как узнать размер гольф
Как узнать размер гольф
Большинство брендов-производителей чулочно-носочных изделий массово выпускает гольфы для женщин, мужчин, подростков, детей, при этом модели отличаются размерами и дизайном.
При подборе размера гольфов следует ориентироваться на следующий параметр:
Чтобы измерить длину ступни, следует стать на лист бумаги, обвести ступни по контуру и с помощью линейки измерить расстояния от краёв больших пальцев до краёв пяток.
Большая из двух полученных длина, округлённая в сторону плюс до 5 (мм), и будет искомой длиной ступни.
На размерных ярлыках гольфов, помимо размера, как правило, также указывается высота модели и размер обуви, который соответствует гольфам.
Исторически сложилось так, что в разных странах используются разные системы обозначения размерности гольфов, наиболее распространены следующие:
Важно: при подборе размеров компрессионных гольфов следует пользоваться соответствующими размерными таблицами, данные в которых отличны от данных в таблицах для обычных гольфов.
При выборе размеров компрессионных гольфов, помимо длины ступни, следует также знать значения обхватов голени в самом узком и в самом широком месте, диаметра бедра, длины ноги от пятки до бедра.
RUS  Размер в российской системе измерений (сантиметры) |
|---|
Международный буквенный размер
Размер в европейской системе измерений
Размер в британской системе измерений
Размер в американской системе измерений
Как определить размер компрессионных гольф?
Мы уже писали советы по выбору и покупке компрессионного трикотажа, теперь поговорим о компрессионных гольфах. Как же определить размер гольф? Об этом читайте далее.
На самом деле есть определенная методика, позволяющая определить размер компрессионного трикотажа, который Вам требуется. Для этого следует снять мерку с ладыжки, середины голени, окружности ниже колена и окружности бедра, так как это показано на картинке ниже.
Также помните, что диаметр измеряется:
А вот длина ноги измеряется полностью от пятки до бедра. Кстати, небольшой совет: замеры рекомендуется производить утром, до появления отечности ног. Это очень важно.
| Размер | Диаметр голени в самом узком месте | Диаметр голени в самом широком месте | Диаметр бедра | Длина ноги от пятки до бедра |
|---|---|---|---|---|
| S | 18-20 | 26,5-37 | 40,5-56 | до 73,5 |
| M | 20-24 | 29-39 | 44,5-61 | до 76 |
| L | 24-28 | 32-43 | 50-66 | до 79 |
| XL | 28-32 | 34-46 | 56-71 | до 81 |
При покупке компрессионных гольф впервые мы рекомендуем проконсультироваться с нашими консультантами. У многих производителей размер гольф может отличаться.
Купить компрессионные гольфы Вы всегда сможете в салонах ОртоДоктор. У нас большой выбор, доступные цены и опытные продавцы-консультанты, которые помогут подобрать нужный размер компрессионного трикотажа.
Компрессионные гольфы
Компрессионный гольф представляет собой действенный инструмент по борьбе с варикозным расширением вен как в качестве профилактики, так и полноценной терапии. Здесь наиболее важно правильно подобрать классы компрессии, чтобы получить желаемый итог.
Согласно статистике, около 40% представительниц слабого пола являются жертвами различных сосудистых патологий с локализацией в нижних конечностях. Объясняется это тем, что женские организмы во время беременности подвергаются повышенным нагрузкам, которые выливаются в венозные деформации. Для мужчин варикоз не менее опасен, но он среди представителей сильного пола такое заболевание встречается всего в 10% случаев. Отсюда становится понятно, почему мужские модели компрессионного трикотажа встречаются на прилавках специализированных магазинов гораздо реже.
Возраст на развитие варикоза практически не влияет, ведь недуг все чаще поражает молодые организмы, что подтверждают отзывы опытных флебологов. Если запустить указанное заболевание и вовремя не разобраться с тем, где купить надежные фиксаторы сосудистых стенок, летальный исход может оказаться логичным завершением развития последствий патологии.
Чтобы не довести до подобного, лучше заранее позаботиться о здоровье ног при плохой наследственной предрасположенности, либо при наличии в жизни других катализаторов развития отклонения. Разобраться с тем, как выбрать подходящую пару, должен помочь лечащий врач при учете всех медицинских показаний своего подопечного.
