как узнать пловца в толпе

Куда смотреть: как женщины определяют вид спорта по мужчине

как узнать пловца в толпе. nBkSUhL2gFQlm822PqzJrMCqzJ3w pui1inGh fH nKUPXuaDyXTjHou4MVO6BCVoZKf9GqVe5Q CPawk214LyWK9G1N5ho=qTh58orUKQskekiNMsMRNQ. как узнать пловца в толпе фото. как узнать пловца в толпе-nBkSUhL2gFQlm822PqzJrMCqzJ3w pui1inGh fH nKUPXuaDyXTjHou4MVO6BCVoZKf9GqVe5Q CPawk214LyWK9G1N5ho=qTh58orUKQskekiNMsMRNQ. картинка как узнать пловца в толпе. картинка nBkSUhL2gFQlm822PqzJrMCqzJ3w pui1inGh fH nKUPXuaDyXTjHou4MVO6BCVoZKf9GqVe5Q CPawk214LyWK9G1N5ho=qTh58orUKQskekiNMsMRNQ.

Фото: m24.ru/Лидия Широнина

Сегодня, 19 ноября, отмечают Международный мужской день. Мужчину в толпе выделить нетрудно, а вот понять, каким видом спорта он занимается – задача не из легких. Мы попросили известных спортсменок объяснить, как по внешнему виду и повадкам отличить пловца от хоккеиста, а боксера – от бодибилдера.

Екатерина Красавина, 30 лет

Чемпионка Кубка фитнес-бикини России и Восточной Европы 2015 года

Спортивную фигуру узнать несложно. У бодибилдера, как правило, большие плечи и бицепсы, широкая спина. У многих мужчин можно встретить заметное различие между верхней и нижней частью корпуса. Если увидели такого – скорее всего, это не профи, а энтузиаст, любитель фитнеса. Боксера можно легко распознать по носу. Кстати, он не обязан быть мускулистым, так как для боксеров главное – выносливость и скорость реакции. Борцы, напротив, как правило, коренастые и с крепкой мускулатурой. Также их можно узнать по поломанным ушам. Сильный плечевой пояс и мощная спина выдают пловцов и гимнастов. А мощные ноги и голени – футболистов и атлетов. На волейболистов и баскетболистов указывает рост. Но проще всего понять, занимается ли вообще мужчина спортом. Пивной животик и сутулые плечи подскажут ответ.

как узнать пловца в толпе. nBkSUhL2gFQlm823PqzJrMCqzJ3z8Zii1SLFh fH nKUPXuaDyXTjHou4MVO6BCVoZKf9GqVe5Q CPawk214LyWK9G1N5ho=DYz5tTNMkkkV3P1y8P620g. как узнать пловца в толпе фото. как узнать пловца в толпе-nBkSUhL2gFQlm823PqzJrMCqzJ3z8Zii1SLFh fH nKUPXuaDyXTjHou4MVO6BCVoZKf9GqVe5Q CPawk214LyWK9G1N5ho=DYz5tTNMkkkV3P1y8P620g. картинка как узнать пловца в толпе. картинка nBkSUhL2gFQlm823PqzJrMCqzJ3z8Zii1SLFh fH nKUPXuaDyXTjHou4MVO6BCVoZKf9GqVe5Q CPawk214LyWK9G1N5ho=DYz5tTNMkkkV3P1y8P620g.

Фото: m24.ru/Лидия Широнина

Екатерина Осинцева, 35 лет

Директор конно-спортивного клуба «Измайлово»

Мужчину, который занимается конным спортом, можно узнать по широким плечам и армейской выправке. Про кривые ноги – это миф. Конный спорт тут ни при чем. Жокей весит меньше балерины, на скачках это крайне важно.

Анна Чичерова, 33 года

Российская прыгунья в высоту, заслуженный мастер спорта России, член сборной России по легкой атлетике

Прыгун в высоту – высокий, длинноногий, худощавый и в меру мускулистый. Широко шагает по улицам, подпрыгивает до веток и постоянно цепляется рукой за потолки, пытается что-то достать. Мощный, резкий, оглядывающийся по сторонам и все время начеку – боксер.

как узнать пловца в толпе. nBkSUhL2gFQlm820PqzJrMCqzJ3z8Zii1SLFh fH nKUPXuaDyXTjHou4MVO6BCVoZKf9GqVe5Q CPawk214LyWK9G1N5ho=F3StvSzommQWLcEG3qM VA. как узнать пловца в толпе фото. как узнать пловца в толпе-nBkSUhL2gFQlm820PqzJrMCqzJ3z8Zii1SLFh fH nKUPXuaDyXTjHou4MVO6BCVoZKf9GqVe5Q CPawk214LyWK9G1N5ho=F3StvSzommQWLcEG3qM VA. картинка как узнать пловца в толпе. картинка nBkSUhL2gFQlm820PqzJrMCqzJ3z8Zii1SLFh fH nKUPXuaDyXTjHou4MVO6BCVoZKf9GqVe5Q CPawk214LyWK9G1N5ho=F3StvSzommQWLcEG3qM VA.

