как правильно спать расположение кровати
Все тонкости правильного расположения кровати в спальне
Во время отхода ко сну мы часто думаем, что под утро будем чувствовать себя бодрыми, энергичными, полными жизненных сил. Но на практике складывается иная картина: после утреннего пробуждения начинает казаться, что перекопал поле картошки или отработал несколько смен на заводе. Дело в личном самочувствии и в энергетике, которая царит в спальной комнате. Именно в этом помещении человек должен ощущать уют, комфорт, покой и безмятежность. Если все эти факторы отсутствуют, состояние здоровья и эмоциональный фон не в норме.
Когда сон длится положенных восемь и даже больше часов, а наутро все равно остается усталость, следует обратить внимание на расположение кровати.
Основные советы для обустройства спальни
Сон выступает в качестве важнейшего периода времени, который нужно регулярно переживать каждому человеку и любому живому существу на планете Земля. Ритм жизни устроен так, что активная и пассивная фаза постоянно чередуются, т. е. сменяют одна другую. А темп жизни, сложившийся в мегаполисе, и вовсе вынуждает человека вести дневных собственных планов по годам, месяцам, неделям, дням, часам, минутам. Если отдыху не уделено должное время и внимание, это впоследствии окажет влияние на умонастроение, состояние здоровья, успех в жизни в целом.
Еще один особый момент – расположение кровати. Крайне важно, чтобы она была поставлена в соответствии с базовыми правилами, т. к. от этого аспекта во многом зависит, будет ли человек получать достойный отдых и сон. Дело в том, что если кровать стоит так, как правила устанавливать ее запрещают, это приведет к непорядку не только в отдыхе, но и в личной жизни, здоровье, социальной адаптации. Соблюдение же этих норм, наоборот, позволяет обретать гармонию, крепкий дух и отличное настроение. Далее будут изучены секреты, касающиеся рациональной организации пространства в спальном помещении.
Секреты планирования пространства для сна
Расположение кроватей в комнате – то, на что стоит обратить внимание, едва начав решение вопроса, связанного с планированием расстановки конструкций. Восток всегда поражал своим подходом к жизни: люди там ориентируются больше не на законы, а на энергетические потоки, которые, по их мнению, и оказывают воздействие на многие сферы человеческой жизнедеятельности. Есть предположение, что человек без помощи магов, экстрасенсов и провидцев в состоянии организовать свободное течение этого потока, создав в своем доме уют и порядок.
Основные правила восточных верований, регулирующие, как должна стоять кровать в комнате, гласят, что:
Соблюдая эти нехитрые правила, можно добиться оптимального размещения мебели, чтобы она находилась на своем месте, и обеспечить уют в доме и покой в душе.
Как правильно и рационально поставить кровать в спальне
Расположение кровати, как выяснилось, играет главную роль в процессе формирования обстановки в квартире или доме. Порой расставить мебель бывает трудно, т. к. комната имеет неидеальную форму, или мебельных конструкций много/мало. Кроме того, каждый имеет свои предпочтения на этот счет: кто-то любит пробуждаться под первые солнечные лучи, а кто-то не может жить без полумрака, включая утреннее время суток.
Если вы любите свет по утрам — поставьте кровать у окна, конечно же / Фото videoblocks.com
Итак, как должна стоять кровать. Это зависит от нескольких конкретных обстоятельств. Если вы любитель лучей по утрам, стоит задуматься о размещении этого предмета мебели у окна. При этом комод или шкаф должны располагаться в другой части комнаты. Если вы предпочитаете просыпаться в условиях полумрака, кровать необходимо поставить в «дальний угол», в который попадает наименьшее количество естественного света. А прочие конструкции могут быть размещены у окна, чтобы дневное освещение попадало именно на них.
Как лучше поставить кровать? Если комната узкая, допустимо расположение кровати вдоль одной из длинных стен или же поперек, у окна. Если поставить ложе по диагонали, появится впечатление, что комната увеличилась в размерах (визуально). Если она оснащена двумя выходами, кровать ставится так, чтобы спящий человек мог спокойно наблюдать за двумя дверьми.
