как сделать то что невозможно
Как сделать невозможное возможным
У каждого из нас есть мечта, цель, которые мы хотим добиться чего бы то ни стоило. Кто-то желает стать великим музыкантом, а кто-то — просто заработать кучу денег и жить так, чтобы ни в чем себе не отказывать. Но для многих эти мечты так и остаются чем-то несбыточным не только из-за бездействия и нежелания что-либо изменить, но и из-за отсутствия веры в собственные силы и возможности. Порой может показаться, что мечта слишком велика и масштабна, и по этой причине навсегда останется лишь фантазией. Но предав свою мечту, ты предаешь самого себя и вряд ли сможешь реализоваться как личность на все 100%. Поэтому для тебя мы нашли способ, как можно сделать невозможное возможным. Есть несколько шагов, следуя которым, ты поймешь, что в этом мире при желании можно осуществить практически все.
1. «Это невозможно» — для начала забудь эту фразу
Самая большая ошибка, которую может совершить человек — это поставить себе планку, которую невозможно преодолеть. «Я никогда не заработаю на дорогую машину», «я не смогу путешествовать по всему миру, ведь это дорого» — список можно продолжать до бесконечности. Но с уверенностью скажем, что подобные утверждения ограничивают твой потенциал сильнее, чем правительство Северной Кореи — права своих граждан. Если ты чего-то действительно хочешь добиться и делаешь для этого все возможное, то рано или поздно сумеешь достигнуть поставленной цели.
Ибрагим Хамато играет в настольный теннис, хотя у него нет рук. Он научился играть, несмотря ни на что, хотя мог бы придумать тысячу оправданий. В Китае строят 15-ти этажные здания за 10 дней. Для тебя —фантастика, для жителей поднебесной — обычное дело. Чарльз Мангер читает 500 страниц в день, а учитывая, что средняя книга состоит в среднем из 250, он умудряется за день прочесть две книги.
«Это всегда кажется невозможным до тех пор, пока не будет сделано».
— Нельсон Мандела —
2. «Невозможное» нельзя приобрести
Жаль, что только у шарлатанов или торгашей. Лекарства от всех болезней, мед из подснежников, камень со дна Марианской впадины, который дает сакральные знания… Многие будут играть на желаниях человека и их слабостях, так что «невозможного» ты сумеешь добиться лишь собственными силами. Социологами было проведено исследование среди людей, которые выиграли в лотерею огромные суммы. После того, как деньги оказывались у них в кармане, эти люди начинали кутить, спускать все на выпивку и гулянки. К такой жизни быстро привыкаешь, а возвращаться обратно в суровый мир совсем не хочется. Поэтому после того, как в карманах вновь стало пусто, многие впадали в депрессию и даже сводили счеты с жизнью. Казалось бы: выиграть в лотерее невозможно, никто не думает, что может стать тем самым счастливчиком. Но получив желаемое, человек просто не может адекватно справиться с этим благом, потому что оно заработано не своими руками.
3. Переводим «невозможно» в «возможно»
Когда ты начнешь мыслить иначе, то поймешь, что твои желания осуществимы. Начав верить в собственные силы, создав примерный план действий, ты можешь начать видеть своё будущее совсем иначе. Ты докажешь себе, что все-таки сделан из другого теста и можешь гораздо больше, чем кажется. Самое большое препятствие пройдено, и ты вновь веришь в себя и свои силы. В тот момент, как ты начнешь мыслить иначе, «невозможное» начнет переходить в статус «возможного».
4. Подумай, почему ты хочешь добиться цели и как это сделать
На этом этапе ты уже обрел веру в собственные силы, и теперь необходимо ответить на вопрос: «Почему я хочу этого?». Ответ на него поможет создать план действий для реализации своей мечты. Ежедневные привычки, одни и те же действия, обретение новых навыков займет время, но без упорства не будет и результатов. Освоение некоторых навыков потребует определенного времени, но без мастерства и профессионализма в той области, где ты хочешь добиться успеха, путь может оказаться намного более тернистым, чем ожидалось. Просто продолжай работать над собой, совершенствовать навыки, и лишь после этого ты сможешь перейти к последнему, завершающему этапу.