Фото: m24.ru/Александр Иванов

Анастасия Гребенкина, 36 лет

Фигуристка, прославилась в танцах на льду

Фигуристы очень разные! Про пловцов точно можно сказать – широкие плечи, узкие бедра. А фигурное катание не формирует какую-то определенную фигуру, так как все элементы на льду разные. Юных фигуристов можно узнать по сумке, потому что оттуда обычно выглядывают коньки. Что касается взрослых, которые катаются в паре – мальчики будут высокими, статными, с очень хорошо поставленной осанкой. Если речь об одиночном катании, это может быть небольшой мускулистый парень крепкого телосложения, прыжки требуют немалых силовых затрат.

как узнать пловца в толпе. nBkSUhL2gFQlm82zPqzJrMCqzJ3z8Zii1SLFh fH nKUPXuaDyXTjHou4MVO6BCVoZKf9GqVe5Q CPawk214LyWK9G1N5ho=Kyw2VRk8jdrvYK3CmCyo2g. как узнать пловца в толпе фото. как узнать пловца в толпе-nBkSUhL2gFQlm82zPqzJrMCqzJ3z8Zii1SLFh fH nKUPXuaDyXTjHou4MVO6BCVoZKf9GqVe5Q CPawk214LyWK9G1N5ho=Kyw2VRk8jdrvYK3CmCyo2g. картинка как узнать пловца в толпе. картинка nBkSUhL2gFQlm82zPqzJrMCqzJ3z8Zii1SLFh fH nKUPXuaDyXTjHou4MVO6BCVoZKf9GqVe5Q CPawk214LyWK9G1N5ho=Kyw2VRk8jdrvYK3CmCyo2g.

Фото: ТАСС/Валерий Шарифулин

Ольга Блохина, 25 лет

Четырехкратная абсолютная чемпионка Москвы и России, чемпионка «Арнольд Классик» и любительской «Олимпии» по фитнес-бикини

У пловца широкие плечи и большие руки. У бодибилдера все пропорционально: руки и ноги крупные. У таких мужчин груда мышц. Если вы встретите очень накаченного человека, скорее всего он – бодибилдер. Представители других видов спорта просто не вынесут такую мышечную массу. Бодибилдеры ходят перекачиваясь и широко расставляют ноги. Баскетболисты и волейболисты высокие. Фигуристов в живую не видела, не знаю.

Ольга Капранова, 27 лет

Российская спортсменка, представляла художественную гимнастику в индивидуальных упражнениях

Я могу отличить спортсмена от обычного человека. Они крепкие, у них торс накаченный. Из общей массы мужчины-гимнасты выделяются особо.

Анастасия Логинова, 25 лет

Российская баскетболистка, выступает в качестве форварда

Баскетболисты, конечно же, высокие. У них широкие плечи, походка расслабленная и вальяжная. В основном парни все достаточно накаченные, плотные за счет мышц.

как узнать пловца в толпе. nBkSUhL2gFQlm8y0PqzJrMCqzJ3z8Zii1SLFh fH nKUPXuaDyXTjHou4MVO6BCVoZKf9GqVe5Q CPawk214LyWK9G1N5ho=p0dVt7Dvfpq5Oe0c6iS8WA. как узнать пловца в толпе фото. как узнать пловца в толпе-nBkSUhL2gFQlm8y0PqzJrMCqzJ3z8Zii1SLFh fH nKUPXuaDyXTjHou4MVO6BCVoZKf9GqVe5Q CPawk214LyWK9G1N5ho=p0dVt7Dvfpq5Oe0c6iS8WA. картинка как узнать пловца в толпе. картинка nBkSUhL2gFQlm8y0PqzJrMCqzJ3z8Zii1SLFh fH nKUPXuaDyXTjHou4MVO6BCVoZKf9GqVe5Q CPawk214LyWK9G1N5ho=p0dVt7Dvfpq5Oe0c6iS8WA.

Фото: ТАСС/Любовь Сысоева

Елена Мигунова, 31 год

Российская легкоатлетка, бегунья на 400 метров

Легкоатлета можно узнать по узким бедрам и своеобразной постановке стопы – пружинистой такой. Членов сборной России можно узнать по фирменной форме одежды.

