как стать умной женщиной с чего начать
Как стать умнее: разные способы, советы
Как правило, человек хочет стать умнее по двум причинам. Первая: он понимает, что развитие интеллекта необходимо для достижения каких-то поставленных целей. Например, для поступления в ВУЗ, приема на работу и т.д. Вторая: ему нравится саморазвиваться, от этого он получает удовольствие. Если вы хотите улучшить интеллектуальный уровень, для этого существует множество эффективных методов.
Как стать умным за 5 минут
Поумнеть за секунду невозможно. Но если выделять ежедневно 5 минут на развитие интеллекта, через пару месяцев можно наблюдать результат. Для этого нужно:
Как стать умным за 1 день, за ночь
Если оценивать ситуацию реально, то резко поумнеть за 1 сутки или ночь вряд ли получится. Однако в кругу общения можно прослыть интеллектуалом, если выполнять следующие хитрые рекомендации:
Как стать самым умным человеком в мире
Если вы поставили себе эту непростую цель, в ее достижении помогут следующие рекомендации:
Как стать умнее в учебе, в школе, в классе
Нужно быть внимательными на занятиях. Это позволит уловить информацию, которую другие пропускают.
Для развития внимательности есть много различных упражнений. Например:
Еще одна эффективная супертренировка, чтобы быстрее стать самым сообразительным мальчиком или девочкой в школе, классе:
Если в учебе что-то непонятно, не нужно бояться или стесняться переспрашивать преподавателя. Это не является признаком глупости.
Если кажется, что вы умнее сверстников, не нужно ставить себя выше остальных.
Все люди равны. Никто не захочет общаться с зазнайками, спорщиками. Поэтому будьте скромнее, не пытайтесь всем показать и доказать, что вы самый умный.
Книги, чтобы стать умнее
Список книг, чтобы повысить уровень своего интеллекта:
Вообще все книги по предметам, которые преподаются в школах и ВУЗах необходимы для интеллекта. В обучающую программу они включены не просто так. Также полезно почитать издания по психологии, саморазвитию и т.д. Начитанного человека можно определить сразу по разговору.
Как стать умной и интересной девушкой
Учеными доказано, что человеческий мозг затрачивает 20 % от вырабатываемой энергии. Поэтому образ жизни в развитии интеллекта играет немаловажную роль:
Для развития интеллекта девушке необходимы следующие элементы:
Пересмотрев свой образ жизни, вы заметите, что мыслительный процесс ускорился. Однако правильного питания и отказа от плохих привычек недостаточно. Чтобы поумнеть, необходимо следовать инструкции:
Не нужно браться за все сразу, если у вас мало свободного времени. Выберите один пункт, тот, который, по вашему мнению, нуждается в тренировке.
Фитнес для мозга
Многие считают, что спортсмены — не самые умные люди. Однако проведенные исследования доказали, что физическая нагрузка способствуют мыслительному процессу.
Например, эксперимент, проводимый в 1975 г. среди пожилых людей подтвердил, что занимающиеся теннисом и бадминтоном проходят тесты на интеллект значительно лучше, чем их неспортивные сверстники. После этого проводилось еще много исследований и все они доказали, что физические нагрузки улучшают не то только форму и здоровье, но и мыслительную деятельность.
Гимнастика, плавание, фитнес и остальные виды спорта полезны для мозга в любом возрасте как в 60 лет, так и в 10 или 21 год.
ТОП-30 способов стать умнее
Топ-30 самых действенных методов:
Заклинания и зелья, чтобы стать умным
Применение магических обрядов, чтобы улучшить интеллектуальные способности своеобразный и противоречивый способ. С точки зрения науки, он навряд ли даст результат, но попробовать можно, хуже от этого не станет.
Заклинания нужно произносить на убывающую луну, искренне верить в каждое слово. Это может делать женщина или мужчина. Над стаканом с родниковой водой сказать следующее: «Вода ясная и чистая! Принесли тебя ручейки быстрые! Внутрь (…) проникай, новыми знаниями насыщай! Пусть мысли (мужа, дочери, сына …) станут ясными, разум быстрым. Пусть будет все ему легко даваться! Пусть начнет он со всем быстро справляться!»
