как узнать коронавирус или простуда
Как узнать коронавирус или простуда
Тел. для юр. лиц (организаций)
Возбудителями коронавируса, различных видов гриппа и в большинстве случаев обычной простуды являются особые микроскопические организмы – вирусы. Симптомы у всех трех указанных категорий заболеваний схожи, однако это не означает, что отличить их друг от друга нельзя.
Существует несколько способов определить, с каким конкретно заболеванием пришлось столкнуться человеку. В их числе сравнение симптомов, сроков течения болезни, наличие осложнений и специальные лабораторные исследования.
Как отличить от простуды
Простуда – ОРЗ, возбудителями которого могут выступать как вирусы, так и бактерии. На начальном этапе развития заболеваний наблюдаются минимальные отличия по симптоматике от COVID-19. У больных коронавирусом, а также у заразившихся ОРЗ наблюдаются:
Ученые, исследовавшие коронавирус, также смогли определить некоторые характерные симптомы начального этапа болезни, которые не проявляются при заражении ОРЗ. Это:
Однако наблюдаются подобные явления не у всех зараженных, поэтому их отсутствие не позволяет однозначно исключить из списка возможных диагнозов COVID-19. Но при их наличии вероятность, что болезненные симптомы вызваны коронавирусом, увеличивается.
По мере развития болезни отличить коронавирус от простуды становится легче. При простуде наблюдаются, в основном, симптомы катарального характера: ломота в мышцах, насморк с выделением секрета в больших количествах, першение и боль в горле.
У больных же коронавирусом фиксируются:
При проявлении подобных симптомов требуется немедленная госпитализация, так как осложнения при коронавирусе развиваются быстро. Самолечение может привести к усугублению состояния пациента, а в некоторых случаях – к летальному исходу.
Как отличить от гриппа
Сезонный грипп по симптоматике также схож с коронавирусом. Однако некоторые различия все же есть. Первое – для гриппа характерно резкое ухудшение состояние пациента, а при COVID-19 симптомы проявляются постепенно, их выраженность нарастает.
Грипп у подавляющего числа зараженных вызывает подъем температуры тела до 38–39 градусов. При коронавирусе же показатель зависит от формы протекания заболевания.
При ОРВИ понизить температуру можно при помощи таблеток, суспензий и иных лекарств, содержащих парацетамол или ибупрофен. Если у больного коронавирус, привычные жаропонижающие препараты зачастую практически не приносят облегчения. Температура либо не сбивается полностью, либо понижается на короткий срок, а затем снова достигает критических значений.
Как для гриппа, так и для COVID-19 характерным симптомом считается появление кашля. Однако его тип различается. COVID-19 всегда сопровождается сухим кашлем, при этом зараженный чувствует одышку и затрудненность дыхания. Для гриппа характерен в равной степени как влажный кашель с обильным отделением мокроты, так и сухой.
Еще одно существенное отличие коронавируса от сезонных видов гриппа – возможность протекания заболевания при полном отсутствии симптомов. Зараженный не испытывает неприятных ощущений и даже не замечает, что болен. Но он остается весьма опасным для окружающих, так как способен заразить большое количество человек.
Отличия заболеваний по сроку длительности
Симптомы ОРВИ проявляются уже спустя 1–4 дня после контакта с возбудителем. Обычная длительность инкубационного периода простуд составляет 2–3 суток, после чего больные начинают чувствовать первые симптомы. Коронавирусу требуется больший срок для проявления – около 5–14 дней. В течение инкубационного периода неприятные ощущения зараженного не беспокоят. Если он может приблизительно определить, когда произошел контакт с носителем, то по длине инкубационного периода получится установить тип заболевания.
Отличить коронавирус можно и по длительности протекания болезни. При простуде облегчение наступает уже на 3–7 день. Грипп без осложнений проходит в течение 10–14 дней. При заражении коронавирусом характерные симптомы могут наблюдаться в течение 2–4 недель. Длительность заболевания напрямую зависит от формы протекания, своевременности и правильности назначенного лечения, а также от общего состояния организма и иммунной системы зараженного.
Еще одно отличие стандартного ОРВИ от коронавируса – вероятность и срок наступления осложнений, в первую очередь пневмонии. Коронавирус прогрессирует быстро, поэтому поражение легких при тяжелой форме может наблюдаться уже спустя 9–15 дней после заражения. При ОРВИ пневмония также появляется, однако при сезонном гриппе такое осложнение развивается несколько позже. Обычно его провоцирует присоединение бактериальной инфекции. К тому же степень поражения легких при ОРВИ значительно меньше, а COVID-19 затрагивает практически полностью ткани альвеолярного типа, что осложняет лечение и увеличивает срок выздоровления.
