как расширить кругозор с чего начать взрослого человека
10 способов стать эрудированным или как расширить кругозор
Умение мыслить и много знать — высшие достижения человека. Образованность избавляет от стереотипного мышления, общепринятых заблуждений и мнений, дарит внутреннюю свободу. Задумывались ли вы о том, какими знаниями владеете и насколько хорошо разбираетесь в природе вещей? Если понимаете, что не всегда можете поддержать разговор и часто «плаваете» в актуальных темах, займитесь самообразованием. Может ли обычный человек стать полиматом, что для нужно делать сориентируют эксперты expertology.
Что понимают под расширением кругозора?
Под ним подразумевают любознательность и реализацию природной потребности в познании окружающего мира. В буквальном смысле кругозор означает – увеличение видимости. Чем глубже человек понимает суть вещей и явлений, тем лучше логически мыслит. Если имеете диплом с технической специальностью, никто не запрещает изучать гуманитарные или естественные дисциплины и наоборот. Если считаете себя профессионалом, постоянно развивайтесь, применяйте теоретический опыт на практике.
Ради чего стараться?
Быть эрудированным полезно из рациональных соображений. Стандартизированное образование в учебных заведениях, просмотр трендовых фильмов, навязывание социальных установок формирует у людей схожее мировоззрение и ограничивает ум. Широкий кругозор развивает нешаблонное мышление, помогает выстраивать логические цепочки, просчитывать события. Это избавляет от неприятностей, которые часто случаются с недальновидными людьми.
Обучение – катализатор для положительных изменений в жизни. Человек, имеющий личную точку зрения, всегда остается в выигрыше, никогда не утрачивает профессиональной значимости.
В 21 веке в приоритете новая система ценностей. Люди стремятся не столько к обогащению, как к оригинальным идеям. Они рождаются исключительной в эрудированных головах. Интеллектуалы имеют все шансы на успех. Умники, «гики, «ботаники» становятся лидерами успешных бизнесов.
Кто такие современные эрудиты?
Это люди, обладающие глубокими познаниями минимум в 3-х разных сферах, владеющие профессиональными навыками. Многие комбинируют знания и генерирует прорывные идеи. Это доказывают выдающиеся личности: Аристотель, Гюйгенс, Бенджамин Франклин, Томас Эдисон вошедшие в историю, и современники-эрудиты. Всем известны имена Илона Маска, Стива Джобса, Марка Цукерберга, Ларри Пейдж, Джефа Безоса.
Например, до Эдвара Уилсона отдельно изучали биологию исоциологию, пока он не создал социобиологию. Джобс интегрировал программирование с дизайном и предложил «Макбук». Маск, благодаря знаниям по физике, программированию, экономике организовал миллиардные компании и успешно осваивает космос.
Сочетание навыков сделают из вас профессионала в узкой области. Скотт Адамс, создатель комиксов «Дилберт», не всегда был юмористом и аниматором. В момент создания офисных зарисовок ему было за двадцать. Он объединил юмор, умение рисовать, критический взгляд на бизнес-культуру – и стал успешным в своей области. Парень считает, что достижения и сочетание разных навыков творят чудеса: «Мой опыт позволяет отображать темы, которые другие иллюстраторы не смогут воспроизводить».
Для решения личных и общих проблем знаний в одной сфере мало. Для примера возьмем ожирение, которое часто приводит к смерти. Диетологи советуют меньше есть и больше двигаться. Это правда, но не вся. Скотт Пейдж в книге Diversity Bonus показал, что проблема требует комплексного подхода: знаний из физиологии, генетики, психологии, других смежных областей. Вывод один: развивайтесь в разных направлениях, тренируйтесь в способности сочетать навыки для карьерных и творческих прорывов.
Как стать эрудированнее?
Чтобы стать умнее, необязательно сутками читать научные статьи и энциклопедии. Существуют простые способы для повышения IQ.Хотите развить новый ценный навык? Да запросто! В сети выложены материалы от ведущих экспертов в любой области. Сейчас золотой век для тех, кто, готов инвестировать в себя и будущее. Например, 13-летний подростокМайкл Сэйман с помощью Google освоил кодинг. Мобильная игра юного гения вошла в сотню мировых приложений. С увеличением новых компетенций пропорционально увеличивается и количество комбинаций навыков, создающих потенциал для новых прорывов.
Как находить время?
В книге «Гении и аутсайдеры» М. Гладуэлл невропатолог Левитин пишет, что после исследований стало понятно, что для достижения мастерства, соизмеримого со статусом эксперта, нужно 10 000 часов практики. Это эквивалентно трем часам работы в течение десяти лет.
