как узнать чем я пахну
3 способа, которые помогут определить, исходит ли от тела неприятный запах
Обнаружить плохой запах собственного тела не так-то просто. Человек, являясь его источником, просто к нему привыкает, и не чувствует никаких ароматов. Однако есть несколько простых способов, прибегнув к которым, можно понять, источает ли собственное тело дурной запах.
Обман обонятельной системы
Можно попробовать себя перехитрить! Нужно просто сбить рецепторы с толку. Следует взять какой-нибудь источник яркого, насыщенного запаха, и понюхать его какое-то время, сконцентрировавшись на аромате. Это может быть банка с кофе, крышечка от духов, какое-либо косметическое средство.
А после этого нужно сразу же понюхать область своего тела, от которой, как предполагает человек, дурно пахнет. Данный метод отлично «очищает» рецепторы – можно даже почувствовать запах сгиба локтя, в котором сконцентрировано очень мало потовых желез.
Оценка самых «пахучих» мест
На нашем теле есть области, где апокринные и потовые железы сосредоточены в максимально количестве. Через них из организма выходит лишняя влага. Но в ней содержатся летучие жирные кислоты, соли-электролиты, продукты белкового обмена и прочие вещества, обуславливающие неприятный запах.
И сильнее всего потеют подмышки, ступни и паховая область. Вряд ли человек захочет принюхиваться ко второй и третьей части тела, но вот по первой можно быстро оценить запах своего тела.
А вообще, лучше не допускать застаивания запаха. Пот будет скапливаться на коже, оседать жирным слоем, а это чревато не только неприятным ароматом, но еще и проблемами с кожей.
Развитие обоняния
Некоторые люди поражают своей способностью распознавать и улавливать даже самые тонкие ароматы. Что ж, ее может развить каждый!
Обладая такой способностью, человек точно в любой момент сможет понять, что от его тела начал исходить неприятный запах. Вот некоторые советы, которые помогут ее развить:
Все эти советы помогут развить обоняние и повысить чувствительность рецепторов.
Запахи, которые могут все испортить. Как понять, как от тебя пахнет?
Эту тему я хотела осветить чуть позже, однако сегодня пришлось общаться с женщиной, которая своим запахом как бы говорила: давай, Марина, пришло время именно для этой статьи! Думаю, уже понятно, о чем пойдет речь.
Однако из-за того, что это именно наше тело, мы не можем прочувствовать некоторые запахи. Во-первых, потому что они «родные» для нас, во-вторых, потому что эти запахи сопровождают нас почти всегда и нос уже давно адаптировался к ним. Это как люди, у которых в квартире очень воняет кошачьей мочой или гнилыми продуктами, по прошествии какого-то времени перестают замечать эти запахи и считают, что в квартире не пахнет ничем.
Свой запах есть у каждого человека – это мы все знаем, но иногда очень сильной его составляющей является запах пота или плохой запах изо рта. Или что похуже. Но человек может не замечать этого, и живет как живет, в то время как другие люди стараются по возможности избегать тесного общения с ним и за его спиной перемывают ему косточки.
Самое ужасное, когда плохо пахнет от девушки. Если мы как-то уже привыкли думать, что мужчины в большей степени свиньи, чем мы, то нам, девушкам, плохо пахнуть непозволительно. Особенно если мы хотим называться привлекательными и ухоженными.
И это не тот случай, когда можно не беспокоиться о своем запахе до тех пор, пока люди не намекнут вам на проблему. Важно помнить, что запах человека – тема крайне деликатная, и легче сказать человеку что-то вроде: «Эй, жирная задница, хватит жрать!», чем хотя бы намекнуть ему, что от него воняет.
Вы ведь наверняка общались когда-нибудь или просто находились однажды рядом с человеком, от которого плохо пахнет, и знаете, какие это муки – когда сказать ему о его проблеме ничего нельзя, и ты просто стоишь, не можешь сконцентрироваться на разговоре, пытаешься не дышать и хочешь сбежать как можно скорее. А потом в красках рассказываешь подругам, как это было ужасно. Потому что сказать самому человеку: «Понимаешь, ты воняешь!» — это верх жестокости.