Мария Кириленко, 28 лет

Российская теннисистка, заслуженный мастер спорта

Теннисисты – особенные. В моем представлении это сухие мужчины, среднего роста, одетые с иголочки. Они не боятся кушать перед стартом в отличие от других спортсменов, которые несколько часов до игры могут не есть. Питаются теннисисты в основном макаронами и другими углеводами. Баскетболист – высокий и худощавый. У футболистов ноги колесом, голова в капюшоне и стиль одежды спортивный. Пловца можно точно узнать по резиновой шапочке, которую он иногда забывает снимать.

как узнать пловца в толпе. nBkSUhL2gFQlm82 PqzJrMCqzJ3z8Zii1SLFh fH nKUPXuaDyXTjHou4MVO6BCVoZKf9GqVe5Q CPawk214LyWK9G1N5ho=SWVVjW0wqooeC0g O24NQA. как узнать пловца в толпе фото. как узнать пловца в толпе-nBkSUhL2gFQlm82 PqzJrMCqzJ3z8Zii1SLFh fH nKUPXuaDyXTjHou4MVO6BCVoZKf9GqVe5Q CPawk214LyWK9G1N5ho=SWVVjW0wqooeC0g O24NQA. картинка как узнать пловца в толпе. картинка nBkSUhL2gFQlm82 PqzJrMCqzJ3z8Zii1SLFh fH nKUPXuaDyXTjHou4MVO6BCVoZKf9GqVe5Q CPawk214LyWK9G1N5ho=SWVVjW0wqooeC0g O24NQA.

Фото: m24.ru/Александр Авилов

Анна Щукина, 28 лет

Российская хоккеистка, защитник клуба «Торнадо» и сборной России, мастер спорта международного класса

Хоккеиста можно узнать по накаченной попе! Они коренастые, крепкие парни. Походка у них, как у медведей. Выделяются сразу по мышечной структуре ног. Как и все спортсмены, едят макароны и курицу. А еще они очень общительные.

Источник

18 стереотипных пловцов, которых встречали все

У всех нас есть свои маленькие особенности, исходя из этого, мы подготовили для вас несколько стереотипных пловцов, которые есть в каждой команде.

Возможно, вы узнаете некоторых из следующих персонажей из своей собственной команды или группы по плаванию и, возможно, вы увидите поразительное сходство с тем, как вы ведёте себя в бассейне.

Встречный пловец

Тот спортсмен, который стоит у бортика, чаще всего на противоположном от старта. И, помимо того, что он стоит, так ещё там, где нужно делать поворот. А ещё он начинает плыть вне зависимости от времени.

Молотильщик

Рабочая лошадка команды. Этот пловец гордо несет на себе весь темп команды. В то время как остальные восстанавливаются после серии, он уже готов плыть новую. Имеет иногда напряженные отношения с встречным пловцом.

Ментальный геймер

Будет говорить о том, как он не в форме, как дерьмово он чувствует себя в воде, просто как ужасно изо дня в день тренироваться. А затем легко обгонит вас на серии в Тренировки или на соревнованиях.

Таити-брейк

Плавание позади этого человека — кошмар из-за 8-футовой волны, которая следует за ним. Зато плавание рядом с ним дает вам возможность спокойно плыть, держась на его волне.

Дорожник

Это тот спортсмен, который использует любую возможность чтобы подтянуться за дорожку. Чаще всего он это делает на спине.

Лопатчик

Часто у этого человека есть хронические травмы плеча, которые могут или не могут действовать. Независимо от этого, он найдет первую причину, по которой сможет надеть лопатки на остальную тренировку.

Нераскрытая рана

Этот пловец обычно выпрыгивает из воды в любой удобный момент. Чаще всего перед тяжелой серией. Причин масса: травма, боли, туалет. Их обычно можно найти, наслаждаясь хорошим теплым душем, в то время как остальная часть группы заканчивает серию.

10-три секундный

Забывает задание, режим и / или сколько уже сделали.

Опоздун

Независимо от того, как рано они покидают школу или дом, или как хорошо они планируют свой день, этот пловец почти всегда опаздывает на тренировку. В результате они надевают свои купальники в машине по пути к бассейну. Это пловец, которого вы видите бегущим через фойе бассейна с шапочкой и очками уже на нем.

Экономист

Мы все знаем этого пловца. Бережет себя на 90% серии, спокойно ожидая своей очереди, чтобы выдать в последнем отрезке максимум.

Перерывчик

Связан с “нераскрытой раной”. Этот пловец, похоже, имеет чрезмерно активную пищеварительную систему в тот момент, когда основное задание становится трудным.