Если индивидуум не может похвастаться крепким здоровьем, вряд ли стоит располагать эту конструкцию напротив двери, окна, если на нем не установлено достаточного утепления и уплотнения. После того как кровать будет расположена в потенциально правильной области, необходимо попробовать поспать там, чтобы оценить личные ощущения и впечатления. Если что-то не устроит, целесообразнее всего сделать перестановку, т. к. в приоритете крепкий здоровый сон.
Безопасность превыше всего
Нужно соблюдать данный принцип и делать это в нескольких направлениях. Во-первых, безопасность местоположения кровати заключается в том, чтобы об нее нельзя было удариться, пораниться. Поэтому не рекомендуется ставить этот атрибут интерьера у входа или по центру комнаты. Во-вторых, безопасность расположения касается и отсутствия над кроватью определенных предметов (потолочных и настенных зеркал, бра, светильников, картин, игрушек).
Правильное расположение кровати по сторонам света
Расположить кровать в спальне по сторонам света не составит труда. На человеческое состояние оказывает воздействие магнитное поле, давление в атмосфере. Веками наблюдения, проводимые нашими предками, затрагивали вопросы касательно рационального расположения кровати относительно сторон света – куда поставить изголовье, и в какую сторону обратить часть, предназначенную для ног. Освоение этих знаний позволяло нашим далеким предкам:
Даже если размеры квартиры не позволяют много экспериментировать и искать хотя бы 2 варианта планировки, можно использовать хитрости, способные обеспечить улучшение энергетики в доме, избежать конфликта с природой, гармонично установить кровать в спальном помещении.
Многие древние практики, наблюдающие взаимосвязь между такими феноменами, как стороны света и рациональное расположение кровати, являются единогласными в вопросе, связанном с тем, что без усилий каждый человек может достичь гармонии. Однако данный процесс подразумевает не только рациональную расстановку мебели, а также соблюдение ряда условностей, включая ведение правильного образа жизни.
В расположении спального места по технике, в которой принимают участие стороны света, стоит учесть несколько ключевых моментов.
Учение Васту также учит, какие комнаты располагать в каких сторонах света при планировке нового дома
Рассмотрим, в какую сторону должно располагаться ложе.
Отсюда следует вывод, что увидеть красочные сны и полноценно отдохнуть можно, выбрав северное направление. Далее рассмотрим, как поставить кровать по фен шуй.
Ставим кровать в спальне по фен шуй
Расположение кровати по технологии фен шуй – еще один способ заполучить крепкий здоровый сон. Эта техника – своего рода свод физиологических закономерностей древних восточных традиций. Они гласят, что спящий должен обращаться теменем к Востоку – части света, с которой встает Солнце. Этот феномен может быть объяснен тем, что душа, которая приходит в мир, как и прочая живая энергия, нацеленная на рост, прогрессирование и жизнь, проходит путь с восточной части к Западу, как и земное светило.
Кровать в спальне по фен шуй располагается в соответствии с несколькими традиционными правилами. На самом деле, движение неживой энергетики осуществляется в обратной направленности. В соответствии с этим в процессе определения для кровати места и части, в которую будет «смотреть» изголовье, следует выбирать определенные качества, нуждающиеся в большем развитии. Например, на практике можно выделить следующие закономерности:
Поговаривают в народе и о том, что земные поля имеют сходства с магнитными волнами тела (от темени до пяток), когда человек находится в объятиях Морфея. В соответствии с этим биоэнергетические потоки нашей планеты как бы сами выражают заботу о том, чтобы человек чувствовал себя хорошо и мог отдыхать совершенно комфортно. Вот, как должно располагаться изголовье кровати по технике фен шуй, чтобы был достигнут оптимальный результат.