Эффект компрессии
В отличие от носочков из лечебного трикотажа, цена которых на порядок ниже, нежели у гольфов, последние имеют большую полезную ценность. Объясняется это повышенной площадью охвата, нежели способны предложить носки.
Но даже гольфы разрешается использовать для бега, если речь идет о профессиональных легкоатлетов, нуждающихся в дополнительной защите вен от повышенных нагрузок. Спортивные модели часто напоминают гетры, так как имеют разновидности с открытыми пятками, мыском или зимние адаптации с полностью покрытой стопой. Тут все зависит от того, является ли бег – частью профессии, либо просто составной частью активного образа жизни.
Все компрессионное белье создается на основе специального эластичного состава, который разработан специально для торможения развития негативных процессов с локализацией в венах нижних конечностей. При варикозе главной проблемой становится блокировка нормального кровотока с последующим снижением упругости сосудистых стенок.
Материал гольфов призван их укреплять естественным путем, чего удалось добиться постоянным давлением на кровоток. Наружная поддержка призвана не допускать растяжения хрупких стенок. А степень компрессии определит правильно подобранный класс продукции.
Схема работы лечебного трикотажа работает по принципу восстановления кровотока, что внешне выражается в спаде постоянной отечности. Физиологически позитивная динамика объясняется оттоком лимфы, что позволяет устранить болезненность и тяжесть в ногах. Потребителю останется только подобрать оптимальные размеры будущей обновки.
Если носить такие медицинские изделия согласно предписанному назначению флеболога, то уже через пару дней можно ощутить положительные сдвиги. Сначала пациент избавляется от чувства хронической усталости и привязанных к стопам «гирям».
Постоянная носка позволяет снизить проявление трофических язв, а по завершении курса терапии вовсе получится от них избавиться насовсем.
Лучшие модификации от ведущих производителей, которые являются оригинальным продуктом, функционируют за счет алгоритма градуированной компрессии. Это означает равномерное распределение давления по всей рабочей области с нажимом на определенные точки. Наиболее сильное воздействие оказывается на щиколотке. А под коленом, где фиксируются края изделия, остается минимальный процент давления – всего около 70% от того, что было сделано для щиколотки.
Подобным образом при любом движении человек сам себе за счет упругого «корпуса» гольфа создает импульс. Он призван помочь мышечно-венозной помпе перекачать кровь к сердечной мышце.
На фоне этого становится понятно, почему столь важно разобраться с тем, как подобрать оптимальное решение для конкретного больного. Здесь недостаточно просто ориентироваться на размер стопы, как это требуется при выборе обуви. Придется сначала произвести замеры по разным активным точкам, чтобы разобраться с типом компрессии.
Практически каждая аптека сегодня предлагает широкий ассортимент не только лечебных фиксаторов такого рода. Многим покупателям предостаточно профилактических версий, которые отлично годятся для спорта. Они же идеально вписываются в экипировку среднестатистического туриста, предпочитающего активный формат отдыха.
Их же приобретают те, кому приходится часто иметь дело с перелетами, либо они ведут малоподвижный образ жизни. Классические лечебные чулки покажутся многим лишней переплатой в качестве профилактики развития застойных явлений в ногах при сидячей или стоячей работе. Гольфы же по своим параметрам отлично справятся с поставленными задачами.
Среди преимуществ спортивных адаптаций таких изделий выделяют:
Надевать подобные нехирургические «инструменты» помощи для облегчения состояния ног разрешаются всем тем, кому уже исполнилось 18 лет. Детально объяснить, как носить белье, сможет лечащий врач, который посоветует оптимальный вариант для своего подопечного на основе индивидуальных особенностей организма.
Медицинские противопоказания
Несмотря на широкую область применения, компрессионные гольфы разрешается носить далеко не всегда. Подсказать, как лучше будет для конкретного больного, сможет только его лечащий доктор.
В большинстве случаев такое белье не несет никаких побочных эффектов, даже при условии надобности его носки длительный период для нейтрализации проявлений венозной недостаточности. Когда подсказывает, как выбрать нужное решение, именно медицинский работник, сложностей возникнуть не должно. Уже через неделю пострадавший прочувствует все прелести нормального кровообращения, оптимизирующего тканевое питание. Еще одним полезным качеством такой поддержки становится профилактика тромбообразования.