Можете провести один эксперимент, если рядом никого-никого нет и вы не только что из ванной. Вот сейчас вы сидите/лежите и читаете эту статью, и вам кажется, что от вас ничем не пахнет. Понюхайте поочередно каждый из перечисленных очагов:
Знаю, эти действия могут показаться странными. Особенно для человека, который неожиданно зайдет в комнату и застанет вас за нюханьем собственной ноги)) Но если серьезно, каждой из нас лучше быть уверенной, что беспокоиться не о чем и что мы не испускаем неприятных ароматов, заставляя окружающих людей чувствовать себя плохо и думать плохо про нас.
Кстати, проблема может быть не только с запахом, но и с мокрыми пятнами в подмышках (кто из нас с этим не знаком…). Жарко, торопилась, светлая блузка… Меня в таких случаях спасают вот эти накладки — налепил на рукава изнутри одежды и можно не волноваться (только не используйте их для прозрачной одежды).
Почему от человека плохо пахнет? Причина неприятного запаха может быть вовсе не в том, что накануне человек пробежал пятикилометровый кросс с препятствиями и не удосужился помыться. Просто наши тела через доступные ему выходы выводит из организма шлаки, токсины и прочие отходы, которые, само собой, пахнут не васильками.
Так что вонять, не замечая того, может любой человек. И вот еще что: когда мы все же чувствуем, что от нас попахивает (давно не стирала одежду, провела целый день на даче или занималась спортом) – так вот, помните, что в такие моменты от нас пахнет гораздо сильнее, чем нам кажется. Поэтому не нужно думать, что если вы чувствуете, что одежду пора постирать, то это чувствуете только вы.
Большую роль в интенсивности и мерзотности запаха играет наш образ жизни: то, чем мы питаемся, то, сколько чистой воды пьем, то, курим ли или употребляем какую-нибудь химию, то, как часто моемся. И еще – здоровы ли мы. Например, пот здорового человека, который не курит, пьет много воды и правильно питается, может практически не пахнуть.
А что касается рта – тут еще важно то, здоровы ли наши зубы и правильно ли мы чистим их и ротовую полость в целом.
И если вы провели эксперимент, описанный выше, и обнаружили, что какая-то часть вашего тела пахнет неудовлетворительно, пора задуматься, не стоит ли что-то подкорректировать в образе жизни. В первую очередь, конечно, нужно уделять больше внимания гигиене (и особенно — интимной!), чаще и/или тщательнее мыться, стирать, использовать дезодоранты.
Если это не помогает – то заняться питанием и здоровьем.
А вообще, надеюсь, что проведя наш странный эксперимент, вы убедились, что все в порядке и со спокойной душой похвалили себя за чистоплотность) Желаю всем хорошо себя чувствовать и хорошо пахнуть!)
Если Вы не смотрели, то слышали о фильме, снятом по роману Патрика Зюскинда «Парфюмер». А может, даже читали саму книгу. Там рассказывается о несчастном мальчике, которого никто не любил, так как от него вообще ничем не пахло. Когда мальчик вырос, он сделал духи из ароматов самых прекрасных девушек. И когда он надушился, горе-парфюмера полюбили так сильно, что разорвали на куски.
Впрочем, мы будем обсуждать не роман. Мы поговорим о значении естественных запахов тела. Оно действительно огромно. Ваш запах сопровождает Вас постоянно, поэтому Вы, скорее всего, его не замечаете. Сразу оговорю: речь пойдет не об «аромате» давно не мытых подмышек и не о несвежем запахе изо рта.
«Так как же узнать свой естественный запах?» — спросите Вы. Это несложно. Хорошо вымойтесь, и наденьте свежую футболку. Футболка не должна пахнуть порошком, кондиционером или еще чем-то. При мытье лучше не используйте сильно ароматизированных гелей для душа.
Затем отправьтесь в парк на пробежку. Хорошо пропотев, возвращайтесь домой. Запах футболки и есть естественный запах Вашего тела. Если он неприятен, скорее всего, у Вас есть какие-то проблемы со здоровьем. Если же все в порядке, аромат будет чуть кисловатым, сладковатым или пряным, но не неприятным. Запах тела, от которого все пытаются избавиться, появляется в результате окисления веществ, содержащихся в поте. Поэтому, чтобы запах был приятным, не забывайте мыться.