Ныряльщик

Этот пловец имеет привычку останавливаться в середине дорожки. Без всякой особой причины. Просто чтобы остановиться, Он несколько раз оттолкнулся от дна и вернулся на дорожку на следующем круге.

Шутник

Они перемещают ваш доску между повторениями. Еще заполняют вашу бутылку воды водой из бассейна. Плывут на дно и выдувают пузыри под товарищами по команде, пугая их.

Разминастер

Трудно злиться на этого пловца. В конце концов, трудно разочароваться в ком-то, кто хочет плавать жестко и быстро. Может быть, они могли бы плыть так же быстро во время основного набора?

Росомаха

Этот пловец слишком долго пренебрегал обрезанием своих ногтей на пальцах рук и ног. Часто обставляет следы на своих одногруппниках во время обгона.

Нудистка

Эта пловчиха позволит своему купальнику состариться сильно. До такой степени, что он просвечивает в некоторых не очень подходящих местах.

Миниатюрщик

Купальник или плавки давно малы. Нет смысла их менять, если они все равно прекрасно налезают.

Нетерпеливый

Тот, кто начинает задание ещё до того, как тренер проговорил его.

Может вы тоже знаете других стереотипных пловцов? Пишите нам и мы добавим их в список.

Источник

Как узнать пловца в толпе

Плавание, бесспорно, потрясающий вид спорта. Тот, кто долго и усердно занимается им, приобретает многие черты, выделяющие его среди других людей, – это и личностные качества, и особенности внешности.

Действительно, так ли трудно отличить пловцов от других спортсменов или людей, которые вовсе не занимаются спортом? Высокие, широкоплечие, с чётко очерченными кубиками пресса. Они круглый год выглядят круто и здорово. Про таких обычно говорят «У него отличное тело. Он точно пловец!». В от 9 ярких признаков того, что у вас тело настоящего пловца.

как узнать пловца в толпе. 56d21e776fede9950aa8d600004686a0. как узнать пловца в толпе фото. как узнать пловца в толпе-56d21e776fede9950aa8d600004686a0. картинка как узнать пловца в толпе. картинка 56d21e776fede9950aa8d600004686a0.как узнать пловца в толпе. 56d21e776fede9950aa8d600004686a0. как узнать пловца в толпе фото. как узнать пловца в толпе-56d21e776fede9950aa8d600004686a0. картинка как узнать пловца в толпе. картинка 56d21e776fede9950aa8d600004686a0.

1. Ты высокий

Посмотрите на спортсменов, входящих в элиту мирового плавания. Все они, как на подбор, высокие и статные. Вот лишь некоторые наблюдения и цифры. С 1976 года средний рост мужчин, обладателей мировых рекордов на дистанции 100 метров вольным стилем, составляет приблизительно 193 см (6 футов 4 дюйма).

Впрочем, даже если ваши родители не могут похвастаться высоким ростом, не стоит расстраиваться. Легендарная покорительница средних и длинных дистанций на Олимпиаде 1988 года в Сеуле Джанет Эванс имеет рост «всего» 165 см. А Дэвид Беркофф, вошедший в историю благодаря своему мощному подводному старту, имеет рост 175 см.

Так что, несмотря на общую тенденцию, быть суперзвездой на дорожке и взойти на заветный пьедестал можно и не обладая высоким ростом. Дерзай!

2. Ты гибкий

Как ни крути, а гребковые движения, необходимые для современного скоростного плавания, развивают гибкость широчайших мышц, а также плечи и спины пловцов.

Посмотри, как перед началом каждого заплыва Майкл Фелпс встает на тумбу и разминается, совершая перекрёстные махи руками с хлопком за спиной. Невероятная гибкость! У Фелпса, кроме того, удивительно гибкие голеностопы и будто «шарнирные» колени и локти.

3. Ты сильный

Речь здесь идет не о способности поднимать огромные веса в тренажерном зале, но об относительной физической силе, которая отвечает за выносливость и легкость. Тот же Майкл Фелпс может делать более 30 подтягиваний за раз. А хрупкая Натали Коглин даст фору любому качку, играючи жонглируя гантелями.

как узнать пловца в толпе. c75fa96a7e605bced3b10338e9e2545c. как узнать пловца в толпе фото. как узнать пловца в толпе-c75fa96a7e605bced3b10338e9e2545c. картинка как узнать пловца в толпе. картинка c75fa96a7e605bced3b10338e9e2545c.как узнать пловца в толпе. ffe69596ac79c1d63d44e5b18739a067. как узнать пловца в толпе фото. как узнать пловца в толпе-ffe69596ac79c1d63d44e5b18739a067. картинка как узнать пловца в толпе. картинка ffe69596ac79c1d63d44e5b18739a067.