Надежный способ отличить коронавирус от других разновидностей ОРВИ
Однозначно поставить диагноз, просто сравнив симптомы гриппа и коронавируса, зачастую не получается даже у опытных врачей. Чтобы с высокой точностью определить тип заболевания у пациентов, нужно провести специальные лабораторные исследования.
Отличить коронавирус от гриппа можно, сделав следующие виды анализов:
Самостоятельно поставить диагноз крайне сложно. Даже наличие или отсутствие характерных симптомов не является гарантией заражения. Тесты также способны давать ложноположительный или ложноотрицательный результат, однако их точность в любом случае достаточно высока. При появлении симптомов ОРВИ или простуды нужно обязательно обратиться к врачу. Только после получения результатов исследования можно с уверенностью говорить о наличии возбудителей COVID-19 в организме и приступать к адекватному лечению.
Как отличить COVID-19 от ОРВИ, простуды и гриппа?
Статью подготовила врач-валеолог Борисовской ЦРБ
В. И. Коновалова
Статья предоставлена «Борисовской больницей №2»
Основным отличием коронавируса от гриппа и ОРВИ является инкубационный период (время от инфицирования до проявления первых признаков). Респираторные вирусы и грипп дают о себе знать уже на 1–4 сутки. В среднем их инкубационный период составляет 2–3 дня.
Коронавирус размножается в организме больше времени. Его инкубационный период может достигать до 14 дней. Выраженные симптомы у большинства пациентов заметны уже на 5 день, но могут появиться значительно позже.
Разница между простудными заболеваниями и коронавирусом в лёгкой форме незначительна:
Главные признаки коронавируса, которые чаще всего наблюдаются у тяжело заболевших людей — это сухой кашель и боль в груди. Кашель может быть длительным, не прекращающимся по часу и более. При этом каждый новый приступ ощущается сильнее предыдущего.
На 5–7 день возникает ещё один тревожный симптом — одышка и трудности с дыханием. На 8 день и позже при особо сложной форме недуга может накапливаться жидкость в лёгких, что приводит к нарушению дыхания. Таких больных подключают к аппарату ИВЛ, чтобы обеспечить искусственную вентиляцию лёгких.
Главные симптомы, свойственные исключительно коронавирусу:
Отличие ОРВИ от коронавируса и гриппа — невысокая температура, обильный насморк, слезотечение, чихание. Болезнь развивается уже через 2–3 дня после инфицирования.
При поражении организма вирусами гриппа А и В самочувствие ухудшается внезапно. Ещё утром человек может чувствовать себя отлично, а вечером — слечь с лихорадкой. Среди симптомов болезни выделяют жар, озноб, усталость, приступы головной боли, кашель с першением в области горла, мышечную ломоту, ринит.
В чем состоит главное отличие данного заболевания от ковида — это в нарастании симптоматики. Если сильная головная боль, ломота в теле и суставах через 3–5 дней идут на убыль, то коронавирусная инфекция тяжёлой формы только усиливается, требуя срочной госпитализации пациента.
Гриппом зачастую болеют дети и подростки возрастом 1–14 лет. На эту возрастную категорию приходится 37% всех случаев недуга.
Если запустить болезнь и не принять необходимых мер по борьбе с инфекцией, симптомы могут перейти в хроническую форму. Часто на фоне простуды и гриппа развиваются синусит, ринит, ларингит, отит, гайморит, ангина. Если не лечить ангину, может привести к началу заболевания ревматизмом и нефритом.
Что делать если в семье кто-то заболел вирусной инфекцией?
Соблюдайте все меры профилактики, ведите здоровый образ жизни, вы оградите себя и своих близких от вирусных инфекций!
Все за сегодня
Политика
Экономика
Наука
Война и ВПК
Общество
ИноБлоги
Подкасты
Мультимедиа
Общество
The Telegraph (Великобритания): у вас простуда или коронавирус? Основные симптомы простуды и covid-19 схожи – как их отличить?
Вместе с появлением дельта-штамма коронавируса изменились и многие симптомы заражения коронавирусом
Еще в марте прошлого года наше правительство, дабы проинформировать население о симптоматике covid-19, делало акцент на следующих возможных симптомах заражения этим заболеванием: кашель, высокая температура, затрудненность дыхания. Со временем наше представление о коронавирусе изменилось, и к перечисленному списку симптомов добавилась потеря обоняния или вкуса.