Как недопустимо ставить кровать в спальне
Мы изучили, как правильно поставить кровать в спальне. Но есть несколько рекомендаций касательно того, как точно не рекомендуется ставить кровать на территории спальни.
Вот мы и рассмотрели, как правильно ставить кровати в комнате, чтобы они позволяли высыпаться и чувствовать себя комфортно. Чтобы дизайн интерьера был грамотным и соответствовал правилам, нужно идти за услугами профессионального специалиста.
Как правильно поставить кровать в спальне
Спокойный ночной сон – гарантия хорошего самочувствия, прилива сил на весь день, надо постараться, чтобы негативная энергетика не мешала восстановлению. Поэтому при планировании спальни нужно большое внимание уделить расположению кровати, от которого зависят факторы, влияющие на впитывание энергии здоровья, счастья, богатства, Предки не заморачивались такими вещами: пускали в новый дом кошку, где она легла – там и спальное ложе устанавливали. Сейчас начали понимать, насколько важное, серьезное значение имеет комфорт спального места, и к нему стали относится с полной ответственностью.
Сон и мировые религии
Православие приметам не верит. Удобно лежать, помыслы, слава Богу, чисты – главное. Умерших выносили ногами вперед, поэтому отдыхать, старались, чтобы нижние конечности не были обращены к двери. В канонах нет конкретных инструкций по поводу расположения постели, но суеверия существуют:
Васту-шастра – самая подробная система, описывающая науку строительства, архитектуры, изобретенной мудрецами Древней Индии. По ее основам, все здания, предметы наделены энергией. При правильном взаимодействии окружение работает нам на пользу. От направления, в котором находится тело, самочувствие спящего может меняться. Силы восстановятся быстрее, если лежать головой на восток.
Китайские философы считают: для подверженных простудным заболеваниям лучше повернуть изголовье к северу. Есть еще рекомендации, как поставить кровать в зависимости от сторон света для максимального восстановления энергетической мощи.
У ислама закон – спать головой к священной для мусульман Мекке. Основное правило – укладываться на правый бок, когда дышит только левая ноздря. Поэтому замедляется работа сердца, понижается давление, пищеварительный тракт переходит в пассивную фазу. Человек быстро засыпает, хорошо отдыхает. Также советовали прятать ноги от старших в семье – подобное считалось неприличным, даже оскорбительным.
Ориентируясь в советах, воспринимать с иронией или серьезно – зависит от личного отношения к подобным вещам.
Безопасное расположение – гарантия здоровья
При выборе места, где должна стоять кровать в спальне, выясним, как нельзя ее размещать:
Удобная постель – хорошее самочувствие
Долговечность и устойчивость зависит от материала, из которого она сделана, фурнитуры, качества сборки.
Размер и форма
При выборе длины – учитывать рост: минимальный запас для комфорта начинается от десяти сантиметров. Для определения ширины нужно лечь, закинув руки за голову, расправить локти. Достаточно свободно на своей половине – кровать можно покупать.
Стандартный прямоугольник – практичный, рациональный. Оригинальность в виде круглой, овальной, дугообразной формы доставит неудобства: места занимает больше, постельное белье придется шить индивидуально.
Подбираем основание
Это рама, на которую устанавливают ламели (полосы, пластины из дерева). Есть с пружинами и металлическими решетками, но они уступают в ортопедических свойствах. Для экономии пространства можно добавить в основную часть выдвижные ящики, потайные отделы.
Покупаем матрас
Здесь лучше положиться на свои ощущения. Придите в салон, полежите пять минут на понравившемся в позе для сна. Пусть со стороны выглядит нелепо, но, поскольку возврату, обмену товар не подлежит, постарайтесь сразу понять, удобен ли он для вас. При надлежащем уходе он прослужит дольше, сохранит первоначальную форму. Для этого нужно первые три месяца переворачивать один раз в неделю, затем повторять каждый сезон.