4. У тебя ярко выраженные широчайшие мышцы спины

Широчайшие мышцы спины тянутся через всю спину и формируют до 80% её общего объема. Latissumus dorsi – так эти мышцы называются на латыни – в переводе означает «самая широкая спина».

Из-за квадриллионов гребков, которые мы совершаем в течение всей нашей плавательной карьеры, эти мышцы действительно становятся более широкими, чем у среднестатистического атлета. Так что сильно развитые мышцы спины всегда будут отличительной чертой профессионального пловца, независимо от силы и длины его гребка или дистанции.

5. У тебя плечи пловца

Даже не плечи, а плечища!

Если развитые мышцы спины присущи многим профессиональным атлетам, то данная особенность характерна только для пловцов. Массивные плечи, формирующие фигуру «перевёрнутый треугольник», – своего рода визитная карточка человека, серьёзно занимающегося плаванием.

6. Ты обтекаем, как торпеда

Несмотря на всю нашу (относительную) физическую силу и безумное количество времени, которое мы проводим в бассейне и тренажерном зале, мы ни разу не качки, наше тело сухое и подтянутое. И этого требует от нас вода, неизменная среда нашего обитания.

В отличие от «сухопутных» братьев и сестер по спорту, мы соревнуемся в среде, которая пытается замедлить нас на каждом шагу (точнее, гребке). Вода почти в 800 раз плотнее воздуха на уровне моря. Чтобы приспособиться к создаваемому сопротивлению, наше тело должно принять форму торпеды. Пловцы с обтекаемым телосложением имеют в воде чуть большее преимущество, чем их чрезмерно мускулистые собратья.

как узнать пловца в толпе. 969bac68bb5aa672bcf3079aa45875e3. как узнать пловца в толпе фото. как узнать пловца в толпе-969bac68bb5aa672bcf3079aa45875e3. картинка как узнать пловца в толпе. картинка 969bac68bb5aa672bcf3079aa45875e3.как узнать пловца в толпе. 969bac68bb5aa672bcf3079aa45875e3. как узнать пловца в толпе фото. как узнать пловца в толпе-969bac68bb5aa672bcf3079aa45875e3. картинка как узнать пловца в толпе. картинка 969bac68bb5aa672bcf3079aa45875e3.

7. Твои волосы всегда мокрые и взлохмаченные

Да-да, не так уж сложно отличить пловцов от остальных людей по прическе. Зимой только у пловца уже с самого раннего утра волосы влажные и взъерошенные, а свитер или рубашка покрыты мокрыми пятнами. Летом всё то же самое, но вдобавок к этому, воздействие хлора и ультрафиолета придаёт волосам ещё более потрёпанный, почти мальчишеский вид.

8. У тебя классные трицепсы

На мгновение представьте себе. Пловец с могучими плечами, большими широчайшими мышцами спины и… крошечными трицепсами. Выглядит немного странно, не правда ли?

Пловцы одарены красивыми и накачанными трицепсами. Абсолютно все пловцы, за исключением, пожалуй, брассистов, используют трицепс в завершающей части гребка. А это значит, что каждый из них на протяжении плавательной карьеры делает в среднем около 3,2 миллиона разгибаний на каждый трицепс. От такой нагрузки у этих мышц просто нет другого выбора, кроме как стать большими и рельефными.

9. Количество волос на твоём теле постоянно меняется

Волосы – это часть твоего тела, верно? Да, а иногда и нет.

Такая вот неразбериха, за которой стоят долгие и мучительные сеансы бритья перед всеми сколько-нибудь значимыми соревнованиями. И не важно, сколько раз мы ещё услышим: «Это что, действительно так важно?». Мы точно знаем, что да, потому что каждый раз после бритья, ныряя в воду, испытываем это ни с чем не сравнимое ощущение, будто сама вода несёт нас вперёд с каждым новым гребком.

Источник

Жизнь в бассейне. Интервью с чемпионами по плаванию Чупковым, Гриневым, Насретдиновой

как узнать пловца в толпе. 002. как узнать пловца в толпе фото. как узнать пловца в толпе-002. картинка как узнать пловца в толпе. картинка 002.

Владислав Гринев: «На тренировках скучно, зато на соревнованиях круто»

Сейчас Владиславу 24 года, и он заслуженный мастер спорта России, трехкратный призер чемпионата мира 2019 года, трехкратный серебряный призер чемпионата мира на короткой воде 2018 года, действующий рекордсмен страны на дистанции 100 метров вольным стилем.