Однако в настоящее время в результате проникновения из Индии штамма «Дельта» список «классических» симптомов оказался отчасти устаревшим. В настоящее время Национальная служба здравоохранения Великобритании (NHS) заявляет, что основными признаками covid теперь являются температура, кашель, потеря обоняния или вкуса, при этом ни один из них не входит в тройку наиболее распространенных симптомов коронавируса у тех, кто страдает от этой инфекции в Великобритании.
«Судя по всему, дельта-штамм коронавируса действует несколько иначе, — заявил в своем видеоинтервью на Youtube профессор Тим Спектор (Tim Spector), ведущий научный сотрудник, ответственный за приложение Zoe, которое предназначено для отслеживания симптомов коронавирусной инфекции. — Мы даже наблюдаем такую картину: потеря обоняния не входила в топ-10 [наиболее распространенных симптомов коронавируса]».
По-видимому, индийский вариант коронавируса поражает в основном людей, которые еще не прошли обе вакцинации, а также тех, кто, как правило, принадлежит к более молодому поколению и у кого наблюдаются более легкие симптомы. В этом случае сложно отличить простуду от коронавируса — а это может способствовать распространению индийского варианта, поскольку люди полагают, что им вовсе не нужно проходить тестирование на covid-19.
«Коронавирус сейчас действует совсем по-другому: он больше напоминает тяжелую форму простуды, заражающую преимущественно молодых, — поясняет Спектор. — А это означает, что заразившиеся люди могут подумать, будто они заболели всего лишь какой-то сезонной формой простуды, и при этом они все еще продолжают ходить на вечеринки и, тем самым, способны заразить еще шесть человек. Данный факт, мы полагаем, еще больше усугубляет и так непростую ситуацию».
Контекст
Daily Express: ученые объяснили симптом covid-19, который возникает только у мужчин
Al Jazeera: как россияне переносят прививку «Спутником V»
El Mundo: как бессимптомные больные влияют на распространение коронавируса
При умеренно выраженных симптомах человеку сложно уловить разницу между коронавирусом и обычной простудой. Особенно сложно проводить точное диагностирование коронавируса в весенне-летний период — т.е. в то самое время, когда у некоторых людей начинает першить в горле и начинается кашель или насморк, поскольку эти симптомы характерны также для «сенной лихорадки» (сезонного аллергического риноконъюнктивита).
Каковы в настоящее время основные симптомы коронавируса?
С помощью приложения Zoe, разработанного учеными из Королевского колледжа Лондона, было установлено, что наиболее частым симптомом covid-19 на данный момент является головная боль. Данный симптом имеет большое распространение: среди пациентов в возрасте до 40 лет, страдающих в настоящее время от коронавируса, головные боли испытывают две трети пациентов, а в группе старше 40 лет таковых насчитывается уже более половины.
Следующие по распространенности симптомы — это боль в горле и насморк (то есть перед нами классические признаки простуды). Половина из тех, кто моложе 40 лет, жалуются на боль в горле или насморк, а в группе пациентов старше 40 лет подобная симптоматика проявляются почти у трети пациентов.
Если говорить о гражданах старше 40 лет, страдающих от коронавирусной инфекции, то в этой группе ни один из выявленных «классических» симптомов, о которых сообщила NHS, не попадает в пятерку наиболее распространенных признаков коронавируса. Четыре из десяти пациентов в возрасте до сорока лет сообщают о высокой температуре или непрекращающемся кашле.
Как узнать, чем я заболел — коронавирусом или «сенной лихорадкой»?
Высокая температура (более 38°C или 100,4°F) — это частый признак простуды, либо коронавируса, но вряд ли симптом «сенной лихорадки» (сезонного аллергического риноконъюнктивита). Если у человека покраснели глаза, или же они слезятся и в них ощущается зуд, то, вероятнее всего, что у него «сенная лихорадка», а не вирусная инфекция, такая как простуда или covid-19.
Однако и коронавирус, и «сенная лихорадка» могут вызывать потерю или изменение обоняния или вкуса, при этом, каждое из этих заболеваний может иметь свои нюансы. Так, если у человека «сенная лихорадка», то причиной изменения обоняния может быть заложенный нос, в то время при коронавирусе потеря обоняния или вкуса чаще всего не сопровождается заложенностью носа.