Жить по фен-шую
Как правильно поставить кровать в спальне по сторонам света – вопрос непростой, имеющий много влияющих на него факторов. Основная идея обстановки, осуществляемой по правилам древнекитайского учения, – расположить составляющие интерьера таким образом, чтобы циркулирующие потоки энергий создавали гармоничное пространство, излучающее спокойные и уравновешенные чувства для создания гармонии.
Помещение делится на зоны, которые приумножают или уменьшают Ци (активность жизни, зависящая от окружающей среды). В комфортной, чистой, без излишков предметов комнате он движется свободно. В обустраиваемой по фен-шую спальне лучше расположить ложе по движению солнца – на восток. Тогда сон будет полностью восстанавливать, придут мудрость, сила, покой, мир в семье, везение, богатство. Направление на юг улучшит материальное положение, улучшит здоровье, привлечет богатство; добавит мудрости и гармонии.
Расположение на запад или север стабилизирует финансовые дела, избавит от чувства разбитости, усталости, усилит лидерское начало, добавит любовь, страсть. Внутреннюю защищенность обеспечит изголовье, имеющее опору – желательно поставить к стене, либо прислонить к шкафу. Для лучшего проникновения энергии подойдет постель на ножках, не лежащая сплошняком на полу.
Основной принцип фэн-шуя – поставить кровать таким образом, чтобы в поле зрения была дверь. Головная часть ложа связывает партнеров, оберегает стабильность, создает единство мужского с женским началом. Подходят изголовья из ткани, дерева, однородные, без вырезов, отверстий. Металлические для этих целей не годятся: часто их делают в форме перекрещивающихся элементов, отчего появляется ощущение клетки.
Телевизор, компьютер в спальне – относительно ненужные предметы, но если вы решились добавить их в интерьер, загородите деревянным экраном, ширмой, занавеской. Сейчас можно найти изящные, стильные способы спрятать технику, фото которых есть в интернете.
Постельное белье для кровати по фен-шую подобает выбирать из натуральных материалов (хлопка, бамбука). В каких условиях производится ткань для простыней, пододеяльников, наволочек имеет значение, поскольку энергетика вплетается в полотно. Старайтесь покупать нетоксичные, экологически чистые товары – это непосредственно влияет на самочувствие и качество жизни. Цвет играет роль: для привлечения партнера подойдет розовый, страсть, огонь в личную, интимную жизнь принесет красный.
Живая зелень, домашние растения улучшают настроение, радуют глаз, природа гармонирует чувства, умиротворяет. Однако подходите к решению вопроса осторожно. Для украшения подойдут суккуленты с мягкими, закругленными листьями, «тещин язык», выделяющие по ночам кислород, оздоравливающие помещение.
Стремимся к балансу
Принцип равновесия имеет при расстановке мебели в спальне особое значение. Свободное пространство возле кровати, тумбочки с двух сторон – примеры удачно сохранить его.
Свет и подстветка – ключевые понятия китайского учения – приносят ясность, теплоту, уют. Свечи придают дополнительную интимную нотку, незаменимы в спальном интерьере. А семейным фотографиям нет места в почивальне: это территория для двоих. Традиционную картину лучше вешать повыше, иначе она будет эмоционально подавлять, мешать выспаться.
Хаос, беспорядок вызывают стресс. Хорошо, когда воздух свободно циркулирует в комнате, в том числе под кроватью, по фен-шую при этом увеличивается энергия Ци. В случае, когда квартира маленького метража, храните в спальне только вещи для сна (постельное белье, одеяла, подушки). Коробки с обувью, одежду, шкатулки для писем, открыток, документов убрать в другое место. Книги, как слишком активные для воображения, не нужны. Максимум, держите на тумбочке легкий любовный роман, который вы читаете перед сном.