Плаванием Гринев начал заниматься в семь лет, а в пятнадцать уже думал бросить спорт, так как не видел смысла продолжать — не было особых достижений. Однако перед поступлением в институт Владислав решил не оставлять плавание и поставил перед собой цель получить звание мастера спорта. Нам он рассказал о травмах, скучных тренировках и своей музыкальной группе «Нефтеловушка».

О том, как все начиналось

Батя привел меня в бассейн, глядя на своего друга, который отдал сына в плавание. Я и до этого умел плавать — научился на море, куда мы часто ездили отдыхать, и воду любил всегда. Но полноценного желания стать пловцом я тогда не ощущал, оно пришло уже позже.

У меня вольный стиль плавания — дисциплина, в которой разрешается плыть любыми способами, произвольно меняя их по ходу дистанции. Бывают еще кроль, брасс и баттерфляй.

О переломном моменте

После первых соревнований папа сказал мне, что было много брызг. Помню, что задыхался и было очень тяжело. Конечно, тот заплыв я не выиграл, но заниматься продолжил. Когда мне исполнилось пятнадцать лет, я стал думать о том, чтобы завязать с плаванием. Просто пока друзья гуляли и танцевали на дискотеках, я все время проводил в бассейне. Постепенно интерес стал пропадать. Мне захотелось обычной жизни.

А потом мой школьный друг начал ходить на турник, и я с ним за компанию. Он мне потом объяснил, что таким образом готовился к армии. Я тогда задумался: «А почему только турник, может, еще и плавание подключить?» Тем более через пару лет нужно было поступать в институт. Подумал, вдруг полегче будет, учитывая, что спортивные достижения дают некоторые бонусы при поступлении.

Тогда я и стал заниматься плаванием осознанно. Сначала выполнил норматив, чтобы стать кандидатом в мастера спорта, потом купил абонемент в бассейн рядом с домом и ходил туда перед школой. Сам придумывал программы тренировок. Во время каникул на двух автобусах ездил в 50-метровый бассейн «Динамо», чтобы почувствовать длинную воду. Короткая — это 25 метров. В «Динамо» я готовился к соревнованиям, чтобы получить юношеский разряд. Позже узнал, что если бы тогда проплыл плохо, меня потом вообще ни на какие соревнования не допустили бы. Грубо говоря, прыгнул в последний вагон.

Любопытно, что до этого всего я плавание даже по телевизору ни разу не смотрел. Было как-то неинтересно. А когда стал вникать в процесс, просто обалдел, восхитился и пытался повторить увиденное в бассейне.

О первой победе и общероссийском рекорде

Это был чемпионат России, где я занял третье место. Да, не первое, но зато я впервые прошел отбор на международные соревнования в сборную страны. Для меня это стало очень большим достижением, которое подтолкнуло к тому, чтобы продолжать заниматься спортом.

В общем, как-то так звезды сошлись. Нет тут никакого секрета. Конечно, в «стометровке» важна скоростная выносливость, чтобы удержать вторую половину дистанции, то есть оставшиеся 50 метров.

Об иерархии в плавании

Существует три юношеских разряда, а также три взрослых. Далее идет КМС (кандидат в мастера спорта), затем мастер спорта, мастер спорта международного класса и самое высокое звание — заслуженный мастер спорта.

Чтобы перейти от одного к другому, нужно достичь определенных результатов. Но везде разные условия и тонкости. К КМС и получению мастера спорта я целенаправленно шел. За год с первого разряда перескочил сразу на мастера, то есть прошел две стадии, а потом уже не задумывался о регалиях и просто плавал.

На сегодняшний день являюсь заслуженным мастером спорта, а также мастером спорта международного уровня. Чтобы получить эти звания, нужно очень постараться, так как нормативы сильные. Например, для «мастера международного уровня» твой результат должен быть чуть ли не 15-м в мире по какому-то там олимпийскому году. То есть проплыть нужно не просто хорошо, а очень хорошо.

До 2009 года спортсмены плавали в специальных гидрокостюмах, которые затем отменили, посчитав техническим допингом. На самом деле, те костюмы давали довольно много: тело поднималось высоко над водой, другая компрессия мышц, и, как следствие, плыть было легче.

Я разговаривал с теми, кто застал эпоху гидрокостюмов. Говорят, ощущения были нереальные, будто не плывешь, а летишь. И скорость совершенно иначе ощущалась. А сейчас у мужчин в качестве экипировки — шорты до колена, у женщин — купальники, которые покрывают все тело, кроме рук.

О тренировках и хлорке в бассейне

Тренировки проходят шесть раз в неделю. Нахожусь в воде по четыре часа в день. Не могу сказать, что за столько лет кожа как-то изменилась из-за хлорки. Единственное, восприятие запахов немножко притупилось, но мне это никак не мешает.

