как узнать когда я смогу забеременеть
Типичные ошибки, из-за которых не наступает беременность
Решив зачать ребенка, пара начинает попытки достижения беременности. Но мало знать, в какой день менструального цикла должен состояться незащищенный половой контакт.
На вероятность зачатия оказывает влияние множество факторов. Если не наступает беременность, возможно Вы делаете что-то не так.
Рассмотрим типичные ошибки, которые пары могут допускать во время планирования беременности.
Низкокалорийная диета
Недостаток калорий организм воспринимает как угрозу существованию. Не хватает энергии и пластического материала для производства гормонов, нормального функционирования половых органов и созревания половых клеток.
Затяжной дефицит калорий – самый простой путь к ановуляции (отсутствию овуляции) и невозможности зачать ребенка.
У мужчин нарушается нормальный процесс сперматогенеза. Снижается количество эякулята и содержащихся в нём нормальных форм сперматозоидов.
Поэтому вместо диет с дефицитом калорий стоит составить полноценный рацион, калораж которого покрывает потребность в энергии. При этом стоит помнить, что в нем должны присутствовать белки, жиры и углеводы в достаточном количестве.
Вегетарианство
Основу структуры организма составляет белок. Он лучше всего усваивается из мяса и мясных продуктов. Кроме того, наибольшее количество железа организм получает именно с пищей животного происхождения.
Вегетарианство хоть и считается одним из вариантов здорового питания, потребность организма в белках может покрыть не всегда. Растительный белок имеет неполноценный аминокислотный состав.
Поэтому, если не наступает беременность, причины этого могут заключаться в вегетарианстве. При планировании семьи следует на время отказаться от такого режима питания. То же самое нужно сделать в период беременности, если вы не желаете навредить своему малышу.
Сауна
Сауна улучшает кровообращение, что очень полезно для любого человека, но только не для будущего отца. Ведь мужские половые железы, вырабатывающие гаметы, находятся снаружи организма не просто так.
Сперматозоиды очень чувствительны к высоким температурам, поэтому природа позаботилась о том, чтобы яички мужчин находились в температурных условиях не выше 34 градусов.
Если у супруги не наступает беременность, можно повысить шансы на зачатие, отказавшись от этой приятной оздоровительной процедуры на время планирования беременности. После получения долгожданного результата он сможет наградить себя походом в сауну, и это будет еще приятнее после долгого перерыва.
Душ после интимной близости
Вы добросовестно высчитывали наиболее благоприятный день для зачатия. Сделали все, чтобы на этот раз тест на беременность стал положительным. Но он вновь оказался отрицательным. В чем причина?
Одна из частых ошибок – сразу же после занятий любовью идти в душ или принимать ванну. Выждите хотя бы два часа, а лучше – еще больше времени, чтобы мужские половые клетки прибыли к месту назначения. Им можно «помочь», если сразу после контакта женщина примет положение, в котором таз будет немного приподнят. Для этого под ягодицы можно подложить валик.
Ошибочная частота половых контактов
Созревание как мужских, так и женских половых клеток требует определенного времени. То, что для созревания яйцеклетки нужно около 14 дней, известно всем.
А вот о том, что сперматозоиды, предварительно проходящие этапы сперматогенеза, «обрастают» жгутиками и акросомой в просвете семенного канальца еще 3-4 дня, знают лишь единицы.
Эти органеллы очень важны в оплодотворении: жгутик определяет подвижность спермиев и их способность достичь ооцита. Акросома содержит фермент, растворяющий защитную оболочку яйцеклетки, благодаря чему и происходит оплодотворение.
При планировании беременности делайте перерыв между эпизодами интимной близости. 3-4 дней вполне достаточно – при больших интервалах происходят застойные явления и сгущение спермы, что отрицательно сказывается на жизнеспособности и фертильности сперматозоидов.
При слишком частых контактах (например, ежедневных) спермы может быть недостаточно или она будет слишком жидкая. Что тоже сильно снижает шанс на зачатие.
Важно также учитывать дни менструального цикла, наиболее благоприятные для зачатия. Чаще всего это примерно с 10-го по 16-е дни цикла.
