, это мазохизм. Формируется аутовампиризм внутренними ограничивающими стереотипами, усвоенными в детстве. Человек, движимый этим, превращается в марионетку, заложника чужих мнений и убеждений. Он живет под диктовку, забывая о своих истинных желаниях.
Выход: личностно и интеллектуально развивайтесь, познавайте себя, посещайте психологические тренинги и семинары. Позволяйте, а не запрещайте, исследуя свои самоощущения, чтобы понять свои истинные желания.
Фото:fizkes
А сами психологические вампиры страдают от своих наклонностей?
— Конечно. Важно понять, что вампиризм – это временное наслаждение. Намного приятнее находиться в партнерском взаимодействии, получая взаимную выгоду и удовольствие.
Что делать, если психологический вампир – близкий родственник?
— Не всегда есть возможность выбирать, с кем общаться. Бывает, что энергетическими вампирами оказываются наши самые близкие люди. Не стоит воспринимать это как трагедию и бежать прочь. Контактируя только с приятными людьми, вы ограничиваете свое развитие. Чтобы при общении с психологическими вампирами не терять свою жизненную энергию, необходимо владеть навыками эффективной коммуникации и саморегуляции. Тогда ни один вампир не захочет с вами долго общаться или поменяет свое поведение.
Фото: Dean Drobot
Что делать, если человек понял, что он вампир, но хочет меняться?
— Первый и главный шаг – осознать, что проблема есть. Лучше обратиться к психологу за индивидуальной консультацией, чтобы разобраться в причинах психологического вампиризма, решить свои внутренние проблемы. Став сильной личностью, человеку уже не потребуется подпитка от других.
Признаки энергетического вампира: как распознать и защитить себя
Энергетический вампиризм – явление распространенное. Столкнуться с этим можно где угодно – дома, на работе, в общественных местах. Когда человек не может обеспечить свой организм энергией, он начинает вытягивать ее из окружающих. Чтобы обезопасить себя, обязательно нужно знать признаки энергетического вампира и способы защиты.
Кто такой энергетический вампир
Энергетический вампиризм – это нездоровая связь между двумя людьми, один из которых питается жизненной энергией другого.
Это встречается одинаково часто у людей обоих полов, но у женщин вывести «жертву» на эмоции получается намного изящнее и тоньше. У мужчин вампиризм тоже бывает часто, но действуют они грубее.
Фактически такой человек специально провоцирует окружающих на негативные эмоции, вторгаясь в личное пространство. Он не уважает чужое мнение, постоянно критикует, не слышит никого, кроме себя.
По мнению некоторых эзотериков, вампир и донор при контакте соединяются кроваво-красными канатами, по которым и передаются жизненные силы. Для получения энергии вампиры пытаются вызвать жалость, доверие, пользуются добродетельностью и открытостью людей. Если вы столкнулись с таким человеком, обязательно нужна защита от него.
Признаки энергетического вампира
Зная признаки энергетического вампира, вычислить его достаточно легко. Для этого нужны внимательность и умение подмечать мелочи. Такие люди имеют некоторые особенности в поведении, и по этим признакам их можно распознать:
Если вы у кого-то в своем окружении замечаете хотя бы часть этих признаков, присмотритесь внимательнее. Возможно, вы смогли распознать похитителя вашей энергии и сможете противостоять ему.
Энергетический вампир: классификация
Таких людей условно можно поделить на два вида. Первые сознательно питаются чужой энергией, используя некоторые техники из оккультизма. В такой связке «вампир – донор» нет случайностей. Жертву выбирают целенаправленно и отпускают только тогда, когда все ресурсы исчерпаны. Жертвами обычно становятся люди эмоциональные, плохо контролирующие свои порывы.
Вторые не осознают свои способности, у них это получается случайно. При этом они отлично лукавят, вызывают доверие у окружающих. В каждой мелочи находят повод для конфликта и постоянно всем недовольны.
Многие люди в зависимости от ситуации могут выступать донором или вампиром.
Виды вампиризма
Люди, питающиеся чужой энергией, действуют несколькими способами. Если при переписке с человеком появляется тревога, неприятные ощущения, то скорее всего, собеседник на расстоянии пользуется вашей энергией. Иногда бывает, что при получении подарка или какой-то вещи хорошее настроение пропадает, появляется подавленность. Это заочная форма вампиризма. Для защиты от него нужно много моральных сил, желательна поддержка близких.