Жидкость дать выпить тому, кому необходима магическая помощь.
Если у подростка или взрослого есть способности к обучению, но он не желает учиться или ленится, над горящей свечей можно произнести следующее заклятие: «Гори, пламя, разгорайся! От дыхания моего колыхайся! Чтобы также горел к знаниям раб божий (…). Аминь!»
После прочтения пламя свечи необходимо задуть.
Чтобы прибавить себе мудрости и ума нужно произносить следующие слова: «Преблагой Господь! Ниспошли мне милость Духа Твоего Святого, дающего нам светлый разум и мысли! Чтобы внимая преподаваемой нам науке, вразумлялись мы, Создателю на славу, близким на радость, церкви и Отечеству на пользу! Да будет в этом воля Твоя! Да славится Имя Твое! Аминь!»
Прибегать к зельям и заклятьям или нет, каждый решает для себя сам. Однако, то время, которое вы потратите на магию, лучше использовать для саморазвития (чтения, упражнений для мозга и т.д.). Эти методы проверенные и точно принесут результат.
Гипноз, чтобы стать умнее
Благодаря исследованиям было выяснено, что человеческий мозг может перерабатывать намного больший поток информации, чем он это делает в реальности. Сознание тратит много сил и времени, чтобы отфильтровать и воспринять поступившие сведения, а большинство данных сохраняется в подсознании. При помощи гипноза их можно оттуда извлечь и использовать.
Для этого лучше обратиться к специалистам этой сферы. Самостоятельное погружение в гипноз опасно.
Если вы все-таки решили прибегнуть к этому способу без посторонней помощи, следует учитывать следующее:
Во время сеанса необходимо соблюдать ряд правил:
Если у вас совершенно нет знаний в какой-то области, то не стоит рассчитывать, что после гипноза они появятся. Сеансы нацелены на то, чтобы вытащить из подсознания имеющиеся, а не просто забытые сведения.
Обучиться можно абсолютно всему, даже если у вас нет способности к этому. Необходимо только приложить усилия, проявить силу воли и не бросать начатое при первой же неудаче. Мозг человека — уникальный и непознанный до конца объект. Множество его тайн в настоящее время до сих пор не раскрыты.
Как стать интересной девушкой для парня — рекомендации и советы
Наверное, ни один человек на планете, не отказался бы стать мудрее – желательно, без особых усилий со своей стороны. Конечно, сами по себе знания ни к кому не приходят, однако советы некоторых специалистов помогут быстро и эффективно заполнить пробелы в образовании.
Развивать свой интеллект можно постоянно, если выделить на это время и приложить усилие. Расширить собственный кругозор в первую очередь помогут книги, благодаря которым можно значительно поумнеть и удивлять своей эрудированностью окружающих.
Анализируйте свое поведение и поведение окружающих
Гораздо умнее человек становится после анализа своего поведения. Если вы совершили где-то ошибку, продумайте, как могло бы быть, если бы вы поступили по-другому. И наоборот, если у вас что-то получилось, важно понять, что стало ключом к успеху, без чего его нереально было бы достичь. Если вы видите какой-то неблагополучный пример, проанализируйте, как человек дошел до такого, и не повторяйте его ошибку. Существует пословица «Умный учится на чужих ошибках, а дурак – на своих». Вот, по сути, и ответ на волнующий вас вопрос, как стать умным человеком. Надо научиться анализировать чужой опыт и не допускать повторения чужих ошибок.
Как повысить уровень интеллекта
Несколько рекомендаций для повышения интеллекта:
Кроме этих методов существует ряд поучающих книг от авторов с мировыми именами, но также хорошо тренируют мозг поэзия, исторические рассказы, художественные произведения, философские и научные труды великих людей.