«Никто не заходит слишком далеко, если он делает невозможное по крайней мере один раз в день».
— Элберт Хаббард —
5. Не пропусти момент триумфа и отмечай каждое достижение
Ты работаешь над собой изо дня в день и к определенному моменту начнешь чувствовать, как прогрессируешь шаг за шагом. Именно этот успех ты и должен подмечать, поощрять самого себя за настойчивость и сравнивать свои навыки с теми, которые были в начале пути. В итоге ты и не заметишь, как окажешься в том месте и положении, о котором так мечтал. Но знаешь, что самое интересное? В этот момент победа уже не будет казаться чем-то невозможным, и ты поймешь, что все это плоды твоего труда и вложенных сил. Добившись успеха, люди сходятся во мнении, что план, желание развиваться, трудолюбие и капелька удачи помогают воздвигать города и запускать человека в космос, а нежелание что-то сделать и изменить — это самые главные враги человека и личностного роста. Верь в себя, свою мечту и делай каждый день хоть шаг в ее сторону, чтобы мечта стала явью.
Как сделать в жизни невозможное возможным — пошаговый процесс
Все мы когда-то заглядывались на что-то, желая овладеть этим. Девушка, мaшина, деньги, семья, образ жизни… Но говорили сами себе: «Да, но это не я». Люди, которым это дается, выкроены из другой ткани. И мы продолжаем говорить это себе, пока это не превращается в самоисполняющееся пророчество. Мы теряем наши крылья или даже не видим их, постоянно веря в то, что мы не можем летать, что для нас это непостижимо.
Как сделать в жизни невозможное возможным
Невидимое
Это зона, о которой мы ничего не знаем, так как она даже не на нашем радаре. Мы не знаем о ее существовании, только когда мы открываем еe (случайно) или же когда кто-то рассказывает нам об этом, вот тогда мы перемещаем иглу из Невидимого в Невозможное.
Можно привести несколько примеров Невидимого:
1. Ибрагим Хамато – Игрок настольного тенниса без рук. Он играет, используя свой рот и шею, но наибольшим сюрпризом является то, как он служит. 2. Строительство пятнадцатиэтажной отели за 6 дней в Китае – повседневная деятельность. 3. Чарли Мюнгер читает 500 страниц каждый день. Учитывая, что среднестатистическая книга состоит из почти 250 страниц, получается, что он читает 2 книги в день, или 650-700 книг в год. Среднестатистический американец читает меньше 4 книг в год.
Невидимое теперь становится видимым. Но это случается где-то, но не здесь, не там, где вы, не в вашей жизни. Вот поэтому невидимое становится невозможным. «О, это потрясающе! Но непостижимо для меня». Итак, добро пожаловать в следующую стадию.
«Это всегда кажется невозможным до тех пор, пока не осуществится.» — Нельсон Мандела
Гаджеты
Не всегда в попутчики попадаются интересные и приятные люди. Чтобы не зависеть от пассажиров, путешествующих рядом с вами, лучше позаботиться о своем досуге. Проще всего это сделать с помощью гаджетов. Время поездки пройдет незаметно, ведь вы сможете осваивать увлекательные игры, смотреть захватывающие фильмы или читать интересные книги. А меломаны будут слушать любимые композиции.
Невозможное
Это область схем быстрого обогащения. Здесь работают корыстные люди, обещая дать вам что-то, что поможет перемещать вас из области невозможного в область действительного. Но в реальности это так не работает. Вы не знакомы с таким образом жизни и не сможете справиться с прыжком.
Если вам нужны доказательства по этому поводу, то посмотрите, что происходит с теми, кто выигрывает лотерею и превращается из бедняка в богача. Уровень суицида и депрессий в стране имеет самый высокий показатель именно в этой группе. И парадoкс в том, что они были счастливее своей жизнью до того, как выиграли лотерею.
Все шаги нужно пройти по очереди, и вы не можете перепрыгнуть через них. Вы должны почувствовать каждый шаг, продумать, как перемещаться с одного в другой. Вы задумываетесь, как и что делать в зоне невозможного. Как я туда дойду? Как я подвинусь дальше? Эти вопросы ведут вас к сдвигу мышления (от фиксированного до прогрессирующего) который требуется, чтобы сделать невозможное возможным.