Как организовать день подскажут Илон Маск и Билл Гейтс. Продуктивности их можно позавидовать. Они используют метод time chunking. Смысл в том, что они выделяют конкретное время на решение поставленных задач. Суть способа – целиком сконцентрироваться на проблеме, не отвлекаясь на другие факторы, до результата. Принцип особенно эффективен при выполнении схожих проблем, так как экономит время и энергию.
Используйте свободные минуты правильно
Чем вы занимаетесь, если выдались на работе свободные 5 минут или ждете заказ в кафе? «Убиваете» время за просмотром ленты в Instagram или пишите посты? Проведите время с пользой для себя.
Обратите внимание на образовательные ресурсы, умные сообщества, языковые игры. Это намного полезнее, чем просмотр однотипных селфи.
Скачайте полезные программы на телефон. Речь идет о международных новостных приложениях и не только. Изучайте иностранные языки на популярных ресурсах как Livemocha, Busuu, English as 2nd Language.
Если знаете английский, установите программу, которая находит интересные для вас сайты по заявленным критериям. Чем активнее станете пользоваться, тем точнее она будет отображать интересы.
Возьмите за правило чаще обращаться к Википедии. Переходя по ссылкам, вы легко получите дополнительные сведения по смежным темам.
Изучайте интересные темы
Если в детстве рисовали, но потом переключились на изучение юриспруденции или экономики, ничто не мешает пойти на курсы. Они помогут освоить художественные техники, окончить кулинарные или курсы по дизайну, флористики, прокачать навыки лидера на тренинге. Стив Джобс посещал уроки каллиграфии. Кто мог предположить, что предпринимателю пригодится изящное написание букв спустя 10 лет при разработке Macintosh? Каллиграфические навыки помогли в создании шрифтов и пропорциональном масштабировании.
Больше читайте
Автор «Интеллектики», бестселлера «Совершенный мозг» и других книг о мышлении К. Шереметьев пишет: «Если в школе хорошо решали задачи, это ничего не значит. Остаться навсегда умным без развития невозможно. Это сравнимо с накачкой мышц в молодости. Если о них забыть, результат исчезает. Если не поставлять мозгу информацию, происходит быстрая деградация».
Выбирайте для ума научно-популярную литературу и доносите новую информацию другим. Чтобы она отложить на подкорке, нужно понять и проговорить. Советы читающим:
Водите карандашом под строкой. Зрачок двигается за указкой, сканируя информацию. Постепенно ускоряйте движение — и скорость чтения увеличится в разы.
Около 80% читающих про себя проговаривают слова. От вредной привычки пора избавляться. Читая текст, считайте или мысленно напевайте. Первую неделю будете плохо понимать смысл, но затем многократно возрастет скорость чтения.
Слушайте классику
30 лет назад психолог Френсис Раушер провела эксперимент. Она заперла в комнате 30 крыс и 2 месяца включала Моцарта. По сравнению с грызунами, жившими в тишине и покое в соседнем помещении, они лучше ориентировались и быстрее бегали по лабиринту.
Тренируйте память
Мозг активен в 16–25 лет, затем когнитивные функции постепенно угасают. Чтобы держать всегда в тонусе, нужны тренировки. Чем больше информации в голове, тем быстрее формируются нейронных связей, мозг активнее архивирует данные.
Развивайте воображение и визуализацию:
запоминайте фигуры, выложенные из спичек;
выполнять действия вслепую;
постройте «Дворец Памяти» по методу Д. О’Брайена, описанного в книге «Как развить абсолютную память».
Играйте в настольные игры. Шахматы и покер тренируют логику и мышление. Эйнштейн писал: «Разум, расширивший границы, не возвращается в прежние рамки. Интеллект человека формируются трудом и результатами».
Делайте все иначе
Профессор Лоуренс Катц советует тренировать мозг нейробикой. Нехитрые методы повышают способность обрабатывать информацию, не позволяют отросткам (дендритам) атрофироваться. Суть техники состоит в изменении привычных действий, доведенных до автоматизма, адаптации мозга к новым обстоятельствам:
чаще меняйте маршруты;
принимайте душ в темноте, тренируя осязание;
ходите в слепой» ресторан;
меняйте руки и действия.
Потренировавшись, вы на ходу станете придумывать развивающие упражнения.
Не пугайтесь стрессов
Н.П. Бехтерева, изучавшая мозг и возможности человека, приводила доказательства, что интеллектуальные и творческие прорывы и озарения случаются при решении сверхзадач. Академик пришла к выводу, что стрессы при поиске вариантов часто приводят к озарениям. Если откройте свое дело, предпринимательство вынудит выйти из зоны комфорта, начать штудировать литературу о финансах, маркетинге, документопроизводстве.