Бесплодные попытки более года
Не так страшно, если пара, которая не может зачать самостоятельно год, молодая. Но часто проблемы с зачатием подстерегают супругов, которые находятся в старшем репродуктивном возрасте. И здесь важно не упустить драгоценное время.
При бесплодии всегда есть определённая причина, по которой зачатие невозможно. Откладывая поиск этой причины, супруги только усугубляют текущую ситуацию.
Если год не наступает беременность, в дальнейшем шансы на зачатие ребёнка без помощи врачей не превышают 10-15%. Поэтому лучше обратиться в центр репродукции, сдать анализы, выявить причину бесплодия и по возможности устранить её. Только после этого Вы сможете забеременеть.
Анализы на проверку бесплодия: список для мужчин и для женщин
О бесплодии как о диагнозе можно говорить, если у пары, которая не предохраняется при регулярной половой жизни, в течение года не наступает естественная беременность. Причиной может быть женский, мужской или сочетанный фактор. Обследование врач назначает обоим партнерам. В клинике Dr. AkNer работают опытные специалисты, есть все необходимое оборудование для проведения исследований. Центр урологии, гинекологии и репродуктологии предлагает эффективные методы борьбы с мужским и женским бесплодием, подготовку к беременности и ее ведение.
Мужской фактор
Как проверить бесплодие у мужчин – частый вопрос, который задают пациенты. Патология может быть связана с неспособностью сперматозоида оплодотворить яйцеклетку, гормональным дисбалансом либо азооспермией. Осмотр у врача и проведение исследований помогут выяснить несколько важных факторов.
Достаточное ли количество сперматозоидов в эякуляте? Различают олигоспермию (снижение количества клеток) и аспермию (полное отсутствие гамет).
Есть ли изменения морфологии половых клеток.
Проверка на бесплодие у мужчин предполагает неинвазивный и очень результативный анализ семенной жидкости или спермограмму. Для исследования у пациента берут эякулят и изучают его под микроскопом. Мужчинам следует помнить, что качество потенции никоим образом не влияет на фертильность. Даже если с эректильной функцией все в порядке, нарушенный состав эякулята может быть причиной бесплодия.
Нарушение гормонального фона – еще один фактор мужского бесплодия. Оно может быть вызвано высоким содержанием пролактина, недостаточным количеством гонадотропного и фолликулостимулирующего гормонов, низким уровнем тестостерона. Чтобы идентифицировать патологию, врач направит на исследование крови.
Причиной нарушения может быть дисфункция репродуктивной системы. В этом случае визуально обследовать органы и ткани помогает ультразвук.
В анализы на проверку бесплодия для мужчин входит MAR-тест. Исследование показывает количественное отношение нормальных половых клеток к сперматозоидам с высоким уровнем антиспермальных антител. Если параметр повышен, это говорит об аутоиммунном характере проблемы и требует медикаментозного лечения. Для анализа берут эякулят, перед сдачей семени мужчине необходимо в течение 3 дней воздерживаться от половых контактов, приема алкоголя, никотина и медикаментов.
Женский фактор
Проверка на бесплодие у женщин сложнее. Причинами нарушения репродуктивной функции могут быть:
патологии женских половых органов (миомы, кисты);
хронические воспаления, приведшие к образованию спаек и непроходимости маточных труб;
нарушение овуляторного цикла;
прием фармакологических препаратов.
Для установки причины врач собирает анамнез и проводит визуальный осмотр пациентки на гинекологическом кресле. Дополнительные сведения получают с помощью интравагинального УЗИ.
Многих пациентов волнует, как проверить бесплодие у женщин. Для уточнения диагноза назначают ряд анализов:
анализ на инфекции, передающиеся половым путем;
анализ на половые гормоны;
Установить причину патологии помогает посткоитальное исследование. Для этого производится забор цервикальной слизи шейки матки, определяется количество мужских клеток и их активность после полового акта.