Но всего этого получить не получится, если у потерпевшего имеется аллергическая реакция на компоненты материала. Хотя обычно за основу в ткани берут натуральный хлопок, аллергическую реакцию в виде сыпи или кожного раздражения могут провоцировать искусственные химические вставки.
Радует только то, что в медицинской практике подобные варианты развития событий встречаются крайне редко.
Гораздо чаще доктора сталкиваются с другими абсолютными противопоказаниями, среди которых:
Особняком стоят так называемые относительные запреты. Так профессионалы называют патологические состояния, при которых лучше поискать альтернативу гольфам, но в некоторых клинических случаях возможны исключения. Они охватывают:
Если у больного деформированы пальцы, либо на ногтях «поселилась» грибковая инфекция, то логичнее будет поискать экземпляры с открытым носком. Они же хорошо справляются с обеспечением достаточного внешнего давления в особо жаркий сезон.
При воспалительном процессе, либо трофических отклонениях, наличии высокого инфекционного загрязнения кожного покрова лучше избегать носить компрессионный трикотаж даже без мыска. Обладателям чувствительной кожи потребуется внимательно читать инструкции каждой фирмы, чтобы подобрать пару с идеальным составом.
Еще одним относительным запретом называют сердечно-легочную недостаточность, при условии возникновения проблемной симптоматики в состоянии покоя.
Поддерживающие упругие корсеты до колена не всегда допускается носить страдающим сахарным диабетом. Здесь потребуется учитывать наличие возможных осложнений на ногах, что выражается в венозных воспалениях и всеми вытекающими признаками септического процесса.
Если абсолютных противопоказаний у больного не выявлено, а имеется только одно из списка относительных запретов, то для оглашения окончательного вердикта ему потребуется посоветоваться с:
Но основании их выводов флеболог сделает свое предписание.
Разделение на мужские и женские модели
Большинство мужчин предпочитает приобретать эластичные гольфы для перелета, спортивных тренировок, либо в качестве составляющей комплексной терапии после проведенного радикального вмешательства.
В отличие от женских модификаций выбор по дизайну для джентльменов крайне ограничен. Разработчики объясняют свою скупость тем, что мужчины предпочитают носить эластичные изделия под одеждой, поэтому на первое место выносят практичность, а не внешние изыски.
Женщины же выдвигают больше требований к будущему приобретению, так как часто ходят в юбках или платьях, где скрыть ношением гольфов невозможно. Для них авторы научились создавать даже вариации с молнией, которые выглядят как часть стильного образа.
Ассортимент женской продукции порадует многочисленными вариациями по цветам, дизайну. Имеются даже предложения особо больших размеров, а также отдельно взятая категория для тех, кто ожидает пополнения в семействе.
Для беременных, а также пожилых людей, страдающих расстройствами подвижности спины, авторы создали отдельное приспособление под названием батлер. С его помощью вопрос того, как одевать упругую «трубку», отпадет сам по себе.
Разработка отдельного подразделения сугубо для дам в интересном положении имеет физиологическую подоплеку. Проблема кроется в том, что при повышенной нагрузке на ноги у барышень варикоз прогрессирует в несколько раз быстрее. Причем такой алгоритм распространяется даже на тех, кто ранее никогда венозной недостаточностью не страдал.
Перед покупкой белья для беременных крайне важно сообразить, как определить размер обновки, ведь в процессе вынашивания плода габариты женщины претерпевают значительные изменения. Это нужно постоянно держать в голове, а также снимать замеры только по утрам, пока отечность не вернулась с новой силой.
Разработки только для будущих мамочек включают рекомендации медиков по рациональному распределению компрессии, чтобы разложить давление только по очагам возможного поражения. Столь тщательный подход позволит избежать лишнего воздействия на относительно здоровые участки сосудистой сетки.
Точно сказать, сколько носить придется представленные держатели, не сможет никто. Некоторым приходится облачаться в них с первого триместра, а у других ухудшения наступают только на третьем триместре.