Как повысить уровень интеллекта
Как быть умной девушкой: 5 полезных советов
Порой люди путают понятия ума и мудрости. Различие заключается в том, что умственные способности помогают человеку быть внимательным, сообразительным, иметь отличную память, продуктивно мыслить. Что касается мудрости, следует сказать, что это качество проявляется скорее в поступках, проявлениях человеческой личности в разных ситуациях. Женская мудрость включает в себя интуицию, опыт, здравые жизненные рассуждения. В данной статье пойдет речь о том, как стать умной девушкой. Мудрая женщина знает, как правильно вести себя в той или иной ситуации, какие решения принимать. Существует множество правил поведения, которые помогут девушке быть умнее и мудрее, вести себя правильно и достойно в любой ситуации.
Итак, первое правило. Необходимо развивать интеллектуальные способности. Для этого следует больше читать, узнавать новую полезную информацию. Классическая, философская литература способствует обогащению внутреннего мира человека. Также можно слушать всевозможные онлайн-лекции на тему философии, психологии, любой другой науки, общаться с образованными людьми, советоваться с ними. Таким образом будет развиваться кругозор и интеллектуальные способности.
Второе правило. При любых обстоятельствах нужно стараться сохранять выдержку, спокойствие. Желательно не давать волю своим эмоциям, когда возникла непростая конфликтная ситуация. Женщина ни в коем случае не должна кричать на собеседника, оскорблять бранными словами, пытаться унизить. Это преподносит ее с крайне негативной стороны, окружающие теряют уважение к такой девушке. Женская мудрость заключается прежде всего в доброте, в любви к миру и окружающим. Улыбка, как ничто иное способна украсить женское личико. Приветливый взгляд всегда располагает к общению. Нужно стараться сохранять доброе выражение лица. Такие люди запоминаются чаще, с ними хочется разговаривать и продолжать общение.
Еще одно правило женской мудрости заключается в понимании, в сопереживании окружающим людям. Также в помощи кому-либо, когда это необходимо. Она всегда окажет поддержку тем, кто нуждается, постарается дать совет, помочь в решении того или иного вопроса. Красота человеческой души заключается в бескорыстной помощи другому, в понимании проблем своего товарища, в старании поспособствовать их разрешению. Умная женщина способна успокоить собеседника, поддержать теплыми словами.
Если девушка умна и образованна, она ни в коем случае не должна унижать тех, кто является менее одаренным. Не нужно хвастаться своими интеллектуальными способностями. Ведь именно скромность украсит набор личностных женских достоинств. В глубине души необходимо любить себя, знать все свои плюсы и преимущества, однако не следует демонстрировать гордость, надменное отношение к тем, кто ведет себя неграмотно. В отношениях с парнем также необходимо проявлять мудрость. Она заключается в том, чтобы девушка не спорила с ним, не пыталась навязывать свою точку зрения. Мужчины не любят, когда их слишком контролируют. В таких ситуациях они склонны поступить наперекор требованиям любимой. Соответственно мудрая девушка не будет чрезмерно навязчивой, придирчивой и требовательной к парню.
Хотелось бы продолжить тему взаимоотношений с любимым человеком. Известно, что мужчинам очень нравится собираться в компании друзей. Мужская дружба, как правило очень крепкая. Девушка не должна запрещать парню встречаться с друзьями. А если она находится в их компании, не следует критиковать что-либо, раздувать конфликты, разногласия. Мудрая дама всегда будет хвалить своего избранника в присутствии его друзей. Она не станет «выносить сор из избы», рассказывать о проблемах, неудачах в их супружеской жизни. Мудрая женщина также не станет делиться с подругами рассказами об интимной жизни. Это крайне некрасиво. Такие поступки говорят о том, что девушка не испытывает истинную любовь к мужчине, она, скорее пытается самоутвердиться через молодого человека.
Выше были приведены основные правила, как стать мудрой женщиной. В частности как вести себя в той или иной ситуации, чем заниматься для развития интеллектуальных способностей. Мудрая женщина всегда успешна. Она, несомненно, пользуется популярностью среди окружающих, ее любят и уважают друзья, коллеги, близкие. Такая девушка способна вызывать интерес у людей и быть примером для подражания.