Практически в каждом рабочем коллективе есть человек, который провоцирует конфликты, разносит слухи о коллегах. Скорее всего, это и есть энергетический вампир. В группе людей значительно проще получить негативную энергию, и ее будет больше.
Распространенное явление – семейный вампиризм. Нередко это старшие члены семьи – бабушки, дедушки, теща или свекор. Они постоянно выражают недовольство, пытаются рассорить супругов и других родственников. Бывает, что ребенок неосознанно, через капризы и истерики, питается энергией родителей. Мать для детей долгое время остается самым главным человеком, поэтому и происходит этот постоянный обмен энергиями. В наших силах сделать так, чтобы он происходил в положительном ключе.
Если один из супругов значительно старше, второй может стать для него донором. Обычно встречаются ситуации, когда муж намного старше своей жены, но бывает и наоборот. Не зря императоры древности набирали в гарем много молодых наложниц.
Люди с проблемами психологического плана и очень чувствительные становятся жертвами информационного вампиризма. Они слишком остро реагируют на происходящие события в мире, таким образом отдавая свою жизненную энергию. У женщин психика более подвижная, поэтому они часто становятся жертвами.
Как определить энергетического вампира по дате рождения
В нумерологии дата рождения человека имеет большое значение. Суммируя числа в дате, определяют характер, таланты и предрасположенность. По дате рождения можно также выяснить, вампир человек или донор.
Для расчета нужно сложить все числа дня своего рождения. Например, 10.12.1990 будет выглядеть так: 1+0+1+2+1+9+9+0=23=2+3=5. После этого посмотреть трактовку теста.
Согласно нумерологии, ответ расшифровывается так:
Верить тесту определения вампира по дате рождения или нет – личное дело каждого. Но не забывайте, что нумерология – неточная наука, и слепо ей доверять не стоит.
Как защититься от энергетического вампира
Когда человек сталкивается с энергетическим вампиром, у него возникает закономерный вопрос – как себя защитить. Для этого есть два способа.
Люди, которые постоянно ворчат и всем недовольны, пытаясь своими рассказами вызвать жалость, тоже питаются энергией собеседников. Обычно переключить таких людей на позитивные темы не получается. В этом случае помогают медитативные практики и визуализация (способ работает и при телефонном разговоре).
Но тут есть несколько особенностей:
Эзотерики дают несколько советов, как себя защитить и «отгородиться» от вампира. Конечно, общения с такими людьми лучше избегать или свести к минимуму. Но что делать, если это лучшая подруга или мама, ведь контакты с ними прекратить невозможно? Для защиты можно воспользоваться несколькими приемами, заимствованными из психологии:
Если близкий родственник – энергетический вампир
Отказаться от неприятного общения с родственниками, особенно дальними, можно. Но когда в качестве вампира выступает кто-то очень близкий (например, муж или ребенок), сделать это невозможно.
Психологи считают, что хороший способ восполнения энергии – это выезды на природу. Это поможет улучшить не только свое самочувствие, но и семейные отношения. Дарите родственникам как можно больше положительных эмоций. Небольшие подарки и сюрпризы, семейные ужины, совместные поездки пойдут только на пользу.
Хобби, которое увлекает с головой, переключит на себя внимание вампира. Именно положительные эмоции от полученного результата лучшим образом восполняют жизненные силы человека.
Если вы видите, что назревает скандал или ребенок начинает капризничать, самый простой способ – выйти на прогулку. Именно мать быстрее и эффективнее может переключить внимание своих детей. В случае со взрослыми это тоже помогает. Не давайте развивать конфликт, оставьте скандалиста наедине с собой.
Что делать, если энергетический вампир – вы сами
Энергетический вампиризм встречается у детей и взрослых. У малышей собственной жизненной энергии очень мало – берут они ее обычно у мамы и папы. Отсюда и привлечение внимания через капризы, истерики. Взрослый же может стать вампиром в результате сильного стресса или болезни.
Найдя признаки вампиризма в своем поведении, не надо впадать в панику. Но, если вы хотите это изменить, придется поработать над собой. Научитесь восполнять запас энергии самостоятельно, а не за счет других людей.