Как сделать невозможное возможным, или метод «временных трудностей»
Недавно наткнулась на видео с новосибирского TEDx. Оно называлось «Сила ума», спикер —
Аркадий Цукер, директор Центра Стратегического Консалтинга.
Я бы вряд ли открыла это видео, но сработали две штуки. Во-первых, его репостнул авторитетный человек с комментарием: «Посмотрите, если считаете, что у вас есть проблемы». Во-вторых, в прошлом году я тоже выступала на TEDx и мне захотелось почувствовать эту атмосферу.
Выступление Аркадия начиналось так: «Часто, когда я презентую клиентам стратегические решения, мне говорят фразу «Это невозможно». И сегодня я хочу вам рассказать, почему я уверен, что всё возможно…»
И он рассказал историю, которая меня потрясла, и поделился методом, который помогает сделать невозможное возможным. Он называется Живое мышление, или “метод временных трудностей”.
Аркадий родился с тяжелой формой ДЦП. Врачи утверждали, что он всю жизнь будет плохо говорить, плохо передвигаться и никогда не сможет жить жизнью «нормального» человека.
И вот что было дальше:
«Но в дело вмешался мой отец. Он сказал: «У меня не может родиться больного ребёнка. Просто не может. И, поскольку это мой ребёнок, он здоров. А всё, что с ним происходит — временные трудности.
И очень важно, что раньше, чем я научился говорить, я понимал, что здоров. Утро начиналось с того, что я будил бабушку, и мы делали многочасовую зарядку, потому что все нормальные дети — и я знал это — делают зарядку.
Собираемся в гости. Отец говорит: «Аркаша сегодня завязывает шнурки сам, вот этими руками». Все ждут. Часов через шесть ботинки завязаны, ведь все здоровые дети завязывают ботинки сами. Но гости уже разошлись, так что мы раздеваемся и ложимся спать.
Однажды отец приходит за мной в детский сад и говорит: «Сегодня Аркадий одевается сам». Глубоко за полночь мы выходим из сада, но чудо случилось, и одна-единственная пуговичка на брючках застегнулась. Всего за девять часов».
Аркадий Цукер,
источник
—
«Потом была учеба экстерном, Пионерский штаб, клуб филателистов и…повторная парализация. Врачи говорили: «Вряд ли заговорит, вряд ли пойдет». Но я-то знал, что это всего лишь «временные трудности», —
В 17 лет он создал свою компанию, нанял туда своих же преподавателей. И сейчас —
спустя более 20 лет
—
он директор Центра Стратегического Консалтинга.
Его отец, сам того не зная, подарил ему метод, который он называет «Живое мышление, или метод временных трудностей».
И он состоит из 3-х частей:
Найдите ту преграду или проблему, которая мешает вашему светлому будущему. Ту категорию мышления, которая «закрывает» ваше будущее. Для Аркадия это была категория «инвалидности».
А теперь признайте ее недействительной. Отмените ее. Прочувствуйте одну вещь, о которой говорил Мохаммед Али: «Невозможное —
это не факт. Это только мнение».
Найдите то, что открывает ваше будущее. Для Аркадия это была категория здорового человека. Поверьте, что открывающая категория —
это и есть и ваше будущее.
И самое главное. А теперь научитесь относиться к тому, что с вами происходит, как к Временным Трудностям на пути к реализации открывающей категории.
Может каждый!
—
Знаете, за последние годы я слышала сотни историй. Может быть, тысячи. И многие из них доказывали, что невозможное — возможно. Каждая по-своему.
Это были истории разных людей: читателей книги «100 способов изменить жизнь», случайных знакомых, предпринимателей, у которых я брала интервью.
И все они знали, что невозможное —
«это не факт, это мнение».