Как стать самым умным в плане знаний?
Смотрите документальные фильмы и познавательные передачи. Отказ от телевизора вовсе не означает, что вам нужно полностью абстрагироваться от телевизионных продуктов. Пополнять багаж знаний нужно непрестанно, и одно дело, если вы учитесь в школе и вам помогают учителя. А если нет? Если школа в далеком прошлом, заниматься нужно самостоятельно. Пункт о самообразовании выше следует дополнить просмотром познавательных фильмов и передач об окружающем мире, о том, как устроен человек, об искусстве и прочем интересном. Если у вас есть финансовая возможность, замените фильмы реальными путешествиями: посещайте разные страны, музеи, выставки, осматривайте достопримечательности и узнавайте их историю. Как стать умной в школе (или умным)? Обратите особое внимание на уроки истории.
Остаемся всегда собой: скажите «нет» подражанию
Кто это вам сказал, что надо быть обязательно вылитой копией Мэрилин Монро, чтобы нравиться всем мужчинам? Сколько их было, похожих друг на друга блондинок с такой же укладкой, с мушкой на щеке и в таком же платье! На этом схожесть, пожалуй, и заканчивается. Как они не старались, никому не удалось стать столь же привлекательной, как известной на весь мир Мэрилин.
Возникает логичный вопрос: а почему так получается? Да потому что не внешность здесь играла важную роль, а внутренняя составляющая. Как в народе говорят – душа женщины. Вот постарайтесь вспомнить: когда вы бывали в компаниях, несомненно, видели, что большинство парней обращали внимание на каких-то определенных представительниц прекрасного пола. Что особенного было в этих девушках? Правильно, каждая из них была по-своему уникальна (как личность), и именно этим она привлекала к себе остальных.
Согласитесь: смазливых, в общем-то, но таких одинаковых, безликих красавиц много, а уникальных – практически нет. Поэтому в первую очередь спросите, что бы вы могли улучшить в себе, в своих личностных качествах, чтобы стать интересной и привлекательной женщиной?
Как научиться правильно выражать свои мысли и красиво говорить
Хотелось бы предупредить о том, что научиться правильной последовательности выражения своих мыслей, а также красиво и лаконично говорить, необходимо время. Ниже ты узнаешь почему.
На самом деле, упражнение очень простое и все о нем знают, но не все осознают его силы в развитии самого себя.
Упражнение – обычный пересказ текстов. Но не все так просто!
необходимо проговаривать!
И не в голове у себя это делать, а словами, с помощью рта, языка и голосовых связок.
Данное упражнение необходимо делать регулярно.
Ты можешь пройти платный тренинг, где будут подобные упражнения. Тренинг хорош тем, что когда ты заплатишь деньги, то будешь относиться к упражнениям более ответственно и серьезно.
Я же предлагаю сделать по-другому.
Ты будешь нести ответственность, но деньги будут платить тебе. Сначала это будут небольшие суммы (на интернет, оплату телефона, губную помаду, думаю, хватит). Но когда ты станешь опытнее, то и оплата будет другая (сходить в салон красоты, и не раз, хватит).
А вообще, цель данной статьи не заработать, а дать тебе упражнение, выполняя которое, ты станешь умнее. Я это сделал. Моя цель достигнута.
Все пока! До новых встреч!
Как стать интересной личностью для окружающих
Ладно, так и быть, расскажу, как стать умной и интересной личностью для себя и окружающих тебя людей, а также заработать и при этом стать значительно:
Ниже представлены ссылки статейных бирж.
Это самые популярные и лучшие биржи. В последней – высокая оплата, но и требований к качеству исполнения больше.
Зарегистрироваться лучше всего во всех. Это обязательно, если ты хочешь, заработать дополнительно к твоим заработкам. Подробнее об этом, расскажу ниже.
А сначала, я объясню, почему предлагаю биржи:
Все это тебе даст любая биржа, потому что те статьи, которые заказывают для написания, сформированы на основе поисковых запросов пользователей интернета. Людей много – интересов тоже, поэтому и различных заказов огромное количество. Есть из чего выбрать.
Как стать умнее: 20 простых и эффективных способов
Приветствую тебя, дорогой читатель! Чувствуешь, что в твоей черепной коробке стало слишком много свободного места? Тогда ты попал по адресу. Из нашей статьи ты узнаешь, как стать умнее, прокачать свою сообразительность и смекалку. Вот тебе 20 советов – выполняй их, и твой ум станет острым, как бритва, и гибким, как змея.
Почти каждую свою статью по психологии я начинаю с того, что рекомендую читателям проект Викиум. Это ресурс с практическими тренажерами и курсами по развитию мышления. Он научит вас думать, запоминать информацию, считать в уме, решать сложные логические задачи.
Весь материал приводится в простой и доступной форме, поэтому на платформу Викиума родители часто приводят своих детей. Я советую вам прямо сейчас заглянуть на сайт и побродить по нему, посмотреть, какие материалы он предлагает. В конце статьи я порекомендую несколько лучших курсов по развитию мышления от Викиума.
Читай литературу
Литературу, а не макулатуру – не перепутай! Мемуары Ольги Бузовой вряд ли скажутся на твоих умственных способностях лучшим образом. Универсальная рекомендация – зарубежная и русская классика. Данте, Гомер, Шекспир, Гете, Достоевский, Лермонтов… В общем, все те товарищи, которые снились тебе в кошмарах в школьные годы.
Книги помогут тебе стать личностью мудрой, богатой и многогранной.
Посмотри “налево”
Нет, речь не об измене и не о социалистической идеологии, а всего лишь о левой руке. Как известно, правая половина тела связана с левым полушарием мозга, а левая – с правым (да, такая вот путаница).
Большинство людей – закоренелые правши, а значит их правое полушарие часто бездействует. Самое время подкинуть ему работы! Начните привычные вам действия выполнять левой рукой (левшам – правой) – чистить зубы, открывать ключом дверь, краситься, писать… Поначалу будет сложно, но потом ты втянешься в процесс.
Играй в интеллектуальные игры
Психологи еще давным давно выяснили, что новые знания в игровой форме усваиваются гораздо лучше. В игре всегда есть конкретная цель, которая дает мозгу стимул работать интенсивнее – обойти соперника, получить приз, искупаться в лучах славы. Знания и умственные навыки выступают как бы побочным продуктом, приобретаемым в процессе.
Хватит мучить нас теорией, скажешь ты, давай играть! Ок, вот тебе список самых популярных игр для развития ума:
Игры помогают не только поумнеть, но и развить интуицию, которой нам порой так не хватает.
Начни вести блог или дневник
Привычка излагать свои мысли на бумаге или в электронном виде может здорово пригодиться в жизни. Во-первых, она позволит вывести твою грамотность на новый уровень. Во-вторых – поможет усмирить хаос в твоей голове и разложить всех тараканов по полочкам. Начни прямо сейчас, и лет через пятьдесят твоим внукам будет, что почитать на досуге.
Слушай классическую музыку
Сонаты Моцарта не только увеличивают надои молока у коров (ничего смешного, это научно подтвержденный факт), но и мобилизуют умственную активность у людей. А органные пьесы Баха оказывают стимулирующий эффект на развитие памяти, логического мышления и концентрацию внимания.
Тренируй память
Без хорошей памяти вся новая информация будет отскакивать от твоих извилин, как от стенки горох. Вот тебе советы, что сделать, чтобы накачать эту невидимую мышцу.
Не забывай про здоровый сон
Чтобы твой мозг работал, как часы, нужно давать ему отдых. Каждый день отправляйся в царство Морфея на 6-8 часов.
Употребляй пищу для ума
Твой биокомпьютер нуждается в хорошем топливе. Обеспечь его необходимыми питательными веществами, и он отплатит тебе стабильной плодотворной работой. Вот тебе примерный рацион среднестатистического гения.