Первый шаг – это смена обстановки. Не обязательно менять место проживания. Подойдет и ремонт в доме, замена мебели, обновление гардероба. У мужчин это может быть любая физическая нагрузка. Можно отправиться в длительный отпуск, желательно в малолюдное место.
Также хорошо помогает хобби. Когда человек чем-то сильно увлечен, он получает массу положительных эмоций, и ему не нужна чужая энергия. У детей также могут быть свои увлечения: спорт или творчество.
Для восполнения собственных жизненных сил помогают:
Полезна и более интенсивная физическая нагрузка (если позволяет здоровье). Обязательно получайте положительные эмоции. Природа, искусство – прекрасные источники вдохновения.
Не нужно хвататься за все сразу, лучше постепенно добавлять новые виды активности. Если вы перегрузите организм, то быстро выдохнетесь и сделаете только хуже самому себе.
Каждый человек способен сам решить, хочет ли он быть жертвой энергетического вампира или готов бороться за собственные силы. Иногда единственный способ избавиться от таких людей – вычеркнуть их из своей жизни, оборвав общение с ним, даже если это близкая подруга или друг. Но обычно, если человек достаточно сильный, он может контролировать свои эмоции, не поддаваясь на провокации.
Верить в существование энергетических вампиров или нет, решает каждый для себя сам. Но и эзотерика, и психология признают, что общение с некоторыми людьми вредит на эмоциональном уровне. Оградить себя от их влияния просто необходимо для сохранения собственного здоровья. Зная признаки энергетического вампира, сделать это проще. Вы сможете обезопасить себя и своих родных от неприятного общения.
Если вам понравилась статья, делитесь ею с друзьями в соцсетях и подписывайтесь на блог. Впереди еще много интересного!
Кто следит за тобой?
Mrs.Pumpkin
Еще тесты:
Хогвартс.Маленькая история (Глава 11: Подарок с «небес»)
Ангел и Демон знака Зодиака.
Падший ангел/новый дьявол
Комментариев: 13
Призрак
Похоже, за тобой наблюдает призрак!
Но не спеши пугаться, ведь призраки часто не желают человеку зла, а просто хотят, чтобы на них обратили внимание и чем-то помогли.
Возможно, это чья-то потерянная душа, у которой ещё остались дела в этом мире.
Ого, неожиданно однако. +3
То чувство когда есть вопрос про запахи, которые ты не чувствуешь 🙂
Дракон
Похоже, за тобой наблюдает дракон!
Вероятно, у тебя появился тайный зверь, который мечтает стать твоим домашним любимцем. Дракон непременно тебя защитит и даже чему-то научит!
Ангел
Похоже, за тобой наблюдает ангел!
Это может быть твой ангел-хранитель, который приносит тебе утешение и радость в трудные дни, заставляет улыбнуться, когда ты в этом больше всего нуждаешься.
Береги своего ангела!
Похоже, за тобой наблюдает призрак!
Но не спеши пугаться, ведь призраки часто не желают человеку зла, а просто хотят, чтобы на них обратили внимание и чем-то помогли.
Возможно, это чья-то потерянная душа, у которой ещё остались дела в этом мире.
____________________________
+3, будет моим другом
Демон
Похоже, за тобой наблюдает демон!
Вероятно, ты часто ощущаешь тревогу и даже страх, а твоё настроение часто меняется.
Не дай этому злому существу ещё больше проникнуть в твою жизнь!
+3…
А я то думаю…иконы начали падать,от них трясёт…))(ирония))
Призрак
Похоже, за тобой наблюдает призрак!
Но не спеши пугаться, ведь призраки часто не желают человеку зла, а просто хотят, чтобы на них обратили внимание и чем-то помогли.
Возможно, это чья-то потерянная душа, у которой ещё остались дела в этом мире.
***
О, этот тест как раз для моей шизы, самое то. +3
доброго времени суток.
тест оригинален и необычен. ошибок не заметил, вариантов ответа достаточного количества, картинка в результате милая, никаких претензий нет, буду ждать таких же замечательных тестов в будущем.
+3. 🧸━☆ﾟ.*･｡ﾟ
Пока проходила тест и вспоминала все загадочные случаи, прям мурашки по коже бежали😓, но после результата стало легче)
Никто
За тобой, похоже, никто не наблюдает. А, может, ты просто этого не замечаешь? 😉
Хотя это последний вопрос — намёк… Бррр…
Призрак
Довольно интересный и оригинальный тест. +3