Следует помнить, что курение, алкоголь и острая пища резко меняют запах тела, причем зачастую не в лучшую сторону. Изменяется запах и во время болезни, в период овуляции и в критические дни.
Кстати, о критических днях. Вы, наверное, и сами замечали, что в этот период запах тела сильно изменяется. Причем от него не спасает даже самое тщательное соблюдение интимной гигиены. Ведь запах исходит не только от половых органов, но и от всего тела. У некоторых женщин он очень силен.
Не переживайте, если это относится и к Вам. Конечно, не совсем приятно, когда окружающие могут легко догадаться о наступившем периоде. Однако такой запах нельзя назвать отвратительным. Многих мужчин он наоборот возбуждает. Впрочем, это не значит, что за гигиеной следить не нужно.
Мы зачастую не задумываемся о естественном запахе, так как он сопровождает нас постоянно. Замечаем мы его только тогда, когда он изменяется и становится неприятным. Но то, что мы не обращаем на него внимания, еще не значит, что он на нас не влияет. Аромат действует на подсознательном уровне.
Говорят, что женщина способна мгновенно понять, что мужчина изменил, сознательно или бессознательно почувствовав запах другой женщины. Запах человека сильно влияет на то, нравится он нам или нет. Поэтому следите за своим естественным запахом.
Когда Вы пользуетесь духами, Ваш естественный запах смешивается с искусственным ароматом. Поэтому один и тот же парфюм на разных женщинах пахнет по-разному. Дешевые духи нередко разлагаются на коже на кислоту и спирт. В результате получается запах, напоминающий самогон. Поэтому, если не можете купить хорошие духи, не пользуйтесь никакими.
При выборе парфюма нанесите каплю понравившихся духов на запястье. Разотрите и подождите хотя бы минуту. Затем оцените получившийся результат. Кстати, по причине невозможности «примерки» старайтесь не дарить духи. К тому же, всем нравятся разные ароматы.
Что может рассказать о тебе запах твоего тела
Тело каждого человека имеет свой уникальный, неповторимый запах. Поэтому собаки всегда узнают своего хозяина, и не перепутают одного человека с другим. Как бы ты не старался пользоваться парфюмом и дезодорантами, естественный запах тела всё равно невозможно заглушить.
Более того, аромат тела имеет огромное значение в человеческом общении. Люди подсознательно считывают запахи друг друга уже при первом знакомстве. Разбираемся, чем пахнет человеческий пот и что он может рассказать тебе о собеседнике.
Почему люди пахнут
Наше тело обретает запах за счёт веществ, которые попадают в пот. Выделение пота регулируют апокриновые железы, которые располагаются в подмышечных впадинах. Поэтому наши подмышки являются самой «ароматной» зоной на теле.
Каждый человек имеет свой уникальный запаховый след, который может рассказать об эмоциональном состоянии, настроении, и даже степени привязанности людей друг к другу.
Когда ты потеешь во время занятий спортом или при высокой температуре воздуха, кожа выделяет солёный пот. За него отвечают эккриновые железы, которые располагаются по всему телу. Такой пот сам по себе ничем не пахнет, а характерный запах появляется из-за микробов, которые им питаются. Запах пота расскажет о состоянии твоего здоровья и образе жизни, который ты ведёшь.
Отношения с окружающими
Общение с помощью запахов — инстинкт, обеспеченный нам эволюцией. Вопрос, когда люди при встрече успевают принюхаться друг к другу? Конечно, мы делаем это неосознанно, поэтому не замечаем. Например, когда при встрече обнимаемся, целуемся или обмениваемся рукопожатиями.
Человек способен распознавать и запоминать около 10 тысяч запахов. Каждое вещество, отвечающее за аромат, соответствует определённому обонятельному рецептору в носу. Когда молекула запаха и рецептор соединяются, в мозг направляется электрический импульс. Каждый аромат имеет свой уникальный код, который помогает человеку безошибочно узнать его в следующий раз.
Так, люди запоминают запахи друг друга, и впоследствии тот или иной аромат может вызвать у нас определённые воспоминания или чувства. Например, родители уже с рождения могут узнать своего ребёнка по запаху. Родственники помнят телесный запах друг друга даже после длительной разлуки. Часто аромат родного человека вызывает ностальгические чувства и действует успокаивающе.