Поскольку женский организм участвует не только в зачатии новой жизни, но и в вынашивании ребенка, часть исследований направлена на проверку органов малого таза. УЗИ позволяет:
узнать состояние шейки матки и самой матки;
определить функциональность эндометрия и состоятельность фалопиевых труб;
диагностировать гидросальпинкс (наличие в трубах патологической жидкости, которая препятствует зачатию);
выявить кисты, полипы и другие образования.
Дополнительными методами исследования являются гистеросальпингография, соногистерография, лапароскопия, гистероскопия с биопсией эндометрия.
В каждом случае врач определяет индивидуально, какие анализы нужно сдать для проверки бесплодия. Комплексную диагностику и квалифицированную помощь в лечении вы можете получить в клинике Dr. AkNer. Наши специалисты заботятся о женском и мужском здоровье, восстанавливают репродуктивную функцию, ведут беременность и при необходимости подбирают контрацептивы. У нас вы можете быть уверены в комплексном подходе и положительном результате.
Когда я стану мамой: популярные гадания на беременность и народные приметы
Быть мамой — великое счастье и огромная ответственность. Почти у каждой женщины когда-нибудь появляется такое искреннее желание. И первый вопрос, который возникает после возникновения этого желания: когда же это все-таки случится? Понять, когда вы получите возможность забеременеть, можно. В этой статье вы узнаете, как же это узнать, по народным поверьям.
Приметы
У большинства людей беременность — это долгожданное событие. В народе с этим связано множество примет. Самая популярная из примет — это если к женщине привяжется котенок или щенок. Говорят, таким образом кто-то извне смотрит и делает выводы, сможет ли женщина ухаживать за потомством и оберегать маленьких.
Если будущая мама берет привязавшегося домой, то вскоре беременеет. А если у вас дома уже есть питомец, хорошая примета — если у него рождаются малыши. Также предупредить о беременности может сон.
Если женщине приснится рыба или мышь, то беременность не за горами. Чтобы ускорить процесс, после такого сна обычно покупают аквариум с рыбками гуппи или сомиками. Что делать, если приснилась мышь — не уточняют.
Приметы, чтобы быстрее забеременеть
В народе также говорят: чтобы девушка поскорее забеременела, ей необходимо общаться с уже носящими малыша под сердцем женщинами. Потому что беременных женщин окружает особая энергия, которой они могут поделиться. И девушки, желающие иметь ребенка, часто обращаются за помощью к своим уже носящим малыша знакомым.
Также можно:
Также желающим забеременеть советуют посадить фикус в комнате, где спят муж и жена. Важно, чтобы не девушка купила его, а чтобы растение было подарком. Фикус впитывает в себя отрицательную энергию.
Или же спатифиллум (его также называют женским счастьем). Если за ним ухаживать, то его обладательница скоро станет мамой. Еще до зачатия можно купить детских вещей, это тоже предвещает появление нового члена семьи.
Мальчик или девочка?
При беременности никому не дано выбрать, девочка родится или мальчик, но некоторые девушки хотят именно определенного ребенка.
Есть такие приметы, и чаще всего они срабатывают. Если во время зачатия женщина будет в любом мужском головном уборе (шапке, кепке) — родится мальчик.
Ну а если во время зачатия мужчина займет левую часть кровати — появится девочка.
Гадания на беременность
Многие хотят узнать, когда же произойдет это долгожданное событие — беременность. Для таких случаев есть гадания. Это один из самых быстрых и удобных способов узнать примерную дату. А также, если повезет, можно узнать пол, дату рождения или даже внешность и характер малыша.
Числа
Числа преследуют нас на протяжении всей жизни, почему бы не использовать их для получения информации о своей беременности? Чтобы узнать день и месяц рождения вашего малыша, необходимо: даты рождения будущих матери и отца, мы возьмем 16.11.1978 и 19.08.1977. И также нужна дата свадьбы, допустим — 20.07.2002.
В полученном числе первая половина — день рождения малыша, вторая — месяц. У нас получилось 12 июня. Примеры расшифровки: 210 — 2 октября, 134 — 13 апреля, 245 — 24 мая.
Игральные карты
Необходима любая колода карт и ваш хороший настрой. Из колоды нужно вытащить четыре карты.