Источник

Как узнать пловца в толпе

Заказать обратный звонок

Категории товаров

21 способ понять, что вы Пловец

как узнать пловца в толпе. Sajt miyvaniatyura 1. как узнать пловца в толпе фото. как узнать пловца в толпе-Sajt miyvaniatyura 1. картинка как узнать пловца в толпе. картинка Sajt miyvaniatyura 1.

Пловцы – народ очень уникальный. Постоянно пахнут как промышленный растворитель, могут часами считать плитки, и быть в постоянном движении с тренировки или на тренировку.

Вот 21 проблема, с которой сталкивается профессиональный пловец:

1. Вы живете в постоянной влажности.

С рассвета до заката вы находитесь в разной степени влажности. Вы никогда не успеваете окончательно высохнуть после утренней тренировки, а потом после сухопутной тренировки одежду можно прямо-таки выжимать. И естественно вечерняя тренировка, после которой вытираться в принципе уже нету сил.

2. Вы знаете, что 7-ой круг ада зарезервирован для тех, кто подрезает и обгоняет на повороте.

Во время соревнований на разминке — это что-то само собой разумеющееся – ведь на дорожках тогда сущий ад – но все остальное время, на пустых дорожках? Никакого оправдания.

3. Вы умеете прикинуть дурачка.

Пловцы ценят драгоценные секунды и минуты между повторениями и режимами. Дополнительная минута отдыха посреди утомительной тренировки может быть ценою в жизнь. Элегантная техника игры в дурачка и изысканных дискуссий с тренером позволяет выиграть дополнительные мгновения отдыха.

4. Вы сбиваетесь со счету посередине режима.

С великой силой плыть первым на дорожке приходит великая ответственность считать интервалы, дистанции и повторения. Время от времени внимание сбивается, и режим заканчивается тогда, когда вам кажется нужным. И в голове крутится только: «Я срезал, или проплыл лишнего?». Зная, что остальные пловцы на дорожке последуют за вами несмотря на ответ на этот вопрос, вам нужно принять это серьезное решение.

5. Вы тренируетесь тысячи часов лишь для того, чтобы сбросить пару десятых.

Плаванье – это такой спорт, в котором успех определяется десятыми и сотыми секунд. Результаты заплывов частенько определяются в буквальном смысле кончиками пальцев. И для того, чтобы стать тем, чьи кончики пальцев оказались на бортике первыми, мы вкладываем свое время (много своего времени) в эти доли секунды, определяющие победителя.

6. Вы постоянно пахнете хлоркой.

Очень сильно. Есть даже популярный мэм, на котором изображен пловец и фраза «Хлорка – мой парфюм». Но как и любой другой человек, который носит один и тот же запах каждый день, мы его просто не замечаем.

7. Вы с опаской относитесь к горкам на краю бассейна.

Те пловцы, которые частенько плавают на крайних дорожках, испытывают также ряд смешанных чувств по отношению к лестницам, торчащим из воды, стойкам для флажков, и, да, торчащие краешки горок. Просто мы очень переживаем за свои руки и голову.

8. Вас злят вечно сбивающиеся часы общественных бассейнов.

Для тех, у кого нет специальных электронных часов на руке, и приходится время от времени посещать общественный бассейн, знакома проблема постоянно сбивающихся часов на разных концах бассейна, которые еще в добавок на секунду-две отличаются друг от друга. Так обычно и получается, что в одну сторону плывем с отличной, даже удивительной скоростью, а обратно – как черепахи. Это сбивает с толку и злит. Сильно злит.

9. Непрошенные пятюни.

Вы спокойно, ровненько плывете с умеренно идеальным темпом и мыслями о прекрасном, как внезапно – хлоп – и вы сталкиваетесь руками с товарищем по команде, плывшим навстречу. Нет, это не дружеская пятюня, это волна чертовской боли по всему телу. Дополнительное счастье, если спонсор пятюни плывет в лопатках.

10. Другие пловцы/тренера/родители/спасатели/бабули, которые стоят прямо перед секундомером.

Когда вы уже проплыли полрежима, начинаете задыхаться, а вам приходится тратить драгоценную энергию и воздух на то, чтобы наорать на раздражающих непрозрачных людей перед секундомером – уровень агрессии взлетает с невероятной скоростью. Не стоит стоять перед секундомером.

11. У вас в голове вертится одна очень дурацкая песня на протяжении всей тренировки.

Хорошая, мотивирующая музыка с быстрым темпом и приятным текстом может очень сильно поднять настроение во время тренировки и принести свои плоды в виде хорошего темпа плавания и дыхания. С другой стороны, идиотские и ненавистные вами песни заедают значительно быстрее и дольше держатся в голове. Вы плывете, и эти слова (откуда вы вообще их знаете) вновь и вновь повторяются… О да, тренировка кажется гораздо более тягомотной, чем она есть на самом деле.