Путешествуйте
Увлекательный и приятный способ для расширения кругозора – поездки. Виртуальные путешествия по Лувру и Эрмитажу – занятие интересное, но смотреть фотографии древнегреческих портиков и картины лучше вживую. Сегодня не сложно найти выгодный тур, составить интересный маршруты, отправиться в поездку по стране или за рубеж.
Высшая точка интеллекта – способность делать правильные выводы и предвосхищать события. К таким результатам люди идут годами, но это интересный путь познании и развития. Если хотите стать эрудитом, учитесь извлекать информацию из разных источников, обращайте внимание на мелочи, сопоставляйте причины, следствия, связи, опыт. Не бойтесь совершать ошибки. Новые знания помогут исправить.
Инструкция: как развить свой кругозор
Современная жизнь диктует свои правила и стремится навязать свой темп, не оставляя времени на все эти размышления и осмысления. Но природа человека такова, что он всё равно всегда стремится к развитию. Простой пример: вряд ли есть человек, который откажется от кругосветного путешествия или просто поездки в страну, где он никогда не бывал прежде. Ведь в таких поездках можно узнать много нового, расширить кругозор. К сожалению, далеко не все могут позволить себе жизнь в путешествиях, но все могут позволить себе личностное развитие.
Задумываясь о том, что ты знаешь и как много не знаешь, ты, возможно, ощутишь некую бессмысленность познания как такового. Ведь бездна незнания так широка и глубока, что её и за век не заполнить. Существует великое множество наук, и решительно непонятно, с чего начать вить собственную паутину знаний. К счастью, здесь работает эффект снежного кома. Собрав первый «снежок» из правильных материалов, дальше его нужно просто катить в любом направлении. Из чего именно собирать этот снежок, ты узнаешь сейчас.
1. История и география
Без истории и географии невозможно создать «каркас» кругозора. История знакомит тебя с выдающимися людьми, с вечными идеями и важнейшими событиями. География объясняет, как огромна и разнообразна наша планета, знакомит со странами, народами, языками и культурами. То, как эти науки преподаются в школах, вызывает массу вопросов. Всевозможные контурные карты с месторождениями угля или никеля — вот кому это нужно и кому это может быть интересно? Никому. Или заучивание параграфов из учебника отечественной истории, где веками происходит практически одно и то же, только имена меняются.
2. Астрономия
Начиная катать снежный ком из истории и географии, рано или поздно ты обязательно дойдешь до астрономии. Где-то «всплывёт» Галилей, где-то Южный Крест или спасительная для моряков Полярная звезда. Спроси у себя или у любых знакомых: что такое мир? Скорее всего, тебе ответят, что это вся наша планета Земля. Астрономия объясняет, что мир куда больше, мир — это Вселенная. Эта наука показывает истинный масштаб вещей, многие из которых впоследствии переосмысляются. Невозможно наблюдать Вселенную и не прикоснуться к философии, к физике с химией. Не останутся в стороне и новейшие технологии; робототехника, системы связи, компьютеры. Всё это как минимум в виде поверхностных знаний налипнет на ком в комплекте с астрономией.
Огромным плюсом астрономии является её «неточность», то есть после многих наблюдений, высказываний, гипотез и теорий можно добавить: «Но это не точно». Остаётся пространство для полёта собственных мыслей и личного понимания. Почти все любят хорошие фантастически фильмы с полётами в космос, со всевозможными инопланетянами и дальними мирами. Астрономия и пытается создать или найти всё это по-настоящему, и реальность часто оказывается смелей и невероятней любой фантастики.
Не знать порядок планет в своей звездной системе такой же позор, как не знать свой алфавит.
3. Квантовая физика
Квант — это наименьшая частица чего-либо, которая уже не может быть поделена на другие частицы. Например, свет состоит из фотонов, гравитация — из гравитонов, время — из хрононов (но это не точно). Квантовая физика изучает природу этих частиц, законы их движения и существования.
Стоять! Это только звучит страшно, на самом деле всё проще и безумно интересно. Необязательно углубляться в квантовую физику до уровня нобелевских лауреатов — это и невозможно без высочайшего знания классической физики. Этот подраздел сам «налипнет» на ком после слоя астрономии. Можно сказать, что квантовая физика изучает магию, то есть явления и процессы, механизмы, природа которых человеку сейчас непонятна. Как нечто может быть одновременно в нескольких местах, как нечто может проявлять себя и как частица, и как волна, как нечто может мгновенно передавать информацию на расстояния в триллионы километров. Если несколько упростить, то квантовая физика — это астрономия наоборот: она показывает масштабы микромира, и он не менее поразителен, чем более привычный нам макромир. Начать можно со статьи или документалки о Большом адронном коллайдере — это самое технологически продвинутое творение человека за всю историю.