Мой друг Марсель победил рак на четвертой стадии. Знакомая Света уволилась с нелюбимой работы и открыла творческую студию. Геннадий покорил Эверест. Руслан ушел с поста топ-менеджера и написал книжку для детей. Александр 20 лет собирался начать танцевать, но думал, что «уже поздно». И вот, наконец, в 52 года он записался на аргентинское танго и выступил на милонге.
Совладелец крупного ресторанного холдинга Алексей Васильчук в интервью признался, что слышал фразу «Это невозможно» раз 500. И каждый раз он и его команда доказывали обратное. В последний раз им сказали «Это невозможно», когда они решили построить каток на 86 этаже. Каток прекрасно работает.
Директор компании SPLAT Евгений Дёмин уже 16 лет слышит, что российской компании невозможно конкурировать с большими брендами на международном рынке. Сейчас SPLAT экспортирует свою продукцию уже в 56 стран.
…В 2014 году, когда я только создала группу «Вконтакте» и начала туда писать, мне говорили, что выделиться, выстрелить, стать писателем «невозможно».
Но 5 месяцев назад в МИФе вышла моя книга, мы распродаем второй тираж. А пару недель назад «100 способов» начали продавать на болгарском языке. Так что меня теперь можно смело назвать международным автором.
Ну что, «эксперты», кричащие «Это невозможно!», где вы теперь?
…В конце выступления Аркадий рассказал, что было для него самым сложным все это время: «Когда у меня уже была компания, я был на четвертом курсе университета, то я продолжал ходить с палочкой. И я понял, что уже могу ходить без нее. В один прекрасный день я оставил палку дома и пошел на маршрутку. Что я увидел? Меня оттолкнули, я не смог войти ни в первую маршрутку, ни во вторую, упал в лужу. Как вы думаете, что я сделал?
Вернулся, почистился и…взял палку. И еще несколько месяцев, презирая себя, ходил с ней. Знаете почему? Потому что сильно удобно. Когда идешь с палочкой, все такие «Вам помочь? Вам понести?». Так клево, так хорошо себя чувствуешь.
И я злился на себя, потому что мне так нравилось ходить с палкой и мне казалось, что я ее никогда не брошу.
Но однажды я ее все-таки бросил. И это было самое сложное в жизни.
В этом оказался ответ на вопрос, почему одни считают что-то невозможным, а другие —
Поэтому очень важно бросить палку тогда, когда ты считаешь, что ее можно бросить. И даже тогда, когда ты знаешь, что не можешь ее бросить».
Говорят, реальность сильнее веры. Это не так.
Я видела, как люди «плавили» реальность десятки раз.
Я видела, как мир менял свои правила.
Так что невозможное —
это не на всю жизнь.
это всего лишь временные трудности.
Возможное
Когда вы переключаете ваше мышление от фиксированного к прогрессирующему, наступает момент, когда вы доходите в зону Возможного. Вы начинаете верить, что ДЛЯ ВАС возможно достичь этого. Это уже не что-то, что существует где-то там, для кого-то другого, и это уже не что-то, что сделано для людей, по вашему мнению, выкроенных из другой ткани.
Вы начинаете верить (и доказывать себе), что нет «сделанных из другой ткани». Вы понимаете, что есть только тяжелый труд, упорство и вера. Теперь, наибольшее препятствие преодолено, приходит время проявлять комплементарность сдвига мышления, что основано на знаниях и способностях. Когда вы начинаете работать в области возможного, тогда вы переходите границу следующей области Вероятного.
Вероятное
Именно здесь вы совмещаете ваш сдвиг мышления и убеждение в том, что это вам по силам, с нужными знаниями и умениями. Вот тогда ваши Почему и Как получают свои Что.
В области вероятного вы изучаете все «Что» вашего дела. Вы учитесь, как воплотить вашу мечту и видение в реальность. Это часть, где совмещаются привычки и ежедневные действия. Это один из длиннейших периодов, так как большинство умений требуют долгое время, чтобы стать второй натурой.
Если вы хотите достичь вашего видения и вашей мечты, вам нужно добиваться мастерства в области, которое приведет вас туда. Мастерство попросту требует некоторого времени. Но не отчаивайтесь, вы теперь на правильном пути и удача неизбежна. Только продолжайте давить, продолжайте работать, продолжайте идти вперед и верьте, что это случится. Когда это случится, вы начнете входить в последнюю фазу.