«Сенная лихорадка» и другие аллергические заболевания могут сопровождаться першением или зудом в горле. В то же время при covid-19 или при простуде человек чаще всего чувствует не першение или зуд, а боль в горле.
Если болит голова, то это из-за коронавируса или из-за простуды?
Благодаря приложению Zoe установлены характерные особенности головной боли при заражении covid-19. Обычно наблюдается умеренная или сильная головная боль: в среднем такая головная боль длится от трех до пяти дней, и после приема обезболивающих человеку не становится лучше. Кроме того, головная боль обычно также ощущается с обеих сторон головы, она может быть «пульсирующей», «острой» или «давящей».
Головные боли, как правило, являются одним из первых признаков covid-19; у людей, страдающих от коронавируса в течение длительного времени, они могут быть и затяжными. У почти 15% пациентов, зараженных covid-19, головная боль является единственным симптомом.
Как узнать, что явилось причиной насморка — коронавирус или простуда?
Насморк может быть вызван как простудой, так и covid-19. Если уровень распространения коронавируса среди населения в целом высок, как в настоящий момент, тогда вероятность возникновения насморка из-за covid-19 более высока. Если уровень распространения коронавируса ниже, тем выше вероятность того, что насморк был вызван какими-то другими причинами, например, аллергией или простудой.
Что нужно делать, если я не знаю, чем заболел — простудой или коронавирусом?
Несмотря на то, что, к сожалению, «классические» симптомы covid-19 больше не рассматриваются в качестве превалирующих, правительство бесплатно делает ПЦР-тесты только тем гражданам, у которых наблюдается высокая температура, потеря или изменение обоняния (или вкуса) или же фиксируется недавно приобретенный непрерывный кашель.
По словам профессора Спектора, учитывая изменяющийся характер заболевания, граждане должны проходить тестирование даже в том случае, если у них наблюдается более легкая симптоматика, напоминающая скорее простуду. «Оставайтесь дома и пройдите тест», — сказал Спектор. Он рекомендует людям, полагающим, что у них простуда, пройти в ближайшей аптеке иммунохроматографический анализ на тест-полосках (ИХА).
«Если результат окажется положительным, то пройдите для большей верности ПЦР-тест, но отнеситесь к его результатам так, как будто вы заболели коронавирусом», — добавляет профессор Спектор.
Материалы ИноСМИ содержат оценки исключительно зарубежных СМИ и не отражают позицию редакции ИноСМИ.
Как отличить коронавирус от простуды
В марте 2020 года ВОЗ объявила эпидемию COVID-19 пандемией. Поэтому каждый человек должен иметь сведения, как отличить коронавирус от простуды, что делать и куда обращаться при подозрениях на заражение новой инфекцией.
Как отличить коронавирус от простуды и гриппа
Медицина выделяет три типа простудных заболеваний – грипп, ОРЗ и ОРВИ. Для врача коронавирус и грипп не отличаются друг от друга. При легком течении болезни симптомы одни и те же. Китайский вирус, как и ОРВИ, может проявляться в легкой и тяжелой форме. Инфекция может никак не проявлять себя. По данным Роспотребнадзора, 80% заболевших выздоравливают без специального лечения.
Чтобы знать, как отличить обычную простуду от коронавируса, необходимо научиться определять основные признаки этих заболеваний и находить отличия. Доктор Комаровский и другие известные медики рассказывают, как отличать эти заболевания: ОРЗ вызывается переохлаждением, а причиной ОРВИ являются вирусы и бактерии.
Признаки простуды
Температура может держаться в пределах 38 °С, также наблюдаются слабость, слезотечение и головные боли.
Признаки коронавируса
Итоги новейших исследований дают возможность понять, как отличить коронавирус от простуды. Коронавирусная инфекция отличается влиянием на организм больного.
Отличить простуду от коронавируса у взрослого можно по главным признакам ковид-19:
Дополнительное отличие коронавируса от простуды в том, что при первом нет насморка. Симптомы ковид-19 могут проявиться спустя неделю и позже после заражения. В группу риска попадают женщины во время беременности, пациенты дошкольного и преклонного возраста, люди с хроническими заболеваниями. Именно эта часть населения должна быть начеку и соблюдать определенный алгоритм действий.