Выбор места
Решая задачу расстановки мебели в спальне, учитывают размер помещения, его форму, расположение, количество дверей и окон, а также смежные, находящиеся рядом. Предлагаем идеи для следующих планировок:
Как правильно поставить кровать в спальне, как нельзя ставить (19 фото)
Ощущать максимальный комфорт, находясь у себя дома, получится в случае, когда созданы все необходимые условия. Правильно подобранная цветовая палитра, стиль интерьера и расстановка мебели – все эти моменты важно учитывать. При обустройстве спальни особое внимание стоит уделить установке кровати, ведь именно на ней жильцы квартиры проводят большую часть времени.
Правильно и со вкусом расставленная мебель будет способствовать полноценному релаксу. Особое внимание следует уделить комнате с небольшими габаритами и балконом.
Размещение кровати в маленькой комнате
Как поставить кровать по фэн-шуй и по сторонам света
Активизировать в помещении желаемую энергию и улучшить свою жизнь получится, если следовать концепции фэн-шуй. Устанавливать кровать нежелательно вблизи розеток, так как восточная практика гласит, что они негативно влияют на внутренние потоки и становятся причиной заболеваний. При установке ложа важно следить за тем, чтобы обитатели квартиры во время сна не лежали ногами к двери. Подобное расположение кровати ведет к потере жизненной энергии.
Фэн-шуй гласит, что нахождение ложа вблизи окон также нежелательно. В случае подобного месторасположения энергия солнца будет мешать спать. Не рекомендуется ставить мебель напротив зеркал. Во время сна человек избавляется от негатива и восстанавливает силы, а зеркало будет отражать все эти процессы, из-за чего отрицательная энергия обратно вернется к ее обладателю.
Улучшить свое нынешнее положение дел получится, если детальнее разобраться, как правильно поставить кровать в спальне по сторонам света. Рекомендуется учитывать эти моменты для достижения заветной цели:
Учитывая все вышеперечисленные пункты, удастся гармонизировать помещение.
Кровать по фен шуй
Как правильно поставить кровать в спальне
Восстановить силы в конце трудового дня будет гораздо проще, если кровать в комнате расположена правильно. Способствовать комфортному сну будет качественный ортопедический матрас с подходящим уровнем жесткости. При выборе кровати важно учитывать и тот факт, чтобы она сочеталась с остальной мебелью и декором комнаты. Расположение ложа будет отличаться в зависимости от размеров спальни, так как в хрущевке и панельном доме комнаты совершенно разные.
Удачное расположение кровати в спальне
Относительно двери и окна
В процессе поиска места для кровати в спальне стоит избегать области возле окна. Если поставить ее изголовьем к оконному проему, то полноценно расслабиться будет сложнее. У обитателей комнаты будет отсутствовать чувство защищенности во время отдыха.
Лучший вариант для расположения ложа – поставить его по диагонали по отношению к двери. В подобном случае удастся ощутить желаемый комфорт и безопасность. Жильцы спальни смогут видеть, кто к ним заходит, и не чувствовать при этом себя неловко.
Оптимальный вариант для установки спального места – когда спинка кровати смотрит в сторону севера или востока. Желательно, чтобы изголовье полностью соприкасалось со стеной. Даже если изножье изделия будет выходить к окну, то такой вариант считается допустимым.
Разобравшись, как поставить кровать относительно двери и окна, можно создать в спальне атмосферу уюта и умиротворения. Дизайнеры считают, что лучшим вариантом будет установить ложе по отношению к двери таким образом: вдоль стены, в противоположном углу от входа или посередине помещения спинкой к длинной стене.
Кровать вдоль стены
В спальне с балконом
Комната с выходом на балкон или с лоджией для многих является мечтой, особенно, когда помещение просторное. Большой поток солнечного света и обилие пространства заряжает энергией с самого утра. Оптимальный вариант для установки кровати – параллельно балкону.
Кровать изголовьем к окну
Правильное местонахождение кровати по отношению к балкону обеспечит комфортный сон. Тем, кто любит с утра поспать подольше, стоит установить ложе подальше от балконной двери. Оптимальный вариант, когда кровать стоит в углу.