“Никто не пойдет далеко, пока не выполнит невозможное хотя бы раз в день.” – Эльберт Хаббард
Как загадать желание в полнолуние
Проведение обряда требует небольшой подготовки. Следует найти высокое дерево, которое поможет Вам в осуществлении желания. Перед ритуалом возьмите белую или серебристую ткань (такого размеры, чтобы Вы могли на ней свободно стоять). Как провести обряд:
Ритуал закончен, после этого можно переходить к собственным делам.
Настоящее
Это там, где ваши цели и стремления становятся реальностью. Это конечный итог, который вы почувствуете, учуете и переживете, но только тогда, когда вы поверите, поработаете и достигнете мастерства. Это то место, где мечта становится реальностью, но это не волшебное место, которое возникло из неоткуда. Это продукт ваших убеждений и упорного труда, который вы вкладывали годами, пока не увидели желаемый результат.
Самое лучшее чувство в мире — чувство достижения цели в момент, когда тяжелый труд и настойчивость оплачиваются и когда вы завоевали не людей вокруг вас или окружающую среду, а когда вы завоевали сами себя. И поэтому вы теперь переживаете вашу мечту в реальности.
Что делать, если ничего не получается: 4 совета гештальт-терапевта
Медиа и социальные сети заполнили истории успеха. Своих целей добиваются далеко не все, но высокие достижения все равно выставляются как норма, к которой нужно стремиться. Все это нередко приводит к потере веры в себя и закономерному вопросу: «Почему у меня ничего не получается?» От таких негативных установок можно избавиться, делая шаги для улучшения своей жизни.
Янина Верженская, психолог, гештальт-терапевт
Что значит «все не получается»
Здесь заключается главная ошибка. Говоря «все не так», мы обобщаем и, по сути, перечеркиваем все без исключения, что было нами сделано. Действительно ли в проделанной работе нет ни одного верного шага? Чтобы оценить это, определимся с понятиями.
Предположим, вы решили запустить проект, и работаете над его реализацией в режиме 24/7, но проходит время, а он не развивается. В какой-то момент вы понимаете, что ничего не получается, и вера в успех постепенно пропадает.
Такое ощущение появляется, когда человек не видит результатов своего труда прямо сейчас. Некоторые объясняют данное состояние выгоранием — тем, что просто пропал интерес. В действительности выгорание — это усталость, эмоциональное истощение, переживание опустошенности и бессилия, нежелание что-либо делать.
Когда мы говорим, что ничего не получается, и при этом понимаем, что останавливаться нельзя, что нужно идти вперед, речь идет не о выгорании, а об обесценивании результатов своих усилий. А это состояние можно и нужно прорабатывать.
Что делать, когда «все не получается»
Разобрать сложившуюся ситуацию на составляющие и понять, что именно мешает достижению результата, — это поможет избежать обесценивания.
Как это сделать, разберем на примере: вы решили открыть магазин, выбрали нишу, исследовали рынок, провели анализ конкурентов, составили бизнес-план, арендовали помещение, договорились с поставщиками, наняли сотрудников и, наконец, запустили проект, но посетителей нет, а значит, и прибыли тоже. Причины могут быть разные: неудачно выбрана локация, неверно оценены вложения, подвели подрядчики, недостаточно квалифицированных сотрудников и так далее — надо найти, что именно.
Для этого необходимо задать себе вопросы, например: удачно ли расположен торговый объект? верно ли выбрана товарная ниша? правильно ли подобран персонал? какие ошибки совершают работники и в чем?
Таким образом глобальное «все не получается» будет разделено на составляющие: в одной из них, вероятно, и кроется ошибка. Благодаря этому станет очевидно, что удалось сделать достаточно много. А значит, не получается далеко не все, а только конкретные пункты плана, в то время как конструктивных действий гораздо больше.