То, как пахнет наше тело, влияет не только на отношения в паре. Дружескую связь между людьми тоже можно определить по запаху. Например, команда учёных из израильского института доказала, что близкие друзья начинают пахнуть одинаково.
Эмоции и настроение
Наши чувства тоже пахнут. Когда человек испытывает негативные или позитивные эмоции, тело выделяет определённые вещества. Соответственно, запах пота тоже меняется. Страх, волнение, возбуждение, радость — каждая эмоция имеет свой аромат.
Наверное, ты слышал выражение, что паника «заразительна». Вспомни одногруппников, трясущихся от страха перед дверью в экзаменационную аудиторию, или возбуждённую толпу на рок-концерте.
Твой мозг ещё долго будет помнить аромат бывшей возлюбленной после расставания, и вызывать воспоминания. Если отношения были хорошие, то запах будет нравиться, а если плохие — то нет. Чтобы избавиться от этих эмоциональных реакций, парфюмер Алис Дати в школе Cinqueme Sens советует вспомнить, из каких элементов состоит запах. А потом разложить его на составляющие и понюхать каждый по отдельности.
Положительные эмоции тоже могут передаваться с помощью запаха. Недавно специалисты Утрехтского университета в Нидерландах установили, что ощущение счастья меняет состав пота. Компоненты этого запаха запускают в мозге сигнал, который воспринимается подсознательно и вызывает приятные эмоции.
Наверное, ты замечал, что общаясь с человеком, который искренне рад тебя видеть, не можешь относиться к нему негативно.
Состояние здоровья
Телесный запах также может предупредить о том, что с твоим здоровьем что-то не так. Когда мы заболеваем, наша иммунная система активизируется. Пот начинает пахнуть специфически, неприятно.
Группа учёных из Стокгольма провела эксперимент, введя добровольцам часть токсина, который выделяет кишечная палочка. Позже исследователи сравнили запах футболок, которые носили участники до и во время эксперимента. Выяснилось, что пот людей, иммунная система которых была активизирована бактерией, пахнет более неприятно, чем у тех, кто не был заражён.
Поэтому часто запах больного человека вызывает у нас отторжение. «Плохие» запахи ассоциируется с опасностью, и мы стараемся держаться от таких людей подальше, чтобы не заразиться. Что, конечно, очень разумно.
Наверное, ты подумаешь, что общаться с помощью запахов как древние люди — неэтично. И нужно обращать внимание на более важные вещи. Но инстинкты не так просто заглушить. Да и не нужно, ведь запах тела может дать дополнительную информацию, которую невозможно определить визуально или через общение. Если применять эти знания разумно, можно научиться лучше понимать себя и других.
10 причин, по которым от тебя может плохо пахнуть
1. Стресс
Чем сильнее стресс, тем больше от тебя несёт. Когда ты потеешь, будучи в нормальном настроении, организм в основном выделяет воду для охлаждения тела. Она испаряется и практически не оставляет запаха на коже.
В случае стресса вместе с водой выделяются белки, липиды, гормоны и другие вещества. Всё вместе это выглядит как шведский стол для бактерий. Они поедают питательные вещества и производят продукты их переработки, которые и являются источником зловония.
2. Лишний вес
Когда ты набираешь вес, температура твоего тела повышается из-за теплопроводности жира и большей площади, которую организму требуется охлаждать. Из-за этого ты начинаешь сильнее потеть.
Помимо этого, лишний вес создаёт дополнительную нагрузку на тело, что заставляет его выделять ещё больше пота для охлаждения. Оба этих фактора создают идеальную почву для размножения бактерий.
3. Бактериальные и грибковые инфекции
Существует много проблем с кожей, из-за которых возникает неприятный запах. Например, такое заболевание, как микоз, сопровождается образованием розово-красных кольцевидных пятен с папулами или пустулами. Его вызывают Trichophyton mentagrophytes, T. rubrum и Microsporum canis, и, помимо зуда и деформации кожи, эти бактерии в результате своей жизнедеятельности дают гнилостный запах.
И это лишь одна из инфекций. Чаще всего они возникают в местах повышенной влажности, то есть в подмышечной зоне, паху и других частях тела с волосяным покровом, а также на слизистых.