Начни учить иностранные языки
Освоение незнакомого языка – самая лучшая тренировка для мозга. Чем меньше иностранный язык похож на твой родной, тем лучше будет эффект. Но и труда, как ты понимаешь, придется вложить немало.
Мне очень нравится курс изучения иностранных языков “Полиглот” Дмитрия Петрова, представленный в одноименной передаче на телеканале “Культура”. Прилагаю первый урок по изучению немецкого для ознакомления. Если такой формат тебе близок – дерзай! Все видеоуроки есть в свободном доступе в интернете.
Чередуй умственную и физическую активность
Как известно, лучший отдых – смена деятельности. Физкультминутки в перерывах между напряженной интеллектуальной работой действуют на мозг как перезагрузка – повышается концентрация внимания и скорость реакции.
Задавай вопросы
Не стыдно чего-то не знать, стыдно считать, что знаешь все. Поэтому не стесняйся спрашивать, если тебе что-то непонятно. Это касается не только учебы, но и повседневной жизни. Не бойся обременить людей своими вопросами – знал бы ты, как все любят вещать с трибуны, изображая из себя экспертов.
“Об уме человека легче судить по его вопросам, чем по его ответам”. Гастон де Левис
Пользуйся благами цивилизации
Сегодня можно прокачивать ум, не расставаясь с телефоном. Отвлекись от просмотра смешных картинок и немного пораскинь мозгами. Я собрала для тебя несколько приложений, которые помогут развить умственные способности в интересной и увлекательной форме.
Приложение содержит 30 увлекательных упражнений для развития мозга. Можно выбрать, какую функцию ты хочешь тренировать в данный момент: логику, память, счет, зрение. К каждому заданию есть пояснение с указанием, какая часть мозга задействована в процессе решения.
Интеллектуальная викторина, в которой можно состязаться с друзьями или со случайными соперниками. Нужно отвечать на вопросы из самых разных областей – от физики до кинематографа. Отличный способ прокачать свою эрудицию и смекалку.
Первым делом приложение проверит твои когнитивные функции с помощью нейропсихологических тестов. На основе полученных результатов для тебя будет составлена индивидуальная программа тренировок. По словам авторов сервиса, занятия помогут не только улучшить умственные способности, но и скорректировать легкие расстройства вроде бессонницы или СДВГ.
Приложение создано на основе книги С. А. Рачинского “1001 задача для умственного счета”. В конце XIX века ученики сельских школ решали эти задачи в уме. А ты справишься?
Копай глубже
Если хочешь стать настоящим эрудитом, подходить к процессу запоминания информации нужно системно. Можно, конечно, нахвататься разрозненных знаний, но толку от них будет мало. Выбери для себя какую-то одну интересную область и изучай ее вдоль и поперек. Чтобы было понятно, с чего начать, объясню на собственном примере.
Еще в школе я заинтересовалась географией и решила вплотную заняться ее изучением. Первым делом я выучила столицы всех государств. Даже тех, которые разглядеть на карте можно только с лупой. Затем я начала запоминать контуры и расположение стран. Каждый раз находя новую страну на карте, в уме автоматически всплывало название ее столицы. Следующим этапом я запоминала флаги, потом достопримечательности и так далее.
Когда знания идут в связке друг с другом, они гораздо лучше запоминаются. К тому же мозгу приходится проделывать дополнительную работу по их систематизации, а это тоже отличная тренировка.
Не ищи легких путей
Иногда мы сами расхолаживаем свой мозг, стараясь не нагружать его лишней активностью. А ведь дозированное умственное напряжение необходимо организму не меньше, чем физическое! Без него мозг быстро стареет и начинает атрофироваться. Поэтому радуйся каждой возможности пошевелить своими извилинами.
Оказавшись в незнакомом городе, не спеши спрашивать у прохожих дорогу, попробуй разобраться самостоятельно по карте. Считай в уме сумму будущей покупки в магазине. Не пользуйся готовой информацией, старайся приложить хотя бы немного усилий, чтобы получить ответ на интересующий вопрос.