Представь ситуацию: стучится тебе кто-то в личку со своим «Привет, чем занят?». «Читаю статью по квантовой физике», отвечаешь ты.
4. Палеонтология и археология
Запоминай: Индиана Джонс был археологом, а доктор Грант — палеонтологом. Вообще-то, Инди больше походит на мародёра, но смысл в том, что археология ищет следы древних народов, изучает их быт и культуру, а палеонтология изучает окаменелые останки животных и растений. Для поверхностного изучения и наращивания нашего снежного кома лучше брать их в комплекте. Они дополняют друг друга и вносят разнообразие в общий предмет изучения. Вместе с ними постепенно к кому прилипнет ещё с десяток наук и направлений: биология, геология, картография, климатология, тектоника и прочие. Зачастую ты и сам не будешь замечать, как перешёл к освоению другой науки.
Палеонтология и археология могут казаться скучными или неважными, но без них невозможно выстроить целостную картину мира, без них нет «точки отсчёта». Они расскажут, что значит «древняя высокоразвитая цивилизация»: выяснится, что речь не о древних «летающих тарелках», но о реальных вещах, причём не менее удивительных. Ещё они расскажут о великом разнообразии созданий, живших некогда на нашей планете, и динозавры — это далеко не самое удивительное из того, что обитало на Земле. Возможно, прозвучит неожиданно, но ты уже изучил палеонтологию и археологию лучше, чем все выше перечисленные науки. Наверняка что-то знаешь о пирамидах, о динозаврах, что-то слышал о майя и ацтеках. Остаётся, как говорил Михаил Сергеевич, «расширить и углубить».
5. Социология и философия
Обе науки «прилипнут» сами, когда накопится достаточный слой истории, но можно добавить их и самостоятельно в любой момент. Социология расскажет о формах устройства общества, о механизмах взаимодействия между людьми и государственными институтами. Расскажет о том, как и где эти механизмы менялись, какой ценой и с каким конечным результатом. Азбука социологии, с которой следует начать, — это изучение форм государственного устройства, видов политических режимов и систем.
Как расширить кругозор
Умение мыслить, запоминать информацию и применять ее в зависимости от меняющихся обстоятельств – способности, которыми обладает только человек. Благодаря обширным знаниям мы можем критично смотреть на вещи, избегать обмана и ложных фактов. Находим общий язык с другими людьми и становимся запоминающимся собеседником, контролируем эмоции и поведение [1].
Расширенный кругозор — это, в первую очередь, новые возможности сделать жизнь плодотворной, насыщенной и комфортной. Общее развитие и кругозор закладываются в детстве и юности, но это не значит, что взрослый человек не может работать над его расширением и углублением.
Кто такие эрудиты?
Этот термин известен давно. Так называют людей, обладающих масштабными знаниями в нескольких сферах одновременно, от трех и более.
Развитый кругозор, эрудированность, дают неординарную гибкость мышления, умение анализировать ситуацию и принимать нестандартные решения.
Галилео Галилей, Бенджамин Франклин, Томас Эдисон, Михайло Ломоносов – эти имена являют собой воплощение своих эпох. Идеи этих людей, возникшие благодаря обширности их знаний, оказали несомненное влияние на развитие человеческого общества.
Объединяя знания из разных сфер, эрудиты генерируют гениальные идеи, способные перевернуть мир.
В нашу информационную эпоху, люди с широким кругозором демонстрируют завидную успешность. Стив Джобс, Илон Маск, Джефф Безос и сумели придумать идею и разбогатеть. Попутно, благодаря широчайшему кругозору и умению комбинировать знания, выходя за привычные границы, стали кумирами своего поколения. Так что, когда мы развиваем кругозор, то делаем вклад в собственное будущее, в том числе в карьеру [2].
Зачем расширять кругозор?
Человек с широким кругозором – это человек знающий и мыслящий. Он умеет усваивать новую информацию с первого раза, способен анализировать ее и сопоставлять данные из разных источников. Делает не стандартные выводы, смотрит на привычные вещи с разных точек зрения, а значит, видит больше, чем другие люди.
Это не просто накопление знаний ради знаний. Статьи для развития кругозора, которые вы читаете, не только сообщают информацию, но и учат мыслить на уровень выше.