4. Заболевания
Многие парни, чувствуя, что от них откровенно пованивает, начинают чаще мыться и побольше брызгаться дезодорантом. Но проблема может крыться не в том, что они сильнее потеют, а в некоторых заболеваниях.
Например, причиной неприятного запаха может быть редкое генетическое заболевание триметиламинурия, больше известное как синдром рыбного запаха. Из-за нехватки фермента, расщепляющего триметиламин, это вещество накапливается и выходит вместе с потом через поры. И по названию болезни понятно, как от тебя будет нести.
Более распространённая проблема — диабет. Из-за нарушения расщепления глюкозы от тебя может исходить запах ацетона. При почечной недостаточности в пот попадает мочевина. Стоит вспотеть — и ты пахнешь так, будто только что помочился в штаны. Если от тебя воняет чем-то вроде гнилой капусты, это может указывать на печёночную недостаточность.
Гормональные нарушения могут приводить к чрезмерной потливости с выделением липидов, белков и других веществ, которые, как мы уже сказали выше, являются благодатной почвой для размножения бактерий.
5. Брачный потенциал
Проводилось несколько исследований того, как мужчины и женщины реагируют на запахи друг друга. Оказалось, что восприятие запаха зависит от генетической близости. Чем дальше от тебя по генетике находится человек, тем приятнее он пахнет, и наоборот. Так что, если кто-то говорит, что от тебя несёт за километр, а остальные в комнате не замечают этого, возможно, это твой дальний родственник.
Природа таким образом заложила своеобразный барьер — «не спариваться с этим человеком».
6. Грязное бельё
И дело не в самом грязном белье, а в его соприкосновении с кожей. Пропитанная потом одежда, особенно нижнее бельё, является хорошей средой для размножения грибков и бактерий. Когда ты снова надеваешь грязную одежду, микроорганизмы с неё быстро переходят на твою кожу и начинают поедать уже те питательные вещества, которые выделились вместе с потом. Своеобразный ускоренный способ приобрести неприятный запах без физических нагрузок.
7. Неправильно подобранные средства для ухода
У твоего тела есть естественный баланс кислотности, который может слегка отклоняться от нормы. Дешёвые или просто не подходящие тебе шампуни, гели для душа и другие гигиенические средства могут изменять кислотность кожи. А так как pH создаёт естественный барьер, его нарушение может приводить к росту микроорганизмов, которые, в свою очередь, начинают поедать ороговевшую кожу, пот и грязь, после чего выделяют продукты жизнедеятельности и неприятный запах.
8. Лекарства
Некоторые препараты могут вызывать химические запахи. К ним относят переизбыток омега-3-кислот, приём ацетата лейпролида, топирамата. Также запах могут вызывать антидепрессанты вроде бупропиона, кломипрамина, дулоксетина и прочих. Лекарства этой группы вызывают повышенное потоотделение с выделением питательных веществ, которые, как и при стрессе, активно поедают микроорганизмы.
9. Еда
У некоторых людей из-за нарушения ферментации могут плохо перевариваться определённые продукты. Чаще всего неприятных запах возникает из-за мяса. Продукты расщепления белка попадают в пот, выделяются с ним и поедаются бактериями.
Неприятный запах могут давать и некоторые овощи, например любимые приверженцами здорового питания брокколи, цветная капуста и спаржа. Они выделяют газы, которые могут всасываться в кровь, потом — в пот, и тот начинает пахнуть как сера или аммиак. А из-за переизбытка витамина B4, который содержится в жирной рыбе, ты и сам можешь начать пахнуть рыбой (а точнее, её жиром).
Приправы, такие как зира, кари и тмин, содержат серу. Поэтому, переборщив с ними, ты можешь ощутить, что от тебя исходит неприятный кислый запах.
10. Антиперспирант
А точнее, отказ от него. Исследования показывают, что резкий отказ от использования антиперспиранта после его долгого применения в течение нескольких лет может сделать пот ещё более вонючим, чем он был без этого средства. Всё дело в увеличении количества бактерий в подмышках, которые и выделяют неприятный запах.
Так что причиной того, что окружающие жалуются на невыносимый запах пота, исходящий от тебя, может быть твой переход с антиперспиранта на обычный дезодорант.