Перестать зацикливаться на профессиональной деятельности
В этом случае при возникновении проблем в производственной сфере происходит обесценивание не только результатов своей работы, но и жизни в целом. Ведь от мыслей о профессиональных неудачах («у меня в бизнесе ничего не получается») легко прийти к выводу «я никчемный человек». При этом, вполне возможно, вы прекрасные мать или отец, отлично рисуете, готовите или играете в теннис. Хотя эти навыки не имеют отношения к работе, они касаются лично вас: есть конкретные сферы жизни, в которых вы талантливы и успешны. И важно помнить об этом, а не умалять свои достижения, обобщая их с теми сферами, в которых что-то не получилось или получилось недостаточно удачно.
Надо научиться не обобщать неудачи, а конкретизировать проблему, чтобы проработать и устранить ее.
Принять, что движение вперед есть всегда, но бывает дефицит, который можно восполнить
Когда возникает ощущение, что ничего не получается, выполните несложное упражнение, которое наглядно покажет достигнутые результаты. Запишите на листе бумаги:
Даже если кажется, что процесс происходит не так быстро или не в таком масштабе, как запланировано, это говорит только о том, что существует определенный дефицит, с которым необходимо работать.
Например, вы не прошли собеседование на должность графического дизайнера в авторитетном издании и сразу сделали вывод: «У меня снова ничего не получилось, меня никогда не возьмут на достойную работу». Но если разложить ситуацию на составляющие, может оказаться, что для получения вакансии вам не хватило конкретного навыка — например, знания одной из четырех обязательных программ. Понимая это, можно достаточно быстро устранить дефицит, пройдя обучение самостоятельно или на курсах, и прийти к другому результату: «У меня все получилось».
Однако надо отдавать себе отчет, что получилось не все, а только добиться желаемой вакансии. Но теперь на ней необходимо удержаться, а значит, надо постоянно расти.
Как составить стратегию действий
Начните записывать маленькие шаги, которые помогут двигаться вперед, то есть начните фрагментировать ситуацию. Такие записи стоит делать раз в две недели либо в раз месяц. Выберите точку отсчета и распишите, что на ваш взгляд, идет не так.
Например, вы хотите увеличить доход в два раза, но это не удается.
Чтобы понять, в чем проблема, отметьте:
Проанализируйте, возможно, у вас не получается не все, а только соблюсти сроки, или вы их вообще не поставили либо решили, что удвоите прибыль за счет увеличения продаж, но потом пришли к выводу, что, если раньше продавали 100 единиц товара в день, то реализовать 200 единиц нереально. Может быть, в этом случае следует повысить стоимость товара или включить оплату за его пересылку, то есть изменить что-то в самой стратегии.
Помните, что стратегия — это способ достижения сложной цели, и очень важно регулярно ее прорабатывать и корректировать. При этом следует ориентироваться на так называемый управленческий цикл, где есть:
В данном случае контроль — это сравнение с идеалом: что есть в настоящий момент и к чему вы стремитесь прийти в итоге.
Как научиться разделять ответственность
На старте проекта важно разделить ответственность (если не получилось в самом начале, то как только об этом вспомнили): надо четко определить, за что отвечаете вы, а за что — другие. И не винить себя в том, что находится вне вашей зоны влияния.
Ощущение «все не получается» может возникнуть в аэропорту, когда вы собрались на важные переговоры, а рейс отменили. Да, не получилось. Но это не у вас не получилось. Внешние обстоятельства нельзя сбрасывать со счетов. Вы открыто говорите партнерам о переносе встречи, потому что верите в ее ценность, а не зацикливаетесь на чувстве вины.
Брать на себя всю ответственность — это другая сторона мании величия, потому что невозможно отвечать абсолютно за все. Нагружая себя виной за чужие ошибки, вы попадете в отчаяние, а там и до выгорания недалеко. Кроме того, надо принимать во внимание объективные внешние обстоятельства и уметь на них реагировать: кризис — вы регулируете цены, необязательность партнеров — осознаете ситуацию и не пытаетесь переделать людей. Важно обсуждать проблемы и менять стратегию.
Благодаря такому подходу вы перестанете обесценивать свою работу, потому что научитесь раскладывать неудачи на отдельные фрагменты, находить слабое звено и прорабатывать его, добиваясь нужного результата.