Выключи телевизор
Этот прямоугольный монстр не только пожирает твое время, но и нагружает твой ум весьма сомнительной информацией. Откажись от просмотра телепередач в пользу чтения книг. Ты же хочешь стать начитанным и интеллектуально развитым человеком?
Общайся с теми, кто умнее
Тут придется выбирать – или ум, или высокая самооценка. Всегда велик соблазн окружить себя людьми менее образованными, смышлеными и остроумными, чтобы на их фоне казаться звездой. Знай – это путь к деградации. Не лишай себя шанса стать лучшей версией себя в угоду тщеславию.
“Умные люди – лучшая энциклопедия”. Иоганн Вольфганг Гете
Если хочешь серьезно прокачать свои мозги, ты должен тянуться к интеллектуальной элите. Разница в умственных способностях будет подстегивать тебя к развитию, а беседы на умные темы – расширять твой кругозор.
Отгадывай кроссворды
Любимое занятие продавцов в ларьках и пассажиров дальнего следования, как ни странно, отлично тренирует мозг. Старайся отгадывать честно, не заглядывая в Google.
Размышляй о серьезных вещах
Элеонора Рузвельт как-то сказала: “Великие умы обсуждают идеи; средние умы обсуждают события; мелкие умы обсуждают людей”. То, чем занята голова в минуты праздности, может многое сказать о ее обладателе. Старайся почаще обращаться к вечным вопросам, ключевым историческим событиям, новым открытиям в мире науки; искать причинно-следственные связи между глобальными явлениями. Уже через 1 день напряженных философских размышлений тебе станет неинтересно, что там за новая кофточка у Наташи и какой карбюратор Антон поставил на свою машину.
Чаще бывай на свежем воздухе
Мозгу просто необходим постоянный приток кислорода. Врачи советуют гулять минимум час в день, чтобы вдоволь надышаться. Не пренебрегай этим советом, и твоя умственная работоспособность повысится на 20 % уже через неделю.
Доверься профессионалам
Сегодня разработано множество курсов и обучающих программ для развития интеллекта – ментальная арифметика, скорочтение, курсы улучшения памяти и т. п. Выбери, какие тебе больше по душе, и запишись на пробный урок. Основной плюс этих занятий в том, что обучаться ты будешь в кругу единомышленников. В практическом смысле это дает дополнительный заряд мотивации и увеличивает погруженность в процесс.
Полезные курсы и тренажеры для тех, кто хочет стать умнее
Возьмите на заметку все теоретические рекомендации, которые я перечислила выше. Чтобы вам было проще претворить их в жизнь и стать умнее, посмотрите вот эти курсы и тренажеры. Большинство из них очень дешевые, но материал везде качественный.
Развитие мышления
Описание: Вы спланируете собственную программу развития мышления, решите, что вам больше нужно. Мне, например, нужно было научиться считать в уме, решать задачи на логику. А моей подруге, наоборот, хотелось научиться творческому мышлению.
Следующий этап – просмотр видеолекций от преподавателей. В них обобщен колоссальный опыт работы с самыми разными людьми. Вы узнаете о том, как развить свой мозг наиболее быстро и без особых сложностей.
Третий этап – практика на тренажерах и специально подобранной для вас системе упражнений. Доступ к тренажерам остается у вас насегда – если выработаете привычку работать с ними ежедневно – будет отлично.
Авторы: психологи и программисты сайта Викиум.
Стоимость: 1 490 руб.
Развитие творческого мышления
Описание: Эта программа более узкая в сравнении с предыдущей. Вы научитесь мыслить нестандартно, заниматься творчеством, даже если считаете себя совершенно не творческим человеком.
Автор гарантирует, что каждый ученик, прошедший курс полностью, будет уметь находить нестандартные решения в самых разных ситуациях, будет свободно заниматься творчеством и не бояться, разовьет свое внимание и наблюдательность.