Пациенток начинают беспокоить:
Чтобы заблокировать ухудшение самочувствия, необходимо обратиться за помощью к флебологу сразу же после обнаружения у себя тревожной симптоматики.
Компрессионная классификация
Одним из наиболее важных параметров корректного выбора трикотажной вещи для самолета, либо после операции, становится класс компрессии. Он отвечает за отражение общего давления, которое оказывается на поверхности ноги. Его замеры производятся в миллиметрах ртутного столбика.
Вне зависимости от того, сколько стоят компрессионные гольфы, не стоит их приобретать, если на упаковке уровень компрессии обозначается в денах. Эта единица предназначена для обозначения плотности фактуры ткани.
Все виды компрессии получится разделить согласно международному стандарту RAL-GZ 387 на четыре основных и один вспомогательный. Последний называют нулевой степенью, что обязывает его предоставлять только профилактическое воздействие. Не зря же уровень его давления варьируется в самых незначительных рамках: от 15 до 18 миллиметров ртутного столбика.
Потребители выбирают нулевую степень для путешествий, либо при желании уберечь себя от последствий офисной работы с монотонными действиями в постоянно сидячем положении. Также представленный вариант подойдет тем людям, результаты анализов которых продемонстрировали повышенные свертывающие свойства. Часто они поставляются на рынок медицинских приборов без пятки, так как там не нужно лишнее жесткое воздействие на ткани.
Первый класс компрессии, который охватывает колебания в границах 18-22 мм Hg, понадобится следующим больным с:
Таким потерпевшим доктор обязан разъяснить, сколько можно носить гольфы, когда их лучше снимать и каким приблизительно по длительности должен оказаться курс лечения.
Вторая ступень характеризуется рабочим давлением в рамках 23-32 мм Hg, что объясняет разрешение на носку такого белья при развитии болезненности в икрах и стопах после статической нагрузки в сидячем или стоячем положении.
Множественные расширенные вены – тоже прямое показание к их применению, как и традиционные варикозные узлы вместе с судорогами в ночное время суток, а также болью около икр. На этой фазе у человека начинает развиваться хроническая венозная недостаточность, что внешне выражается в отечности возле стопы. Пригодятся указанные варианты для операции, вернее, в качестве продуктивного инструмента на восстановительном этапе после нее. Речь идет не только о классическом хирургическом вмешательстве, но и малоинвазивной склеротерапии.
Трикотажные лечебные комбинации третьего класса распределяют давление в границах 34-46 мм Hg. Столь значительное давление пригодится для жертв постромботического недуга, трофической болезни, тромбоза глубинных вен, лимфатической недостаточности.
Наиболее сильные вариации обычно охватывают параметры свыше 40 миллиметров ртутного столба. Но так как их сложно не только носить, но и даже надевать, используют столь специфичные гольфы исключительно в условиях стационарного отделения больницы.
Правила надевания
Несмотря на внешнюю кажущуюся простоту, облачиться в тугие корсеты для нижних конечностей бывает проблематично даже тем, кто не имеет никаких проблем с гибкостью.
Не зря же помимо указания в инструкции для применения технических характеристик, разработчики прописывают так алгоритм того, как правильно надевать фиксаторы сосудистой сетки.
Сложностей доставляет тот факт, что тканевая основа слишком плотно облегает ногу, из-за чего тянуть ее вверх, прикладывая силы – прямая дорога к выбрасыванию фиксаторов в мусорное ведро. Происходит это из-за деформации эластичных нитей, которые теряют свою целительную структуру даже при обычных зацепках, оставленных неаккуратным маникюром или кольцами на пальцах. Из-за этого некоторые обыватели вообще предпочитают сначала надевать на руки медицинские одноразовые перчатки, а только потом уже браться за экипировку.
Надевание производится только на сухую, чистую кожу, причем сами изделия тоже должны быть полностью высушенными. Обычно «обмундирование» производится в утренние часы, когда отечность после вчерашнего трудового дня спала. Но если припухлость продолжает стабильно держаться, то стоит потратить минут десять на подготовительный этап. Он предусматривает укладывание в горизонтальное положение и приподнимание ноги выше средней линии туловища.