На каждой карте девушка должна сконцентрироваться и мысленно задавать такие вопросы:
Карты красного цвета — положительный ответ, черного — отрицательный. Выпавшие на второй вопрос король или валет — будет малыш.
Выпавшая дама — малышка. Черви и крести — спокойная беременность, пики и бубны — не совсем.
Период от Рождества до Крещения
В это время можно задать вопрос о беременности перед сном. А после понять ответ по соннику.
Гадание на воде
Кружку со святой водой нужно поставить на ночь в морозильник или лучше на улицу в зимнее время. Если вода замерзла гладко, то в ближайшее время малыша у вас не появится, ямки на льду предшествуют рождению малышки, а выпуклости — малыша.
Также это гадание проводится с обручальным кольцом. Проводят такое гадание лишь на праздник Святки. Уже беременная женщина берет свое кольцо и кладет в стакан с водой.
Потом эта кружка выставляется на мороз и, чтобы узнать, малышка у вас или малыш, нужно проверить поверхность льда, как с гаданием на воде.
Иголка и нитка
Это гадание подходит тем, кто ждет ребенка, и тем, кому просто интересно знать, мальчик или девочка у них будет в будущем.
Для этой процедуры нужно продеть нитку в иголку, взять одной рукой за нитку и подвесить над второй рукой (она должна быть повернутой ладонью вверх). Затем нужно три раза подкинуть иглу и смотреть за ее движениями.
Если она шатается из стороны в сторону — будет мальчик. Если колеблется в виде круга — девочка. Правдивость этого гадания можно проверить, если у вас уже есть дети.
Куриные кости
Вы готовили курицу на ужин? Это отличная возможность погадать! Данное гадание работает не только на беременность, но и на другие желания. После ужина загадайте желание, а когда стемнеет, вынесите кости во двор. Если с утра кости в одном и том же месте — вашему желанию суждено сбыться. Если они передвинуты — для исполнения желания вам нужно постараться. А если же они исчезли — желанию не сбыться.
Камни и бумага
Из предметов вам понадобятся: десять камушков, такое же количество листов бумаги и емкость с обычной водой. На первой половине листочков вы должны написать женские имена, на второй — мужские.
Важно, чтобы имена вам нравились, и писать необходимо ручкой. Позже вам нужно взять ниточки и привязать все бумажки к камням, камни бросить в воду. Через пару часов вытащите камни и посмотрите, на скольких листочках еще можно прочитать имена.
Именно такого пола и такое количество детей у вас будет.
Луковица
Понадобятся пара луковиц и столько же стаканов с водой. На одной луковице нужно написать «да», на другой «нет». В течение каждого дня нужно подходить к кружкам и спрашивать то, что вы хотите узнать. В каком стакане луковица прорастет первой — таков и ответ.
Онлайн-гадания
Примеры сайтов, где можно пройти тестирование:
Видео по теме
Гадание «Беременна или нет» в видео:
Удачи вам в становлении мамой. И помните, быть матерью — трудная и часто неблагодарная работа. А иметь малыша — огромное счастье, которое получает не каждый.
Какие дни для зачатия наиболее благоприятные
Каждая пара, которая осмысленно планирует беременность, обязательно думает о всех деталях. Нужно ли принимать дополнительные витамины, сдавать какие-то анализы или какие благоприятные дни для зачатия и как их определить? Чтобы разобраться с этим, надо знать, что означают определенные термины и как они связаны между собой. Поэтому начнем с основных понятий.
Менструальный цикл женщины: связь овуляции и зачатия
Менструальный цикл (месячные) — комплекс циклических изменений в организме женщины, который проявляется в виде кровотечения из половых путей. Это является признаком готовности женского организма к беременности и родам. Менструальный цикл может составлять от 21 до 40 календарных дней, а продолжительность менструального кровотечения – от 3 до 7 дней.
Первые 3 года от начала менструаций цикл может колебаться, но не должен выходить за пределы 21-45 дней. Более значимые нарушения цикла наблюдаются в подростковом возрасте и перед климаксом — это тоже нормально и происходит из-за нестабильного гормонального фона.