Простуда и ОРВИ: в чем разница
На протяжении года человек может неоднократно переболеть острой респираторной вирусной инфекцией. Важно знать, в чем разница простуды и ОРВИ, ведь последствия этих заболеваний абсолютно разные. Состоит она в том, что ОРВИ проявляется чрезмерным повышением температуры, слабостью, вялостью и ломотой в теле. К ним может добавляться головная боль как следствие интоксикации организма. При простом ОРЗ такие симптомы слабо выражены. Различие между болезнями заключается еще и в самочувствии – при гриппе ухудшение состояния наступает уже через 2 часа после первых проявлений.
Сравнительная таблица симптомов коронавируса, гриппа и простуды
Обыкновенный грипп уже никого не пугает. С появлением инфекции коронавируса, которую люди называют просто «корона», при первых проявлениях недомогания больной спешить сделать тест на наличие инфекции.
Отличить коронавирус от простуды и гриппа поможет инструкция Минздрава. Основываясь на рекомендации министерства, была собрана сравнительная таблица.
Как отличить ОРЗ, ОРВИ, аллергию и коронавирус. Когда назначают антибиотики
Главная » Как отличить ОРЗ, ОРВИ, аллергию и коронавирус. Когда назначают антибиотики
Что скрывается за аббревиатурой ОРЗ
ОРЗ в быту означает состояние, при котором есть насморк, кашель, боль в горле и повышение температуры тела. ОРЗ расшифровывается как острое респираторное заболевание.
Острое — значит, возникающее внезапно или в короткий промежуток времени.
Респираторное — имеется ввиду место локализации воспаления, дыхательные пути.
Заболевание — означает наличие болезни у конкретного человека.
Но стоит учитывать, что заболеваний имеющих схожие симптомы как при ОРЗ, десятки и сотни. Соответственно столько же и будет диагнозов. И поэтому ОРЗ — это термин, объединяющий в себе многочисленные болезни со схожими симптомами. Но требующие различный подход к лечению каждого из них.
Наиболее частыми причинами ОРЗ являются:
Расскажу подробнее, как отличить одно от другого.
ОРЗ и ОРВИ — в чем разница
99% всех ОРЗ — это именно ОРВИ. 99% ОРВИ не требует лечения в больницах и не требует использования каких-либо специфических препаратов, воздействующих на вирус. Лечение ОРВИ почти всегда симптоматическое, т.к. нет дешевых и эффективных противовирусных средств. А те что известны имеют свои показания и противопоказания. Да и особой нужды в них нет, поскольку человеческий организм при создании определенных условий и небольшой помощи успешно справляется с респираторными вирусами.
Известно более 200 видов вирусов вызывающих симптомы ОРВИ. Наиболее распространены вирусы гриппа (А,В,С, птичий, свиной), парагриппа, аденовирусы, коронаровирусы, риновирусы, РС-вирусы, энтеровирусы, ВЭБ и др. Эти возбудители вызывают более или менее схожие симптомы. Поэтому они объединены в ОРВИ, т.е. источником инфекции является больной человек.
Пару слов о том, сколько держится температура при ОРВИ. Обычно симптомы ОРВИ сохраняются 3-7дней. Инкубационный период 1-10дней. Период заразности 3-5-7дней. Как говорилось выше, в большинстве случаев лечение ОРВИ — симптоматическое и проводится в домашних условиях. Но отсутствие улучшений на 4-ый день, а также, если температура при ОРВИ сохраняется выше нормальной на 7-й день — это однозначный повод для встречи с врачом.
Про бактериальные ОРЗ и про антибиотики
Часто пациенты формулируют вопрос про «бактериальные ОРВИ». Но учитывая вышесказанное — правильнее говорить не бактериальные ОРВИ, а бактериальные ОРЗ. Т. к. мы уже выяснили, что ОРВИ — это вирусное ОРЗ и к бактериям отношения не имеет.
Каковы симптомы бактериального ОРЗ:
В случае бактериального ОРЗ лечение назначает врач. Обычно, это антибиотики. Ни в коем случае не стоит заниматься самолечением. Так как неверно выбранный медикамент может только усугубить ситуацию.
ОРЗ при переохлаждении или простуде
Верхние дыхательные пути являются источником жизни для огромного количества разных микроорганизмов (мирные, патогенные и условно-патогенные), прежде всего бактерий. Их существование и размножение сдерживается и регулируется силами местного иммунитета. В результате резкого переохлаждения происходит резкий спазм сосудов и нарушается кровоснабжение слизистой оболочки дыхательных путей, что приводит к снижению активности местного иммунитета, из-за чего активизируется патогенная и условно-патогенная флора т.к. нет сдерживающих сил.