Удобное расположение кровати в спальне
В узкой спальне
Максимально тщательно важно продумывать не только дизайн, но и расстановку мебели в узкой комнате, где каждый квадратный метр важен. Если кровать в комнате двуспальная, то стоит продумать ее размещение таким образом, чтобы оба супруга смогли с комфортом подойти к ней. Для этого с двух сторон оставляется небольшой проход. Пример расположения можно увидеть на фото.
Размещать кровать в узкой спальне лучше всего в двух направлениях:
При выборе одного из направлений стоит учитывать форму и размеры спальни.
Кровать напротив окна
В спальне с двумя окнами
Если оконные проемы расположены на одной стороне, то это наиболее удобный вариант планировки. В этом случае кровать лучше всего располагать в простенке между окнами: жар от батарей и сквозняк из окна не будут беспокоить жильцов квартиры.
Чаще всего при выборе места для ложа выбирается стена, куда падает меньшее количество солнечного света. Выбрав это положение, удастся подольше понежиться в постели утром и не отвлекаться на солнечный свет. Дизайнеры рекомендуют избегать размещения кровати, когда изножье находится четко напротив двери.
Сэкономить место в однокомнатной квартире удастся, выбрав раскладную кровать или угловой диван. Ложе не должно стоять посередине комнаты: желательно, чтобы спинка была вблизи стены, но не вплотную к ней.
Как правильно поставить кровать в детской
Правильная постановка мебели в детской комнате очень важна для гармоничного развития ребенка. Выбрав определенный интерьер для комнаты, в котором малышу будет комфортно, не стоит также забывать и об удобстве кровати. Она должна быть максимально практичной, оснащена ортопедическим матрасом и подходящей под возраст ребенка жесткости.
Кровать не может стоять четко напротив двери, так как ребенок будет чувствовать себя незащищенным. Установить изделие можно по диагонали по отношению к входу или же выбрать для этого боковую стенку.
Родителям, обращающим внимание на эргономику комнаты по практике фэн-шуй, стоит обратить внимание на то, в каком направлении лежит голова ребенка:
Размещение кровати в спальне
В процессе поиска подходящего места нужно также учитывать интуитивное ощущение малыша. Чаще всего маленькие дети сами лучше чувствуют, какая зона благоприятная, а какая – нет. Если родители укладывают малыша в одном положении, а под утро он спит «в ногах» или же поперек кровати, то это – повод задуматься. Когда ребенок спит беспокойно, то стоит переставить его кровать в сторону, куда чаще всего повернута его голова.
Оптимальным решением для узкой комнаты станет кровать-трансформер. Она может выдвигаться из шкафа, и в ночное время занимать большую часть комнаты. Утром родители или ребенок смогут сложить конструкцию и освободить площадь.
Кровать изголовьем к окну по фен шуй
Когда в детской живет сразу двое детей, то стоит обратить внимание на двухъярусную кровать. Если родители не знают, куда лучше поставить конструкцию, то удачным выбором станет угол или середина со стороны длинной стены. Лестница устанавливается сбоку на торце или на передней части конструкции. Письменные столы для двоих детей актуально поставить по обе стороны кровати.
Для маленькой комнаты практичным вариантом станет модель-чердак. Поставить изделие удобно в угол помещения, чтобы окно и дверь не мешали ребенку чувствовать себя комфортно.
Как нельзя ставить кровать в спальне
В процессе поиска оптимального места для ложа нельзя размещать его таким образом:
Кровать около окна
Также не рекомендуется ставить изножье впритык к стене или вешать массивную люстру и другие предметы прямо над головой спящих. Подобное расположение освещения вызовет дискомфорт и чувство тревоги.
Учитывая вышеперечисленные рекомендации, будет гораздо проще создать в спальне оазис спокойствия и гармонии. Наладить отношения в семье и перестать беспокоиться по мелочам позволят рекомендации по технике фэн-шуй.