Для того чтобы знать, когда у женщины наступает день зачатия, нужно понимать, что такое фертильность и овуляция. Как эти понятия связаны с зачатием и какой процент забеременеть в день овуляции?
Овуляция – это выход созревшей яйцеклетки из фолликула. Это происходит раз в месяц, обычно в середине менструального цикла (за две недели до месячных). Далее яйцеклетка постепенно движется по маточной трубе и встречается со сперматозоидом – таким образом происходит оплодотворение. Если оплодотворение не наступает, то яйцеклетка погибает примерно через сутки.
Чтобы определить, когда наступит овуляция нужно посчитать среднюю продолжительность цикла — например, 32 дня — и отнять 14. Получается, что именно тот день — 18-й день вашего цикла (первый — день начала менструации).
В день овуляции есть 33% вероятности успеха зачатия, так как женщина наиболее фертильна 3-7 дней.
Вероятность зачатия: когда лучше всего забеременеть
« В какие дни можно забеременеть?» — это частый вопрос у пар, планирующих ребенка. И хорошо, если вы этим интересуетесь, ведь по статистике 60% молодых людей не знают, когда женщина фертильная и сколько длится этот период. Также, часто люди считают, что лучший день зачатия — это день овуляции. Но здесь стоит уточнить, что велика вероятность зачатия и до, и после нее, в так называемый фертильный период.
Окно фертильности – это период менструального цикла, в котором вероятность забеременеть максимальная. Он начинается за 5 дней до овуляции и заканчивается через несколько дней после нее. Поэтому желательно начинать «работать» над зачатием ребенка за 2-5 дней до начала овуляции.
Расчет фертильного периода основывается на том, что сперма активна до 5 дней и оплодотворение во время овуляции может произойти в результате полового акта, произошедшего в этот период.
Итак, чтобы определить какие дни для зачатия лучшие, можно использовать следующие методы:
Кроме перечисленных методов, для определения таких дней женщине могут проводить ультразвуковое исследование, но такой способ используют не очень часто. Определив фертильные дни, женщина значительно повышает свои шансы на беременность в текущем менструальном цикле.
Соответственно, отвечая на вопрос можно ли забеременеть в фертильные дни, мы наверняка определили, что это наиболее благоприятные дни для зачатия.
Но не огорчайтесь, если зачатие не произошло в первые месяцы попыток. Не стоит зацикливаться на благоприятных или неблагоприятных днях и жить по расписанию. Так или иначе психологический фактор никто не отменял. Не зря многие пары, которые долгое время пытаются зачать ребенка, беременеют на отдыхе. Достаточно регулярно вести половую жизнь и меньше нервничать.
Но вот разобравшись с этими понятиями, есть еще один вопрос. На какой день после месячных можно забеременеть?
Фактически, если девушка репродуктивного возраста не имеет заболеваний, забеременеть можно в любой день, даже сразу после месячных.
Это возможно при следующих условиях:
Еще очень редко может случаться спонтанная овуляция вместе с половым актом из-за выброса гормонов, особенно у девушек с нерегулярной половой жизнью. Так организм приспосабливается к редкой возможности забеременеть.
Не удается забеременеть: когда стоит обратиться к врачу с бесплодием
Мы хорошо разобрались с тем, что означает окно фертильности и лучшими методами его определения. Но что делать, когда пара придерживается всех правил, а желанная беременность так и не наступает?
Супружескую пару считают бесплодной, если беременность не наступает в течение 12 месяцев регулярной половой жизни без использования средств контрацепции. Если возраст женщины более 35 лет, стоит беспокоиться после полугода безрезультатных попыток. Согласно данным Всемирной организации здравоохранения, одна из 10 пар сталкивается с проблемой бесплодия.
Относительный риск возникновения бесплодия возрастает в случае:
Бесплодие у женщин могут спровоцировать:
Наиболее распространенным симптомом бесплодия у мужчин являются отклонения в показателях спермограммы. Их могут вызывать хронические заболевания, инфекции, передающиеся половым путем, врожденные патологии, последствия травм и т.д.