Посмотрите видео о курсе от его разработчика:
Авторы: Софья Косяк и другие специалисты Викиума.
Стоимость: 1 490 руб.
100 имен за 30 минут
Описание: Программа нацелена на тренировку памяти. Вы сможете запоминать большой объем информации, которую сложно связывать во что-то единое. Более того, информация будет надолго запечатлеваться в вашем сознании.
В курсе 9 практико-ориентированных уроков. Разработчики также открывают всем ученикам доступы к тренажерам и специальной системе упражнений. После завершения обучения вы будете знать, как запоминать имена людей, соотносить имена и лица, удерживать в памяти номера сотовых и домашних телефонов, адреса, дни рождения и другую информацию.
Авторы: специалисты проекта Викиум.
Стоимость: 1 490 руб.
Мнемотехники
Описание: Еще одна программа по запоминанию информации. Методики здесь немного отличаются от таковых в курсе выше.
Мнемотехники можно использовать для запоминания любых видов информации, но особенно они нужны тем, кто учит иностранный язык. Иногда “вызубрить” правильное написание слова или грамматическое правило без мнемотехник просто невозможно.
Уроков здесь 15. Этот курс часто покупают для своих детей родители. Детям в школе материал будет особенно необходим: на уроках математики, на литературе (при заучивании стихотворений наизусть), на химии, физике, даже русском языке.
Убедиться в эффективности программы вы сможете с помощью тестирования: есть тест перед первым уроком и после финального – прогресс будет очевиден.
Авторы: специалисты проекта Викиум.
Стоимость: 1 490 руб.
Скорочтение
Описание: Может быть, вы и не будете постоянно использовать скорочтение в жизни. Но для каждого человека, который хочет стать умнее, владеть этим навыком просто необходимо. Вы научитесь быстро схватывать информацию, легко ориентироваться в тексте, запоминать, в какой его части находится та или иная информация, возвращаться к ней.
Чтобы повысить скорость чтения, не обязательно читать как можно больше. Нужно научиться правильным образом “просматривать” текст. Для этого в рамках курса вы найдете несколько упражнений и специально разработанных уникальных тренажеров. Финальное тестирование убедит вас, что деньги и время потрачены не впустую.
По отзывам учеников, курс также развивает внимание и учит эффективнее работать с текстовой информацией, в том числе по совершенно незнакомой теме.
Авторы: специалисты проекта Викиум.
Стоимость: 1 490 руб.
Брейн-фитнес
Описание: Самый дорогой курс Викиума. И самый шикарный. В комплекте к курсу обязательно идет нейроинтерфейс – устройство для считывания и детального анализа электромагнитных колебаний головного мозга. Нейроинтерфейс вы получаете по почте, посылка идет максимум две недели, в зависимости от города, в котором вы живете.
Брейн-фитнес – комплексный курс. Здесь много тренажеров для развития ума: на внимание, память, воображение, умение решать логические задачи и мыслить нестандартно. Есть упражнения и методики для людей, которые хотят избавиться от тревожности, негативных мыслей в голове, пессимистического восприятия окружающего мира.
Во всем этом нейроинтерфейс окажет вам неоценимую помощь. Результаты анализа работы вашего мозга будут загружаться на сайт, анализироваться там для выдачи персонализированных рекомендаций.
Обратите внимание, устройство можно получить отдельно от курса. Вот страничка нейроинтерфейса, где его можно заказать, стоимость – 11 990 рублей.
Авторы: специалисты всех профилей проекта Викиум.
Стоимость: 12 9990 руб.
Это все, что касается курсов. Теперь я перечислю пять бесплатных тренажеров. Заниматься на них очень увлекательно, попробуйте. Всего на Викиуме более 90 тренажеров.
Заключение
Теперь ты знаешь, как заставить свои мозги шевелиться, а извилины извиваться. Начни заниматься сегодня, и очень скоро окружающие заметят прогресс. Поделись статьей с друзьями, пусть они тоже не отстают от тебя!