Инструкция по надеванию охватывает предварительное выворачивание гольфа наизнанку вплоть до пятки. Ногу просовывают в отверстие и осторожно, плавно разравнивают ткань. Затем материал разравнивают и немного натягивают на конечность. Образовавшиеся складочки разравнивают постепенно. Тянуть за края изделия, чтобы выровнять «гармошку» в области щиколотки категорически запрещено.
Как правильно стирать и сушить
Чтобы не сбить расписание лечебной или профилактической терапии, флебологи советуют покупать сразу две пары гольфов. Так получится избежать пропусков в режиме из-за того, что за ночь единственная пара попросту не успела высохнуть до конца.
А стирать вещи из лечебного трикотажа потребуется каждый день. Объясняется это тем, что уличная пыль, кожный жир и невидимые глазу частички отмершего эпидермиса попадают в ячейки между плотными волокнами. Если не избавиться от них сразу, то они начнут разрушительный процесс по дестабилизации прочности эластичной конструкции. Завершается это быстрым выходом из строя дорогостоящего помощника.
Чтобы лишний раз не подвергать гольфы деформации, стирать их следует вручную, привлекая только щадящие моющие средства в жидком виде.
Лучше всего для этого подходит жидкое мыло. А вот различные подкрахмаливатели, ополаскиватели, кондиционеры и прочие добавки в воду при стирке нужно исключить.
Также запрещено сушить их в вертикальном положении, вывешивая на веревке. Вместо этого мокрые изделия укладывают на чистое сухое полотенце в горизонтальном положении, давая нижнему слою ткани впитывать лишнюю влагу.
Нельзя укладывать постиранные изделия на отопительные приборы, либо отправлять под прямые солнечные лучи, в помещения с повышенной влажностью или температурным режимом.
Только такая забота о фиксаторах сосудистой сетки на ногах позволит продлить им жизнь без потери эксплуатационных характеристик весь срок службы, указанный на упаковке.
Как узнать размер гольф
Большинство брендов-производителей чулочно-носочных изделий массово выпускает гольфы для женщин размерами (русскими) от 23 до 27.
При подборе размера гольфов для женщин следует ориентироваться на следующий параметр:
Чтобы измерить длину ступни, следует стать на лист бумаги, обвести ступни по контуру и с помощью линейки измерить расстояния от краёв больших пальцев до краёв пяток.
Большая из двух полученных длина, округлённая в сторону плюс до 5 (мм), и будет искомой длиной ступни.
На размерных ярлыках гольфов, помимо размера, как правило, также указывается высота модели и размер обуви, который соответствует гольфам.
Антропометрические параметры в стандартной размерной сетке гольфов для женщин указаны в следующих пределах:
После выполнения антропометрических замеров с помощью размерной сетки подбирается соответствующий размер гольфов.
Например: женщине с длиной ступни 23.7 (см) следует выбирать гольфы 25 русского размера, который соответствует международному размеру М.
При подборе размеров компрессионных гольфов для женщин следует пользоваться соответствующими размерными таблицами, данные в которых отличны от данных в таблицах для обычных гольфов.
При выборе размеров компрессионных гольфов, помимо длины ступни, следует также знать значения обхватов голени в самом узком и в самом широком месте, диаметра бедра, длины ноги от пятки до бедра.
Важно: если результат замера ступни не соответствует стандартному табличному значению, то следует округлить его до ближайшего большего значения.
Для конвертации размера гольфов из одной размерной системы в другую следует использовать таблицу соответствия размеров.
| RUS Размер в российской системе измерений (сантиметры) |
|---|
Международный буквенный размер
Размер в европейской системе измерений
Размер в британской системе измерений
Размер в американской системе измерений
| RUS Размер в российской системе измерений (сантиметры) |
|---|
Длина ступни (см)
Расстояние между наиболее выступающим пальцем и наиболее выступающей части пятки. Измерения проводятся босиком, масса тела равномерно распределена на обе ноги.
Существующие размеры обуви
Высота(см)
Полная высота аксессуара в сантиметрах.
Предостережение: приведенные выше данные являются официальными цифрами производителей одежды, однако следует учитывать, что информация является справочной и не гарантирует однозначной точности.
Комментарии. Есть вопросы? Ответим на все.