Насколько сильно будут или вовсе не будут выражены симптомы простуды — зависит от индивидуальных особенностей каждого конкретного человека. Например:
Т.е. признаки простуды у разных людей могут быть разной степени выраженности.
Принципиальная особенность простудных болезней — их незаразность. Ведь бактерии начали размножаться лишь потому, что ослаб местный иммунитет. Т.е. когда вы с ребенком сидели дома, и вдруг у него появился насморк и кашель, и при этом никто к вам в гости не приходил, можно, проанализировав ситуацию, понять что это-простуда. Простудиться сидя дома можно разными путями: окна были везде открыты, после купания недостаточно укутали, ребенок мог выпить/съесть холодного из холодильника и т.д.
Лечение простуды обычно является симптоматическим. Т.е. назначается доктором в зависимости от проявившихся симптомов.
Как отличить аллергию от ОРЗ
Традиционно аллергическая реакция возникает примерно так. Некое вещество извне — аллерген — при попадании в организм воспринимается нашим иммунитетом как чужеродный агент-антиген. В защиту от антигена, вырабатываются антитела. При повторном попадании этого же антигена в организм и его взаимодействие с уже выработанными антителами и возникает аллергическая реакция.
В зависимости от способа контакта с аллергеном выделяют разные типы аллергии:
С ОРЗ часто путают именно третий вариант аллергии. Как же отличить аллергию от ОРЗ? Принципиальной диагностической особенностью респираторного аллергоза являются выраженные симптомы поражения респираторного тракта, когда есть насморк и/или кашель, проявляющиеся очень быстро, но при этом отсутствуют признаки общего инфекционного токсикоза (не нарушено общее самочувствие, сохранена активность, сохранен аппетит, нормальная температура тела).
Лечение при аллергическом рините, риносинусите, аллергозе и пр. назначает врач. Доктор подберет подходящие противоаллергические препараты и даст необходимые рекомендации. По возможности постарайтесь избавиться от источника аллергена.
Как отличить ОРВИ от коронавируса
О том, как отличить ОРЗ и ОРВИ я рассказала выше. А как же отличить ОРВИ от коронавируса? COVID-19 — напасть, которая, словно цунами, неожиданно обрушилась на население нашей страны этой весной, заставило даже самых равнодушных жителей этой планеты заглянуть в интернет и поинтересоваться, каковы же симптомы коронавируса и как отличить его от обычного ОРЗ. Радует, что дети все же по статистике реже болеют коронавирусом.
Covid-19 чаще всего проявляется высокой температурой, сухим кашлем и затруднением дыхания. На сегодняший день всеми медиками рекомендацуется обратиться к врачу, если имеется хотя бы один из этих симптомов.
Температура и кашель, кроме COVID-19, также являются основными признаками бактериального ОРЗ или гриппа. А вот затруднение дыхания при этих заболеваниях встречается реже. Т.е. самое важное различие, которое наблюдается при коронавирусе и реже встречается при других ОРЗ – затруднение дыхания.
Приведу вам в помощь замечательную табличку, которая попалась мне в интернете
Когда нужно обращаться за медицинской помощью
При любом состоянии, не укладывающемся в привычную картину ОРЗ, рекомендуется обратиться к врачу. Если у больного ОРЗ, вдруг возникли симптомы:
Срочно обратитесь к врачу!
Напомню, что в клинике Позитивмед в Санкт-Петербурге можно сдать анализ на антитела к коронавирусу SARS-CoV-2
Меры профилактики ОРЗ
Профилактика ОРЗ помогает значительно снизить заболеваемость среди детей и взрослых. Одной из самых действующих мер является создание специфического иммунитета посредством вакцинации с учетом индивидуальны особенностей организма.
Постарайтесь поддерживать оптимальную влажность и температуру в доме.Частая влажная уборка помещений помогает поддерживать местный иммунитет. Обязательно регулярно проветривайте своё жилище.
В целом, следование рекомендациям профилактики ОРЗ, также станут профилактикой многих других заболеваний. Закаляйтесь в пределах разумного, занимайтесь спортом, соблюдайте диету, чаще гуляйте, ведите здоровый образ жизни и болезни отступят надолго, если не навсегда.
Здоровья вам и вашим малышам! А в случае недомоганий или возникновения вопросов — жду вас у себя на приеме в ПОЗИТИВМЕД.