Если за год регулярной половой жизни вам так и не удалось забеременеть, не надо терять время – обращайтесь к репродуктологу. Уже после первого визита врач сможет проанализировать и определить признаки бесплодия у девушек и мужчин и помочь вам на пути к желанному родительству.
Если у Вас есть вопросы по теме этой статьи, можете уточнить у доктора. Запись на прием:
Беременность и возраст: фертильность женщины и биологические часы
Но кроме хорошего здоровья, осознанности и большого желания стать родителями, одним из самых главных факторов на пути к беременности является возраст женщины. Здесь и возникает логичный вопрос:
До какого возраста женщина может забеременеть? Сегодня средний возраст женщин, рожающих впервые, 28 лет. Эта цифра увеличилась по сравнению с показателями, которые были 20 лет назад. К этому времени женщина уже имеет карьеру, опыт и четкое понимание своих желаний.
Несмотря на это, идеальным возрастом для первой беременности и родов считают 18-25 лет, поскольку у женщины молодой и сильный организм, большой резерв яйцеклеток и пока еще мало хронических заболеваний или, что лучше, они совсем отсутствуют. Но в отличие от мужчины, чья репродуктивная функция сохраняется на протяжении всей жизни, способность к зачатию у женщины прогрессивно снижается после 35 лет.
По мнению гинекологов, любая беременность женщины старше 35 лет считается беременностью высокого риска. Ведь с годами организм претерпевает определенные изменения. Это не значит, что зрелая женщина не может забеременеть, спокойно преодолеть этот период и родить без применения кесарева сечения. Но вероятность естественного зачатия после 35 лет снижается на 15-20%.
Очень влияет прежний образ жизни женщины, хронические заболевания, стресс, вредные привычки, лишний вес и тому подобное. Это, в свою очередь, влияет и на то, до скольки лет можно рожать. Ведь и беременность, и роды — стресс для организма даже в молодом возрасте, а у зрелых женщин могут обостряться хронические и нередко возникать новые заболевания.
Кроме того, с возрастом яйцеклетки женщины стареют, теряя качество, поэтому существует определенный риск выкидышей или рождения ребенка с генетическими заболеваниями. Также существует риск рождения ребенка с очень маленьким или слишком большим весом, риск гестационного диабета или гипертонии.
Поэтому врачи рекомендуют рожать ребенка не позднее 45 лет. При этом нужно помнить, что ребенка нужно не только родить, но и воспитать, дать ему всю свою любовь и энергию. В период беременности нужно пользоваться услугами квалифицированных врачей, выполнять все их рекомендации. В таком случае беременность и роды пройдут максимально благополучно для женщины и ребенка.
Как избежать беременности
Но, как бы то ни было, каждая женщина в течение жизни так или иначе сталкивается с вопросом избегания беременности. Для этого могут быть разные причины – кто-то уже имеет ребенка и этого достаточно, кто-то не готов к этому психологически или финансово, а кто-то и вовсе не планирует детей.
На основании того, что женщина может забеременеть лишь в дни цикла, близкие к овуляции – в среднем 28-дневном цикле «опасными» днями будут с 10 по 17 день цикла. Дни с 1 по 9 и с 18 по 28 считаются «безопасными», то есть теоретически в эти дни можно не предохраняться. Но этот метод можно использовать лишь при регулярном менструальном цикле. Но помним вышеупомянутое: будучи соматически здоровой, шанс забеременеть есть всегда.
Какая не была бы причина, лучший способ избежать беременности — контрацепция. К счастью, медицина не стоит на месте, поэтому современные женщины имеют достаточное количество средств контрацепции:
Подводя итог, стоит сказать, что все виды контрацепции (кроме презервативов) нужно подбирать индивидуально на консультации гинеколога.
Берегите свое здоровье и не забывайте о плановых визитах к врачу.
Лечение и диагностика женского бесплодия в Клинике академика Грищенко – это ваш верный выбор. Команда профессионалов самого высокого класса, оборудование лучших мировых производителей и персональный подход. С нами вы обязательно станете счастливыми родителями.