Развивать или расширять кругозор – это значит, подарить своему разуму ценные способности.
Нешаблонное мышление
Оригинальные взгляды, способность взглянуть на стандартную вещь или ситуацию с иной точки зрения открывает ее с новой стороны. Такая черта всегда ценилась обществом.
Действительно, мы учимся по стандарту, читаем одни и те же учебники, смотрим популяризованные фильмы и передачи. Отсюда, мышление большинства обыденное, не отличается оригинальностью. Тем более, что большинство людей предпочитают легкий путь «быть как все».
Однако добиться успеха в бизнесе или личной жизни проще, если стать нестандартной, запоминающейся, конкурентной личностью [3].
Интерес к жизни
Часто наша жизнь кажется однообразной и скучной, из-за того, что наполнена одними и теми же событиями, происходящими по кругу. Это делает ее серой, рутинной. Избавить от такого восприятия бытия помогает широкий кругозор. Не обязательно знания должны быть фундаментальными.
Подборка неизвестных ранее фактов, простые, и при этом нестандартные знания, разнообразят скучную рутину. И человек, общаясь с другими, превращает чаепитие на работе в приятное времяпровождение, наполненное информативной беседой.
Да, это мелочи, но и они способны избавить от депрессивной, отупляющей обыденности.
Предусмотрительность
Развитый кругозор – это не только набор фактов, но и способность смотреть на ситуацию глубже. Тренированная логика, большой объем знаний позволяют предсказывать наперед ход событий в том или ином случае. Человек заранее готовится к возможной кризисной ситуации, не растеряется в случае внезапных неприятностей.
Обладая достаточным опытом и багажом знаний, умея анализировать информацию, возможно с первого взгляда предсказать исход возникшей ситуации.
Предприимчивость
В мире цифровых технологий и информатизации, ценный ресурс, способный в мгновение ока вознести владельца на вершину – это не золото или полезные ископаемые, а идеи.
Не типичный взгляд на проблему, изящное решение или проработанный стартап – то, что делает людей богатыми, но и знаменитыми.
Это век тех, для кого мир – источник интересных фактов и информации. Естественно, что человек, обладающий широким кругозором, становится востребованным, а значит и высокооплачиваемым специалистом.
Здоровье и продолжительность жизни
Взрослые люди часто теряют желание узнавать что-то новое, шире смотреть на мир и учиться у своих детей.
Главный способ, как можно расширить культурный кругозор подростка или повысить уровень знаний – это найти цель, которая важна для взрослого или ребенка и осознать, понять, как широта взглядов позволит быстрее ее добиться.
Целенаправленное расширение кругозора привносит в жизнь новые события, продлевает интеллектуальную жизнь. Тем отодвигает деградацию тканей мозга, а вместе с ней старческое слабоумие, деменцию.
Непрерывное обучение и получение знаний заставляют мозг формировать новые нейронные связи, поддерживая и тренируя мыслительные процессы.
Как и мышцы, нейроны нуждаются в постоянных нагрузках, иначе их деятельность идет на убыль.
Действенные способы расширения кругозора
Если в детстве все кажется новым и захватывающим дух, то с возрастом такое ощущение пропадает. Мы погружаемся в круговерть быта, жизни с ее проблемами и задачами. Нам становится некогда отвлекаться на новое.
Однако нет ничего столь полезного для мышления взрослого человека, как расширить свой кругозор, ведь это первое, с чего стоит начать путь к качественному подъему на новый уровень жизни.
Предлагаем рекомендации как правильно повысить свой кругозор и стать более интересным человеком для общения [4]:
Если вы уже задаетесь вопросом, как развить свой кругозор взрослого человека, улучшить навыки, увеличить объем знаний, получить широкие взгляды, значит идете правильной дорогой развития. Такой путь сделает вашу жизнь лучше и наполненней.
Полезные привычки, активизирующие мозг
С помощью чего взрослые люди могут расширять кругозор, как развить собственный мозг? Это интересует каждого человека, желающего добиться успеха.
В погоне за новыми знаниями и информацией не стоит забывать, что работа мышления на максимуме возможностей зависит еще от сторонних факторов.
Способность синтезировать идеи улучшают такие привычки:
Решив сделать жизнь разнообразнее, стоит понимать, что расширение кругозора – это такое явление, которое касается всей жизни, а не только отвечает на вопрос, что поизучать для профессионального роста или общего развития.
Сформулируйте цель, зачем вам это нужно. Затем, определившись, что вы хотите получить в итоге, составьте план развития и качественного изменения жизни. В этом поможет консультация в Клинике Восстановительной Неврологии.