12. Вы иногда серьезно завидуете пловцам, у кого отлично получается плыть вашими «крайними» стилями.

Сложно наблюдать за друзьями по команде, у кого великолепно идут стили, в которых вы – абсолютный дилетант, и при этом не испытывать чувства зависти. И пусть даже мы очень любим и неплохо развиваем свои основные стили, всегда на подкорке мозга сохраняется желание плыть остальными стилями не хуже.

13. “Мне нужно уйти пораньше.”

Когда тренировка начинается с этой фразы, причина этой необходимости уже продумана. Степень убедительности этих оправданий может быть разной, все зависит от фантазии (жизненных обстоятельств). Слишком много домашней работы, выезд с родителями, день рождения брата… Важнее не то, что произносит пловец, важно, как он это делает и в каком настроении сегодня тренер. Естественно, этим нельзя злоупотреблять, а иначе в самый нужный момент – не сработает.

14. Таскать с собой оборудование объемом в мешок из под картошки, но забыть ласты именно в тот день, когда они наконец-то нужны.

Есть предположение, что тренера делают это нарочно. Вы неделями выпрашиваете задание в ластах, чтобы супер-быстро и весело погонять, и в тот день, когда наконец-то выпадает такая возможность, вы с волнением залезаете в свою сумку и обнаруживаете, что злосчастных ласт там нет. Боль.

15. Вам приходится объяснять непловцам, что шапочка не сохраняет сухость волос.

Это один из неловких разговоров, которые частенько случатся в общении с теми, кого пловцом назвать нельзя. Наряду с разговорами о том, выиграл ли ты соревнования, зачем пловцам тренироваться на суше, пожалуй самым эпичным является рассказ о том, почему вы продолжаете одевать шапочку, если с ней голова все равно мокрая.

16. Дисквалификация и неявка на старт – худшее, чем могут закончиться соревнования.

Для пловцов, эти словечки в протоколе равносильны страшно трагедии. Это провал. Фальстарт, переныр, кривое касание… А неявка – это неизвестность, ведь вы могли бы показать отличный результат, но прощелкали возможность.

17. Вы ждете более 4 часов на соревнованиях, чтобы поучаствовать в заплыве длиною в минуту.

Соревнования могут тянуться очень долго, особенно, когда в одном бассейне собирается более тысячи спортсменов. Вы убиваете время игрой в карты, просмотром сериалов, соцсетями… а время все тянется и тянется в ожидании всего нескольких минут действа.

18. Вы искренне радуетесь, когда, вызывая вас на старт, в фамилии не допускают ошибок.

Вы наверняка напрягаетесь и вслушиваетесь, когда зачитывают фамилии участников заплыва. Вот уже горе-диктор добирается до вашей сложносоставной фамилии. Сладкое чувство удовлетворения и благодарности наполняет вас, когда фамилия, состоящая из 18 согласных букв, звучит так, как должна. Впервые.

19. Когда кто-нибудь обгоняет вас дельфином, пока вы плывете кролем.

Бывают такие моменты, когда чувствуешь, что плывешь божественно. Ровный и эффективный гребок, идеально расположенная голова, чистые повороты с замечательными выходами… А потом бах, и кто-нибудь проносится мимо вас на спине, или еще хуже – батом. Вся самоуверенность стекает по внутренней поверхности ваших очков.

20. Вы не прикасаетесь к внутренней части очков, чтобы антифог держался подольше.

Вы не знаете, что именно предотвращает запотевание очков, но точно знаете, что оно не вечно. Поэтому как можно дольше стремитесь держать свою волю в кулаке и быть постоянно на чеку, чтобы случайно забывшись не ткнуть пальцем во внутрь очков. А потом они все равно запотевают…

21. Соскальзываете со стенки именно на том единственном заплыве с единственным поворотом.

В августе на чемпионате США, на дистанции 100 кролем, Майкл Фелпс доказал, что провалить поворот может каждый, даже такой крутой пловец, как он. Если вы везунчик – вам удастся оттолкнуться пальчиками, которые единственные дотянулись до стенки. А если нет – то придется разгоняться с нуля.

Статья подготовлена и переведена чепловец.рф с использованием материалов с ресурса: SwimSwam.com

Копирование, распространение и перепечатка информации, доступной на нашем сайте, запрещено. Игнорирование данного пункта является нарушением законодательства об авторском праве. При появлении наших материалов на других сайтах мы будем вынуждены обратиться в суд. Авторские права защищены.

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *